สูตร Tortilla ปลอดยีสต์ใช้แป้ง น้ำ และเกลือ โดยไม่มีส่วนผสมของพืชหรือสัตว์ เพื่อรสชาติและกลิ่นหอมที่สดใสยิ่งขึ้น ให้ใส่เนย ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม
ขนมปังแบนปลอดยีสต์สามารถปรุงในน้ำหรือ kefir
วัตถุดิบ
เกลือ 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด 200 มิลลิลิตร แป้ง 3 กอง
มีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำขนมอบอุซเบก Flatbreads ไม่มีเชื้อ, เนย, ชีส, ฉันใส่ไส้เช่นแฮม, ผักหรือเห็ด เราจะเตรียมอาหารตามสูตรคลาสสิก เค้กเหล่านี้แทนที่ขนมปัง
สำหรับการอบคุณต้องมีกระทะที่ไม่ติดก้นหนา แป้งตอติญ่าทอดซึ่งแตกต่างจากที่ปรุงในเตาอบจะมีแคลอรีสูงกว่า แต่ปรุงเร็วกว่าและมีเปลือกสีน้ำตาลทองน่ารับประทาน
การตระเตรียม:
tortillas ที่เสร็จแล้วจะถูกหั่นเป็น 4 ส่วนแล้วทาด้วยเนยจนเย็น เสิร์ฟพร้อมจานแรกหรือเครื่องเคียง รับประทานกับแยมและน้ำผึ้ง
จานกลายเป็นสีเขียวชอุ่มเพราะปรุงด้วย kefir และโซดา หลังจากใช้เวลา 15 นาที คุณก็จะได้เพลิดเพลินกับเค้กที่กรุบกรอบ
วัตถุดิบ:
หากต้องการหลังจากนวดแป้งแล้วให้ใส่ไส้กรอกหรือผักใบเขียวลงไป
การตระเตรียม:
หากคุณทอดเค้กด้วยการเติมน้ำมันพืชก็จะคล้ายกับขนมอบกรอบและกรอบเหมือนกัน พวกเขาจะกินกับอาหารไขมันต่ำเช่นสลัดผักสด
เค้กในกระทะใช้เป็นพื้นฐานในการปรุงอาหาร ห่อไส้เช่นหัวหอมหรือเห็ดแล้วทอดและหั่นเป็นส่วน ๆ คุณจะได้รับอาหารเรียกน้ำย่อยมากมายที่เหมาะกับโต๊ะรื่นเริง
เค้กในกระทะ - อร่อยแทนขนมปัง... ในอาหารประจำชาติหลายแห่งของโลก Flatbreads มีความภาคภูมิใจและจนถึงทุกวันนี้พวกเขาเป็นขนมปังโฮมเมดประเภทหลัก ในเอเชียคือ lavash, matnakash ในเม็กซิโก - tortilla ตัวอย่างเช่น lavash ได้รับการชื่นชมอย่างมากจากชุมชนโลก ในปี 2014 มันถูกรวมอยู่ในรายการมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของยูเนสโกจากอาร์เมเนีย
การทำ tortillas ที่บ้านเป็นเรื่องง่าย แม่บ้านคนไหนก็อบได้เร็วถ้าขนมปังที่บ้านหมด อยากกระจายเมนูหรือทานอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมที่คุณมั่นใจ
เค้กบางทำจาก แป้งไร้เชื้อที่ง่ายที่สุดประกอบด้วยแป้งและน้ำ เค้กเขียวชอุ่มสามารถทำด้วย kefir ด้วยการเติมโซดาหรือยีสต์ นอกจากแป้งสาลีแล้วยังอนุญาตให้ใช้แป้งข้าวโพดข้าวไรย์แป้งบัควีท เค้กดังกล่าวมีรสชาติเฉพาะมีแคลอรีน้อยกว่า แต่มีประโยชน์มากกว่า พวกเขากินแทนขนมปัง, ม้วน, ซองจดหมายที่เติม, เบอร์ริโต, ชาวาร์มา, ตอร์ตียาและอาหารประจำชาติอื่น ๆ
เราได้เลือกสูตรอาหารที่น่าสนใจที่สุดที่จะบอกคุณถึงวิธีการปรุงแป้งตอติญ่าในกระทะ และยังมีตัวเลือกมากมายสำหรับการเสิร์ฟอาหารจานนี้ที่เรียบง่ายแต่อร่อย
รูปถ่ายของเค้กบาง ๆ ในน้ำและแป้งในกระทะ
แป้งสำหรับเค้กบาง ๆ เตรียมในน้ำ ต้มน้ำเดือดดีกว่า แป้ง Choux กลายเป็นพลาสติกมาก,ม้วนออกง่ายไม่ฉีกขาด ใช้งานได้สะดวกแม้กับแม่บ้านมือใหม่ เค้กดังกล่าวสามารถรับประทานได้ในระหว่างการอดอาหารอย่างเข้มงวดเนื่องจากไม่มีนมหรือไข่
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
วิธีทำ tortillas ด้วยน้ำและแป้ง:
วิธีการส่ง:สามารถเสิร์ฟเค้กบาง ๆ แทนขนมปังสำหรับหลักสูตรแรกและครั้งที่สอง แต่น่าสนใจกว่าที่จะใช้เป็นซองสำหรับไส้ สลัดผักห่อ ไข่ต้ม สมุนไพรและมายองเนส แฮมกับชีส และผักกาดหอมในแป้งตอร์ติญ่า ดีสะดวกสบายและอร่อย
รูปถ่ายของเค้กเขียวชอุ่มบน kefir
เค้กเขียวชอุ่มบน kefir หนานุ่มและอร่อย พวกเขาสามารถอบด้วยไส้หรือเปล่าแทนขนมปัง ตอร์ตียาปรุงในกระทะแห้งหรือทาน้ำมันพืชเบา ๆ ไม่เหมือนพาย ดังนั้นจึงไม่เลี่ยนและมีประโยชน์มากกว่า พวกเขาใช้คอทเทจชีสกับสมุนไพร, ไข่ต้มกับหัวหอม, มันบด, กะหล่ำปลีตุ๋นและไส้อื่น ๆ ซึ่งมีจินตนาการเพียงพอ
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
สำหรับการทดสอบ:
สำหรับการกรอก:
วิธีทำอาหาร:
วิธีการส่ง:เสิร์ฟตอร์ตียากับน้ำซุปหรืออาหารจานแรกเป็นขนมปัง เค้กที่มีนมหรือครีมเปรี้ยวเป็นสิ่งที่ดี
รูปถ่ายของเค้กยีสต์โฮมเมดกับชีสในกระทะ
คุณและครอบครัวสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเช้าแสนอร่อยและแสนอร่อยได้ หากคุณรู้วิธีทำสโคนชีสแบบโฮมเมด แป้งยีสต์สามารถใส่ในตอนเย็น ในตอนเช้า การทำอาหารใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที คอทเทจชีส ชีส หรือไส้เฟต้าชีสจะช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีน คุณสามารถนำ Flatbread ติดตัวไปทำงานหรือห่อลูกของคุณในโรงเรียน คุณสามารถทานของว่างกับขนมปังแผ่นเดียวเพื่อสนองความหิวของคุณได้จนถึงเย็น ไม่มันเยิ้มและอร่อยมากแม้ในที่เย็น
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
สำหรับการทดสอบ:
สำหรับการกรอก:
สูตรสำหรับทำ tortillas กับชีสในกระทะ:
วิธีการส่ง:เสิร์ฟ tortillas กับซุปหรือเป็นอาหารว่างเบียร์ ในกรณีหลังนี้ เราแนะนำให้ทาเค้กที่ทำเสร็จแล้วด้วยเนยละลาย โรยด้วยพริกไทยดำป่นและเกลือทะเลหยาบ
ภาพของ tortillas มันฝรั่งแสนอร่อยในกระทะ
นุ่ม ฟู และอร่อย คุณสามารถใช้มันฝรั่งบดที่เหลือจากมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นครั้งก่อนได้ ตอร์ตียามันฝรั่งสามารถทำไส้ได้ แต่จะอร่อยด้วยตัวเอง เสิร์ฟพร้อม kefir นมอบหมัก โยเกิร์ตเป็นอาหารเช้าหรือเป็นอาหารว่างระหว่างวัน
ส่วนผสมสำหรับสูตร:
วิธีการเตรียมเค้กมันฝรั่งในกระทะ:
วิธีการส่ง:เสิร์ฟ tortillas มันฝรั่งกับซอสครีมเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้รวมครีมเปรี้ยวกับกระเทียมและผักชีฝรั่งหรือเพิ่มแตงกวาดองและไข่ต้มลงในครีม มันจะดีกว่าที่จะกิน tortillas ร้อน แต่ถึงแม้จะเย็นลงพวกเขาก็มีรสชาติดั้งเดิมและไม่เหม็นอับเป็นเวลานาน
เคล็ดลับแพนเค้ก
แม่บ้านคนใดควรเตรียมเค้กในกระทะอย่างน้อยหนึ่งครั้ง Flatbreads จะช่วยได้หากไม่มีขนมปังอยู่ในบ้าน ห่อไส้ในเค้กแบนบาง ๆ คุณสามารถเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมสำหรับแขกของคุณได้อย่างรวดเร็ว Tortillas นั้นทำได้เร็วกว่าและง่ายกว่าในการปรุงอาหารมากกว่าไส้ แต่รสชาติก็ไม่ได้ด้อยกว่า หากคุณรู้ถึงความสลับซับซ้อนของวิธีทำเค้กในกระทะ ในทุกสถานการณ์ คุณสามารถทำอาหารจานอร่อยโดยแทบไม่ต้องทำอะไรเลย:
- เค้กบาง ๆ ปรุงในน้ำ, นม, เวย์.
- การทำเค้กนุ่มฟูคุณต้องการโซดาหรือยีสต์ หากคุณทำเค้กเบกกิ้งโซดา คุณต้องจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด ควรใช้ kefir ครีมเปรี้ยวเป็นส่วนประกอบของเหลวของแป้ง หรือเติมน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแป้งสำหรับเบกกิ้งโซดาทุกๆ 1/2 ช้อนชา
- ต้องใช้ปริมาณแป้งในสูตร ควบคุมอย่างอิสระเพราะขึ้นอยู่กับคุณภาพของแป้งนั่นเอง แป้งสำหรับ tortillas ควรนุ่ม พลาสติก ไม่เหนียว แต่ไม่แน่น มิฉะนั้นเค้กจะกลายเป็นแข็งเท่าก้อนเดียว
- ชอบตอร์ติญ่ากรุบกรอบอย่าวางซ้อนกันอย่าคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้นิ่ม
- ตอติญ่าร้อนก็ได้ จารบีกับเนยละลาย... พวกมันจะกลายเป็นมันเงาและมีรสครีม วางแป้งตอร์ติญ่าที่ทาน้ำมันไว้ในกองบนจานเสิร์ฟ พวกเขาจะนุ่มนวลที่สุด
- หากคุณกำลังทำเค้กแบนโดยไม่ต้องเติมคุณสามารถเพิ่มสมุนไพร สมุนไพร หัวหอมสับละเอียด และสารปรุงแต่งอื่นๆ ลงในแป้งได้โดยตรง
- อบตอติญ่าในกระทะแห้งหรือในน้ำมันพืช คุณสามารถทาน้ำมันในกระทะเล็กน้อยก่อนใส่แป้งตอร์ติญ่าใหม่ คุณสามารถปิดฝากระทะด้วยฝา
- การทำแป้งตอร์ติญ่า ไม่เกิน 45 นาที... สูตรใดก็ได้ที่ง่ายและสะดวก
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับทำเค้กไร้เชื้อ: พื้นฐาน, มัทซาห์ยิว, ในกระทะที่มีหัวหอม, กับชีสและสมุนไพร, พร้อมยีสต์ในเตาอบ
2018-06-03 Irina Naumovaระดับ
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
เสิร์ฟ
(ผู้คน)
ในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
4 กรัม
15 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
29 กรัม268 กิโลแคลอรี
เค้กไร้เชื้อเตรียมไว้เพื่อกระจายโต๊ะอาหาร เปลี่ยนขนมปังหรือก้อนตามปกติเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับอาหารจานหลัก ตอติญ่าไร้เชื้อมักจะปรุงในกระทะหรือเตาอบ บางครั้งมีการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติม แต่ไม่ใช่ในปริมาณมาก มาเริ่มต้นการเลือกสูตรอาหารของเรากับขนมปังแฟลตเบรดไร้เชื้อคลาสสิกกัน
วัตถุดิบ:
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับเค้กไร้เชื้อ
เค้กไร้เชื้อได้ชื่อมาจากส่วนผสมหลักคือน้ำ แป้งถูกเตรียมอย่างง่ายดายและรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ
ร่อนแป้งลงในชามใบใหญ่แล้วทำเป็นกอง ในศูนย์เราสร้างภาวะซึมเศร้า
เทน้ำในปริมาณที่กำหนดลงในรูเทผงฟูสำหรับแป้งและเกลือเล็กน้อย
เราเริ่มนวดแป้งหยิบแป้งจากปริมณฑลถึงกึ่งกลาง การนวดด้วยมือช่วยให้คุณประเมินเนื้อสัมผัสของแป้ง ความยืดหยุ่นและความเหนียว เพื่อควบคุมความสม่ำเสมอของแป้ง
ถ้าแป้งไม่พอก็เติมอีกหน่อยก็อย่าลืมร่อน ในทางตรงกันข้าม ถ้ามีแป้งมากเกินไป ให้เติมน้ำสองช้อนโต๊ะ
ผลลัพธ์ที่ได้คือแป้งที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ
แบ่งแป้งขนมปังออกเป็นสี่ชิ้นเท่าๆ กัน เราจะปั้นเค้กของพวกเขาด้วยหมุดเกลียว สิ่งสำคัญคือการสังเกตความหนาของเค้ก - ไม่เกินหนึ่งเซนติเมตร มิเช่นนั้นอาจไม่ได้ทอดไว้ข้างใน
ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่นลงไป ทอดเค้กไร้เชื้อภายใต้ฝาปิดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
เราเพียงแค่ใส่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปลงบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินแล้วจึงใส่จาน
เราเสนอ Matzah ของชาวยิวเป็นเค้กไร้เชื้ออย่างรวดเร็ว ตอร์ตียาเหล่านี้ทำขึ้นจากส่วนผสมเพียงสองอย่างสำหรับวันหยุดพิเศษของเทศกาลปัสกา เค้กเหล่านี้มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับชาวยิว แม้จะมีความเรียบง่ายและดูเหมือนขาดส่วนผสมเกือบสมบูรณ์ Matzo ก็อร่อยมาก สูตรนี้สำหรับเสิร์ฟประมาณ 4-6 ครั้งและใช้เวลาของคุณยี่สิบนาที
วัตถุดิบ:
วิธีการปรุง tortillas ไร้เชื้อในเตาอบอย่างรวดเร็ว
ร่อนแป้งลงในชามขนาดใหญ่ สร้างภาวะซึมเศร้าในศูนย์
น้ำควรจะเย็น เทลงในมวลแป้งแล้วเริ่มนวดแป้งที่นุ่มและยืดหยุ่น เรานวดอย่างน้อยห้านาที
จากนั้นคุณต้องสร้างแป้งประมาณสี่หรือหกส่วน คุณไม่จำเป็นต้องยืนยันคุณสามารถเริ่มสร้าง matzo ได้ทันที
เราม้วนเค้กที่บางมากด้วยความหนาสองมิลลิเมตร พื้นผิวทั้งหมดของ matzo ถูกเจาะด้วยส้อม
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบแล้ววาง tortillas ชาวยิวไร้เชื้อไว้ด้านบน
เปิดเตาอบที่ 200 C และอบ Matzo ไม่เกินห้านาที เราเน้นสีทองของแป้ง
เค้กไร้เชื้อดังกล่าวไม่ได้ทาอะไรเลย แต่เสิร์ฟที่โต๊ะ
รุ่นที่น่าสนใจของ flatbread ไร้เชื้อที่เรียบง่ายและอร่อยมาก หัวหอมธรรมดาทำหน้าที่เป็นส่วนผสมเพิ่มเติม มันจะเสริมรสชาติของเค้กอย่างสงบเสงี่ยมและทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้น เวลาทำอาหารโดยประมาณคือหนึ่งชั่วโมงกับสองเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
สูตรทีละขั้นตอน
เราจะทำอาหารในเครื่องทำขนมปัง หากไม่มี เราจะทำการนวดด้วยมือ เทแป้งร่อน น้ำมันพืช และเกลือลงในชามของเครื่องปิ้งขนมปัง เทน้ำและเปิดโหมด "แป้งไร้เชื้อ" ตั้งเวลาสิบห้านาที
หรือเราผสมทุกอย่างในชามใบใหญ่แล้วนวดด้วยมือภายในเวลาที่กำหนด
หลังจากนวดแป้งควรพักครึ่งชั่วโมง มันจะดีกว่าที่จะปิดภาชนะด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อให้แป้งสำหรับเค้กไร้เชื้อไม่แห้ง
เราปอกหัวหอมขนาดกลางสองอันจากแกลบ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นแล้วตัดฐานแข็งออก สับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยมีด
เทน้ำเดือดบนหัวหอมสับแล้วสะเด็ดน้ำหลังจากผ่านไปสิบห้านาที
โรยแป้งลงบนพื้นผิวการทำงาน ใส่แป้งที่เตรียมไว้ สร้างสี่เหลี่ยมผืนผ้าประมาณ 25 x 30 ซม. จากนั้น
โรยด้วยแป้งทาด้วยน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและกระจายหัวหอม บีบด้วยมือของคุณก่อนวางลงบนแป้ง
เราบิดชั้นแป้งไร้เชื้อกับหัวหอมเป็นม้วน เราบีบขอบด้วยมือของเรา จากนั้นผ่าครึ่งแล้วบีบขอบอีกครั้ง
เราบิดไส้กรอกที่ได้แต่ละอันด้วยสายรัดแล้ววางในแนวตั้งบนพื้นผิวการทำงาน ตอนนี้ค่อย ๆ แผ่ไส้กรอกแนวตั้งจากบนลงล่างด้วยมือของคุณ แล้วคลึงด้วยไม้คลึงแป้งให้เป็นเค้กบางๆ ทำเช่นเดียวกันกับแป้งชิ้นที่สอง
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันและทอดแป้งตอติญ่าไร้เชื้อชิ้นแรกกับหัวหอม เราไม่ปิดฝาเวลาทำอาหารทั้งหมดคือแปดนาทีนั่นคือสี่นาทีในแต่ละด้าน
ทันทีที่สีทองอ่อนปรากฏขึ้น ให้ตั้งไฟขั้นต่ำ ปิดฝาแล้วเคี่ยวต่ออีกสี่นาที
วางเค้กไร้เชื้อบนจาน โรยด้วยเกลือเล็กน้อยและพริกไทยดำ เรากำลังเตรียมการต่อไป
เสิร์ฟร้อน
ทำไมไม่ลองเพิ่มรสชาติของแฟลตเบรดไร้เชื้อด้วยส่วนผสมที่พิสูจน์แล้วของชีสแข็งและผักใบเขียวที่ชื่นชอบล่ะ ในเวอร์ชันของเรา ผักชีฝรั่งใช้ คุณสามารถเลือกใช้ผักใบเขียวที่ชอบได้ เช่น ผักชีฝรั่ง ผักชี โหระพา หรืออย่างอื่น สูตรนี้ออกแบบมาสำหรับขนมปังแบนไร้เชื้อที่มีกลิ่นหอมและกรอบสามเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
ทำอาหารอย่างไร
เพื่อให้เค้กไร้เชื้อของเราโปร่งสบาย อย่าลืมร่อนแป้งที่เตรียมไว้
ต้มน้ำตามปริมาณที่กำหนดแล้วเทน้ำเดือดลงไปบนแป้ง อย่างเบามือเพื่อไม่ให้ตัวเองไหม้ให้เริ่มนวดแป้งด้วยช้อนก่อน จากนั้นเรานวดด้วยมือต่อจนได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มไม่ติดมือ
มัดขนมปังให้ปิดด้วยฟิล์มยึดหรือผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ เราออกไปพักผ่อนครึ่งชั่วโมง ดีกว่าที่จะวางในที่อบอุ่น
ในขณะเดียวกันให้ขูดชีสที่มีรูละเอียด
ล้างผักใบเขียวและตัดรากเราไม่ต้องการมัน นำไปตากแห้งและประกอบอาหารอื่นๆ ได้
เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่และสับให้ละเอียดด้วยมีด
โยนชีสขูดกับสมุนไพรสับ อย่าใส่เกลือหรือพริกไทย
เราใช้ขนมปังแป้งแบนเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นหกส่วนด้วยมีด
ม้วนแต่ละส่วนของแป้งเป็นวงกลมแบนหรือสี่เหลี่ยม
เรากระจายไส้ที่ขอบหนึ่งปิดที่สองแล้วบีบขอบให้สวยงาม ทำทุกอย่างอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้แป้งฉีกขาด - ไส้อาจรั่วระหว่างการทอด
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วเริ่มทอดขนมปังแผ่นแรกแบบไม่ใส่เชื้อกับชีสและสมุนไพร เราเคี่ยวจนเป็นสีน้ำตาลทองในแต่ละด้าน
หมายเหตุ: หากคุณต้องการให้แป้งตอร์ติญ่าของคุณกรอบ อย่าปิดฝา
คราวนี้เราจะไม่เพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมสำหรับไส้ มาเตรียมเค้กไร้เชื้อที่เรียบง่ายและอร่อยกับยีสต์แห้งที่อบในเตาอบ นี่คือวิธีการปรุงอาหารในหมู่บ้านและส่งต่อสูตรนี้จากรุ่นสู่รุ่น สูตรนี้ใช้สำหรับตอร์ตียาอร่อยแปดชิ้น
วัตถุดิบ:
สูตรทีละขั้นตอน
เราใช้ชามขนาดใหญ่นวดแป้ง ต้มน้ำเล็กน้อยเพื่อให้น้ำอุ่นแต่ไม่ร้อน มิฉะนั้นยีสต์จะตาย เพิ่มยีสต์แห้งและคนจนละลาย
เรากำลังรอให้โฟมเขียวชอุ่มปรากฏบนพื้นผิว
ตอนนี้คุณสามารถเติมน้ำตาลทรายและเกลือหยาบลงไปผัด
เราใช้ตะแกรงหรือตะแกรงแล้วเริ่มเพิ่มแป้งนวดแป้ง ในท้ายที่สุด คุณจะต้องทำการนวดแบบแมนนวลต่อ
จากนั้นเราก็ปั้นแป้งก้อนใหญ่ จาระบีชามด้วยน้ำมันพืชใส่แป้งลงไป คลุมด้วยผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ และอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
หลังจากเวลาผ่านไปให้นวดแป้งอีกครั้งแล้วหั่นเป็นแปดชิ้น คลุมด้วยกระดาษฟอยล์แล้วพักอีกสิบห้านาที
ม้วนแป้งไร้เชื้อแต่ละส่วนเป็นวงกลมบาง ๆ จากนั้นปิดทุกอย่างอีกครั้งแล้วปล่อยให้ยืนเป็นเวลาสิบนาที
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment เปิดเตาอบที่ 250 C. กระจาย tortillas ไร้เชื้อที่เตรียมไว้แล้วอบเป็นเวลาสิบห้านาที
ปล่อยให้แผ่นอบแห้งหรือทาเนยเล็กน้อยด้วยเนยแล้วอบเค้กก่อนเป็นเวลาเจ็ดนาทีในด้านใดด้านหนึ่ง จากนั้นพลิกกลับด้านแล้วอบในปริมาณที่เท่ากัน
ในครั้งแรกและครั้งที่สอง คุณสามารถปรุงเค้กไร้เชื้อในกระทะ สูตรของพวกเขานั้นง่ายมากที่แม้แต่เด็กก็สามารถรับมือได้
ในห้องครัวที่บ้านก็เพียงพอที่จะปรุงอาหารเพราะทุกคนมีอาหารในตู้เย็นและกระบวนการนี้ใช้เวลาน้อยมาก แต่หลังจากผ่านไปเพียงสามสิบนาทีคุณสามารถทำให้ทุกคนพอใจกับผลงานชิ้นเอกที่แท้จริง - คุณจะชอบสิ่งนี้อย่างแน่นอน
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นับตั้งแต่มีการคิดค้นผลิตภัณฑ์ทดแทนขนมปังที่ยอดเยี่ยมนี้ ได้มีการคิดค้นสูตรอาหารมากมาย: มีทั้งแบบปราศจากยีสต์และปราศจากยีสต์ และในเตาอบ บนถาดอบ และเพียงแค่ในกระทะ
เชฟจากหลากหลายประเทศได้นำรสชาติดั้งเดิมมาสู่อาหารจานนี้ ที่บ้านสามารถปรุงในกระทะได้เป็นครั้งแรก
โดยทั่วไป ไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์มากมาย และทั้งหมดนั้นสามารถพบได้ที่บ้าน: น้ำ แป้งสาลี และเกลือแกง นี่เป็นพื้นฐานของสูตร แต่หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เพื่อให้เค้กมีน้ำหนักเบาและนุ่ม ที่นิยมมากที่สุด:
แน่นอนว่าผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม พวกเขาเตรียมอาหารตามหลักการที่คล้ายคลึงกัน และถ้าคุณยังไม่รู้ว่าในที่สุดอาหารที่อร่อยและเรียบง่ายที่สุดเหล่านี้จะออกมาเป็นอย่างไร การจำสูตรง่าย ๆ นั้นเป็นเรื่องง่าย
หากคุณทดลองส่วนผสมอย่างต่อเนื่อง ในท้ายที่สุด คุณจะพบสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับตัวคุณเอง และสร้างความสุขให้คนที่คุณรักด้วยขนมหวาน
หากคุณตัดสินใจทำขนมปังที่น่าสนใจ คุณจะต้องชอบ Indian Puris อย่างแน่นอน เป็นขนมชนิดร่วนที่ต้องนำไปทอด แน่นอน คุณไม่ควรทำบิสกิตทาน้ำมันทุกวัน แต่บางครั้งคุณสามารถปรนเปรอตัวเองได้ การทำอาหารทั้งหมดจะใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง
สำหรับการเสิร์ฟ 4 ครั้งคุณจะต้อง:
ทำอาหารอย่างไร?
บิสกิตหอมกรุ่นพาพวกเราหลายคนย้อนกลับไปในวัยเด็ก คุณยายของเราจึงเติมเบกกิ้งโซดาลงไปเพื่อให้พวกเขาดูเขียวชอุ่ม แต่วันนี้ คุณสามารถทำได้โดยปราศจากมันแล้วรับเค้กแสนอร่อย จะใช้เวลาประมาณ 40 นาทีในการปรุงอาหาร
คุณจะต้องการ:
ทำอย่างไร?
ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับ Borscht หรือซุป บิสกิตเหล่านี้หนาแน่นและน่ารับประทาน และการทำอาหารนั้นง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ พวกเขาจะกลายเป็นความรอดที่แท้จริงเมื่อบ้านหมดขนมปัง และองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์คือสิ่งที่ทุกคนมีอยู่ในบ้าน
สำหรับการเสิร์ฟ 4 ครั้งคุณจะต้อง:
การตระเตรียม:
แป้งตอร์ติญ่าที่โปร่งสบายเหล่านี้สามารถเพิ่มลงในอาหารทุกมื้อและเพิ่มได้ตามต้องการเพื่อให้เป็นเมนูพิเศษ ซอสกระเทียม ผักชีฝรั่ง ผักใบเขียว เนื้อสัตว์ หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบใช้ได้ดี
เป็นสิ่งสำคัญที่กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาน้อยกว่าการอบขนมปังหรือม้วนปกติประมาณ 2 ชั่วโมง หากคุณสนใจรอบอร่อยง่าย ๆ สูตรสำหรับคุณอยู่ด้านล่าง
สิ่งที่คุณต้องทำ:
การทำอาหารเป็นเรื่องง่าย:
หากขนมปังธรรมดาไม่ถูกใจคุณมาก คุณจะชอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอย่างแน่นอน ชอร์ตเบรดไร้เชื้อนี้เหมาะสำหรับ burritos, Shawarma และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผสมผสานกับอาหารที่น่าสนใจอื่น ๆ ซึ่งห่อด้วยแป้งสำเร็จรูป
เค้กข้าวไรย์มีแคลอรี่น้อยกว่าเค้กข้าวสาลีจึงสามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารได้อย่างปลอดภัย
สิ่งที่คุณต้องการ:
การทำอาหารเป็นเรื่องง่าย:
อาจเป็นไปได้ว่าแม่บ้านหลายคนต้องการทำขนมปังอย่างรวดเร็วและไม่ต้องเสียเวลาหลายชั่วโมง ดังนั้นเค้กที่ปราศจากยีสต์ที่มีนมและแป้งสามารถทดแทนได้สำเร็จ
มันสำคัญมากที่แป้งสาลีนั้นดี เสิร์ฟพร้อมกับหัวหอมหรือสมุนไพรสับ พวกเขาเติมเต็มมื้ออาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ว่าจะเป็น Borscht หรือโจ๊ก
อะไรที่คุณต้องการ:
การทำอาหารเป็นเรื่องง่าย:
หากเค้กธรรมดาปรุงด้วยน้ำตาลก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเสิร์ฟชาแทนคุกกี้หลังอาหารเย็น
คุณต้องการ:
การทำอาหารนั้นง่ายมาก เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้:
อาหารจานนี้ดีเพราะง่ายต่อการเตรียมและผลลัพธ์จะเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริงซึ่งคุณจะทำหน้าที่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในอนาคตอย่างแน่นอน
บิสกิตเหล่านี้มีกลิ่นหอมฉ่ำและน่ารับประทานเพื่อให้ทุกคนชอบ ถ้าไม่อยากใส่เนื้อก็เอามันฝรั่ง หัวหอมใหญ่ เห็ดไปก็ได้
อะไรที่คุณต้องการ:
การตระเตรียม:
บ่อยครั้งในนิตยสารและบนเวิลด์ไวด์เว็บมีสูตรอาหารสำหรับกิน kefir แต่ก็ยังมีส่วนผสมที่จะช่วยให้คุณได้อาหารจานอื่นที่น่าสนใจ
นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์นมเช่นเวย์และคุณสามารถปรุงขนมชนิดร่วนแสนอร่อยได้อย่างรวดเร็ว
คุณต้องใช้:
การตระเตรียม:
ทุกคนสามารถปรุงขนมปังรสเค็มกับมายองเนสได้
สำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้:
การตระเตรียม:
จานนี้มีชื่อว่า "ไคจินี่" และถ้าคุณเคยลองชิมมาก่อน ตอนนี้ก็ถึงเวลาปรุงที่บ้านแล้ว ไส้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสัญชาติ แต่ทั้งหมดเป็นเพียงผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารชิ้นเล็กๆ
มันคุ้มค่าที่จะลองเนื้อและชีสรวมถึงมันฝรั่งด้วย พวกมันชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมน่ารับประทานมาก คุณสามารถกินได้มากในการนั่งครั้งเดียว
และส่วนประกอบก็เรียบง่ายเช่นเคย:
การตระเตรียม:
ไม่ว่าคุณจะทำแป้งตอติญ่าประเภทใด อย่าลืมว่าคุณสามารถทดลองและสร้างนวัตกรรมของคุณเองในจานได้เสมอ ดังนั้น คุณจะได้ผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่คุณใฝ่ฝันอย่างแท้จริง
ชาวเอเชียกลางได้เตรียมเค้กดังกล่าวมาเป็นเวลานานตามประเพณีที่กำหนดไว้แล้วแทนที่ขนมปังธรรมดาด้วย ทุกวัน ผู้หญิงเอเชียจะทอดมันให้ทั้งครอบครัวใหญ่และเสิร์ฟพร้อมกับอาหารหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นซุป สลัด หรือเนื้อสัตว์ ปลา ฐานของเค้กดังกล่าวนวดในน้ำจากแป้งและเกลือเติมไส้ทุกชนิด (ไม่จำเป็น) และทอดในเตาอบพิเศษ วันนี้เราได้เตรียมสูตรอาหารด่วนสำหรับขนมปังแบนไร้เชื้อที่ทอดในกระทะให้คุณ นี่คือตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายที่สุด สูตรของเราไม่มียีสต์ แป้งประกอบด้วยส่วนผสมที่จำเป็นเพียงสองอย่างเท่านั้น - แป้งและน้ำ ในขณะที่การปรุงอาหารไม่ได้เกี่ยวกับการนวดแป้งด้วยแป้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำแป้งชูส์ด้วย หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือ เครื่องเทศและสมุนไพรลงในแป้งได้ ขนมปังแฟลตเบรดไร้เชื้อสามารถใส่ไส้อะไรก็ได้ เสิร์ฟพร้อมซอส
ข้อมูลรสชาติ ขนมปังและตอร์ตียา
บันทึก. สูตรของเราไม่มีเกลือ แต่ถ้าคุณทำไม่ได้หากไม่มีส่วนผสมนี้ ให้ใส่ตามชอบ จะไม่ทำให้ภาพรวมเสียหาย
เตรียมกระชอน ชามแป้ง และกระทะ ใส่น้ำในกาต้มน้ำให้เดือด
วิธีที่รวดเร็วในการทำ tortillas ที่ไม่มียีสต์
ร่อนแป้งผ่านตะแกรงลงในชามทนความร้อนเราจะเทน้ำเดือดลงไป หากคุณกำลังใช้เกลือ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเพิ่มลงในแป้งของคุณ
เทน้ำเดือดลงในลำธารบาง ๆ อย่างระมัดระวังอย่าเผาตัวเอง ของร้อนในครัวต้องจัดการด้วยมาตรการป้องกันความปลอดภัยทั้งหมด
โดยไม่ต้องรอให้เย็น นวดแป้งก่อนโดยใช้ช้อน แล้วรวบรวมด้วยมือของคุณให้เป็นก้อนเดียว
วางขนมปังบนเขียงที่มีแป้ง แป้งควรพักสักสองสามนาที ในระหว่างนี้ เตรียมมีดและลูกกลิ้งให้พร้อม พวกมันจะมีประโยชน์
เราสร้าง kolobok ที่พักผ่อนในรูปแบบของไส้กรอกที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 5 ซม. หั่นเป็นชิ้น 1-2 ซม. ขึ้นอยู่กับขนาดของเค้กในอนาคต
ปั้นแต่ละชิ้นเป็นก้อนกลมแล้วม้วนเป็นเค้กที่มีความหนาไม่เกิน 0.5 ซม. ตัดเป็นชิ้นๆ
แป้งก็พร้อม มาเริ่มทอดกันเลย ตั้งกระทะให้ร้อน จารบีที่ก้นด้วยน้ำมันโดยใช้แปรงโกนหนวด อย่าเทออกจากขวด คุณสามารถเทมากเกินไปหรือเติมให้น้อยเกินไป
คำแนะนำ. ใช้กระทะก้นหนาที่จะหุงได้ดีและจะไม่เผาตอติญ่า
ใส่แป้งตอร์ติญ่าในกระทะ เมื่อด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลแล้ว พลิกกลับด้าน แล้วก็ทอด tortillas ทั้งหมด
ตอติญ่าที่ทำเสร็จแล้วจะออกมาสวย นุ่ม และกรอบ ถ้าคุณทอดในกระทะที่แห้ง พวกเขาจะไม่มีเปลือกกรอบ แต่นุ่มมาก พูดได้คำเดียวว่ายอดเยี่ยม
สามารถใช้เค้กแบนเหล่านี้แทนขนมปังทำแซนวิชจากไส้ใดก็ได้: ชีส, สมุนไพร, ไส้กรอก คุณสามารถใช้ซอส เกรวี่ แยม และแยมผิวส้มได้หลากหลาย มีสถานที่สำหรับจินตนาการของคุณท่องไป เราหวังว่าคุณจะสนุกกับการสร้างสรรค์ของคุณและทำให้สมาชิกในครอบครัวของคุณพอใจ
หากคุณไม่มีเวลาซื้อขนมปังในร้าน เราขอแนะนำให้ทำเค้กไร้เชื้ออย่างเร่งรีบ พวกเขาจะแทนที่ขนมปังทั้งหมด: สำหรับอาหารเช้า กลางวัน และเย็น สูตรง่ายมากคุณจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที นอกจากนี้ยังไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในการเดินป่าเมื่อมีอาหารน้อยและไม่มีแม้แต่น้ำมันและเกลือ เราแนะนำให้คุณลองอย่าเสียใจกับนาทีเหล่านี้