ฤดูร้อนมาถึงแล้ว - เรากำลังรวบรวมพืชผักและผลไม้เรากำลังเตรียมสต๊อกแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวที่ยาวนาน แม้จะมีความจริงที่ว่ามีงานทำมากมายในครัวในฤดูกาลเช่นนี้ แต่ฉันรักครั้งนี้ ท้ายที่สุดมีหลายสิ่งที่คุณต้องการทำอาหารอร่อยสำหรับฤดูหนาวค้นหาสูตรที่น่าสนใจใหม่และจดจำรายการโปรดของคุณ
วันนี้ฉันมีรูปแบบของการโกหกอีกครั้ง เราได้พบกับ โดยทั่วไปจะทำจากพริกหยวกและมะเขือเทศ แต่วันนี้ฉันต้องการที่จะมุ่งเน้นไปที่บวบ lecho - จานอร่อยเบาและง่ายต่อการปรุงอาหาร นอกจากนี้นักโภชนาการอ้างว่าการใช้บวบเป็นประจำจะช่วยลดน้ำหนักได้ อยากสวยไหม - จากนั้นไปข้างหน้า!
สูตรนี้สามารถจัดเป็นคลาสสิกเพราะเรากำลังปรุงกับพริกหยวก แต่บวบจะเพิ่มความหวานและรสชาติที่พิเศษให้กับจานของเรา สูตรนี้มีพริกเผ็ดเยอะมากอาหารเรียกน้ำย่อยค่อนข้างเผ็ด หากคุณไม่ชอบความเผ็ดจริงๆให้ลดปริมาณพริกลงไป คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูเล็กน้อยแล้วคุณจะได้จานผักที่อ่อนโยน
เราจะต้อง:
เราจะตัดส่วนผสมบางส่วนออกเป็นลูกบาศก์และบดบางส่วนด้วยเครื่องปั่นหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ
ลูกเต๋าบวบและพริกหยวกครึ่งหนึ่ง
ผักจะถูกวางไว้ในกระทะขนาดใหญ่ที่เราจะเคี่ยวพวกเขาเทน้ำมันพืชหนึ่งแก้วลงในกระทะใส่เกลือและน้ำตาลผสม
บดพริกไทยหวานที่เหลือทั้งหมดพริกร้อนมะเขือเทศและกระเทียมจนกระทั่งข้าวต้ม
มวลที่เกิดขึ้นเทผักสับและผสมอีกครั้ง เราวางกระทะบนเตานำผักไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเมื่อไฟอ่อน อย่าลืมที่จะกวนเป็นครั้งคราว
ตรวจสอบเนื้อหาของกระทะในระหว่างการปรุงอาหาร หากมะเขือเทศของคุณมีเนื้อและของเหลวเดือดให้เติมน้ำต้มหนึ่งแก้ว
5 นาทีก่อนปรุงอาหารเพิ่มน้ำส้มสายชู ยาพร้อมแล้วสามารถวางบนธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อ และถ้าคุณระมัดระวังใส่เหยือก lecho ในกระทะและต้มเป็นเวลา 10 นาที
สูตรนี้คล้ายกับสูตรแรก แต่เตรียมได้ง่ายกว่าเท่านั้น แทนที่จะใช้มะเขือเทศเราใช้กะปิสำเร็จรูปและกระบวนการปรุงอาหารจะเร็วขึ้น รสชาติจะไม่เลวร้ายยิ่ง
เราจะต้อง:
เราเริ่มต้นเช่นเคยด้วยการหั่นผัก ในสูตรนี้หั่นบวบและพริกเป็นเส้น
หากบวบยังอ่อนอยู่ให้ตัดกับเมล็ด แต่ถ้าพวกเขาเจริญเติบโตแล้วและเมล็ดมีขนาดใหญ่แล้วมันจะดีกว่าที่จะลบพวกเขา
อย่าปล่อยให้กระเทียมปล่อยให้มันเด่นชัด ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ในกระทะให้กระจายบวบพริกไทยและกระเทียม เทน้ำมันพืชเกลือและน้ำตาล คุณสามารถเลือกเพิ่มใบกระวานและถั่วพริกไทยดำ สุ่มเนื้อหาทั้งหมด
ฉันต้มน้ำล่วงหน้าแล้วปล่อยให้เย็น แม้ว่าคุณอาจจะใช้น้ำประปาธรรมดาเพราะเราจะนำไปต้ม ในน้ำหนึ่งลิตรเราผสมพันธุ์ 400 กรัม วางมะเขือเทศและผสมให้เข้ากันจนเนียนเทพริกไทยแดงหนึ่งช้อนเต็มเพื่อให้ร้อน เทของเหลวลงบนผัก
เราวางกระทะบนเตานำไปต้มแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40 นาที
อย่าเติมน้ำอีกต่อไป แต่อย่าไปไกลจากกะทะกวน lecho เป็นครั้งคราวมิฉะนั้นอาจทำให้เกิดการไหม้ได้
เทน้ำส้มสายชูในตอนท้ายของการปรุงอาหาร
มันยังคงสลายตัวในธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อมาก่อน
และหากคุณไม่ได้เลือกวิธีการให้เลือก 11 วิธี
ฉันชอบที่จะปล่อยส่วนที่ว่างเปล่าสำหรับตัวอย่างเพราะฤดูหนาวยังห่างไกล แต่ฉันต้องการลองตอนนี้
หม้อหม้อได้กลายเป็นผู้ช่วยชีวิตในห้องครัวของเราการปรุงอาหารด้วยวิธีนี้ง่ายกว่าจริง ๆ วิธีการปรุงอาหารชิ้นโปรดของเรานั้นมีราคาไม่แพงมากที่แสดงในวิดีโอนี้
ความผิดปกติของสูตรนี้คือเราจะไม่บดมะเขือเทศในเครื่องปั่น แต่ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ คุณสามารถเรียกสูตรนี้ว่าสลัดผัก
เราจะต้อง:
เราตัดมะเขือเทศเป็นก้อนใส่ในกระทะและใส่เกลือและน้ำตาล ผสมและวางบนเตา นำไปต้มและกวนเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที มะเขือเทศในช่วงเวลานี้ให้น้ำผลไม้
นอกจากนี้เรายังตัดบวบเป็นก้อน หากผิวของพวกเขามีความหนาก็จะดีกว่าที่จะทำความสะอาด เรากระจายบวบไปยังมะเขือเทศและผัด เรานำผักไปต้มอีกครั้งและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีผ่านความร้อนต่ำ
ในขณะที่ต้มผักให้สับพริกหยวกเป็นเส้นแล้วสับกระเทียม ตัดพริกขี้หนูเป็นชิ้น สำหรับรสชาติเพิ่มกานพลูและพริกไทยดำ เราใส่ทุกอย่างลงในผัก เทน้ำมันพืชที่นี่และปรุงอาหารหลังจากต้มต่อไปอีก 15 นาที
กำหนดความพร้อมของจานโดยบวบ - พวกเขาควรจะนุ่ม แต่ไม่สุกเกินไป
เพิ่มน้ำส้มสายชูสองสามนาทีก่อนปรุงอาหาร
พร้อมกับการเตรียมผักมันจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมขนมนี้
มันยังคงวางโครงร่างบนธนาคารที่ผ่านการฆ่าเชื้อและรอฤดูหนาว
เราจะต้อง:
เราตัดบวบและหัวหอมเป็นก้อนและถูแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ ต้มข้าวในน้ำเกลือจนพื้นพร้อม
ปอกเปลือกมะเขือเทศ ในการทำเช่นนี้เราตัดพวกมันออกจากด้านบนของไม้กางเขนไปยังไม้กางเขนและน้ำร้อนลวก จากนั้นลอกออกง่าย
ใส่มะเขือเทศลงในเครื่องปั่นและบดให้เป็นสภาวะที่ทรหด
เราแพร่กระจายมวลทั้งหมดลงในกระทะลึกและเพิ่มกระเทียมบดที่นี่ นำไปต้มเกลือและเทน้ำตาล อย่าลืมที่จะเทลงในน้ำมันพืช ปรุงอาหารประมาณ 10 นาที
ในมวลมะเขือเทศเราใส่ผักสับสับทั้งหมด - บวบ แครอท, หัวหอม, ผสมและเพิ่มข้าว คุณสามารถครอบคลุมและปรุงอาหารอีก 40-45 นาทีผ่านความร้อนต่ำ
10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ฉันเพิ่มพริกไทยดำป่นไทม์แห้ง ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มน้ำส้มสายชู คุณสามารถเพิ่มได้เล็กน้อย แต่ก็สงบด้วยน้ำส้มสายชูยังคงเป็นสารกันบูด
เราเก็บไว้ในขวดที่ปลอดเชื้อหรือเพื่อความน่าเชื่อถือเราจะฆ่าเชื้อพร้อมกับขวด lecho อีก 10 นาที
เราม้วนมันขึ้นมาด้วยฝาโลหะและหมุนกระป๋องและคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ จนกว่ามันจะเย็นสนิท
มะเขือยาวมีความโดดเด่นด้วยรสชาติดั้งเดิมดังนั้นเมื่อเพิ่มเข้าไปในจานใด ๆ รสชาติจึงมีความประณีตและเป็นเอกลักษณ์ ถึงกระนั้นมันก็ไม่ไร้ประโยชน์เลยที่มะเขือยาวได้รับความนิยมในครัวของเรา สูตรที่จัดทำขึ้นตามสูตรนี้เป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับครอบครัวและเพื่อนของฉัน ให้ความสนใจกับมันด้วย
เราจะต้อง:
บวบและมะเขือยาวหั่นเป็นก้อน หากบวบสุกแล้วให้เอาเมล็ดออก ในพริกแน่นอนเอาเมล็ดออกและหั่นเป็นเส้น
ฉันซื้อมะเขือยาว แต่พวกเขาก็ไม่ได้ขม ดังนั้นฉันไม่ได้เตรียมเกลือและแช่ไว้เพื่อที่จะออกจากความขมขื่น
ฉันสับหัวหอมใหญ่ในสูตรนี้แม้ว่าคุณสามารถสับได้ถ้าต้องการ
ในกระทะขนาดใหญ่ให้ทำการบวบและมะเขือยาวก่อน
พริกหวานหั่นบาง ๆ จะไปด้านบน นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มพริกไทยร้อนตามที่คุณต้องการมันจะทำให้อาหารจานเผ็ดมากขึ้น
ในตอนท้ายเราเลิกทำการบรรจุหัวหอม
วางมะเขือเทศผสมในชามแยกต่างหาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก่อนเทน้ำและเพิ่มวางมะเขือเทศ ผัดและเกลือและน้ำตาลที่นี่ เติมน้ำมันพืชคนให้เข้ากันแล้วเทของเหลวลงไปในผัก
ผสมให้เข้ากันและวางกระทะบนเตา หลังจากที่เดือดเริ่มเดือดให้ปรุงอาหารประมาณ 25-30 นาที
ความพร้อมจะถูกกำหนดโดยสีของผักพวกเขากลายเป็นโปร่งใส เพียงแค่พยายามที่จะไม่ย่อยมิฉะนั้นอาหารว่างจะกลายเป็นโจ๊ก ชิ้นผักควรรักษารูปร่าง
สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการวางขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วให้ปิดฝาต้มสุกพลิกคว่ำแล้วอุ่นให้ร้อน
เราจะต้อง:
นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ แน่นอนว่ารูปแบบของการเตรียมฤดูหนาวนั้นกว้างขวางและเป็นที่ชื่นชอบที่ฉันจะแนะนำสูตรอาหารหลากหลายให้คุณต่อไป ท้ายที่สุดยิ่งมีตัวเลือกมากเท่าไหร่ และมีพนักงานต้อนรับที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ดูแลว่าฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเก็บเกี่ยวพืชผักและผลไม้ถูกใช้อย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยวิธีการที่มีผู้ชายหลายคนในห้องครัวพวกเขามีความเคารพแยกต่างหาก!
ฉันขอให้คุณครัว, ห้องใต้ดิน, ตู้เย็นและชั้นวางของที่เต็มไปด้วยสินค้าหลากหลาย และปล่อยให้ช่องว่างทั้งหมดประสบความสำเร็จ!
ความลับหลักสำหรับการเก็บรักษาตราประทับในระยะยาว - และการบรรจุสลัดโดยตรงจากเตาให้ร้อนที่สุดเท่าที่จะทำได้
มาเพิ่มบวบที่อุดมไปด้วยกัน! และสำหรับผู้ที่ซื้อผักก็แปลกใจ ลงตัวพอดีกับช่องว่างนี้ บวบที่ถูกที่สุด - ขนาดใหญ่และ overripe เล็กน้อย
เราต้องการ:
ส่วนผสมเสริม:
รายละเอียดที่สำคัญ:
1) การเตรียมผัก - สูงสุด 20 นาที
ด้วยบวบเล็กทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย ล้างและตัดตรงกลางก้อนกับผิวหนัง
ด้วยเอะอะบวบเก่าจะเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย พวกเขาจะต้องทำความสะอาดจากผิวหนังและเมล็ด ในการลบเมล็ดเราใช้วิธีการอย่างรวดเร็ว ตัดผักตามยาวเป็นไตรมาสและตัดมุมด้านในที่มีความเข้มข้นของเมล็ด หรือทำงานด้วยช้อน ตัดบวบครึ่งและขูดเมล็ดออก
ขนาดของสควอชไม่ควรเล็ก ถูกต้องแล้ว ลูกบาศก์ประมาณ 2-2.5 ซม.
พริกทำความสะอาดจากเมล็ดและเยื่อหุ้มสีขาว เราตัดตามที่เราชอบในสตูว์ แม้แต่สูตรอาหารคลาสสิกสำหรับฤดูร้อนก็ไม่ได้มีขนาด จำกัด สำหรับก้อนเล็ก ๆ เราชอบลายเส้นขนาดกลาง
ถ้าคุณให้คุณค่าความหวานอ่อน ๆ ใน lecho คุณควรทานพริกไทยแดงอย่างน้อยหนึ่งในสามของจำนวนทั้งหมดในสูตร
ปอกเปลือกมะเขือเทศ สรรเสริญรอยหยักขวางและกาน้ำชา! เป็นเวลา 2 นาทีมะเขือเทศราดด้วยน้ำเดือด - และผิวหนังจะถูกทิ้งอย่างง่ายดายและรวดเร็ว ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นใกล้กับบวบ
กระเทียมเหมาะอย่างยิ่งในรูปแบบการตัดและไม่ชอบการโกนหลังจากกด Cube หรือเพลท - เลือกตามใจชอบ
อย่ากลัวกระเทียม ควรใส่จำนวนที่มากกว่าให้มากกว่า ความรุนแรงจะอยู่ในความพอดี แต่พริกควรจะทำความสะอาดจากเมล็ดและปลูกผักในเวลาเดียวกันกับกระเทียมเท่านั้นสำหรับผู้ที่ชอบขนมเผ็ดแทนเจนต์
2) ต้มสลัดและบรรจุในกระป๋อง - นานถึง 1 ชั่วโมง
เราวางกระทะขนาดใหญ่ไว้บนเตาแล้วใส่มะเขือเทศที่หั่นไว้ เทน้ำตาลและเกลือลงในผักเทน้ำมันพืช นำไปต้มและปรุงอาหาร ผ่านความร้อนปานกลาง 10 นาที.
มวลมะเขือเทศกลายเป็นฉ่ำมาก ได้เวลาเพิ่มบวบแล้ว ผสมนำไปต้มและต้มบนไฟร้อนปานกลางอีก 15 นาที
เพิ่มพริกไทยหั่นกระเทียมและกระเทียม อีกครั้งผสมเบา ๆ รอให้เดือดและต้มสลัดผ่านความร้อนปานกลาง - 15-20 นาที
ระดับของความพร้อมจะขึ้นอยู่กับบวบ ชิ้นส่วนควรนุ่ม 3-4 นาทีก่อนการปรุงอาหารเทลงในน้ำส้มสายชูและคนเบา ๆ
เทน้ำเดือดที่ทัพพีซึ่งเราจะเก็บสลัดและกรวยสำหรับบรรจุสลัด
การรักษาบวบนั้นมีรสชาติเหมือนคาเวียร์หรือสตูว์ผักขึ้นอยู่กับสูตรที่คุณเลือก อาหารที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารยุโรปชาวเยอรมันให้บริการกับไส้กรอกฝรั่งเศสนำมาใส่ในเนื้อสับหรือเนื้อรมควัน และชาวฮังกาเรียนเทไข่ที่ตีแล้วอบในเตาอบ การเตรียมอาหารอร่อย ๆ เหล่านี้จะช่วยให้ชิ้นงาน
สควอชไขกระดูกไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะมากนักและต้องใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดเพียง แต่ต้องใช้บวบ, พริก, มะเขือเทศและหัวหอม แม่บ้านหลายคนเจือจางส่วนผสมด้วยแครอทมะเขือยาวกระเทียม เลือกมะเขือเทศสุกเท่านั้นถ้าคุณต้องการทำให้จานหนาขึ้นส่วนหนึ่งของมะเขือเทศจะถูกวางไว้ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ค่ำคืนแห่งบวบแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวจะประสบความสำเร็จตามคำแนะนำง่ายๆ
สูตรที่พบบ่อยที่สุดคือ lecho กับบวบและพริกไทย บวบจะดีกว่าที่จะเลือกหนุ่มสาวพวกเขาจะฉ่ำและนุ่มปรุงอาหารได้เร็วขึ้นและเก็บวิตามินมากขึ้น หากเหลือเพียงผลไม้สุกเมล็ดจะถูกลบออก เพื่อให้ง่ายต่อการปอกมะเขือเทศพวกเขาจะถูกไฟลวก, incised และจุ่มในน้ำเย็นเป็นเวลา 5 นาที
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
Leoch จากบวบและมะเขือเทศออกมาสว่างและอิ่มตัวมากขึ้น มะเขือเทศต้องบดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือในเครื่องปั่นเกลือไม่คุ้มค่า เมื่อผักปรุงในส่วนผสมนี้จะต้องกวนตลอดเวลา ของเครื่องเทศพวกเขายังใส่ hops-suneli, โรสแมรี่, โหระพาและโหระพา, จำเป็น - พริกไทยดำ
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
Lecho - อาหารฮังการีแบบดั้งเดิมที่ทำจากพริกไทยและมะเขือเทศแม่บ้านของเราดัดแปลงเป็นอาหารรัสเซียเพิ่มผักอื่น ๆ กระเทียมและสมุนไพร ในสูตรอาหารยุโรปใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ แต่มีตัวเลือกอื่น - lecho จากบวบไม่มีน้ำส้มสายชู น้ำมันสามารถถูกแทนที่ด้วยเบคอนสด
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
บวบที่มีบวบ lecho กับวางมะเขือเทศความเผ็ดเล็กน้อยสมบูรณ์ด้วยความเปรี้ยวที่แปลกประหลาด คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวได้ แต่เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารเท่านั้นเช่นน้ำส้มสายชู หากแครอทต้มเล็กน้อยแล้วนำไปทอดรสชาติของสลัดจะอิ่มตัวมากขึ้น ถั่วบดจะเพิ่มสัมผัสดั้งเดิม
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
แฟน ๆ ของอาหารรสเผ็ดสามารถเตรียมบวบ lecho ด้วยกระเทียมสำหรับฤดูหนาว ขอแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ด้วยนอกเหนือจากกลีบแล้วจานจะกลายเป็นกลิ่นหอมมาก พร้อมใช้งานได้อย่างสมบูรณ์แบบกับเนื้อสัตว์เสิร์ฟมันอุ่นขึ้น คุณสามารถลองชิ้นงานได้หลังจากผ่านไปสองสามเดือน
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
ชื่อจากซอสยอดนิยมที่ได้รับกับบวบ มะเขือเทศพริกหวานและหัวหอมก็ใส่ไว้ที่นั่นเพราะบวบตัวเองสดมากและต้องเสริมด้วยผักและเครื่องเทศ รสชาติที่ฉุนชดเชยน้ำส้มสายชูมันยังเป็นสารกันบูดที่ยอดเยี่ยมพวกเขาจะต้องเพิ่ม
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
จากบวบ - สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารเรียกน้ำย่อย "กับกระพริบตา" ลบเดียว - คุณไม่สามารถให้เด็ก เพื่อให้จานไม่เปลี่ยนเป็นคาเวียร์, บวบไม่ได้บดขยี้มากพอที่จะวัดความกว้างของชิ้นที่ 1-1.5 ซม. กระเทียมและพริกจะเพิ่มความคมชัดจำนวนของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ปอกเปลือกมะเขือเทศออกล่วงหน้า
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
สูตรที่มีชื่อเสียงที่สุดสำหรับ lecho จากบวบ - "ลิ้นแม่กฎหมาย" ได้รับชื่อสำหรับความคล้ายคลึงกันภายนอกของชิ้นด้วยลิ้น เพื่อให้จานสว่างจึงแนะนำให้ใส่พริกหยวกแดง แม่บ้านบางคนใส่ถั่วมากขึ้น แต่พวกเขาจะต้องปรุงจนสุกครึ่ง ชิ้นยาวเกินไปผ่าครึ่ง
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
มันง่ายกว่ามากที่จะทำ lecho จาก
คลิกคลาส
บอก VK
ฉันคิดว่าแม่บ้านเกือบทุกคนปิดผักหลากหลายชนิดสำหรับฤดูหนาว และในหมู่พวกเขามีทิศทางที่อร่อยมาก - นี่คือ lecho จากบวบ มันหมายถึงผักต้มในการกรอกหวานและเปรี้ยวที่น่ารื่นรมย์ บ่อยครั้งที่มีการนำมะเขือเทศหรือกะปิมาทำสิ่งนี้ ฉันยังได้ยินว่าเธอถูกแทนที่ด้วย โดยทั่วไปแล้วอาหารเรียกน้ำย่อยควรละลายในลิ้นและแขกทุกคนจะชื่นชมจานนี้:“ คุณจะเลียนิ้วของคุณ!” โดยทั่วไปแล้วมันกลับกลายเป็นเช่นนั้น
วันนี้ให้คุณเลือกเจ็ดสูตรที่แตกต่างกัน ที่นี่ผู้ที่ไม่กินพริกไทยหรือไม่ชอบน้ำส้มสายชูสามารถเลือกองค์ประกอบสำหรับตัวเอง และโดยทั่วไปแล้วในการแปรรูปผักเหล่านั้นที่ยังไม่ได้เข้าสู่การอนุรักษ์และไม่มีเวลายุ่งเหยิงกับแต่ละสายพันธุ์
พวกเขาเหมาะมากสำหรับจานนี้เพราะพวกเขามีเนื้อนุ่มซึ่งแช่ในซอสอย่างรวดเร็ว เป็นผลให้เราไม่ได้รับกำกับรสนิยมที่แตกต่างกัน แต่เปิดจานกลมกลืน ซึ่งผลไม้ทุกชนิดรวมเป็นหนึ่งเดียวด้วยซอสรสชาติเดียว
คุณสามารถเตรียมผลไม้ได้สองวิธี: นำออกหรือทอด
ฉันแนะนำให้ปิดสแน็คในภาชนะขนาดครึ่งลิตร เพื่อเปิดทันทีและใส่ในชามสลัด ในมื้อเย็นของว่างทั้งหมดจะถูกกินและคุณไม่จำเป็นต้องใช้ตู้เย็น
ถ้าเป็นไปได้อย่าใช้เครื่องใช้โลหะ มันออกซิไดซ์เมื่อทำปฏิกิริยากับกรดพืช และรสชาติของโลหะจะปรากฏในขวด ฉันคิดว่าคุณไม่น่าจะชอบมัน
และเช่นเคยเราจัดเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยเฉพาะในขวดที่ปลอดเชื้อ
ส่วนผสม:
ก่อนอื่นเราเก็บผักและเตรียมมัน เราล้างออกจากพื้นและครอกตัดสถานที่สีดำทั้งหมดทารุณและน่าเกลียด
ปอกเปลือกเมล็ดและปอกกระเทียม
จากบวบตัดเปลือกแล้วผ่าครึ่ง ตัดแกนด้วยเมล็ด
เยื่อกระดาษนั้นถูกตัดเป็นวงกว้าง 1 ซม.
ใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นบดพริกไทยและกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้ว
เราแพร่กระจายมวลที่เกิดขึ้นไปยังบวบและเพิ่มวางมะเขือเทศเกลือกับน้ำตาลและน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งแก้ว
เทน้ำส้มสายชูด้านบน
เราใส่ความร้อนแรงเรากำลังรอให้เดือด ผลไม้จะให้น้ำผลไม้ลดความร้อนและเคี่ยวครึ่งชั่วโมง
อย่าลืมที่จะผสมและเทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
เติมส่วนบนสุดบิดฝาแล้วพลิกกลับ
บลูและบวบมีเนื้อละเอียดอ่อน ดังนั้นเติมเต็มซึ่งกันและกันได้ดี รสชาติของพวกมันไม่สดใสและพวกเขาก็อิ่มเอมกับกลิ่นของเครื่องเทศและรสชาติของไส้
ส่วนผสม:
เพื่อไม่ให้เยื่อกระดาษแตกหลังจากปรุงอาหารเราจะไม่หั่นผักอย่างประณีต ท้ายที่สุดมันสะดวกกว่าที่จะกินชิ้นเต็ม ๆ ที่จับบนส้อม
บวบและสีน้ำเงินตัดเป็นสี่ส่วนตามยาว ตัดชิ้นส่วนขนาดประมาณ 4 ซม. จากจุดเริ่มต้นของทารกในครรภ์
เรายังตัดพริกที่ปอกเปลือกแล้ว มันกลับกลายเป็นชิ้นที่ค่อนข้างใหญ่ แต่เราก็ทำสิ่งนี้สำเร็จ
ในมะเขือเทศให้ตัดหางและตัดเนื้อเป็น 4 ส่วน ส่วนหนึ่งของมะเขือเทศสามารถบดกับเครื่องปั่นในซอส
ตัดต้นหอมเป็นหลอดใหญ่
เราใส่ทุกอย่างลงในภาชนะทั่วไป
เทส่วนผสมผักกับน้ำตาลและเกลือ เติมน้ำมันและน้ำส้มสายชู เปิดไฟและเคี่ยวจนผักให้น้ำ
เราสังเกตเห็น 30 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือดและทำอาหารโดยเปิดฝา
ทันทีเทลงในขวดที่สะอาดและเผาแล้วปิดมัน เราตรวจสอบเพื่อดูว่าอากาศเข้าและส่ง "ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" สำหรับการฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
แครอทให้ความหวานแก่ผักและไม่เป็นแบบนี้เสมอไป พริกจะดีกว่าที่จะสดใสและอ้วนอาบน้ำในดวงอาทิตย์ เราต้องการได้รสชาติมากกว่าน้ำจริงๆ
น้ำหนักของผักทั้งหมดได้รับในรูปแบบที่ปอกแล้ว - โดยไม่ต้องปอกเปลือกเมล็ดและก้าน
ส่วนผสม:
เตรียมพริกไทย: ทำความสะอาดและล้าง
มะเขือเทศของฉันหั่นครึ่งและตัดก้าน
บวบเล็กของฉัน เปลือกและเมล็ดจะไม่ถูกลบออก
เราส่งมันผ่านเครื่องบดเนื้อ ข้างหลังเขาให้หัวหอมและมะเขือเทศแบ่งครึ่ง
เราใส่มวลนี้ในความร้อนแรงและปรุงอาหารเป็นเวลา 12 นาที
หั่นกากพริกไทยเป็นชิ้น ๆ เพิ่มส่วนผสมทั่วไปและเคี่ยวต่อไปอีก 25 นาที
ห้านาทีก่อนปรุงอาหารเทเกลือกับน้ำตาลใส่น้ำมันและน้ำส้มสายชู
คุณสามารถเพิ่มพริกไทยป่นและถั่วลันเตา แต่นี่เป็นตัวเลือก
เราเติมเหยือกที่ปลอดเชื้อ
และเอาไปแช่เย็น
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้ถือเป็นหลักสูตรที่สองอย่างเต็มรูปแบบ ถ้าคุณใส่จานและความร้อนในไมโครเวฟคุณจะได้ข้าวกับผักตุ๋น โดยส่วนตัวเราทำสิ่งนี้มาก่อนในช่วงระยะเวลาของการได้รับการศึกษาขั้นสูงและอาศัยอยู่ในหอพัก เชื่อว่านักเรียนผู้หิวโหยสลัดนี้ดูเหมือนจะอร่อยที่สุดในโลก
องค์ประกอบของบวบ 3 กิโลกรัม:
เรามักจะเริ่มต้นด้วยการเตรียมส่วนผสม ผลไม้จะถูกจัดเรียงล้างและทำความสะอาดโดยไม่จำเป็นทั้งหมด บวบหัวหอมและพริกหั่นเป็นชิ้น
ขูดแครอท ฉันชอบที่จะใช้ด้านตื้นของเธอ ฉันคิดว่าวิธีนี้เธอจะนุ่มนวลในสลัดมากขึ้น
ต้มข้าวจนสุกครึ่งเพราะเราจะยังคงปรุงพร้อมกับผัก
ลบเปลือกจากมะเขือเทศและบดเป็นน้ำผลไม้ปั่น เพิ่มกระเทียมให้กับพวกเขาผ่านการกด
นำมวลไปต้มและเทน้ำมัน และให้รสชาติของเกลือกับน้ำตาล
หลังจาก 5 นาทีเพิ่มผักก้อน
ต้มข้าวและปรุงอาหารต่ออีก 45 นาที
เราใส่ลิตรที่ปลอดเชื้อ
หม้อหุงช้าสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของเรา และฉันคิดว่าบ่อยครั้งที่ความช่วยเหลือของเธอไม่มีค่า ที่นี่สมมติว่าเธอเตรียมเตียงให้คุณและในเวลานั้นคุณจะรีดนมหรือเนย ช่วยประหยัดเวลาและพื้นที่บนพื้นผิวห้องครัวได้อย่างมาก ฉันคิดว่าการร้องเพลงสรรเสริญยกย่องให้ผู้ช่วยคนนี้ไม่สมเหตุสมผล เพราะเจ้าของมันชื่นชมอุปกรณ์นี้มานาน
ฉันชอบตัวเลือกการทำอาหารนี้เพราะไม่มีความร้อนเหลือมาจาก multicooker เช่นจากเตา และในห้องครัวสภาพของห้องแต่งตัวก็ไม่ได้เกิดขึ้น
ในอาหารจานนี้เราเพิ่มผักทั้งหมดที่มีอยู่ในมือ และให้สีและความอิ่มตัวด้วยมะเขือเทศวาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเตรียมการในปลายเดือนสิงหาคมและต้นเดือนกันยายน เมื่อมีแสงแดดและผลไม้ไม่มากนักก็ไม่มีเวลาที่จะเทลง ซอสมะเขือเทศพาสต้าหรือซอสมะเขือเทศจะเพิ่มหมายเหตุที่จำเป็นในการ lecho
องค์ประกอบต่อ 1 กิโลกรัมของบวบ:
หั่นมะเขือเทศอย่างหยาบ ๆ
ยังสับหัวหอมหยาบ
เราเอาพริกไทยออกจากเมล็ดที่อยู่ตรงกลางแล้วตัดมันออกเป็นชิ้น ๆ
บวบขนาดใหญ่ที่สะอาดลบตรงกลางแล้วหั่นเป็นก้อน
เรารับน้ำหนัก 1 กิโลกรัมของผลไม้ที่ปอกแล้ว
ขูดแครอทที่อยู่ตรงกลางของกระต่ายขูด แต่ฉันชอบที่จะใช้สิ่งที่เล็กที่สุดเสมอ
เทน้ำที่เตรียมไว้ลงในชามมัลติookerเจือจางเกลือและน้ำตาลในนั้นใส่น้ำมันพาสต้า
เราเทแครอทชิ้นหัวหอมบวบมะเขือเทศและพริกไทย
ปิดฝาเลือกโปรแกรม "Extinguishing" ตั้งไว้ 50 นาที
จากนั้นเราก็แนะนำน้ำส้มสายชู
ผสมและเติมลงในขวด
คุณไม่จำเป็นต้องทำหมันอะไรเลยสิ่งสำคัญคือใช้ภาชนะที่ปลอดเชื้อที่คุณเติมด้วยผักที่ร้อนและเดือด เตียงดังกล่าวหมายถึงฤดูหนาวและเก็บรักษาไว้อย่างดีเสมอ
มีสูตรร้อนกับพริกไทยร้อน ยาเตรียมโดยไม่มีน้ำส้มสายชู แต่ด้วยนอกเหนือจากกรดซิตริกซึ่งทำหน้าที่เป็นสารกันบูด
ฉันนำองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เพื่อความสะดวก:
และนี่คือสูตรวิดีโอพร้อมคำอธิบายทีละขั้นตอนของกระบวนการทำอาหาร
นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มมะเขือเทศวางหรือซอสมะเขือเทศเพื่อรสชาติที่ดียิ่งขึ้น
หากสูตรก่อนหน้านี้สำหรับคนรักของอาหารคาวหวานแล้วไม่สามารถช่วย แต่ให้ตัวเลือกสำหรับขนม
เราจะย้ายออกไปเล็กน้อยจากรสชาติปกติของ lecho และลบออกจากองค์ประกอบของพริกไทยบัลแกเรียและหัวหอม แครอทจำนวนมากขึ้นจะช่วยเพิ่มความหวานให้กับบวบ
เพื่อรักษาการอนุรักษ์เราจึงเปลี่ยนน้ำส้มสายชูด้วยกรดซิตริกอีกครั้ง ใช้จำนวนเล็กน้อยที่ไม่รู้สึกบนเตียง แต่จะป้องกันจากลักษณะที่ปรากฏของเชื้อรา
ส่วนผสม:
เริ่มจากการเตรียมมะเขือเทศเราจะล้างผลไม้และตัดที่เสียหายทั้งหมดออก เราทำความสะอาดพวกเขาจากเปลือกเมื่อต้องการทำเช่นนี้เติมน้ำเดือดรอ 5 นาทีและเอาฟิล์ม จากนั้นเยื่อกระดาษจะถูกบดด้วยเครื่องปั่น
เติมเกลือลงในเยื่อกระดาษนี้ผสมน้ำตาลธัญพืชและกรดซิตริก บีบกลีบกระเทียมและเทน้ำมันและน้ำ เราใส่เครื่องทำความร้อนต้มและลบโฟม
ส่วนผสมที่เหลือจะถูกทอด เทน้ำมันลงในกระทะและทำให้ร้อนขึ้นเพื่อให้ควันสีเทาปรากฏขึ้น จากนั้นนำผักมาทอดไม่เคี่ยว
ตัดแครอทและทอด
ตัดหัวหอมครึ่งวงและทอดแยกจากแครอท
เราตัดสควอชออกเป็นลูกบาศก์และทอดแยกกัน
ในขวดที่สะอาดให้ใส่บวบชั้นแครอทและหัวหอมและซอสราด
เราใส่เหยือกในกระทะด้วยน้ำอุ่นปิดฝาแล้วฆ่าเชื้อ 25 นาทีจากเวลาที่น้ำเดือด
นำบรรจุภัณฑ์ที่บรรจุออกอย่างระมัดระวังแล้วหมุนฝาปิดทันที หากผักได้รับการตัดสินและขวดไม่เต็มก็ควรเติมน้ำเดือดลงไป
บวบสามารถรับประทานเป็นจานแยกต่างหากเช่นเดียวกับการเพิ่มมันฝรั่งต้มหรือบาร์บีคิว มันอร่อยที่กินบัควีทหรือพาสต้า
ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ!
ทวีต
บอก VK