มะเขือยาวกับแครอทและเลเยอร์หัวหอม มะเขือยาวผัดกับหัวหอมและแครอท

สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนสำหรับมะเขือยาวทอดกับหัวหอมและแครอท   พร้อมรูปถ่าย
  • อาหารประจำชาติ: การปรุงอาหารที่บ้าน
  • ประเภทของจาน: อาหารว่าง, เครื่องเคียง
  • ความซับซ้อนของสูตร: สูตรง่ายๆ
  • เวลาในการเตรียม: 10 นาที
  • เวลาทำอาหาร: 35 นาที
  • เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 3 เสิร์ฟ
  • แคลอรี่นับ: 188 กิโลแคลอรี
  • โอกาส: สำหรับอาหารกลางวัน


เครื่องเคียงผักมักเป็นทางเลือกที่ชนะ ฉันขอแนะนำให้ใส่ใจกับสูตรที่น่ารับประทานและง่ายมากสำหรับมะเขือยาวทอดที่มีหัวหอมและแครอท

เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 3-4

3 ส่วนผสมที่ให้บริการ

  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • แครอท - 2 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • กระเทียม - 1-4 กลีบ
  • เกลือ - 1 เพื่อลิ้มรส
  • พริกไทย - 1 เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - 1 เพื่อลิ้มรส (สำหรับทอด)

ทีละขั้นตอน

  1. เพื่อป้องกันไม่ให้มะเขือยาวขมก่อนอื่นพวกเขาจะต้องล้างหั่นเป็นครึ่งวง (อาจเป็น ringlets หรือ whetstones) และโรยด้วยเกลือ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
  2. จากนั้นให้นำมะเขือยาวไปล้างน้ำให้แห้ง
  3. เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วส่งมะเขือยาว หากต้องการในสูตรสำหรับการปรุงอาหารมะเขือยาวทอดกับหัวหอมและแครอทคุณสามารถใช้เครื่องหายใจ - แป้งหรือแครกเกอร์
  4. ทอดมะเขือยาวด้วยไฟปานกลางจนสุกแล้วนำออกจากกระทะแล้วพักไว้ในชามลึก
  5. ในขณะเดียวกันส่งหัวหอมปอกเปลือกและสับไปที่กระทะ ทอดจนโปร่งใส
  6. ปอกเปลือกตะแกรงและเพิ่มหัวหอม ทอดประมาณ 3-5 นาทีด้วยไฟปานกลาง
  7. ข้ามกระเทียมผ่านการกดเพิ่มในกระทะ
  8. เกลือและพริกไทยทุกอย่างเพื่อลิ้มรสนำผักให้พร้อมอย่างเต็มที่ หากคุณต้องการเปลี่ยนสูตรง่ายๆสำหรับมะเขือยาวทอดด้วยหัวหอมและแครอทคุณสามารถทานผักอื่น ๆ เช่นพริกหวานหรือมะเขือเทศ
  9. ใส่ผักที่เตรียมไว้ในชามด้วยมะเขือยาว ผสมเบา ๆ และปล่อยให้เย็นสนิท
  10. ก่อนเสิร์ฟมะเขือยาวทอดกับหัวหอมและแครอทที่บ้านสามารถโรยด้วยสมุนไพรสดชีสหรือถั่วเป็นต้น ทานเล่น!

ผักสำหรับหลาย ๆ คนเป็นส่วนผสมที่ชื่นชอบสำหรับสลัด ฉันเสนอที่จะทำความคุ้นเคยกับสูตรที่น่าสนใจสำหรับมะเขือยาวทอด มันจัดทำง่ายและเข้ากันได้ดีกับอาหารจานอื่น
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 3-4

ส่วนผสมสำหรับสูตร "มะเขือยาวผัดกับแครอทและกระเทียม":

  1. มะเขือยาว - 500 กรัม
  2. แครอท - 2pcs
  3. หัวหอม (หัวหอม) - 1 ชิ้น
  4. กระเทียม - 2-5 กระเทียม
  5. สีเขียว (สด) - 1 หยิก
  6. น้ำมัน (ผัก) - 2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำส้มสายชู - ตัวเลือก
  8. น้ำตาล - ตัวเลือก
  9. เกลือพริกไทย - ตัวเลือก

วิธีการปรุงอาหาร "มะเขือยาวผัดกับแครอทและกระเทียม":
ขั้นตอนที่ 1
   ก่อนอื่นเราจะเตรียมมะเขือยาว: ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ตัดหางม้า


ขั้นตอนที่ 2
   ตัดตามยาวแต่ละชิ้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หากคุณมีผลไม้ขนาดใหญ่ก็ตัดครึ่ง เราโอนไปยังภาชนะที่สะดวกสำหรับการผสม เติมเกลือมากกว่าปกติ ผสมและทิ้งไว้หนึ่งในสี่ของชั่วโมง


ขั้นตอนที่ 3
   เตรียมแครอท: ล้างและปอกเปลือก


ขั้นตอนที่ 4
   บดมันลงบนตะแกรงเพื่อแครอทเกาหลี


ขั้นตอนที่ 5
   หัวหอมควรหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และกระเทียมจะผ่านการกดหรือสับด้วยมีด


ขั้นตอนที่ 6
   เราล้างมะเขือยาว (ใต้น้ำไหล) ตบเบา ๆ ด้วยผ้ากระดาษเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน


ขั้นตอนที่ 7
   เราส่งมะเขือยาวไปยังกระทะอุ่นด้วยการเติมน้ำมันพืช ทอดจนนิ่มที่กำลังปานกลาง


ขั้นตอนที่ 8
   เราเปลี่ยนเป็นชามสลัดทันทีเพื่อความสะดวกในการผสม


ขั้นตอนที่ 9
   บดด้วยสมุนไพร ผักชีฝรั่งใบโหระพาผักชีฝรั่งและผักชีนั้นสมบูรณ์แบบ คุณสามารถผสมสมุนไพร โดยทั่วไปแล้วการทดลอง


ขั้นตอนที่ 10
   ผักสับและสมุนไพรทั้งหมดจะถูกเพิ่มเข้าไปในความจุทั้งหมด . ความขมที่แหลมคมของหัวหอมสามารถลบออกได้โดยการลวกด้วยน้ำเดือดครั้งแรก ปรุงรสด้วยเครื่องเทศแล้วเติมน้ำมันและน้ำส้มสายชู ผสมให้เข้ากันและปล่อยให้มันชงประมาณยี่สิบนาที


ขั้นตอนที่ 11

   หลังจากเวลาผ่านไปสลัดก็เต็มไปด้วยน้ำสลัดและคุณจะได้รับจานฉ่ำที่ยอดเยี่ยม ช่วยตัวเอง!


เครื่องเคียงผักมักเป็นทางเลือกที่ชนะ ฉันขอแนะนำให้ใส่ใจกับสูตรที่น่ารับประทานและง่ายมากสำหรับมะเขือยาวทอดที่มีหัวหอมและแครอท

เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 3-4

สูตรง่ายๆสำหรับมะเขือยาวทอดที่มีหัวหอมและแครอทปรุงอาหารที่บ้านทีละขั้นตอนด้วยภาพ ง่ายต่อการปรุงอาหารที่บ้านใน 35 นาที มีเพียง 35 กิโลแคลอรี สูตรของผู้เขียนสำหรับการปรุงอาหารที่บ้าน



  • เวลาในการเตรียม: 10 นาที
  • เวลาทำอาหาร: 35 นาที
  • แคลอรี่นับ: 35 กิโลแคลอรี
  • เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: เสิร์ฟ 11 มื้อ
  • โอกาส: สำหรับอาหารกลางวัน
  • ความยาก: สูตรง่ายๆ
  • อาหารประจำชาติ: การปรุงอาหารที่บ้าน
  • ประเภทของจาน: อาหารว่าง, เครื่องเคียง

ส่วนผสมที่ให้บริการแปด

  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • แครอท - 2 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • กระเทียม - 1-4 กลีบ
  • เกลือ - 1 เพื่อลิ้มรส
  • พริกไทย - 1 เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - 1 เพื่อลิ้มรส (สำหรับทอด)

ขั้นตอนการทำอาหาร

  1. เพื่อป้องกันไม่ให้มะเขือยาวขมก่อนอื่นพวกเขาจะต้องล้างหั่นเป็นครึ่งวง (อาจเป็น ringlets หรือ whetstones) และโรยด้วยเกลือ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
  2. จากนั้นให้นำมะเขือยาวไปล้างน้ำให้แห้ง
  3. เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วส่งมะเขือยาว หากต้องการในสูตรสำหรับการปรุงอาหารมะเขือยาวทอดกับหัวหอมและแครอทคุณสามารถใช้เครื่องหายใจ - แป้งหรือแครกเกอร์
  4. ทอดมะเขือยาวด้วยไฟปานกลางจนสุกแล้วนำออกจากกระทะแล้วพักไว้ในชามลึก
  5. ในขณะเดียวกันส่งหัวหอมปอกเปลือกและสับไปที่กระทะ ทอดจนโปร่งใส
  6. ปอกเปลือกตะแกรงและเพิ่มหัวหอม ทอดประมาณ 3-5 นาทีด้วยไฟปานกลาง
  7. ข้ามกระเทียมผ่านการกดเพิ่มในกระทะ
  8. เกลือและพริกไทยทุกอย่างเพื่อลิ้มรสนำผักให้พร้อมอย่างเต็มที่ หากคุณต้องการเปลี่ยนสูตรง่ายๆสำหรับมะเขือยาวทอดด้วยหัวหอมและแครอทคุณสามารถทานผักอื่น ๆ เช่นพริกหวานหรือมะเขือเทศ
  9. ใส่ผักที่เตรียมไว้ในชามด้วยมะเขือยาว ผสมเบา ๆ และปล่อยให้เย็นสนิท
  10. ก่อนเสิร์ฟมะเขือยาวทอดกับหัวหอมและแครอทที่บ้านสามารถโรยด้วยสมุนไพรสดชีสหรือถั่วเป็นต้น ทานเล่น!

เพื่อน ๆ ที่รักฤดูเก็บเกี่ยวเต็มกำลังและวันนี้ฉันอยู่กับคุณด้วย "สูตรตีต่อไป" พบกับ: มะเขือยาวกับแครอท, หัวหอมและกระเทียม - ชื่อเรื่อง "Stripes" ที่ใช้งานได้ มะเขือยาวทอดนุ่ม ๆ ทั้งชิ้นใน บริษัท ของแครอทและหัวหอมในน้ำดองเปรี้ยวหวานจะดึงดูดให้แฟน ๆ ทุกคนของช่องว่างมะเขือยาวคลาสสิก

สูตรมะเขือยาวประสบความสำเร็จมากและไม่ซับซ้อนดังนั้นอย่าลังเลที่จะไปที่ห้องครัวเพื่อปรุงอาหาร! จากจำนวนส่วนผสมที่ระบุจะได้รับไหขนาดครึ่งลิตรสามขวด ฉันหวังว่าจะได้ข้อเสนอแนะและความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสูตร


ส่วนผสม:

  • 1 กก มะเขือยาว
  • 300 กรัม แครอท (2 ชิ้นปานกลาง)
  • 200 กรัม หัวหอม (2 ชิ้นปานกลาง)
  • กระเทียม 1 หัว

ดอง:

  • 250 มล น้ำ
  • 100 กรัม น้ำตาล
  • 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ
  • 50 มล น้ำมันพืช
  • 125 มล. น้ำส้มสายชู 9%

เอาท์พุต: 1.5 ลิตร

เตรียม:

สำหรับสูตรนี้เราต้องการมะเขือยาวทอดที่มีเปลือกสีทอง พวกเขาสามารถทอดในส่วนเล็ก ๆ ในกระทะหรือคุณสามารถอบในเตาอบ ฉันชอบวิธีที่สองดังนั้นเราจึงตัดมะเขือยาวเป็นชิ้น ๆ ไม่มากนัก

เทน้ำมันพืชเล็กน้อยบนแผ่นอบแล้วเทมะเขือไว้ในชั้นเดียว เติมมะเขือยาวด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย เราส่งมะเขือยาวไปเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศานาน 25-30 นาที ที่ไหนสักแห่งหลังจาก 15 นาที, มะเขือจะต้องมีการเปิดเพื่อให้พวกเขาสุก


ในขณะที่มะเขือยาวอบในเตาอบเราจะเตรียมส่วนผสมที่เหลือ

ปอกเปลือกแครอทและขูดแครอทเกาหลี ปอกเปลือกและส่งผ่านกระเทียมผ่านสื่อ ผสมแครอทกับกระเทียมและพักไว้


เราทำความสะอาดหัวหอมและตัดเป็นครึ่งวง


เรานำมะเขือยาวที่เตรียมไว้ออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้สมองเย็นลง โดยวิธีการที่คุณสามารถอบมะเขือยาวสำหรับสูตรนี้ล่วงหน้า ในธนาคารพวกเขาทุกคนเป็นเหมือนเบี้ยที่จำเจดังนั้นพวกเขาจึงสามารถรอพวกเขาอยู่ในตู้เย็น

ทีนี้เราก็วางมะเขือยาวหัวหอมและแครอทลงในขวดที่แห้งปราศจากเชื้อตามลำดับต่อไปนี้: มะเขือยาว + แครอทกับกระเทียม + หัวหอม ผักแต่ละผักประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะไปที่ชั้นหนึ่ง เติมผักลงในขวดโหลที่ด้านบนสุดสลับกัน


เราผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับดองในกระทะและนำไปต้ม ผัดหมักด้วยช้อนจนเกลือและน้ำตาลละลายอย่างสมบูรณ์


เติมมะเขือยาวกับน้ำดองเดือด


ในถาดอันกว้างขวางเราวางกระดาษเช็ดปากวางมะเขือยาวและเทน้ำอุ่นลงบนไหล่ของกระป๋อง เราปิดฝาขวดด้วยฝาที่ปลอดเชื้อวางกระทะบนกองไฟแล้วนำไปต้ม จากช่วงเวลาของการเดือดที่เรายืนกระป๋องครึ่งลิตรเป็นเวลา 15 นาทีลิตร 20 นาที


ถ้าอย่างนั้นก็เป็นมาตรฐานเราจะเอากระป๋องด้วยเหล็กแท่งและม้วนมันด้วยกุญแจหรือไขมันด้วยแคป แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เพื่อให้มะเขือยาวของเรา "ลาย" เก็บไว้จนถึงฤดูหนาวพวกเขาจะต้องห่อภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์จนเย็นสนิท


กระป๋องระบายความร้อนด้วยที่ว่างจะต้องถูกลบออกไปยังห้องครัวหรือห้องใต้ดิน


นั่นคือทั้งหมดที่เพื่อนมะเขือยาวแสนอร่อย "Stripes" พร้อมแล้ว! ฉันขอให้คุณทานอาหารอร่อยและเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูหนาว!