สำหรับสลัดจะดีกว่าถ้าซื้อกุ้งดิบที่ไม่ได้ปรุงรสจากนั้นรสชาติของอาหารจานจะสว่างขึ้นมาก ควรทำความสะอาดกุ้งดิบและถ้ากุ้งมีขนาดกลางหรือใหญ่ให้เอาลำไส้ออกเพราะ ทรายสะสมอยู่ในนั้น ในการทำเช่นนี้ให้ตัดกุ้งและใช้ไม้จิ้มฟัน (สะดวกกว่า แต่คุณสามารถใช้นิ้วมือ) เพื่อขยายลำไส้สีดำนี้โดยไม่ทำลาย สำหรับกุ้งขนาดเล็กขั้นตอนนี้สามารถตัดออกได้ เมื่อซื้อกุ้งที่ยังไม่ได้ปรุงคาดว่าประมาณหนึ่งในสามของน้ำหนักจะไปที่เปลือก หากคุณตัดสินใจที่จะทำสลัดจากกุ้งต้มที่ปรุงสุกเพียงจำไว้ว่ากุ้งสีชมพูที่บรรจุอยู่ในหีบนั้นถูกต้มเรียบร้อยแล้วคุณจะต้องล้างและทำความสะอาดหากไม่ได้ปรุงแต่ง แต่อย่าต้มอีกครั้ง สำหรับน้ำสลัดมายองเนสน้ำมันพืชหรือน้ำสลัดที่ทำจากน้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัด
ในส่วน "สลัดกุ้ง" 176 สูตร
เฉพาะคนขี้เกียจไม่ได้บอกเกี่ยวกับประโยชน์ของ quinoa จากมุมมองของวิธีการกินซีเรียลนั้นดีเพราะดูดซับรสชาติของซอสและผลิตภัณฑ์ที่ผสมกัน ดังนั้นคุณสามารถผสมกับผักและเห็ดได้อย่างปลอดภัยและในสูตรนี้ ...
ความพิเศษของสูตรคือไม่มีแองโชวี่แบบดั้งเดิมในซอส แต่มีน้ำผึ้งปรากฏอยู่ มัสตาร์ด Dijon พร้อมเมล็ดธัญพืชเพิ่มความน่าพิศวง นอกเหนือจากผักกาดหอมสำหรับสีแล้วใบ Lolo Rosso และ Radichio สองใบถูกเพิ่มเข้ากับสลัดผักสด ...
สลัดเป็นอาหารจานหลักของตารางวันหยุด พนักงานต้อนรับแต่ละคนต้องการสร้างความประหลาดใจให้แขกและครัวเรือนด้วยอาหารจานอร่อยและประณีตใหม่ ตัวเลือกที่ดีสำหรับสิ่งนี้อาจเป็นสลัดกุ้ง นอกจากความอร่อยสูงแล้วกุ้งยังมีประโยชน์มากเนื่องจากมีองค์ประกอบตามธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ จานที่มีอาหารทะเลเหล่านี้มีความพิเศษและรสชาติ เว็บไซต์นำเสนอนักชิม - 12 สลัดที่อร่อยที่สุดพร้อมกุ้ง ในหมู่พวกเขามีทั้งสูตรอาหารยอดนิยมและนวัตกรรมใหม่ที่มีรสนิยมที่น่าทึ่ง
ส่วนผสม:
เตรียม:
สำหรับสลัดที่เรียบง่าย แต่ในเวลาเดียวกันเราต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
ต้มกุ้งและไข่ให้อาหารเย็นแล้วทำความสะอาด ตัดและผสมผลิตภัณฑ์ด้วยมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชาเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยดแล้วปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว พริกไทยป่นและเกลือเพิ่มรสชาติ เพื่อให้สลัดไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามคุณต้องตกแต่งด้วยผักสลัดสับละเอียด ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีในการเตรียมอาหารจานนี้
ซีซาร์สลัดกับกุ้งมีรสชาติที่แตกต่างจากซีซาร์ปกติ มันจะละเอียดยิ่งขึ้นเมื่อรวมกับกุ้ง สำหรับจานที่คุณต้องมี: กุ้งครึ่งเม็กซิกัน, croutons, ชีส 100 กรัม, ผักกาดหอม ก่อนอื่นให้เตรียมซอสกุ้งจากน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ดหวาน 2 ช้อนชาใส่กระเทียมซอสบาร์บีคิวและซอสถั่วเหลือง จุ่มอาหารทะเลลงในส่วนผสมแล้วส่งไปยังกระทะเป็นเวลา 5 นาที Croutons จัดทำจากขนมปังหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าซึ่งทอดด้วยกระเทียม croutons ร้อนโรยด้วยชีสขูดบนกระต่ายขูดปรับ croutons ชีสแล้วกุ้งจะแพร่กระจายบนใบผักกาดหอมสับ แต่งกายด้วยน้ำมันมะกอกพร้อมน้ำมะนาว จานพร้อม
อะโวคาโดยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพที่เติมเต็มจานผักทั้งหมด และเมื่อรวมกับกุ้งก็ให้สลัดที่มีคุณค่าและแปลกใหม่
ส่วนผสม:
วิธีการเตรียมสลัด: อะโวคาโดทำความสะอาดและลบหิน หั่นเป็นชิ้น ๆ เทน้ำมะนาว เราต้องเตรียมมะเขือเทศและกุ้ง เราผสมทุกอย่างในภาชนะเดียวกับมายองเนส ใส่ใบผักกาดหอม
สลัดแสนอร่อยพร้อมชีสและกุ้งปรุงโดยใช้: กุ้งครึ่งกิโลกรัม, 5 ไข่และชีส 100 กรัม อาหารทะเลต้มและทำความสะอาด ไข่ลวกถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ชีสถูบนกระต่ายขูดหยาบ ผลิตภัณฑ์ที่บดนั้นผสมชีสและน้ำมะนาวเล็กน้อย เลือกเพิ่มผักสีเขียวและพริกไทยเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ที่น่าพึงพอใจพร้อมรับประทาน
สลัดกุ้งและสับปะรดจะดึงดูดผู้ที่รักความแปลกใหม่ เตรียมจากส่วนผสมต่อไปนี้: กุ้ง (200 กรัม), ชีส 100 กรัม, สับปะรดกระป๋อง 150 กรัม, ไข่ (3 ชิ้น) และผักกาดหอม ไข่ต้มสับละเอียด สับปะรดยังถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ กุ้งต้มในน้ำเค็มซึ่งคุณสามารถใส่พริกไทยและใบกระวาน ชีสถูบนกระต่ายขูดหยาบ ชั้นของสับปะรดสับ, ไข่, ชีสกระจายอยู่บนใบผักกาดหอม แช่มายองเนสแต่ละชั้น กุ้งวางอยู่ด้านบนซึ่งฉีดพ่นด้วยน้ำมะนาวและโรยด้วยสมุนไพร จานทำความสะอาดสองสามชั่วโมงในตู้เย็นเพื่อทำให้ชุ่ม
สลัดที่อร่อยที่สุดจะมาจากหอยแมลงภู่และกุ้ง สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง: 300 กรัมของกุ้งและหอยแมลงภู่ปริมาณเท่ากัน, 100 กรัมของข้าวโพดกระป๋อง, ไข่ต้ม 4-5 ฟอง, ขวดไวน์ขาวแห้ง, หัวหอมและเครื่องเทศ ไวน์เทลงในกระทะใบกระวานพริกไทยและเกลือเล็กน้อย นำส่วนผสมที่ได้ไปต้มแล้วปรุงเป็นอาหารทะเลที่ปรุงแล้ว กุ้งและหอยแมลงภู่ปรุงในซอสไวน์ประมาณ 3 นาทีจากนั้นนำออกและปล่อยให้เย็น ส่วนผสมที่เหลือจะถูกสับละเอียดและผสมกับข้าวโพดและอาหารทะเล มายองเนสน้ำมะนาวสักสองสามหยดจะถูกเพิ่มเข้าไปในสลัดและตกแต่งด้วยผักใบเขียว จานอร่อยและเผ็ดมากพร้อม
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม
สามครีมชีสและไข่ต้มบนกระต่ายขูด เพิ่มกุ้ง, คาเวียร์สีแดง, มายองเนสและผสม
ง่ายมากในการเตรียมสลัดกับกุ้งและถั่วจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารค่ำในวงครอบครัวที่เงียบสงบ แม้จะมีรายการส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แต่สลัดก็ค่อนข้างน่าพอใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ควบคุมอาหาร
ในการทำสลัดกุ้งคุณต้อง:
1. ถั่วกระป๋อง - 400 กรัม
2. กุ้ง - 200 กรัม
3. มะนาว - 1 ชิ้น
4. กระเทียม - 1 กานพลู
5. Chives - เพื่อลิ้มรส
6. หัวหอม - หัวขนาดกลาง 1 หัว
7. มัสตาร์ดตาราง - 1 ช้อนชา
8. น้ำมันมะกอก - 50 มล.
9. เกลือพริกไทยดำเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
10. ผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำสลัดกุ้งและถั่ว:
1
. ถั่วจะต้องดำเนินการในน้ำผลไม้ของตัวเองที่ดีที่สุดถ้ามันเป็นสีขาว ดังนั้นเปิดขวดของถั่วระบายของเหลว หัวหอมปอกเปลือกล้างและหั่นเป็นแหวนครึ่งบาง ล้างหัวหอมสีเขียวและสมุนไพรสดภายใต้น้ำไหลแห้งและสับละเอียด ปอกเปลือกกระเทียมล้างออกและผ่านเครื่องบีบกระเทียม เราล้างมะนาวใต้น้ำไหลเทน้ำเดือดและบีบน้ำ
2
. เทน้ำลงในกระทะใส่เกลือและเครื่องเทศใส่ไฟแล้วต้ม เราใส่กุ้งลงในน้ำเดือดรอจนกว่าพวกเขาจะขึ้นมาและปรุงอาหารอีกสามนาที จากนั้นเราก็นำกุ้งออกจากกระทะด้วยช้อน slotted เย็นให้เป็นอิสระจากเปลือก กุ้งปอกเปลือกโรยด้วยน้ำมะนาว
3
. ในชามลึกเรารวมถั่วกุ้งหัวหอมและผักสับเกลือเพื่อลิ้มรสและผสม ในชามที่แยกต่างหากเรารวมน้ำมะนาวมัสตาร์ดน้ำมันมะกอกและกระเทียมสับเพิ่มพริกไทยดำและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสผสมจนได้เป็นเนื้อเดียวกัน รดน้ำสลัดด้วยน้ำสลัดที่ได้แล้วนำไปใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาสี่สิบนาที
คาเวียร์สีแดงเป็นอาหารอันโอชะที่พนักงานต้อนรับมักจะซื้อเฉพาะสำหรับปีใหม่หนึ่งจะใช้ขวดที่ขาย ใครบางคนทำแซนด์วิชกับเนยกับเธอและบางคนใส่มันในสลัด มันค่อนข้างเค็มจึงให้รสชาติที่ผิดปกติกับสลัดที่ไม่มีเกลือ
ปลาหมึกยังต้องใช้สิ่งที่ถูกต้อง (น้ำแข็งขั้นต่ำในกระเป๋า, ขนาดกลางในรูปร่างและมีความเสียหายขั้นต่ำ)
ส่วนผสม:
วิธีการเตรียมสลัด: เราตัดซูริมิแท่งพร้อมกับเส้นเล็ก ๆ เรายังตัดกระรอกตามฟางด้วย เนื้อกุ้งสับ การเพิ่มของขวดคาเวียร์สีแดงและซอสมายองเนส
เกลือสลัดนี้มิฉะนั้นความสนุกและรสชาติที่น่าสนใจจะหายไป!
อาหารทะเลพร้อมผลไม้ถือเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จและอร่อย นอกจากนี้ยังใช้กับสูตรสลัดกุ้งและแอปเปิ้ล จานออกมาอร่อยอร่อยและเบา ส่วนผสมที่จำเป็น:
สลัดกุ้งแสนอร่อยทีละขั้นตอน:
ฉันชอบสลัดกุ้งมาตลอดและถือว่าอร่อยที่สุดอย่างหนึ่ง หนึ่งที่อร่อยมากกับสับปะรดที่เราปรุงในปีใหม่ นี่เป็นสลัดฮอลิเดย์
สลัดดังกล่าวพร้อมกับการเพิ่มของอาหารทะเลและผักที่อร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แม้ว่าจะสามารถกล่าวได้ว่าจานใดอร่อย
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่รักพวกเขาฉันหวังว่าคนส่วนน้อย และในบางส่วนของประเทศมันไม่ง่ายเลยที่จะซื้ออาหารทะเลสด แต่ตอนนี้มันยังง่ายกว่าที่จะหาอาหารทะเลในร้านค้าและกุ้งแช่แข็งโดยเฉพาะ
กุ้งกับอะโวคาโดนั้นดีมาก แม้ว่าฉันจะจำได้ ....
ขอบคุณสำหรับสูตร เราแทนที่อะโวคาโดด้วยมันฝรั่งต้มและกุ้งด้วยน้ำมันหมูทอด แต่โดยทั่วไปเราชอบสูตรสลัดอโวคาโดกุ้งของคุณจริงๆ
แม้จะมีทุกอย่างเรายังคงทำสลัดกุ้ง คุณสามารถเลือกใด ๆ และเมื่อเวลาผ่านไปลองผู้อื่น พวกเขาทั้งหมดอร่อยมาก คุณจะไม่เสียใจ
สลัดกุ้งแสนอร่อยที่เราทำขึ้นสำหรับปีใหม่ แต่โดยทั่วไปแล้วสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยคุณสามารถปรุงอาหารได้ทุกวันและทุกวันหยุด
หากคุณไม่มีส่วนผสมใด ๆ ที่อธิบายไว้ด้านล่างคุณสามารถแทนที่พวกเขาด้วยสิ่งที่คุณมี คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีขาวไม่ใช่ปักกิ่ง คุณสามารถใช้ผักตามฤดูกาลใดก็ได้ คุณสามารถใช้ข้าวโพดแช่แข็งบร็อคโคลี่ถั่วเขียวและถั่วลันเตา พริกไทยบัลแกเรียมีประโยชน์มากในอาหารจานนี้
ที่นี่แม้กระทั่งกุ้งสามารถถูกแทนที่ด้วยอาหารทะเลใด ๆ การทดลอง
หมายเหตุ: ฉันให้รูปถ่ายที่คุณหั่นเป็นจำนวนมากเพื่อให้คุณเห็นได้ทันทีว่าส่วนผสมสับมีขนาดเท่าไหร่และไม่ใช่เพราะคุณไม่รู้วิธีสับแครอท
นี่คืออาหารจานเอเชีย ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องถูกตัดล่วงหน้า ย่างผ่านความร้อนสูง ผักผัดค่อนข้างน้อยพวกเขาได้รับเกือบเหมือนสด
1. เริ่มจากการหั่นผักทั้งหมด สับกะหล่ำปลีอย่างหยาบ
2. ยังสับถั่วขนาดใหญ่พอสมควร
3. บรอกโคลีจีนสับ
4. ตัดแครอทล้างก่อนหน้านี้ดี คุณไม่ต้องทำความสะอาด
5. ตัดข้าวโพดขนาดเล็กออกเป็นวงกลมเล็ก ๆ
6. หั่นถั่วเขียวครึ่งลูก
7. เพื่อความงามเราต้องการออกจากหัวและหางดังนั้นเราจึงทำความสะอาดร่างกายของเปลือกอย่างระมัดระวัง กุ้งตัวเล็กอาจไม่ประสบความสำเร็จ มันไม่สำคัญหรอก เราจะไม่กินหัวด้วยหางอย่างไรก็ตาม
8. ถ้าคุณเอากุ้งสดหรือแช่แข็งสดพวกเขาควรจะละลายและให้แน่ใจว่าได้ลบลำไส้ออกจากพวกเขา เราตัดกุ้งตามและดูด้ายสีดำที่นั่น นี่คืออุทร ในกุ้งบางสายพันธุ์เช่นเส้นด้ายสีดำวิ่งจากทั้งสองด้านทั้งด้านหลังและท้อง ลบทั้งสอง
หากคุณนำกุ้งแช่แข็งที่ต้มแล้วคุณไม่สามารถทำอะไรกับพวกเขาได้ แต่สำหรับจานนี้จะดิบกว่า
9. ปล่อยให้กุ้งที่ปอกเปลือกทิ้งไว้บนกระดาษเช็ดปากเพื่อให้แห้งเล็กน้อย
10. ในระหว่างนี้ให้ทำเครื่องเทศ ที่กลีบกระเทียมให้ตัดส่วนที่แข็งที่ด้านล่างและบดกลีบด้วยมีด พริกชี้ฟ้าสับละเอียด
11. หั่นขิงเป็นชิ้นเล็ก ๆ
สะดวกที่สุดในการทอดในกระทะ ไม่มีกระทะใช้กระทะก้นหนา ไม่มีกะทะใด ๆ ยิ่งไฟยิ่งแรงมากเท่าใดอุณหภูมิก็ยิ่งสูงเท่านั้น
12. ตั้งกระทะหรือกระทะและใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย เราเริ่มปรุงรสด้วยน้ำมันร้อนนี่คือกระเทียมบดพริกสับและขิงสับ เราเริ่มต้นพวกเขาเพื่อให้น้ำมันกลิ่นและกลิ่นของพวกเขา
13. เมื่อเครื่องเทศเริ่มมีกลิ่นหอมแรงเราจะแพร่กระจายกุ้งไปยังพวกเขา กุ้งไม่ควรเปียก จำไว้ว่าเราวางมันให้แห้งบนผ้าเช็ดปาก ที่นั่นพวกเขาจะต้องพลิกกลับเพื่อที่ว่าด้านที่สองจะแห้งไป มิฉะนั้นน้ำมันจะกระเด็นผ่านห้องครัว
14. ทอดกุ้งในด้านหนึ่งจนกว่าพวกเขาจะกลายเป็นสีแดงแล้วในอีกด้านหนึ่ง
15. เมื่อกุ้งเกือบพร้อมแล้วเราจะส่งผักสับทั้งหมดให้พวกเขา ผัดผักเล็กน้อย สองนาที
16. เพิ่มน้ำตาลเล็กน้อย บีบมะนาวในกระทะแล้วราดซอส ฉันชอบกุ้งหรือหอยนางรม คุณสามารถผสมพวกมันกับปลาได้ ลองด้วยตัวคุณเอง ทำทุกอย่างเพื่อรสนิยมของคุณ
ทอดอีก 30-60 วินาทีแล้วก็เสร็จ จานพร้อมคุณจะได้รับและบริการ
ทานเล่น!
1. จุ่มกุ้งลงในน้ำเดือดเค็มและปรุงอาหารจนแดงประมาณ 1-2 นาที ต้มปลาหมึกด้วยวิธีเดียวกัน แยกจากกุ้ง จุ่มในน้ำเดือดเค็มและต้มประมาณ 2-3 นาทีหลังจากเดือด เขาไม่อาย ความพร้อมของมันสามารถพิจารณาได้จากซากที่โค้งมน
2. ในขณะที่เราปรุงอาหารทั้งหมดนี้ให้ตัดสลัดเป็นเส้นเล็ก ๆ เช่นกะหล่ำปลี อย่าลืมมองหากุ้งและปลาหมึก เทสลัดลงในชามลึก
3. สับหัวหอมสีเขียว เรายังส่งมันไปที่จานนี้เพื่อสลัด
4. ตัดปูอัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วส่งไปยังสลัดด้วยหัวหอม
5. กุ้งสุกแล้ว เรานำมันออกมาและปล่อยให้มันเย็นลงเพื่อที่มันจะไม่เผาไหม้มือของเราและทำความสะอาดพวกมันจากเปลือกรวมถึงฉีกหัวและหางของเรา ส่งไปยังสลัดทั้งหมด อย่ากรีด
6. เราได้ปลาหมึกแล้ว เขาเย็นลงแล้ว เราตัดซากเป็นวงและส่งไปยังสลัดด้วย โรยผักชีฝรั่งด้วยผักกาดหอม สลัดและพร้อมจริง มันยังคงอยู่เพียงในการตกแต่ง
7. ไข่นกกระทาต้มสุกแข็งคุณสามารถเอาไก่สะอาดและหั่นครึ่ง
8. ใส่สลัดบนจาน ตกแต่งด้วยไข่ครึ่งหนึ่ง เราใส่มายองเนสหนึ่งช้อนเต็มหรือถ้าคุณไม่ชอบมายองเนสครีม
เราให้บริการกับโต๊ะ เราเสิร์ฟพร้อมกับเกลือและพริกไทย เกลือและพริกไทยแต่ละชนิดตามที่คุณชอบ
เอ่อคนหล่อ!
ทานเล่น!
1. อะโวคาโดล้างให้สะอาดหั่นครึ่งรอบวงแล้วนำหินออก
2. เรามีอะโวคาโด 4 ส่วน
3. นำเนื้ออะโวคาโดออกอย่างระมัดระวังด้วยช้อนเพื่อไม่ให้ผิวเสียหาย
4. สับเนื้อกระดาษอย่างประณีตแล้วส่งลงในถ้วยลึก
5. เทน้ำมะนาวที่นั่นและผสมให้เข้ากัน
6. สับมะเขือเทศอย่างละเอียดและเพิ่มอะโวคาโด ลองกินมะเขือเทศสุกหรือถ้าไม่มีก็คงดีกว่าถ้าเอาเชอร์รี่
7. เราตัดไข่อย่างประณีตและส่งไปยังถ้วยสำหรับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
8. ตอนนี้เกลือพริกไทยและน้ำมันพืชหนึ่งช้อน หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มครีมหรือมายองเนส เราผสมทุกอย่าง เราลอง เพิ่มเกลือพริกไทยหรือน้ำมะนาวถ้าจำเป็น โดยทั่วไปสิ่งที่คุณขาดหายไป
9. เราวางมวลที่เสร็จแล้วในหนังอะโวคาโดซึ่งเราได้มาหลังจากที่เราดึงเนื้อออกมา
10. โรยหน้าด้วยชีสแข็งด้านบน
11. โรยหน้าด้วยกุ้ง คุณเข้าใจคุณสามารถใส่กุ้งได้มากเท่าที่คุณมี
อาหารของเราพร้อมแล้ว มันดูน่ารับประทานมาก ๆ จานดังกล่าวสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลใด ๆ
ทานเล่น!
กุ้งตอนนี้เป็นแขกประจำที่โต๊ะวันหยุด คุณมักจะปรุงพวกเขาเป็นอาหารค่ำสำหรับครอบครัวบ่อย ๆ ในวันที่น่าจดจำ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากคุณต้องเลือกกุ้งที่ถูกต้อง: ไม่มีน้ำแข็งพิเศษ (แช่แข็งหลายครั้ง) แต่แช่เย็น
และผลิตภัณฑ์นี้รวมกับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด: แตงกวา, มะเขือเทศ, ชีส, ไข่, ปลาหมึกและอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นกุ้งเป็นโปรตีนพวกมันเสริมเข้ากับปลาหมึกและชีส รับสลัดเพื่อสุขภาพ ปรุงรสด้วยซอสมายองเนสและน้ำมันกับเครื่องเทศ
ฉันมีช่วงเวลาที่ฉันอยากได้สลัดโปรตีนกับกุ้งและมะเขือเทศอย่างไม่น่าเชื่อ เธอพร้อมที่จะกินในถังอาจมีบางอย่างขาดหายไป
สูตรสลัดมีรสชาติของตัวเองเนื่องจากมีการผสมของมายองเนสและมะนาว ความเปรี้ยวจะเจือจางรสชาติที่ค่อนข้างสดของกุ้งและไข่
ส่วนผสม:
เราตัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
เราถูชีส
เราผสมน้ำมะนาวกับมายองเนสและเติมสลัดด้วยส่วนผสมนี้
กุ้งบางครั้งก็ไม่ได้ถูกตัด แต่ก็แพร่กระจายเข้าไปในสลัดที่มีชั้นเสร็จเป็นของตกแต่ง พวกเขาจะกินก่อน
แต่เราชอบเมื่อมีพวกมันมากมายและดังนั้นเราจึงบดมันเป็นชิ้น ๆ
อะโวคาโดยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพที่เติมเต็มจานผักทั้งหมด และเมื่อรวมกับกุ้งก็ให้สลัดที่มีคุณค่าและแปลกใหม่
ส่วนผสม:
อะโวคาโดทำความสะอาดและขจัดหิน หั่นเป็นชิ้น ๆ
เทน้ำมะนาว
เราต้องเตรียมมะเขือเทศและกุ้ง
เราผสมทุกอย่างในภาชนะเดียวกับมายองเนส
ใส่ใบผักกาดหอม
มะเขือเทศให้น้ำผลไม้ในสลัดและดังนั้นจึงปรากฎว่าไม่ได้แช่ แต่แช่ กลิ่นทำให้นึกถึงฤดูร้อนทันทีและรูปลักษณ์ของมันก็น่าสนใจมาก
หากคุณมีกระเทียมขนาดใหญ่ให้ใช้ 1 กลีบ
ส่วนผสม:
เทกุ้งลงในน้ำเดือดเค็ม
ในขณะที่กุ้งกำลังเย็นเราตัดมะเขือเทศผักชีฝรั่งไข่
ใส่กุ้งที่ปอกเปลือกในชามทั่วไป
ด้านบนเป็นชีสขูดและน้ำกระเทียม
เกลือและพริกไทยปรุงรสด้วยซอสหรือมายองเนส
ในสลัดนี้เป็นสถานที่พิเศษให้กับแตงกวาสด มันให้ความสดชื่นและความโปร่งโล่งของสลัด
ปูอัดสามารถถูกแทนที่ด้วยเนื้อสัตว์ไม่มีความแตกต่างในเรื่องนี้
ส่วนผสม:
บดไข่กุ้งและปูอัด
พวกเราแพร่กระจายข้าวโพดโดยไม่มีของเหลวจากขวด
คาเวียร์สีแดงเป็นอาหารอันโอชะที่พนักงานต้อนรับมักจะซื้อเฉพาะสำหรับปีใหม่หนึ่งจะใช้ขวดที่ขาย ใครบางคนทำแซนด์วิชกับเนยกับเธอและบางคนใส่มันในสลัด มันค่อนข้างเค็มจึงให้รสชาติที่ผิดปกติกับสลัดที่ไม่มีเกลือ
ปลาหมึกยังต้องใช้สิ่งที่ถูกต้อง (น้ำแข็งขั้นต่ำในกระเป๋า, ขนาดกลางในรูปร่างและมีความเสียหายขั้นต่ำ)
ส่วนผสม:
ไม้ซูริมิหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
เรายังตัดกระรอกตามฟางด้วย
เนื้อกุ้งสับ
การเพิ่มของขวดคาเวียร์สีแดงและซอสมายองเนส
เกลือสลัดนี้มิฉะนั้นความสนุกและรสชาติที่น่าสนใจจะหายไป!
ปลาหมึกกุ้งเกี่ยวข้องกับอาหารทะเลทันที แม้ว่าจะมีการเพิ่มคะน้าทะเลเข้าไป แต่รสชาติของสลัดก็ยังคงมีประโยชน์
ฉันอยากจะแนะนำสูตรอาหารแสนอร่อยที่ง่ายต่อการเตรียมและกินทันที
ส่วนผสม:
ต้มหรือเทกุ้งด้วยน้ำเดือดปอกเปลือกและสับ
ต้องทำความสะอาดซากปลาหมึกให้ดีและต้มเป็นเวลา 1 นาที
สับไข่อย่างประณีต
เราเชื่อมต่อชิ้นส่วนทั้งหมดในภาชนะเกลือและผสมกับมายองเนส
ด้วยการเพิ่มส่วนผสมที่น่าสนใจลงในสูตรคุณจะได้รับสลัดหลากหลายรูปแบบ มันเป็นไปได้ที่จะเจือจางด้วยมะกอก, คาเวียร์สีแดงหรือแตงกวา
เรามักจะซื้อปลาหมึกเพื่อทำโปรตีนและกรดไขมัน ที่ร้านค้าลดราคาคุณสามารถซื้อกิโลกรัมได้น้อยกว่าหนึ่งร้อยรูเบิล และยูทิลิตี้จากพวกเขามากกว่าหมู ใช่และใครที่ปฏิเสธโปรตีนโกเลมดังนั้นคุณสามารถปรุงสลัดแคลอรี่ต่ำสำหรับมื้อเย็นและโปรตีนอย่างที่คุณรู้ไม่ได้ถูกวางไว้ที่ด้านข้าง
เลือกสูตรที่คุณชื่นชอบ
สิ่งสำคัญคือการลบอาหารทะเลจากน้ำเดือดตรงเวลามิฉะนั้นในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารคุณจะได้รับเนื้อยางแทนเนื้อนุ่ม
อาหารที่ดีที่สุดคือทุกอย่าง! สิ่งสำคัญคือการกำจัดความคลั่งไคล้: หยุดอย่าง จำกัด ตัวเองหรือกินมากเกินไป อาหารทะเลเหมาะสำหรับการควบคุมอาหารที่สมดุล สูตรสลัดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและแคลอรี่ต่ำสำหรับสลัดกับกุ้งจะได้รับความเชี่ยวชาญแม้กระทั่งโดยพนักงานเสิร์ฟมือใหม่ เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงของขวัญจากทะเลจึงมีไขมันต่ำ และด้วยองค์ประกอบของธาตุขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ในทะเลมีหลายครั้งที่เหนือกว่าเนื้อสัตว์ เพื่อให้รสชาติของอาหารเป็นประกายด้วยโน้ตแสนอร่อยใหม่คุณสามารถเตรียมน้ำสลัดที่หลากหลาย ตัวอย่างเช่นวอลนัทส้มซึ่งไม่เพียง แต่เผยให้เห็นรสชาติของสลัด แต่ยังเน้นกลิ่นของกุ้ง อาหารทะเลทั้งหมดเข้ากันได้ดีกับผลไม้เช่นส้มโอส้มเขียวหวานหรือมะนาว
สลัดค๊อกเทลทำจากกุ้งและผักสับและสมุนไพรอย่างประณีตมีรสชาติที่ไม่เหมือนใครและดูดีในถ้วยแก้วลึก น้ำสลัดน้ำตาลและน้ำสลัดละลายยากในน้ำมัน เพิ่มลงในน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูผสมแล้วรวมกับน้ำมันพืช อย่าเทน้ำสลัดลงในจานมาก ปล่อยให้มันไม่ไหลลงไปที่ด้านล่างของชามสลัด แต่ห่อแต่ละชิ้นให้ความสุขที่สวยงาม