Basilika on syötävä vuotuinen ruohokasvi, jolla on hämmästyttävä tuoksu ja miellyttävä maku, jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ja jota käytetään siksi laajasti ruoanlaitossa, kosmetologiassa ja lääketieteessä. Basilikan hyötyjen lähde voi olla sen harjamaiset kukat ja epäilemättä joustavat puna-violetit, vihreä-violetit, viininpunaiset lehdet.
Voit varastoida basilikaa kuivaamalla se etukäteen kadulla markiisin alla tai hyvin ilmastoidussa tilassa. Tästä artikkelista lukija voi oppia kuivatun basilikan edut.
Yleensä kuivataan basilikanlehtiä, ja tällä tavalla korjattua ruohoa käytetään laajalti kulinaarisessa maassa, etenkin ranskalaisessa, kreikkalaisessa, eteläisessä ja länsieurooppalaisessa keittiössä. Se sopii hyvin kalojen, munien, pastaten, pizzan, keittojen, lampaan, vihreiden vihannesten ja tomaattien kanssa.
Basilika voi ylittää suurimman osan muista yrtteistä ravintoaineissaan. Se on erittäin rikas monista vitamiineista (muun muassa A-, C-, E-, K-vitamiineista, beetakaroteenista, riboflaviinista, tiamiinista, foolihaposta, pyridoksiinista, koliinista), hivenaineista (kuten rauta, kupari, sinkki, seleeni, mangaani), makroelementit (kalsium, natrium, magnesium, fosfori, kalium), saponiinit, tanniinit, glykosidit, yksinkertaiset sokerit, phytoncides ja kasvirasvat. Lisäksi kuivatun basilikan energia-arvo on 251 Kcal / 100 grammaa.
Rikkaan ja monipuolisen koostumuksensa sekä niin laajan valikoiman eri mineraalien vuoksi kuivattua basilikaa käytetään aktiivisesti dieettiravinnokseen. Ruokavalion aikana vartalo kärsii vitamiinien ja muiden hyödyllisten aineiden puutteesta, minkä tämä kuivattu vihreä pystyy korvaamaan.
Kuivatun basilikan käyttö ei kuitenkaan rajoitu pelkästään ruoanlaittoon. Sinun pitäisi tietää, että kuivattu basilika ei ole vain mausteinen mauste, vaan myös lääke, jolla on tulehdusta estävä, supistava, puhdistava ja haavan parantava vaikutus.
Kuivatun basilikan edut ei voida yliarvioida. Sen aktiivisista antiseptisistä ominaisuuksista on hyödyllistä juoda teetä tästä yrtistä tai kuivatun basilikan infuusiona flunssapurkausten aikana. Lisäksi basilika voi parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, parantaa verenkiertoa. usein kuivatun basilikan käyttö hammassärkyjen lievittämiseksi suussa huuhtelemalla basilikainfuusiota. Kurkun sairauksia hoidetaan samalla tavalla (huuhtelu) kuivatun basilikan avulla. Tämä yrtti, jota voidaan perustellusti kutsua lääkkeeksi, auttaa rentouttamaan kohdun sileitä lihaksia, eliminoi turvotuksen.
Tea basilikasta on erittäin suosittu lääke. Se valmistetaan yksinkertaisesti: ruokalusikallinen hienonnettua kuivaa ruohoa kaadetaan suurella lasillisella kiehuvaa vettä, keitetään 10 minuutin ajan, vaaditaan puoli tuntia, sitten suodatetaan. Sellaista teetä käytetään ruoansulatuskanavan, hermoston sairauksiin, tulehduskipulääkkeinä, samoin kuin astmaan, alhaiseen verenpaineeseen, suolikoloihin, urogenitaalisiin elimiin miehillä ja naisilla sekä imettämisen lisäämiseksi imettäville äideille. Ja jos hunajaa lisätään tällaiseen teetä, aivojen toimintaa ja työkykyä voidaan stimuloida.
Basilikaa voidaan käyttää myös kylpyammeeseen. Tätä varten sinun on sitouduttava sideharso basilikaan hienonnettuun kuivaan ruohoon (se voi olla lehtiä, varret ja kukat) vesijohtoon, ja täytä kylpy ensin kuumalla, ja laimenna sitten kylmällä vedellä pussin läpi. Valmiin kylvyn lämpötilan tulisi olla 37 astetta. Tällainen kylpy rauhoittaa hermostoa ja lievittää ärsytystä.
Muista, että kuivattua basilikaa voidaan säilyttää vain kuivissa, viileissä paikoissa, koska auringonvalo ja kosteus voivat tuhota yrtin värin, aromin ja hyödylliset ominaisuudet.
Basilika ei muuta ominaisuuksiaan kuivattuna, toisin kuin monet muut mausteet. Kuivattuna se ei menetä ainutlaatuista makua, tuoksu ei myöskään muutu ja jopa vahvistaa hieman.
Kuivattu basilika säilyttää täysin hyödylliset ominaisuutensa, se ei ole vitamiinien ja mineraalien suhteen huonompi kuin tuore. Ainoa vähentynyt vitamiini on C-vitamiini.
Kuivatun basilikan kaloripitoisuus - 230 kcal. 100 grammaa kohti, josta:
Hyödyllisiä ominaisuuksia:
Vasta-aiheet basilikan käytölle:
On tärkeää: kuten mikä tahansa kasvi, joka sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä, basilika voi olla melko vahva allergeeni!
Lämmin ilmastoalueilla asuvat onnekkaat ihmiset voivat kasvattaa useita basilikakasveja vuodessa ja pitää pöydässään jatkuvasti aromaattisia mausteita. Jos ilmasto ei salli tällaista ylellisyyttä ja basilikan sato kasvaa huomattavasti, on suositeltavaa ruoho kuivata kiireellisesti talveksi.
Kuinka tämä voidaan tehdä? Mitä tahansa menetelmää valitset, ensimmäinen ja tärkein asia on sadon sadonkorjuu ajallaan.
Erilaisia \u200b\u200bbasilikaa voi olla mitä tahansa: vihreä, violetti, ne kaikki ovat hyviä kuivatussa muodossa, jos ne kerätään ennen kukinnan alkua.
Ihanteellinen aika kerätä on aamu, heti kun kaste on kuivunut viheriöllä. Älä korjaa paahtavan auringon alla tai sateessa. Jos mahdollista, basilikaa tulisi kuivata luonnollisesti. Lisätietoja kasvin kuivaamisesta kotona.
Kuinka kuivata basilikaa talveksi kotona, katso alla oleva video:
Voit levittää pestyt lehdet puhtaalle kankaalle tai leivinlevylle,peitä pölyharsolla ja laita lämpimään, pimeään, kuivaan ja aina ilmastoituun paikkaan noin viikon ajaksi.
Toinen vaihtoehto on kuivaaminen ripustamalla. Nuoret basilikon versot on sidottava 4–6 varren kimppuiksi, sitten ripustettava ullakolle köyteen tai katoksen alle. Pääedellytys on suoran auringonvalon ja hyvän ilmanvaihdon puute huoneessa.
Kuivaaminen kestää noin kaksi viikkoa. Valmius voidaan määrittää varren haurauden perusteella: jos se rikkoutuu, se tarkoittaa, että on kuivunut, taivuttaa, jatkamme kuivaamista.
Jos luonnollisen kuivausmenetelmän käyttö ei ole mahdollista, voit käyttää uunia tai sähkökuivainta.
Sähkökuivaaja on hyvä siinä mielessä, että se ylläpitää haluttua lämpötilaa ja samalla tuulettaa raaka-aineita.
Pestyt ja kuivatut lehdet asetetaan kuivurin lavoille ja asetetaan lämpötila 35-40 asteeseen. Kuivaus kestää noin 4 tuntia. eikä vaadi omistajan hallintaa.
Lisätietoja basilikan kuivaamisesta sähkökuivaimessa, katso alla oleva video:
Kuivattua basilikaa käytetään tietysti ruoanlaitossa. Sitä voidaan käyttää itsenäisenä mausteena, esimerkiksi yhdessä mozzarellan juuston ja tomaattien kanssa, tai osana monikomponenttisia seoksia, kuten italialaisia \u200b\u200byrttejä tai Provence-yrttejä.
Osana näitä seoksia basilika on kuivatun hienonnetun valkosipulin, rosmariinin, salviaan, piparmintun ja majoramin vieressä. nämä mausteita käytetään aktiivisesti valmistettaessa:
Ruoanlaiton lisäksi arjessa basilikan keittämistä käytetään suuontelon hoitoon stomatiitilla, tonsilliitilla, hengitysteitse. Tätä varten haudutaan termospullossa 2 rkl kuivaa basilikaa 0,5 litraan vettä. Liemi on valmis 5-6 tunnin kuluttua.
Immuniteetin lisäämiseksi basilikaa haudutetaan kuten teetä, nopeudella 0,5 tl lasillista kiehuvaa vettä. Juo juoma koko päivän, lisäämällä maun mukaan sokeria, hunajaa tai vadelmahilloa.
Kuivaamisen jälkeen poimi lehdet oksista ja jauhaa ne hienoksi jauheeksi. Kaada sitten pieniin, täysin kuivaan ja puhtaisiin lasipurkkeihin ja sulje tiiviisti. Purkkiin on suotavaa allekirjoittaa mausteen nimi ja valmistuspäivämäärä. Varastoi kuivattua basilikaa kuivassa, pimeässä, viileässä paikassa.
Varoitus: kuivattua basilikaa käytetään edullisesti kahden vuoden kuluessa sadonkorjuusta.
Kuivattua basilikaa markkinoidaan laajalti. ja itsenäisenä mausteena ja osana seoksia muiden mausteiden kanssa. Sitä myydään 10 gramman pakkauksissa, voidaan pakata kosteudenkestävään paperipussiin tai pieneen lasipurkkiin.
Voit ostaa mausteita kaikkialta, pienistä ketjuista supermarketista markkinoille tai verkkokauppaan. Pienimmän pussin hinta on 15-20 ruplaa, kilo kuivattuja yrttejä maksaa 1000-1200 ruplaa.
Pietarissa ja Moskovassa laaja valikoima eri valmistajien mausteita löytyy Auchanin, Lentan, Metron ja Perekrestokin hypermarketista.
myös kuivattu basilika on erittäin suosittu matkamuisto kasvualueillaan, esimerkiksi Etelä-Ranskassa ja Italiassa. Turistit ostavat mielellään edullisia, tuoksuvia laukkuja lahjaksi sukulaisille ja ystäville. Tämän matkamuiston kiistaton etu on sen pieni paino ja monipuolisuus.
Kun ostat kuivattua basilikaa, sinun tulee kiinnittää huomiota pakkauksen eheyteen ja ulkonäköön, säilyvyyteen ja myös valmistuspaikkaan. Markkinoilla voit lisäksi arvioida mausteiden tuoksun, koostumuksen yhdenmukaisuuden ja epäpuhtauksien puuttumisen.
Oikein valmistettu kuivattu basilika on erinomainen avustaja keittiössä, monipuolistaa tavallisia ruokia, parantaa kaikkien perheenjäsenten immuniteettia ja elinvoimaa.
Kuivattu basilikarunsaasti vitamiineja ja mineraaleja, kuten: B2-vitamiini - 66,7%, koliini - 11%, B5-vitamiini - 16,8%, B6-vitamiini - 67%, B9-vitamiini - 77,5%, E-vitamiini - 71,3% , K-vitamiini - 1428,8%, PP-vitamiini - 24,5%, kalium - 105,2%, kalsium - 224%, magnesium - 177,8%, fosfori - 34,3%, rauta - 498,9%, mangaani - 490%, kupari - 210%, sinkki - 59,2%
Voit nähdä täydellisen viittauksen sovelluksen hyödyllisimpiin tuotteisiin
Minttuyrttiperheen hämmästyttävän tuoksuva kasvi, nimeltään basilika, oli alun perin kasvatettu lääkkeeksi. Tuoksuvien lehtien sisältämillä eteerisillä öljyillä on kipulääkkeitä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joita farmaseutit ja perhelääkärit käyttivät laajasti käytännössä vanhaan. Ruoanlaitossa basilikaa alettiin käyttää myöhemmin, mutta sen käytön seuraus ruoasta oli niin silmiinpistävä, että tämän yrtin suosio kasvoi päivittäin, ja se sai nopeasti vauhtia.
Basilikaa on useita lajikkeita, joita käytetään nykyisin laajalti kulinaaristen ruokien maistamiseen ja erityisen maun antamiseen. Yleisimmät vihannekset ovat vihreä ja violetti basilika. Mutta joskus käytetään myös basilikavihanneksia, joilla on sitruuna-aromi. Tällaiset sitrushedelmät sisältävät lehdet erottavat täydellisesti kalaruokien ja meren antimien ruokia, ja niitä käytetään myös kastikkeiden valmistukseen, jotka ovat sopivimpia täydentämään mereneläviä.
Ruoanlaitossa sekä tuoreita basilikan lehtiä että kuivattuja, jotka säilyttävät täysin kaikki aromaattiset ja arvokkaat ominaisuudet, käytetään yhtäläisesti. Niiden satoa varten tuore lehdet kuivataan pimeässä, lämpimässä paikassa, poissa suorasta auringonvalosta.
Kuivattua basilikaa lisätään monenlaisiin ruokia, salaattikastikkeisiin, marinadeihin ja kastikkeisiin, ja niistä valmistetaan myös terveellisiä yrttiteet. Kaikki kuivattuilla basilikanlehdillä maustetut ruoat saavat ainutlaatuisen, omaperäisen, vertaansa vailla olevan maun, joka ei koskaan maistu, jopa usein käytettäessä.
Kuivattu basilika täydentää täydellisesti pastaa, pizzaa, tuoreista tomaateista ja muista vihanneksista valmistettuja ruokia sekä erilaisia \u200b\u200bkeittoja ja jopa jälkiruokia.
Viime aikoina basilikaa lisätään yhä enemmän marinadeihin, joissa on hedelmiä, ja joskus hedelmiä. On monia reseptejä, joissa basilikan lehdet hallitsevat muita aromaattisia ja aromiaineita tai jopa korvaavat ne. Ainutlaatuinen, mausteinen, mausteinen basilikan tuoksu tomaattien muistiinpanoilla antaa tomaattien tai kurkkujen erityisen maun, jota ei voida saavuttaa käyttämällä muita mausteita.
Säilyttäessä basilikan bakteereja tappavilla ominaisuuksilla, joilla on eräänlainen säilöntäaine, on myös huomattava arvo.
Tuoreet basilikan lehdet eivät ole vain välttämätön komponentti salaateissa, samoin kuin ensimmäisessä ja toisessa ruokalajissa. Ilman niitä, etenkin Kaukasiassa, he eivät tarjoa grilli. Siellä maustettua ruohoa lisätään melkein kaikkiin liharuokiin. Viimeisenä keinona, kuivatussa muodossa, mutta basilikaa tulisi aina olla läsnä niissä, täyttämällä liharuokien maku pikantyyppisillä väreillä.
Samaa tarkoitusta varten he valmistavat Italiassa tuoretta basilikaa, jota täydentää suurin osa liharuokia. Ranskalaisessa keittiössä on myös monia variaatioita basilika-lihakastikkeista, ilman joita ruokia menettävät vetovoimansa ja ruokahalunsa.
Tuoreen basilikan käyttämiseksi ruoassa ei ole suositeltavaa leikata sitä veitsellä. On parasta repiä lehdet käsin, joten ne tuoksuvat vieläkin enemmän ja lähettävät silmiinpistävän aromin. Samaan tarkoitukseen basilikaa tulisi lisätä keittämisen lopussa, kun kyse on lämpökäsittelystä. Kun käytetään kuivattua basilikaa, esimerkiksi kastikkeisiin tai kastikkeisiin, on tarpeen lisätä sitä päinvastoin etukäteen ja antaa aikaa hautua, jotta tuoksu paljastuisi kokonaan.
Mausteinen basilika on suosittu mauste, jota käytetään niin kokkeissa huippuluokan ravintoloissa kuin kotona. Kulinaariset asiantuntijat ympäri maailmaa suhtautuvat tähän mausteeseen erittäin myönteisesti, minkä vuoksi se on hienoimpien mausteiden eturintamassa. Kuivattu basilika on ainutlaatuinen ravintolisä, joka voi tehdä minkä tahansa ruoan mausta yksinkertaisesti uskomatonta. Muuten, voit tehdä muista.
Basilikan lisääminen kotitekoisten pastojen ja makkaroiden valmistukseen antaa näille ruuille tyylikkään ja ainutlaatuisen tunnelman. Sitä löytyy melkein kaikista Välimeren ruokia. Lisäämällä ripaus marinoituihin kurkkuihin tai kesäkurpitsaan, näistä vihanneksista tulee todellinen mestariteos. Oikeat gourmetit arvostavat basilikaa sen ominaisesta ja erittäin rikkaasta mausta, joka yhdistää erilaisia \u200b\u200bsävyjä: terävyyttä, ponnekkuutta, kamferin muistiinpanoja. Suosittelemme myös kiinnittämään huomiota tapoihin nopeasti ja oikein.
Uskomattoman maun ja aromin lisäksi basilikalla on hyödyllisten aineiden massa, joka määrää sen käytön paitsi ruoanlaitossa myös lääketieteessä. Kuivatulla basilikalla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, joista jotkut ovat samanlaisia \u200b\u200bkuin antibiootit. Tätä mausteista yrttiä suositellaan erinomaiseksi tapana estää vilustumista, lievittää päänsärkyä ja alentaa kehon lämpötilaa. Lisäksi sen avulla pystyt selviämään ihon, silmien ja sisäelinten tulehduksellisista prosesseista.
Viime aikoina tutkijat ovat havainneet, että kuivattu basilika on suojaava aine altistumisen aiheuttamilta säteilyltä ja sairauksilta.
Kuivatun basilikan etuja ei voida yliarvioida, koska sen antiseptiset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllistä juoda teetä lisäämällä sitä flunssa ja vilustuminen. Lisäksi se parantaa ruuansulatusta ja verenkiertoa, sitä käytetään lievittämään hammassärkyä. Kuivaaman basilikan keittäminen hoitaa usein kurkkutautia.
Kuivatusta basilikasta voidaan valmistaa rentouttavia kylpyjä, rauhoittavia teitä ja juomia, jotka lisäävät työkykyä ja aivojen toimintaa.
Kaikissa maailman ravintoloissa basilikaa käytetään epätavallisimpien ja kalleimpien ruokien valmistukseen.
Kaiken kaikkiaan ripaus tätä maustetta pystyy luomaan todellisia ihmeitä. Se muuttaa keittojen, liha-, kala- ja vihannesruokien makua paremmin, säilöntäaineet ja munakkaat saavat myös alkuperäisen pikaristisen maun ja ainutlaatuisen aromin basilikan ansiosta. Tämä mauste sopii myös kastikkeiden ja kastikkeiden valmistukseen. Usein sitä lisätään alkoholijuomien valmistuksessa.
Basilika menee hyvin rosmariinin, rakkurin, korianterin ja mintun kanssa, joten suosittelemme käyttämään näiden mausteiden seosta suosikkiruoksesi valmistuksessa.
On syytä muistaa, että kuivatun basilikan hyödylliset ominaisuudet ilmenevät vain maltillisella käytöllä, joten et voi käyttää sitä väärin. Sitä ei suositella käytettäväksi ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista ja diabeetikosta, samoin kuin allergioista ja pienistä lapsista.