สลัดปลาหมึกโดยไม่ใช้มายองเนส สลัดปลาหมึก

Squid เป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการทำอาหารสมัยใหม่ สลัดกับ calamari มักจะเตรียมสูตรพร้อมภาพถ่ายที่เรียบง่ายและอร่อยสามารถพบได้ในปริมาณมากในส่วนนี้ในเว็บไซต์ของเรา ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์จากทะเลปลาหมึกให้ประโยชน์อย่างเหลือเชื่อต่อร่างกายและเสริมสร้างให้มัน

หากคุณแบ่งปันสูตรทั้งหมดสำหรับสลัดด้วยปลาหมึกให้โดดเด่นจากพัฟและอาหารสำเร็จรูป สลัดกับปลาหมึก: สูตรที่มีรูปถ่ายตัวเลือกอร่อยมากในปริมาณมากอยู่ในเว็บไซต์ของเรา สูตรสลัดสำเร็จรูปส่วนใหญ่มักจะแตกต่างกันทั้งในองค์ประกอบพื้นฐานและน้ำสลัดที่แตกต่างกัน เนื่องจากความจริงที่ว่าปลาหมึกเองมีรสชาติที่ถูกใจ แต่เป็นกลางพวกมันเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่น ๆ ปลาหมึกรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่รวมกับสลัดรสชาติของอาหารจานสำเร็จรูปอาจแตกต่างกันมาก ดังนั้นเมื่อรวมกับมะเขือเทศและพริกหวานคุณจะได้รับรสหวาน หากคุณเพิ่มอาหารทะเลและน้ำมะนาวอื่น ๆ ลงในปลาหมึกคุณจะได้รับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนรสเลิศ

โดยวิธีการที่สลัดที่อร่อยที่สุดกับ Calamari: สูตรที่มีรูปถ่ายไม่เพียงแค่คิดจะเตรียมอาหาร ต้องขอบคุณการถ่ายภาพทีละขั้นตอนคุณจะเห็นว่าอาหารจานใดที่จะเป็นผลลัพธ์ นี่เป็นข้อดีอย่างมากสำหรับแม่บ้านทุกคน แท้จริงแล้วสลัดกับ calamari มักถูกจัดทำขึ้นบนโต๊ะรื่นเริง โดยทั่วไปแล้วอาหารแต่ละประเภทในหมวดนี้สามารถทำออกมาได้สวยงามและประณีต แน่นอนมันทั้งหมดขึ้นอยู่กับการยื่น มันเกิดขึ้นที่แม้แต่สลัดธรรมดาที่มีมายองเนสและส่วนผสมสับละเอียดก็สามารถวางบนจานได้อย่างสวยงามซึ่งแขกจะเพลิดเพลินกับความงามเป็นเวลานานก่อนที่จะลองจาน

สำหรับสลัดพัฟกับปลาหมึกส่วนใหญ่มีธีมทะเล และเป็นที่ประจักษ์ไม่เพียง แต่ในองค์ประกอบ แต่ยังอยู่ในการตกแต่งของจาน สำหรับการตกแต่งนั้นจะใช้ไข่ปลาคาเวียร์สีแดงและดำ ปลาหมึกในสลัดเข้ากันได้ดีกับกุ้งหอยแมลงภู่และปลาหลายชนิด ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาสลัดกับปลาหมึก: สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนแล้วคุณดูเว็บไซต์ที่เหมาะสม โดยวิธีการที่เราดึงดูดความสนใจของคุณกับความจริงที่ว่าสลัดกับปลาหมึกเป็นเพียงหนึ่งทิศทางของสูตรอาหาร เว็บไซต์ของเรามีสลัดอาหารทุกประเภทของโลกและมีส่วนผสมที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

เพื่อเตรียมอาหารจานอร่อยและน่าสนใจเพียงหนึ่งความปรารถนาไม่เพียงพอ คุณต้องหาสูตรที่ถูกต้องด้วย และในส่วนนี้ของเว็บไซต์คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับสลัดปลาหมึกหลากหลายชนิดซึ่งสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะรื่นเริงและไม่เป็นทางการ

สวัสดีผู้เริ่มต้นทำอาหารพ่อครัวที่มีประสบการณ์และแม่บ้าน! ในบทความฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงอาหารสลัดปลาหมึกที่อร่อยที่สุด พิจารณาสูตรอาหารที่น่าสนใจจำนวนหนึ่งซึ่งคุณจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด

ในฐานะที่เป็นโชว์โชว์อาหารทะเลเป็นที่นิยมเสมอ และถ้าก่อนหน้านี้มันเป็นไปได้ที่จะได้ลิ้มรสอาหารรสเลิศในร้านอาหารราคาแพงตอนนี้แม่บ้านทุกคนสามารถแก้ปัญหาได้ ไม่น่าแปลกใจเพราะมันไม่ใช่เรื่องยากที่จะซื้ออาหารทะเลและบนอินเทอร์เน็ตมีสูตรอาหารจานอร่อยมากมาย

ปลาหมึกเป็นอาหารทะเลทั่วไปที่มีรสชาติอ่อนช้อยและไม่มีกลิ่นคาว ผลงานชิ้นเอกที่ได้จากปลาหมึกนั้นเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่มีอาหารไม่รวมปลา

ลองดูสูตรการทำสลัดปลาหมึก ฉันจะแบ่งปันเทคโนโลยีการปรุงอาหารที่ไม่รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความลึกซึ้งหรือมีราคาแพงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ

วิธีทำปลาหมึกและสลัดข้าวโพด

อาหารทะเลทุกชนิดมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมและปลาหมึกก็ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตามพวกเขาต้องการการเตรียมที่เหมาะสม รวมเข้ากับไข่ซีเรียลผลไม้และผัก

มันขึ้นอยู่กับการปรุงอาหารจานหลักหรืออาหารมื้อเบา ๆ ฉันจะสอนวิธีทำอาหารสลัดคลาสสิคพร้อมปลาหมึกและข้าวโพด

ส่วนผสม:

  • ปลาหมึกแช่แข็ง - 3 ชิ้น
  • ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • แตงกวาสด - 1 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 หัว
  • มายองเนส - 100 มล.
  • ขนนกดิลล์และหัวหอมสด

เตรียม:

  1. ละลายน้ำแข็งล้างและต้ม วิธีการปรุงอาหารที่ถูกต้องฉันจะพูดคุยในตอนท้ายของบทความ นำฟิล์มออกและตัดซากเป็นก้อนหรือแถบ
  2. เทต้นหอมและผักชีลาวด้วยน้ำแล้วตากให้แห้ง ปอกเปลือกหัวหอมหั่นครึ่งวงและเทน้ำเดือดเพื่อให้ความขมขื่นมากเกินไป หลังจากผ่านไปห้านาทีให้ระบายของเหลวออก
  3. ล้างและสับแตงกวาสดเช่นปลาหมึก สิ่งสำคัญคือชิ้นส่วนของวัสดุที่มีรูปร่างเหมือนกัน หากคุณต้องการได้รับสลัดอย่างนุ่มนวลให้เอาเปลือกออกจากแตงกวา
  4. มันยังคงระบายน้ำเชื่อมจากข้าวโพดและผสมส่วนผสมที่ระบุไว้ในชามสลัดขนาดเล็ก
  5. เสิร์ฟแขกด้วยมายองเนส อนุญาตให้เติมเชื้อเพลิงกับโยเกิร์ตธรรมชาติ

สูตรวิดีโอ

สลัดนั้นจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและผลลัพธ์ตรงตามความต้องการของนักชิมโดยเฉพาะถ้าเสิร์ฟพร้อมเนื้อและไวน์แดง

สลัดกับปลาหมึกและไข่

นายหญิงชอบอาหารที่เหมาะสำหรับงานฉลองใด ๆ ซึ่งรวมถึงสลัดที่มีปลาหมึกและไข่ซึ่งเหมาะสำหรับมื้อกลางวันและบนโต๊ะเทศกาลไม่ฟุ่มเฟือย

ข้อได้เปรียบของขนมขบเคี้ยวคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่ช่วยกระจายจานและทำให้เผ็ด พ่อครัวบางคนรวมของขวัญจากทะเลกับแตงกวาและไข่ในขณะที่คนอื่นใช้ชีส

ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับการเตรียมอาหารทะเลที่ถูกต้อง หากคุณบีบปลาหมึกแทนเนื้อฉ่ำและนุ่มคุณจะได้ชิ้นส่วนของ "ยาง" แต่คุณต้องรู้วิธีปรุงไข่

ฉันคิดว่าอาหารเรียกน้ำย่อยอาหารทะเลเป็นอาหารอันโอชะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านอกเหนือจากปลาหมึกและไข่แล้วยังมีการเพิ่มสีเขียวและกุ้งเล็กน้อยลงในสลัด

ส่วนผสม:

  • ปลาหมึก - 1 กก.
  • ไข่ - 5 ชิ้น
  • กุ้ง - 1 กก.
  • หัวหอม - 200 กรัม
  • สีเขียว, เกลือ, มายองเนส, เครื่องเทศ

เตรียม:

  1. ล้างปลาหมึกและต้มในน้ำเค็มเป็นเวลาสามนาที เมื่อเย็นแล้วปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น เทกุ้งด้วยน้ำเดือดเค็มระบายน้ำในสองนาทีปอกเปลือกและสับละเอียด
  2. สับไข่ต้มและตัดหัวหอมครึ่งวง ทอดหอมใหญ่สับในกระทะจนโปร่งใสแล้วใส่ปลาหมึกลงไป ผัดจนสีทอง
  3. เมื่ออาหารทะเลเย็นแล้วให้รวมกับไข่และกุ้งเกลือโรยด้วยเครื่องเทศและปรุงรสด้วยมายองเนส ในการตกแต่งอาหารเรียกน้ำย่อยให้ใช้กิ่งผักชีฝรั่ง

หากคุณต้องการให้รวมส่วนผสมอื่น ๆ ไว้ในองค์ประกอบและแบ่งปันผลลัพธ์ในความคิดเห็น นอกจากความละเอียดอ่อนแล้วฉันยังเตรียม pilaf แต่รวมกับอาหารจานอื่น

สลัดกับปลาหมึกและแตงกวา

เนื้อสัตว์นั้นมีธาตุอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งไอโอดีนทองแดงเหล็กโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส นักโภชนาการแนะนำอาหารให้กับผู้ที่อ้วนด้วยโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง การใช้ปลาหมึกอย่างต่อเนื่องทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติขจัดสารพิษปรับปรุงหน่วยความจำเร่งกระบวนการเผาผลาญและลดความดันโลหิต

พ่อครัวเตรียมชิ้นเอกด้วยหนวดและซากศพ แต่ก็ยังมีคนบ้าระห่ำที่กินหน่อหรือตา พิซซ่าและพายทำจากเนื้อปลาหมึก พวกเขารวมกับส่วนผสมที่แตกต่างกัน เสิร์ฟพร้อมผักซอสหัวหอมทอด

เมื่อคุณถูกล่อลวงให้ไปที่ชายฝั่งและลิ้มรสอาหารเมดิเตอร์เรเนียนอย่ารีบซื้อใบอนุญาต นำซากปลาหมึกสองสามตัวมาแช่ในตู้เย็นปรุงและรับรสชาติที่ละเอียดอ่อนทั้งคลังวิตามินและแร่ธาตุซึ่งอุดมไปด้วยความลึกของท้องทะเล

แต่รูปแบบการเสิร์ฟที่เหมาะสำหรับปลาหมึกคือการรวมกันของรสชาติที่หลากหลายในสลัด ตอนนี้เราจะวิเคราะห์สูตรอาหารที่เรียบง่ายและในเวลาเดียวกัน

สูตรสลัดปลาหมึกง่าย ๆ

เราจะวิเคราะห์ความลับของการเตรียมสลัดที่ง่ายที่สุด

คุณจะต้อง:

  • 480-500 กรัม ซากปลาหมึก - ปอกเปลือกและละลาย;
  • 280-300 กรัม ;
  • ใบกระวาน;
  • มายองเนสเพื่อลิ้มรส

ขอเริ่มต้น:

  1. ต้มปลาหมึกในน้ำกร่อยเล็กน้อยเติมพาร์สลีย์ 1-2 ใบ เราใช้เวลาปรุงอาหารไม่เกิน 3-4 นาทีมิฉะนั้นซากจะแข็งและคล้ายกับยางแข็ง
  2. เราใส่หัวหอมในน้ำปลาหมึกเพื่อกำจัดความขมและความฝืด ใช้เวลา 15-20 นาที
  3. บดปลาหมึกเย็นด้วยหลอด
  4. หัวหอมหั่นครึ่งวง
  5. เรารวมหัวหอมสับและปลาหมึกปรุงรสด้วยมายองเนส

นี่คือวิธีที่คุณได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและมีสุขภาพดีจากส่วนผสมเพียงสองชนิด

สลัดกับปลาหมึกและไข่

คุณจะพบการผสมผสานที่น่าพอใจของรสชาติโดยการรวมเนื้อปลาหมึกที่มีคุณค่าทางโภชนาการเข้ากับไข่และแอปเปิ้ล

คุณจะต้อง:

  • 300 กรัม เนื้อของปลาหมึก
  • 4 ไข่ต้ม;
  • แอปเปิ้ลเปรี้ยวหรือหวาน 3-4 รส;
  • หัวหอมขนาดกลาง
  • 50 กรัม ชีส;

เตรียม:

  1. ลดปลาหมึกลงในน้ำเดือดและปรุงอาหารไม่เกิน 3 นาที
  2. ซากพร้อมตัดเป็นวง
  3. ตัดหัวหอมและเทน้ำเดือดประมาณ 10-15 นาที
  4. ขูดชีสและไข่ลงบนเครื่องขูดขนาดกลาง
  5. ปอกเปลือกและหั่นแอปเปิ้ลลงในเครื่องขูดกลาง
  6. ผัดทุกอย่างในชามสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส

ต้องลองสลัดครั้งเดียวคุณจะไม่ต้องการเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างในสูตรเพราะมันสมบูรณ์แบบ

สลัดปูปลาหมึก

สลัดดังกล่าวไม่เพียง แต่จะเป็นประโยชน์ในการรับประทานอาหารค่ำเท่านั้น แต่ยังมีการตกแต่งบนโต๊ะเทศกาลอีกด้วย

คุณจะต้อง:

  • 250-280 กรัม เนื้อปูหรือตะเกียบสำเร็จรูป
  • ซากปลาหมึกต้ม 3-4
  • 3 ไข่ต้ม
  • ขวดข้าวโพดกระป๋อง
  • แตงกวาขนาดใหญ่
  • 50 กรัม ชีส;
  • เกลือ, เครื่องเทศ, พริกไทยและมายองเนสสำหรับการแต่งกาย

ความลับในการทำสลัดปูปลาหมึกคือความเรียบง่าย มันเพียงพอที่จะตัดส่วนผสมทั้งหมดและรวมเข้าด้วยกันในชามสลัด

อย่าลืมเกลือพริกไทยสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส จานมีกลิ่นเหมือนวันหยุดส่วนผสมทั้งหมดรวมกันอย่างกลมกลืน แต่ถ้าวิญญาณขอให้คุณกระโดดลงทะเลด้วยหัวของคุณอ่านบทความที่เหลือ

สลัดทะเลกับกุ้งและปลาหมึก

หากต้องการรู้สึกเหมือนเป็นชาวเมดิเตอร์เรเนียนให้เตรียมสลัดทะเลกับกุ้งและปลาหมึก


สำหรับ 8 เสิร์ฟคุณจะต้อง:

  • 230 กรัม ปลาหมึกต้ม
  • 120 กรัม กะหล่ำปลีปักกิ่ง
  • 120 กรัม กุ้งปอกเปลือก
  • 12 ไข่นกกระทา
  • ol กระป๋องมะกอก

เราตัดปลาหมึกและมะกอกเป็นวง ๆ สับกะหล่ำปลีปักกิ่งอย่างประณีตรวมส่วนผสมทั้งหมดในชามสลัดกับกุ้ง

จากนั้นคุณต้องเตรียมการแต่งตัวที่เป็นเอกลักษณ์

คุณจะต้อง:

  • เกลือและพริกไทย
  • 30 กรัม น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอก
  • 30 กรัม แอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูไวน์
  • 5 กรัม มัสตาร์ด

เตรียม:

  1. ในภาชนะใด ๆ เรารวมส่วนผสมทั้งหมดของน้ำสลัดและเขย่า
  2. เทน้ำสลัดกับซอสและตกแต่งด้วยไข่ครึ่ง
  3. สลัดอยู่บนโต๊ะแล้วและเชิญชวนให้คุณได้ลิ้มรสอาหารทะเลหลากหลายชนิด

อย่ากลัวที่จะทดลองในครัวและคุณจะเพลิดเพลินกับอาหารอย่างแน่นอน ทานเล่น!

ทุกวันนี้อาหารทะเลได้รับความนิยม เนื่องจากพวกมันมีรสชาติที่ดีและมีแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายที่เราต้องการและแน่นอนว่าวิตามินทั้งหมดนี้มีส่วนเกิน

แน่นอนปลาหมึกเป็นที่นิยมมาก นี่คือสิ่งที่พวกเขาจะพูดถึงในวันนี้ หากคุณพลาดสูตรสุดท้ายแล้วล่ะก็ วิธีที่ดีที่สุดที่จะปรุงพวกเขาและสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่จะรวม แท้จริงแล้วจนถึงปัจจุบันมีการคิดค้นอาหารจำนวนมากซึ่งรวมถึงอาหารทะเลเหล่านี้

ในบทความวันนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่สลัดปลาหมึกที่ง่ายและอร่อยที่สุดที่เตรียมไว้พร้อมกับภาพถ่าย อาหารดังกล่าวแสนอร่อยอย่างแท้จริง และในฤดูหนาวรสชาติของพวกเขาจะไม่สูญหายไปสักนิด นอกเหนือจากความสะดวกในการเตรียมการพวกเขามีแคลอรี่ต่ำและเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม จานนี้เหมาะสำหรับทั้งโต๊ะธรรมดาและโต๊ะรื่นเริง นอกจากนี้คุณยังสามารถไปที่ลิงค์นี้ดูและเลือกสูตรสำหรับตัวคุณเองที่บ้าน

ดังนั้นเริ่มกันเลย

  วิธีต้มปลาหมึกเพื่อสลัด

วิธีที่หนึ่ง:

ซากที่ซื้อมาจะต้องละลายและล้าง


เราใส่หม้อไฟลงไปต้มให้เดือดแล้วลดอาหารทะเลลงไป


เราปรุงอาหารพวกเขาเป็นเวลา 1.5 นาทีและโอนไปยังน้ำเย็นทันทีเพื่อหยุดกระบวนการทำอาหาร


อย่างรวดเร็วคุณสามารถปรุงปลาหมึก ปรากฎว่าอ่อนโยนมากสิ่งที่สำคัญที่สุดคือไม่ให้แสงมากเกินไปบนแผ่นที่รวมไว้มิฉะนั้นพวกเขาจะกลายเป็นยาง

วิธีที่สอง:

เพื่อที่จะเอาฟิล์มออกจากพวกเขาได้ง่าย ๆ ให้วางซากของพวกเขาลงในกระทะแล้วเติมด้วยน้ำต้มสุก


และทันทีที่เราเปลี่ยนพวกเขาด้วยมีดลงในน้ำเย็น


จากอุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วภาพยนตร์ก็เกือบจะปิดตัวเองเราจะกำจัดมันและล้างซากที่ทำความสะอาดแล้ว


ตอนนี้คุณต้องเอากระดูกสันหลังซึ่งตั้งอยู่ภายในซากตัวเอง ในการทำเช่นนี้เราตรวจสอบภายในด้วยมือของเราและหากเราพบสิ่งที่มีลักษณะคล้ายกระดูกอ่อนเราจะลบมันออก


วิธีที่ฉันเสนอจะไม่มีการปรุงอาหารและเติมด้วยส่วนบนของซากแค่ต้มน้ำแล้วค้างไว้เช่นนั้นเป็นเวลาหนึ่งนาที


วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่เนื้อของอาหารทะเลนี้จะไม่ย่อยและกลายเป็นนุ่มและเหมาะสำหรับการใช้งานต่อไป

ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีกครั้ง และยังคงเป็นเพียงการลบฟิล์มบางออกจากพวกเขาดังที่แสดงในรูปภาพ


นี่คือจุดสิ้นสุดของขั้นตอน


  สลัดปลาหมึกแสนอร่อยพร้อมแตงกวาและไข่

ด้วยอาหารทะเลนี้มีสลัดที่อร่อยและน่าพึงพอใจเป็นอย่างมากพวกเขาเติมเต็มรสชาติของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ได้ดี ให้พวกเขาเป็นเหมือนผักสดต้มกระป๋องหรือผักดอง ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกหรือมายองเนส และส่วนที่ดีที่สุดคือการเตรียมอาหารจานนี้คุณไม่จำเป็นต้องยืนอยู่ที่เตาเป็นเวลานานเพราะส่วนผสมหลักจะถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วเสมออย่างน้อยสองหรือสามนาที

ส่วนผสม:

  • ซากปลาหมึกขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น
  • 4 ไข่
  • หัวหอมสีเขียว - 4 ขน
  • แตงกวา - 1 ชิ้น
  • โยเกิร์ตธรรมชาติ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

เราทำความสะอาดซากจากภาพยนตร์และล้างออกด้วยน้ำเย็น ใส่ในน้ำเดือดเค็มและปรุงเป็นเวลา 1 นาที เราใช้ช้อน slotted ออกมาแล้วทิ้งไว้ให้เย็น


ก่อนตัดพวกเขาเป็นวงบางแล้วเป็นชิ้นเล็ก ๆ


ฉันเอาแตงกวาดองมันจะดีกว่าถ้าทานสด ๆ และฝานที่สี่เหลี่ยม


ต้มในไข่ที่สูงชันปอกเปลือกและสับละเอียด



และเสิร์ฟถึงโต๊ะ

  สูตรง่าย ๆ สำหรับปลาหมึกกระป๋องและสลัดข้าวโพด

ตอนนี้ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับอาหารทะเลที่แท้จริง คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำปลาหมึกและปูอัด ปริมาณโปรตีนสูงและองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในนั้นคือสิ่งที่เราทุกคนต้องการ


ส่วนผสม:

  • ปูอัด - 200 กรัม
  • ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • ปลาหมึกกระป๋อง - 1 ชิ้น
  • ไข่ไก่ - 4 ชิ้น
  • สีเขียว - 1 พวง
  • มายองเนสเพื่อลิ้มรส
  • ฮาร์ดชีส - 100 กรัม

วิธีทำอาหาร:

ในการเตรียมอาหารจานนี้อันดับแรกเราต้องยกเลิกการตรึงไม้ปูเอาบรรจุภัณฑ์ออกจากนั้นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ตอนนี้เปิดกระป๋องข้าวโพด (ฉันเลือกพันธุ์อ่อน) และแยกจากที่นั่นลงในถ้วยลึก

ในไข่ต้มที่สูงชันเราจะกำจัดเปลือกและสับให้ละเอียด

มันยังคงรวมส่วนผสมทั้งหมดในถ้วย, เกลือ, พริกไทย, เพิ่มมายองเนสและผสมให้เข้ากัน

วางบนจานแบนวางสลัดผักใบหนึ่งใบและวางบนส่วนหนึ่งของสลัดที่เราเตรียมและตกแต่งด้วยผักใบเขียว

จานพร้อมเสิร์ฟ

  ปลาหมึกและสลัดกุ้งแสนอร่อย


คุณไม่รู้ว่าจะทำอาหารอย่างไรเพื่อให้รสชาติของอาหารทะเลที่บรรจุอยู่นั้นยังคงเด่นชัดและอิ่มตัว ในกรณีนี้ฉันจะแนะนำให้คุณรู้จักกับสูตรที่ไข่เสริมและเสริมรสชาติอาหารทะเลอย่างสมบูรณ์แบบดังนั้นอาหารที่ร้านจึงกลายเป็นความอร่อยที่ไม่มีใครเทียบได้อย่างแท้จริง!

ส่วนผสม:

  • ปลาหมึก - 200 กรัม
  • กุ้ง - 100 กรัม
  • แชมเปญ - 120 กรัม
  • ไข่ขนาดใหญ่ - 2 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • ข้าวโพด - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

ในสูตรนี้ฉันใช้ปลาหมึกที่รมควันร้อนๆซื้อที่ร้าน (คุณสามารถเอาสดและต้ม) หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ


เราถูไข่ต้มในกระต่ายขูดหยาบ


ต้มกุ้งในน้ำเค็มประมาณ 1-1.5 นาทีโดยเติมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา



ตอนนี้ในชามสลัดแห้งเรารวมส่วนผสมทั้งหมด: ปลาหมึก, ตามด้วยกุ้ง, เห็ดทอดกับหัวหอม, ไข่ขูดและสอง, สามช้อนโต๊ะข้าวโพด


เกลือพริกไทยปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก (มายองเนส) และผสมให้เข้ากัน


อาหารของเราพร้อมกินเพื่อสุขภาพ

  สลัดปลาหมึกกับไข่และชีสและกระเทียม

สูตรนี้เรียบง่ายอย่างน่าประหลาดใจความน่าดึงดูดซึ่งสามารถเติมด้วยกระเทียมและมัสตาร์ดเป็นต้น สามารถเติมน้ำมันได้ตั้งแต่มายองเนสไปจนถึงซอสครีม

ส่วนผสม:

  • ปลาหมึก - 1 กก
  • ชีสแปรรูป - 100 กรัม
  • ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 2 กลีบ
  • มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

เราใส่ซากอาหารทะเลในน้ำเดือดและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 2-3 นาที


หลังจากที่เรานำออกมาเย็นและหั่นเป็นแหวนบาง ๆ


บนกระต่ายขูดหยาบเราถูไข่ต้มและชีส


ผักใบเขียวของฉันแห้งและสับละเอียด


ตอนนี้ใส่อาหารทะเลหลัก, ชีส, ไข่, ผักใบเขียวในชามบีบกระเทียมและใส่มายองเนส


ทุกอย่างเข้ากันดี


จานพร้อม

  สลัดปลาหมึกโดยไม่ใช้มายองเนส

เบามากอร่อยและไม่เลี่ยน - นี่เป็นวิธีอธิบายสลัดนี้ รวดเร็วในการปรุงอาหารและน่ารับประทานในรูปลักษณ์

ส่วนผสม:

  • Squid - 3 ซาก
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • กระเทียม - 1 กานพลู
  • น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
  • เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ถ้วยแล้วเทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนโต๊ะกับน้ำต้มในปริมาณที่เท่ากัน ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 15-20 นาที


ปลาหมึกใส่ในน้ำเดือดและต้มบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 2-3 นาทีจากนั้นนำไปใส่ในชามด้วยน้ำเย็น


ในกระต่ายขูดที่ดีถูโปรตีนของไข่ต้มและวางไว้ที่ด้านล่างของชามลึก


ฉีกอาหารทะเลต้มเป็นเส้นแล้ววางไว้บนชาม


เราบีบหัวหอมดองอย่างดีและแจกจ่ายในชาม


ส่งกระเทียมหนึ่งกลีบผ่านสื่อมวลชนแล้วใส่ในขวดเล็กใส่เกลือ 1/3 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก จากนั้นเราปิดขวดนี้และเขย่าจนน้ำผึ้งละลาย


และเทสลัดทั้งหมดด้วยซอสนี้


หมวกทำจากไข่แดงไก่ขูด


เพื่อยืนยันในจานห่อด้วยฟิล์มยึดแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง

  วิธีทำสลัดกับข้าวโพดและไข่ (วิดีโอ)


ทานเล่น !!!

สวัสดีตอนบ่าย วันนี้ฉันอยู่ในร้านและดวงตาของฉันก็จ้องมองสัตว์ประหลาดที่สวยงาม🙂 ดังนั้นฉันต้องการอุทิศบทความนี้เพื่อชาวทะเล กล่าวคือฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับทำสลัดจากปลาหมึกที่บ้าน อาหารทุกจานเย็นอย่างไม่น่าเชื่อและฉันจะบอกว่าพวกเขาประกอบด้วยส่วนผสมประจำวันตามปกติ

แต่ทุกประเภทเหล่านี้รวมเป็นหนึ่งเดียวมันกลับกลายเป็นความอ่อนโยนและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์

ฉันต้องการให้สลัดที่เลือกมีประโยชน์สำหรับคุณ อันที่จริงพวกเราส่วนใหญ่ชอบที่จะใช้ปลาหมึกทั้งทอดหรือต้มใครบางคนชอบพวกเขาในการปะทะหรือรุ่นกระป๋อง ทุกคนมีความชอบและรสนิยมที่แตกต่างกัน

ผู้ที่ไม่เคยกินหรือได้ลิ้มรสชีวิตทางทะเลในชีวิตมักคิดว่าจะทำอาหารจากอะไร ฉันแนะนำให้คุณเริ่มทำอาหารด้วยสลัด

ใครจะมีความคิด แต่ก่อนที่มันจะเป็นอาหารอันโอชะตอนนี้คุณสามารถไปและซื้อได้ที่ร้านค้าใด ๆ และฉันคิดว่ามันไม่ไร้ประโยชน์เพราะมันกลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์มากต่อร่างกายของเราโดยรวม คุณรู้ไหมว่ามันดีแค่ไหน? เขียนในความคิดเห็น🙂

ปรากฎว่าปลาหมึกเป็นหอยขนาดเล็กจากเส้นใยที่เราได้รับในปริมาณที่เหมาะสมของโปรตีนโปรตีนธาตุและแม้แต่วิตามิน และสิ่งที่น่าสนใจที่สุดฉันเองก็ไม่รู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ความจริงที่ว่าเนื้อของผู้อยู่อาศัยในทะเลนี้ช่วยให้เรารับมือกับภาวะซึมเศร้าช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์และเพิ่มพลังของบุคคล ดังนั้นมันจะเปิดออก !!!

ดังนั้นใครที่อารมณ์ไม่ดีตอนนี้วิ่งไปที่ร้านและซื้อ "สัตว์ประหลาดที่สวยงาม")))

  วิธีทำความสะอาดปลาหมึกจากภาพยนตร์อย่างรวดเร็วและถูกต้อง? วิธีทำความสะอาด 3 วิธี

ในการทำสลัดด้วยส่วนผสมนี้คุณต้องทำความสะอาดและต้มก่อน วิธีทำถูกและรวดเร็วในเวลาเดียวกันได้อย่างไร

แฟน ๆ ของการดูวิดีโอและวิดีโอฉันให้โอกาสเช่นนี้ในการดูขั้นตอนการทำความสะอาดและทำอาหาร "หล่อ" เหล่านี้ที่นี่ในเรื่องนี้:

อย่างที่คุณเห็นจากวิดีโอทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย

ทุกวันนี้ผลิตภัณฑ์ทางทะเลในร้านค้ามีการขายบ่อยและมากขึ้นแช่แข็งและปอกเปลือกแล้ว แล้วถ้าคุณซื้อหัวและหนวดสดของคุณล่ะ

ก่อนอื่นคุณต้องถอดหนวดออก ใช้มือข้างหนึ่งจับหัวสัตว์ทะเลและดึงหนวดอีกข้างหนึ่ง ด้วยการเคลื่อนไหวนี้คุณสามารถลบหนวดและอวัยวะภายในออกได้อย่างง่ายดาย

แช่แข็งซากสัตว์ก่อน เป็นการดีที่สุดที่พวกเขาจะนอนในความร้อนและละลายตัวเอง อย่าหันไปใช้ไมโครเวฟเพราะจะทำให้โครงสร้างของเนื้อหอยเสียหาย

วิธีทำความสะอาดปลาหมึกจากภาพยนตร์ มีหลายตัวเลือก:

1 ตัวเลือก ยกผิวอย่างระมัดระวังด้วยมีดทำอาหารและนำออก วิธีนี้ใช้เวลานานและลำบาก

2 ตัวเลือก คุณสามารถต้มซากสัตว์น้ำในเวลาไม่เกิน 2-3 นาทีเพื่อให้เนื้อสัตว์ไม่แข็งและเป็นยาง การทำอาหารไม่คุ้มค่า!

ที่สำคัญ! หากคุณยังลืมและผ่านไป 2-3 นาทีจากนั้นปรุงหอยเป็นเวลา 1 ชั่วโมงอาจถึง 2 ชั่วโมงหลังจากเวลานานพวกเขาจะนิ่มอีกครั้ง


3 ตัวเลือก โรยหอยสดด้วยน้ำเดือดและลบผิวอย่างระมัดระวังมันควรจะยืด ในน้ำเดือดควรนอนประมาณ 2 นาที


พนักงานหญิงหลายคนสงสัยว่าปลาหมึกจะต้องปรุงนานเท่าไหร่? คำตอบนั้นง่าย: ไม่เกิน 2-3 นาทีคุณสามารถแม้แต่ 1 นาที

หอยเปลือกที่ปอกเปลือกทั้งหมดถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามีลักษณะเป็นสีครีมดีหรือสีขาว นอกจากนี้ยังปรากฏบนพื้นผิวด้านในของภาพยนตร์ซึ่งคุณต้องใช้มีดหรือถอดออกด้วยมือที่เล็บ


มีบางครั้งที่ภาพยนตร์เรื่องนี้อยู่ข้างนอกแม้ว่าคุณจะเอาหนังออกไปแล้วก็ตาม แต่คุณก็ไม่สามารถมองเห็นหรือลบภาพยนตร์เรื่องนี้ได้ นำฟิล์มด้านนอกออก

ความลับสู่ปลาหมึกแสนอร่อย   อยู่อย่างแม่นยำในเรื่องนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ทุกคนไม่รู้เกี่ยวกับภาพยนตร์ที่มองไม่เห็นนี้ หลายคนไม่ถอดมันออกแล้วพวกเขาบอกว่าจานนี้ไม่มีรสชาติ ดังนั้นอย่าลืมลบภาพยนตร์! และเนื้อจะกลายเป็นนุ่มนุ่มและอร่อยอย่างแน่นอน

หลังจากที่คุณเห็นว่าซากของหอยทะเลนั้นได้รับการทำความสะอาดแล้วให้ทำแผลขวางแนวตั้งด้านนอก (ด้านนอก) และนำคอร์ดไคตินออกมา มันมีความโปร่งใสยาวและหนาแน่นมากดึงมันจะทำความสะอาดได้ง่าย .

หากมีสิ่งอื่นหลงเหลือจากอวัยวะภายในโปรดลบออก และหลังจากนำ“ ขยะ” ที่ไม่จำเป็นออกแล้วให้ล้างซากสัตว์ด้วยน้ำที่ไหลผ่าน

วิธีการปรุงปลาหมึกแช่แข็งสำหรับสลัดเพื่อให้นุ่ม

ฉันจะบอกวิธีการทำอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ชาวทะเลเหล่านี้และในความคิดของฉันปอดซึ่งควรจะใช้ในชีวิตประจำวัน มีตัวเลือกการทำอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้น แต่ฉันเชื่อว่าพ่อครัวที่แท้จริงที่มีแขกมากกว่า 100 คนในร้านอาหารสามารถใช้วิธีนี้ได้

วิธีที่ 1 ใช้กระทะและเทน้ำเย็นลงไป ใส่ปลาหมึกลงในน้ำ เกลือและปรุงอาหารประมาณ 1-2 นาที คำเตือน! อย่าออกจากกระทะทันทีที่น้ำเริ่มเดือดคุณจะเห็นฟองแรกบนพื้นผิวสังเกตเวลาและจากนั้นระวังและลิ้มรสยาง จากนั้นสะเด็ดน้ำและวางหอยบนจานเพื่อให้ความเย็น

วิธีที่ 2 วางซากในน้ำเดือดเค็มและต้ม 1-2 นาทีหลังจากต้ม ถัดไปวางไว้ในน้ำแข็งทันที ในความคิดของฉันนี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในชีวิตประจำวันและเนื้อนุ่มและนุ่มมาก

ที่สำคัญ! ต้มผลิตภัณฑ์ในน้ำเกลือ! เนื่องจากเป็นระหว่างการปรุงอาหารเนื้อสัตว์จะต้องใช้เกลือที่มีคุณภาพตามความต้องการหากคุณลืมเกลือก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำในภายหลัง!

อย่าคิดว่าการทำความสะอาดและปรุงอาหารความงามเหล่านี้ยากและใช้เวลานาน No! อีกครั้งไม่ลองและฉันแน่ใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จ

หลังจากทั้งหมดมีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมอาหารปลาหมึกหลากหลาย และประโยชน์ของอาหารทะเลยิ่งใหญ่กว่า วันนี้คุณจะมั่นใจในคำพูดของฉันถ้าคุณเตรียมอย่างน้อยหนึ่งตัวเลือกที่นำเสนอ

สลัดปลาหมึกเป็นตัวเลือกที่อร่อยและมีสุขภาพดีในเวลาเดียวกัน พวกมันมีโปรตีนมากมายซึ่งถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเราได้ง่ายมาก และที่สำคัญที่สุดหอยทะเลนี้อุดมไปด้วยไอโอดีนและธาตุต่างๆ ดังนั้นปรุงอาหารที่แตกต่างกันที่น่าตื่นตาตื่นใจและผิดปกติและแน่นอนคุณจะสนุกกับมัน

สูตรปลาหมึกที่ง่ายที่สุดและอร่อยที่สุด

สายพันธุ์ย่อยที่เบามากที่คุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างง่ายดายทุกวันและทำให้ครอบครัวของคุณมีความสุข ปลาหมึกรุ่นนี้มีแอปเปิ้ลจะทำให้คุณได้รับรสชาติที่ไม่รู้ลืม

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึกสด - 300 กรัม, ฉันไข่ - 5 จำนวน, ฉัน บล็อกสีแดง - 250 กรัม, ลิตรหัวหอม - 1 ชิ้น, เมตรayonaise - 100-150 กรัม ๆกวางกับเฒ่า - 0.5 ช้อนชา


วิธีทำอาหาร:

1. เริ่มทำอาหารโดยการทำซากศพ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ต้มน้ำในกาต้มน้ำ จากนั้นเติมน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 2 นาที



3. ต้มไข่เอาเปลือกออกแล้วใช้เครื่องหั่นผักเพื่อทำก้อนไข่ขนาดเล็ก


4. ล้างแอปเปิ้ลด้วยน้ำไหลแล้วเอาแกนออกด้วยมีดพิเศษแล้วเอาเปลือกออก หั่นเป็นก้อน


5. สับหัวหอมเป็นชิ้นเล็กเกินไป


6. ล้างผักด้วยมีด


7. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะและผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยมายองเนส


8. จานพร้อมอาหารทะเลและแอปเปิ้ลพร้อมแล้ว! ตกแต่งตามที่คุณต้องการในแบบของคุณด้วยใบไม้สีเขียว ขอให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณไปที่โต๊ะ! สนุกกับมัน


  สลัดกับหัวหอมทอดและแครอท

นี่เป็นตัวเลือกที่ค่อนข้างง่ายกับหัวหอมทอดและง่ายต่อการกินในครอบครัวของคุณในไม่กี่นาที มันสามารถปรุงรสด้วยมายองเนสหรือสามารถทำโดยไม่ต้องมายองเนสด้วยครีม มันก็จะได้ผลดีเช่นกัน!

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึก - 4 ชิ้น; หัวหอม - 1 ชิ้น; ไข่ - 2 ชิ้น; Lavrushka - 1 ชิ้น; allspice - 1 ชิ้น; ถั่วลันเตา - 2 ชิ้น; เกลือ มายองเนสหรือครีม น้ำมันพืช - ด้วยตา

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มหอย เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทน้ำลงในกระทะเพิ่มใบกระวาน, allspice, ถั่วและเกลือ หลังจากน้ำเดือดจะต้องต้มน้ำนี้ประมาณ 15 นาทีเพื่อให้น้ำดูดซับกลิ่นของพริกไทยแล้วลดหอยที่ปอกเปลือกออก ต้มในน้ำนี้ประมาณ 1 นาทีหลังจากต้ม

2. จากนั้นเอากะทะออกจากเตาแล้วเทน้ำลงบนเตาร้อนประมาณ 20 นาที พวกเขาจะไม่เป็นยางถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้อง!

3. หอมหัวใหญ่ วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดในรูปแบบของครึ่งวงหรือหัวหอม

4. ไข่ต้มให้สะอาด ถัดไปหั่นเป็นเส้นโดยใช้มีด

5. หลังจากที่ทะเลงามเย็นลงให้ตัดเป็นเส้น

6. ใส่หัวหอมสับในกระทะเทน้ำมันดอกทานตะวันแล้วทอดด้วยวิธีนี้จนกระทั่งหัวหอมใส

7. ตอนนี้คุณต้องเพิ่มหอยสับลงในหัวหอม ทอดด้วยหัวหอมเป็นเวลา 1.5 นาที

8. นำจานที่สวยงามและโอนอาหารที่เตรียมไว้และหัวหอมทอดที่นั่น ปล่อยให้พวกเขาเท่ห์

9. เพิ่มไข่สับ, เกลือ, ปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว คุณได้รับการสร้างสรรค์ที่ดีมาก!


บางครั้งฉันใช้ซอสของตัวเองในสลัดนี้: คุณต้องผสมมายองเนสและซอสมะเขือเทศและเพิ่มผงกะหรี่ สำหรับความน่าสนใจในตัวเลือกนี้คุณสามารถใช้ถั่วเขียว สามีของฉันกินสิ่งมหัศจรรย์เช่นนี้ในไม่กี่นาที! ลองและคุณ!

  วิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำอาหารทะเลที่บ้าน

ตัวเลือกนี้สามารถทำการประกวดราคาถ้ามายองเนสจะถูกแทนที่ด้วยน้ำมันพืช วิดีโอแสดงความแตกต่างกับมายองเนส ดูและทำเรื่องสุขภาพ:

  สูตรทีละขั้นตอนกับแครอทเกาหลีและปลาหมึก

พื้นฐานของตัวเลือกนี้คือมันถูกสร้างขึ้นในเลเยอร์สิ่งนี้ให้ความร่ำรวยและเฉดสีที่แตกต่างกัน และความคมชัดของแครอทเกาหลีจะทำให้ลืมไม่ลง คุณจะต้องทำอาหารจานนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง

เราจะต้อง:

  • แครอทเกาหลี - 500 กรัม, ปลาหมึก - 700 กรัม, ไข่ - 5 ชิ้น, ชีส - 400 กรัม, หัวหอม - 1 ชิ้น, มายองเนส

วิธีทำอาหาร:

1. ทำความสะอาดซากสดๆจากภาพยนตร์และจากภายในที่ไม่จำเป็นต่างๆ ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและต้ม 1-2 นาทีหลังจากต้มในน้ำเกลือ

3. ลำแสงที่ดีที่สุดตัดเป็นครึ่งวง และเอาความขมขื่นที่ไม่จำเป็นออกไปจากที่นี่ด้วยหัวหอมใหญ่ด้วยน้ำร้อนและปล่อยให้มันยืน 2 นาที ระบายและบีบหัวหอมเบา ๆ

4. ขูดชีสบนกระต่ายขูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ตื้น

5. ตอนนี้วางส่วนผสมทั้งหมดในเลเยอร์ตามลำดับนี้: ปลาหมึก, หัวหอม, แครอท, ไข่และชีสขูด เลเยอร์ทั้งหมดถูกทาด้วยมายองเนสยกเว้นชั้นสุดท้ายด้วยชีส ตกแต่งด้วยส้มหรือมะนาวฝาน ทานเล่น!

  อาหารเรียกน้ำย่อยกุ้งแสนอร่อย

ตัวเลือกนี้กับกุ้งดูน่ารับประทานมาก หลายคนเรียกว่า "ซีฟู้ด" ชนิดนี้และไม่ใช่เรื่องง่ายชื่อตัวเองพูดเพื่อตัวเองใช้อาหารทะเลซึ่งเป็นประโยชน์ในการกิน มุมมองนี้ค่อนข้างง่าย

สลัดปลาหมึกกับกุ้งและปูอัดจะได้รับความนิยมอย่างสูงจากการปรุงอาหารใด ๆ และแขกของคุณ ทุกคนจะพึงพอใจ

เราจะต้อง:

  • แตงกวา - 1 ชิ้น, ปูอัด 100 กรัม, ไข่ - 3 ชิ้น, ปลาหมึก - 2 ชิ้น, กุ้ง, คาเวียร์สีแดง (ถ้ามี) - มายองเนส, ผักกาดหอม

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มซากสัตว์ วิธีการปรุงพวกเขาฉันอธิบายไว้ข้างต้น หั่นเป็นแท่งเล็ก ๆ


2. นำแตงกวาแล้วหั่นเป็นเส้นประมาณเดียวกับหอย


3. ตัดปูอัดหรือเนื้อปูเป็นเส้น



5. ที่ด้านล่างของแผ่นใส่ผักกาดหอมและชั้นแรก - แตงกวา เพียงแค่ดูว่ามันฉ่ำ!


6. ตอนนี้วางปูอัด


7. หล่อลื่นด้วยมายองเนสได้ดี


8. ชั้นถัดไปของโปรตีนและหอย หล่อลื่นด้วยมายองเนส

9. ต้มกุ้งล่วงหน้าและเพิ่มด้วยเลเยอร์ถัดไป


10. โรยด้วยไข่แดง มันช่างสว่างไสวเหมือนกันหมด


11. ทำสุทธิมายองเนส และใส่คาเวียร์สีแดงในแต่ละรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน มันดูยอดเยี่ยม!


สลัดกับแตงกวาไข่และปูอัด

ไม่ต้องสงสัยตัวเลือกที่น่าสนใจเช่นนี้สามารถจัดเตรียมไว้ในตารางงานรื่นเริงเช่นสำหรับปีใหม่หรือสำหรับวันเกิด ลักษณะนี้ด้วยแตงกวาสดและปูอัดจะให้กลิ่นพิเศษ

แทนที่จะเป็นปูคุณสามารถนำค็อกเทลทะเลมาทำอาหารจานนี้ได้ หากคุณต้องการอาหารทานเล่นที่ไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณให้แทนที่มายองเนสด้วยโยเกิร์ต ไม่ว่าในกรณีใดมันจะอร่อยมาก!

ดังนั้นทำอาหารมหัศจรรย์นี้ได้อย่างไร

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึกสด - 2 ชิ้น; ปูอัด - 1 แพ็ค; ไข่ไก่ - 2 ชิ้น; ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - o, 5 ชุด; พริกไทยดำบด - เหน็บ; มายองเนสหรือครีม

วิธีทำอาหาร:

1. ประการแรกมันจะต้องจัดการกับซากของชาวทะเล ก่อนอื่นให้ปอกเปลือกเอาขยะที่ไม่จำเป็นออกล้างออกให้สะอาด ถัดไปเทน้ำเดือดทับพวกเขา ลบเปลือก

2. ต้มหอยในน้ำเค็มเป็นเวลา 2 นาที ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าปรุงอาหารอีกต่อไปเพราะอาจทำให้คุณได้รับรสชาติของยางหอย

3. หลังจากปรุงอาหารแล้วให้นำผิวหนังออกหากยังคงมีอยู่

4. ใช้มีดทำอาหารแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

5. ควรต้มไข่ไก่แล้วหั่นเป็นเส้น

6. Crush ปูอัดด้วยไม้ยาว

7. ส่วนผสมสับทั้งหมด (หอยไข่และปูอัด) ใส่ในจานดั้งเดิมและผสม พริกไทยและเกลือเพิ่มมายองเนสลงไป ผสมทุกอย่างอีกครั้ง

8. นั่นเกือบทั้งหมดมันยังคงตกแต่งผิดปกติ วางปลาหมึกยักษ์ที่ตลกและตลกออกมาจากไข่และชิ้นส่วนของ "ชาวทะเล" ฉันคิดว่ามันออกมาสวยงามมากและสำหรับทุกโอกาสอาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะเป็นการตกแต่งของโต๊ะกาล่า

ที่สำคัญ! เพื่อให้สลัดนี้สดชื่นคุณสามารถเพิ่มหนึ่งในส่วนผสมต่อไปนี้:แอปเปิ้ล, ผักกาดขาวหรือจีน, ขึ้นฉ่ายหรือหัวหอม

ฉันพยายามเพิ่มปลาแซลมอนคาเวียร์ในวันนี้ ผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน!

โดยวิธีการที่ชอบอาหารจานปูอัดนี่คือตัวเลือกที่ดี:

สลัดเห็ดเห็ดกับชีส

ในศูนย์รวมนี้มีไฮไลท์เล็ก ๆ นี่คือกระเทียม มันเป็นซอสกระเทียมที่เพิ่มความแปลกใหม่และความมีเสน่ห์ จานกับเห็ดและชีสขูดแน่นอนดูน่ารับประทานและสวยงามมาก!

พิจารณาวิธีการปรุงอาหารจานดังกล่าวที่บ้านทีละขั้นตอน

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึกสดแช่แข็ง - 1 กก. วอลนัท - 400 กรัม เกลือ - 2 ช้อนชา กระเทียม 3-4 กลีบ มายองเนส, ครีม - 150 กรัมต่อชิ้น; ชีส - 300 กรัม แชมเปญ - ประมาณ 1 กก

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มซากให้เอาผิวหนังเอาอวัยวะภายในออก

2. ตัดหอยเป็นเส้นยาว

3. ต้มเห็ดในน้ำเค็มแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในรูปของหลอด

4. ใช้กระต่ายขูดถูถั่วบน

5. ขูดชีสบนกระต่ายขูดปรับพิเศษ

6. คุณสามารถสับกระเทียมอย่างประณีตและหากมีการกดก็จะดีกว่าที่จะข้ามผ่านมัน

7. ตอนนี้ทำซอสกระเทียม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใช้มายองเนสครีมและกระเทียมเพิ่มลงไปผสมให้เข้ากัน

8. ใส่เห็ดถั่วชีสและหอยในจานที่สวยงาม

9. ใส่ซอสกระเทียมลงไป ฤดูกาลและผสม


10. ตกแต่งอย่างสวยงามด้วยผักใบเขียวซึ่งจะช่วยทำให้จานสว่าง แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื่นด้วยวิตามิน


ตัวเลือกข้าวโพดแฟนซี

สลัดทะเลที่เรียกว่า "เนปจูน" ถูกประดิษฐ์ขึ้นเมื่อนานมาแล้ว ในกรณีนี้ให้ความสำคัญกับสาหร่ายที่มีไอโอดีน ส่วนผสมที่เรียบง่ายและไม่ซับซ้อนทำให้อร่อยอย่างแท้จริง สำหรับงานฉลองรื่นเริงเช่นปาฏิหาริย์นั้นถูกต้อง


เราจะต้อง:

  • ปูอัด - 1 แพ็ค (200 กรัม); ปลาหมึก - 550 กรัม ข้าว - 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโพด - 1 กระป๋อง คะน้าทะเล - 220 กรัม มายองเนส, เกลือ, พริกไทย

วิธีทำอาหาร:

2. ต้มซากสัตว์ ปรุงเป็นเวลาไม่เกิน 2 นาทีเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่เหนียว ตัดเป็นเส้นบาง ๆ

3. เปิดกระป๋องข้าวโพด และเพิ่มไปยังหอย

4. ตัดสาหร่ายและปูอัดตามที่คุณต้องการ คุณสามารถจูเลียนคุณสามารถลูกเต๋า

5. ปรุงรสด้วยมายองเนส อย่าลืมพริกไทยและเกลือเล็กน้อย ปาฏิหาริย์ "เนปจูน" พร้อมแล้ว! ตกแต่งตามที่ต้องการ ทานเล่น!

วิธีทำแตงกวาและอกไก่

สายพันธุ์นี้เบามากเนื่องจากมีการใช้ไก่ ในตัวเลือกนี้อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนกระเทียม มันจะอร่อยมาก! อาหารเรียกน้ำย่อยนี้มีชื่อ "Vis" ที่น่าสนใจ

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึก - 300 กรัม เนื้อไก่ - 300 กรัม แตงกวา - 300 กรัม กระเทียม - 4 กลีบ หัวหอม - 1 ชิ้น; เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง, มายองเนส, ผักกาดหอม - สำหรับการตกแต่งคุณสามารถทำได้โดยไม่มีพวกเขา

วิธีทำอาหาร:

1. ขั้นแรกต้มหอยในน้ำเค็มประมาณ 1-2 นาที จากนั้นจึงนำไปสู่ความเย็นเอาผิวหนังบริเวณอวัยวะภายในล้างออก หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ

2. แตงกวา, หัวหอม, กระเทียม, ไก่หั่นเป็นก้อนหรือแถบ กระเทียมสามารถผ่านการกดกระเทียม

3. ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เกลือ, พริกไทย, มายองเนสเท เพื่อเพิ่มรสชาติเพิ่มผักชีฝรั่งสับ คน

4. โอนส่วนผสมทั้งหมดไปยังชามที่สวยงามและวางสลัดบนก่อน ให้คุณสนุกกับจานนี้!


  ปลาหมึกกระป๋องข้าว

หอยกระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนโปรตีนมันมีแคลอรี่ต่ำ จาก "ทะเลงาม" กระป๋องเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงสลัดที่แตกต่างกัน และพวกเขาก็ไปได้ดีกับผักต้มข้าวมันฝรั่ง เติมน้ำมันชนิดนี้ควรจะดีกว่าด้วยน้ำมะนาว มันจะเปิดออกมีคุณค่าทางโภชนาการมากและถูกต้องทางโภชนาการ

อาหารทะเลกระป๋องยังสามารถใช้ในการทำทาร์ตหรือแซนวิชที่มีไส้ที่แตกต่างกัน

ด้วยการสร้างปลาหมึกกระป๋องนี้ด้วยข้าวและไข่ฉันมีความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับแมวที่รัก ฉันจำครั้งเดียวฉันตัดสินใจเตรียมปาฏิหาริย์นี้และทำให้พ่อแม่ประหลาดใจ ฮิฮิฉันแปลกใจตัวเองแล้วฉันคิดว่า🙂

และเมื่อฉันเปิดกระป๋องหอยฉันก็ดังก้องกริ่งประตูแน่นอนว่าฉันวิ่งไปเปิดมันเป็นเพื่อนบ้านที่มาคอยดูแลฉันด้วยแอปเปิ้ลและสตรอเบอร์รี่ แน่นอนฉันได้พูดคุยกับเธอและลืมเรื่อง“ ขนมทะเล” ไปหนึ่งขวด

และเมื่อฉันมาถึงความรู้สึกของฉันฉันเข้าไปในครัว ... และมีแมวของฉันนั่งและเลียริมฝีปากของเขา ใช่มันอร่อยมากที่ฉันเงยหน้าขึ้นและตกใจที่เขากิน "ผู้ชายหล่อทะเล" ของฉันทั้งหมด ฉันไม่เคยรู้เลยว่าแมวชอบอาหารอันโอชะนี้ ทิมอชาไม่ต้องทิ้งเศษชิ้นเดียวเลย นี่คือเรื่องราวที่ลืมไม่ลง

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึกกระป๋อง - 1 กระป๋อง; ข้าวต้ม - 1 ช้อนโต๊ะ; ไข่ - 6 ชิ้น; หัวหอมสีเขียวมายองเนสหรือน้ำมะนาว

วิธีทำอาหาร:

1. นำซากออกจากกระป๋องแล้วเอาน้ำส่วนเกินออก ตัดเป็นเส้น

2. สับไข่และต้นหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ


3. ต้มข้าวให้เย็นและใส่จาน ผสมส่วนผสมทั้งหมดกับมายองเนสหรือน้ำมะนาว เกลือและบริการ ทานเล่น!

อาหารเรียกน้ำย่อยขี้ขลาดพร้อมแครอท

คนส่วนใหญ่ที่ชอบและชื่นชอบอาหารทะเลทุกชนิดทำด้วยผัก ตัวอย่างเช่นคุณสามารถนำแครอทสดที่เป็นที่ชื่นชอบของทุกคนมาเป็นพื้นฐาน ท้ายที่สุดมันก็ชุ่มฉ่ำและมีประโยชน์มาก แครอทมีแคโรทีนและวิตามิน C, K, PP, E และแร่ธาตุจำนวนมากเช่นแมกนีเซียมโพแทสเซียมเหล็กไอโอดีนเป็นต้น

ในความคิดของฉันสลัดแบบนี้ดูน่ารับประทานมากเพราะแครอทที่สดใส

น้ำมันพืชใช้เป็นวัตถุดิบในการแต่งตัวที่นี่เพราะหัวหอมและแครอททอด และเพิ่มมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวจะไม่เหมาะสม

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึกแช่แข็ง - 4 ชิ้น; แครอท - 4 ชิ้น หัวหอม - 2 ชิ้น น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมเกลือพริกไทยและเขียว

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มซากสัตว์ ลบอวัยวะภายใน, ซ่อน, ล้างออกได้ดีด้วยน้ำอุ่น หลังจากดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้แล้วให้ตัดเป็นเส้นเล็ก ๆ

2. สับแครอทเป็นเส้น โบว์ที่มีขนขนาดเล็ก เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วทอดผักให้เป็นสีทองสวย เมื่อทอดอย่าลืมที่จะกวนเพื่อที่ว่าไม่มีอะไรไหม้

3. ตอนนี้โอนแครอทกับหัวหอมลงในชาม


สลัดผักกาดขาวปักกิ่ง

ด้วยการเพิ่มของกะหล่ำปลีปักกิ่งในครั้งแรกที่มันดูอึมครึม แต่มันรสชาติดั้งเดิมมาก ยิ่งไปกว่านั้นอาหารทะเลทุกจานสามารถปรุงด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ได้มากมายคุณเพียงแค่ต้องมีจินตนาการและความเฉลียวฉลาด ตัวอย่างเช่นนี้:


เราจะต้อง:

  • ผักกาดขาว - 200 กรัม ปลาหมึก - 400 กรัม หัวหอม - 3 ชิ้น; น้ำมันพืช - 60 กรัม มายองเนสและเกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มและหั่นเป็นเส้นยาว

2. สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตด้วยผักชีฝรั่ง


3. หัวหอมหั่นเป็นแหวนหรือครึ่งวง จากนั้นทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืช เพื่อให้มันโปร่งใส

4. ผสมส่วนผสมทั้งหมดซากสับหัวหอมและผักกาดขาว เกลือและปรุงรสด้วยมายองเนส ทานเล่น!

สำหรับคนรักของกะหล่ำปลีและใบไม้สีเขียวฉันขอแนะนำให้อ่านบันทึกนี้

สลัดแปลกใหม่กับสับปะรด

ตัวเลือกนี้มีความอุดมสมบูรณ์มากในนั้นคุณจะเห็นการผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของหอยและสับปะรด จานนี้มีชื่อ "Tropics" ด้วยข้าวโพดและไข่

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึก - 150 กรัมข้าวโพด - 1 กระป๋อง สับปะรดกระป๋อง - 1 กระป๋อง มายองเนสลีน - 100 กรัม หัวหอม - 1 ชิ้น; สมุนไพรสดและเกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มและทำความสะอาดซากอย่างถูกต้อง ตัดเป็นเส้น

2. เปิดข้าวโพดและสับปะรด ระบายของเหลวที่ไม่จำเป็นออกจากพวกมัน สับปะรดถ้าคุณมีวงกลมแล้วหั่นเป็นลูกบาศก์

4. บดผักด้วยมีดและปรุงรสด้วยมายองเนส นั่นคือทั้งหมดที่คุณสามารถใช้ในวันอดอาหาร การปรุงอาหารที่ดีในครัว!

สูตรสลัดมะเขือเทศชีสและปลาหมึก

ตัวเลือกนี้สามารถเรียกได้อย่างรวดเร็ว เขากำลังเตรียมในไม่กี่นาที มันสว่างและชุ่มฉ่ำมากเพราะการมีมะเขือเทศช่วยในเรื่องนี้ หลายคนเรียกสายพันธุ์นี้ว่า "ทะเลแดง"


เราจะต้อง:

  • ปลาหมึก - 2 ชิ้น; มะเขือเทศ 1 ชิ้น; ชีส - 50 กรัม กระเทียม - 1 กานพลู, มายองเนส

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มหอยให้เรียบร้อย หากคุณไม่ทราบวิธีการทำอาหารซากอ่านข้างต้น ตัดเป็นเส้นบาง ๆ

2. หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน

3 ขูดชีสบนกระต่ายขูดปรับและเพิ่มลงในถ้วย

4. สับกระเทียมด้วยมีด


5. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มมายองเนส คุณสามารถเพิ่มเกลือได้ถ้าต้องการ ตกแต่งจานเสร็จในแบบของคุณเองและให้บริการ

สลัดกับแครอทและกระเทียม

ตัวเลือกที่ดีกับจุดบางส่วนเนื่องจากการปรากฏตัวของกระเทียมในนั้น ผู้คนเรียกมันว่า "Far Eastern"

และหลายคนเรียกมันว่าเป็นงานชิ้นเอกในการทำอาหารด้วยหอยในภาษาเกาหลี เห็นได้ชัดเนื่องจากการปรากฏตัวของน้ำส้มสายชูและแครอทในรูปแบบนี้ ดีฉันคิดว่าชื่อไม่ได้มีบทบาทใหญ่สิ่งสำคัญคือต้องอร่อยมาก!

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึกแช่แข็ง - 0.5 กิโลกรัม กระเทียม - 4 กลีบ แครอท - 3-4 ชิ้น หัวหอม - - 2 ชิ้น; น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนชา น้ำมันพืช - 70 กรัม พริกขี้หนู - 1 ช้อนชา; เมล็ดงา - สำหรับตกแต่ง น้ำตาล -0.5 ช้อนชา


วิธีทำอาหาร:

1. ต้มซากสัตว์และกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกทั้งหมด หั่นเป็นเส้นใหญ่ ใส่ไว้ในชามที่สวยงาม

2. สับหัวหอมครึ่งวงและขูดแครอทบนกระต่ายขูดหยาบ วางหัวหอมก่อนในกระทะและเพิ่มน้ำมันพืช ทอดสั้น ๆ แล้วเพิ่มเมล็ดงาและทอดหัวหอมต่อไปจนกว่าจะกลายเป็นโปร่งใส

3. นำกระทะอีกใบหนึ่งและทอดแครอทแยกต่างหาก ในตอนท้ายของการทอดเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยและพริกขี้หนู ทอดแครอทจนสุก

4. ตอนนี้เพิ่มผักทั้งหมด (หัวหอมและแครอท) ในชามไปที่ "ทะเลงาม" ส่งกระเทียมผ่านเครื่องกดกระเทียมและเพิ่มส่วนผสม จุ่มสาระสำคัญของน้ำส้มสายชูลงในสลัด เกลือและผสมให้เข้ากัน

ที่สำคัญ! อย่าลืมใส่อาหารเรียกน้ำย่อยนี้ไว้ในที่เย็น ๆ เพื่อให้มันต้มได้ 3 ชั่วโมง!

5. ประดับด้วยสีเขียวตามต้องการ

สลัดปลาหมึกกับลูกพรุนและวอลนัท

สำหรับคนรักของหวานรสชาติตัวเลือกนี้จะมาจากสวรรค์ มันมีรสชาติที่ดี แน่นอนคุณจะชอบชุดนี้ถ้าคุณชอบลูกพรุนหรือลูกเกด

ฉันเป็นตัวเลือก   ฉันพยายามเป็นนักเรียนมานานแล้ว

ฉันชอบสลัดจริง ๆ เพราะมันจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่ต้องการค่าใช้จ่ายมาก และประโยชน์ของลูกพรุนก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน หลังจากที่ทุกลูกพรุนป้องกันกระดูกจากโรคกระดูกพรุน มีโพแทสเซียมจำนวนมากและช่วยขจัดอาการบวมจากใบหน้า ดีสำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับน้ำหนักส่วนเกินมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าลูกพรุนจัดเป็นอาหารอาหาร

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึก - 2 ชิ้น; ลูกพรุน - 5 ชิ้น; ชีส - 50 กรัม ไข่ - 2 ชิ้น; กระเทียม - 1 กานพลู; วอลนัท - 2 ช้อนโต๊ะ; มายองเนส

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดหอยต้มและพร้อมรับประทานเป็นลายเส้นแนวตั้ง

2. ชีสขูดบนชีสขูดพิเศษ

3. ตะแกรงไข่ ทิ้งไว้กับไข่แดง ตะแกรงไข่แดงนี้แยกจากกันในภาชนะที่แตกต่างกันและในตอนท้ายของตกแต่งด้านบน

4. ตัดลูกพรุนตามดุลยพินิจของคุณ ผ่านกระเทียมผ่านสื่อ

6. สับถั่วเป็นชิ้นเล็ก ๆ

7. เพิ่มมายองเนสในส่วนผสมทั้งหมดผสม คุณสามารถเค็มถ้าคุณไม่เค็ม

8. เกือบเสร็จแล้ว ใส่ในชามและประดับด้วยไข่แดงขูด ใส่กิ่งก้านของผักชีฝรั่งสำหรับการปรับแต่ง

อาหารทะเลแบบจีน


อาหารจีนเริ่มที่จะหยั่งรากในรัสเซีย ตัวเลือกนี้เป็นการยืนยันของสิ่งนี้ มันจะใช้ซอสถั่วเหลืองตามปกติและแน่นอนพริกพริก

เราจะต้อง:

  • ปลาหมึก - 2 ชิ้น; พริกแดง - 1 ชิ้น; กระเทียม - 1 กานพลู; หัวหอมสีเขียว, มะนาว - 1 ชิ้น; น้ำมันพืช ซอสถั่วเหลือง, เกลือ, พริกไทยดำและพริก

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มหอยเอาทุกอย่างที่ไม่จำเป็นออกและกินไม่ได้ หั่นเป็นแท่งบาง ๆ

2. พริกหวานแดงหั่นเป็นเส้น

3. สับกระเทียมและหัวหอมอย่างประณีตเป็นก้อน

4. เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วใส่พริกไทยลงไป ในพริกไทยผัดเพิ่มส่วนผสมที่สำคัญที่สุด - ซากสับของอาหารทะเล ผัดพริกหยวกแดงประมาณ 1 นาที

5. ใส่ทุกอย่างไว้ในชาม เพิ่มหัวหอมสีเขียว, ซอสถั่วเหลือง, กระเทียม, พริกและพริกไทยดำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เวอร์ชั่นภาษาจีนพร้อมแล้ว! Bon Appetit ทั้งหมด!

สลัดเลนกับปลาหมึกโดยไม่ต้องมายองเนส

ตัวเลือกการทำอาหารแบบลีนนี้รวมถึงสลัดหอยที่ไม่มีมายองเนสอ่านบทความถัดไปในบล็อกนี้

จานที่มีชื่อเสียงจาก Julia Vysotskaya

ยังมีตัวเลือกการทำอาหารที่น่าสนใจและแปลกประหลาดจาก Julia Vysotskaya มันเป็นที่นิยมทำสำหรับอาหารเช้า ดังนั้น Julia จึงแนะนำตัวเองเพราะอาหารทะเลมีประโยชน์มากและจะให้ความสดชื่นและน้ำเสียงตลอดทั้งวัน

นี่คือตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับฉันในวันนี้ ฉันหวังว่าจากสลัดทั้งหมดคุณจะพบตัวเลือกมากมายที่จะทำให้คุณพอใจในชีวิตประจำวันและในงานฉลอง

บางทีคนอื่นไม่เคยทำหรือทำหอยลาย ดังนั้นให้เขาอ่านบทความนี้และอาจต้องการปรุงสลัดแสนอร่อยจากเพื่อนในทะเลนี้))) ฉันขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณและฉันบอกคุณ Bon Appetit! และจนกว่าเพื่อนครั้งต่อไป !!!

หากคุณใช้รุ่นนี้ของจานนี้ก็ให้เขียนความเห็นถ้าไม่ยาก ฉันจะดีใจที่ได้อ่านพวกเขา)))

P.S   ฉันทำอาหารทะเลประเภทต่าง ๆ ด้วยการเติมสีส้ม มันยังเปิดออกอย่างสวยงามและสง่างาม และฉันยังรักตัวเลือกด้วย "หอยทะเล" และแฮม

ขอแสดงความนับถือ