มะเดื่อมีหลายชื่อ: มะเดื่อมะเดื่อ Smyrninsky หรือไวน์โพธิ์ มันเป็นของวัฒนธรรมที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์ปลูกฝัง ผลมะเดื่อใช้สำหรับรักษาโรคต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายและรักษาภูมิคุ้มกันเพื่อการประกอบอาหารและเครื่องสำอาง

พบผลไม้ที่เก่าแก่ที่สุดที่พบในหุบเขาจอร์แดน เนื่องจากการกำหนดระยะเวลาที่แน่นอนอายุของพวกเขาจะถูกกำหนด - อย่างน้อย 11,000 ปี
   ตัดสินโดยข้อมูลพหูพจน์ที่บันทึกไว้ในแหล่งประวัติศาสตร์คุณสมบัติที่โดดเด่นของมะเดื่อได้รับการรู้จักและใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ ในยุคของเรามันไม่ได้หายไปจากการรักษาและคุณภาพทางโภชนาการหรือความนิยม

ปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบทางเคมี

ผลไม้มะเดื่อขึ้นอยู่กับความหลากหลายเป็นสีเหลืองสีดำสีน้ำเงินและสีดำ พวกเขาจะอร่อยมากและอิ่มตัวด้วยมวลของสารที่มีประโยชน์

ปริมาณแคลอรี่ของมะเดื่อสดไม่สูงเกินไปแม้ว่าจะมีรสชาติที่หวานมาก ของสดมี 49–57 kcal ต่อ 100 กรัม
   เนื่องจากการขาดน้ำปริมาณของผลเบอร์รี่อบแห้งจะลดลงและความเข้มข้นของน้ำตาลจะเพิ่มขึ้น มีปริมาณแคลอรี่อยู่ที่ 244–257 kcal ต่อ 100 กรัม

คุณรู้หรือไม่ มะเดื่อเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในหลายประเทศในยุโรปและเอเชียในอียิปต์และอินเดียและในส่วนอื่น ๆ ของโลกที่มันเติบโต คุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งมีค่ามากในโลกโบราณได้กำหนดความนิยม ประเพณีของชาวอียิปต์มีคุณสมบัติที่อุดมสมบูรณ์อินเดีย- ประเพณีอิสลามถือว่ามะเดื่อเป็นความคิดสร้างสรรค์ให้การตรัสรู้ทางจิตวิญญาณและความเป็นอมตะต้นไม้สวรรค์มากที่ผลไม้ต้องห้ามเติบโต

ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมะเดื่อมีประมาณ:

• โปรตีน - 3 กรัม
• ไขมัน - 0.8 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 58 กรัม
• ใยอาหาร - 18 กรัม
• กรดไขมันอินทรีย์กรดไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัว - 2.4 กรัม
• น้ำ - 16 กรัม
• แซคคาไรด์ - 55 กรัม
• แป้ง - 3 กรัม
• เถ้า - 3 กรัม
• แคลเซียม - 144 มก.;
• แมกนีเซียม - 59 มก.;
• โซเดียม - 11 มก.;
• โพแทสเซียม - 710 มก.;
• ฟอสฟอรัส - 68 มก.;
• เหล็ก - 0.3 มก.

   นอกจากนี้มะเดื่อยังมีวิตามินที่มีประสิทธิภาพ: เบต้าแคโรทีน, วิตามิน A, B1, B2, E, PP
   แม้ว่า มะเดื่อเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ค่อนข้างสูงt. องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของมันช่วยให้ผลเบอร์รี่เหล่านี้จะถูกนำเข้าสู่อาหาร

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะเดื่อ

ผลเบอร์รี่ไวน์มีการบริโภคสดและแห้ง ในเวลาเดียวกันผลประโยชน์ทั้งหมดของผลเบอร์รี่สดจะได้รับการเก็บรักษาและขยายแม้กระทั่งเนื่องจากการเพิ่มความเข้มข้นของสารที่มีน้ำลดลง

คุณรู้หรือไม่ ใบมะเดื่อตามตำนานในพระคัมภีร์ไบเบิลเป็นชุดแรกของคนแรก ในภาพที่ลงมาตั้งแต่สมัยโบราณและยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาการเชิดชูความงามของร่างกายอวัยวะเพศจะถูกปกคลุมด้วยพวกเขา อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาเลือกรูปแบบที่ใกล้กับอวัยวะเพศชาย

สด

เบอร์รี่ไวน์สดมีคุณสมบัติในการรักษาที่ยอดเยี่ยม:

1. มันถูกใช้ในการรักษาโรคเชื้อรา
2. ผู้ที่ใช้มะเดื่ออย่างสม่ำเสมอก็เสริมกระดูกของเขาให้แข็งแรง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ
3. มะเดื่อสดควรได้รับการแนะนำอย่างระมัดระวังในอาหารของหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร: ประโยชน์ของมันจะปฏิเสธไม่ได้ แต่เป็นอันตรายต่อร่างกายมีแนวโน้ม หญิงตั้งครรภ์สามารถรับน้ำหนักได้ในอัตราเร่งหรือน้ำตาลในเลือดของเธอจะสูงขึ้น มันสามารถกระตุ้นอาการจุกเสียดในทารกได้โดยผ่านน้ำนม
4. นอกจากนี้ยังมีผลประโยชน์ต่อผิว
5. เนื่องจากมีธาตุเหล็กจึงใช้น้ำมะเดื่อในการรักษาโรคโลหิตจาง
6. แมกนีเซียมและโพแทสเซียมเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้วยวัสดุก่อสร้างและช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจมันมีประโยชน์ในอิศวร
7. Wine berry มีคุณค่าในการทำให้ผอมบางของเลือดซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือดและการเกิดลิ่มเลือด

ที่สำคัญ! การใช้มะเดื่อในอาหารเป็นมาตรการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและโอกาสของความดันโลหิตสูงและหัวใจวายก็ลดลงเช่นกัน การกินผลไม้เล็ก ๆ ที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นอาหารช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือด, thrombophlebitis และแม้กระทั่งโรคเบาหวาน

การรักษาใช้ผลไม้สดน้ำผลไม้สกัดและเงินของพวกเขา เงินทุนให้ผลต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อมีผลบังคับใช้ในการเผาผลาญ นมมะเดื่อนมเป็นที่นิยมมาก

แห้ง

แม้จะมีความจริงที่ว่าสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดยังคงอยู่ในผลไม้แห้ง แต่คุณสมบัติของมันค่อนข้างแตกต่างกัน
  โดยการลดปริมาณน้ำระดับน้ำตาลในพวกเขาเพิ่มขึ้นถึง 70% ในเวลาเดียวกันระดับของวิตามินแร่ธาตุองค์ประกอบไมโครและมาโครและสารอื่น ๆ ยังคงเหมือนเดิม

  เนื่องจากมะเดื่อแห้งนั้นมีอยู่สำหรับคนส่วนใหญ่มันจึงสมเหตุสมผลที่จะต้องพิจารณาว่ามันดีแค่ไหนและถ้ามีอันตรายต่อร่างกาย

คุณรู้หรือไม่ พุทธศาสนาตีความมะเดื่อเป็นสัญลักษณ์ของความเข้าใจอันเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันอยู่ใต้ต้นไม้ต้นนี้ที่พระพุทธเจ้าตระหนักถึงความหมายของการเป็น ต้นไม้ยังเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในจักรวรรดิโรมันด้วยเพราะภายใต้กระแชงเธอ - หมาป่าเลี้ยงโรมูลัสและรีมัสด้วยนมของเธอ- ผู้ก่อตั้งกรุงโรม

ขอขอบคุณมะเดื่อแห้งที่สามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี:

• การเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น;
• ร่างกายกำจัดสารพิษและสารพิษ;
• ฟังก์ชั่นของลำไส้ดีขึ้น;
• เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกอ่อนเจริญเติบโตร่วมกันได้ดีขึ้นขอบคุณเพคตินที่มีอยู่ในผลไม้;
• สารต้านอนุมูลอิสระช่วยชำระเลือดของเนื้อเยื่อคอเลสเตอรอลทำความสะอาดหลอดเลือดขนาดเล็กและให้ความยืดหยุ่น
• เหล็กโพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีผลในเชิงบวกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายปรับความดันโลหิตจังหวะและอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ
• ต้มกับนมมันถูกใช้อย่างกว้างขวางเป็นเสมหะ, diaphoretic และลดไข้;
• วิตามินบีมีผลดีต่อระบบประสาท: ปรับปรุงอารมณ์, ทำให้ปกติของระบบประสาท, เพิ่มประสิทธิภาพ

ที่สำคัญ! เนื่องจากผลยาระบายเด่นชัดจึงไม่แนะนำให้ใช้มะเดื่อก่อนเหตุการณ์รับผิดชอบการเดินทาง ฯลฯ

มะเดื่อถือเป็น "เบอร์รี่หญิง" ความเชื่อทุกประเภทสัญญาณและสูตรอาหารมีส่วนเกี่ยวข้องกับมันซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างเหตุผลและตำนานที่แปลกประหลาด

การใช้มะเดื่อตากแห้งคืออะไรซึ่งมีรัศมีภาพมาตั้งแต่ศตวรรษที่ผ่านมาสำหรับผู้หญิง?

1. ผู้ที่ต้องการลดกิโลกรัมที่ไม่พึงประสงค์สามารถใช้วิธีการที่จัด“ วันมะเดื่อ” หนึ่งวันต่อสัปดาห์ ในความเป็นจริงนอกเหนือจากผลไม้ตากแห้ง 100 กรัมก็ควรใช้ผลไม้สดกิโลกรัมผักดิบ 1 ปอนด์และ kefir ไขมันต่ำ 2 ลิตรในวันนี้
2. ผู้หญิงชอบขนมหวาน แต่มักถูกบังคับให้หลีกเลี่ยง ทางเลือกที่ดีจะเป็นผลมะเดื่อตากแห้งซึ่งมีความหวานทั้งหมดมีประโยชน์มากกว่าช็อคโกแลต, ขนมหวาน, มันฝรั่งทอดและอื่น ๆ
3. จากการปฏิบัติของแพทย์ตะวันออกแนะนำให้ทำเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนโดยการกินผลเบอร์รี่มะเดื่อหลาย
4. มะเดื่อไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยเพิ่มน้ำหนักหากคุณรู้วิธีรับประทาน: ใช้เป็นประจำในปริมาณมากเนื่องจากปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์จะเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วในขณะที่การใช้ยาจะช่วยล้างลำไส้ซึ่งช่วยลดน้ำหนัก

วิธีการเลือกที่เหมาะสม

มะเดื่อสดที่ยังไม่ผ่านกระบวนการและมีสุขภาพดีสามารถเพลิดเพลินได้เฉพาะที่ที่มันเติบโตเพราะมีอายุการเก็บสั้นมาก - เพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากนำออก

เขายืนยันชื่อ "ไวน์เบอร์รี่" ของเขาอย่างเต็มที่ - การหมักเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว

คุณรู้หรือไม่ ท่าทางลามกอนาจารที่เรียกว่า "รูป" ซึ่งตามการตีความต่าง ๆ เป็นสัญลักษณ์ของการมีเพศสัมพันธ์หรือการแสดงออกของอวัยวะเพศมีรากโบราณและขึ้นอยู่กับสถานการณ์และวัฒนธรรมการดูถูกการเสนอลามกอนาจารวิธีมหัศจรรย์ในการกำจัดวิญญาณชั่ว จากการส่งและแม้กระทั่งตัวแทนการรักษาเช่นจากข้าวบาร์เลย์

ผลไม้สด

ไม่จำเป็นต้องพูดมันจะดีกว่าที่จะไม่ซื้ออะไรจากคนแปลกหน้าที่น่าสงสัยและในสถานที่ที่ไม่ได้รับการยืนยันรวมถึงมะเดื่อ
  กลิ่นหอมของผลไม้เล็ก ๆ ที่น่ารื่นรมย์และหวานไม่ควรอิ่มตัวเกินไป หากทารกในครรภ์ให้ความอับอายมันก็จะถูกทำลาย ผลไม้สดที่มีคุณภาพควรเป็น:

• ไม่มีความเสียหายทางกล
• นุ่มปานกลาง
• ร่มเงาที่มืดมนที่สุดในสายพันธุ์นี้
• คุณควรชอบผลเบอร์รี่ขนาดเดียวกัน
• เมล็ดจำนวนมากบ่งบอกถึงความน่ากินสูง

  มะเดื่อสดจะถูกขนส่งด้วยความระมัดระวังสูงสุด: ความเสียหายของผลไม้ลดอายุการเก็บรักษาที่สั้นลงไปมาก

ที่สำคัญ! อย่าซื้อผลไม้ที่แข็งและหยาบ- พวกเขาจะไม่“ เข้าถึง” ที่บ้านเช่นแอปริคอตหรือมะเขือเทศ

ผลไม้แห้งมีราคาไม่แพงมากคุณสามารถสั่งซื้อได้ตลอดเวลาของปี เลือกผลเบอร์รี่สีน้ำตาลสีเบจหรือสีเทาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย
เคล็ดลับการเลือกมะเดื่อแห้ง:

1. ผลไม้ควรมีสีเคลือบโดยไม่คำนึงถึงสีที่กำหนดโดยความหลากหลาย ผลเบอร์รี่ที่สวยงามสุกใสใช้ซัลเฟอร์ไดออกไซด์
2. ผลเบอร์รี่ที่ยังไม่ผ่านกระบวนการทางเคมีก็ไม่ได้เป็นเนื้อโดยเฉพาะ
3. ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพค่อนข้างแบน
4. บางครั้งพื้นผิวถูกปกคลุมด้วยการเคลือบสีขาวซึ่งเป็นน้ำตาลกลูโคสตกผลึก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีความหวาน
5. พื้นผิวที่ขรุขระแห้งผสมกับรสเปรี้ยวหรือเค็มบ่งบอกว่าผลิตภัณฑ์หมดอายุ
6. แม้ว่าคุณจะมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมา แต่ก็ควรแช่ไว้ในน้ำหนึ่งชั่วโมงก่อนใช้เพื่อละลายสารประกอบที่เป็นอันตราย

คุณรู้หรือไม่ พระเยซูไม่พบผลบนต้นมะเดื่อและสาปแช่งหลังจากที่ต้นไม้เหี่ยวเฉาดังนั้นต้นมะเดื่อแห้งในประเพณีคริสเตียน- สัญลักษณ์ของบาป

วิธีการจัดเก็บ

มะเดื่อผลไม้ควรเก็บไว้ในรูปแบบการประมวลผลและผลไม้เล็ก ๆ สดมีอายุการเก็บสั้นพิเศษ

ผลไม้สด

หากคุณโชคดีพอที่จะลงเอยในฤดูร้อนในภูมิภาคที่มีผลเบอร์รี่ที่น่าตื่นตาตื่นใจเติบโตขึ้นและคุณสามารถหามาทานได้มันจะดีกว่าที่จะกินโดยเร็วที่สุด
  หากจำเป็นต้องเก็บรักษาให้ใช้ตู้เย็น อุณหภูมิควรประมาณ 1 ° C อายุการเก็บรักษาสูงสุดคือหลายวันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเริ่มต้นของผลิตภัณฑ์

ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องมะเดื่อจะหมักในวันเดียวกัน

แห้ง

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีเก็บมะเดื่อแห้ง มันถูกเก็บไว้ในที่แห้งเย็นและมืดเป็นเวลาหลายเดือน: ยิ่งอากาศแห้งและอุณหภูมิจะลดลง   หากไม่ตรงตามเงื่อนไขผลิตภัณฑ์จะแห้งสิ่งที่เป็นอันตรายจะเริ่มขึ้น ภาชนะจะต้องถูกปิดกั้นอย่างแน่นหนา ไม่รวมแสงแดด

คุณรู้หรือไม่ ชาวกรีกโบราณประกอบกับมะเดื่อผลไม้มีความสามารถในการให้ความกล้าหาญและให้ความแข็งแรงดังนั้นนักกีฬาที่พูดในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกรวมถึงมะเดื่อในอาหารและดูดซับในปริมาณมาก นักรบนำผลเบอร์รี่แห้งมาด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเปลี่ยนผ่านยาวนานและเหนื่อยล้า

ก่อนการใช้งานขอแนะนำให้แช่มะเดื่อแห้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในน้ำอุ่นซึ่งจะละลายสารเคมี น้ำเดือดสามารถทำลายสารที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ได้

แอพลิเคชันการทำอาหาร

คนที่มีสุขภาพสามารถทานมะเดื่อได้ทุกรูปแบบ
  ผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่นี้จะนำบันทึกไปที่จานใด ๆ :

• ในรูปแบบสดหรือแห้งพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยขนมหวานและช็อคโกแลต
• ผลไม้แห้งจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลไม้แช่อิ่มที่ใช้ในการทำไส้สำหรับเค้กและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
• คุณไม่สามารถกินผลเบอร์รี่ที่ไม่สุกในรูปแบบดิบ แต่พวกเขาจะอร่อยมากหั่นและอบด้วยถั่วและน้ำผึ้ง
• ผลไม้สุกหั่นบาง ๆ และปรุงรสด้วยวิปปิ้งครีมหรือครีมเปรี้ยว - ของหวานแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
• ผลเบอร์รี่ต้นมะเดื่อเสิร์ฟพร้อมชีสนุ่ม ๆ เป็นของว่างยอดเยี่ยมสำหรับไวน์ขาวหรือแชมเปญ
• เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในจานเนื้อ, จานสัตว์ปีก, สลัด, ของว่าง;
• แน่นอนว่าผลไม้ชนิดนี้ยังมีการเก็บเกี่ยวในรูปแบบดั้งเดิมเช่นแยมแยมพาสเทลผลไม้ตุ๋นกระป๋อง
• พวกเขายังทำไวน์จากผลมะเดื่อ

  มะเดื่อแยมรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมดของผลิตภัณฑ์และใช้เป็นของหวานยาและยาฟื้นฟูหลังจากเจ็บป่วย

คุณรู้หรือไม่ วัฒนธรรมกรีกโบราณนั้นให้ผลมะเดื่อที่มีความหมายตรงไปตรงมา พวกเขาเป็นสัญลักษณ์ของอวัยวะเพศ: ทั้งหมด-   ตัวผู้ผ่าครึ่ง- ผู้หญิง รายละเอียดของวันที่นี้กลับไปที่ IX– VIII ศตวรรษก่อนคริสต์ศักราช อี มะเดื่อมีอยู่เสมอในภาพของเทพเจ้าแห่งความอุดมสมบูรณ์และการผลิตไวน์โดนิซูสซึ่งกระทรวงมีความหมายตรงไปตรงมากาม

การประยุกต์ด้านความงาม

ไม่น่าแปลกใจที่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ดังกล่าวได้พบแอปพลิเคชันและมีช่องว่างที่น่าสนใจในด้านความงาม

มันมีความสามารถในการงอกใหม่ชุ่มชื้นและนุ่ม มันถูกนำไปใช้กับ:

• ผิวชุ่มชื้น
• กำจัดการปอกเปลือก
• ฟื้นฟู;
• ต่อสู้กับริ้วรอย

  มาสก์ทำความสะอาดประจำวันต่อต้านริ้วรอยต้านการอักเสบและให้ความชุ่มชื้นรวมถึงผลไม้มะเดื่อมีการใช้กันอย่างแพร่หลายและทำให้เกิดผลเป็นรูปธรรม

ข้อห้ามและอันตราย

มะเดื่อ -   ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์คุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นที่รู้จักกันมานานและคุ้นเคยมาจนถึงทุกวันนี้ แต่เขาก็มีข้อห้าม

• กระบวนการอักเสบเฉียบพลันของส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินอาหาร;
• โรคเบาหวาน
• โรคเกาต์;
• โรคอ้วน;
• ตับอ่อนอักเสบ;
• urolithiasis

   ด้วยความระมัดระวังสามารถใช้กับหญิงมีครรภ์และสตรีมีครรภ์ได้
   แม้จะมีข้อห้ามขั้นต่ำผู้ที่ไม่มีพวกเขาไม่ควรกินมะเดื่อในปริมาณมาก อัตรารายวันที่เพียงพอสำหรับร่างกายที่แข็งแรง -   2–4 ชิ้น

มะเดื่อมีประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้และใช้สถานที่ที่เหมาะสมในผลิตภัณฑ์รักษา มันไม่ได้มีประโยชน์เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีรสชาติที่อร่อยมากทั้งในตัวของมันเองและเมื่อรวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ : การมีอยู่ของมันเพิ่มบันทึกแปลกใหม่ให้กับอาหาร

มะเดื่อ  - นี่คือต้นไม้ผลัดใบเป็นของครอบครัวมัลเบอร์รี่และเข้าสู่สกุลไทรคัส พืชเข้ามาในชีวิตประจำวันเป็นเวลานานเริ่มจากปลายศตวรรษที่สิบเอ็ด วันนี้มะเดื่อเป็นวัฒนธรรมที่พบได้ทั่วไปในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนคาร์พาเทียนจอร์เจียอับคาเซียและชายฝั่งทะเลดำ

มะเดื่อถูกเรียกแตกต่างกัน: "มะเดื่อ", "ต้นมะเดื่อ", "ต้นมะเดื่อ", "ไวน์เบอร์รี่", "มะเดื่อ" ดังนั้นชื่อ "ต้นมะเดื่อ" จึงมักจะพบในข้อความของพระคัมภีร์และพันธสัญญาเดิม ต้นไม้มีเปลือกสีเทาเรียบมีสีเทาอ่อน ใบแข็งของพืชมีขนาดใหญ่ตั้งอยู่บนกิ่งก้านหันมีติ่งหูจากสามถึงเจ็ดก้อนซึ่งมีลักษณะคล้ายกับนิ้วมือของต้นปาล์ม

มะเดื่อ: วิธีการเติบโตรายละเอียด

ช่อดอกจะพัฒนาบนยอดที่สั้นลงซึ่งตั้งอยู่ในซอกใบ ช่อดอกแบ่งออกเป็นเพศชายและเพศหญิงที่ปรากฏบนต้นไม้ต่าง ๆ ช่อดอกตัวผู้มีลักษณะเป็นช่อดอกเล็ก ๆ ในขณะที่ดอกเพศเมียในช่อดอกมีขนาดค่อนข้างใหญ่

หลังจากการผสมเกสรดอกไม้หญิงรูปแบบผลไม้ที่แต่ละผลไม้เป็นถั่ว ในการผสมเกสรของมะเดื่อส่วนใหญ่นั้นตัวอ่อนขนาดเล็กตัวต่อสีดำมีบทบาทสำคัญ มีเพียงบางพันธุ์ที่เกิดจากกระบวนการคัดเลือกเท่านั้นที่สามารถทำได้โดยไม่มีแมลงผสมเกสร

เปลือกบางบอบบางและมีขนเล็ก ๆ ครอบคลุม Figo เพื่อลิ้มรสมันมีกลิ่นหอมเนื้อและหวาน สีของผลไม้อาจแตกต่างกัน: สีม่วงสีเหลืองสีเหลืองสีเขียวและสีน้ำเงินเข้ม สุกผลไม้สดมีน้ำตาลมาก แหล่งอ้างอิงบางแหล่งประมาณ 24% ตามแหล่งอื่นถึง 75% นอกจากนี้ในไขมันยังมีไขมันกรดอินทรีย์โปรตีนและ coumarin ผลไม้ที่ไม่สุกจะไม่บริโภคเนื่องจากเนื้อหาของน้ำผลไม้นมในพวกเขา

คุณค่าทางเศรษฐกิจของมะเดื่อเป็นเพราะคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่ยอดเยี่ยม ในการปรุงอาหารใช้มะเดื่อทำแยมและแยมต่าง ๆ พวกเขาจะแห้งและกระป๋องและใช้สำหรับการอบขนมปัง ผลไม้ของต้นมะเดื่อยังใช้ในการแพทย์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้หลังจากการเก็บเกี่ยวใบไม้จะถูกเก็บรวบรวมจากต้นไม้แห้งและบด จากวัตถุดิบที่ได้รับการเตรียมการสำหรับการรักษาโรคผิวหนัง (ศีรษะล้านและผิวคล้ำ)

ผลไม้เองมีคุณสมบัติเป็นยาที่ช่วยในการต่อสู้กับโรคของคอหลอดลมและปอด เนื่องจากความจริงที่ว่าผลของต้นมะเดื่อมีธาตุเหล็กจำนวนมากจึงถูกใช้ในการเตรียมการสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคโลหิตจาง

เนื่องจากใบที่สง่างามและงดงามต้นไม้ต้นมะเดื่อจึงถูกปลูกเป็นวัฒนธรรมการตกแต่งในร่ม ต้นไม้ที่ปลูกในอ่างหรือหม้อขนาดใหญ่และดูแลอย่างระมัดระวัง อย่างไรก็ตามแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะออกดอกและติดผลที่บ้าน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะเดื่อองค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่

แน่นอนผู้ที่เคยไปเที่ยวประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนอย่างน้อยหนึ่งครั้งเช่นอุซเบกิสถานอาร์เมเนียตุรกีหรือจีนไม่พลาดโอกาสที่จะลองชิมมะเดื่อที่มีคุณค่าและอร่อย

ในอีกด้านหนึ่งมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าที่บ้านและในทางกลับกันพวกเขาจะใช้เพื่อนำเข้าไปยังยุโรปโดยเฉพาะในรูปแบบแห้งเพราะผลมะเดื่อมีความไวต่ออิทธิพลเชิงกลแม้แต่น้อยซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาเสียเกือบทันที ตอนนี้ผู้ผลิตบรรจุผลไม้อย่างระมัดระวังในภาชนะกระดาษแข็งแยกต่างหากและส่งออกไปยังประเทศอื่น ๆ ที่ไม่มี "ปาฏิหาริย์" ของธรรมชาติ

แน่นอนแพทย์แนะนำให้กินผลไม้ป่าถ้าเป็นไปได้ แต่คุณสามารถ“ ลิ้มรส” พวกมันได้ในบ้านเกิดของมะเดื่อเท่านั้นซึ่งทุกคนไม่สามารถไปได้ ดังนั้นคุณต้องซื้อรุ่นที่ปลูกฝัง มันถูกสร้างขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ได้ผลผลิตขนาดใหญ่ซึ่งเป็นสาเหตุที่พืชไม่ได้มีช่อดอกเพศชายและเป็นผลให้ kaprifig กินไม่ได้

อย่างจริงจังผู้บริโภคมักไม่ใส่ใจกับผลไม้ที่มีรูปทรงกลมหรือลูกแพร์เป็นรูปเป็นร่างนอนเอนหลังบนร้านค้าและตลาดแผงลอยปกคลุมด้วยผิวสีเทาอ่อน (แม้ว่าจะขึ้นอยู่กับความหลากหลายที่สามารถเป็นสีน้ำตาลสีเขียวและสีส้ม รสชาติของน้ำผึ้งและเมล็ดเล็ก ๆ มากมายที่อยู่ภายในเรียกว่าถั่ว อันที่จริงพวกเขาดูไม่สวยในลักษณะ แต่มีค่าในแง่ขององค์ประกอบ "มีประโยชน์" ของพวกเขา

มะเดื่อแห้ง

ผลมะเดื่อมีลักษณะโดย:

• เกือบจะไม่มีไขมันและทำให้คอเลสเตอรอล; มีเพียงคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนบางชนิดเท่านั้น
• มีปริมาณน้ำตาลสูงหลายชนิด (คิดเป็นประมาณ 70% ขององค์ประกอบทั้งหมดของเยื่อกระดาษ) และกรดอินทรีย์ที่มีประโยชน์
• การปรากฏตัวของวิตามินของกลุ่ม B, C และ A (แม้ว่าหลังจะถูกนำเสนอในเปอร์เซ็นต์เล็กน้อยซึ่งช่วยให้ผู้ที่แพ้แคโรทีนกินผลไม้นี้);
• เนื้อหาของธาตุที่สำคัญเช่นโพแทสเซียมแคลเซียมแมงกานีสเหล็ก

ดังนั้นการใช้และอันตรายของมะเดื่อในการใช้งานคืออะไร?

หากเราประเมินผลกระทบของส่วนประกอบเหล่านี้เราสามารถระบุคุณสมบัติที่มีประโยชน์จำนวนมากจากการรับประทานมะเดื่อสด:

1. การทำให้เป็นปกติของความดันโลหิต แพทย์ระบุว่าสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูงคือความไม่สมดุลของโพแทสเซียมและโซเดียมในร่างกายมนุษย์ และถ้ามะเดื่อรวมอยู่ในอาหารแล้วความดันจะไม่เพียงทำให้เป็นปกติ แต่ยังจะได้รับบรรทัดฐานที่มั่นคง
2. เสริมสร้างระบบโครงกระดูก เนื่องจากความจริงที่ว่าผลไม้แสนอร่อยมีแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอคนเราจึงมีโอกาสโดยไม่ต้องใช้ยาที่ผ่านการเผาจนเป็นพิเศษซึ่งส่งผลเสียต่อไตเพื่อรักษาความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก ท้ายที่สุดแล้วการใช้หนึ่งตัวอ่อนทำขึ้นเพื่อความต้องการรายวันของร่างกายสำหรับองค์ประกอบการติดตามนี้ มะเดื่อมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่เคยผ่านช่วงวัยหมดประจำเดือนไปแล้วเมื่อโรคกระดูกพรุนที่เป็นอันตรายมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุด
3. กำจัดสารพิษ มะเดื่อเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ
4. รักษาปัสสาวะและ cholelithiasis พบว่าน้ำผลไม้และเยื่อกระดาษของผลไม้นี้เบา ๆ และบดขยี้หินในถุงน้ำดีและไต

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะเดื่อสำหรับการลดน้ำหนัก

งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับคุณสมบัติของมะเดื่อ

พัฒนาการทางวิทยาศาสตร์ของนักวิทยาศาสตร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้เราสามารถสรุปเกี่ยวกับผลกระทบเชิงคุณภาพของมะเดื่อต่อการลดน้ำหนัก เริ่มแรกในประเทศแถบเอเชียที่มีผลเบอร์รี่มาใช้มะเดื่อไม่เพียง แต่จะปรับปรุงสุขภาพ แต่ยังรวมถึงการลดน้ำหนักด้วย

ความสามารถของมะเดื่อในการทำความสะอาดหลอดเลือดของร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบจากคอเลสเตอรอลเพื่อให้มีผลดีต่อระบบย่อยอาหารทำให้เบอร์รี่นี้มีคุณค่าในอาหารเพื่อสุขภาพ องค์ประกอบของวิตามิน (วิตามินบีรวม), แคโรทีน, กรดนิโคติน - ทั้งหมดนี้คือ "อัญมณี" ของ "เบอร์รี่ไวน์" ตัวอย่างเช่นกรดนิโคตินสามารถทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารเป็นปกติและเป็นวิธีการป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว

นักโภชนาการชื่นชมแร่ธาตุในมะเดื่อที่มีบทบาทสำคัญในการกำจัดปอนด์พิเศษ การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่ายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมอาหารที่มีมะเดื่อจึงมีเสน่ห์ในเรื่องนี้ โพแทสเซียมซึ่งมีอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ ทำให้สมดุลของน้ำในร่างกายลดความเหนื่อยล้าสะสมและรับผิดชอบการทำงานของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นโพแทสเซียมที่มีส่วนสำคัญต่อการป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว

"ไม่มีอยู่" รูปที่ DIET

นักโภชนาการที่บริสุทธิ์ไม่ปล่อยอาหารที่มี แต่มะเดื่อเพียงอย่างเดียว ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีน้ำตาลในปริมาณมากเช่น 3 ผลเบอร์รี่สดเป็น 50 กิโลแคลอรี แต่ 100 กรัมในรูปแบบแห้งแล้ว 250 กิโลแคลอรี

จากข้อมูลที่ได้รับผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าการใช้ผลมะเดื่อในทางที่ผิดนั้นเป็นอันตรายต่อตัวเลข แต่ผลเบอร์รี่ 10 ผลต่อวันเป็นบรรทัดฐานของอาหารที่ดีต่อสุขภาพและบริสุทธ์ ตัวอย่างเช่นการกิน 2 มะเดื่อครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันคุณสามารถกระตุ้นการหายตัวไปความหิวที่น่าเบื่อและลดปริมาณของอาหารในช่วงกลางวัน

มะเดื่อในจำนวนมากถึง 8 ชิ้นสามารถรักษาที่ดีสำหรับอาหารค่ำหรือน้ำชายามบ่าย เป็นที่ทราบกันว่าในบางครั้งนักโภชนาการแนะนำว่าควรจัดให้มีการขนถ่ายเป็นวัน ๆ ดังนั้นเราแนะนำให้คุณเลือกกินมะเดื่อและเครื่องดื่มใด ๆ โดยเฉพาะ แต่ไม่ได้ทำให้หวานขณะทานขนม

มะเดื่อ - แหล่งพลังงาน

มะเดื่อผลไม้ฉ่ำน้ำสามารถสนองความกระหายและหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบเป็นเวลานาน ความต้องการในชีวิตประจำวันของร่างกายมนุษย์สำหรับโพแทสเซียมและแคลเซียมที่เห็นพ้องต้องกันว่าเป็นสิ่งที่สร้างความแข็งแรงให้ต่อมมีความพึงพอใจในการรับประทานผลไม้ 20 ผลของเบอร์รี่

คุณสมบัติของมะเดื่อเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้สำหรับผู้บริโภคในช่วงเวลาเก็บเกี่ยวเนื่องจากในเวลานี้ (1 เดือน) คุณสามารถจัดเตรียมอาหารว่างยามบ่ายที่ไม่โหลดได้อย่างง่ายดาย อาหารที่ขึ้นอยู่กับมะเดื่อผลเบอร์รี่ที่มีน้ำหนักเกินช่วยให้กล้ามเนื้อเสริมสร้างและเสริมกำลังให้ฟื้นตัว ผู้เชี่ยวชาญพบว่ามะเดื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

อันตรายจากมะเดื่อต่อร่างกาย

มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้:

ก่อนอื่นเบาหวานสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคนที่เป็นโรคเกาต์ไม่ควรทานผลไม้ในปริมาณมากเพราะมีกรดออกซาลิกจำนวนมาก

เนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูงคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบทางเดินอาหารของธรรมชาติที่มีการอักเสบก็ควรปฏิเสธที่จะใช้ผลไม้ที่มีสุขภาพดีนี้เพราะมันสามารถซ้ำเติมและทำให้รุนแรงโรคพื้นฐาน

นอกเหนือจากการให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แล้วผลไม้ชนิดนี้ยังถือว่าเป็นอันตรายต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคตับอ่อนด้วย

มีข้อห้ามในการใช้มะเดื่อกับตับอ่อนอักเสบ นอกจากนี้หากคุณมีอาการปวดท้องคุณควรดูแลตัวเองด้วยเพราะมีผลดีต่ออาการท้องผูกมันจะมีคุณสมบัติตรงกันข้ามกับอาการท้องร่วงซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ

คุณไม่สามารถกินมะเดื่อก่อนขับได้ (ปรากฎว่าเขาสังเคราะห์แอลกอฮอล์ในเลือด)

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะเดื่อสำหรับผู้หญิง

การดูแลผิวและผม: สูตรทำเองกับลูกมะเดื่อ

มะเดื่อที่มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงคืออะไร? ความงามแบบตะวันออกรวมถึงมะเดื่อในโปรแกรมสำหรับการดูแลผิวที่บอบบางของพวกเขา หากต้องการรู้สึกถึงผลอันน่าอัศจรรย์ของการคืนความอ่อนเยาว์เพียงแค่ตัดทารกในครรภ์ออกเป็นสองส่วนแล้วนวดใบหน้าและลำคอเบา ๆ สิบห้านาทีต่อมาคุณสามารถล้างตัวเองด้วยน้ำสะอาดโดยไม่ต้องเพิ่มสบู่

ทั่วทุกมุมโลกผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและความชื่นชอบในมะเดื่อสำหรับ "ความสามารถ" ดังกล่าว:

  เขาเสริมกำลังเส้นผมอย่างน่าทึ่งปกป้องพวกเขาจากความเสียหายและการเกินขีด;
  ผลไม้มีส่วนช่วยให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกทำความสะอาดและปรับสภาพผิว
  มะเดื่อช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้ผิวกระชับและยืดหยุ่น
  แท้จริงเขาเช็ดสิว, สิวและผื่นไม่สวยอื่น ๆ จากใบหน้าของเขา;
  ผลของต้นมะเดื่อช่วยปรับปรุงสภาพเล็บอย่างมีนัยสำคัญพวกเขาได้รับความแข็งแรงและความแข็งแรง

สรุป:  คุณสมบัติหลายแง่มุมของมะเดื่อช่วยให้วางที่ฐานของโทนิคและสครับที่ละเอียดอ่อนเช่นเดียวกับมาสก์หน้าและผม

หน้ากากด้วยมะเดื่อสำหรับทุกสภาพผิว

ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษานี้ให้คุณใช้ผลไม้ทั้งสดและแห้ง ในกรณีของมะเดื่อแห้งจะต้องแช่ในนมหรือน้ำต้ม - ก่อนสิบห้านาที

ถัดไปต้องสับ 2 ชิ้นในเครื่องปั่นและรวมกับไข่แดง 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งผึ้งและน้ำมันพืชใด ๆ ในปริมาณใกล้เคียงกัน (ควรเป็นน้ำมันมะกอกหรือเมล็ดองุ่น) ใช้กับผิวที่สะอาดและแห้ง

นอกจากใบหน้าคุณยังสามารถปรนเปรอคอและลำคอ การกระทำที่ใช้งานของหน้ากากจะใช้เวลาประมาณยี่สิบห้านาทีจากนั้นจะต้องลบออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ด้วยน้ำแร่

พอกหน้าด้วยมะเดื่อเพื่อผิวที่แก่

หากคุณรวมมะเดื่อกับมะม่วงคุณจะได้รับเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรักษาผิวอ่อนเยาว์ ในการเตรียมหน้ากากที่ราบเรียบคุณจะต้องใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:

  ผลไม้มะเดื่อ (2 ชิ้น)
  น้ำมันพีช (1 ช้อนโต๊ะ)
  มะม่วงสุก (1 ชิ้น)
  ไข่ไก่ (1 ชิ้น)
  คอทเทจชีส (ครึ่งถ้วย)
  น้ำผึ้ง (20 มล.)

หลังจากส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีพอกหน้าจะถูกนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง (องค์ประกอบจะต้องอบอุ่น) ลบออกด้วยสำลีชุบนมสด จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

ระยะเวลาของการใช้มาสก์บำรุงคือ 2 เดือนจำนวนขั้นตอนที่เหมาะสมคือ 1-2 ต่อสัปดาห์

หน้ากากกับมะเดื่อสำหรับการดูแลผิวแห้ง

มะเดื่อช่วยให้คุณรับมือกับการอักเสบบนผิวแห้งได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นมอบความนุ่มนวลและรักษา microdamage ทั้งหมดให้กับผิว

จะใช้ผลมะเดื่อสุกเพียง 1 ผลเท่านั้น ควรทำความสะอาดนวดและรวมกับคอทเทจชีส 2 ช้อนโต๊ะ หน้ากากนมเปรี้ยวรูปที่ถูกทิ้งไว้ประมาณยี่สิบถึงสามสิบนาทีมันจะต้องถูกลบออกด้วยนมและน้ำอุ่น

หน้ากากให้ความชุ่มชื้นด้วยมะเดื่อ

เครื่องมือนี้ตอบสนองกับงานของการให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการในขณะที่ปรับปรุงผิว มันจะต้อง:

  น้ำมันอัลมอนด์ (1 ช้อนโต๊ะ)
  มะเดื่อ (3 ชิ้น)
  น้ำผึ้ง (1 ช้อนโต๊ะ)
  ไข่ (1 ชิ้น)
  นม (200 มิลลิลิตร)
  ข้าวโอ๊ตแป้ง \u200b\u200b(ครึ่งถ้วย)

มะเดื่อจะต้องทำความสะอาดและต้มในนม จากนั้นหลังจากผสมกับส่วนผสมที่เหลือก็จะถูกวิปปิ้งด้วยเครื่องปั่น

หน้ากากที่ใช้เวลาสี่สิบนาทีจะดีที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว (เมื่อผิวต้องการการดูแลที่ดีขึ้น) อัตราการทำซ้ำ - มากถึงสองขั้นตอนต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองเดือน

มาส์กหน้าด้วยมะเดื่อเพื่อผิวที่บวม

ผิวหนังที่แก่ก่อนวัยมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบและบวมจะช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับหน้ากากตามมะเดื่อแอปเปิ้ลและกล้วย องค์ประกอบดังต่อไปนี้:

  มะเดื่อ (2 ชิ้น)

  ชีสกระท่อมไขมัน (2 ช้อนโต๊ะ)
  กล้วย (1 ผลไม้)
  ไข่ (1 ชิ้น)
  แอปเปิ้ลเปรี้ยว (1 ชิ้น)
  น้ำมันพีช (20 มล.)
  วิธีการแก้ปัญหามันของวิตามินอี (10 หยด)

คอทเทจชีสไข่และเนื้อของผลไม้แต่ละชิ้นจะต้องสับอย่างถูกต้องในเครื่องปั่น วิตามินสามารถเพิ่มได้ทั้งก่อนและหลังการตีสิ่งสำคัญคือการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันผสมกันอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอ

หน้ากากที่นำเสนอไม่เพียง แต่ใช้กับผิวหน้าและลำคอเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นครีมบำรุงมือ องค์ประกอบควรจะใช้ในชั้นหนาแน่นระยะเวลาของขั้นตอนไม่เกินสี่สิบนาที ขอแนะนำให้ลบส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ดูแลก่อนด้วยผ้าเช็ดปากแล้วสลับกับน้ำอุ่นและน้ำเย็น (แร่ธาตุ)

หลักสูตรแบบดั้งเดิมคือ 2 เดือนพร้อม 3 การรักษาต่อสัปดาห์ หน้ากากนี้ทำงานได้ดีเป็นพิเศษในฤดูหนาว

มะเดื่อโลชั่น

เพื่อให้ผิวได้รับลักษณะที่ปรากฏที่มีสุขภาพดีละเอียดอ่อนและเปล่งปลั่งบ่อยครั้งจำเป็นต้องรักษาด้วยโลชั่นมะเดื่อที่มีประโยชน์ มันถูกเตรียมไว้อย่างง่าย ๆ : คุณเพียงแค่ต้องแช่ในอัตรา 25 กรัมของผลไม้ต่อแก้วน้ำเดือด ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าที่องค์ประกอบจะเริ่มทำงานหลังจากที่กรองการกรองแล้ว

เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นธรรมชาตินี้ทุกวันในหลายวิธี

มะเดื่อสำหรับฟอกสีฟัน

เพื่อให้บรรลุรอยยิ้มพราว? ไม่มีอะไรง่ายกว่านี้! คุณต้องการเพียงแค่มะเดื่อและกลีเซอรีนเล็ก ๆ เท่านั้น ส่วนประกอบถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อความมั่นคงของการวางแบบหนา เธอควรแปรงฟันทุกวัน

หน้ากากสำหรับผมที่มีมะเดื่อ

ประโยชน์ที่ดีมีประโยชน์ในการดูแลเส้นผม เพื่อปรับปรุงคุณภาพของเส้นผมและการแตกปลายรักษาคุณจะต้องใช้มะเดื่อแห้งสองสามรายการและนม 200 มิลลิลิตร

ผลไม้จะต้องราดด้วยนมและนำไปต้มผ่านความร้อนต่ำ จากนั้นยังคงอยู่ในโหมดช้าองค์ประกอบจะถูกต้มให้มีความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากทำความเย็นสามารถใช้หน้ากากกับผมได้ อนุญาตให้ใช้ทุกวัน

เห็นได้ชัดว่าความอ่อนช้อยเช่นมะเดื่อนั้นสมควรที่จะได้รับฉายาจากนักสู้ที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยเพื่อความงามของผู้หญิง

รูปที่แยม

แยมมะเดื่อจะกลายเป็นแสงไฟที่แท้จริงในฤดูหนาวซึ่งจะเติมเต็มบ้านของคุณด้วยกลิ่นหอมที่สดใสและรสชาติที่ประณีต

ในการทำแยมมะเดื่อคุณจะต้องปอกเปลือกมะเดื่อสีเขียว 100 ชิ้น อย่าลืมสวมถุงมือก่อนทำความสะอาด ต้มในน้ำปริมาณมากจนสุกครึ่ง ล้างมะเดื่อเสร็จแล้วในน้ำเย็นและบีบเล็กน้อย
  ต้มน้ำตาล 1 กิโลกรัมในน้ำสามแก้วจนได้น้ำเชื่อมหนา ๆ

เมื่อพร้อมให้เติมมะเดื่อและปรุงด้วยความร้อนปานกลางจนกระทั่งน้ำถูกดูดเข้าไปในลูกมะเดื่ออย่างสมบูรณ์ และสุดท้ายเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว ต้มและลบจากความร้อน สำหรับรสชาติที่ใหญ่ขึ้นคุณสามารถใส่ดาวกานพลูหรือวานิลลิน

มะเดื่อในน้ำเชื่อม

2.5 ลิตร:

- หนึ่งกิโลกรัมมะเดื่อ;
  - น้ำตาล 700 กรัม
  - สองถึงสามดาวโป๊ยกั๊ก
  - น้ำหนึ่งแก้วครึ่ง
  - vanillin หนึ่งช้อนชา
  - มะนาว
  - แท่งอบเชย (4 ซม.)

ความคืบหน้าการปรุงอาหาร

1. ล้างมะเดื่อและวางไว้ในกระชอนจุ่มในน้ำเดือดเป็นเวลาหนึ่งนาทีแล้วโอนไปยังน้ำเย็น
2. รวมน้ำกับน้ำตาลผสมและวางไฟ เมื่อฟองสบู่เริ่มก่อตัวขึ้นมันจำเป็นต้องกำจัดออกจากไฟบีบน้ำมะนาวที่นั่นผสม จุ่มมะเดื่อและเครื่องเทศทั้งหมดลงในน้ำเชื่อมคลุมด้วยฝาและตั้งไว้ประมาณหกถึงแปดชั่วโมง
3. ต้มมะเดื่อในน้ำเชื่อมเป็นเวลาสามถึงห้านาที (นับจากช่วงเวลาของการเดือด), ลบจากความร้อนปกคลุมด้วยฝาและทิ้งไว้ค้างคืน ต้มอีกครั้งในตอนเช้าเป็นเวลาห้านาที (จากช่วงเวลาของการเดือด) ลบออกจากความร้อน
4. เติมขวดที่เตรียมไว้ด้วยมะเดื่อเทน้ำเชื่อมที่ด้านบน ม้วนขึ้นคุณสามารถปิดฝาพลาสติก เก็บมะเดื่อในน้ำเชื่อมในที่มืด

ภาพ: การปลูกและดูแลในที่โล่ง

เมื่อเลือกต้นกล้าคุณต้องเลือกมะเดื่อที่หลากหลาย

ม่วงสุขุ, โซซี-7, Kadota, แดดจัด  - มะเดื่อนานาพันธุ์ที่มีผลไม้อร่อยและฉ่ำเหมาะสำหรับปลูกในพื้นที่เปิดและปิดหรือในร่ม บรันสวิก, การแต่งตัวสวย, บราวน์ตุรกี, บอร์โดซ์สีแดง, ไครเมียสีดำ, ดัลเมเชี่ยนเป็นเรื่องธรรมดามากในภูมิภาคต่าง ๆ และสามารถทนต่อน้ำค้างแข็งได้สูงถึง 20 องศา

เพื่อป้องกันมะเดื่อจากน้ำตาลไอซิ่งมีความจำเป็นต้องห่อด้วยกระดาษฟิล์มสำหรับฤดูหนาวหรืองอกับพื้นและโรยด้วยใบไม้และปกคลุมด้วยระยะห่าง

พันธุ์ที่แตกต่างกันในข้อกำหนดการผสมเกสร มีพันธุ์ผสมตัวเองที่ต้องผสมเกสรหรือไปเลี้ยงตัวเองได้

มะเดื่อสามารถแพร่กระจายโดยการเพาะเมล็ดการปักชำรากหรือการฝังรากลึก เมื่อซื้อต้นกล้าคุณจะต้องค้นหาด้วยวิธีการที่มันแพร่กระจายและว่าต้นแม่มีผลไม้หรือไม่

เมล็ดหยั่งรากน้อยและพืชที่ปลูกให้ผลไม้ขนาดเล็กด้วยเหตุนี้วิธีนี้จึงไม่ค่อยได้ใช้ สำหรับการเพาะพันธุ์จากเมล็ดคุณต้องมีผลไม้จากต้นไม้ที่ทำเองหรือต้นไม้ที่ผสมเกสรด้วยดอกไม้ชายจากต้นมะเดื่อที่อยู่ใกล้เคียง

ก้านที่มีไตสี่อันควรมีการตัดเฉียงทั้งสองด้าน มันถูกปลูกในถังที่มีส่วนผสมของพีทดินและทรายซึ่งมีการเผาในเบื้องต้นและรดน้ำด้วยสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต ในการสร้างระบบรูทที่ดีจะทำการตัดเล็ก ๆ เหนือการตัด

ควรตัดบาดแผลลึกลงไปที่ดวงตาที่สองจากด้านล่าง ตอนบนเพิ่มขึ้นเหนือหนึ่งสองไตเหนือพื้นดิน

นอกจากนี้ที่จับสามารถใส่ในขวดน้ำพร้อมกับเครื่องเร่งการเจริญเติบโตวิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถหยั่งรากพืชได้อย่างรวดเร็วและทำการปลูกลงในดินทันที

ก้านที่ปลูกในดินหรือภาชนะจะต้องปิดด้วยโพลีเอทิลีนหรือขวดที่ถูกตัด

การตัดรูปที่ต้องการความชื้นคงที่ รังสีจากดวงอาทิตย์โดยตรงไม่ควรตกบนพืช แต่ไม่ควรเติบโตในที่ร่ม หลังจากครึ่งเดือนฟิล์มหรือขวดสามารถถอดออกได้เป็นเวลาหนึ่งวันและในที่สุดก็นำออกได้ดี สำหรับการปรับตัวจะต้องฉีดพ่นน้ำจากขวดสเปรย์วันละหลายครั้ง

การปลูกลงในดินจากถังสามารถทำได้เมื่อใบสีเขียวปรากฏขึ้นและพืชถูกหยั่งรากอย่างสมบูรณ์ การติดผลจะเริ่มขึ้นในอีกสองปี เมื่อมาถึงจุดนี้พืชเติบโตอย่างเข้มข้นแล้วหยุดการเจริญเติบโต

ในฤดูใบไม้ผลิมีการใส่ปุ๋ยไนโตรเจนปุ๋ยฟอสฟอรัสและโปแตช ในฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถปฏิสนธิกับปุ๋ยอินทรีย์ปุ๋ย superphosphate และเกลือโพแทสเซียม

ยอดฐานและชั้นโรยด้วยดินหยั่งรากและเติบโตได้ดีที่สุด สาขาจะถูกเพิ่มและรดน้ำหลังจากสองสามเดือนพืชสามารถแยกออกจากแม่และปลูก หลังจากสองสามปีที่ผ่านมาชั้นเหล่านี้จะเกิดผล

สำหรับการปลูกถ่ายคุณต้องเลือกสถานที่ทางด้านทิศใต้ที่ไม่มีลม รากของพืชหากพวกเขาไม่มีอาการโคม่าดินจะถูกจุ่มลงในดินเหนียวเจือจางของเหลว ในสภาพอากาศที่เย็นแนะนำให้มะเดื่อปลูกในคู

สำหรับการติดผลที่ดีคุณต้องสร้างมงกุฎของต้นไม้หรือพุ่มไม้ ด้วยการขยายตัว 30 ซม. การยิงกลางจะถูกบีบ พืชผู้ใหญ่ควรมี 4 สาขาหลัก ในการสร้างพุ่มไม้เล็ก ๆ กิ่งส่วนเกินจะถูกลบออก

มะเดื่อด้วยความระมัดระวังเหมาะสมสามารถเติบโตในละติจูดที่แตกต่างกันและในดินที่แตกต่างกัน มันเป็นพืชที่ทนความหนาวเย็นและด้วยวัสดุปลูกที่ได้รับการคัดสรรมาอย่างดีมันเติบโตในพุ่มไม้หรือต้นไม้ที่สวยงามที่ให้ผลไม้ที่อร่อยและมีสุขภาพดีถึงสองครั้งต่อปี

วิดีโอ: มะเดื่อมีประโยชน์ต่อร่างกาย

ในสมัยโบราณต้นมะเดื่อเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งความเจริญรุ่งเรืองความอุดมสมบูรณ์และความรัก มันไม่น่าแปลกใจ - ผลเบอร์รี่ของพืชซึ่งเรียกว่ามะเดื่อ, เบอร์รี่ไวน์และมะเดื่อนั้นอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากสรรพคุณการรักษาของพวกมันเป็นที่รู้กันดีในชาวกรีกโบราณ

ดังนั้นทหารของอเล็กซานเดอร์แห่งมาซีโดเนียมักจะมีถุงที่มีผลเบอร์รี่แบบแห้งหรือแบบแห้งเพราะเยื่อจากผลไม้เหล่านี้สามารถรักษาบาดแผลได้และหลังจากการรณรงค์หรือต่อสู้อย่างหนัก มะเดื่อมีคุณค่าจริงๆเหรอ?

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และรักษาเพื่อสุขภาพ

มะเดื่อเป็นพืชทางภาคใต้และผลไม้ของมันถูกนำมาใช้ในอาหารต่างประเทศมานานแล้ว ที่นี่มีเพียงผลเบอร์รี่สดที่เหลืออยู่ในเวลาเพียงหนึ่งหรือสองวันดังนั้นส่วนใหญ่เรามักจะจัดการกับมะเดื่อแห้งเพื่อรักษาคุณภาพของผลไม้สดเอาไว้อย่างครบถ้วน

ผลไม้แห้งมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นมีรสชาติเข้มข้นเพิ่มความแข็งแรงเติมพลังงานให้เราและเพิ่มอารมณ์ของเรา นักชิมให้ความชื่นชอบกับพวกเขาเพิ่มในขนมหวานขนมอบกราโนล่า ฯลฯ

มะเดื่อภูมิใจนำเสนอองค์ประกอบที่หลากหลายก็มี วิตามิน A, D, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, B11, PPเช่นเดียวกับเพคติน, โปรตีน, เอนไซม์ต่างๆ, เส้นใย, น้ำตาล, กรดอะมิโน, แมงกานีส, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, แคลเซียม, เหล็ก, ทองแดง, สังกะสี, ซีลีเนียม ฯลฯ ในมะเดื่อแห้งตามที่ปรากฏออกมามีแร่ธาตุมากกว่าในสด: โซเดียม - 10 ครั้งแคลเซียม - 5

โพแทสเซียมในนั้นมีเพียงน้อยกว่าในถั่วและมากกว่า 3 เท่าในผลเบอร์รี่สดและผลไม้เหล็กยิ่งขึ้นกว่าแอปเปิ้ลที่แพทย์แนะนำสำหรับโรคโลหิตจาง

มะเดื่อช่วยอะไรได้บ้าง

• น้ำผลไม้เบอร์รี่ช่วยขจัดทรายและก้อนหินออกจากไตและถุงน้ำดีมีผลดีต่อตับและม้าม

• มันบรรเทาโรคติดเชื้อและโรคผิวหนังไวรัสล้างพิษและมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคมะเร็ง

• โพแทสเซียมในปริมาณที่เพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อหัวใจ, ความดันโลหิตปกติ, ปรับปรุงฮีโมโกลบิน, เสริมสร้างหลอดเลือด, ป้องกันเลือดอุดตันและหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ การบริโภคผลเบอร์รี่เป็นประจำสามารถป้องกันภาวะหัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง, วิกฤตความดันโลหิตสูง

• ใช้มะเดื่อสำหรับหวัด, อักเสบ, เจ็บคอ, ไออย่างรุนแรง, โรคกล่องเสียงอักเสบและสูญเสียเสียง เพื่อเตรียมการรักษาโรคเหล่านี้ง่าย: 6 ผลไม้ระเหยในนม 400 มล. และใช้น้ำซุปที่อบอุ่น 50-60 มล. 4-6 ครั้งต่อวัน

• แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีคุณค่ามากในเมนูสำหรับเด็กและผู้สูงอายุมันช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อและฟันให้แข็งแรงยกระดับเสียงทั่วไปและป้องกันการเสื่อมของสายตา

• รูปที่กำจัดสารพิษและสารพิษได้อย่างรวดเร็วจึงใช้ในการรักษาโรคพิษและโรคตับ

• ขอแนะนำให้คุณมีมะเดื่อแห้งหรือแห้งสะดวกสำหรับนักกีฬานักท่องเที่ยวและผู้ที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานอย่างหนัก มันถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและฟื้นฟูความแข็งแรง

• ไฟเบอร์สารอาหารและกรดของผลไม้สดทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยนช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและท้องอืด

มะเดื่อมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย มันเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับต่อมลูกหมากอักเสบ, ให้พลังงานและฟื้นฟูพลังชายในทุกช่วงอายุ

คุณสามารถสร้างเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่บ้านได้ด้วยตัวเอง: แช่ผลเบอร์รี่ขนาดกลาง 2 ขวดในนมอุ่น 250 มล. ทิ้งไว้ประมาณ 10-12 ชั่วโมงแล้วดื่มนมและทานผลเบอร์รี่ หลักสูตรของการรักษาประมาณหนึ่งเดือน

สำหรับผู้หญิงอย่างสม่ำเสมอรวมถึงมะเดื่อสดและแห้งบนเมนูเป็นวิธีการแก้ปัญหาสุขภาพมากมาย

รูปที่จะช่วย:

• ลดน้ำหนัก เพียงแค่แทนที่อาหารหนึ่งมื้อด้วยผลเบอร์รี่ 2-3 ชิ้นและในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่าปอนด์พิเศษหายไปไหน ผลไม้ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและขจัดไขมันส่วนเกิน มะเดื่อสดสามารถเป็นอาหารมื้อหลักในวันถือศีลอด อาหารในวันนี้ควรเป็นเช่นนี้: 1 กิโลกรัมของผลเบอร์รี่, ผักหรือผลไม้ 500 กรัม, kefir ไขมันต่ำ 2 ลิตร

• เป็นระเบียบเรียบร้อยขึ้นขา ขาที่ส้นเท้ามักจะเหนื่อยล้าหลอดเลือดดำเริ่มยื่นออกมาและเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้น การจัดการกับปัญหาที่เจ็บปวดและไร้ความรู้สึกเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากงานของคุณอยู่ประจำ ตอนนี้ในหมู่พนักงานออฟฟิศมากกว่าครึ่งต้องทนทุกข์กับปัญหาดังกล่าวและขี้ผึ้งที่มีราคาแพงก็ไม่ได้ช่วยอะไร การแก้ปัญหานั้นง่ายกว่ามาก: หนึ่งหรือสองผลไม้ (แห้งหรือสด) ต่อวันจะเพียงพอที่จะป้องกันปัญหาดังกล่าว

• กำจัดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่น leucorrhoea ที่เกิดจากโรคติดเชื้อหรือเชื้อราของอวัยวะเพศหญิง

สำหรับเด็ก ๆ มะเดื่ออยู่เหนือสิ่งอื่นใดการรักษาแสนอร่อยหวานและน่าสนใจมากโดยมีวิลลี่สีชมพูหรือเหลืองอยู่ภายใน เด็ก ๆ กินอย่างมีความสุขเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

ส่วนผสมของมะเดื่อจากมะเดื่อ, น้ำผึ้งเหลว, นมอุ่นและเนยเป็นยาแก้ไอที่อร่อยและมีประสิทธิภาพมาก น้ำซุปข้นจากมะเดื่อสดเป็นยาที่อร่อยและเชื่อถือได้สำหรับอาการท้องผูกของเด็กวิธีการปรับปรุงความอยากอาหารและสร้างการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามก่อนปรุงอาหาร สำหรับเด็ก  จานหรือส่วนผสมยากับมะเดื่อ ทำให้แน่ใจว่าเขาจะไม่แพ้ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้.

แคลอรี่เบอร์รี่

ค่าพลังงานของลูกมะเดื่อนั้นสูงกว่าผลไม้หลายชนิดที่เราคุ้นเคยดังนั้นผู้ที่เฝ้าระวังน้ำหนักควรรับประทานด้วยความระมัดระวังในปริมาณเล็กน้อย

ปริมาณแคลอรี่ต่อผลเบอร์รี่สด 100 กรัมคือ 50-70 kcal. สำหรับการเปรียบเทียบในแตงโมและส้มโอ - ประมาณ 35 กิโลแคลอรีในแอปริคอท - 47 กิโลแคลอรีลูกแพร์ - 54 กิโลแคลอรีสตรอเบอร์รี่ - 28-35 กิโลแคลอรี

มะเดื่อแห้งและผลเบอร์รี่ตากแห้งมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าสดใน 100 กรัม มากกว่า 250 kcal!

ใช้การตั้งครรภ์

แม้สำหรับทารกที่ยังไม่เกิดและแม่ที่คาดหวังผลประโยชน์ของมะเดื่อมีขนาดใหญ่มาก! บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่รอการเติมเต็มของครอบครัวต้องทนทุกข์ทรมานจากความอ่อนแอ, คลื่นไส้, โรคทางเดินอาหาร, โรคโลหิตจางและภาวะซึมเศร้า

• จัดหาร่างกายของเด็กและแม่ด้วยองค์ประกอบไมโครและแมโครที่จำเป็น
• ช่วยให้คุณแก้ปัญหาอุจจาระที่อุดตันโดยไม่ต้องใช้ยาและขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์
• ปรับปรุงคุณภาพเลือดเพิ่มฮีโมโกลบินและส่งเสริมการพัฒนาของทารกในครรภ์ที่เหมาะสม
• มีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขในร่างกาย - เซโรโทนิน ด้วยความช่วยเหลือของมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณแม่ในอนาคตที่จะรับมือกับความไม่สงบอารมณ์แปรปรวนและสภาวะซึมเศร้า

ควรจำไว้ว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมะเดื่ออาจเป็นอันตรายเนื่องจากปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างสูง

ในช่วงให้นมลูกมะเดื่อจะกลายเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของโพแทสเซียมและแคลเซียมสำหรับทารกและยังช่วยกระตุ้นการปล่อยน้ำนมแม่ ยาต้มของผลเบอร์รี่จะมีค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีการแพ้นมและผลิตภัณฑ์นม

อันตรายและข้อห้าม

มะเดื่อ - ผลไม้ที่เติบโตในสภาพอากาศอบอุ่นซึ่งไม่เพียง แต่ผู้คนต้องการลิ้มลองพวกมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนกแมลงและสัตว์อื่น ๆ ดังนั้นต้นไม้มักได้รับการรักษาด้วยยาที่ขับไล่ศัตรูพืชหรือเพื่อปรับปรุงการเก็บรักษาผลไม้

ผลเบอร์รี่ที่ได้รับการรักษาด้วยสารเคมีอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่าผลไม้นั้น“ สะอาด” อย่างแน่นอนคุณไม่ควรรับประทานเปลือกและต้องล้างก่อนรับประทาน

เมื่อซื้อมะเดื่อแห้งต้องแน่ใจว่าไม่มีเห็บหรือแมลงขนาดเล็กอื่น ๆ บางคนใช้การเคลือบสีขาวบนผลไม้แห้งเป็นแม่พิมพ์ แต่ไม่อันตรายเลย - เหล่านี้เป็นผลึกน้ำตาลกลูโคสที่ปรากฏบนผิวมีอันตรายและหวานอย่างสมบูรณ์

แพทย์และนักโภชนาการไม่ได้ห้ามใช้โดยตรงกับการใช้มะเดื่อ แต่พวกเขาแนะนำอย่างยิ่งว่าไม่ควรรวมไว้ในเมนูสำหรับอาการกำเริบของโรคกระเพาะอาหารโรคเบาหวานโรคเกาต์โรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามมันไม่ปลอดภัยสำหรับคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ที่จะกินมะเดื่อในปริมาณที่ไม่ จำกัด การกินมากเกินไปสามารถทำอันตรายได้เท่านั้น เพื่อสุขภาพที่ดีก็เพียงพอที่จะทาน 2-4 ผลไม้

เพลิดเพลินกับมะเดื่อที่ดีและมีสุขภาพดี

มะเดื่อ: ประวัติ, ประเภท, การกระจาย, องค์ประกอบและแคลอรี่, ประโยชน์ต่อสุขภาพ, คุณสมบัติของยาและข้อห้าม ภาพถ่าย

มะเดื่อสามัญหรือที่รู้จักกันในนามมะเดื่อต้นมะเดื่อไวน์เบอร์รี่ไทรไทรคารีต้นมะเดื่อเป็นต้นไม้ผลัดใบกึ่งเขตร้อนสูงถึง 12 เมตรโดยทั่วไปมะเดื่อจะผลิตพืชสองหรือสามชนิดต่อฤดูในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง สีของผลไม้แตกต่างกันไปจากสีเหลืองครีมถึงแดงเข้มและสีน้ำเงินดำรสชาติ - จากความหวานด้วยความเปรี้ยวไปจนถึงความหวานหวานรูปร่างกลมและลูกแพร์ เริ่มที่จะเกิดผลเมื่ออายุสามขวบและสามารถมีชีวิตอยู่ได้ 50-300 ปี

ประวัติศาสตร์ชนิดและการกระจาย

ต้นมะเดื่อเป็นหนึ่งในพืชผลแรก ๆ ที่มนุษย์เป็นเจ้าของ ในยุคเฮลลาสโบราณเป็นที่รู้จักกันตั้งแต่ศตวรรษที่ 9 และในอียิปต์โบราณถือว่าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ในฐานะที่เป็นพืชที่ปลูกต้นมะเดื่อก็เริ่มที่จะเติบโตในอารเบียและจากนั้นก็นำต้นไม้มาสู่ซีเรียฟีนิเซียและอียิปต์ ในอเมริกา Caric ficus ปรากฏเฉพาะในตอนท้ายของศตวรรษที่สิบหก โดยวิธีการที่ชื่อนี้มาจาก Caria โบราณ - ภูมิภาคภูเขาในเอเชียไมเนอร์ซึ่งถือเป็นบ้านเกิดของพืช ปัจจุบันมะเดื่อปลูกในตุรกีอียิปต์สเปนกรีซครัสโนดาร์เทร์ริทอรีรวมทั้งในคอเคซัสและไครเมียซึ่งเป็นต้นไม้ที่ชาว Genoese นำเข้ามา ในปัจจุบันมีมะเดื่อประมาณ 1,000 พันธุ์ พวกเขาแตกต่างจากกันในทางของการผสมเกสรผลผลิตระยะเวลาการทำให้สุกต้านทานน้ำค้างแข็งรูปร่างและขนาดของผลไม้

พันธุ์มะเดื่อที่ได้รับความนิยมมากที่สุด: บลานช์, คาโดตา, แชปลา, Oglobsha, อาซาริ, คาซารี, คอมมูน, อิตาลี่ไวท์, เอเดรียติกไวท์, อิตาเลี่ยนดำ, ดัลเมเชี่ยน (ดัลเมเชี่ยน), ยักษ์เหลือง , Sary figs, Sary หน้าผาก (Smirn-2), Kalimirna, Mouason, Honey (ไครเมีย -41), Absheron จากผลไม้แห้งที่ดีที่สุดคือมะเดื่อ Samarkand สีเหลืองอ่อน

ค็อกเทลวิตามิน: องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของมะเดื่อ

มะเดื่อเป็นผลไม้ที่มีเนื้อเหมือนวุ้นและรสชาติที่อุดมไปด้วย 14 แร่ธาตุและ 11 วิตามิน มะเดื่อสุกมีเนื้อนุ่มและฉ่ำและผลไม้แห้งและแห้งค่อนข้างแน่นพวกเขาจำเป็นต้องแช่หรือนึ่งก่อนใช้

องค์ประกอบของมะเดื่อประกอบด้วยเบต้าแคโรทีนวิตามิน C, E, PP และกลุ่ม B จากแร่ธาตุ - เหล็กโพแทสเซียมแมกนีเซียมแมกนีเซียมโซเดียมฟอสฟอรัสแคลเซียมแมงกานีสกำมะถันโบรมีน มีเหล็กในผลไม้สดมากกว่าในแอปเปิ้ลและมะเดื่อเป็นอันดับสองรองจากถั่วในโพแทสเซียม

มะเดื่อยังเป็นแหล่งของโปรตีนน้ำตาลธรรมชาติกรดอินทรีย์ใยอาหารแทนนินไฟเบอร์เพกตินและกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ ประโยชน์ของมะเดื่อยังสัมพันธ์กับการมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในนั้น - โพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ นอกจากนี้มะเดื่อสุกเป็นอาหารที่มีความเป็นด่างและอาหารที่ขาดความสำคัญ อาจกล่าวได้ว่ามะเดื่อเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับอาหารว่างแน่นอนหากบุคคลพยายามที่จะสนองความหิวอย่างรวดเร็วและมีประโยชน์ต่อร่างกายของเขา

แคลอรี่มะเดื่อสด:  74 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมคุณค่าทางโภชนาการ: คาร์โบไฮเดรต - 12 กรัม, โปรตีน - 0.7 กรัม, ไขมัน - 0.2 กรัม

แคลอรี่มะเดื่อแห้ง:  257 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมคุณค่าทางโภชนาการ: คาร์โบไฮเดรต - 57.9 กรัม, โปรตีน - 3.1 กรัม, ไขมัน - 0.8 กรัม

ประโยชน์สากล: สรรพคุณทางยาของลูกมะเดื่อ

เพิ่มคอเลสเตอรอล, อาการเมาค้าง, ไอ, ความเครียด, น้ำหนักตัวมากเกิน - มะเดื่อสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย ยาอย่างเป็นทางการในวันนี้ประเมินคุณสมบัติการรักษาของมันสูงเช่นเดียวกับหมอกรีกโบราณเมื่อหลายพันปีที่ผ่านมา

ด้วยความเย็น

ประโยชน์ของมะเดื่อสำหรับหวัดอธิบายโดยยาลดไข้ภูมิคุ้มกันของมันผลต้านการอักเสบและ diaphoretic ในรูปแบบของยาต้ม (ในนมหรือน้ำ), ผลไม้ของต้นมะเดื่อที่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านสำหรับโรคเหงือก, โรคระบบทางเดินหายใจเป็นล้างสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ไอมะเดื่อ (เทผลไม้สด 4-5 แก้วใส่นมร้อนแช่และบด) ให้เด็กเล็ก: คุณต้องดื่มค๊อกเทลในหนึ่งวันในปริมาณ 2-3 ครั้ง

ด้วยโรคของระบบทางเดินอาหาร

มะเดื่อมีประโยชน์สำหรับการหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร, โรคตับ, และการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผลของมันมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยในการสร้างลำไส้โดยไม่ต้องใช้ยา คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่สองสามตัวแล้วแช่ในน้ำ (ถ้าเป็นมะเดื่อแห้ง) หรือในนม (ผลไม้สด) แล้วกินในขณะท้องว่าง แพทย์ยังกำหนดผลไม้ของไวน์เบอร์รี่สำหรับหยก, urolithiasis และปัสสาวะเจ็บปวด

ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด

มะเดื่อมีประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเนื่องจากอุดมไปด้วยรูตินและโพแทสเซียมซึ่งทำให้ผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง เอนไซม์ที่มีอยู่ในผลไม้ของไวน์เบอร์รี่รักษาองค์ประกอบของเลือดปกติป้องกันไม่ให้หนาช่วยในการสลายลิ่มเลือดในเส้นเลือด กรดอะมิโนที่ประกอบขึ้นจากมะเดื่อช่วยสลายคอเลสเตอรอลส่วนเกินในเลือด

สำหรับโรคผิวหนัง

มะเดื่อช่วยเร่งการเปิดและการรักษาฝีฝีฝี: ใช้ผลไม้นึ่งในนมไปยังจุดที่เจ็บ น้ำผลไม้และการแช่ใบสดของ Carian ficus ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวที่แห้งกร้านอย่างสมบูรณ์ขจัดเม็ดสีในช่วง vitiligo กำจัดหูดรักษาสิวและโรคผิวหนังอื่น ๆ

มีใยอาหารจำนวนมากในมะเดื่อซึ่งปรับปรุงการย่อยอาหารและป้องกันการเปลี่ยนน้ำตาลส่วนเกินที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารเป็นไขมัน นักวิทยาศาสตร์ชาวเม็กซิกันพบว่ามะเดื่อที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตขัดแย้งกันนั้นมีประโยชน์ในโรคเบาหวานประเภท II นอกจากนี้ผลไม้ของไวน์เบอร์รี่สนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยให้ร่างกายกำจัดของเหลวส่วนเกิน ในมุมมองของข้างต้นมะเดื่อถือได้ว่าเป็นขนมที่เหมาะสำหรับผู้ที่ตรวจสอบน้ำหนักของพวกเขา

มะเดื่อในระหว่างตั้งครรภ์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อนำไปใช้กับหญิงตั้งครรภ์ อุดมไปด้วย microelements และโฟเลตไฟเบอร์และแอสคอร์บิคแอซิดผลไม้ของเบอร์รี่ไวน์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการรักษาสุขภาพของแม่และลูกน้อยในครรภ์ มะเดื่อมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่รับน้ำหนักมากเกินไป: ผลไม้เพื่อสุขภาพสามารถทดแทนขนมที่เป็นอันตรายและวิตามินสังเคราะห์

สำหรับอารมณ์

มะเดื่อมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์และความเครียดทางจิตใจ ผลไม้รสหวานนี้นอกจากผลการรักษาแล้วยังสามารถเพิ่มอารมณ์และเสริมความจำได้ด้วยโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมและวิตามินบี 6 อาหารเช้าจากมะเดื่อจะช่วยให้ผู้ที่ "ผ่าน" ในวัน: ผลไม้จากต้นมะเดื่อรับมือกับความกระหายคลื่นไส้และปากแห้ง

ข้อห้าม

มะเดื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบแห้งมีข้อห้ามในโรคอ้วนอย่างรุนแรงโรคเกาต์ (เนื่องจากความเข้มข้นสูงของกรดออกซาลิก), ตับอ่อนอักเสบ, โรคอักเสบเฉียบพลันของระบบทางเดินอาหาร, การเผาผลาญเกลือในร่างกายบกพร่องและโรคเบาหวาน มะเดื่อนำมาซึ่งประโยชน์เท่านั้นหากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม: ไม่เกิน 100 กรัมของผลแห้งและไม่เกิน 400 กรัมของผลไม้สดต่อวัน

วิธีการเลือกและจัดเก็บมะเดื่อ

มะเดื่อสดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินสองวันดังนั้นบนชั้นวางของร้านค้าในประเทศเรามักจะเห็นผลไม้แห้ง ผลเบอร์รี่คุณภาพค่อนข้างอ่อนต่อการสัมผัส คราบ, คราบจุลินทรีย์บนผิวหนัง, กลิ่นอันไม่พึงประสงค์, ความแข็งมากเกินไปสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความหมองของผลไม้แห้ง และอีกหนึ่งความลับเพิ่มเติม: ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผลไม้จากต้นมะเดื่อที่เล็กกว่า

ต้นมะเดื่อถือเป็นสัญลักษณ์แห่งการตรัสรู้ในพระพุทธศาสนาและถูกกล่าวถึงทั้งในพระคัมภีร์และในการเปิดเผยของอัลกุรอาน ตามตำนานในพระคัมภีร์ไบเบิลมันเป็นใบของต้นคารีอันที่กลายเป็น "เสื้อผ้า" ชิ้นแรกของอาดัมและเอวา

ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ประเมินค่ามิได้รสชาติผิดปกติหวานปานกลางชวนให้นึกถึงน้ำผึ้งนุ่มนวลและสดชื่นในเวลาเดียวกัน - ข้อดีเหล่านี้ทำให้มะเดื่อต้อนรับแขกบนโต๊ะที่ผู้คนต่าง ๆ ของโลก คลีโอพัตราเองก็ชอบผลไม้ชนิดอื่นและชาวกรีกโบราณให้รางวัลแก่ผู้ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกด้วยผลไม้เบอร์รี่ ดื่มด่ำกับของหวานเพื่อสุขภาพและมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ!

หลายคนเคยได้ยินชื่อของผลไม้ "มะเดื่อ" และได้ลองผลิตภัณฑ์หวานนี้ ขนาดของมันไม่ใหญ่มาก - เหมือนลูกแอปเปิ้ลตัวเล็ก ผลไม้เจริญเติบโตบนต้นไม้ที่สูงมากสูงถึงยี่สิบสองเมตร ต้นไม้นั้นแข็งแกร่งและทรงพลัง ต้นไม้มีชีวิตและมีผลจนถึงสี่ร้อยปี พืชไม่โอ้อวดและสามารถให้ผลโดยไม่ต้องดูแลน้อยที่สุด นี่คือปาฏิหาริย์ที่แท้จริง คุณสมบัติการรักษาของมะเดื่อเป็นที่เข้าใจกันดี

ใช้ผลมะเดื่อเท่านั้นเป็นอาหาร เพื่อใช้เป็นยาเปลือกและใบไม้ของต้นไม้ก็ถูกใช้เช่นกัน ผลไม้เติบโตในประเทศที่มีภูมิอากาศอบอุ่นและอ่อนโยน มะเดื่อมีประมาณห้าร้อยสายพันธุ์ที่แตกต่างกันซึ่งมีทั้งรูปร่างสีและความชุ่มฉ่ำของผลไม้

ชื่ออื่น ๆ อีกมากมายเป็นที่รู้จัก - ต้นมะเดื่อต้นมะเดื่อไวน์เบอร์รี่ การกล่าวถึงไวน์เบอร์รี่พบได้ในพระคัมภีร์และบรรพบุรุษของเราปกคลุมด้วยใบมะเดื่อ ผลไม้สดไม่ได้เก็บไว้นานมากดังนั้นจึงมักจะบริโภคในรูปแบบแห้งหรือแห้ง ในการปรุงอาหารมะเดื่อเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงที่ใช้ในขนมและขนมอบจำนวนมาก

การใช้เบอร์รี่ไวน์สดคืออะไร:

• อยู่ในเกณฑ์ดีมีผลต่อสภาพของตับ;
• ช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน
• ปฏิบัติต่อโรคของอวัยวะเพศหญิง
• ช่วยบรรเทาการโจมตีของหลอดลม;
• ช่วยในการเอาชนะโรคหวัดและโรคติดเชื้อ

ผลไม้แห้งยังมีประโยชน์ไม่น้อย:

• ชำระล้างลำไส้จากสารพิษที่เป็นอันตราย
• เป็นการบำบัดเสริมสำหรับโรคหวัด;
• ขาดไม่ได้สำหรับตับ;
• ช่วยเรื่องโลหิตจางและช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน
• วิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วสำหรับอิศวร;
• ผลกระทบไอ

การประกอบของผลไม้ของไวน์เบอร์รี่

มะเดื่อมีรสชาติที่ถูกใจในรูปแบบใด ๆ ผลไม้ไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่ว่าจะแห้งหรือแห้ง ปริมาณน้ำตาลในผลไม้แห้งจะสูงกว่าผลสดเล็กน้อย จากองค์ประกอบทางเคมีของผลไม้นั้นแตกต่างจากผลไม้หลายชนิด

มะเดื่ออุดมไปด้วยแร่ธาตุและองค์ประกอบต่อไปนี้:

• โซเดียม;
• โพแทสเซียม;
• แคลเซียม;
• ทองแดง;
• เหล็ก
• แมงกานีส
• สังกะสี;
• ซีลีเนียม

• วิตามินอี
• วิตามินเค
• วิตามินซี
• วิตามินเอ
• วิตามินบี;
• riboflavin;
• ไพริดอกซิ;
• กรดแพนโทธีนิก
• โฟเลต

หัวหอมสีเขียวที่มีประโยชน์คืออะไร

ประโยชน์ของมะเดื่อสำหรับร่างกายมนุษย์

มะเดื่อไม่เพียงอร่อยมาก แต่ยังมีคุณสมบัติเป็นยามากมาย เมื่อรับประทานผลไม้วันละครั้งคุณสามารถครอบคลุมปริมาณวิตามินและแร่ธาตุทุกวัน ทารกในครรภ์เป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ คุณสามารถเน้นข้อได้เปรียบหลักเมื่อใช้มะเดื่อ:

• การหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและหัวใจช่วยเพิ่ม;
• มีความเสถียรของความดันโลหิต
• ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดและภาวะเกล็ดเลือดต่ำ;
• โล่คอเลสเตอรอลละลายในเรือ;
• ระบบทางเดินอาหารเริ่มดีขึ้น
• มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับหนอนพยาธิ
• มีความสามารถเสมหะ;
• มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหอบหืดและหลอดลม;
• ป้องกันการโจมตีและการพัฒนาของโรคมะเร็ง
• มีคุณสมบัติต่อต้านความเครียด
• การนอนหลับปกติ
• ลดน้ำตาลในเลือด
• มีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผล;
• มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์
• ช่วยในการมีประจำเดือนเจ็บปวด
• ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารลดน้ำหนัก;
• ช่วยเสริมสร้างกระดูก
• ช่วยจัดการกับโรคตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• จำเป็นสำหรับสุขภาพของผู้ชาย

วิธีกินผลมะเดื่อ

ในตลาดท่ามกลางผลไม้มากมายคุณต้องเลือกมะเดื่อที่เหมาะสม เอาใจใส่กับสีขนาดรูปร่างและความนุ่มนวลของมัน

ผลไม้ที่ไม่สุกจะไม่ทำให้คุณอิ่มอร่อย ผลไม้แช่อิ่มรสชาติอร่อย หากคุณยังซื้อผลไม้ไม่สุกคุณต้องอบด้วยน้ำผึ้งและถั่ว และคุณสามารถเทน้ำผึ้งและตู้เย็นเพื่อทำไส้สำหรับเค้ก

หากคุณไม่มีข้อห้ามในการใช้มะเดื่อคุณสามารถใส่ลงในอาหารได้อย่างปลอดภัย copes ผลไม้ที่มีความหิวสามารถเปลี่ยนขนม เนื่องจากมะเดื่อไม่ได้ถูกขนส่งสดเราจึงมักจะอยู่ในรูปของผลไม้แห้ง ก่อนใช้งานขอแนะนำให้วางทิ้งไว้ในน้ำและพองตัวเล็กน้อย มะเดื่อพร้อมรับประทาน คุณสามารถใช้มันในการอบขนมพายและทำขนมทำทิงเจอร์หรือเพิ่มแป้งลงไปในขนมหลากหลายชนิด

ใบมะเดื่อ

ใบมะเดื่อจะขาดไม่ได้สำหรับการรักษา กรดและน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่นั้นทำให้มีสุขภาพดีมาก ทุกฤดูร้อนและจนกว่าจะถึงฤดูใบไม้ร่วงขอแนะนำให้ทำให้ผลไม้แห้งในที่มืดและมีอากาศถ่ายเท ใบจะต้องได้รับการปกป้องจากการเปียกและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่แห้ง ในกรณีของการอบแห้งคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายจะหายไป ในห้องแห้งใบสามารถเก็บไว้ได้สองถึงสามปี

เกี่ยวกับทับทิม: สรรพคุณและข้อห้าม

น้ำซุปปรุงสุกหรือแช่มีประสิทธิภาพมากสำหรับหิดโรคผิวหนังอักเสบ, แผล, โรคหวัด เมื่อลูบลงบนหนังศีรษะคุณสามารถหยุดกระบวนการผมร่วงได้ สำหรับแผลสดใช้การบีบอัดใบไม้ รักษาแผลได้อย่างรวดเร็วแม้ในที่ที่มีหนองกระบวนการ เมล็ดมะเดื่อมีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องผูก ถ้าคุณใช้สิบถึงสิบห้าเมล็ดภายในสามถึงสี่วันคุณสามารถกำจัดอาการท้องผูก

รักษาโรคด้วยผลมะเดื่อ

ทารกในครรภ์มีปริมาณโพแทสเซียมเป็นอันดับสอง สิ่งนี้ช่วยให้ผลไม้สามารถใช้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง ยังคงใช้มะเดื่อในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ด้วยพิษและความมัวเมาของร่างกาย;
• มีความผิดปกติของการย่อยอาหาร;
• เป็นยาสำหรับอ่อนเพลียเรื้อรัง
• กับ hyperthermia โดยเฉพาะในเด็ก
• ระหว่างการขาดวิตามิน
• กับ thrombophlebitis และการอุดตันของหลอดเลือด;
• ด้วยโรคหวัด;
• ด้วยโรคไต;
• ด้วยศีรษะล้าน;
• ด้วยโรคอ้วนทุกองศา;
• ด้วยอาการไอที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม

ทารกในครรภ์ไม่พร้อมเสมอ แต่เป็นไปได้ที่จะได้รับสารที่เป็นประโยชน์ตลอดเวลา ในร้านขายยาเพื่อขายนำเสนอมะเดื่อน้ำเชื่อมซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์:

• เปิดใช้งานความอยากอาหาร;
• ช่วยด้วยโรคไขข้อ;
• เอาชนะอาการอักเสบบนผิวหนัง
• ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้หญิง

ชิ้นส่วนของไวน์เบอร์รี่แห้งสามารถทดแทนได้แม้กระทั่งขนมที่อร่อยที่สุด

ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะสวยงามและต้นมะเดื่อช่วยให้พวกเขาหากพวกเขาจะถูกเพิ่มลงในหน้ากากและโลชั่น:

• ริ้วรอยเรียบ;
• ชุ่มชื้นและปรับสีผิว;
• ทำความสะอาดผิวจากการอักเสบและผื่น;
• เสริมสร้างเล็บและเส้นผม

ประโยชน์ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก

หากร่างกายของเด็กมีแนวโน้มที่จะท้องผูกการแนะนำมะเดื่อในอาหารจะช่วยรับมือกับปัญหานี้ การใช้เหตุผลของมะเดื่อในอาหารทารกคือการป้องกันโรคจำนวนมาก:

• โรคโลหิตจาง;
• ความผิดปกติของทางเดินอาหาร;
• กระบวนการอักเสบบนผิวหนัง
• เปิดใช้งานฟังก์ชั่นสมองและจิตใจ

ข้อห้ามสำหรับการรับประทานผลไม้

ข้อห้ามในการใช้มะเดื่อควรมีการหารือในรายละเอียด บ่งชี้ในการใช้งานของมะเดื่อเป็นมากกว่าข้อห้าม แต่พวกเขาอยู่ที่นั่นด้วย มะเดื่ออาจเป็นอันตรายในโรคต่อไปนี้:

โรคเบาหวาน

การใช้ยาเกินขนาดในการรับประทานผลไม้อาจนำไปสู่การย่อยอาหารกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้ฟันผุ หากคนมีการวางแผนการผ่าตัดคุณควรละทิ้งการใช้มะเดื่อวันก่อน สารในทารกในครรภ์สามารถทำให้เลือดบางและทำให้เลือดออก

มะเดื่อเป็นผลไม้ที่เก่าแก่ที่สุดที่คนเคยได้ยิน มีข้อเท็จจริงที่น่าสนใจมากมายนี่คือบางส่วน:

• กล่าวถึงในตำนานในพระคัมภีร์ไบเบิล;
• ต้นไม้ที่ให้ผลไม้ที่อร่อยที่สุดเรียกว่าชื่อมนุษย์
• มะเดื่อเป็นต้นไม้ต้นเดียวที่มีชีวิตหลายร้อยปี
• ผลไม้อยู่เสมอพร้อมกับทหารในแคมเปญทหาร;
• ต้นไม้สามารถอยู่รอดได้แม้ในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยที่สุด
• มันมีวิตามินแร่ธาตุมากมาย
• สามารถละลายเนื้อเยื่อ atherosclerotic
• ในสมัยกรีกโบราณการส่งออกพืชนอกรัฐเท่ากับการทรยศ
• อายุการเก็บรักษาผลไม้สด - ไม่เกินห้าชั่วโมง
• กลิ่นหอมของเปลือกไม้นั้นถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการทำน้ำหอมและเป็นพื้นฐานของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงระดับโลก
• มะเดื่อ - สัญลักษณ์ของความสุขในครอบครัวและการขัดขืนไม่ได้ของสหภาพก็เชื่อว่าการปรากฏตัวของพืชในห้องนอนรับประกันความสงบและเงียบสงบในครอบครัว;
• ยิ่งเมล็ดในผลไม้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ก็จะยิ่งสูงขึ้น

Wine berry เป็นผลไม้ที่มีเอกลักษณ์และมีประโยชน์และหากคุณไม่มีโรคซึ่งมีข้อห้ามคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติและประโยชน์ของผลไม้นี้ได้อย่างเต็มที่!