Hei ystävät! Kuten lupasin, jatkan parhaiden liharuokien reseptien valintaa.
Tänään - uunissa paistettu kalkkuna. Viime aikoina pehmeä, maukas ja vähärasvainen kalkkunanliha on saanut yhä enemmän faneja. Erinomainen, ruokavalioon tarkoitettu siipikarjanliha, joka sisältää aminohappoja, jotka tuottavat onnellisuus- ja mielihyvähormoneja (endorfiineja). Jos olet huonolla tuulella, syö kalkkunaa! Lisäksi sen liha sisältää nikotiinihappoa, joka säätelee veren kolesterolitasoja.
Linnun arvokkain osa on rinta. Puhdas proteiini on koostumukseltaan samanlainen kuin ihmisen ja siksi imeytyy nopeasti, lähes 99%. Kaloripitoisuus on 84 kcal / 100 g.
Erittäin mielenkiintoisia reseptejä kalkkunan keittämiseen eri maissa. Ranskassa lintu täytetään tryffeleillä, porcini-sienillä ja rosmariinilla, Italiassa - appelsiineilla, Englannissa - marjoilla ja sienillä, Norjassa - merilevällä. Yhdysvalloissa kiitospäivänä (marraskuun neljäs torstai) leivotaan kalkkunaa kodittomille.
Tänään opit: kuinka paistaa kalkkuna oikein uunissa, kypsennysaika, millä ja miten palvella? Käsittelemme kaiken tämän tässä artikkelissa. Ja aivan lopussa, on tärkeää, että kuulen mielipiteesi.
Paahdettu kalkkuna sekä yksi suosituimmista lomaruoista.
Kotiäidit rakastavat kalkkunaa, joka on paistettu foliossa tai hihassa, täytettynä omenalla tai appelsiinilla tai yksinkertaisesti perunoilla. Se voidaan paistaa ja keittää, hautua ja täyttää, kokonaisena tai paloiteltuna. Ruokavalion filee ja rinta ovat erittäin arvostettuja. Yhtä maukkaita ovat kannet, reisi ja koivet.
Ruoanlaittoreseptejä on paljon, ja jokainen voi valita jotain itselleen. Haluan tarjota sinulle muutamia yksinkertaisia vinkkejä linnun herkulliseen keittämiseen:
Kuten eräs kokkiystäväni sanoi, jos leivot kokonaisen linnun, se on hienoa, ja jos se on täytetty pähkinöillä ja hedelmillä, siitä tulee loma. Valmistamme siis uunissa suurta, maukasta, mehukasta, juhlavaa kalkkunaa.
On erittäin kätevää paistaa kokonainen lintu erityisessä leivinholkissa tai foliossa. Tai voit vain syvällä uunipellillä. Se voidaan täyttää appelsiinilla tai omenoilla.
Ensin sinun on valittava oikea lintu. Menemme torille ja yritämme ostaa tuoretta, kotitekoista höyryruhoa. Jos sellaista ei ole, osta jäähdytettyä siipikarjaa. Mieluiten keskikokoinen 5 ̶ 6 kiloa.
Uunissa paistettu kotitekoinen kalkkuna on erittäin maukasta, mehukasta ja ulkonäöltään houkuttelevaa. Parasta on paistaa kokonaisena.
Ruhon tulee olla mehevää, rinnan ja jalkojen tulee olla paksuja. Ihon tulee olla vaalea, ilman tummia pisteitä, kellertävä sävy. Tarkista tuoreus painamalla sormella ruhoa, jos lommo palautui nopeasti, liha on tuoretta.
Jotta saisimme mehukkaan kalkkunan, se täytyy marinoida. Marinaadin valmistamiseksi ota suola, sokeri, mausteet. Liuota veteen. Ota iso astia, laita lintu siihen ja täytä riittävästi suolavettä. Anna vaikuttaa 10-12 tuntia. Tämä liotus säilyttää kaiken lihan maun ja mehun valmistuksen aikana.
Kun lintumme marinoituu, on aika valmistaa täyte. Koska valmistamme ruokaa vieraille, valitsemme lomalle herkullisen täytteen. Keitämme omenat saksanpähkinä-granaattiomenakastikkeessa.
Kuori saksanpähkinät ja hienonna ne kaulimella tai tehosekoittimella. Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi, paista auringonkukkaöljyssä kullanruskeiksi.
Ota aurinkoinen kypsä omena, leikkaa se viipaleiksi ja paista kiehuvassa voissa sokerin kanssa, lisää kaneli, neilikka, mustapippuri. Tämä yhdistelmä antaa käsittämättömän persialaisen maun.
Laita suureen kulhoon hienonnettu saksanpähkinä, paistettu sipuli, lisää granaattiomenakastike ja sekoita hyvin.
Se osoittautui pähkinä-granaattiomena jauhelihaksi, koostumukseltaan sen pitäisi olla kuin lihaa. Jos paksu, lisää granaattiomenakastiketta.
Ota pala jauhettua saksanpähkinää kämmenelle ja laita sisään paistettu omenaviipale.
Ja täytä kalkkuna tällä täytteellä.
Laimenna loput jauhelihasta granaattiomenakastikkeella ja smetalla ja peitä linnun ulkopinta. Laita syvälle uunipellille, laita kokonaiset keskikokoiset perunat kalkkunan ympärille.
Esilämmitä uuni. Tämän ruuan kypsentäminen 180 asteen lämpötilassa kestää noin 2-3 tuntia.
Valmius voidaan tarkistaa terävällä veitsellä, tehdä pieni reikä, jos kirkas mehu erottuu, liha on valmis. Siitä tuli niin kauneus, paahdettua, punertavaa, maukasta, mehua virtaavaa. Perunat liotettiin mehulla, joka erottui linnusta paistamisen aikana.
Ennen tarjoilua leikkaa valmis lintu osiin. Tarjoile kuivan valkoviinin kanssa.
Huomioi vähäkalorisen ja ruokavalion kalkkunafileen resepti hedelmillä. Hedelmät eivät anna lihalle vain aromia ja makua, vaan tekevät siitä myös mehukkaamman ja pehmeämmän.
Tämä ei ole ainoa tapa kypsentää kalkkunaa hedelmien kanssa, voit paistaa kalkkunafileetä ananaksella ja juustolla ja appelsiinilla tai karpalokastikkeella.
Uskon, että arvostat lihan kypsennyksen etuja paistoholkissa: liha kypsennetään omassa mehussaan, jossa on vähän tai ei lainkaan öljyä; lopussa uunipeltiä ei tarvitse pestä, uuni pysyy puhtaana.
Ennen tarjoilua leikkaa valmis lintu osiin. Tarjoile hunajakastikkeen kanssa.
Tämä on hieno toinen ruokalaji, joka voidaan valmistaa arjen lounaaksi ja juhlalliseksi. Valmistuu nopeasti ja helposti.
Tämän reseptin mukaan kypsennetty kalkkunan koipi on todella hieno ruokalaji, jossa on pehmeä mehukas liha ja rapea kuori. Koivet voidaan kypsentää myös foliossa ja paistinholkissa.
Valmista ensin marinadi. Lisää kulhoon sulatettu voi ja kaikki suosikkisiipikarjan mausteet. Sekoita kaikki.
Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi ja lisää mausteiden joukkoon.
Ota sääri. Jotta marinadi liottaisi lihan hyvin, iho on vedettävä varovasti pois, yritä vahingoittaa sitä. Leikkaa kalvo ja vedä iho irti säärestä.
Pistele jalkalihaa veitsellä tai leikkaa pieniä viiltoja. Hiero valmistetulla marinadilla jalkaa puristaen marinadi leikkauksiin.
Vedä sitten iho takaisin säären yli ja hiero sitä yläosan päälle.
Levitä jäljellä oleva marinadi reilusti lihan päälle ja anna marinoitua 1 tunti.
Koivet on valmis leivontaan. Sen voi leipoa näin. Perunamuusi ja smetanakastike ovat hyvä lisuke tällaiselle koivulle.
Ja tänään valmistamme säärettä vihanneksilla. Leikkaa kaikki vihannekset. Leikkaa kesäkurpitsa, perunat ja porkkanat renkaiksi, sipuli puolirenkaiksi, tomaatti neljään osaan. Suola, pippuri, lisää oliiviöljy.
Voitele uunivuoka kasviöljyllä, laita kalkkunan koivet ja lähetä se uuniin 40 minuutiksi 180 asteen lämpötilaan. Kun se paistaa, voitele koivulle erottuvia mehuja ja käännä se ympäri.
Kun pieni kuori ilmestyy, ota astia pois uunista ja laita valmistetut vihannekset lihan ympärille. Paista vielä 20 minuuttia, älä unohda kaada mehua päälle.
Herkullinen, mehukas kalkkunanliha, paistettu kullanruskeaksi, paistettujen vihannesten kanssa on valmis. Voidaan tarjoilla lasillisen valkoviiniä kanssa. Nauti ateriastasi!
Miksi kastanjat? Kaupoissa alkoi ilmestyä yhä enemmän tuotteita, jotka ovat epätavanomaisia venäläiselle keittiölle. Itse kiinnostuin. Ostettu ja kokeiltu. Keitettynä, paistettuna. Paahdetut kastanjat olivat erittäin hyviä. Maku on epätavallinen. Kastanjoita voidaan käyttää lisukkeena, joka korvaa pastan ja perunamuusin. Ne sopivat hyvin sienten, bataattien, porkkanoiden, valkokaalin ja ruusukaalin kanssa. Ja sitten tuli idea täyttää kalkkuna.
Astia voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä.
Tässä artikkelissa yritin kerätä ja näyttää itse käyttämiäni kalkkunareseptejä. Jos löydät jotain mielenkiintoista itsellesi, olen iloinen. Jos sinulla on mielenkiintoisia reseptejä, jaa ne kommenteissa.
Kalkkunanliha on erittäin maukas ruokavaliotuote. Amerikkalaisen elokuvan fanit tietävät hyvin, että paistettu kalkkuna valmistetaan perinteisesti Yhdysvalloissa kiitospäivänä. Nykyään yhä useammat venäläiset gourmetit ihailevat tätä lihaa. Kun he puhuvat kalkkunan fileestä, he tarkoittavat ennen kaikkea sen mehukkainta osaa - rintaa. Kuinka valmistaa herkullisia kalkkunoita? Jotkut resepteistä löytyvät tästä artikkelista.
Kalkkunanlihan ravitsemukselliset ominaisuudet tunnetaan laajalti. Se sisältää runsaasti proteiineja, vitamiineja ja kivennäisaineita, kolesterolin määrä siinä on minimaalinen. Kalkkunanliha kyllästää pitkäkestoisesti, imeytyy nopeasti ja rikastuttaa kehoa raudalla, kalsiumilla ja kaliumilla, joten sitä suositellaan anemiaan ja nivelsairauksiin. Lisäksi kalkkunaa arvostetaan sen hypoallergeenisuuden vuoksi, mikä tekee siitä ihanteellisen lapsille. Kalkkunanlihassa on myös runsaasti natriumia, minkä ansiosta sen valmistuksessa voidaan käyttää vähemmän suolaa. Tämä on erityisen tärkeää laihduttajille ja verenpainepotilaille.
Rintäfilee on yksi siipikarjan herkullisimmista ja suosituimmista osista. Yleensä se painaa paljon enemmän kuin kana - noin 1-4,5 kg. Tämä tulee ottaa huomioon päätettäessä, kuinka paljon lihaa ostaa, kun valmistaudutaan juhlaan. Kalkkunanrintaa annoksen koko on keskimäärin noin 150-200 g. Siitä valmistetaan 2-4 hengelle sopiva ruokalaji. Kaksi rintaa riittää ruokkimaan 6-8 syöjää.
Raaka kalkkunanliha voidaan valmistaa monella tapaa: sitä paistetaan, haudutetaan, leivotaan, siitä valmistetaan voileipiä ja salaatteja. Ruokavalioravitsemukseen sopivin on kalkkunan rintojen kypsentäminen uunissa (voit valita mieleisesi reseptin artikkelissa esitetyistä).
Lisukkeena kasvikset, riisi ja perunat sopivat parhaiten fileisiin. Liha on täydellisessä harmoniassa yrttien ja kuivan viinin kanssa. Valkoinen murea kalkkunanfilee on erinomainen pohja lähes mille tahansa mausteyhdistelmälle (täydentää ihanasti timjami, oregano, salvia tai basilika). Jos käytetään tuoreita yrttejä, ne on hienonnettava karkeasti ja laitettava suoraan kalkkunan ruhon ihon alle. Kypsennetty kalkkuna säilytetään jääkaapissa, jäännöksistä valmistetaan hampurilaisia tai erilaisia salaatteja.
Tämän ihanan lihan resepti sisältää käytettyjen ainesosaluettelon lisäksi yleensä ohjeita, joiden avulla voit helposti luoda herkullisen herkullisen. Kokeneet kotiäidit suosittelevat myös niitä, jotka päättävät hemmotella vieraita tai kotitekoista kalkkunanlihaa, noudattamaan tiettyjä tuotteen valintaa ja valmistusta koskevia sääntöjä.
Kuinka valmistaa herkullista kalkkunanrintaa? Kotikokit tarjoavat reseptejä kalkkunan kuivumisen välttämiseksi sekä suosituksia niille:
Oikein reseptin mukaan kypsennettynä kalkkunanrinta on erittäin mureaa ja mehukasta. Tämän linnun herkulliset ruoat voivat monipuolistaa ruokavaliota merkittävästi. Mitä voit valmistaa kalkkunan rinnalla? Reseptejä, valokuvia tarjotaan artikkelissa.
Yksi suosituimmista kalkkunanrintaresepteistä on pastrami. Ruoanlaittokäyttöön:
Vesi kaadetaan pannulle, suola laimennetaan siihen, pestään ja kuorittu kalkkunanrinta lasketaan sinne ja jätetään marinoitumaan 2 tunniksi. Sitten kalkkunan filee poistetaan suolavedestä, pyyhitään hieman lautasliinoilla. Sitten se tulee täyttää hienonnetuilla valkosipulinkynsillä. Valmista seuraavaksi homogeeninen seos mausteista ja öljystä (kasvi). Tällä seoksella fileet tulee voidella joka puolelta.
Uuni lämmitetään 250°C. Liha levitetään uunipellille, laitetaan esilämmitettyyn uuniin ja pidetään 15 minuuttia. Sitten uuni sammutetaan ja fileitä pidetään siinä noin kaksi tuntia (luukkua ei saa missään tapauksessa avata, muuten lämpötilajärjestelmää rikotaan!). Jäähdytysuunissa kalkkunan tulisi olla valmis. Fileen päälle tulee paistettu kuori, sisältä liha osoittautuu erittäin mehukkaaksi, vaaleanpunaiseksi. Monet ihmiset kutsuvat ruuan makua todella herkulliseksi.
Yksi mausteisten ruokien ystäville suositelluista kalkkunanrintaresepteistä on foliossa paistettu kalkkunanrintafilee (mausteinen). Tämä kypsennysmenetelmä on yksinkertaisempi kuin edellinen, ja sen ominaispiirre on adžikan, punapippurin ja valkosipulin runsas käyttö. Mausteinen kalkkunanrintaresepti uunissa valokuvalla tarjotaan myöhemmin artikkelissa.
Niille, jotka eivät pidä mausteisesta ruoasta liikaa, kokit suosittelevat mustapippurin käyttöä punapippurin sijasta, ja sen määrää vähentäen adjikan voi korvata miedolla ketsuppilla tai tomaattipyreellä. Sinun ei tarvitse säästää valkosipulissa, kalkkuna tulee täyttää niillä erittäin runsaasti. Tätä varten on tarpeen tehdä syvät leikkaukset ruhoon veitsellä ja työntää valkosipulin palat syvemmälle.
Ruoanlaittokäyttöön:
Vesi kaadetaan pannulle, suola laimennetaan siihen, kalkkunanrintaa marinoidaan tässä suolavedessä kaksi tuntia. Sitten liha poistetaan, pyyhitään paperipyyhkeellä, täytetään valkosipulilla. Seuraavaksi valmistetaan kuuman pippurin (punainen), adjikan ja kasviöljyn seos, joka levitetään ahkerasti lihalla. Sen jälkeen filee kääritään folioon ja laitetaan 200 °C:seen kuumennettuun uuniin puoleksi tunniksi. Sitten uuni sammutetaan, liha jätetään sisälle puolitoista tuntia (uunin luukun avaamista ei suositella!).
Mitä muita ruokia voidaan valmistaa kalkkunan rinnoista? Gourmettien hyväksymiä reseptejä emännät jakavat mielellään toistensa kanssa. Ohjeiden ansiosta ruoat on helppo valmistaa. Yksi erinomaisista, yksinkertaisista ja erittäin maukkaista kalkkunanrintaresepteistä on uunissa paistettu filee perunoiden kera. Menetelmässä käytetään mahdollisimman vähän ainesosia. Astia suositellaan kypsennettäväksi erityisessä suljetussa pussissa leivontaa varten.
Ainesosien joukossa:
Kalkkunafilee tulee pestä ja leikata pieniksi kuutioiksi. Perunat kuoritaan, pestään ja leikataan paloiksi. Seuraavaksi hienonna sipuli, raasta porkkanat. Sienet pestään, mutta ei leikata. Sitten liha, porkkanat sipulilla, perunat, kasviöljy sekoitetaan kattilassa, seos suolataan ja pippuri.
Sen jälkeen se asetetaan kattilaan tai leivinpussiin, lisätään vettä (pari ruokalusikallista) ja asetetaan uuniin, joka on esilämmitetty 200 ° C:seen 50 minuutiksi. Leivontavuoka tulee olla hermeettisesti suljettu, pata on peitettävä tiiviisti kannella, jotta vesi ei haihdu eikä astia paistu, vaan haudutetaan omassa mehussaan. Arvostelujen mukaan herkku on pehmeä ja erittäin mehukas.
Tämän ruuan valmistukseen sinun tulee käyttää:
Kalkkunafilee pestään, leikataan pieniksi kuutioiksi (2x3 cm). Perunat kuoritaan, pestään ja leikataan suuriksi paloiksi. Kaali hienonnetaan, porkkanat hierotaan raastimella, sipulit hienonnetaan, munakoiso ja kesäkurpitsa hienonnetaan poistamalla iho, paprikat pilkotaan nauhoiksi. Liha ja kaikki vihannekset lisäämällä vihreitä papuja, sekoita isossa kattilassa, suolaa, pippuria maun mukaan, lisää kastike (tomaatti), öljy (kasvis), vaivaa taikina.
Seos siirretään suureen kattilaan tai leivinpussiin, joka on peitetty kannella. Paista uunissa 180°C:ssa kaksi tuntia. Sen pitäisi kuivua ja hauduta kypsäksi. Tänä aikana vihannekset antavat lihalle kaikki maut ja mehut.
Tämän herkullisen ruuan valmistamiseksi tarvitset:
Liha pestään, kuivataan, leikataan viipaleiksi, paistetaan pannulla mausteiden ja öljyn kanssa. Sienet keitetään, hienonnetaan lautasilla, ruskistetaan öljyssä (kasvi). Valkosipuli lisätään sieniin, kaadetaan majoneesilla, smetalla, ketsuppilla, ripotetaan juustoraasteella ja kaikki komponentit sekoitetaan. Leikkaa seuraavaksi perunat neljään osaan. Laita kaikki ainekset muotoon, lisää liemi, kastike. Paista noin 70-80 minuuttia. t = 200˚С.
"Haitari" on lihaa, joka on leikattu viipaleiksi koko pituudelta. Tässä tapauksessa leikkausten tulee olla epätäydellisiä: filee säilyttää eheytensä, mutta leikataan toistuvasti. Juusto- ja tomaattiviipaleet laitetaan kuhunkin leikkaukseen (taskuun). Tuloksena on kaunis liha "haitari", jonka taitokset on täytetty punaisilla tomaattipaloilla ja kirkkailla ruskean juuston paloilla.
Ruokalaji valmistetaan seuraavista:
Kalkkunanfilee pestään, iho poistetaan. Upota liha suolaveteen tunniksi (4 ruokalusikallista suolaa riittää 2 litraan vettä). Kalkkunan suolavedessä voi marinoida jääkaapissa. Tunnin kuluttua liha otetaan pois, kuivataan lautasliinalla. Sitten se tulee ripotella soijakastikkeella ja maustaa mausteilla. Sen jälkeen liha leikataan toistuvasti, mutta ei leikata loppuun. Juusto- ja tomaattiviipaleet laitetaan viipaleisiin. Haitariliha kääritään folioon ja paistetaan 200 °C:seen kuumennetussa uunissa puoli tuntia. Arvostelujen mukaan ruokalajista tulee niin maukas, että siitä on mahdotonta irrottaa itseäsi.
07.12.2015 mennessä
N ja uusi vuosi Haluan miellyttää rakkaansa epätavallisilla ruokia. Usein emännät keittävät kanan sijaan muun tyyppistä siipikarjaa: hanhia, ankkaa, viiriäistä tai kalkkunaa. Kaikista linnuista kalkkuna on edelleen edullisin kanan jälkeen, ja sitä on paljon helpompi löytää kaupoista tai markkinoilta, ja näiden lintujen ruhojen hinta pysyy useimpien kuluttajien ostovoiman sisällä. Kalkkunan maku on vertaansa vailla: sillä on kirkas tuoksu, pehmeä liha. Rinta on erityisen hyödyllinen: valkoinen liha.
Tärkeä! Kun kypsennät pehmeää ja mehukasta kalkkunanrintaa uunissa, sinun on vatkattu liha ja liotettava sitä majoneesikastikkeessa vähintään 20 minuuttia!
Kalkkunaa voidaan pitää yhtenä parhaista lihalajeista.
Kalkkunanliha sisältää runsaasti vitamiineja, proteiineja ja muita hyödyllisiä hivenaineita; siinä on vähän kolesterolia ja se imeytyy helposti ruoansulatusjärjestelmäämme. Kalkkuna on erityisen hyödyllinen verenpainepotilaille: koska sen kemiallinen koostumus sisältää riittävästi natriumia, lihaa ei voida suolata kypsennyksen aikana. Suolan tiedetään nostavan verenpainetta. Kalkkunan jatkuva käyttö ruoassa auttaa ehkäisemään sairauksia, kuten osteoporoosia, osteokondroosia, nivelrikkoa, raudanpuuteanemiaa, koska liha sisältää runsaasti kalsiumia ja rautaa. Kalkkunaa suositellaan sisällytettäväksi melkein kaikkien ruokavalioon, tämän linnun lihalla ei ole vasta-aiheita.
Voit keittää kalkkunan eri tavoilla. Se on herkullista keitettynä, paistettuna, haudutettuna, paistettuna. Kalkkuna höyrytetään, täytetään sienillä ja muilla täytteillä, siitä valmistetaan herkullisia lihapullia, pastaa, piirakkatäytettä ja nyyttejä, jotka kerätään säilytyksen avulla tulevaa käyttöä varten. Kalkkunanliha sopii salaatteihin, keittoihin, lihahyytelöön, ulkofileeseen - kyljyksiin. Kalkkunan munia ja muita eläimenosia syödään myös - maksa, sydän, kammiot.
Sinun täytyy keittää nuori kalkkuna (kana) vähintään 30 minuuttia, aikuinen lintu - puolitoista tuntia, paista ja paista - vähintään kaksi tuntia. Jotta lihasta tulisi mehukas, se kaadetaan kypsennyksen aikana aika ajoin sulatetulla rasvalla sekä smetalla ja kastikkeilla. Kalkkunaruokien reseptit ovat hyvin erilaisia. Sen pehmeä liha sopii hyvin vihannesten, papujen, sienten ja viljan kanssa.
Kalkkunanliha ei ole sen vaikeampaa valmistaa kuin mikään muu siipikarjanliha. Mausteilla paistetut siivet ovat erittäin maukkaita. Tuotteiden valmistaminen vie enintään 5 minuuttia, kaikki muu tapahtuu uunissa.
Jos haluat jotain kevyttä, dieettiä, mutta samalla runsasta ja lihavaa, keitä kalkkuna herkkusienien kanssa. Mutta älä vain paista, vaan hauduta valkoisessa herkässä kermaisessa kastikkeessa. Maku on yksinkertaisesti maaginen!
Kalkkunanlihaa pidetään yhtenä parhaista - pehmeää, maukasta ja terveellistä. Siitä tulee erityisen herkullista, jos se paistetaan uunissa jonkinlaisen kastikkeen kanssa. Silloin jopa kuiva filee on mehukas.
Kalkkunafilee on itsessään melko kuivaa lihaa, joten sen valmistusta varten on valittava reseptit erittäin huolellisesti. Kalvossa paistettu omenalla ja luumuilla täytetty filee osoittautuu aina mehukkaaksi ja maukkaaksi.
Etkö tiedä mitä tehdä kevyeksi ja ravitsevaksi lounaaksi? Keitä riisikeittoa kalkkunan ja vihannesten kanssa. Reseptin yksinkertaisuudesta huolimatta tämä ensimmäinen ruokalaji on erittäin maukas.
Uskomattoman herkullisen Tiffany-puffisalaatin resepti vetoaa niihin, jotka etsivät omaperäistä ja valoisaa ideaa juhlalliseen juhlaan. Valmistetaan muutamassa minuutissa, ja siitä tulee ravitsevaa, terveellistä ja tyydyttävää.
Tiesitkö, että kuivasta ja tuoreesta kalkkunafileestä voi valmistaa uskomattoman maukkaita? Hauduta kalkkunaa vihannesten kanssa hitaasta keittimessä ja nauti kasviskastikkeessa liotettuna mehukkaasta lihasta.
Haudutettu kalkkuna porkkanoilla ja sipulilla on herkullinen kotiruoka, joka sopii myös juhlapöytään. Kypsennysprosessi on yksinkertainen, mutta kuulet innokkaimmat arvostelut kotitalouden jäseniltä.
Yksinkertaisista, hienostumattomista, mutta herkullisista resepteistä haluaisin mainita kalkkunan koiveista ja vihanneksista tehdyn keiton. Keitto osoittautuu rikkaaksi ja terveelliseksi - paras ruokalaji ruokavalioon.
Valmista kalkkunavuoka rapean lehtitaikinan alla ja ilahduta perhettäsi herkullisella, tyydyttävällä ja epätavallisella ruoalla. Se valmistetaan suhteellisen yksinkertaisesti ja ei kauan, ja tulos ylittää epäilemättä kaikki odotukset.
Luin tämän vihannesten kalkkunavuoan reseptin televisiosta "Koeostos"-ohjelmassa. Kyse oli hapankermasta, ja sitten ravitsemusterapeutti ehdotti vähäkalorisen kalkkunavuokan tekemistä vihanneksilla, ...
Omistettu kaikille runsaan keitetyn sianlihan ystäville! Luonnonlihapala on tietysti aina parempi kuin makkara tai jopa kinkku kaupasta. Jos vain siksi, että tiedetään tarkalleen, miten se on valmistettu ja mistä. Lisää...
Jos rakastat siipikarjaruokia, olet luultavasti kokeillut kymmeniä reseptejä keittiössäsi. Kana hihassa, ankka omenoilla, paistettu hanhi - näyttää siltä, mikä voisi olla maukkaampaa? Mutta päälle...
Lihapullakeittoresepti auttaa sinua useammin kuin kerran ajanpuutteen olosuhteissa. Valmistuksen helppous on sen tärkein etu. Ja samaan aikaan tämä keitto on erittäin tyydyttävä, ravitseva ja helposti sulava. varten...
Yritä miellyttää kotitalouttasi ja vieraitasi järjettömän maukkailla, mehukkailla ja erittäin pehmeillä kalkkunan jauhelihan kotletteilla. Jos jääkaapissasi ei ole kalkkunafilettä, voit turvallisesti korvata tavallisen broilerinfileen. ...
Vaiheittaiset reseptit kalkkunanrintaen kypsentämiseen foliossa uunissa erilaisilla vihanneksilla, juustolla ja mausteilla
2018-02-06 Ekaterina LyfarArvosana
resepti
Aika
(min)
annokset
(ihmiset)
100 grammassa valmiista ruoasta
18 gr.
1 gr.
hiilihydraatteja
2 gr.87 kcal.
Kalkkunaa pidetään hyödyllisimpana ja ravintoisimpana lihana. Se sisältää A-, B- ja E-vitamiineja, tryptofaania ja aminohappoja. Lintu imeytyy helposti kehoon, oikealla valmistusmenetelmällä siitä tulee maukasta ja mehukasta. Sinun ei pitäisi turvautua paistamiseen, on parempi paistaa kalkkunanrinta foliossa uunissa. Maun parantamiseksi marinoi liha mausteissa ja soijakastikkeessa.
Ainesosat:
Askel askeleelta resepti kalkkunanrintaa varten foliossa uunissa
Ensin sinun on erotettava filee nahasta ja luista. Niistä voidaan myöhemmin valmistaa muita ruokia, kuten maukasta ja terveellistä liemet. Huuhtele liha hyvin, taputtele kuivaksi talouspaperilla.
Pistele fileeseen terävällä veitsellä muutama reikä. Tämä on välttämätöntä, jotta kalkkuna imee mausteiden maun ja aromin.
Voitele liha reilusti pippurilla ja mausteseoksella. Voit käyttää mitä tahansa valitsemiasi mausteita. Kalkkuna sopii parhaiten korianterin, muskottipähkinän ja paprikan kanssa. Kurkuma antaa ruoalle alkuperäisen värin, ja basilikan ja oreganon avulla voit lisätä makuun italialaisia vivahteita.
Kaada soijakastike lihan kanssa kulhoon. Yritä hieroa sitä kalkkunan sisään niin, että se on hyvin liotettu. Kääri rinta folioon, anna hyytyä jääkaapissa useita tunteja.
Esilämmitä uuni 220°. Laita liha folioon uunipellille, paista 40-60 minuuttia. Tarkka kypsennysaika riippuu palan paksuudesta.
Älä jätä kalkkunaa uuniin liian pitkäksi aikaa, sillä se kuivuu ja muuttuu sitkeäksi. Jos sinulla on erityinen lämpömittari, voit tarkistaa linnun lämpötilan. Sen tulisi olla noin 58 astetta, tämä on osoitus rintojen valmiudesta.
Kefirissä sitruunamehun kanssa marinoitu kalkkuna on erittäin mureaa ja mehukasta. Se kypsyy nopeasti, sisältää vähimmäismäärän kaloreita. Tämä ruokalaji miellyttää lapsia ja aikuisia, se voidaan tarjoilla viljan ja tuoreiden vihannesten kanssa.
Ainesosat:
Kuinka valmistaa kalkkunanrinta nopeasti foliossa uunissa
Purista mehu puolikkaasta sitruunasta, sekoita se kefirin kanssa. Hapatetun maidon sijasta voidaan käyttää kreikkalaista jogurttia. Tässä tapauksessa maku on herkempi, ei niin rikas.
Pese liha, pyyhi se pyyhkeellä. Tee fileeseen muutama viilto terävällä veitsellä. Haluttaessa niihin voidaan laittaa valkosipulia tai pieniä paloja voita, mutta lapsille on parempi valmistaa ruoka ilman näitä lisäaineita.
Suolaa ja pippuroi kefirmarinadi, lisää suosikki kuivatut yrtit. Tähän reseptiin sopii parhaiten valmis mausteseos, kuten Provencen, Italian tai Välimeren yrtit.
Laita liha marinaadiin. Anna tekeytyä tunti jääkaapissa.
Laita uuni päälle 200 asteeseen. Kääri kalkkuna hyvin folioon ja paista puoli tuntia. Sen jälkeen sinun on sammutettava tuli, jätettävä lihan kuivumaan vielä 40 minuuttia. Jos tähän ei ole aikaa, pidennä paistoaikaa 10-15 minuutilla fileen paksuudesta riippuen.
Ihannetapauksessa kalkkunaa tulisi marinoida 5-6 tuntia ennen kypsennystä, mutta jos aikaa on vähän, laita se jääkaappiin vähintään tunniksi. Lisää astiaan mehusuutta laittamalla fileen päälle muutama pieni pala ennen paistamista.
Tämän ruuan kauneus on, että liha kypsennetään samaan aikaan lisukkeen kanssa. Voit lisätä siihen muita vihanneksia, esimerkiksi tomaatteja, kesäkurpitsaa tai jopa omenoita. Joskus kalkkuna tarjoillaan keitetyn riisin kanssa.
Ainesosat:
askel askeleelta resepti
Erottele kalkkunanfilee, pese ja kuivaa. Leikkaa keskikokoisiksi paloiksi.
Sekoita osa oliiviöljystä soijakastikkeen ja sinapin kanssa. Purista saatuun seokseen valkosipulinkynsi, marinoi liha. Kääri muovikelmuun, jätä kylmään pariksi tunniksi.
Puhdista ja pilko kaikki vihannekset. Perunat on leikattava kuutioiksi, porkkanat - ympyröiksi. Sipuli leikataan puolirenkaiksi.
Sekoita kaikki hienonnetut vihannekset, lisää toinen valkosipulinkynsi raastettuna tai puristettuna. Suolaa ja pippuria ja ripottele italialaisia yrttejä. Voitele lopulla oliiviöljyllä.
Levitä folio uunipellille. Asettele tuoksuvia vihanneksia sen päälle, jaa liha päälle. Paista 40 minuuttia 190-asteisessa uunissa.
Sinappi antaa lihalle ainutlaatuisen maun ja aromin. On erittäin tärkeää valita oikea tuote, jotta se ei pilaa kalkkunaa. On parempi suosia viljasinappia, ranskalaista tai amerikkalaista. Venäläinen maku on liian terävä, mistä kaikki eivät pidä.
Kesällä kokeile paistaa kalkkuna tuoreilla vihanneksilla. Tomaattien ja juuston ansiosta ruoasta tulee vieläkin tyydyttävämpi ja maukkaampi. Parmesaani sopii parhaiten tähän reseptiin, mutta voit rajoittaa itsesi budjettilajikkeisiin.
Ainesosat:
Kuinka kokata
Huuhtele ja kuivaa liha, leikkaa se useiksi paloiksi. Jos palat ovat liian paksuja, voit lyödä niitä kevyesti vasaran tasaisella puolella. Tee useita leikkauksia pintaan.
Purista sitruunasta mehu, sekoita se yrttien, suolan ja pippurin kanssa. Lisää kefiiri, sekoita hyvin, kunnes suola liukenee. Kaada kalkkuna tuloksena olevalla marinadilla, jätä puolitoista tuntia kylmään.
Ota muutama foliopala. Levitä jokaisen päälle marinoitua lihaa, kaada 1-2 ruokalusikallista marinadia. Sulje folio tiukasti, lähetä filee uuniin 40 minuutiksi paistamaan 200 °:ssa.
Pese tomaatit, leikkaa ne ohuiksi ympyröiksi. Raasta juusto.
Ota kalkkuna uunista, avaa folio. Laita muutama ympyrä tomaattia jokaisen lihapalan päälle, ripottele päälle juustoraastetta. Paista vielä 10 minuuttia, kunnes juusto on sulanut.
Kalkkuna foliossa paistetaan omassa mehussaan. Tämän ansiosta siitä tulee niin tuoksuva ja vähäkalorinen. Ennen tarjoilua sinun on leikattava liha osiin, kaada päälle varattu mehu.
Tämä liha voi korvata makkarat täydellisesti. Sitä syödään kuumana ja kylmänä, tarjoillaan lisukkeen kanssa tai voileipien päälle. Kalkkunan kypsentäminen vie paljon aikaa, mutta sinun ei tarvitse tehdä erityisiä ponnisteluja.
Ainesosat:
askel askeleelta resepti
Huuhtele liha ja kuivaa se. Sekoita suola veteen, täytä kalkkuna tuloksena olevalla nesteellä. Fileen tulee olla kokonaan peitetty. Anna vaikuttaa kaksi tuntia ja valuta sitten vesi pois.
Kuori valkosipuli, leikkaa se neljään osaan. Jauha mausteet huhmareessa ja sekoita sitten oliiviöljyyn.
Tee fileeseen muutama viilto. Jokaiseen niistä on laitettava pala valkosipulia.
Voitele kalkkuna mausteseoksella ja oliiviöljyllä. Hiero niin, että liha on hyvin marinoitunut. Siirrä se uunipellille, kääri folioon.
Kuumenna uuni 250 asteeseen, lähetä lintu siihen 20 minuutiksi. Sen jälkeen sinun on sammutettava tuli uunissa, mutta sinun ei tarvitse poistaa leivinpeltiä sieltä. Anna lihan jäähtyä vähitellen kahden tunnin ajan. Vasta sen jälkeen voit laittaa sen lautaselle, leikata ja tarjoilla.
Koristele jokainen annos rosmariinin oksalla ennen tarjoilua. Joskus tämä ruokalaji laitetaan pöydälle tuoksuvien kastikkeiden ja perunoiden kanssa. Se voidaan yhdistää melkein minkä tahansa lisukkeen kanssa.