Mandariini on Rutaceae-perheen Citrus-suvun ikivihreän puun hedelmä, tämän kulttuurin syntymäpaikka on Intia, josta se tuli Kiinaan ja levisi sitten vähitellen ympäri maailmaa. Jos se oli historiansa ensimmäisinä vuosisatoina eliittihedelmä, joka oli vain korkean yhteiskunnan saatavilla, nykyään mandariini on usein vieras pöydällä, etenkin uudenvuoden lomien aikana. Loppujen lopuksi juuri mandariinia pidetään uudenvuoden päähedelmänä. Mandariinien tuoksu, maku eivät vain herätä assosiaatioita uuteen vuoteen ja joululomiin, vaan antavat myös upean tunnelman, lataavat positiivisesti. Mutta sitrushedelmien syömisen päätarkoitus on rikastaa kehoa suurella määrällä hyödyllisiä aineita. Tiesitkö, että mandariinin hyödyt eivät ole pelkästään hedelmässä, vaan myös mandariinin kuoressa? Tänään puhumme mandariinikuoren eduista ja haitoista.

Mandariinin edut kuorineen

Tämän sitrushedelmän ainutlaatuisuus piilee siinä, että itse hedelmä ei ole hyödyllinen, vaan myös kuori. Sen hyödyt ovat ihmiskeholle korvaamattomia. Monet epäilevät edelleen, että mandariinin kuoresta voi olla hyötyä. Nyt me todistamme sen sinulle.

Mandariinikuori sisältää orgaanisia happoja, pektiinejä, antioksidantteja, eteerisiä öljyjä, karotenoideja. Tämä antaa tangeriinin kuorelle hyödyllisiä ominaisuuksia. Beetakaroteenipitoisuuden ansiosta mandariinikuori on hyödyllinen sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa ja ehkäisyssä. Tärkeällä flavonoidilla esperidiinillä, joka on osa mandariinien kuorta, on monia hyödyllisiä ominaisuuksia: se suojaa kehoa viruksilta, tulehduksilta ja sillä on allergiaa ehkäiseviä ominaisuuksia. Suurin osa mandariinin hivenaineista ja vitamiineista on keskittynyt kuoreen.

Kuten taulukosta voidaan nähdä, mandariinin kuoressa on kaksi kertaa enemmän proteiinia ja lähes kaksi kertaa vähemmän hiilihydraatteja kuin hedelmälihassa.

Mandariinikuori sisältää nobiletiinia ja tangeritiinia, jotka alentavat kolesterolitasoa, taistelevat liikalihavuutta ja syöpäkasvaimia vastaan. Mandariinin kuori sisältää kaliumia, joka on välttämätöntä verenpaineen säätelylle ja sokerin muuntamiselle glykogeeniksi. Ja vain 6 grammaa kuivattua mandariinin kuorta tyydyttää ihmisen päivittäisen C-vitamiinin tarpeen 14 %.

Mihin mandariinin kuivia kuoria käytetään?

• Pussin valmistus
• Keitteiden, tinktuuroiden, teen valmistus
• Hengitys
• Ravintolisänä

Mandariinikuoren parantavia ominaisuuksia käytetään torjumaan stressiä, väsymystä, huonoa mielialaa ja hermoston rasitusta. Ota kaunis puuvillapussi, aseta siihen mandariinikuoret. Tällainen kotona valmistettu pussi voidaan kuljettaa mukanasi ja stressin, väsymyksen tai uneliaisuuden sattuessa hengittää positiivisella ja energialla latautuvaa tuoksua.

Tangeriinin kuoret tuovat etuja, vaikka ne vain olisivat näkyvällä paikalla talossa ja tihkuisivat virkistävää tuoksua. Aseta vain hedelmän tuore kuori, se kuivuu, neutraloi epämiellyttäviä hajuja huoneessa ja samalla puhdistaa ilman bakteereista ja bakteereista. Jotta ympäri taloa hajallaan olevien kuivien mandariinikuorien "koostumus" ei näyttäisi keräämättömältä roskilta, tee myös pusseja laittamalla hedelmänkuori kauniisiin puuvillapusseihin.

Mandariinin kuori on erityisen hyödyllinen, jos se asetetaan huoneeseen, jossa on vilustunut henkilö. Itse asiassa tässä tapauksessa appelsiinin hedelmän kuori puhdistaa ilman viruksista ja bakteereista, joita potilas levittää. Tangeriinin kuorista vapautuva eteerinen öljy desinfioi ilman, mikä nopeuttaa paranemisprosessia. Tässä mielessä mandariinin, appelsiinin ja sitruunan kuorien vaikutus on samanlainen kuin valkosipulinkynsien.

Kissan ystävät arvostavat toista mielenkiintoista mandariinikuorien käyttöä. Tiedetään, että kissat eivät pidä sitrushedelmien, mukaan lukien mandariinien, voimakkaasta tuoksusta. Ja kuoren aromi on erityisen vastenmielinen, koska siihen on keskittynyt hajuisia eteerisiä öljyjä. Siksi, jos kissa alkaa lähettää luonnollisia tarpeita väärään paikkaan, laita mandariinin kuori sinne. Vaikka kuori huokuu aromia, kissa ohittaa tämän paikan. Näin voit ajaa eläimen pois suosikkipaikalta ja samalla peittää epämiellyttävän hajun, joka voi jäädä paikan puhdistusaineilla käsiteltyäkin. Ei ole sattumaa, että monet kotitalouskemikaalit sisältävät hajusteita ja sitrushedelmien eteerisiä öljyjä.

Mandariinikuori on hyödyllinen vahvistamaan ja palauttamaan vastustuskykyä. Varsinkin talvella, kun ihmiskehon puolustuskyky on loppumassa. Voit valmistaa infuusion kaatamalla 2 ruokalusikallista mandariinikuorta (silputtuna) 1 lasilliseen vodkaa. Lääkettä tulee infusoida 6-7 päivää pimeässä, viileässä paikassa. Siivilöi se, ota 20 tippaa 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.

Mandariinikuorien terveyshyödyt ovat myös välttämättömiä stressin, hermoston ja masennuksen aikana. Hauduta kuorta teen kanssa, jos sinulla on unihäiriöitä, neurooseja.

Mandariinikuoren hyödyt eivät lopu tähän. Se auttaa alentamaan huonon kolesterolin tasoa veressä, normalisoi vesi-suolatasapainoa, mikä vähentää turvotusta.

Voit käyttää mandariinin kuorta käytettäväksi useissa sairauksissa:

• Mandariinien kuoresta on enemmän hyötyä kuin haittaa vilustumiseen ja jopa keuhkoputkentulehdukseen. Kun kuori on murskattu ja kiehuvaa vettä kaadettu sen päälle, voit hengittää syntyvän höyryn yli. Tällainen hengittäminen voi lievittää vilustumisen oireita;
• Jos kynsissäsi on sientä, voit hieroa kynsiäsi mandariinikuorella 2 kertaa päivässä;
• Lisääntynyt kaasunmuodostus, dysbakterioosi, lisää 1 pieni lusikallinen murskattua mandariinin kuorta jokaiseen valmiiseen astiaan.

Huomioithan, että mandariinin kuorta voi syödä ruokana vain, jos olet varma mandariinin alkuperästä. Koska monet valmistajat hierovat hedelmiä erityisellä vahalla säilyttääkseen niiden ulkoasun. Lisäksi viljelyn aikana kaikkia hedelmiä käsitellään kemikaaleilla ja nitraateilla, jotka kerääntyvät mandariinien kuoreen. Hyöty tässä tapauksessa on kyseenalainen.

Mandariinin kuoren keiton edut

• Ruoansulatusjärjestelmälle - kuivat mandariinikuoret tulee kaataa kiehuvalla vedellä tai lisätä yksinkertaisesti mustaan ​​teehen. Tällainen juoma desinfioi maha-suolikanavan ja parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa. Niiden, jotka haluavat laihtua, tulisi juoda "mandariinia" pääaterian jälkeen jälkiruoan sijaan
• Keuhkoputkille ja hengitysteille - tee auttaa lievittämään yskää, auttaa poistamaan ysköstä. Resepti on seuraava: kaada pari ruokalusikallista murskattua kuivattua tuotetta lasilliseen vodkaa. Sen jälkeen tinktuura piilotetaan viikon ajan pimeässä paikassa. Nyt tinktuura voidaan suodattaa ja ottaa ennen ateriaa kolme kertaa päivässä, 20 tippaa liuotettuna puoleen lasilliseen vettä.
• Neuroosin ja unihäiriöiden hoitoon hauduta kuorta teellä. Mandariinikuorien terveyshyödyt ovat myös välttämättömiä stressin, hermoston ja masennuksen aikana.
• Vilustumiseen inhalaatiot tehdään kuivatulla mandariinikuorella, joka on jauhettu pölyksi. Tuote laitetaan purkkiin, jossa on kapea kaula ja kaadetaan kiehuvalla vedellä. Hengitä höyryä 15 minuuttia vaihtaen sieraimia vuorotellen

Tangeriinin kuoren aiheuttama haitta

Onko paha syödä mandariinia kuoren kanssa vai vain tangeriinin kuoria? Uskotaan, että korkealaatuisten hedelmien kohtuullinen kulutus ei vahingoita tervettä ihmistä, vaan hyödyttää vain. Jos herkuttelet hedelmillä ja kuorilla hallitsemattomasti, voit "saada" sairauksia, kuten: gastriitti, haavaumat, kolekystiitti, hepatiitti, diabetes mellitus sekä mahan lisääntynyt happamuus. Nämä sairaudet - ja mandariinikuoren kuoren käytölle on vasta-aiheita. Mandariinin kuorien syöminen on ehdottomasti kiellettyä gastriitin ja haavaumien vuoksi.

Mandariinin kuori aiheuttaa vakavaa haittaa keholle, jos hedelmät ovat huonolaatuisia, väärin varastoituja ja käsitelty haitallisilla aineilla. Valitettavasti tällaiset hedelmät putoavat hyvin usein tiskillemme. Siksi ennen kuin valmistat kuoren tai syöt mandariinia, pese hedelmät hyvin raaputtamalla sitä astianpesusienellä. Vain hyvin kuoritut sitrushedelmien kuoret ovat hyödyllisiä sairauksille.

Huolimatta mandariinin kuoren lukuisista hyödyllisistä ominaisuuksista, mandariinin kuoresta on myös haittaa. Erityistä varovaisuutta noudattaen lapsille tulisi antaa mandariinin kuorta. Hyödyt ja haitat terveydelle ovat kyseenalaisia, allergisia reaktioita voi kehittyä. Raskaana olevien naisten tulee syödä kuori varoen ja seurata huolellisesti kehon reaktiota.

Erilaiset odottamattomat tuotteet voivat lisätä makua erilaisiin ruokiin. Mutta monet kotiäidit eivät usein tiedä kulinaarisista ominaisuuksistaan ​​ja joskus jopa heittävät ne pois. Juuri tällaisiin tuotteisiin kuuluvat erilaisten sitrushedelmien kuori - mandariinit, kumkvatit jne. Tällaiset kasvimateriaalit auttavat myös selviytymään monista terveyshäiriöistä. Puhutaanpa hieman yksityiskohtaisemmin siitä, mikä mandariinikuori on, mitkä ovat sen edut ja haitat, keskustelemme sen käytöstä ja annamme myös todistettuja reseptejä mandariinikuorella.

Kaikkia mandariinin kuoria ei pidetä suoraan kuorena, mutta sen ylin kerros on kirkkaan värinen. Se on väriltään oranssi, makean hapan maku, jossa on hieman miellyttävää katkeruutta.

Milloin mandariinikuoresta on hyötyä, mikä on sen käyttö?

Useimmiten kuorta suositellaan käytettäväksi ruoanlaitossa - tuoreena tai kuivattuna. Useimmissa tapauksissa sitä käytetään luonnollisena makuaineena, tällainen tuote voi myös korvata suolan, ketsuppin ja majoneesin. Tämän lisäaineen käyttö auttaa vähentämään ruoan kaloripitoisuutta.

Mandariinikuoren aromaattiset ja parantavat ominaisuudet mahdollistavat sen käytön salaattien, leivonnaisten, erilaisten juomien, mukaan lukien limonadien, valmistukseen. Lisäksi sillä valmistetaan yllättävän herkullisia sokeroituja hedelmiä.

Mandariinikuoresta valmistetaan eteerisiä öljyjä, ja niiden pohjalta valmistellaan jo erilaisia ​​lääkkeitä.
Tällaisella tuotteella on myös monia lääkinnällisiä ominaisuuksia, sitä käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä ja myös upeana kaliumlähteenä.

Tangeriinin kuoren edut

Tuore mandariinin kuori pystyy aktivoimaan ruoansulatusmehun tuotannon ja stimuloimaan ruoansulatusta ja assimilaatiota. On näyttöä siitä, että se auttaa selviytymään oksentelusta, vatsakipuista, ripulista ja keuhkoputkentulehduksesta. Mitä tulee kuivattuihin kuoriin, se rauhoittaa tehokkaasti hermostoa ja pidentää hyvin kipulääkkeiden käytön vaikutusta.

Perinteisen lääketieteen asiantuntijat neuvovat valmistamaan tinktuura, joka perustuu kuoreen, ohentaen ysköstä ja auttaa poistamaan ylempien hengitysteiden sairauksia. Ja tällaisen hedelmän kuoren infuusioilla ja keitteillä on antiemeettisiä, antipyreettisiä ja supisttavia ominaisuuksia.

Onko mandariinin kuori vaarallinen, mitä haittaa siitä on?

Mandariinin kuori voi aiheuttaa allergisia reaktioita. Lisäksi tällainen tuote voi aktiivisesti käytettynä vahingoittaa potilaita, jotka kärsivät ruuansulatusmehun liiallisesta happamuudesta ja ruoansulatuskanavan tulehduksellisista vaurioista.

Mitä ruokia koristellaan mandariinikuorella, mitä mielenkiintoisia reseptejä sillä on?

Tee mandariinin kuorella

Mandariinikuoren perusteella voit valmistaa yllättävän maukkaan juoman - teen. Murskatut kuivat kuoret yhden teelusikallisen määrässä, hauduta lasillinen kiehuvaa vettä. Hauduta kymmenen minuuttia ja siivilöi sitten. Ota tämä juoma useita kertoja päivässä sokerilla tai hunajalla makeutettuna.

Myös mandariinikuorilla varustetun teen valmistamiseen voit lisätä hienonnettuja raaka-aineita suosikkiteelehtiisi. Tämä lisäosa on erityisen mielenkiintoista yhdistää bergamottiteen kanssa.

Mandariinin kuorihillo

Herkullisen ja tuoksuvan hillon valmistamiseksi sinun on valmistettava kolmesataaviisikymmentä grammaa tuoreita mandariinikuoria, pari lasillista sokeria, viisikymmentä millilitraa (se on puristettava keskimääräisestä hedelmästä). Käytä lisäksi puolitoista teelusikallista suolaa, pari litraa vettä ja puoli teelusikallista.

Leikkaa kuoret pieniksi paloiksi. Täytä ne vedellä ja jätä kymmenen minuuttia. Valuta sitten vesi pois. Kaada valmistetut kuoret litralla vettä, kaada siihen suola ja keitä miedolla lämmöllä tunnin ajan. Kaada seuraavaksi vesi pois ja huuhtele kuoret kylmällä vedellä. Siirapin valmistamiseksi lämmitä litra vettä keskilämmöllä, lisää sokeri kattilaan ja kiehauta neste. Kaada mandariinikuoret kiehuvaan siirappiin. Kun kiehuu, vähennä lämpöä ja keitä kaksi tuntia välillä sekoittaen. Sammuta tuli ja jäähdytä tuleva hillo.

Kuumenna kylmä massa minimilämmöllä, purista siihen yhden mandariinin mehu, keitä vielä viisitoista minuuttia, unohtamatta sekoittaa. Kaada sitruunahappo astiaan, sekoita ja keitä vielä kymmenen minuuttia. Katso huolellisesti, jotta hillo ei pala. Valmiit makeiset voidaan kääriä purkkeihin tai syödä tuoreena.

Kakku mandariinin kuorilla

Tällaisen ruuan valmistamiseksi sinun on valmistettava lasillinen kuivattuja hienonnettuja mandariinikuoria, lasillinen sokeria, lasillinen maitoa, kaksisataa grammaa pehmeää voita, neljä kananmunaa ja lasillinen jauhoja. Käytä sammuttamiseen myös teelusikallista ja etikkaa. Kerman valmistamiseksi tarvitset viisisataa grammaa smetanaa ja lasillisen sokeria.

Yhdistä mandariinikuoret sokeriin, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, sekoita ja anna jäähtyä. Sekoita joukkoon pehmeä voi. Täydellisen jäähtymisen jälkeen vatkaa neljä kananmunaa astiaan ja lisää jauhot ja etikalla sammutettu sooda. Sekoita hyvin ja paista yhtenä tai kahtena kakuna. Jos leivoit yhden nyörin, leikkaa se keskeltä kahteen yhtä suureen osaan.

Sekoita sokeri smetanan kanssa, lähetä kaksi kolmasosaa kermasta jääkaappiin. Voitele kuumat kakut lopulla. Ja kun kakku on jäähtynyt, levitä loput kermasta sen päälle. Pidä valmis ruokalaji koko yön jääkaapissa, jotta se on todella herkullista.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Perinteisen lääketieteen asiantuntijat sanovat, että mandariinin kuori hoitaa täydellisesti erilaisia ​​​​terveyshäiriöitä. Joten sitä voidaan käyttää utaretulehduksen hoitoon, mukaan lukien märkivä. Tällaisen lääkkeen valmistamiseksi sinun on yhdistettävä sata grammaa kuorta ja kaksikymmentä grammaa lakritsijuurta. Jauha hyvin, kaada neljäsataa millilitraa vettä ja keitä vähimmäisteholla puoli tuntia. Siivilöi valmis lääke ja juo se päivässä kahteen annokseen jaettuna. Tätä keittoa kannattaa käyttää myös voiteiden levittämiseen rintakehän kovettuneelle alueelle.

Saumojen puhdistamiseen perinteisen lääketieteen asiantuntijat suosittelevat erityisen teen valmistamista: yhdistä teelusikallinen hienonnettua mandariinin kuorta samaan määrään. Keitä lasillinen kiehuvaa vettä ja vaadi puoli tuntia. Ota valmis juoma puoli tuntia ennen ateriaa. Ota se kolme kertaa päivässä ja valmista teetä uudelleen jokaiselle juomalle. Tällaisen hoidon kesto on yhdestä kolmeen kuukautta.

Keuhkoputkien tulehduksen kanssa parantajat suosittelevat keittämään kolme ruokalusikallista hienonnettua kuivattua kuorta neljäsataa millilitraa kiehuvaa vettä. Kahden tunnin kuluttua siivilöi valmis lääke, makeuta se laadukkaalla hunajalla kahden ruokalusikallisen määrässä. Ota valmis juoma sata millilitraa neljä kertaa päivässä, lämmitä hieman ennen ottamista.

Vahvistaa vastustuskykyä ja ehkäistä akuutteja hengitystieinfektioita ja akuutteja hengitystievirusinfektioita on tarpeen yhdistää pari ruokalusikallista hienonnettua tuoretta kuorta kahteen sataan millilitraan vodkaa. Vaadi viikko, sitten siivilöi. Ota kaksikymmentä tippaa kolme kertaa päivässä, liuotettuna pieneen määrään vettä. On parasta ottaa vastaanotto kaksikymmentä minuuttia ennen ateriaa.
Tämä tinktuura auttaa myös selviytymään pahoinvoinnista.

Diabeteksen kanssa parantajat suosittelevat kuoren poistamista kolmesta mandariinista ja keittämistä litrassa vettä. Keitä kymmenen minuuttia keittämisen jälkeen. Jäähdytä valmis tuote ja säilytä viileässä paikassa. Voit ottaa lääkettä rajoittamattoman määrän.

Aktivoida ruoansulatusprosessit sinun on jauhattava kuiva mandariinin kuori jauhemaiseen tilaan. Ota puoli teelusikallista tätä lääkettä kahdesti päivässä.

Ja pelkkä mandariinin kuoren pureskelu auttaa selviytyä suun ja kurkun tulehduksesta. Myös tällainen yksinkertainen toimenpide raikastaa hengitystäsi.

Pelkkä mandariinin kuori voi tarjota valtavia terveyshyötyjä ja olla loistava löytö kulinaarisiin kokeiluihin.

Ekaterina, www.sivusto
Google

– Hyvät lukijamme! Korosta löydetty kirjoitusvirhe ja paina Ctrl+Enter. Kerro meille, mikä on vialla.
- Jätä kommenttisi alle! Pyydämme sinua! Meidän on tiedettävä mielipiteesi! Kiitos! Kiitos!

Ikivihreä sitruspuulaji, tuotu Eurooppaan 1800-luvulla Kiinasta. Hyvissä olosuhteissa se voi saavuttaa 4 metrin korkeuden ja antaa jopa 6 tuhatta kirkkaan oranssia hedelmää yhdestä puusta. Mandariinin kuori kuoriutuu helposti hedelmistä ja sitä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Mandariinin kuori - 10 hyödyllistä ominaisuutta

1. Apua syöpään

   Bio Med Center Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus väittää, että ihmiset, jotka juovat mustaa teetä kuivalla mandariinikuorella, vähentävät ihosyövän riskiä jopa 70%. Asia on, että alvestroleja sisältävä mandariinitee vaikuttaa haitallisesti syöpäsoluihin, jotka aiheuttavat rintarauhasten, munasarjojen ja eturauhasen kasvaimia.

   Hedelmän kuori sisältää huomattavasti enemmän antioksidantteja kuin puristettu mehu. Tämän laadun avulla voit estää solumutaatioprosessit ja suojella kehoa kauhealta taudilta.

2. Vähentää kolesteroliarvoja

   Tee mandariinikuorella ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Se sisältää polymetoksyloituja flavoneja, jotka voivat alentaa kolesterolia jopa 40%. Tämä tosiasia kirjattiin laboratoriossa koe-eläintutkimuksessa.

   Verensokeriarvoja alentamalla kuivatun kuoren keite sopii täydellisesti diabeetikoille.

   Lue myös: Kuinka hyödyllisiä omenat ovat? Artikkelissa luetellaan 20 ihmisten terveydelle hyödyllisintä ominaisuutta. Missä sairauksissa on erityisen suositeltavaa käyttää näitä hedelmiä. Omenoiden edut painonpudotukseen. Mitkä ovat käytön vasta-aiheet.

3. Auta maksaa

   Puhdistava detox-dieetti sisältää aktiivisesti mandariinin kuoren, joka auttaa poistamaan myrkkyjä maksasta. Ruoansulatusta stimuloiva Zest antaa sinun päästä eroon lisääntyneestä aineenvaihdunnasta, vahvistaa immuunitoimintoja ja suojaa kehoa ennenaikaiselta ikääntymiseltä.

4. Parantaa ruoansulatusta

   Tuoksuva tee mandariinikuorella auttaa suoliston häiriöihin, lievittää pahoinvointia ja oksentelua.

5. Stressaantunut

   Appelsiinin hedelmän eteerisiä öljyjä on käytetty muinaisista ajoista lähtien hermostohäiriöiden lievittämiseen. Lämmin kuppi mandariiniteetä rauhoittaa ja rauhoittaa hermoja.

6. Vilustumiseen

   Kuoriteellä on korkeat antioksidanttiarvot, jotka edistävät nopeaa paranemista kausisairauksien aikana, joihin liittyy yskää ja nuhaa. Se poistaa nopeasti liman hengitysteistä ja estää sen kerääntymisen keuhkoihin.

7. Vatsahaavaan

   Tangeriinin kuoren hyöty on myös siinä, että se pystyy tukahduttamaan mahahaavoja aiheuttavia Helicobacter pylori -bakteereja.

8. Lihavuuden kanssa

   Valkoiset mandariinin kuoret hoitavat liikalihavuutta. Niiden kemiallinen koostumus sisältää aineen nobiletiinia, joka auttaa poistamaan kertyneet rasvakertymät paitsi lihaksissa, myös verisuonissa.

   Selluliitin torjunnassa auttaa keitetty hedelmänkuoriliete, jota levitetään ihon ongelma-alueille.

9. Anti-inflammatoriset ja antimikrobiset ominaisuudet

   Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä kuoren anti-inflammatorisia ominaisuuksia käytetään vilustumisen ja ripulin hoitoon. Heidän avullaan ne puhdistavat maksan myrkyllisyydestä ja alentavat verensokeritasoja. Tangeriinin kuoriöljy, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia, toimii erinomaisena antimikrobisena ja sienilääkkeenä perinteisessä lääketieteessä. Jos hieroat sienen vahingoittamia paikkoja 2 kertaa päivässä kuorella, voit unohtaa sienen. Kuoreen kuuluva aine gemperidiini auttaa selviytymään niveltulehduksesta lievittämällä turvotusta ja kipua.

10. Apua naisten terveyteen

    Mandariinikuoren eteerinen öljy auttaa aknen ongelmien hoidossa. Kosmetologit käyttävät sitä aktiivisesti naisten hiusten ja ihon terveyden ylläpitämiseen. Öljyllä on rentouttava ja rauhoittava vaikutus naisen vartaloon hieronnan aikana, ja kuoren keiteestä jäädytetyt kuutiot palauttavat ihon säteilevän ulkonäön.

Mandariini ei ole vain maukas, vaan myös erittäin terveellinen sitrushedelmä. Voit syödä hedelmälihan ja jopa kuoren.

Mandariini: hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Mandariini- Intiasta kotoisin olevat mehukkaat ja makeat sitrushedelmät, joiden suurin sato tapahtuu talvella. Siksi erilaiset mandariinilajikkeet täyttävät kauppoja ja toreja uudenvuoden lomilla.

Sitrushedelmät saavuttivat suosionsa vain miellyttävän maun ansiosta. Kuitenkin harva tietää sen mandariini on erittäin hyvä terveydelle. On kuitenkin syytä huomata, että makeiden tai happamien mandariinien liiallinen kulutus voi aiheuttaa haittaa.

Mandariinin edut:

• Mandariini sisältää runsaasti foolihappoa sekä tärkeitä kivennäisaineita ja jopa betokaroteeni.
• Tiedetään, että mandariini sopii lapsille syötäväksi. Tämä säästää heidät ajan myötä riisitautien kehittymiseltä.
• Mandariini ei tuo vähemmän hyötyä aikuiselle, kun sitä käytetään säännöllisesti rajoitetuissa määrin, se vahvistaa verisuonia.
• Yhden hedelmän syöminen puoli tuntia ennen ateriaa parantaa ruokahalua ja auttaa normalisoimaan kehon aineenvaihduntaprosesseja.
• Harvat ihmiset tietävät, että mandariinit ovat hyödyllisiä astmasta ja keripukista kärsiville (myös ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä).
• Tangeriinin kohtuullinen kulutus auttaa nopeuttamaan kaikkia pysähtyneitä prosesseja kehossa ja sillä on voimakas turvotusta estävä vaikutus.
• Voit poistaa liiallisen liman hengitysteistä (keuhkoputket, keuhkot) juomalla lasillisen mandariinia tuoreena joka aamu.
• Kuori ja kuivatut mandariinikuoret sisältävät ainutlaatuisia ja erittäin hyödyllisiä aineita - glykosidit. Hän pystyy vahvistamaan verisuonia.
• Eteeriset öljyt, joita on runsaasti mandariineissa, voivat saada mahalaukun tuottamaan mehua, joka auttaa sulattamaan ruokaa perusteellisesti ja täydellisesti. Lisäksi mandariiniöljy voi parantaa ja kohottaa mielialaa.
• Vaikean ripulin poistamiseksi tai oksentelun nopeaksi poistamiseksi auttaa mandariinikuori, joka tulee pureskella suussa.
• Tangeriinit ovat vähän kaloreita, etenkin happamissa lajikkeissa.
• Jos lapsella ei ole allergioita, mandariinimehua voidaan antaa jopa vastasyntyneelle pieni määrä.
• Hedelmä poistaa täydellisesti janon
• Mandariinikuoret ja niiden keite ovat hyödyllisiä diabeteksen aikana.
• Mehu voi "tappaa" haitallisia sieniä esimerkiksi kynsissä.

Sovellus:

• Jos munuaissairaus on olemassa, mandariineja voidaan kuluttaa, mutta hyvin pieniä määriä. Tämä sisältää myös ruoansulatuskanavan sairaudet kroonisessa tai akuutissa vaiheessa.
• Mehu ja itse hedelmät ovat ehdottomasti vasta-aiheisia, jos henkilöllä on peptinen haava tai gastriitti.
• Et voi syödä mandariineja, jos suolistossa on tulehdussairaus.
• Hedelmät ovat ehdottomasti vasta-aiheisia alle 3-vuotiaille lapsille ja allergisille alttiuksille.

TÄRKEÄÄ: Aikuisten ja lasten tulee syödä mandariineja erittäin huolellisesti tarkkaillen itseään ja tunteitaan: jos iholla on ihottumaa, pahoinvointia, ripulia, kutinaa.

Mandariinikuoret: hyödyllisiä ominaisuuksia

Erityistä huomiota ansaitsee mandariinikuoret, jotka useimmat heittävät yksinkertaisesti roskakoriin. Tangeriinikuoren etuja on vaikea yliarvioida, on tärkeää keskittyä Tärkein:

• Kuoret voivat vaikuttaa positiivisesti ihosyövän hoitoon ja ehkäisyyn. Erityisesti hyödyllisimpinä pidetään kuivattuja kuoria, joista tulisi valmistaa terveellistä teetä, kompottia ja hilloa.
• Tällainen juoma vaikuttaa syöpäsoluihin. Mandariinin kuoressa on paljon enemmän antioksidantteja kuin itse sitrushedelmissä.
• Kuorilla on myönteinen vaikutus kehoon, sillä ne alentavat kolesterolitasoja noin 30-40%. Tämän ainesosan nähdään myös vähentämässä sokeria ja on siksi hyödyllinen diabeetikoille.
• Mandariinikuorien keitteet auttavat myös "puhdistamaan maksaa" ja poistamaan siitä erilaisia ​​myrkkyjä.
• Niille, jotka kärsivät säännöllisesti ruoansulatusongelmista ja pahoinvoinnista, on tärkeää tietää, että mandariinin kuori voi helposti ja nopeasti normalisoida tilan.
• Mandariini on hyödyllinen ihmisille, jotka ovat jatkuvasti stressissä. Hedelmien ja kuorien eteeriset öljyt parantavat mielialaa ja suorituskykyä.
• Mandariinit, kuten appelsiinit, voivat täydentää kehon C-vitamiinin saantia vilustumisen aikana.
• Helicobacter pylori -suvun bakteerit voivat vaikuttaa suotuisasti peptisten haavaumien kehittymiseen. Siksi sinun tulee syödä tuoreita hedelmiä, juoda mehua ja keittoa kuorista.
• Harvat ihmiset tietävät, että ne valkoiset suonet, jotka ovat mandariiniviipaleiden välissä, sisältävät ainutlaatuista ainetta "nobiletiini". Se pystyy poistamaan pysyviä rasvakertymiä, jotka kerääntyvät vereen, verisuoniin, lihaksiin.
• Mandariini on tehokas antiseptinen ja antimikrobinen aine.
• Mandariiniöljy parantaa ihoa täydellisesti ja poistaa ongelmia: ihottumaa, mustapäitä, aknea, täpliä ja näppylöitä.

Mandariinit: kemiallinen koostumus, vitamiinit

Monet hyödylliset aineet "piilottuvat" mandariineissa. Makeat hedelmät sisältävät suuren määrän hiilihydraatteja (enemmän kuin happamia). Sitä paitsi, hedelmät sisältävät:

• Oravat
• Luonnollinen sokeri (osa fruktoosia, osa glukoosia)
• Phytonsidit
• Omenahappo
• Sitruunahappo
• karoteenia
• Rutin
• Tiamiini
• Riboflaviini
• Askorbiinihappo

Mandariinin kuori sisältää:

• Arvokas eteerinen öljy
• A-limoneeni
• Aldehydi
• Sitral
• Antraniilihappojen metyyliesterit

TÄRKEÄÄ: Mandariini sisältää myös paljon ravintokuitua, joka vaikuttaa positiivisesti kaikkiin kehon aineenvaihduntaprosesseihin. Se sisältää monia vitamiineja, erityisesti niitä, jotka ovat erittäin tärkeitä ihmisille: ryhmä B, esimerkiksi C ja P, sekä A ja D.

Miten allergia mandariineille ilmenee?

Ilmestymiset:

• Silmiinpistävin ilmentymä on ihottuma eri osissa ihoa, johon voi liittyä punoitusta ja lievää kutinaa.
• Vakavissa allergioissa henkilö voi nousta kuumeeseen.
• Lapsilla tällaisen allergisen reaktion ilmenemiseen voi liittyä poskionteloiden turvotus ja siten nenän punoitus, vuotava nenä.
• Poskionteloiden turvotuksen ohella voi esiintyä repeytymistä ja lievää korvan turvotusta (josta kuulo usein kärsii).
• Jos turvotus vaikuttaa keuhkoputkiin, voi olla hengitysvaikeuksia.

Mandariinimyrkytys: oireet

Mandariinimyrkytys on hyvin samanlainen kuin mikä tahansa muut myrkylliset myrkytykset:

• Yleisin suolistosairaus on ripuli.
• Voi esiintyä lievää tai vaikeaa oksentelua yhdessä ripulin kanssa.
• Vakavan myrkytyksen yhteydessä havaitaan sekä pieni että suuri kehon lämpötilan nousu.
• Lämpötilan nousun ohella voi esiintyä päänsärkyä.

Kuinka käsitellä myrkytystä:

• Kun ensimmäiset merkit ilmaantuvat, hoito on aloitettava välittömästi.
• Huuhtele vatsa heikolla mangaaniliuoksella poistaaksesi siitä myrkyt.
• Niille, joiden myrkytykseen liittyy häiriö, tulee antaa voimakasta laksatiivia.
• On hyvä ottaa aktiivihiiltä, ​​joitain muita lääkkeitä ei tule ottaa yksinään ilman lääkärin neuvoja. Sinun tulee myös noudattaa ravitsemussuosituksia, joita asiantuntija neuvoo.

Milloin voin antaa lapselle mandariinin?

Lastenlääkärit ja muut lääkärit sanovat luottavaisesti, että lapselle ei pidä antaa mandariinia, jos hän on alle vuoden ikäinen. Lisäksi ensimmäinen mandariiniruokinta pitäisi ehdottomasti olla laimennetaan vedellä 50/50. Älä myöskään anna meidän juoda mandariinimehua suuria määriä. On parasta antaa se osissa ja useita kertoja, joka tunti tarkkailemalla vauvan reaktiota.

Jos lapsi ei pidä mandariinista, älä pakota häntä syömään. Anna lapsellesi maistaa makeaa siivua ja katso, millaisia ​​reaktioita keholla voi olla. Älä nosta mandariiniannosta lapselle; vauva ei saa syödä enempää kuin yksi hedelmä päivässä, jos hän on alle 3-vuotias.

TÄRKEÄÄ: Toisaalta lapsen, jolla on allerginen taipumus, ei tulisi syödä mandariineja ollenkaan ennen 3 vuoden ikää.

Voivatko mandariinit olla raskaana ja imettävät?

Mandariinien syöminen raskauden aikana ei ole mahdollista vain, mutta tarvitset myös:

• Tangeriinien vitamiinit ja hivenaineet ovat hyödyllisiä sikiön kehitykselle kohdussa.
• Raskauden alkuvaiheessa mandariini auttaa poistamaan toksikoosin oireita.
• Mandariinin mineraalien saanti edistää järjestelmien asianmukaista muodostumista alkion kehossa.
• Raskaana olevien naisten on hyödyllistä syödä mandariinin hedelmälihan lisäksi myös kuoren hivenaineiden täydentämiseksi kehossa.
• Mandariinin käyttö raskauden aikana auttaa varmistamaan, että ylimääräinen vesi poistuu kehosta, jolloin vältetään raajojen turvotus.
• Tangeriinit sisältävät runsaasti fosforia, ja tällä on positiivinen vaikutus asemassa olevan naisen hampaisiin ja luihin sekä luuston asettamiseen alkiossa.

Mandariinit gastriittiin ja mahahaavoihin, kuinka syödä?

Mandariinien, happopitoisten hedelmien, syöminen on kielletty niiltä, ​​joilla on lisääntynyt mahalaukun happamuus, gastriitti ja maha-suolikanavan haavaumat. Joissakin tapauksissa (ei tyhjään vatsaan, aterioiden jälkeen) voidaan kuitenkin syödä yksi tai kaksi hedelmää. Anna etusija makeille sitrushedelmille äläkä missään tapauksessa syö mandariineja kuorineen.

TÄRKEÄÄ: Ihmiset, joilla on maha-suolikanavan haavaumat, eivät saa missään tapauksessa käyttää väärin hedelmiä ja syödä liian happamia mandariineja.

Onko mahdollista syödä mandariineja haimatulehduksella?

Mandariinissa on paljon askorbiinihappoa ja siksi tämä hedelmä voi olla erittäin haitallinen haimatulehduksessa:

• Mandariinit voivat vaikuttaa haimaan, mikä on erittäin haitallista haimatulehduksessa.
• Makeissa hedelmissä on paljon sokeria, ja tämä voi myös vaikuttaa haitallisesti haiman toimintaan ja pahentaa haimatulehdusta.
• Haimatulehduksen aikana ruoansulatuskanava on erittäin heikko ja mandariinien syöminen voi ärsyttää suolen limakalvoja sekä vatsaa.

TÄRKEÄÄ: Haimatulehduksesta kärsivät voivat syödä mandariineja, mutta vain remissiossa tai haimatulehdus on krooninen.

Mandariinit: hyödyt ja haitat maksalle

Makeat hedelmät sisältävät ainetta, kuten koliinia. Se auttaa kehoa torjumaan ylimääräistä rasvaa ja taistelemaan kerääntyneitä myrkkyjä vastaan. Siten voidaan sanoa, että mandariini auttaa "puhdistamaan maksan" kertyneistä rasvoista.

Myös mandariinikompotit ja keitteet sekä sen kuoret ovat hyödyllisiä. Mandariinin antioksidanttinen vaikutus kehoon vaikuttaa myönteisesti kehon toimintaan.

Mandariinit kihtiin: onko mahdollista vai ei?

Kihti on sairaus, jolle on tunnusomaista ylimäärä virtsahappoa kehossa. Se on mandariini, samoin kuin appelsiini, jolla on diureettinen vaikutus, jolla on myönteinen vaikutus kihtiin, koska se poistaa ylimääräistä nestettä ja happoa kehosta.

TÄRKEÄÄ: Kihdissä mandariineja tulisi kuluttaa tarkoituksella ja kohtuudella, 5 hedelmää päivässä - riittävä määrä tästä taudista kärsiville.

Tangeriinit diabetekselle, onko mahdollista syödä?

Tyypin 2 diabeteksesta kärsiville on tärkeää tietää, että tämä sitrushedelmä on todellinen "löytö". Mandariini voi toimia paitsi hyvänä välipalana myös täysipainoisena jälkiruokana. Voit syödä niitä kokonaisina ja tuoreina tai lisätä lihaan tai salaatteihin.

Yllättäen makeassa mandariinissa on vähän kaloreita ja siksi sitä voidaan ja pitäisi syödä diabeteksen kanssa, jolloin keho voi varastoida tärkeitä hivenaineita. Mandariinit on syötävä vain tuoreina, purkeissa on liikaa sokeria (tämä on haitallista). Jos ei ole taipumusta allergioille ja mahan lisääntyneelle happamuudelle, voit syödä 2-5 kappaletta päivässä.

Voitko syödä mandariineja tyhjään vatsaan?

Kuten jo mainittiin, mandariineissa on paljon happoja ja siksi ne voivat vaikuttaa vatsaan, jolloin se erittää mahanestettä. Se on haitallista niille, jotka kärsivät gastriitista ja haavaumista, mutta terveelle ihmiselle se voi olla erittäin hyödyllistä. Mandariinien syöminen ennen ateriaa parantaa ruoansulatusta, mahan toimintaa ja ruokahalua.

Jos syöt mandariineja joka päivä, mitä tapahtuu?

100 grammassa mandariinimassaa on noin 44 grammaa askorbiinihappoa. Päivittäisen kuoren syömisen yhteydessä on tärkeää ottaa huomioon tämän hapon ihmisen normi päivässä - 60 g.

Näin ollen 2-3 mandariinia päivässä riittää terveelle aikuiselle. Tietenkin "mandariinin ystävät" voivat ylittää tämän määrän. Mutta kuinka ihminen reagoi tällaiseen "annokseen" ja tunteeko hän pahaa, riippuu vain organismin yksilöllisistä ominaisuuksista.

Mitä tapahtuu, jos syöt mandariinin kuoren?

Yllättävää kyllä, mutta mandariinin kuori on paljon hyödyllisempi kuin itse hedelmäliha. Tosiasia on, että se sisältää niitä hivenaineita ja öljyjä, joita itse sitrushedelmissä ei ole. Tietysti, jos et ole allerginen sitrushedelmille, voit syödä mandariinin kuorta, sekä tuoretta että kuivattua, ilolla.

TÄRKEÄÄ: Voit tehdä keitoksia mandariinin kuorista, lisätä teesiin ja marinadeihin sekä valmistaa hillokkeita. Mandariinin kuorihillo on erittäin suosittu.

Mandariinien eteerinen öljy: ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

Mandariinien hedelmissä on paljon eteerisiä öljyjä, jotka pystyvät hyödyttää kehoa suuresti:

• Öljy poistaa tehokkaasti kertyneet toksiinit kehosta, sillä sillä on voimakkaita antioksidanttisia ja myrkyllisiä vaikutuksia.
• Öljy vaikuttaa suotuisasti ihoon, sisäelinten toimintaan, parantaa kehon toimintaa ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
• Öljyn avulla voit "puhdistaa" suoliston vapauttaen sen myrkkyistä, jotka ovat kertyneet pitkän ajan kuluessa.
• Öljyllä on ainutlaatuinen antimikrobinen vaikutus ja siksi se poistaa helposti kaikki bakteerit ja virukset kehosta.
• Öljyllä voi olla myönteinen vaikutus ihmisen hermoston toimintaan, parantaa mielialaa ja poistaa unettomuutta.
• Öljyn käyttö sisällä poistaa suoliston koliikkia ja ilmavaivat.
• Öljyn antioksidanttinen ominaisuus "antaa" ihmiselle nuoruuden, "tasoittaa" venytysmerkkejä ja arpia ja antaa iholle joustavuutta.

Mikä on hyödyllisempää mandariini tai appelsiini?

Mandariini ja appelsiini- kaksi, melkein identtistä, sitrushedelmää. Niissä on samanlainen hivenelementtien ja happojen koostumus, mutta mandariinissa on korkeampi sokeripitoisuus ja appelsiinissa on enemmän C-vitamiinia kuin mandariinissa.

TÄRKEÄÄ: Tämän perusteella on pääteltävä, että molemmat hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä, etenkin vilustumisen aikana immuniteetin vahvistamiseksi.

Onko mahdollista syödä mandariineja myrkytyksen sattuessa?

Jos saat myrkytyksen jostain ruoasta, kehossasi tapahtuu akuutti toksiinien hylkääminen. Tietysti mandariineilla on myrkyllinen ominaisuus, mutta myrkytyksen tapauksessa sillä ei ole merkitystä. Suuri määrä sitrushappoa voi vain pahentaa tilaasi lisäämällä vatsakipua ja ripulia pääoireisiin.

TÄRKEÄÄ: Jos olet myrkytetty, sinun tulee juoda puhdasta vettä, mustaa teetä ilman sokeria ja aktiivihiiltä. Mandariineja ei saa syödä 2-3 päivään myrkytyksen jälkeen.

Maito ja mandariinit: yhteensopivuus

Jokainen organismi on yksilöllinen ja siksi henkilö voi havaita tiettyjen tuotteiden yhdistelmiä eri tavoin. Uskotaan, että jos juot maitoa mandariinin jälkeen tai syöt sitrushedelmiä, voit ansaita itsellesi vakavan ripulin. Tämä on totta, mutta vain jos olet "heikon suolen" omistaja.

Toisessa tapauksessa tällainen lääke voi olla "varma lääke" ummetukseen ja ruoansulatushäiriöihin. Monet yhdistävät näitä tuotteita tarjotakseen "maksapuhdistuksen". Mielenkiintoista on, että fermentoitujen maitotuotteiden ja sitrushedelmien yhdistelmä on vähemmän "vaarallinen".

Kuinka säilyttää mandariinit kotona?

Mandariinit eivät ole "hupaisia" varastossa. Heille tärkeintä on, että ne laitetaan kylmään. Sopii tähän:

• Hylly jääkaapissa
• Hedelmäsäiliö jääkaapissa
• Kellari tai kellari

Huomioi tärkeät ehdot:

• Optimaaliset hedelmien säilytysolosuhteet +8 - -18
• Ennen varastointia tarkasta sitrushedelmät huolellisesti ja poista vaurioituneet ja mädäntyneet hedelmät.
• Jos hieroat mandariinin kuorta kasviöljyllä, ne kestävät pidempään.

Useimmat meistä ovat tottuneet näkemään mandariinikuorissa turhaa roskaa, eivätkä edes epäile, että ne sisältävät paljon hyötyä ja harvoin vahingoittavat ketään: ne voivat vahvistaa vastustuskykyä, tasoittaa painetta, auttaa selviytymään bluesista ja unettomuudesta, palauttamaan hyvän ruokahalun tai paheen. päinvastoin painonpudotuksen edistämiseksi.

Ennen kuin pääset jälleen eroon mehukkaiden trooppisten hedelmien kuorista, mieti niiden järkevän käytön mahdollisuuksia - terveyden, iloisen hyvinvoinnin ja pilvettömän tunnelman hyväksi!

Yksi herkullisimmista ja terveellisimmistä sitrushedelmistä on. Sen kuori sisältää fytonsideja, karotenoideja, antioksidantteja ja vitamiineja.

Mandariinikuoret: hyödyllisiä ominaisuuksia

Jos et heitä pois näiden hedelmien kuorta, voit käyttää kaikkia mandariinin hyödyllisiä ominaisuuksia makeisten leivontaan ja sairauksiin, kun ne eivät vahingoita:

Jos haluat herättää ruokahaluasi, valmista alkoholitinktuura kuivatuista mandariininahoista. Murskaa kuori jauheeksi (tarvitset vain 2 ruokalusikallista) ja kaada lasillinen vodkaa tummaan suljettuun lasiastiaan.

Lääkettä säilytetään viikon ajan, se on suodatettava ennen ottamista. Pitoisuuden vähentämiseksi 15-20 tippaa tinktuuraa (tämä on kerta-annos) tulee laimentaa ruokalusikallisella vettä; Vastaanottotila - kolme kertaa päivässä neljäsosa tuntia ennen ateriaa. Samalla tavalla voit hoitaa pitkittynyttä kuivaa yskää.

Höyrykylpyt vilustumissairauksiin

Inhalaatiota varten tarvitset astian, jossa on kapea kaula. Kaada siihen kourallinen jauhettuja, esikuivattuja kuoria ja kaada sitten kiehuvaan veteen. Nojaa höyryn päälle ja hengitä aktiivisesti 10-12 minuuttia (hengitä vuorotellen vasemman ja oikean sieraimen kautta). Muista, että höyrysaunan ottamisen jälkeen sinun tulee pidättäytyä kylmästä - vähintään tunnin ajan.

Mastiitin ja muiden tulehdusten hoito

Tangeriinin kuoren lisäksi tarvitset lakritsinjuurta. Jauha molemmat komponentit, kun taas nahat on otettava noin 100 grammaa ja lakritsia - vain 20. Kaada seos kahdella lasillisella vettä, keitä miedolla lämmöllä puoli tuntia.

Suodatuksen jälkeen parantava keite tulee jakaa kahteen osaan: yksi otetaan aamulla, toinen illalla. Mastiitin yhteydessä keittoa käytetään myös ulkoisesti paikallisten kompressien valmistukseen.

Vitamiininaamio kuivaa ihoa vastaan

Kuten tiedät, kuiva iho ikääntyy paljon nopeammin, lisäksi kasvojen kireyden tunne voi aiheuttaa erittäin voimakasta ja pakkomielteistä epämukavuutta. Jos tilalla on kuivattua mandariinin kuorta, tämä ongelma on mahdollista käsitellä kirjaimellisesti hetkessä.

Jauha se jauhemaiseksi, sekoita pieneen smetanan ja kanankeltuaisen kanssa, hiero sitten ihoon pehmeillä hierontaliikkeillä (kaulan ja dekolteen on hyvä kiinnittää huomiota). Pidä naamiota kolmanneksen tuntia ja poista se sitten kosteilla vanulapuilla.

Virkistävä kasvovesi

Puolesta sitruunasta poistetun kuoren lisäksi tarvitset puolentoista appelsiinin tai useamman mandariinin kuoren. Yhdistä ne lasipurkkiin, lisää pari murskattua mintun oksaa ja kaada lasillinen vodkaa.

Infusoi 12 päivää, sitten koostumus on suodatettava juustokankaan läpi. Ennen käyttöä tonic-neste laimennetaan kivennäisvedellä. Koostumus on erittäin hyvä tylsälle, väsyneelle iholle, palauttaa terveen sävyn, kiristää huokosia, sillä on antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus.

Hilseen vastainen huuhtelu

Keitä 4 sitrushedelmän kuori litrassa vettä - kiehumishetkestä lähtien tulen tehoa on vähennettävä, lasketaan noin neljäsosa tuntia. Kun liemi on jäähtynyt lämpimään tilaan, jää vain suodattaa se. Huuhtele hiukset heti hiustenpesun jälkeen, käyttötapa on viikoittain.

Kuori hyperpigmentaatioon

Jos haluat vaalentaa ikäpisteitä ja piilottaa ei-toivotut pisamia, yhdistä sitruunankuori ja raastettu mandariinikuori luonnonjauheeseen (myös kahvinporot toimivat) ja pieneen määrään kasvovettä. Hiero seosta hierovin liikkein, anna vaikuttaa muutama minuutti ja poista sitten kylmällä vedellä.

Mandariinin ja greipin kuori sisältää runsaasti vitamiineja, fytonsideja, makro- ja mikroelementtejä. Käyttöperiaate on monella tapaa samanlainen kuin muiden sitrushedelmien: voit lisätä sen kuumiin juomiin, erilaisiin välipaloihin ja makeisiin, valmistaa alkoholi- ja vesihauteita.

Jälkimmäiset ovat muuten hyviä paitsi suun kautta: on hyödyllistä levittää lämpimään kyllästettyyn infuusioon kastettua sideharsoa kasvoille ja kaulalle virkistävänä, nuorentavana ja ihoa vaalentavana kompressina.

Närästykseen

Kuivattu mandariini- tai greippikuori suositellaan jauhettavaksi jauheeksi ja laittamaan kielen alle närästyskohtauksen sekä vatsakipujen aikana.

Rauhoittavat kylvyt

Neuralgian, unettomuuden hoitoon, migreenikohtausten lievitykseen ja kehon virkistykseen voidaan järjestää kylpeminen sitrushedelmien kuorien keittimellä. Yhtä toimenpidettä varten tarvitset 3 hedelmän kuoren: pilko, laita emaloituun astiaan ja höyrytä litralla kiehuvaa vettä.

Kiehauta vesi uudelleen, vähennä sitten tulen tehoa ja keitä koostumusta vielä viisi minuuttia. Lämmitä liemi pyyhkeellä, anna seistä noin tunnin ajan ja kaada sitten kylpyyn. Lepo kaksikymmentä minuuttia; on parasta järjestää rentouttavat istunnot ennen nukkumaanmenoa, päivän välein.

Kynsien vahvistaminen

Tuore mandariinikuori on myös erinomainen hoitotuote naisten kynsille. Hieromalla kynsilevyjä kärjestä tyviin (iholle tulee jäädä hieman mehukasta massaa) estät haurautta ja delaminaatiota ja varmistat samalla, että sieni-infektiot eivät uhkaa manikyyriä.

Mykoosin tinktuura

Jos kohtaamista sienen kanssa ei ole vältetty, valmista tangeriinin kuoresta alkoholi- tai öljyuutte, ja se on parasta yhdistää myös sitrushedelmien siemeniin. Vodkan infuusio on valmis 10 päivässä; se on tarkoitettu otettavaksi suun kautta, yksi teelusikallinen kolme kertaa päivässä (sienen poistamisen lisäksi tällainen lääke puhdistaa verisuonet ja on suureksi avuksi stomatiittia hoitaville).

Kasviöljyn osalta - sekä oliiviöljy että tavallinen auringonkukkaöljy sopivat - valmistus kestää kokonaisen kuukauden. Älä juo tinktuuraa, vaan käytä sitä ulkoisiin voiteisiin mykoosi-infektion alueilla. Tietenkään sinun ei pitäisi odottaa välitöntä tulosta - jatkuva sieni on karkotettava vähintään 3-4 viikkoa.

Reseptit mandariinikuoriin yskää varten

1. Jotta hengityselinten sairaudet jäävät menneisyyteen, ota säännöllisesti keite tuoreista, hienonnetuista mandariinin kuorista. Kaada 2 ruokalusikallista puolitoista lasillista kiehuvaa vettä, hikoile miedolla lämmöllä noin kymmenen minuuttia. Jätä lämmöltä poistamisen jälkeen kannen alle vaatimaan, tunnin kuluttua koostumus on suodatettava. Juoma otetaan 4 kertaa päivässä, kaksi ruokalusikallista, 20 minuuttia ennen seuraavaa ateriaa.
2. Jos sinulla on keuhkoputkentulehdus, ota kuppi kiehuvaa vettä, lisää 20 grammaa kuivaa ja murskattua mandariininahkaa, aseta pienelle tulelle enintään 7 minuuttia. Sitten sinun on vaadittava noin 60 minuuttia ja siivilöitävä. Juo lämmin keite kolme kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa.
3. Kun yskä ilmaantuu, ysköksen erittymisen parantamiseksi: ota 20 grammaa jauhettua kuorta, kaada se purkkiin ja lisää siihen yksi lasillinen vodkaa, laita se pimeään paikkaan 7 päiväksi ja siivilöi. Sinun on otettava noin 20 tippaa infuusiota kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
4. Jos sinulla on flunssa ja sinulla on yskää, sinun on tehtävä inhalaatioita. Ota kourallinen jauhettua kuorta, kaada sen päälle keitettyä vettä ja hengitä tätä höyryä enintään 15 minuuttia. Kun toimenpide on suoritettu, älä mene ulos sen jälkeen.

Tangerine Peel Tea: Reseptit

Mandariinikuorista voit valmistaa erittäin maukasta ja terveellistä teetä. Tässä muutamia reseptejä:

1. Lisää keitettäessä teekannuun teelehtien lisäksi 2 tl kuivattua tai vastajauhettua kuorta. Anna infusoida vähintään 5 minuuttia.
2. Kuori 2-3 mandariinia, 3 tl teelehtiä (tee) mustaa teetä, ½ tl kanelia. Ensin kuori keitetään 0,5 litrassa vettä, sitten kaikkea haudutetaan kattilassa 3-5 minuuttia. Hunajaa tai sokeria lisätään kuppiin maun mukaan.
3. Kaada teekannuun 1 rkl vihreän teen lehtiä, muutama sitruunanlehti raastettuna kämmenten väliin, mandariini tai appelsiinin kuori - 1-2 tl. Hauduta kiehuvalla vedellä ja anna hautua 5-7 minuuttia. Lisää sokeria, hunajaa tai mausteita maun mukaan.

Kaikilla näillä teeresepteillä ei ole vain maaginen tuoksu, vaan ne kyllästävät kehon vitamiineilla, ja resepteillä 2 ja 3 on myös lämmittävä vaikutus.

Mandariinin kuorihillo

Tangeriinin tai appelsiinin kuorista hillon valmistamiseksi tarvitsemme 250 g kuorta ja 350 g kidesokeria. Leikkaa kuori pieniksi paloiksi.

Katkeruuden poistamiseksi liota paloja kylmässä vedessä 10-12 tuntia. Tänä aikana sinun on vaihdettava vesi 3-4 kertaa, sitten kaikki katkeruus katoaa. Täytä vedellä ja kiehauta. Lisää kiehumisen jälkeen kidesokeri ja odota sen liukenemista sekoittaen varovasti.

Kiehumisen jälkeen ota pois liedeltä ja anna jäähtyä. Keitä uudelleen miedolla lämmöllä 2 tuntia. Anna jäähtyä uudelleen. Kolmannen kerran kiehauta ja pidä alhaisella lämmöllä noin puoli tuntia.

Tällaiseen hilloon voidaan haluttaessa lisätä karpaloita, ananasviipaleita tai muita hedelmiä kypsennyksen lopussa. Hillon lopullinen väri ja aromi riippuvat lisätyistä hedelmistä tai marjoista. Kokeile kokeilla - siitä tulee erittäin maukasta.

Sokeroitu mandariinikuori

Kotitekoiset sokeroidut sitrushedelmien kuoret ovat terveellinen korvike kaupasta ostetuille makeisille, ja jopa laihduttavilla on niihin varaa kohtuudella. Leikkaa suikaleiksi (noin 1 cm leveiksi) kilogramma perusteellisesti pestyä kuorta, kaada kylmään veteen ja jätä yön yli jääkaappiin.

Huuhtele myöhemmin uudelleen, jatka liotusta toisen päivän ajan vaihtaen vettä säännöllisesti. Kun ylimääräinen katkeruus lähtee, kuoret tulee ripotella hienolla suolalla, neljänneksen teelusikallisen määrässä, kaada lasillinen raikasta vettä ja kiehauta. Vähennä lämpöä ja jatka sitrushedelmien kypsentämistä vielä minuutin ajan.

Hävitä kuori siivilässä. Huuhtele hanalla, palaa samaan kulhoon ja lisää vielä neljäsosa teelusikallista suolaa. Kiehauta uudelleen, vaihda vesi ja toista koko prosessi vielä kerran.

Keitä siirappi erikseen, puoli lasillista sokeria lasillista vettä kohden. Heti kun jyvät liukenevat, kaada greippisuikaleet osissa - jokaisen annoksen lisäämisen jälkeen sekoita kaikki hyvin. Keitä sokeroituja hedelmiä miedolla lämmöllä, kunnes neste on loppunut pannulta.

Ota ulos reikälusikalla ja pyöritä välittömästi kukin erikseen kidesokerissa (voidaan korvata tomusokerilla). Levitä tarjottimelle, peitä kerros sideharsoa ja anna kuivua huoneolosuhteissa - tämä kestää vähintään päivän. Valmis herkku säilyy hyvin kylmässä ilmatiiviissä lasipurkissa.

mandariinin kuori fanta resepti

Kotona keitetty fanta mandariinikuorista sisältää paljon etuja eikä sisällä kemiallisia väriaineita ja kaikkea "identtistä luonnollisen kanssa".

Tämän vitamiiniherkullisen juoman valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Kaada 8-10 mandariinin kuori 3 litraan kiehuvaa vettä ja anna hautua vuorokausi. Seuraavana päivänä suodatamme ja jauhamme kuoren tehosekoittimella tai lihamyllyllä. Laitamme siivilöidyn infuusion kiehumaan ja kaada jauhettu kuori sinne. Jätämme sen toiseksi päiväksi.

Purista toisen päivän kuluttua useiden sitruunoiden mehu (2-4 koosta riippuen) ja lisää kidesokeria maun mukaan. Kuumennamme koko seosta, mutta älä keitä. Anna seistä ja jäähdytyksen jälkeen suodata ja voit aloittaa juomisen.

Jos juoma näyttää liian tiivistetyltä, se voidaan laimentaa keitetyllä viileällä vedellä. Jos laimentat sen erittäin hiilihappopitoisella vedellä, saat oikean Fantan.

Sama juoma voidaan valmistaa appelsiinin kuoresta. Toinen erittäin terveellinen ja maukas juoma, joka kannattaa valmistaa kotona.

Energinen smoothie kuorella

Tämä vaatimaton cocktail energisoi, antaa voimaa kuntotreenien välillä, parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa pääsemään eroon ylipainosta mahdollisimman pian.

Riittää, että mehun puristamisesta jäljelle jäänyt sitruunankuori tai mandariinin kuori yhdistetään banaaniviipaleisiin, kouralliseen jauhettuja pellavansiemeniä ja pari sellerinvartta tehosekoitinkulhossa: aineksiin lisätään lasillinen suodatettua vettä, sen jälkeen jossa kaikkea jauhetaan aktiivisesti noin kahden minuutin ajan. Smoothiet ovat uskomattoman täyttäviä ja ravitsevia.

Mitä haittaa sitrushedelmien kuoresta voi olla?

Mandariinikuorilla, kuten muilla sitrushedelmillä, on edelleen useita vasta-aiheita. Ihmisten tulee käyttää niitä varoen:

• Allerginen sitrushedelmille
• Mahahaavojen ja kaikkien ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisen yhteydessä
• Zestillä on kyky tuhota hammaskiillettä, joten sen ottamisen jälkeen sinun on huuhdeltava suu
• Älä anna kuorta pienille lapsille ja varoen lapsille 3 vuoden jälkeen, jotta se ei aiheuta allergista reaktiota.

Muista, että kuori, joka on prosessoitu, on pestävä huolellisesti harjalla kuumassa vedessä (voidaan desinfioida pyykkisaippualla tai ruokasoodalla).

Ennen kuorimista on suositeltavaa liottaa hedelmät kylmässä vedessä, polttaa kiehuvalla vedellä ja huuhdella hanan alla, jälleen harjalla tai pesulappulla - tällaisen huolellisen valmistelun jälkeen iho varmasti pääsee eroon bakteereista ja haitallisista vahakertymistä.

Nyt olet hyvin perehtynyt aiheeseen: mandariinin kuoret, hyödyt ja haitat. Tiedät milloin voit käyttää kuorta ja milloin on parempi odottaa. Tuokoot nämä etelävieraat meille vain terveyttä. Tässä on ideoita siitä, kuinka voit käyttää sitrushedelmien kuoria kotisi sisustamiseen. Muista katsoa.

Tällä sanon hyvästit sinulle ja nähdään pian Marivlad-blogissa. Jaa suosikkireseptisi sosiaalisissa verkostoissa ystäviesi kanssa.