เนื้อย่างกับมันฝรั่งนั้นน่าพึงพอใจและอร่อยมากจนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ไม่สามารถปฏิเสธอาหารจานนี้ได้ ควรสังเกตเป็นพิเศษว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในการเตรียมอาหารเย็นที่นำเสนอ ฉันอยากจะบอกด้วยว่าสามารถทำได้ไม่เพียงบนเตา แต่ยังอยู่ในเตาอบด้วย
คุณสามารถทำอาหารบนเตาได้หลายวิธี วันนี้เราจะนำเสนอสูตรอาหารง่าย ๆ ซึ่งคุณจะได้จานที่น่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอม อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าอาหารเย็นนี้ต้องใช้เนื้อวัวหนุ่มเท่านั้น ตุ๋นกับมันฝรั่งจะนุ่มและนุ่มมาก
ดังนั้น เราจะต้อง:
เพื่อให้เนื้อวัว (ตุ๋นกับมันฝรั่ง) นุ่มและชุ่มฉ่ำที่สุด ควรซื้อด้วยไขมันชั้นเล็กๆ เป็นการดีที่คุณต้องกินเนื้อหินอ่อนโดยไม่มีกระดูก ต้องล้างด้วยน้ำเย็นตัดเส้นเลือดที่ไม่จำเป็นออกทั้งหมดแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอสมควร
ต้องทำอะไรเพื่อให้ได้เนื้อที่อร่อยและน่าพอใจ? ตุ๋นกับมันฝรั่งจะมีแคลอรีสูงมากถ้าใช้ผักอื่น ๆ ในระหว่างการเตรียม สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องปอกหัวหอมใหญ่แล้วหั่นเป็นก้อน นอกจากนี้ยังต้องลวกมะเขือเทศสุกและสับในลักษณะเดียวกัน สำหรับมันฝรั่งควรปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอสมควร
เหตุผลก็คือเนื้อย่างกับมันฝรั่งนั่นเอง ในการเตรียมอาหารจานนี้ เนื้อต้องทอดในน้ำมันก่อน ในการทำเช่นนี้จะต้องเทไขมันพืชลงในชามที่มีก้นหนาแล้วใส่เนื้อทุกชิ้น หลังจากที่น้ำจากเนื้อระเหยหมดแล้ว ให้ใส่หอมใหญ่ลงไป แล้วผัดส่วนผสมทั้งหมดจนเหลืองทอง ถัดจากผลิตภัณฑ์คุณต้องจัดวางมะเขือเทศสุกมันฝรั่งและสมุนไพรสด หลังจากปรุงแต่งส่วนประกอบด้วยพริกไทยและเกลือแล้วจะต้องผสมและเทด้วยน้ำที่ตกตะกอน หลังจากลดความร้อนเหลือขั้นต่ำแล้วควรเคี่ยวผลิตภัณฑ์ภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 40 นาที ในช่วงเวลานี้ผักและเนื้อสัตว์ทั้งหมดจะนุ่มและอร่อยมาก
มันฝรั่งตุ๋นกับเนื้อจะเสิร์ฟร้อนสำหรับอาหารค่ำเท่านั้น นอกจากเนื้อย่างที่หอมกรุ่นแล้ว คุณยังสามารถนำเสนอขนมปัง ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศได้อีกด้วย ขอแนะนำให้ใส่ซอสหมักแบบโฮมเมดหรือกะหล่ำปลีดองปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและปรุงรสด้วยน้ำตาลบนโต๊ะ
สูตรที่นำเสนอมักถูกใช้โดยแม่บ้านที่ไม่แยแสกับเห็ด ควรสังเกตว่าส่วนผสมดังกล่าวสามารถทำให้เนื้อย่างมีกลิ่นหอมและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
ดังนั้นเราจึงต้องดำเนินการ:
ก่อนเริ่มทำอาหารจานนี้ แม่บ้านหลายคนสงสัยว่ามันคืออะไร? มันฝรั่ง (ตุ๋นกับเนื้อและเห็ด) กลายเป็นที่น่าพอใจมากและมีหน่วยพลังงานค่อนข้างมาก ในเรื่องนี้ไม่แนะนำให้ใช้เป็นประจำสำหรับผู้ที่ติดตามรูปร่าง
ในการเตรียมอาหารที่นำเสนอ คุณต้องนำเนื้อหลุมมาล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ ถัดไป คุณต้องทำความสะอาดผักทั้งหมดและหั่นในลักษณะเดียวกัน (เป็นการดีกว่าที่จะลวกมะเขือเทศล่วงหน้า) สำหรับแชมเปญสดควรล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ในการย่างคุณต้องใช้จานที่มีผนังหนา คุณต้องเทไขมัน (ผัก) ลงไปเล็กน้อยแล้วจัดวางเนื้อสด หลังจากทอดผลิตภัณฑ์แล้วคุณต้องใส่หัวหอมลงไป ขอแนะนำให้ปรุงเนื้อสัตว์ด้วยผักนี้อีกประมาณเจ็ดนาที ถัดไป คุณต้องเพิ่มแชมเปญ แครอท ลงในส่วนผสม แล้วทำตามขั้นตอนการคั่วซ้ำ
หลังจากที่ส่วนผสมบางส่วนผ่านกรรมวิธีทางความร้อนแล้ว จำเป็นต้องใส่ข้าวต้มมะเขือเทศและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า หลังจากผสมผลิตภัณฑ์แล้วควรปรุงด้วยสมุนไพรพริกไทยและเกลือแล้วเทน้ำที่ตกตะกอน ในองค์ประกอบนี้ จานจะต้องเคี่ยวใต้ฝาประมาณหนึ่งชั่วโมง ในตอนท้ายต้องใส่กลีบกระเทียมที่บดแล้วนำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ประมาณ¼ชั่วโมง
หลังจากที่จานดูดซับกลิ่นของกระเทียมแล้วจะต้องจัดวางบนจาน ถัดไป คุณต้องตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจีและนำเสนอให้เพื่อน ๆ พร้อมกับขนมปังและซอสหมักแบบโฮมเมด
มันฝรั่ง (ตุ๋นกับเนื้อ) ซึ่งเป็นสูตรที่ใช้เตาอบจะอร่อยและมีกลิ่นหอมมากขึ้นหากใช้หม้อดินในการปรุงอาหาร สำหรับจานนี้เราต้องการ:
ก่อนปรุงอาหารจานดังกล่าวในเตาอบ ส่วนผสมบางอย่างต้องผัดในกระทะ ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำมันเล็กน้อย (น้ำมันพืชใด ๆ ) ลงในหม้อแล้ววางเนื้อวัวแล้วทอดเล็กน้อย ในอนาคตควรใส่หัวหอม แครอท และเห็ดนางรมลงในเนื้อสัตว์และต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อนในทำนองเดียวกัน
หลังจากที่ส่วนผสมนุ่มบางส่วนแล้ว พวกเขาจะต้องปรุงด้วยมะเขือเทศบด ลอเรลสับ สมุนไพรสด พริกไทยและเกลือ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน หลังจากเคี่ยวส่วนผสมไว้ประมาณ 5 นาที ก็ควรนำออกจากเตา ถัดไปใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในกระทะ หลังจากนั้นควรผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดใส่ในหม้อดินแล้วเทน้ำที่ตกตะกอน
เมื่อขึ้นรูปจานในหม้อดินขนาดใหญ่แล้วจะต้องปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบ ควรปรุงสุกที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 70-80 นาที
หลังจากที่มันฝรั่งในหม้อนิ่มแล้ว ควรนำจานออกจากเตาอบ ต่อไปต้องวางจานบนจานและเสิร์ฟให้แขก (สมาชิกในครอบครัว) พร้อมขนมปังและผักสด
ตามสูตรนี้คุณสามารถปรุงเนื้อกับมันฝรั่งได้ ฉันปรุงแบบที่แม่เคยทำ กลายเป็นมันฝรั่งตุ๋นกับเนื้อ แต่คุณสามารถผัดทุกอย่างให้เข้ากันแล้วย่างได้ ในตอนท้ายห้ามมิให้ใส่มะเขือเทศ แต่ฉันไม่ได้ใส่ฉันพอใจกับสีและรสชาติที่ได้
เราต้องการผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
หั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ ฉันชอบชิ้นที่เล็กกว่าเพราะมันจะสุกเร็วขึ้น
สับหัวหอมและแครอทแบบสุ่ม แครอทสามารถขูดได้ แต่ฉันชอบเวลาที่ชิ้นอำพันมาเจอ ดังนั้นฉันจึงตัดทุกอย่างด้วยมือ
ผัดเนื้อในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่เกลือ และเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ฉันใช้พริกแดงผักชีและ adjika แห้ง
เติมน้ำหนึ่งแก้วลงในเนื้อและเคี่ยวภายใต้ฝาปิดจนน้ำระเหยเกือบหมด
จากนั้นเปลี่ยนหัวหอมและแครอท เพิ่มในเวลาเดียวกันผสมและผัดประมาณ 5-7 นาที
เตรียมมันฝรั่ง. ตัดเป็นชิ้น ๆ - เล็กหรือใหญ่
เพิ่มมันฝรั่งลงในหม้อพร้อมผักและเนื้อสัตว์ เกลือผสม
เทลงในแก้วน้ำอีกครั้ง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับชนิดของมันฝรั่งบางชนิดปรุงเป็นเวลานานและใช้น้ำมากในขณะที่อีกอันต้มง่ายและปรุงได้อย่างรวดเร็ว อย่าหักโหมกับน้ำ ปิดฝานำไปต้มและเคี่ยวจนมันฝรั่งนุ่ม น้ำควรเดือดเล็กน้อย และมันฝรั่งควรต้มและนิ่ม
เนื้อตุ๋นกับมันฝรั่งในกระทะเป็นอาหารเลิศรสที่คุณสามารถทานได้ในตอนเย็น สำหรับอาหารค่ำ และในตอนบ่ายสำหรับมื้อกลางวัน เนื่องจากเนื้อวัวมีความกระด้าง การเคี่ยวจึงเหมาะสำหรับเขา เมื่อเตรียมอาหารจานนี้แล้วคุณจะเข้าใจว่าเนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำมาก เนื่องจากการเคี่ยว - การได้รับความร้อนเป็นเวลานาน โปรตีนจึงเริ่มสลายตัวและเนื้อก็จะนุ่มขึ้น หากคุณทอดเนื้อคุณจะไม่ได้รับผลดังกล่าว
เนื้อตุ๋นกับมันฝรั่งในกระทะใช้เวลานานในการปรุงอาหาร และยิ่งคุณเคี่ยวเนื้อนานเท่าไหร่ จานของคุณก็จะยิ่งอร่อยมากขึ้นเท่านั้น เวลาทำอาหารเป็นข้อเสียเพียงอย่างเดียวของผลงานชิ้นเอกอันแสนอร่อยนี้ ใช่ สตูว์เนื้อไม่สามารถปรุงได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระทะ แต่เชื่อฉันเถอะว่าเวลาที่ใช้ไปจะมากกว่าการตอบแทนด้วยคำพูดที่กระตือรือร้นและใบหน้าที่พึงพอใจของคนที่คุณรัก
ในสูตรของเรา เราจะพยายามอธิบายขั้นตอนการทำอาหารให้เรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และถ่ายทอดประเด็นพื้นฐานที่สุด จากนั้นคุณจะได้อาหารเย็นแสนอร่อย
ขั้นตอนที่ 1
หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วคลึงแป้งเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2
ตั้งน้ำมันพืชบนไฟร้อนปานกลาง. ทอดเนื้อทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทองสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 3
จากนั้นเพิ่มน้ำซุปและหัวหอมสับละเอียด หลังจากน้ำซุปเดือดลดความร้อนและปิดฝากระทะ สตูว์เนื้อ 1.5 ชั่วโมง หั่นผักเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่เนื้อสัตว์ จากนั้นพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาและเคี่ยวจนผักสุกทั่ว
แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าอาหารที่อุ่นแล้วไม่อร่อย แต่ฉันไม่คิดว่าสตูว์เนื้อกับมันฝรั่งในวันที่สองจะแย่กว่าปรุงสดใหม่ และไม่ใช่แค่ฉันเท่านั้น แต่ทั้งครอบครัวของฉันก็มีความเห็นเช่นเดียวกัน ดังนั้นฉันจึงเตรียมอาหารส่วนใหญ่ทันทีเพื่อที่ฉันจะได้ไม่ต้องยุ่งกับอาหารเย็น แค่เอามันออกจากตู้เย็นแล้วอุ่นให้ร้อน และในขณะที่กำลังอุ่นขึ้นให้ทำ , สำหรับเนื้อกับมันฝรั่ง มันจะเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
สูตรของฉันสำหรับสตูว์เนื้อกับมันฝรั่งนั้นง่ายที่สุด บางคนอาจบอกว่าเก่า - ไม่มีสารปรุงแต่งที่ทันสมัยในรูปของซอสถั่วเหลือง เคเปอร์ มะกอก และอาหารยอดนิยมอื่นๆ ทุกอย่างเรียบง่ายและรัดกุมมาก - เราใช้เนื้อวัวชั้นดี (หรือเนื้อลูกวัว) หัวหอม แครอทและมันฝรั่ง และทั้งหมดนี้ในเวลาเพียงชั่วโมงกว่าๆ จะกลายเป็นอาหารจานอร่อย เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่มันฝรั่งจะเป็นแป้งและต้มให้สุก จากนั้นคุณจะได้น้ำเกรวี่ที่เข้มข้นและเข้มข้น อย่ากลัวการทำอาหารนาน ส่วนใหญ่คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ที่เตา เนื้อจะค่อยๆ ปรุงเอง คุณเพียงแค่ต้องวางผักและควบคุมวิธีการดำเนินการเป็นครั้งคราว
ฉันตัดเนื้อไม่ใหญ่และไม่เล็กเพื่อให้มันทอดและยังคงเป็นชิ้นฉ่ำที่สังเกตได้และไม่ใช่เสียงแตกของทอด
ฉันผ่าครึ่งหัวหอมสองหัว สับเป็นวงครึ่งวง หรือหั่นเป็นชิ้น จากนั้นพวกเขาจะหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ฉันเทน้ำมันลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อน ฉันเทเนื้อลงไปทอดเพื่อให้สีของเนื้อสว่างขึ้นหรือทำให้เป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย แต่ไม่เป็นเปลือกสีน้ำตาล
ฉันใส่หัวหอมลงไปในเนื้อ เคี่ยวจนโปร่งแสง หัวหอมจะนิ่มเกือบ
เกลือ พริกไทย เคี่ยวต่ออีกสองนาที เทน้ำครึ่งแก้วปิดฝาให้แน่น หากคุณปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนๆ จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น แต่สตูว์เนื้อกับมันฝรั่งจะกลายเป็นอาหารที่อร่อยเป็นพิเศษ เคี่ยวเนื้อด้วยไฟปานกลางประมาณหนึ่งชั่วโมงจนสุก ฉันเติมน้ำสองหรือสามครั้งทีละน้อยเพื่อให้ครอบคลุมด้านล่างเล็กน้อย ในระหว่างการเคี่ยวหัวหอมจะนิ่มลงกลายเป็นน้ำเกรวี่ที่มีกลิ่นหอมเนื้อจะนุ่ม
ต่อไปเราต้องมีหม้อ - สะดวกกว่าในการปรุงอาหารและมันจะอร่อยกว่า หรือคุณสามารถปรุงอาหารในหม้อได้ทันทีฉันชอบเคี่ยวเนื้อในกระทะลึก ฉันกระจายเนื้อพร้อมกับน้ำเกรวี่ ฉันเพิ่มมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางที่มีรูปร่างตามอำเภอใจ ฉันหั่นแครอทเป็นครึ่งวงกลม หัวหอมครึ่งวง แล้วใส่เนื้อลงไปด้วย ขั้นแรกให้ซากโดยไม่ต้องเติมน้ำเพื่อให้ผักดูดซับน้ำมันและน้ำเนื้อ หลังจากสิบนาทีฉันใส่ใบกระวานเทน้ำสองแก้วเกลือเพื่อลิ้มรส ปิดฝาให้แน่นแล้วปล่อยให้ทำอาหารครึ่งชั่วโมง
หลังจากครึ่งชั่วโมงฉันลองเนื้อและผัก - ทุกอย่างจะนิ่ม, มันฝรั่งจะร่วน, เนื้อจะฉ่ำและอร่อย ปล่อยให้มันต้มสักครู่ในขณะที่ฉันทำสลัดหรือเปิดขวดดองดอง
สูตรนี้รวมอยู่ในเมนู "กระท่อม" ของเราด้วย ในฤดูร้อนถึงแม้จะไม่ได้กินเนื้อเป็นพิเศษ แต่เราปรุงที่เดชาด้วยมันฝรั่งของเราเอง และด้วยมะเขือเทศสด ผักชีฝรั่งเท่านั้นจากสวน - อร่อย! สตูว์เนื้อกับมันฝรั่งพร้อมแล้ว สลัดพร้อม ผักและขนมปังอยู่บนโต๊ะ คุณสามารถเสิร์ฟและนั่งทานอาหารเย็นได้
ทำอาหารอย่างไร โฮมเมดย่างกับมันฝรั่งเพื่อให้ออกมาอร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และใช้เวลาไม่นาน? ในสูตรนี้เราจะแสดงหลักการของการเตรียมอาหารจานนี้ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย ส่วนผสมหลักในจานนี้คือ เนื้อวัว ผักต่างๆ เช่น มันฝรั่ง แครอท หัวหอม กระเทียม และวางมะเขือเทศ มักจะเสิร์ฟเนื้อย่างสำหรับอาหารค่ำกับครอบครัว อาหารจานอร่อยดังกล่าวจะให้พลังและพลังงานตลอดทั้งวัน ดังนั้นเราจึงขอเชิญคุณทำความคุ้นเคยกับอาหารพื้นเมืองในพื้นที่ของเรา - ย่างสไตล์บ้านกับเนื้อและมันฝรั่งและลิ้มรสกลิ่นหอมของเตา
เสิร์ฟเนื้อย่างและมันฝรั่งที่ปรุงสดใหม่และร้อนเป็นพิเศษ คุณสามารถโรยจานด้วยผักชีฝรั่งสดสับก่อนเสิร์ฟ อร่อย!