สูตรขั้นตอนโดยขั้นตอนพื้นฐานสำหรับชิ้นเล็ก ๆ ที่มีรูปถ่ายและ 4 ในการเลือกสรร
ตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสุขภาพดีผิดปกติซึ่งแนะนำให้บริโภคแม้กระทั่งผู้ที่ถูกห้ามไม่ให้ทานเนื้อสัตว์ส่วนใหญ่ และอาหารที่พบมากที่สุดจากตับคือแพนเค้กหรือลูกชิ้น (เช่น - ตับวาง) บางคนจะโต้แย้งว่าที่จริงแล้วมันเป็นแพนเค้กแสนอร่อยจากตับ และทอดในแบบเดียวกับที่: ในความเป็นจริงจากตับพื้นดินไข่แป้งบางครั้งนมบัควีท
ในความเป็นจริงมีความแตกต่างจากฟริตเตอร์และความลับในการเตรียมไส้ตับ เกล็ดที่เตรียมมาอย่างดีมีความงดงามนุ่มนวลและหอมมากขึ้น และรสชาติของพวกเขานั้นใกล้เคียงกับของทอดจริง ๆ - ที่เรารู้จักจากเนื้อวัว, เนื้อหมูหรือไก่ทอด
Forcemeat สำหรับการปรุงอาหารควรมีลักษณะคล้ายกับ forcemeat สำหรับเนื้อสัตว์ทั่วไป: หนามากกว่าของเหลว นี่เป็นความลับแรกของความงดงามและความชุ่มฉ่ำของพวกเขาเพราะชั้นของเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้หนาขึ้นทำให้ความเสี่ยงในการเกิดตับมากเกินไปจะลดลง
เพื่อที่จะทำให้แป้งเนื้อหนาขึ้นให้ใส่เศษขนมปังที่แช่ในนมลงไปก่อนแล้วจึงบีบมัน รูขุมขนของขนมปังจะช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการบด และเมื่อยืดออกไปรูขุมขนเหล่านี้จะทำให้รูขุมขนพองขึ้นเอง
เคล็ดลับอีกอย่างที่จะช่วยให้คุณได้รับการบรรจุหนาขึ้นก็คือการเพิ่มข้าวโอ๊ตขนาดเล็ก ในเนื้อสัตว์พวกเขาจะพองตัวเล็กน้อยและในระหว่างการปรุงอาหารพวกเขามีเวลาทำอาหารดังนั้นความสม่ำเสมอของการทอดจะยิ่งนุ่มขึ้น และใช้คำพูดไม่มีใครแม้แต่จะเดาว่าใน cutlets มีข้าวโอ๊ตที่ไม่มีใครรักเช่นโดยหลาย!
ในที่สุดก็มีกลอุบายอีกประการหนึ่งที่แม่บ้านใช้ในการเตรียมแผ่นทอดธรรมดา: หลังจากการทอดจะมีน้ำเล็กน้อยเทลงบนก้นกระทะซึ่งเคี่ยวสำเร็จรูปเสร็จแล้ว แท้จริงใน 3-4 นาทีน้ำนี้ระเหยและสร้างไอน้ำทำให้เนื้อนุ่มเป็นพิเศษ
ลองทำอาหารให้เคล็ดลับเหล่านี้และคุณจะไม่ทำอาหารทอดจากเครื่องในนี้อีก
เวลาทำอาหาร: ประมาณ 1 ชั่วโมง
จากนั้นหั่นขนมปังเป็นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่แล้วใส่ลงในชามลึกแล้วเทนมลงไป
ทิ้งขนมปังไว้ประมาณ 10 นาที ในขณะเดียวกันบดตับในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน
จากนั้นใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ 2-4 ชิ้นลงไปที่ตับตีไข่เกลือและพริกไทย
บดทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ค่อยๆบีบขนมปังเปียกออกมาเพื่อไม่ให้ของเหลวส่วนเกินเข้าไปในเนื้อสับ เพิ่มขนมปังลงในเนื้อสับ
ครอบคลุมเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยแผ่นฟิล์มหรือแผ่นแล้วทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้สะเก็ดบวมเล็กน้อย
คุณสามารถเพิ่มสะเก็ดธรรมดา แต่แล้วคุณต้องใช้เวลามากขึ้นในการบวมและดียิ่งขึ้น - ทิ้งชิ้นงานไว้ค้างไว้ในตู้เย็น อย่างไรก็ตามด้วยเกล็ดขนาดเล็กทำให้ใช้เวลาน้อยลง
หลังจาก 15 นาทีคุณจะเห็นว่าเนื้อมีความหนา ตอนนี้คุณสามารถทอดไส้ตับ
ความร้อนน้ำมันพืชในกระทะและเนื้อสัตว์สับบนมันด้วยช้อนโต๊ะ
ผัดลูกชิ้นที่ผ่านความร้อนปานกลางจนกว่าพวกเขาจะกลายเป็น "ผัด" หลังจากนั้นให้พลิกและทอดแบบเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง เมื่อพร้อมที่จะหั่นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำเล็กน้อยลงในกระทะ - มันควรจะถึงระดับกลางของชิ้นงาน
หลนต่อไปอีกประมาณ 3-4 นาทีจนกระทั่งน้ำระเหย
ไส้ตับพร้อมทำจะต้องเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว
สูตรสำหรับตับทอดนี้สามารถนำมาเป็นพื้นฐานในการเตรียมทางเลือกต่างๆ มันค่อนข้างเป็นกลางในตัวเอง และคุณสามารถจดบันทึกสูตรอาหารอื่น ๆ ซึ่งแต่ละสูตรมีความเอร็ดอร่อยของตัวเอง
ในสูตรก่อนหน้านี้มันฝรั่งมีบทบาทในการบดสับ นอกจากนี้แป้งซึ่งอยู่ในมันฝรั่งจะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น และแป้งก็จะช่วยทำให้ไส้ของไส้ทั้งหมด
ล้างตับเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ รวมกับหัวหอมที่ปอกเปลือกผ่านตับผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับในเครื่องปั่น
จากนั้นปอกเปลือกมันฝรั่งและขูดมันลงบนเครื่องขูดแบบละเอียด ทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็วเพื่อให้ชิ้นมันฝรั่งไม่เริ่มออกซิไดซ์และมืดลง
รวมมันฝรั่งกับตับสับเกลือและพริกไทยกับเนื้อสับ
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทอดทอดในน้ำมันพืชที่มีความร้อนเป็นเวลา 5-6 นาทีในแต่ละด้านจนเป็นสีดอกกุหลาบ
สำหรับแม่บ้านที่มีประสบการณ์ไม่เป็นความลับที่ซีเรียลนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการทำโจ๊กมานาหรือหม้อปรุงอาหาร เซโมลินามักจะใช้สำหรับรูปแบบแป้งสำหรับหายใจ และเซโมลินามีคุณสมบัติดูดซับความชื้นได้ดีเยี่ยม อย่างไรก็ตามมันไม่มีรสชาติที่สดใสที่จะสามารถ "ฆ่า" รสชาติของส่วนผสมหลักในสูตร ดังนั้นในการจัดทำชิ้นเนื้อตับที่ละเอียดอ่อนซีเรียลนี้เป็นสิ่งที่เราต้องการ
เทคโนโลยีในการจัดทำชิ้นส่วนเล็ก ๆ นั้นค่อนข้างง่าย บดตับในเครื่องบดเนื้อหรือในเครื่องปั่นเพิ่มไข่เกลือและพริกไทยเล็กน้อย จากนั้นเพิ่มเซโมลินาลงในเนื้อสับผสมให้เข้ากันแล้วปล่อยให้สับเป็นเวลา 20-25 นาที ในช่วงเวลานี้เซโมลินาจะถูกทำให้ชุ่มด้วยของเหลวที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์เนื้อสัตว์จะข้น
ทอดทอดตามปกติ - ในกระทะในน้ำมัน และคุณสามารถปรุงsouffléตามสูตรนี้ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้เพียงแค่โอนเนื้อสับไปยังคัพเค้กเล็ก ๆ ทาน้ำมันแล้วส่งไปยังเตาอบประมาณ 30-35 นาทีที่อุณหภูมิ 170 องศา
ตัวเลือกที่น่าสนใจมากสำหรับการเตรียมไส้ตับ ชิ้นเล็กชิ้นน้อยนั้นมีความอร่อยและสวยงามโดยมีแครอทเป็นชิ้น ๆ อยู่ข้างในและมีกลิ่นเห็ดช่วยเสริมกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของเครื่องใน เสิร์ฟพร้อมซอสครีมอร่อยมาก
เป็นที่ทราบกันดีว่าเห็ด "ให้น้ำ" ในระหว่างการปรุงอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงต้องนำเห็ดมาทอดก่อนที่จะใส่ลงไปในเนื้อไก่เพื่อให้ความชื้นส่วนเกินออกมาและรสชาติของเห็ดจะเข้มข้นขึ้น ดังนั้นล้างและปอกเปลือกเห็ดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ - ไม่เกิน 5 มม.
ผัดเห็ดในกระทะร้อนบนไฟแรง ในขณะที่เห็ดกำลังทำอาหารให้ปอกหัวหอมและแครอท ตัดหอมใหญ่เป็นก้อนเล็ก ๆ และขูดแครอท ทันทีที่เห็ดเริ่มเป็นสีน้ำตาลเพิ่มหัวหอมกับแครอทและปรุงอาหารสำหรับ 3-4 นาที
บดตับแยกต่างหาก เพิ่มไข่เซโมลินาเกลือและพริกไทยจากนั้นเห็ดที่มีหัวหอมและแครอท
ทอดทอดในกระทะร้อนด้วยน้ำมันพืชจนสุก
ทุกคนรักกรอบ ทำไมไม่ปรุงไส้ตับที่ยอดเยี่ยมด้วยเปลือกที่อร่อยและมีกลิ่นหอม และในองค์ประกอบของเนื้อชิ้นเล็ก ๆ เหล่านี้จะมีเนื้อซึ่งจะทำให้รสตับนิ่มลงทำให้มันบอบบางมาก
ส่วนผสมและการเตรียม:
ในการเริ่มต้นผสมตับและเนื้อบดจนเนียน ใส่ไข่สับและ 1 ช้อนโต๊ะ cornmeal หนึ่งช้อน
จากนั้นก็สับหัวหอมและกระเทียมอย่างละเอียด ใส่ผักสับลงไปในเนื้อสับเกลือและพริกไทย
ตักเนื้อสับ 1 ช้อนโต๊ะแล้ววางลงบนจานพร้อมข้าวโพด ค่อยๆทอดไส้แป้งและทอดในกระทะร้อนจนสุก
ก่อนเสิร์ฟให้นำไปวางบนกระดาษเช็ดมือสองสามนาทีเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน
Galina Artemenko ปรุงเนื้อทอดจากเนื้อวัว, ไก่, เขียวชอุ่ม, ด้วยข้าวโอ๊ต, semolina, แครอทและอื่น ๆ
พ่อครัวทุกคนจะมีประโยชน์ในการทราบวิธีการทำลูกชิ้นจากตับ จานนี้แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพมีรสชาติของเนื้อสัตว์ที่อุดมไปด้วยเปลือกสีทองที่มีกระทืบและเนื้อฉ่ำ ตับใด ๆ ที่เหมาะสมสำหรับการผลิตของมัน แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเตรียมไว้ล่วงหน้า
ด้วยการเตรียมส่วนประกอบเริ่มต้นตับทอดทำอาหาร สำหรับพวกเขาคุณจะต้องใช้ตับแช่เย็นสดเตรียมสารเติมแต่ง - เซโมลินา, ข้าว, บัควีทหรือข้าวโอ๊ต อนุญาตให้ใช้ผักกับเครื่องเทศในการเตรียมไส้ตับเพื่อให้ได้ขนมที่มีกลิ่นหอมมากขึ้น มันยังคงที่จะบิดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเข้าด้วยกันปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและทอดชิ้นทอดในน้ำมันหรือปรุงอาหารสำหรับคู่
ก่อนปรุงอาหารไส้ตับเนื้อคุณควรเลือกตับสดซึ่งมีสีเชอรี่สุกงอมเลือดสีแดงสดและผิวมันที่เนียน เนื้อลูกวัวตับมีสีอ่อนกว่า แต่ยังคงพื้นผิวเปียกเหมือนเดิม เพื่อให้ความนิ่มนวลและความนุ่มนวลต้องแช่น้ำนมประมาณ 2-3 ชั่วโมงจากนั้นจึงตัดหลอดเลือดและก้อนออกทั้งหมด มันยังคงบดตับเพิ่มแครอทและหัวหอมลงในเนื้อสับแล้วทอดไส้
ง่ายต่อการเรียนรู้สูตรอธิบายวิธีการปรุงอาหารตับไก่ทอด. ผลิตภัณฑ์นี้มีพื้นผิวที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นซึ่งให้ความงดงามและความนุ่มนวลของอาหารสำเร็จรูป ตับไก่สดมีสีน้ำตาลเบอร์กันดีและมีกลิ่นหอมหวานมีพื้นผิวมันวาว มันรวมกันอย่างดีกับครีมและเห็ดสมุนไพรและกระเทียมในรูปแบบเนื้อสับและทอดแฟชั่น
เชฟแบ่งปันข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการทำตับหมูทอด. ตับสดที่ถูกต้องนั้นมีสีน้ำตาลผิวเรียบมันวาวและมีกลิ่นหอม เธอไม่ควรมีกลิ่นของแอมโมเนีย ตับหมูมีความขมขื่นโดยธรรมชาติดังนั้นก่อนที่จะสร้างเนื้อมันจะต้องแช่ในนมหรือโรยด้วยโซดาทิ้งไว้สองสามชั่วโมงแล้วสับ
พ่อครัวที่มีประสบการณ์รู้ดีว่าง่าย สูตรตับทอด ง่ายต่อการกระจายด้วยการเพิ่มเติมใด ๆ สำหรับผู้เริ่มต้นสูตรที่มีรูปถ่ายซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะทำอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีกลิ่นหอมแสนอร่อยจะช่วยให้คุณเรียนรู้การทำไส้ตับแบบทีละขั้นตอน ในฐานะที่เป็นอาหารเสริมจะได้รับอนุญาตให้ใช้แครอท, บัควีท, ข้าว, เซโมลินาหรือข้าวโอ๊ต คุณสามารถอบชิ้นทอดในเตาอบทำอาหารในหม้อหุงช้าหรือนึ่งตุ๋นในกระทะ เครื่องเคียงเหมาะสำหรับพวกเขาคือมันฝรั่งบดซีเรียลพาสต้า
ที่ง่ายที่สุดคือสูตรสำหรับวิธีการทำไส้ตับในเตาอบ. พวกเขาเปิดออกฉ่ำและมีกลิ่นหอมมีประโยชน์มากกว่าทอดในน้ำมันดอกทานตะวันจำนวนมาก สำหรับการปรุงอาหารอนุญาตให้ทานตับทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมูเนื้อวัวหรือเนื้อไก่ หากใช้เนื้อหมูจะต้องแช่ในน้ำเดือดหรือนมเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อคลายความขม
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ที่ชื่นชอบสำหรับเด็กทุกคนจะเป็นไส้ตับด้วยแครอทและหัวหอมทำจากเครื่องในไก่ พวกเขาจะกลายเป็นอ่อนโยนและอ่อนนุ่มจะละลายในปากของคุณ แครอทที่เพิ่มเข้ามาจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีสีที่สว่างขึ้น มันเป็นการดีที่จะให้บริการตับอบกับสลัดสดเป็นกับข้าวเพื่อเน้นส่วนประกอบผัก
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
สูตรต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารไส้ตับด้วยข้าว. การเพิ่มซีเรียลจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีความพึงพอใจมากขึ้นและไม่แตกสลายจะทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ เสิร์ฟพร้อมกับลูกชิ้นสำหรับเด็กหรือซอสมะเขือเทศดังนั้นจึงไม่แห้ง ตกแต่งให้พวกเขาเป็นธัญพืชอื่น ๆ นอกเหนือจากข้าว - บัควีท, ข้าวฟ่าง, ข้าวบาร์เลย์มุกหรือโจ๊กข้าวโพด
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
อ่อนโยนและโปร่งสบายตับทอดกับ semolinaซึ่งทำให้พวกเขามีลักษณะที่น่าสนใจและความมั่นคงที่ต้องการ Semolina มีโครงสร้างที่ดีดังนั้นจึงแทบไม่รู้สึกในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป หัวหอมไข่และแป้งสาลีเป็นสารเติมแต่งเพิ่มเติมให้กับตับบด แฟน ๆ ของอาหารรสเผ็ดจะชอบสูตรของเซโมลินาด้วยการเติมกระเทียมหรือพริกไทยร้อนแดง
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารทุกคนต้องการข้อมูลวิธีทำไส้ตับให้งดงาม. เมื่อต้องการทำเช่นนี้หลังจากการก่อตัวของผลิตภัณฑ์คุณจะต้องม้วนพวกเขาในเกล็ดขนมปังจากขนมปังโฮลวีตและสับ Rusks สามารถทำอิสระหรือซื้อสำเร็จรูป เทคนิคนี้จะช่วยให้พื้นผิวของ cutlets ปิดผนึกน้ำผลไม้ไว้ด้านใน
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ผู้ที่ชื่นชอบรสชาติที่ผิดปกติจะชอบสูตรการทำอาหารตับทอดกับบัควีท การเพิ่มซีเรียลนี้ลงในแพนเค้กตับทำให้พวกเขารู้สึกพึงพอใจและน่ารับประทานมากขึ้นเนื้อจะอิ่มตัวและจะได้รับความหนาแน่นตามที่ต้องการ เสิร์ฟเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ที่ดีที่สุดด้วยครีมเปรี้ยวเพื่อให้ความชุ่มชื่นและความชุ่มชื่นแก่พวกเขาและเลือกเครื่องเคียงจากมันบดหรือ bulgur
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ถือว่าเป็นอาหารว่างไส้ตับนึ่งเพราะในการผลิตน้ำมันพืชและไขมันเสริมไม่ได้เกี่ยวข้อง อาหารแคลอรี่ต่ำแสนอร่อยจะดึงดูดผู้ที่ลดน้ำหนักหรือดูรูปและคุณสามารถปรุงในหม้อหุงช้าโดยใช้โหมดนึ่งหรือในหม้อไอน้ำที่คุ้นเคย ให้บริการที่ดีที่สุดกับใบผักกาดหอมและผักสด
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
ง่ายต่อการทำ ไส้ตับหลายชั้นซึ่งจะเป็นแคลอรี่ต่ำโดยลดเวลาการทอดและการใช้น้ำมันพืช การใช้หม้อหุงช้าเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำให้ตับในอัลไต - เพิ่มครีมและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์มาตรฐาน มันจะเปิดออกแสงรักษาครีมอ่อนโยนซึ่งจะเหมาะสำหรับเมนูของเด็ก
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
รสชาติที่ละเอียดอ่อนแตกต่างกันตับทอดกับข้าวโอ๊ต จานนี้ได้ดีที่สุดจากไก่หรือตับกระต่ายซึ่งผสมกับข้าวโอ๊ตและนม อาหารเรียกน้ำย่อยรสชาติและกลิ่นฉุนให้หัวหอมและกลีบกระเทียม เพื่อลดแคลอรี่ในองค์ประกอบให้ทอดผลิตภัณฑ์อย่างรวดเร็วด้วยความร้อนสูงสุดเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์
ส่วนผสม:
วิธีทำอาหาร:
เพื่อให้อร่อยไส้ตับคุณต้องทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ นี่คือสิ่งที่เชฟแนะนำให้ทำอาหารง่ายขึ้นที่บ้าน:
เพื่อให้ตับหมูไม่ได้ขมก็ต้องแช่ในน้ำนมหรือน้ำเปล่าประมาณ 1-2 ชั่วโมง ชิ้นเนื้อทอดอร่อยมากถ้าคุณใส่แครอทกับหัวหอมและกระเทียม สูตรที่รักในครอบครัวของเราเรานำเสนอคุณด้วยคำแนะนำภาพทีละขั้นตอน
1 . ตัดเครื่องเป็นชิ้นขนาดใหญ่เพื่อให้มันผ่านเครื่องบดเนื้อและใส่ในน้ำหรือนมสองสามชั่วโมง
2 . ปอกหัวหอม, แครอทและกระเทียม, สับ, ตะแกรง หากคุณผ่านเครื่องบดเนื้อคุณสามารถหั่นเป็นชิ้นใหญ่ได้
3 . บิดตับแครอทหัวหอมและกระเทียมในเครื่องบดเนื้อและเพิ่มแป้งเกลือและโซดา คน การบรรจุควรเปิดออกอย่างสม่ำเสมอเช่นโจ๊กข้าวโอ๊ตหนา () ถ้าของเหลวเพิ่มแป้ง
4 . เทน้ำมันพืชลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อน เทช้อนด้วยเนื้อสับสำหรับตับทอด ครอบคลุมกระทะที่มีฝาปิด
5.
เมื่อแพนเค้กเปลี่ยนสีด้านบน (มันจะกลายเป็นที่ชัดเจนว่าเนื้อบดไม่ดิบ แต่อบ) หันไส้ไป ในทางกลับกันทอด หากคุณเจาะฟริตเตอร์ไม่มีร่องรอยของเนื้อสับบนไม้จิ้มฟัน (ทางแยก) แสดงว่าพร้อมแล้ว
อย่างที่ทราบกันดีว่าสามารถนำมาหั่นเป็นผลิตภัณฑ์ได้หลายชนิด นอกจากคลาสสิกจากเนื้อสับแล้วปลาก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ไม่เป็นที่นิยมน้อยคือจานแครอทมันฝรั่งบีทรูทและกะหล่ำปลี พวกเขายังทำจากธัญพืชที่หลากหลาย แต่อาหารดังกล่าวจากเครื่องในไม่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะด้วยเหตุผลบางอย่าง แม้ว่าอาหารจานนี้ไม่เพียง แต่อร่อยและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังเป็นแคลอรี่ต่ำซึ่งหมายความว่ามันควรมีความสุขสมัครพรรคพวกของอาหารจำนวนมาก
โดยวิธีการประมาณกิโลแคลอรี่ ในตับหมูมีเพียง 109 ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ดังนั้นอาหารจากมันจึงเป็นอาหารที่ได้รับ
นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับไส้ตับ พวกเขาปรุงอาหารมากกว่าครึ่งชั่วโมงเล็กน้อยและสำหรับแคลอรี่มีประมาณ 130 ในจานนี้ (ตามธรรมชาติต่อ 100 กรัม) จริงผลลัพธ์จะเป็นแพนเค้กมากกว่า cutlets แต่นี่เป็นเรื่องของการใช้ถ้อยคำอยู่แล้ว อาหารต้องการน้อยมากดังนั้นจานจึงสามารถนำมาประกอบกับงบประมาณต่ำ และ cutlets ดังกล่าวประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้:
ล้างตับเอาฟิล์มและเส้นเลือด (ถ้ามี) แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกหัวหอมและแบ่งออกเป็น 4 ส่วน ข้ามอาหารที่เตรียมไว้ผ่านเครื่องบดเนื้อ โดยหลักการแล้วคุณสามารถใช้เครื่องปั่นเครื่องเตรียมอาหารเพื่อจุดประสงค์นี้ ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ขัดกับวิธีการบดนี้
ในชามที่มีหัวหอมและตับแบ่งไข่ใส่เกลือเครื่องเทศและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มแป้งลงในมวลที่เตรียมไว้ได้ และแป้งทั้งหมดเทลงในชามทันทีที่มีเนื้อสับไม่คุ้มค่า มันจะดีกว่าที่จะทำเช่นนี้ในส่วนของ 1-2 ช้อนโต๊ะผสมอย่างละเอียดผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เกิดขึ้น ผลที่ได้ควรมีความสม่ำเสมอมาก
เทน้ำมันลงในกระทะและอุ่นให้ร้อน ตอนนี้ด้วยความช่วยเหลือของช้อนใส่เนื้อสับลงไปในรูปแบบและเค้กแบบแบน มันไม่มีเหตุผลที่จะทอดทอดเป็นเวลานาน 2 นาทีในอีกด้านหนึ่งและอีก 2 นาทีก็เพียงพอแล้ว
แม้จะมีการเตรียมที่เรียบง่าย แต่เนื้อทอดเหล่านี้ก็อร่อยมาก ปริมาณแคลอรี่ของอาหารสำเร็จรูปยังอยู่ในระดับค่อนข้างต่ำ ในขณะเดียวกันแพนเค้กเองก็ดูดีและมีรูปร่างไม่แตกต่างจากจานปกติที่ทำจากเนื้อสับ ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมออกเป็น 4 ส่วน ล้างตับและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หมุนผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มกระเทียมสับหรือบดลงในเนื้อสับ ดับโซดาเล็กน้อย (ประมาณ 1/3 ช้อนชา) ด้วยน้ำส้มสายชูและเพิ่มส่วนผสมเข้าด้วยกันด้วยเซโมลินา เกลือพริกไทยและผสมให้ละเอียด ใส่เนื้อสับลงในตู้เย็น
หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณสามารถเริ่มทำอาหารทอดได้ ลบเนื้อสับออกจากตู้เย็นด้วยช้อนโต๊ะทอดขนมปังในกระทะขนมปังและทอดในกระทะด้วยน้ำมันอุ่น
ทอดด้วยเซโมลินาทอดนานกว่าในสูตรดั้งเดิม 8-10 นาทีประมาณ 4-5 นาทีในแต่ละด้าน
สูตรนี้จะใช้เวลาและความพยายามเล็กน้อย และปริมาณแคลอรี่ของอาหารสำเร็จรูปไม่สูงกว่ารุ่นก่อนหน้า จริงชุดของผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหารค่อนข้างกว้างกว่า:
ตัดตับแครอทและหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเลื่อนเครื่องบดเนื้อ เพิ่มข้าวโอ๊ตเครื่องเทศเกลือพริกไทยเพื่อผสมและผสมให้เข้ากัน นำเนื้อสับไปแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาที จากนั้นมันจะถูกทำให้เป็นไส้และทอดในน้ำมันพืชประมาณ 10 นาที
ทุกคนคุ้นเคยกับไส้ข้าวมานานแล้ว แพนเค้กตับหมูก็ทำด้วยปลายข้าวเดียวกัน เล่นกลกับพวกเขามากกว่าสูตรก่อนหน้าเล็กน้อยเนื่องจากคุณต้องปรุงข้าวก่อน สำหรับเนื้อหาแคลอรี่ในรุ่นนี้มันยังไม่ได้ไปไกลขนาด ดังนั้นคุณต้องเตรียม:
ก่อนอื่นคุณต้องปรุงและทำให้ข้าวเย็น มันจะดีกว่าที่จะปรุงอาหารปลายข้าวนานกว่าเล็กน้อยสำหรับกับเครื่องเคียงปกติเพื่อที่จะกลายเป็นเหนียวเล็กน้อย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เก็บข้าวในกองไฟประมาณ 30 นาที
จากนั้นทุกอย่างเป็นไปตามมาตรฐาน ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมออกเป็น 4 ส่วน ตัดเครื่องเป็นชิ้น ๆ และสับด้วยหัวหอม ตีไข่ด้วยการตีหรือส้อมแล้วเทลงในจานเพื่อเตรียมอาหารแล้ว เพิ่มข้าวแป้งและเครื่องเทศที่นั่น ยัดเนื้อสับให้ละเอียด และทันทีที่คุณสามารถแกะชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งควรจะทอดทั้งสองข้างประมาณ 2-4 นาทีละ
ดังกล่าวข้างต้นแพนเค้กตับสามารถเตรียมเกือบทุกซีเรียลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับบัควีท วิธีการปรุงอาหารพวกเขาไม่แตกต่างจากข้าวจานเดียวกันมากนัก แต่ก็ยังมีความคลาดเคลื่อนอยู่บ้าง ขั้นแรกตรวจสอบรายการผลิตภัณฑ์:
เรียง groats ล้างออกให้สะอาดและต้มจนนุ่มในน้ำเค็มเล็กน้อย สับหัวหอมอย่างละเอียดทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองและผสมกับบัควีทสำเร็จรูป
ล้างตับด้วยน้ำปริมาณมากและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากเล็กน้อย หลังจากนั้นจะต้องทำความสะอาดฟิล์มและเส้นเลือดแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ
รวมมวลที่เกิดขึ้นกับโซบะและหัวหอม, เกลือ, พริกไทย, เพิ่มไข่แป้งและนวดคลุกเคล้า
ยัดไส้เนื้อสัตว์ลงไปในช้อนตักลงไปในกระทะแล้วทอดในน้ำมันพืชประมาณ 4 นาทีในแต่ละด้าน
ตัวอย่างเช่นมันฝรั่งสามารถทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับเครื่องใน ไม่จำเป็นต้องพูดถึงอาหารแคลอรี่ต่ำ แต่รสชาตินั้นยอดเยี่ยม ในการจัดทำผลงานชิ้นเอกดังกล่าวคุณต้องตุน:
ปอกเปลือกต้มมันฝรั่งบดแล้วทิ้งไว้ให้เย็น ตัดตับและหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ (สุดท้ายแน่นอนทำความสะอาดก่อนหน้านี้) และผ่านเครื่องบดเนื้อ ผสมเนื้อสับกับมันฝรั่งบดใส่ไข่และตีให้เข้ากัน เนื้อยัดต้องเป็นเกลือพริกไทยและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง คำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ : ถ้าเนื้อสับกลายเป็นของเหลวแล้วคุณสามารถเพิ่มแป้งเล็กน้อย
มันยังคงอยู่เพียงเพื่อทำไส้ม้วนในเกล็ดขนมปังและทอดในน้ำมันพืชประมาณ 3-5 นาทีในแต่ละด้าน โดยวิธีการที่คุณสามารถลดปริมาณแคลอรี่ของจานนี้เล็กน้อยโดยการปรุงอาหารสำหรับคู่ ใช้เวลาเพิ่มอีกเล็กน้อย - ประมาณ 30-40 นาที
แม้จะมีความสม่ำเสมอในสูตรและวิธีการเตรียม แต่แพนเค้กตับหมูก็ไม่ควรถือเป็นอาหารประจำวัน สามารถจัดอาหารเย็นเก๋ถ้าคุณปรุงพวกเขาด้วยซอสหรือน้ำเกรวี่ที่เหมาะสม นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำและไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์แปลกใหม่:
เทข้าวโอ๊ตกับนมแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที หากต้องการล้างตับของภาพยนตร์ให้ตัดและผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น ด้วย brisket ทำแบบเดียวกันและผสมกับตับสับ เทนมออกจากจานด้วยข้าวโอ๊ตแล้วบีบนมที่เหลือด้วยมือ สะเก็ดบวมที่จะส่งในชามเนื้อสับ ส่วนผสมคือเกลือพริกไทยและผสมให้เข้ากัน
ความร้อนน้ำมันพืชจำนวนเล็กน้อยในกระทะใส่เนื้อสับด้วยช้อนทำไส้และทอด 2 นาทีในแต่ละด้าน โอนไปยังกระทะสำหรับ stewing ต่อไป
ในกระทะที่ทอดทอดเนยและทอดหัวหอมสับอย่างละเอียดจนเหลือง จากนั้นเพิ่มครีม, เครื่องเทศ, เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 เกลือและนำไปต้ม
เทซอสที่ได้ลงในกระทะปิดด้วยฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาที ประมาณ 10 นาทีหลังจากเริ่มการรักษาความร้อนสามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศ
การให้บริการแพนเค้กตับพร้อมน้ำเกรวี่ไม่คุ้มค่าทันที ควรปล่อยให้พวกเขายืนต่ออีก 10-15 นาที จานสำเร็จรูปนั้นกลมกลืนกับเครื่องเคียงอย่างมันฝรั่งบดหรือข้าวต้ม
อย่างที่คุณเห็นการปรุงไส้หมูตับนั้นง่ายพอ ไม่มีความลับพิเศษในเรื่องนี้ กฎหลัก: ใช้ตับสดเท่านั้นและทำความสะอาดอย่างละเอียดของภาพยนตร์ มิฉะนั้นรสชาติของจานสำเร็จรูปจะแตกต่างกันเล็กน้อย โดยวิธีการถ้าคุณแช่ตับในนมแล้วไส้จะกลายเป็นอ่อนโยนมากขึ้น
และอีกหนึ่งแตกต่างกันนิดหน่อย แพนเค้กตับปรุงอาหารได้เร็วพอ หากพวกเขายังไม่สุกเกินไปและแห้งแล้งคุณสามารถคืนพวกเขาเพื่อลิ้มรสและความชุ่มชื่นโดยถือไว้ในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ตับทอดจากตับวัวเนื้อสูตรทีละขั้นตอนซึ่งจะถูกนำเสนอด้านล่างเป็นในบางวิธีที่คล้ายกันมากกับสูตรสำหรับแพนเค้กตับ หลายคนเชื่อผิดว่า ตับฟริตเตอร์ ไส้ตับและจานเดียว ในความเป็นจริงเหล่านี้เป็นสองสูตรที่แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์แพนเค้กบิสกิตสามารถปรุงด้วยนมโยเกิร์ต, kefir หรือยีสต์ในขณะที่ไส้ตับจะปรุงด้วยเนื้อ, หมู, ธัญพืช, ก้อน (ขนมปัง), ผักหรือสมุนไพรสด สูตรอาหารสำหรับทอดตับด้วยบัควีท, เซโมลินา, ข้าว, ข้าวโอ๊ตเป็นที่นิยม ของผัก, หัวหอม, แครอท, มันฝรั่ง, ถั่ว, บวบ, มะเขือยาว, และกะหล่ำดอกมักจะใช้
วันนี้ฉันต้องการแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการปรุงตับเนื้อวัวด้วยก้อนและเนื้อบด
ส่วนผสม:
ตับทอดเนื้อ - สูตร:
ไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับตับ? ทำไส้ตับที่ดีสำหรับมื้อกลางวัน ไส้ตับโฮมเมดที่ละเอียดอ่อนและมีชีวิตชีวาเป็นที่พอใจต่อตา - และละลายในปากของคุณ! แม้ว่าลูกของคุณจะไม่ชอบผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้ด้วยสูตรสำหรับตับทอดคุณสามารถรวมตับไว้ในเมนู
ตับทอดมีรสชาติที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อผัดได้อย่างรวดเร็วและผสมผสานกับอาหารจานใดก็ได้ ชิ้นเล็ก ๆ นั้นเรียบง่ายและรวดเร็วในการเตรียมการและการทำตามขั้นตอนทีละขั้นตอนของฉันการทำอาหารแบบนี้จะกลายเป็น "ยอดเยี่ยม" แม้สำหรับผู้เริ่มต้น เรามาทำอาหารอร่อยนี้กันเร็ว ๆ นี้
ส่วนผสม:
ไส้ตับที่ดี สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ฉันเสนออาหารไก่ตับไก่แสนอร่อยและแสนอร่อย - ไส้ตับอันงดงาม และกับข้าวเป็นรายการโปรดของคุณ ปรุงไส้ตับอย่างน้อยหนึ่งครั้งตามสูตรของฉัน - และพวกเขาจะกลายเป็นแขกประจำในห้องครัวของคุณ: ฉันไม่เคยเจอสูตรสำเร็จที่ง่ายกว่านี้มาก่อน ฉันขอให้คุณเจริญอาหารและอารมณ์ดี กลับมาบ่อย ๆ : ฉันได้เตรียมสูตรวีดิโออีกมากมายสำหรับคุณสำหรับอาหารจานอร่อย
วิธีการปรุงไส้ตับ เราทุกคนรู้ว่าตับมีสุขภาพดีแค่ไหน แต่นี่ไม่ใช่งาน! หลายคนไม่ชอบเธอโดยเฉพาะกับเด็ก ๆ
ส่วนผสม:
วิธีการปรุงไส้ตับ:
สูตรของ:
ทอดเหล่านี้มีความอ่อนโยนและฉ่ำมากและปรุงอาหารอย่างง่ายดายและรวดเร็ว
ส่วนผสม:
เตรียม:
ทานเล่น!
ส่วนผสม:
สำหรับ cutlets:
สำหรับซอส:
เตรียม:
ทานเล่น!
สูตรลูกชิ้นตับ:
สูตรสำหรับตับทอด:
ไส้ตับทำอาหารจะไม่ใช้เวลามากเพราะ พวกเขาทอดเกือบจะทันที รู้วิธีการปรุงไส้ตับคุณสามารถปรุงไส้อื่น ๆ ไส้ตับอร่อยเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบดและครีมเปรี้ยว
แม่บ้านที่ดีรู้ดีว่าตับทอดรสอร่อยและดีต่อสุขภาพเป็นอย่างไร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีสูตรที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าไก่หมูและเนื้อวัวตับแตกต่างจากกันทั้งในด้านรสชาติและในเนื้อหาของวิตามินแต่ละคนมีประโยชน์ในทางของตัวเอง ดังนั้นหากอาหารถูกเตรียมจากตับสด (คุณภาพสูง) โดยสังเกตรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดมันจะสามารถให้สารที่จำเป็นต่อร่างกายเช่นวิตามิน A และกลุ่ม B เหล็กแคลเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสสังกะสีทองแดงและกรดอะมิโนหลายชนิด
ตับทอดมีประโยชน์มาก ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ปรุงพวกเขา
คุณสมบัติที่มีคุณค่าอย่างยิ่งของตับคือมีวิตามินเออยู่ในปริมาณสูงซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของฟันผมปรับปรุงการมองเห็นทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติและเพิ่มการทำงานของสมอง ตับมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็กเล็ก มีประโยชน์มากที่สุดคือตับเนื้อวัว มันมีสีแดงเข้มที่อุดมไปด้วยและมีรสขมเฉพาะ ก่อนปรุงอาหารแนะนำให้นำเนื้อวัวมาแช่ในน้ำนมเพื่อกำจัดความขม
แต่สิ่งที่อ่อนโยนที่สุดคือตับลูกวัว เพื่อให้เธอไม่สูญเสียความอ่อนโยนและความชุ่มชื่นของเธอคุณไม่สามารถได้รับการรักษาด้วยความร้อนเป็นเวลานาน ตับหมูในคุณภาพและประโยชน์ของมันคล้ายกับเนื้อวัว เธอเองก็ขมขื่นเหมือนกันและต้องการการแช่เบื้องต้น อาหารอันโอชะที่แท้จริงหลายคนพิจารณาตับแกะ หากคุณปรุงตับดังกล่าวตามกฎทั้งหมดแล้วคุณจะได้รับอาหารที่นุ่มนุ่มและมีรสหวานเล็กน้อย
หนึ่งในอาหารที่พบมากที่สุดจากตับคือขนมที่เป็นที่ชื่นชอบแม้กระทั่งคนที่ไม่ชอบทานเครื่องใน พวกเขายังสามารถเตรียมจากตับไก่ ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำเร็จที่มีรูปถ่าย
ควรเลือกตับดีกว่า
เมื่อเลือกตับคุณควรใส่ใจกับสีโครงสร้างและกลิ่น ไม่ควรมีคราบจุลินทรีย์และจุดด่าง จะแนะนำให้ซื้อตับแช่เย็นมากกว่าแช่แข็ง ประการแรกในระหว่างการแช่แข็งจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์และมีรสนิยมบางอย่างและประการที่สองเป็นการยากที่จะตรวจสอบข้อบกพร่องในตับที่ถูกแช่แข็ง
คุณสามารถปรุงไส้ตับจากหมูเนื้อวัวหรือตับไก่ สิ่งที่คุณเลือกก็ยังต้องเตรียม ด้วยเนื้อวัวและตับหมูมันจำเป็นจะต้องเอาฟิล์มออกและตัดหลอดเลือดดำออกทั้งหมด เพื่อกำจัดตับไก่ที่ขมจัดควรแช่ไว้ในน้ำร้อนเป็นเวลาหลายนาที
มีหลายทางเลือกสำหรับวิธีการปรุงอาหารที่ดีกว่าหลายคนเปลี่ยนสูตรโดยการเพิ่มเศษขนมปังแช่ในนมหรือข้าวก่อนหน้านี้ ตับไก่ทอดกรอบอร่อยและฉ่ำผิดปกติและขั้นตอนการปรุงนั้นง่ายและรวดเร็วซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อที่จะเติมเต็มสูตรสำหรับเบอร์เกอร์ที่มีน้ำมันหมูคุณจะต้อง:
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วสิ่งแรกที่ต้องทำคือการแยกตับออกจากเส้นเลือดและฟิล์มแล้วบดด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น บดไขมันและหัวหอมและเพิ่มไปยังตับ ทำลายไข่ไก่ดิบลงในมวลที่เกิดเพิ่มเกลือพริกไทยดำเครื่องเทศและผสมให้เข้ากัน ค่อยๆใส่แป้งลงไปผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อนหลงเหลือ โดยความสอดคล้องของการบรรจุควรมีลักษณะคล้ายแป้งสำหรับแพนเค้ก
เมื่อการบรรจุพร้อมเริ่มทำไส้ ใช้เนื้อสับ 1 ช้อนโต๊ะอุ่นน้ำมันพืชเล็กน้อยใส่เนื้อสับ ทอดผ่านความร้อนสูงโดยไม่ปิดบังด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งเป็นเวลาหลายนาที ตับจะต้องปรุงอย่างรวดเร็ว แต่ต้องไม่ปล่อยให้เลือดไหลเข้าไปในส่วนที่ถูกทอด
เมื่อเปลือกโลกน่ารับประทานปรากฏขึ้นบนไส้ไก่ให้นำออกจากถาด ไส้ตับไก่อร่อยและฉ่ำพร้อม!
จานสามารถเสิร์ฟพร้อมหรือไม่มีกับข้าวทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบมัน สูตรนี้ยังสามารถใช้ในการทำไส้หมูหรือเนื้อตับตับ
บดตับใส่แป้งหรือเซโมลินาลงไปหอมใหญ่และเครื่องเทศ
ไส้ตับทำอาหารด้วยข้าวและกระเทียมเป็นเรื่องง่ายเหมือนทำไส้ตับอื่น ๆ แต่สูตรที่มีรูปถ่ายนี้เป็นที่ชื่นชอบของพนักงานต้อนรับเพราะวิธีนี้พวกเขาไม่เพียง แต่จะอร่อยและละเอียดอ่อนเท่านั้น แต่ยังสร้างความพึงพอใจด้วย และกระเทียมที่เติมลงไปในเนื้อสับจะทำให้ทราบถึงความน่าพิศวง สำหรับเนื้อชิ้นเล็กเช่นเนื้อหมูเนื้อไก่หรือเนื้อตับ ส่วนผสมสำหรับทำอาหารทอดด้วยข้าวและกระเทียม:
สูตรนี้คล้ายกับสูตรก่อนหน้า ก่อนอื่นคุณต้องเอาแผ่นฟิล์มออกจากตับตัดเส้นเลือดออกแล้วแช่สักครู่ในน้ำเย็น จากนั้นตับจะต้องทำให้แห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วจะทำอย่างไรดี? บดข้าวก่อนต้มกับตับและกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อหรือใช้เครื่องปั่น เราตีไข่ลงในมวลที่ปรุงสุกแล้วเติมเกลือพริกไทยดำและเครื่องปรุงเพื่อลิ้มรสผสมให้เข้ากันจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน
รูปแบบทอดด้วยมือของคุณหรือเทเนื้อสับด้วยช้อนลงในกระทะ
ถัดไปด้วยมือเปียกคุณต้องปั้นไส้จากเนื้อสับแล้ววางไว้ในกระทะอุ่นด้วยน้ำมันพืช มีความจำเป็นต้องทอดไส้ตับด้วยความร้อนสูง (แต่ละข้างประมาณ 2-3 นาที) โดยไม่ปิดบังจนเป็นสีน้ำตาลทอง เสิร์ฟไส้ตับพร้อมข้าวและกระเทียมด้วยครีมเปรี้ยว เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการมากจึงเพียงพอที่จะเสิร์ฟผักสดเป็นเครื่องเคียง
สูตรที่ยอดเยี่ยมนี้สำหรับการทอดด้วยเซโมลินา (ดูรูป) จะต้องเป็นรสชาติของพนักงานต้อนรับทุกคนเพราะเซโมลินาทำให้ตับทอดและเขียวชอุ่มนุ่มอย่างเหลือเชื่อ ตรงกันข้ามกับตัวเลือกด้านบนเนื้อทอดที่มีเซมาลิน่ามีรสชาติที่เด่นชัดกว่าของตับ ในการปรุงอาหารทอดตับด้วยเซโมลินาคุณจะต้อง:
ตามที่อธิบายไว้ในสูตรดั้งเดิมของเนื้อสับแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการแช่ตับเช่นเดียวกับการกำจัดฟิล์มและเส้นเลือด หากคุณละเลยกฎนี้คุณจะเสียไส้ไส้ตับอย่างสิ้นหวัง บดตับที่เตรียมไว้ด้วยหัวหอมและกระเทียมโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น เพิ่มเซโมลิน่า, ครีม, ไข่, เกลือ, พริกไทยดำป่นและเครื่องเทศเข้าด้วยกัน ผสมทุกอย่างให้ทั่วและรอประมาณ 30-40 นาทีจนกระทั่งเซมาลิน่าฟู
อย่าลืมรักษาตัวเองและคนที่คุณรักด้วยไส้ตับ!
ในกระทะอุ่นด้วยน้ำมันพืชกระจายเนื้อสับด้วยช้อนโต๊ะที่แช่ในน้ำไว้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามขนาดที่ต้องการ ทอดตับไส้เป็นเวลาหลายนาทีในแต่ละด้าน จากนั้นเราเปลี่ยนมันให้เป็นจานอบแล้วนำไปอบในเตาอบไมโครเวฟ (ประมาณ 2-3 นาที) หากคุณทำตามอาหารหรือเตรียมเมนูสำหรับเด็กคุณสามารถอบไส้ตับในเตาอบ อีกวิธีหนึ่ง แต่ไม่อร่อยน้อยลงในการเตรียมอาหารทอดคือการทอดในกระทะเบา ๆ จากนั้นนำพวกเขาไปสู่ความพร้อมอย่างเต็มที่ในหม้อไอน้ำสองชั้น
เสิร์ฟไส้ตับกับเซโมลินากับข้าว: ข้าว, มันฝรั่ง, โจ๊กโซบะหรือเพียงแค่กับผักสด คุณสามารถเสริมรสชาติของชิ้นส่วนทอดด้วยซอสมะเขือเทศหรือซอสครีมเปรี้ยว
ไม่ว่าคุณจะปรุงอาหารอะไรไม่ว่าจะเป็นไส้ตับเนื้อสัตว์และเนื้อปลาหรืออาหารจานอื่น ๆ โปรดจำไว้ว่าควรปรุงอาหารด้วยอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมด้วยผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่เท่านั้น ทานเล่น!