Puuro on ollut yksi venäläisen keittiön perustaista muinaisista ajoista lähtien. Ei ihme, että kansanperinnössä tästä ruoasta on niin monia sananlaskuja ja sanontoja: "Schi ja puuro ovat ruokamme", "Puura on äitimme", "Kashka on hyvä, mutta kuppi on pieni". Mannasuurimoa pidettiin viime aikoihin asti herkkutuotteena, ja sitä tarjottiin vain rikkaiden talojen pöydälle. Nyt se on kaikkien saatavilla, mutta sen valmistaminen oikein, ilman vihattuja paakkuja, on koko taidetta.
Manna on valmistettu vehnästä ja sillä on kaikki puhdistetun viljan ominaisuudet. Siinä on vähän vitamiineja, makro- ja hivenaineita, mutta runsaasti tärkkelystä ja kasviproteiinia. Tämä tekee siitä arvokkaan tuotteen nopeaan energiantuotantoon.
Mannasuurimon kaloripitoisuus on melko korkea - 320 kcal / 100 g viljaa, mikä mahdollistaa sen käytön uupumuksen varalta.
Vauvanruokiin tarkoitettuja muroja käytetään varoen gluteeni-, fytiini- ja gliodiinipitoisuuden vuoksi. Gluteeni (gluteeni) voi aiheuttaa allergisia reaktioita, fytiini on antioksidantti, mutta estää kalsiumin imeytymistä, gliodiini hidastaa hyödyllisten aineiden imeytymistä vauvan suolistosta.
Ennen kuin keität puuroa, valitse sille oikea vilja. Myynnissä on mannasuurimot eri vehnälajikkeista asianmukaisella merkinnällä:
Viljoja, joissa on merkintä T ja MT, pidetään hyödyllisempinä - niillä on alhaisempi glykeeminen indeksi - indikaattori verensokerin noususta tuotteen syömisen jälkeen. Tällaiset viljat ovat kalliimpia, eikä niitä myydä jokaisessa kaupassa. M-rouheista saatu puuro osoittautuu viskoosiisemmaksi, voimakkaalla maulla, se kypsyy nopeammin, mutta siitä on vähemmän hyötyä.
TM-merkinnällä varustetut rouheet valmistetaan durum- ja pehmeistä vehnälajikkeista
Osta mannasuurimot tehtaan läpinäkyvässä pakkauksessa. Se on ilmatiivis, ei päästä ylimääräistä kosteutta tunkeutumaan pakkaukseen. Lisäksi voit arvioida tuotetta visuaalisesti: sen on oltava vapaasti virtaava, ilman kokkareita, roskia ja hyönteisiä.
Myös viljan värillä on väliä. Oikea väri on kerma tai kellertävä. Liian valkoiset rouheet tai harmahtava sävy ovat merkki huonolaatuisesta tuotteesta. M-merkillä varustetut rouheet ovat yleensä jauhoisia, läpinäkymättömiä, T - puhtaita läpikuultavilla kalibroiduilla jyvillä, TM yhdistää M:n ja T:n ominaisuudet.
Älä jahda halpoja, ehkä huonolaatuinen tuote piiloutuu alhaisen hinnan taakse. Etsi pakkauksesta GOST, tämä varmistaa, että tuote valmistetaan suurtuotannossa standardien mukaisesti.
Nyt mittasuhteista. Valmiin mannasuurimon konsistenssi riippuu viljan ja nesteen suhteesta. Klassiset mittasuhteet ja kypsennysaika näkyvät taulukossa. Ne voivat vaihdella hieman viljan laadusta ja valmistustavasta riippuen.
Suurin vaikeus ruoanlaitossa on estää paakkujen muodostuminen. Se auttaa noudattamaan muutamia sääntöjä:
Tärkeä! Mannalla on kyky imeä paljon kosteutta ja turvota. Mitä pidempään puuroa haudutetaan, sitä enemmän se paksuuntuu.
Meille lapsuudesta asti tavanomaista mannapuuroa keitettiin maidossa. Juuri tämän tyyppisen ruoanlaitto kannattaa ensin oppia.
Mitä tarvitset:
Ruoanlaittoon tarvitset maitoa, muroja, sokeria ja vähän suolaa
Kaada maito kattilaan ja kiehauta korkealla lämmöllä.
Kaada murot ohuena nauhana koko ajan sekoittaen
Keitä kypsiksi jatkuvasti sekoittaen
Neuvoja! Käytä ruoanlaittoon ruostumattomasta teräksestä valmistettua tai tarttumatonta kattilaa. Huuhtele teräs kylmällä vedellä, ruoka ei pala.
Tällainen puuro turpoaa hyvin, mutta vilja ei kiehu pehmeäksi. Sen maku on erilainen kuin edellisellä tavalla valmistetusta.
Tällä puurolla on erinomainen maku, mutta se on parempi keittää aikuisille.
Neuvoja! Jos tarkkailet vartaloasi, keitä puuroa maidon ja veden seoksella yhtä suuressa suhteessa. Puuro säilyttää maitomaisen maun ja kalorimäärä vähenee.
Jos tavallista maitoa ei ole, myös kuivamaito sopii. Laimenna jauhe vedellä pakkauksen ohjeiden mukaan ja valmista jonkin esitetyn reseptin mukaan. Tai käytä tätä epätavallista menetelmää.
Mitä tarvitset:
Ruoanlaitto:
Määrä on 3 annokselle. Jos kaikki tehdään oikein, astiasta tulee homogeeninen ja maku ei poikkea tavallisella maidolla keitetystä.
Neuvoja! Keitä puuro keitetyssä maidossa ja mausta sulatetulla voilla. Ruoan mausta tulee rikas, pähkinäinen sävy.
Kolme maito-intoleranssipuuroa voidaan keittää vedessä. Sen valmistusperiaate on sama kuin maidon, maidon sijasta otetaan vain suodatettua vettä. On toinenkin tapa.
Mitä tarvitset:
Yksilöllinen maito-intoleranssi puuro keitetään vedessä
Ruoanlaitto:
Ennen pannulle laittamista rouheet liotetaan
Jyvät vedellä laitetaan tuleen ja kiehautetaan.
Keitä miedolla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen
Lisää öljy ja anna puuron hautua
Tällainen puuro ei ole maultaan huonompi kuin maito, mutta se on vähemmän korkeakalorinen ja helpompi sulattaa. Voit keittää myös makeuttamatonta puuroa maustamalla sen paistetulla sipulilla.
Ota uusi tuote ruokavalioon vähitellen, aluksi riittää 1 kerta 1-1,5 viikossa. Korkeintaan vuoden täydentävät ruoat ovat sallittuja, jos lapsella on riisitauti, painon puute.
Ruoka valmistetaan veden ja maidon seoksella, puhdas lehmänmaito on raskasta ruokaa vauvalle. Vauvoille nestemäinen puuro keitetään niin, että se voidaan kaataa pulloon. Suolaa ei lisätä ruokaan.
Tuotteiden suhde 5% puuroon (5 kuukaudesta):
10 % puurolle (6 kuukaudesta alkaen):
Valitse maidon ja veden suhde riippuen tuotteen sietokyvystä vauvalle.
Lapselle vuoden iästä alkaen:
Kypsennysmenetelmä on sama kuin tavallisessa mannapuurossa. Keittämisen jälkeen puuroa keitetään 2 minuuttia, sitten 10 minuuttia. vaatia kannen alle. Vauvoille tarkoitettu puuro jäähdytetään vaadittuun lämpötilaan.
Kolmen vuoden iästä alkaen lapsen puuro voidaan keittää puhtaassa maidossa lisäämättä vettä. Jos lapsi ei syö hyvin, kaada ruoka hillolla tai muulla lisäaineella, niin ei ole ongelmaa.
Lapsi syö hyvin keitettyä puuroa mielellään
Neuvoja! Sekoita mannasuurimot pieneen määrään kaakaota ennen nesteeseen kaatamista ja ripottele valmiiseen astiaan raastettua suklaata. Lapset syövät mielellään tällaista "suklaa" puuroa.
Nuoret äidit voivat myös hyötyä artikkelista oikeasta ravitsemuksesta imetyksen aikana:
Mannapuuro on herkullista sellaisenaan, mutta vielä maukkaammaksi se tulee tarjoiltuna kaikenlaisilla lisäaineilla.
Perinteinen mannapuuron mauste - voit Marjasiirappi tuoreilla hedelmillä tekee puurosta todellisen jälkiruoan Guryev-puuro - ajan testattu perinne
Viime aikoina laajalle levinnyt mielipide mannapuuron "tyhjistä" kaloreista on hieman liioiteltu. Ei ole turhia ruokia, jos ne on valmistettu ja tarjoiltu oikein. Oppimalla tekemään tämän, muutat tavallisesta ruoasta todellisen jälkiruoan.
Voit kiistellä loputtomasti mannasuurimoiden hyödyistä ja haitoista, mutta tämä ei tee tästä viljasta valmistettua puuroa vähemmän rakastamaksi lasten ja aikuisten keskuudessa. Hänen menestyneet reseptinsä siirtyvät sukupolvelta toiselle ja niitä kehitetään jatkuvasti. Kyllä, ja aloittelevalle emännälle ei ole vaikeaa keittää herkullista mannapuuroa. Tämän ruoan reseptit, jotka ovat erityisen suosittuja kulinaaristen asiantuntijoiden keskuudessa, on julkaistu alla.
Käsiteltävän puuron pohjaksi valitaan pääsääntöisesti täysrasvainen lehmänmaito.
Tarvitaan 1 täysi lasi. Muut aineet: 7 tl mannasuurimoa, 1 rkl valkoista sokeria, ripaus ruokasuolaa.
Jo lautasella puuro maustetaan sulatetulla voilla.
On erittäin tärkeää käyttää tarttumattomia tai emaloituja astioita tällaisen astian valmistukseen. Heti kun neste kiehuu murojen lisäämisen jälkeen, sitä pidetään liedellä 2–6 minuuttia.
Kaikki riippuu lämmityksen voimakkuudesta ja siitä, millaista herkkua aiot saada loppujen lopuksi. On suositeltavaa antaa valmiin ruuan hautua vielä 10-12 minuuttia kannen alla ja vasta sitten kokeilla.
Tällaista puuroa valmistettaessa maidon ja mannasuurimoiden suhteet voivat olla erilaisia. Ne riippuvat siitä, kuinka paksua haluat astian olevan. Yleisesti hyväksytty suhde on 7 tl viljaa lasillista nestettä kohti.
Jos ruokalaji on valmistettu lapsille, sen pitäisi osoittautua vetiseksi. Tässä tapauksessa nesteen ja viljan suhteet ovat 10:1.
Jopa tavallisesta suodatetusta vedestä voit valmistaa herkullisen herkun ilman kokkareita. Ainekset: 370 ml nestettä, 35 g mannasuurimoa, ripaus hienoa suolaa, 45 g sokeria, 30 g rasvaista voita.
Öljyn lisäämisen jälkeen valmis puuro infusoidaan suljetussa astiassa 10-12 minuuttia.
Mielenkiintoista on, että "älypannulla" voit keittää täydellisen mannasuurimot. Siinä herkku saadaan ilman paakkuja - se ei taitu eikä tartu yhteen. Pohjaksi voidaan käyttää sekä lehmänmaitoa että pelkkää vettä.
Ainekset: puoli lasia (mitattuna monikeittimellä) mannasuurimot, 3 samaa lasillista maitoa, 1 lasillinen vettä, 3 jälkiruokalusikkaa valkoista sokeria, 70 g rasvaista voita, ripaus ruokasuolaa.
Kun mannasuurimosta tulee haluttu koostumus, voit levittää sen ja tarjoilla tuoreiden marjojen kanssa.
Ainekset: 240 g mannasuurimoa, 6 lasillista suodatettua vettä, 2 tl kuivattua kermaa, ruokalusikallinen kidesokeria, siivu voita, hedelmä- tai marjalisäaineita.
Jää vielä levittää puuroa annoksina ja tarjoilla kuumana pöytään.
Jotta tällaisesta puurosta tulisi todellinen jälkiruoka, sinun tulee lisätä siihen tuoreita tai jäädytettyjä mansikoita. Hän ottaa puoli kiloa. Muut ainesosat: puoli litraa rasvaista maitoa ja suodatettua vettä, 180 g kidesokeria (voit ottaa ruskeaa).
Herkku tarjoillaan lämpimänä.
Tämä on yksinkertaistettu resepti, joka sopii erinomaisesti niille, joilla ei ole kaasuliesi käyttöä tai jotka haluavat valmistaa terveellisen aamiaisen muutamassa minuutissa. Sinun ei tarvitse käyttää mitään erityistä laitetilaa. Riittää, kun kytket tavanomaisen lämmityksen päälle laitteen suurimmalla teholla. Ainekset: 1 lasillinen täysrasvaista lehmänmaitoa, 40 ml keitettyä vettä, 3 rkl mannasuurimoa, ripaus vanilliinia, 3-4 tl sokeria, 30 g voita, lisäaineet suklaan tai pähkinöiden muodossa.
Jää vielä maustaa suosikkipähkinöilläsi ja sulatetulla suklaalla.
Jos pari vuosikymmentä sitten nestemäistä mannasuurimoa käytettiin jopa vauvojen ruokkimiseen syntymästä lähtien rintamaidon sijaan. Sitä tosiasiaa, että se voi olla haitallista, kukaan ei edes ajatellut.
Itse asiassa keskusteltavan lautasen syöminen on hyödyllistä maha-suolikanavan ongelmissa. Viskoosi aine ympäröi suolistoa ja parantaa sen halkeamia. Totta, tällaisen vaikutuksen saavuttamiseksi se on valmistettava tuoreena ja veden päällä. Myös mannasuurimo pystyy kyllästämään ihmisen energialla pitkään, suojaamaan häntä masennukselta ja stressiltä.
Mitä tulee haitoihin, mannasuurimot, kuten kaikki tärkkelyspitoiset tuotteet, ovat haitallisia ihmisille, jotka kärsivät hengityselinten sairauksista. Se auttaa lisäämään liman määrää keuhkoissa.
Lisäksi tällainen ruokalaji ei ime täysin kalsiumia. Siksi sitä ei suositella alle 2-vuotiaille lapsille.
Artikkeli tarjoaa sinulle useita reseptejä mannapuuron valmistamiseksi ilman kokkareita, maidolla tai vedellä.
TÄRKEÄÄ: Useimmiten mannasuurimot keitetään maidossa, koska se korostaa viljan herkkää makua, tekee puurosta runsaan kermaisen sävyn. Maun parantamiseksi voit lisätä halutessasi myös voita ja sokeria, vaniljaa tai kanelia.
Tarvitset:
Ruoanlaitto:
Jotta mannasuurimot olisivat maukkaita ja homogeenisiä, miellyttävän koostumuksen ja tiheyden omaavia, kuivien ja nestemäisten osien suhteita on noudatettava tiukasti kypsennyksen aikana. Käytä tätä varten ehdotettua mittasuhdetaulukkoa yhdelle, usealle annokselle tai koko litralle maitoa.
Nykyaikaisten keittiölaitteiden läsnäolo yksinkertaistaa ruoanlaittoprosessia, ei vaadi paljon vaivaa ja paljon aikaa. Uunissa, kuten hidas liesi, voit kypsentää mannasuurimot nopeasti ja vaivattomasti vedessä tai maidossa, eikä sinun tarvitse jatkuvasti seistä lieden ääressä.
Kuinka keittää mannasuurimot hitaassa keittimessä:
Osoittautuu, että voit keittää mannapuuroa paitsi liedellä ja hitaalla liedellä, myös tällaisten nykyaikaisten keittiölaitteiden, kuten mikroaaltouunin, avulla. Kaikki ovat tottuneet lämmittämään siinä ruokaa, ja harvat tietävät, että yksinkertainenkin mikroaaltouuni, jossa ei ole useita erikoistoimintoja, voi höyrystää ja saattaa mannasuurimot valmiiksi.
TÄRKEÄÄ: On syytä huomata, että mannasuurimot mikroaaltouunissa ovat enemmän välttämättömyys kuin "oikea ja terveellinen ruoka". Lapsille on parempi keittää mannasuurimot vanhalla tutulla tavalla. Siitä huolimatta mannapuuro mikroaaltouunissa osoittautuu homogeeniseksi, ilmavaksi, erittäin kevyeksi ja maukkaaksi.
Tarvitset:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Nestemäinen ja vetinen mannasuurimo on hyvää ruokaa pienille lapsille, jotka aloittavat täydennysruoan tai ruokkivat maidolla. Nestemäinen mannapuuro on tyydyttävämpää ruokaa ja antaa sinun täyttää lapsen kehon energialla. Nestemäistä mannasuurimoa on kätevä kaataa tuttipulloon, jotkut aikuiset pitävät myös melko vetisestä mannasuurimosta, jota voi maustaa voilla tai hillolla. Manna turpoaa erittäin paljon kypsennyksen, höyrytyksen ja haudutuksen aikana, ja siksi puuro on aina miellyttävän tuntuista.
Kuinka hitsata:
TÄRKEÄÄ: Mannapuuroa keitettäessä on tärkeää noudattaa tiukkoja mittasuhteita, koska viljat voivat turvota erittäin paljon (melkein kolme kertaa). Joskus mittasuhteiden rikkominen muuttaa puuron paksuksi kokkaukseksi, joka jäähtyneenä muistuttaa patakastiketta.
Kuinka hitsata:
Aika monet pitävät paksusta mannapuurosta. Jäähtymisen ja jähmettymisen jälkeen astiasta tulee erittäin tiivis ja muistuttaa visuaalisesti pataa. Jäähtynyt paksu manna levitetään lusikalla tai leikataan paloiksi veitsellä. Hän pitää muotonsa.
Kypsennyksen aikana tällainen puuro pysyy edelleen nesteenä, mutta infuusion ja jäähdytyksen jälkeen jokainen jauhettu vehnänjyvä turpoaa useita kertoja ja astia tulee tiheäksi. Jos keität paksua puuroa maidossa, tällainen ruokalaji ei ole millään tavalla maultaan huonompi kuin italialainen panna cotta. Paksun puuron rintapalan voi maustaa hillolla tai kondensoidulla maidolla.
Tarvitset:
Ruoanlaitto:
Voit keittää herkullista mannapuuroa paitsi vedellä tai maidolla, myös kondensoidulla maidolla. Saat herkän, erittäin herkän kermaisen maun, miellyttävän makeuden. Tällainen puuro vetoaa varmasti aikuisiin ja lapsiin.
Tarvitset:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Mannapuuro, joka voidaan keittää maitojauheessa, osoittautuu aina homogeeniseksi ja ilman kokkareita. Tätä varten on useita tärkeitä ja tehokkaita ruoanlaittosalaisuuksia.
Tarvitset:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Kurpitsa yhdistetään ihanteellisesti maidon mannasuurin kanssa, se korostaa ruuan herkkää kermaista makua ja täydentää sitä aromillaan. Voit myös keittää tällaisen puuron kuivalla tai kondensoidulla maidolla sekä tavallisella vedellä. Halutessasi voit leikata kurpitsamassan pieniksi kuutioiksi, raastaa tai soseuttaa tehosekoittimella (vain keitettynä).
Tarvitset:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Rusinat miellyttävällä happamuudellaan ja samalla makeudellaan korostavat täydellisesti kermaisen mannapuuron makua. On parasta keittää paksu mannasuurimo ja lisätä siihen rusinoita, tällainen ruokalaji voi toimia täysimittaisena jälkiruokana ja herkkuna sekä lapsille että aikuisille.
Tarvitset:
Ruoanlaitto:
"Hedelmäisen" mannapuuron valmistukseen voit käyttää paitsi tuoreita hedelmiä mieltymystesi mukaan. Kuivatut hedelmät (kuivatut aprikoosit, luumut, taatelit, viikunat, kirsikat tai mansikat, appelsiinit ja niin edelleen) ovat myös sopivia, samoin kuin niiden yhdistelmät.
Kuinka hitsata:
Banaanilla on erittäin mieto ja täyteläinen maku, joka täydentää täydellisesti mannapuuroa tehden siitä runsaan, tyydyttävän ja terveellisen. Banaanin lisääminen astiaan on useita tapoja: leikkaa ja laita päälle juuri ennen tarjoilua, soseuta ja sekoita puuroon, keitä mannasuurimot kuivattujen banaanien kanssa.
Tarvitset:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Jokainen lapsena muistaa osittain ruokansa päiväkodissa. Hyvin usein ruokalistalla oli mannapuuroa, joka oli "erityisellä tavalla" maukasta ja mureaa. Yritä kokata kotona yksinkertaisten vinkkien avulla.
Ruoanlaitto:
Kun keität mannasuurimoa alle vuoden ikäiselle lapselle, sinun tulee ottaa huomioon joitain varotoimia:
Kuinka hitsata:
Riippuen siitä, kuinka tarkasti lapsesi syö (pullosta tai lusikasta), sinun tulee valita maidon ja murojen suhteet mannasuurimot keitettäessä. Jos vauvasi syö puuroa pullosta vuoden kuluttua, edellinen resepti (1 kuppi maitoa ja 1 rkl muroja) kelpaa. Puuron tekemiseksi hieman paksummaksi, jotta voit ruokkia vauvaa lusikalla, voit lisätä viljan annoksen 1,5 ja 2 lusikalliseen. Voit myös lisätä sokerin määrää 1-2 tl.
Tarvitset:
Ruoanlaitto:
Huolimatta siitä, että lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat kiistävät yksimielisesti mannasuurimon edut, pitävät sitä "tyhjänä", se on edelleen erittäin suosittu.
Lapset ja aikuiset syövät mielellään ruokaa, jos se on valmistettu oikein. TO
kuinka keittää mannapuuroa maidossa ilman kokkareita?
Mannapuuro keitetään puhtaassa maidossa tai laimennetaan vedellä. Kaada kaikki kattilaan, mieluiten paksupohjaiseen, ja laita liedelle. Klassisessa tekniikassa viljat lisätään kiehuvaan nesteeseen. Kun nämä kaksi tuotetta joutuvat kosketuksiin, muodostuu vihattuja kokkareita. Tietysti voit siivilöidä valmiin puuron, mutta tämä ei ole vaihtoehto. On paljon helpompaa, helpompaa ja kätevämpää hallita ruuan oikea valmistus ilman kokkareita.
Mitä muuta puuroon laitetaan:
Usein astiaan lisätään hilloa, hedelmiä, tuoreita tai pakastettuja marjoja, mutta on parempi tehdä tämä kypsennyksen jälkeen. Joskus puuroa valmistetaan maitojauheesta. Tuotteen puutteessa käytetään jopa laimennettua kondensoitua maitoa. On erittäin tärkeää muistaa, että viljat imevät vettä hyvin. Nesteen ja mannasuurimon suhde on keskimäärin 7:1. Jos kuitenkin valmistat puuroa etukäteen ja sen on seisottava hieman, voit laittaa vielä vähemmän viljaa.
Mannapuuro on toivottavaa keittää kauhalta näyttävässä kattilassa, eli pitkällä varrella. Prosessia on kätevä ohjata, kulho on helppo ottaa pois tulesta, jos maito alkaa valua pois. Ennen maidon lisäämistä on suositeltavaa huuhdella kulho tai yksinkertaisesti lisätä lusikallinen kylmää vettä.
Yksinkertainen tapa keittää mannapuuroa maidolla, jossa ei yksinkertaisesti voi muodostua kokkareita. Puuro osoittautuu keskitiheäksi, jos tarvitset nestemäisemmän koostumuksen, vähennä yksinkertaisesti viljan määrää.
Ainesosat
250 ml maitoa;
4 tl liukumäellä viljaa;
2 tl Sahara;
10 g öljyä;
0,4 tl suola.
Ruoanlaitto
1. Kaada maito kattilaan, älä lisää mitään muuta. Laita liedelle.
2. Ota puhdas ja aina kuiva lasi tai kuppi, kaada siihen mannasuurimot.
3. Lisää suola ja sokeri, sekoita kuivat aineet.
4. Heti kun maito alkaa kiehua ja nousta hatun kanssa, aloita murojen kaataminen. Mutta ota aikaa, "kaada" ohuena nauhana.
5. Sekoita kiehuvaa maitoa toisella kädellä nopeasti, jotta se ei valu pois ja mannasuurimot jakautuvat tasaisesti.
6. Heti kun kaikki murot ovat kattilassa, anna puuron kiehua kolme minuuttia.
7. Peitä, anna vaikuttaa viisitoista minuuttia.
8. Nyt voit laittaa puuron lautaselle, lisätä öljyä.
Juuri tätä puuroa valmistetaan päiväkodeissa, kouluissa ja muissa vastaavissa laitoksissa. Luonnollisesti kukaan ei kypsennä sitä puhtaalla maidolla, mutta itse asiassa mannasuurimosta tulee vielä parempi vedellä.
Ainesosat
Lasillinen maitoa;
0,5 kupillista vettä;
0,3 tl suola;
2 lusikallista mannasuurimoa;
1 pala voita;
Sokeria maun mukaan.
Ruoanlaitto
1. Kaada vesi kattilaan, laita liedelle.
2. Lisää maito, suola, jatka lämmitystä.
3. Jos lisäät sokeria, tee se heti.
4. Heti kun maitoseos veden kanssa alkaa vaahtoamaan eli kiehumaan, vähennä lämpöä.
5. Lisää mannasuurimot välittömästi. Kaada ohuena nauhana lastalla tai lusikalla, sekoita nopeasti paikka, jossa vilja kohtaa maidon.
6. Anna puuron kiehua kolme minuuttia.
7. Sammuta liesi, lisää öljy, sekoita ja peitä.
8. Anna puuron olla kymmenen minuuttia, jotta vilja imee maidon, puurosta tulee paksua, tasalaatuista.
Mielenkiintoinen tekniikka mannapuuron valmistamiseksi maidossa ilman paakkuja viljan alustavalla liotuksella. Prosessin aikana jyvät turpoavat, puuro ei takerru kokkareiksi.
Ainesosat
300 ml maitoa;
10 g öljyä;
3 lusikallista mannasuurimoa;
Suolaa ja sokeria.
Ruoanlaitto
1. Kaada kylmä maito kattilaan.
2. Suola heti, lisää sokeri. Jos puuroa käytetään hillon tai hunajan kanssa, vain suola riittää.
3. Lisää nyt muroja kylmään maitoon, sekoita ja jätä viideksi minuutiksi. Jos haluat saada paksua puuroa, lisää toinen puoli lusikallista muroja.
4. Sekoita uudelleen, laita tuleen alle keskitason.
5. Keitä puuro kiehuvaksi, sekoita säännöllisesti.
6. Keittämisen jälkeen keitä kaksi minuuttia, poista lämmöltä.
7. Siirrä puuro lautaselle, mausta palalla voita. Sekoita.
Resepti mannapuuron maidossa ilman kokkareita, joka keitetään hitaassa keittimessä. Vettä lisätään. Jos puuro on valmistettu aikuisille, voit keittää sen pelkällä maidolla. Tuotteet mitataan monikeitinlasilla.
Ainesosat
0,5 kupillista viljaa;
2 lasillista maitoa;
1,5 lasillista vettä;
0,5 tl suola;
2 ruokalusikallista sokeria;
10 g luumuöljyä.
Ruoanlaitto
1. Kaada vesi monitoimikeitin kattilaan ja lisää heti maito kidesokerilla ja suolalla.
2. Ota lusikka, sekoita, kunnes kaikki ainekset ovat liuenneet.
3. Laita heti pala voita.
4. Kytke päälle "Monikeitto" -tila. Kypsennä puuroa 90 asteessa noin 20 minuuttia.
5. Avaa, sekoita puuro huolellisesti. Jos se näyttää hieman nestemäiseltä, odota vain kymmenen minuuttia, rouhe turpoaa enemmän.
6. Kun tarjoilet lautasella, voit lisätä siihen pienen palan voita.
Toinen tapa valmistaa suosittu ruokalaji ilman kokkareita. Voidaan keittää puhtaassa maidossa tai sekoittaa veteen.
Ainesosat
350 ml maitoa;
2-3 ruokalusikallista mannasuurimoa halutusta tiheydestä riippuen;
Suola ja sokeri;
Öljyä kattilassa ja valmiissa puurossa.
Ruoanlaitto
1. Kaada puolet maidosta kattilaan, laita liedelle.
2. Lisää mannasuurimot muuhun maitoon, sekoita. Sen täytyy olla kylmää. Liotukseen on parempi käyttää kahvallista kuppia, jotta myöhemmin seos on kätevä kaataa kattilaan.
3. Lisää suola ja sokeri liedellä olevaan kattilaan, heitä joukkoon pala voita.
4. Heti kun tuleva puuro alkaa kiehua, ota liotettu mannasuurimo, sekoita ja kaada hitaasti kattilaan, sekoita jatkuvasti.
5. Anna puuron kiehua uudelleen.
6. Keitä kahdesta viiteen minuuttia, ei enää tarvita.
7. Sekoita, sammuta, anna seistä hetki. Voit myös lisätä valmiin puuron joukkoon voita.
Toinen resepti mannapuuroon. Tässä ruoassa käytetään kuivamaitoa, joka voidaan myös takavarikoida paloina viljan mukana.
Ainesosat
0,3 kupillista mannasuurimoa;
3 ruokalusikallista sokeria;
5 ruokalusikallista maitoa;
500 ml vettä;
Öljyä halutessasi.
Ruoanlaitto
1. Ota kattila, sen on oltava tyhjä ja aina kuiva. Pyyhi varmuuden vuoksi sisäpuoli pyyhkeellä.
2. Lisää nyt maito ja mannasuurimot, lisää sokeri ja suola. Sekoita kuivaa seosta, kunnes kaikki kokkareet häviävät.
3. Kaada nyt kylmää vettä ohuena nauhana, sekoita. Tähän on kätevää käyttää vispilää.
4. On aika laittaa puuro liedelle. Kuumenna kiehuvaksi, sekoita silloin tällöin äläkä jätä.
5. Heti kun massa kiehuu, keitä kolme minuuttia.
6. Sammuta lämpö, lisää öljy, anna seistä kannen alla useita minuutteja, jotta astia saavuttaa halutun koostumuksen.
Jotta mannapuuron pinnalle ei muodostu epämiellyttävää kuorta, kuuma ruokalaji tulee ripotella heti päälle sokerilla.
Puuro jäi, paksuuntui niin, että sen sai jopa leikata veitsellä? Se on hyvä! Poista, laita laudalle ja leikkaa veitsellä viipaleiksi. Paista sitten palat voissa ja kaada hillon päälle. Maukas! Mutta tarjoile vain kuumana.
Jotta mannapuuro olisi pehmeää ja ilmavaa, voit lisätä astiaan voita kypsennyksen jälkeen, vatkaa kaikki välittömästi vispilällä. Voit myös laimentaa astian kermavaahdolla, se on myös erittäin maukasta.
Lapsi ei halua puuroa? Kypsennä herkullista! Lisää hillo, hedelmät, pähkinät, raastettu suklaa. Se osoittautuu herkulliseksi rusinoiden, sokeroitujen hedelmien kanssa, epätavallisia aromeja antavat lisäaineet, kuten vanilja tai kaneli. Voit asettaa monivärisiä kuvioita lisäaineista ja muuttaa ei-rakastamasi mannasuurimot kulinaariseksi mestariteokseksi.
Mannapuuroa voidaan keittää paitsi tavallisessa tai jauhetussa maidossa. Herkullinen ruokalaji valmistetaan leivotusta maidosta. Voit muuten täyttää minkä tahansa puuron gheellä. Alas tylsistä ja yksitoikkoisista aamiaisista!
Mannapuuron keittämistä ei tarvitse erityisesti opetella. Herkullisen ruoan valmistamisen salaisuus piilee oikeassa määrässä ainesosia. Lisäksi koko kypsennysaika kannattaa lisätä. Jos sulatat puuroa, paakkuja ei voida välttää, alikehittyneet mannasuurimot ovat maultaan epämiellyttäviä, rapsuttavat hampaita.
Yleiset periaatteet
On herkullisinta keittää mannasuurimot maidon kanssa. Jotta puuro ei pala pannun pohjalle, mitä tapahtuu melko usein tämän viljan kanssa, sinun on kaadettava vähän vettä pohjalle. Voit myös keittää mannasuurimot maidon ja veden suhteen yksi-yhteen. Tämä resepti sopii niille, jotka laskevat kaloreita ja haluavat vähentää niitä valmiissa ruokalajissa. Tässä on loistava kokoelma reseptejä.
Mannapuuro: maidon ja mannasuurimoiden suhteet lasketaan, kun ruoat on valittu oikein. On syytä korostaa, että on hienoa, kun pannulla on erityinen suoja tarttumista vastaan (ruostumattomat esineet toimivat hyvin). Kattilan paksulla pohjalla on myös positiivinen vaikutus koko ruoanlaittoprosessiin.
Ruoanlaittosuhteet! Lasillinen nestettä otetaan seitsemään teelusikalliseen viljaa. Nämä ovat yleisesti hyväksytyt aloitussuhteet, ja voit halutessasi lisätä viljaa saavuttaaksesi ihanteellisen tiheyden tietyssä tapauksessa.
Mitä muuta on tärkeää ottaa huomioon:
Vilja on nukahtanut vain maidossa, joka jo kiehuu. Tämä tehdään hitaasti, nestettä jatkuvasti sekoittaen. Ota lasillinen muroja toiseen käteen, ruokalusikallinen toiseen. Vain intensiivinen sekoittaminen tässä prosessissa säästää valmiin ruuan kokkareilta.
Kun murot peitetään ja sekoitetaan, siihen on lisättävä suolaa ja sokeria. Jatka sekoittamista, kunnes mannasuurimot kiehuvat. Tee sitten pieni tuli ja keitä puuroa kirjaimellisesti viisi minuuttia.
Ruoka sopii parhaiten voin ja hillon kanssa.
klassinen mannasuurimot
Joten voit käyttää tätä reseptiä laskeaksesi maidon ja maitolitran suhteet mannasuurimoille. Täällä syödään vähemmän maitoa ja viljaa, mutta on selvää, kuinka ja kuinka paljon käytettyjen tuotteiden määrää lisätään.
Vaaditut ainesosat:
Lasillinen maitoa. Voit myös ottaa puoli lasillista maitoa ja puoli lasillista vettä;
20 grammaa voita;
Seitsemän teelusikallista viljaa;
teelusikallinen sokeria, ripaus suolaa;
Kaada maito kattilaan ja kaada ensin vähän vettä pohjalle. Kuumenna kiehuvaksi, lisää suola ja sokeri, sekoita. Aloita nyt rypäleiden kaataminen sekoittaen samalla mannasuurimoa voimakkaasti. Kuumenna puuro kiehuvaksi sekoittaen ja vähennä lämpö minimiin. Keitä vielä viisi minuuttia, voit myös sekoittaa. Asettele lautasille, mausta voilla tai hillolla.
Mielenkiintoista! Manna on täydellinen kulinaarisiin kokeiluihin. Voit esimerkiksi keittää puuroa kondensoidulla maidolla, joka on aiemmin laimennettu vedellä. Puurosta tulee hyytävän makea: juuri sellainen kuin herkkusuu pitää siitä. Tarjottaessa mannasuurimoihin voi lisätä kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä, unikonsiemeniä.
Karpalomehun kanssa
Tällä astialla on rikas kirkas väri. Se näyttää kauniilta ja on vaikea edes kuvitella, että tällainen kulinaarinen kauneus voidaan valmistaa yksinkertaisesti, nopeasti ja tavallisesta mannasuurimosta.
Vaaditut ainesosat:
kaksi ja puoli lasillista vettä;
lasillinen karpaloita;
Puoli lasillista mannasuurimoa;
Puoli lasillista kermaa;
Kaksi ruokalusikallista sokeria, ripaus suolaa;
Marjat tulee pestä hyvin ja murskata sitten. Ruoanlaitossa käytetään vain mehua. Puristemassa kaadetaan vedellä ja keitetään. Sitten sinun täytyy siivilöidä liemi, lisätä siihen suolaa ja sokeria, kiehauttaa. Laimenna rouheet mehulla, sekoita jatkuvasti, jotta ei muodostu kokkareita. Kaada valmistettu seos kiehuvaan liemeen. Keitä puuroa, kunnes se kiehuu, ja sitten miedolla lämmöllä vielä viisi minuuttia. Älä unohda sekoittaa.
Tämä ruokalaji voidaan tarjota paitsi kuumana, myös kylmänä. Toista tarjoiluvaihtoehtoa varten jäähdytä erityisessä muodossa ja leikkaa sitten neliöiksi, tarjoile kermavaahdon kanssa. Karpaloiden sijasta voit käyttää myös herukoita ja muita marjoja, mutta niiden on oltava happamia.
Mittojen noudattaminen mannapuuron valmistuksessa on ensimmäinen tärkeä askel, jotta ruoasta tulee lopulta herkullinen. Noudattamalla muita tärkeitä suosituksia voit lisätä, että mannasuurimosta tuli pian jokaisen perheenjäsenen suosikkiherkku. On erittäin maukasta tarjoilla sitruunan tai appelsiinin kuorella maustettua mannasuurimoa.