เนื้อไก่เป็นอาหารอันโอชะของครอบครัว เชฟผู้มากประสบการณ์รู้จักสูตรอาหารมากมาย และหนึ่งในเมนูดั้งเดิมและน่าดึงดูดใจที่สุดคือการแล่เป็นชิ้นๆ ส่วนใหญ่มักทำจากเนื้อไก่ แต่ในความเป็นจริงเนื้อสะโพกไก่ก็เหมาะสมเช่นกัน แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับไก่เนื้อ เมื่อเตรียมเนื้อไก่สับผ่านเครื่องบดเนื้อพวกเขาจะรักษารูปร่างเมื่อทอดเนื่องจากความหนืดของเนื้อสับเองไม่จำเป็นต้องเพิ่มไข่ลงไปด้วยซ้ำ วันนี้เราจะตัดไก่เป็นชิ้น ๆ ด้วยมีดและเพื่อไม่ให้ชิ้นเนื้อแตกเราจะสร้างความหนืดของมวลไก่สับโดยเพิ่มแป้งลงไป เบื้องต้น เพิ่มไข่เพื่อจุดประสงค์เดียวกันและเพื่อความชุ่มฉ่ำและความคมชัด - มายองเนสเล็กน้อย เราจะทอดเหมือนแพนเค้ก เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นวันนี้เรากำลังเตรียมสองโหลทอดจากอกไก่ขนาดใหญ่ซึ่งเราจะเอาเนื้อขนาดใหญ่สองชิ้นออก
แท้จริงแล้วเครื่องปรุงใด ๆ ที่เหมาะสมสำหรับการทอด - มันฝรั่งต้มหรือทอด, มันฝรั่งบด, ข้าวต้มหรือพาสต้า, โจ๊กร่วน สามารถเสิร์ฟกับผักสดหรือเกลือทำเอง หรือทานแบบไม่มีเครื่องเคียง ชุ่มฉ่ำบนขนมปังแผ่น
nesushi.net
เนื้อไก่ชิ้นเล็กชิ้นน้อย - อะไรจะง่ายกว่าและคุ้นเคยกว่ากัน? รสชาติของอาหารจานนี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คนตั้งแต่เด็กปฐมวัยเนื่องจากพวกเขาคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มักจะเริ่มต้นขึ้น อาหารอันโอชะนี้สามารถนึ่งอบในเตาอบหรือหม้อหุงช้าหรือผัดในกระทะ
เนื้อไก่สำหรับทอดจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับให้ละเอียดด้วยมีด ในขณะเดียวกันความอ่อนโยนของเนื้อก็ช่วยให้คุณไม่ต้องเพิ่มเวลาในการปรุงอาหารในกรณีที่สอง ในสูตรที่ง่ายที่สุด ชิ้นไก่ผสมกับไข่โดยเพิ่มองค์ประกอบเชื่อมต่อบางอย่าง อาจเป็นแป้ง, แป้ง, ข้าวโอ๊ตหรือเกล็ดข้าวสาลี, เกล็ดขนมปัง, ฯลฯ นอกจากนี้ยังใส่ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสเล็กน้อยในเนื้อสับ
คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารนี้ได้โดยเพิ่มฟักทอง ซูกินี ชีสแข็ง มันฝรั่ง สมุนไพร และส่วนผสมอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันลงในเนื้อสัตว์ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการก่อตัวของชิ้นเนื้อ คุณสามารถใส่เนื้อสับด้วยช้อนบนกระทะหรือปรุงอาหารดั้งเดิมมากขึ้น เหล่านี้รวมถึงเคียฟทอด, ทอดไฟ, ลูกชิ้นที่มีไส้ต่างๆ ฯลฯ
ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อไก่นั้นง่ายต่อการควบคุม เนื่องจากเนื้อเป็นอาหารปริมาณไขมันของอาหารจะขึ้นอยู่กับชุดผลิตภัณฑ์ที่เหลือ เสิร์ฟไก่ทอดกับเครื่องเคียง สลัดผัก หรือเป็นอาหารจานอิสระ
ไก่ทอดแบบเรียบง่ายพร้อมส่วนผสมขั้นต่ำ เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงต่างๆ เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เนื่องจากครีมเปรี้ยวเนื้อจะยิ่งนุ่มและละลายในปากของคุณอย่างแท้จริง หากจำเป็นสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์นมนี้ด้วยมายองเนสและแป้งด้วยแป้งธรรมดา
ตามสูตรนี้คุณจะได้เนื้อทอดที่อร่อยและมีแคลอรีต่ำ เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่สำคัญนี้ต้องเลือกชีสแข็งที่มีปริมาณไขมันขั้นต่ำ ด้วยส่วนผสมผักเพิ่มเติมจานนี้เป็นมาตรฐานของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพเพิ่มพลังและเสริมสร้างร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์
ตอนนี้คุณรู้วิธีการปรุงเนื้อไก่ตามสูตรพร้อมรูปถ่าย ทานให้อร่อย!
เนื้อไก่เป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมในหมู่แม่บ้านสมัยใหม่ พวกเขาปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและนุ่มและชุ่มฉ่ำ ในกรณีนี้คุณไม่สามารถบดเนื้อเป็นเนื้อสับได้ แต่เพียงแค่สับเป็นชิ้น ๆ เคล็ดลับการทำอาหารต่อไปนี้จะบอกวิธีการปรุงอาหารเนื้อไก่โดยใช้เวลาและความพยายามน้อยที่สุด:
101eda.ru
สูตรนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่มีเครื่องบดเนื้อ และเพื่อลิ้มรส เนื้อทอดเหล่านี้จะนุ่มและชุ่มฉ่ำกว่าที่ปรุงด้วยวิธีดั้งเดิม ลองมัน!
ล้างเนื้อไก่ซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
เพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดจากรายการลงในเนื้อสัตว์
ผสมให้เข้ากันและแช่เย็นประมาณ 40-50 นาที
ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันลงไป กระจายเนื้อสับด้วยช้อนโต๊ะ ทอดจนเป็นเปลือก
จากนั้นพลิกชิ้นทอดแล้วทอดอีกด้านหนึ่ง
povar.ru
สวัสดี! วันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณปรุงเนื้อไก่ที่หั่นด้วยมือที่อร่อยและชุ่มฉ่ำ เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ ฉันออกแบบสูตรนี้ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย พวกเขาทำค่อนข้างเร็วดังนั้นจึงเหมาะสำหรับมื้อค่ำเมื่อคุณไม่มีแรงหลังเลิกงาน แต่คุณต้องกินอะไร
เหมาะสำหรับเด็กเพราะทำจากไก่ที่ได้รับสารอาหาร สูตรง่ายมากทอดจะออกมาดีแม้สำหรับผู้ที่สามารถใส่กาต้มน้ำเท่านั้น
ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในเวลาไม่กี่นาที - คุณจะชอบเนื้อทอดที่มีกลิ่นหอมแน่นอนดังนั้นอย่าลืมลอง!
นอกจากนี้ คุณสามารถใส่กระเทียม 1-2 กลีบในเนื้อสับได้ แต่ขึ้นอยู่กับความชอบ สำหรับมายองเนส คุณสามารถปรุงเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน รสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ซื้อจากร้าน
ขั้นแรกเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดวางบนพื้นผิวการทำงานเพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นสำหรับเรา จำเป็นต้องล้างเนื้อเต้านมและไข่ซึ่งก่อนอื่นเราจะตรวจสอบความสด การทำเช่นนี้ง่ายมาก - เรารวบรวมน้ำเล็กน้อยในชาม (ประมาณ 6 ซม.) แล้วลดไข่ลง ส่วนที่ดีที่สุดและใหม่ที่สุดจะยังคงอยู่ด้านล่าง และส่วนที่โผล่ขึ้นมาจะต้องถูกกำจัดทิ้ง
1. เนื่องจากเรากำลังเตรียมเนื้อสับเราจึงทำจากเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งเราหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ใส่ในชามลึกเกลือและพริกไทยใส่มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเกลือและเครื่องเทศ (หากคุณกำลังเตรียมเด็กควรปฏิเสธเครื่องปรุงรส) นอกจากนี้เรายังส่งหัวหอมสับละเอียดไปที่นั่นด้วยเครื่องปั่นหากต้องการ
เราล้างผักใบเขียวให้แห้งและสับละเอียดใส่ถ้วยทั่วไปแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
3. ใส่แป้งแทนซึ่งคุณสามารถใช้ 2 ช้อนโต๊ะ แป้งมันหรือ 1.5 ช้อนโต๊ะ semolina ผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วทิ้งไว้ 25 นาที
4. มันยังคงอยู่เพียงเพื่อสร้างชิ้นเล็ก ๆ ที่เรียบร้อย (คุณสามารถทำได้ด้วยช้อนโต๊ะ) แล้วทอดในกระทะตั้งค่าความเข้มเฉลี่ยของไฟและใช้เวลาประมาณ 4 นาทีในแต่ละด้าน
5. หลังจากนั้นให้ลดแก๊สลงและเคี่ยวประมาณ 13-15 นาที ปิดฝาหม้อ นั่นคือทั้งหมด bon appetit!
คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรและปรับให้เข้ากับความชอบของคุณได้เสมอ ตัวอย่างเช่นฉันชอบทำลูกชิ้นกับชีส คุณสามารถเพิ่มเห็ดเค็มหรือผัดเบา ๆ ลงในเนื้อสับ
หากคุณไม่สามารถกินของทอดได้ให้นึ่งหรือทอดในเตาอบ - มันก็ยังอร่อยมาก! คุณสามารถเตรียมสลัดเครื่องเคียงสำหรับพวกเขาหรือเพียงแค่โรยด้วยสมุนไพรเสิร์ฟชิ้นผัก
ตัวอย่างเช่น ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการใช้สมุนไพรสดที่มีกลิ่นหอมจำนวนมาก (ฉันชอบส่วนผสมของใบโหระพา ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง) มะเขือเทศสุก ซอฟต์ชีส (คุณสามารถใช้คอทเทจชีสก็ได้) ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก
หากต้องการเพิ่มมะกอกคุณก็จะได้ของว่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
ปรุงอาหารจากผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและสดใหม่เท่านั้น และด้วยความรัก อย่ากลัวที่จะทดลอง! แบ่งปันสูตรนี้กับเพื่อนของคุณ สมัครสมาชิกบล็อก รับรางวัลเงินสดจริงจาก Alexander Afanasiev! แล้วพบกันใหม่!
เนื้อสับไม่เป็นเนื้อเดียวกัน สวยผิดปกติ ต้องลอง
"เราทำอาหารเพื่อให้ผู้ที่รับประทานสิ่งที่เราปรุงมีความสุข"
เนื้อไก่มีกลิ่นหอมและแดงก่ำ ด้วยตัวเลือกการทำอาหารที่หลากหลาย คุณจึงสามารถปรุงอาหารจานใหม่ได้ทุกวัน คอลเลกชันนี้ประกอบด้วยวิธีการทำอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและน่าสนใจที่สุด
บ่อยครั้งที่เนื้อบดด้วยเครื่องบดเนื้อ แต่ตอนนี้อกไก่สับกำลังได้รับความนิยมซึ่งหมักก่อนแล้วจึงทอดเหมือนแพนเค้ก อาหารฉ่ำและนุ่มมาก
อาหารลดน้ำหนักที่มีรสชาติแบบชาววัง
หากคุณต้องการลดปริมาณไขมันในจาน ให้วางในกระทะที่มีน้ำมันร้อนจัด ด้วยไขมันที่มีความร้อนต่ำ เนื้อทอดจะดูดซับมันในปริมาณที่มากขึ้น
มันง่ายมากที่จะเตรียมลูกชิ้นเนื้อนุ่มที่เหมาะกับอาหารลดน้ำหนัก ชีสจะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับจานปกติซึ่งให้ความน่าสนใจแก่เนื้อไก่ที่บอบบางที่สุด
การปรากฏตัวของมายองเนสในชิ้นเนื้อช่วยให้อาหารมีรสชาติที่นุ่มนวลขึ้นและช่วยเพิ่มรสชาติ
ชิ้นเนื้อนุ่มที่สุดออกมาจากเนื้อ หากคุณต้องการเตรียมอาหารเทศกาลที่จะประดับโต๊ะของคุณและใช้เวลาเตรียมไม่นานให้เพิ่มเห็ดกับชีส
ลูกชิ้นเหล่านี้มีความฉ่ำและนุ่มมาก และรสชาติและกลิ่นหอมของสมุนไพรสดสับจะช่วยให้รสชาติน่าจดจำ
ในการเตรียมอาหารอันโอชะที่ไม่ธรรมดานี้ คุณไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งและยืนอยู่ที่เตาเป็นเวลานาน Cutlets เตรียมจากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด และด้วยการเพิ่มข้าวโพด อาหารที่คุ้นเคยจึงกลายเป็นอาหารดั้งเดิมที่ไม่ธรรมดา
เมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ประเภทอื่น เนื้อไก่จะออกมานุ่มและเบาเป็นพิเศษ แต่อาหารปกติไม่ได้ทำให้ใครแปลกใจ หากคุณต้องการสร้างความประทับใจและพิสูจน์ตัวเองว่าทำอาหารเก่ง ให้เพิ่มลูกพรุน มันจะให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และจะเป็นที่น่าประหลาดใจสำหรับแขก
เพื่อป้องกันไม่ให้ชิ้นเนื้อแห้งระหว่างการปรุงอาหาร ให้ม้วนในเกล็ดขนมปัง
พ่อครัวทั่วโลกมีหลายวิธีในการปรุงเนื้ออกไก่จากอาหาร พวกเขาแตกต่างกันทั้งวิธีการเตรียมเนื้อสับและวิธีการเตรียมอาหารให้พร้อม สูตรของอาหารจานนี้ยังมีความหลากหลายมากนั่นคือส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับเนื้อสับ ดังนั้นคุณควรเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ง่ายที่สุด ในการทำให้ชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำไม่จำเป็นต้องทอดเป็นเวลานานคุณสามารถเจือจางเนื้อสับด้วยชิปน้ำแข็งหรือเนย และอย่าลืมปล่อยให้เนื้อกึ่งสำเร็จรูปแช่เย็นไว้ 30 นาทีก่อนปั้น
1 . เตรียมเนื้อ หั่นไก่หรือละลายเนื้อสัตว์ที่ซื้อจากร้านค้า
2
. ตัดเปลือกด้านล่างออกจากขนมปัง (สามารถทิ้งเปลือกด้านข้างและด้านบนได้หลังจากบดผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วจะไม่สังเกตเห็นได้ในลูกชิ้นที่ทำเสร็จแล้ว) เทขนมปังกับนมทิ้งไว้สองสามนาทีปล่อยให้นิ่ม
3
. ในขณะเดียวกันเตรียมหัวหอม
4. หัวหอมขนมปังและเนื้อสับในเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยเครื่องเตรียมอาหาร
5
. เกลือพริกไทย ผัดและใส่เนื้อสับในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
6
. คนตาบอดสูง 1-1.5 ซม. ม้วนทั้งสองด้านในเกล็ดขนมปังแล้วส่งไปยังกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช ทอดลูกชิ้นจนเหลืองด้วยไฟปานกลาง กระจายบนกระดาษเช็ดมือเพื่อดูดซับน้ำมันพืชที่เหลืออยู่
คุณสามารถเขียนเกี่ยวกับอกไก่ทอดได้ไม่รู้จบ ปาฏิหาริย์ที่ดีต่อสุขภาพอร่อยและทอดนี้คู่ควรกับการเขียนบทกวีทั้งหมด แต่มันไม่ใช่ธรรมเนียมที่เราจะแต่งสูตรเป็นข้อๆ ดังนั้นร้อยแก้วจะต้องถูกกำจัดด้วย และบางทีมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยสูตรอาหารโดยตรง แต่ประโยชน์ของอกไก่และความลับของการเตรียมของพวกเขาจะถูกกล่าวถึงในตอนท้าย ดังนั้น!
เนื้อสับเตรียมค่อนข้างง่าย แต่นี่ไม่ใช่ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขา จานนี้ไม่ค่อยแห้งและเป็นเพราะเหตุนี้แม่บ้านหลายคนไม่ชอบทำอาหารจากอกไก่ นอกจากนี้เนื้อสับยังคงรักษารสชาติของไก่ได้ดีกว่าซึ่งค่อนข้างหายไปในผลิตภัณฑ์ไก่สับที่คล้ายกัน และในการเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องซื้อ:
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเนื้อสับและเนื้อสับทอดธรรมดาคือวิธีการเตรียมเนื้อไก่ จากชื่อเป็นที่ชัดเจนว่าสำหรับจานนี้คุณไม่ควรทำเนื้อสับให้บางเกินไป ตัดเต้านมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ค่อนข้างยอมรับได้ถ้าคุณได้ลูกบาศก์ขนาดประมาณ 10 มม.
คำแนะนำทันที: เนื้อไก่จะหั่นได้ง่ายกว่ามากหากแช่แข็งเล็กน้อย แม้ว่าจะไม่ยากที่จะบด "แช่เย็น" ที่ซื้อในร้าน
โอนเนื้อสับลงในชามลึก ใส่ส่วนผสมที่เหลือเกลือพริกไทยและผสมให้เข้ากัน อีกอย่าง ถ้าที่บ้านไม่มีแป้ง ใช้แป้งสาลีแทนก็ได้ ผลิตภัณฑ์นี้ทำหน้าที่เป็นกาวดังนั้นรสชาติของเนื้อทอดจะไม่เปลี่ยนไปจากนี้
ในกระทะให้อุ่นน้ำมันพืชหรือมาการีนละลายแล้วใช้ช้อนตักเนื้อสับลงไป เป็นการดีกว่าที่จะทอดด้วยไฟปานกลางจนเนื้อสับด้านล่างเป็นสีน้ำตาล หลังจากนั้นให้หมุนเนื้อแต่ละชิ้นไปอีกด้านหนึ่งปิดฝากระทะแล้วนำจานไปเตรียมไว้
สามารถเสิร์ฟเนื้อสับได้ทันทีจากกระทะ - ร้อนหรือเย็นวางบนขนมปัง ไม่จำเป็นต้องคิดถึงเครื่องเคียงพิเศษใดๆ ไส้อกไก่เข้ากันได้ดีกับทุกสิ่ง อย่างไรก็ตามพวกเขาปรุงค่อนข้างเร็ว แม้จะคำนึงถึงการเตรียมเนื้อสับทุกอย่างจะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง
เนื้อไก่ (โดยเฉพาะอกไก่) ขึ้นชื่อว่ามีแคลอรีน้อย นั่นคือเป็นอาหาร อย่างไรก็ตามเนื่องจากเนื้อทอดมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ด้วยปริมาณแคลอรี่ของอาหารสำเร็จรูปจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก
การกำจัดข้อเสียนั้นง่ายมาก มีหลายวิธีในการปรุงอาหารชิ้นเล็ก ๆ จากอกไก่ซึ่งมีปริมาณแคลอรี่ไม่เกิน 130 กิโลแคลอรี ในขณะเดียวกันรสชาติของอาหารจะไม่ได้รับผลกระทบเลย ทอดเหล่านี้รวมถึง:
ต้องสับเนื้อเต้านมด้วยมีดหรือผ่านตาข่ายที่ใหญ่ที่สุดของเครื่องบดเนื้อ สับหัวหอมอย่างประณีต ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งสองในชามลึก ตอกไข่ใส่เกลือและเครื่องเทศทั้งหมดผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นให้รวมเนื้อสับกับโยเกิร์ต ผลลัพธ์ควรเป็นมวลที่ค่อนข้างหนาและไม่กระจาย
ใส่ชามกับเนื้อสับในตู้เย็น เขาต้องอยู่ที่นั่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้ติดลูกชิ้นเล็ก ๆ จากเนื้อสับแล้วม้วนเป็นแป้งแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200-220 องศาเซลเซียส เวลาทำอาหารคือ 20 นาที ในเวลาเดียวกันต้องพลิกชิ้นเนื้อทุก ๆ 5 นาทีเพื่อไม่ให้ไหม้และอบอย่างสม่ำเสมอ
มายองเนสที่ซื้อตามร้านเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างดีต่อสุขภาพ แน่นอนถ้าคุณไม่กินด้วยช้อนกับขนมปังชิ้นใหญ่ เป็นซอสอาจไม่ดีมาก เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ควรปรุงมายองเนสด้วยตัวเอง แต่เป็นพื้นฐานสำหรับซอสโฮมเมดหรือส่วนผสมในอาหารใด ๆ มายองเนสรุ่นอุตสาหกรรมนั้นไม่สามารถถูกแทนที่ได้
ใช้เวลาอย่างน้อยลูกชิ้นเดียวกัน ในนั้นมายองเนสทำหน้าที่สำคัญสองอย่างพร้อมกัน: เป็นส่วนประกอบยึดเพิ่มเติมและช่วยให้จานสำเร็จรูปนุ่มและชุ่มฉ่ำ และสำหรับการปรุงอาหารอกไก่กับมายองเนสและแป้งคุณต้องทำ:
จากส่วนผสมเหล่านี้คุณสามารถปรุงอาหารได้ทั้งไก่สับและไก่ธรรมดา ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือวิธีการบดเนื้อ สำหรับเนื้อสับให้ตัดเต้านมให้เล็กที่สุดและสำหรับเนื้อธรรมดาให้ผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตาข่ายที่ใหญ่ที่สุด
สับหัวหอมอย่างประณีตและรวมกับไก่สับที่ได้ ใส่มายองเนสสับไข่ใส่เครื่องเทศสมุนไพรและผสมให้เข้ากัน ควรใส่มวลที่เกิดขึ้นในตู้เย็นเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง
เมื่อผสมเนื้อสับแล้วสามารถเพิ่มแป้งลงไปได้ ไม่จำเป็นต้องเทผลิตภัณฑ์นี้ออกจนหมดในคราวเดียว ควรผสมมวลหลังจากเพิ่มสามช้อนแรก จากนั้นหากจำเป็นให้เพิ่มช้อนอีกอันหนึ่งไปเรื่อย ๆ จนกว่าเนื้อสับจะได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
โดยวิธีการเกี่ยวกับความสอดคล้อง หากสำหรับการทอดธรรมดาโครงสร้างของเนื้อสับควรอนุญาตให้คุณปั้นลูกบอลที่แบนจากนั้นสำหรับชิ้นที่สับแล้วจะสามารถทินเนอร์ได้ - บางอย่างเช่นแป้งสำหรับแพนเค้ก
ตั้งกระทะบนกองไฟแล้วเทน้ำมันพืชเล็กน้อยเพื่อให้ครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมด เมื่อน้ำมันร้อนพอให้ใส่เนื้อสับลงไปด้วยช้อนแล้วทอดทั้งสองด้าน รูปร่างของจานสำเร็จรูปจะชวนให้นึกถึงแพนเค้ก แต่นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับเนื้อสับ
หากเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อจากนั้นคุณสามารถปั้นเนื้อทอดตามปกติจากเนื้อสับสำเร็จรูปได้อย่างปลอดภัยม้วนขนมปังและทอดทั้งสองด้านจนสุก
อีกวิธีหนึ่งในการทำให้เนื้ออกไก่ชุ่มฉ่ำมากขึ้นคือการเพิ่มผักสับหลากหลายชนิดลงในเนื้อสับเช่นบวบ ชิ้นเนื้อสับซึ่งรวมถึงผักนี้สามารถทอดอบในเตาอบหรือนึ่งได้ ในเรื่องนี้การทอดด้วยบวบไม่แตกต่างจากอาหารอื่นที่คล้ายคลึงกัน สำหรับองค์ประกอบมีดังนี้:
เนื้อไก่ - อกไก่ - ผ่านเครื่องบดเนื้อ แกะบวบออกจากผิวและเมล็ด จากนั้นสับ บีบ และผสมกับเนื้อสับ จากนั้นใส่ผักสับ เกลือ เครื่องเทศ และไข่ลงในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป นวดส่วนผสมที่เสร็จแล้วด้วยมือของคุณ จากเนื้อสับที่เกิดขึ้นให้ทำทอดชุบแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืช อาหารจานนี้ถือได้ว่าพร้อมเมื่อชิ้นเนื้อทอดได้สีทองที่สวยงาม
อกไก่ทอดกับบวบอร่อยมาก และ ทำให้จานมากขึ้นและเป็นประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อบในเตาอบ ด้วยการรักษาความร้อนเนื้อไก่และบวบจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และจะไม่เพิ่มแคลอรี่และสารอื่น ๆ จากน้ำมันร้อนลงในจานสำเร็จรูป จริงอยู่สำหรับการอบควรใช้เนื้อสับที่ปรุงแตกต่างจากก่อนหน้านี้เล็กน้อย คุณจะต้องใช้ชุดส่วนผสมต่อไปนี้:
แช่ขนมปังในนม บดอกไก่ในเครื่องเตรียมอาหารหรือผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับกระเทียมและหัวหอม ลอกบวบออกจากทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นและขูดบนกระต่ายขูดที่เล็กที่สุด ผสมส่วนผสมที่บดแล้วทั้งหมดลงในชามลึก ใส่ขนมปังแช่ ไข่ และเครื่องเทศ ผัดเนื้อสับและติดชิ้นเนื้อออก ทาแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชเบา ๆ แล้ววางชิ้นทอดสำเร็จรูปรีดในเกล็ดขนมปัง นำเข้าอบประมาณ 20 นาที ที่อุณหภูมิ 200-220°C.
ชีสเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสับ ไม่เพียงทำให้จานนุ่มและชุ่มฉ่ำ แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายที่ร่างกายของเราต้องการ
มีหลายวิธีในการปรุงอกไก่กับชีส คุณมักจะพบสูตรที่ชีสห่อด้วยเนื้อสับ โดยหลักการแล้วมันอร่อย แต่ถ้าคุณผสมกับเนื้อสับรสชาติของอาหารจะอธิบายไม่ได้อย่างแท้จริง ใช่และในการผลิตของทอดนั้นง่ายกว่ามาก ตัวเลือกนี้คุ้มค่าที่จะหยุด สำหรับเขาคุณต้องได้รับจากตู้เย็น:
บดอกไก่ หัวหอม และกระเทียมด้วยเครื่องบดเนื้อหรือมีดโลหะของเครื่องเตรียมอาหาร เป็นการดีกว่าที่จะข้ามชีสผ่านเครื่องบดเนื้อ เนื่องจากโครงสร้าง "เหนียว" ผลลัพธ์จะเป็นไส้กรอกหลวม ๆ ซึ่งจะต้องสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มเติมด้วยมีดธรรมดา
ใส่ชีสลงในเนื้อสับ ตีไข่ที่นั่นและใส่เกลือ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มพริกไทยดำป่น ควรกวนเนื้อสับให้เข้ากันดี ต้องทำอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อให้ชีสกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
หลังจากนั้นให้เพิ่มขนมปังที่แช่ลงในส่วนผสมที่เหลือ โดยวิธีการที่สามารถเทนมที่เหลือและผสมอีกครั้ง
จากเนื้อสับที่เตรียมไว้, แท่งทอด, ม้วนในเกล็ดขนมปังและทอดในน้ำมันร้อนจนเปลือกอร่อย
รักษาความชุ่มฉ่ำของข้าวโอ๊ตบดอกไก่ สำหรับผู้ที่ไม่ชอบข้าวโอ๊ตควรบอกทันทีว่าไม่รู้สึกเลยในจานสำเร็จรูป อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อสับด้านล่างด้วย และถ้าลงรายละเอียดแล้วการบรรจุนี้ประกอบด้วย:
การทำอาหารทอดตามสูตรนี้เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดและหั่นหัวหอม คุณต้องบดผักนี้ให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดีที่สุดคือใช้เครื่องบดเนื้อ เพิ่มข้าวโอ๊ตลงในมวลหัวหอมและผสมผลิตภัณฑ์ทั้งสองให้เข้ากัน เป็นเพราะน้ำหัวหอมข้าวโอ๊ตจะบวม โดยวิธีการที่คุณต้องเพิ่มไข่มายองเนสและเครื่องเทศในมวลเดียวกันทันทีผสมและส่งในตู้เย็นสองสามชั่วโมง
ในช่วงเวลานี้คุณสามารถเตรียมไก่สับ ใช้เวลาไม่มาก ก็เพียงพอที่จะส่งเต้านมผ่านเครื่องบดเนื้อ
หลังจากผ่านไปสองชั่วโมงคุณต้องรวมเนื้อสับทั้งก้อนทอดม้วนขนมปังและทอดในน้ำมัน
ของทอดทั้งหมดข้างต้นสามารถปรุงได้ไม่เพียง แต่ตามที่ระบุไว้ในสูตรอาหารเท่านั้น แต่ยังปรุงด้วยวิธีอื่นเช่น: นึ่ง วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้เครื่องพ่นไอน้ำ เวลาทำอาหารของทอดในเครื่องนี้ประมาณ 15-20 นาที แต่คุณยังสามารถทำหม้อต้มน้ำคู่อย่างกะทันหันจากกระทะธรรมดาและกระชอน โดยหลักการแล้วหลายคนทำเช่นนี้: เทน้ำลงในกระทะตั้งไฟและหลังจากเดือดแล้วให้ใส่กระชอนที่มีเนื้อทอดอยู่ด้านบนแล้วปิดฝา ในหม้อไอน้ำสองครั้งที่ทำเองที่บ้านควรทอดไก่ให้นานขึ้น - 25-30 นาที
การปรุงเนื้ออกไก่ในหม้อหุงช้านั้นง่ายยิ่งขึ้น ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำหนึ่งแก้วใส่ตะแกรงพร้อมเนื้อทอดแล้วเริ่มในโหมด "ไอน้ำ" หรือ "ไอน้ำ" จานจะพร้อมอีกครั้งใน 25-30 นาที
อย่างไรก็ตามในอุปกรณ์นี้คุณสามารถทอดและทอดได้ ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะสำหรับผู้เล่นหลายคน ใส่เนื้อทอดที่นั่นแล้วตั้งค่าอุปกรณ์ไปที่โหมด "การทอด" ความเต็มใจจะต้องรอ 30 นาทีเหมือนกัน
แม้ว่าจะทำตามสูตรข้างต้นแล้ว แต่เนื้ออกไก่จากแม่บ้านบางคน (และตามจริงแล้วในสถานประกอบการจัดเลี้ยงบางแห่ง) ก็ไม่ฉ่ำ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น เชฟมากประสบการณ์จึงใช้เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ
มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าเพื่อให้เนื้อไก่ชุ่มฉ่ำมากขึ้นและเก็บรักษาไว้จะมีการเพิ่มสารตัวเติมที่หลากหลายลงในเนื้อสับ มักจะเป็นแครกเกอร์ ชีส หรือข้าวโอ๊ต
หลายคนชอบใช้ผักเพื่อจุดประสงค์เดียวกัน: หัวหอม, มันฝรั่ง, แครอท, บวบ, ฟักทอง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นทางออกที่ดีมาก สิ่งสำคัญคือการสังเกตสัดส่วนที่ถูกต้องเพื่อที่คุณจะได้เนื้อไก่และไม่ใช่ผัก ไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในเรื่องนี้ แต่อัตราส่วน 5 ต่อ 1 ถือว่าเหมาะสมที่สุดเช่น ไก่สับ 5 ส่วน ผัก 1 ส่วน.
ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ใส่น้ำแข็งบดลงในเนื้อสับ นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มฉ่ำของชิ้นเนื้อ เป็นการดีที่จะใส่เนยหรือน้ำมันหมูสับลงในเนื้อสับ แน่นอนว่าฟิลเลอร์ดังกล่าวจะทำให้จานนุ่มขึ้น แต่ก็จะเพิ่มแคลอรี่ด้วย
ต้องปล่อยให้เนื้อสับที่เตรียมไว้วางเพื่อให้ส่วนผสมอิ่มตัวด้วยน้ำผลไม้ของกันและกัน เป็นการดีกว่าที่จะยืนยันผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปในตู้เย็น และเวลาในการเปิดรับแสงขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และอยู่ในช่วงตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง
อกไก่ชิ้นเล็กชิ้นน้อยจะนุ่มขึ้นหากทุบเนื้อสับก่อน ในการทำเช่นนี้คุณต้องนำออกจากชามแล้วโยนกลับด้วยแรงหลาย ๆ ครั้ง
อีกครั้งเพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำของเนื้ออกไก่ควรทอดหลังจากชุบแป้งหรือเกล็ดขนมปัง ในบางกรณี คุณสามารถใช้กลวิธีอื่น - ทอดอย่างรวดเร็วในน้ำมันร้อน เปลือกกรอบทั้งสองด้านจะเก็บน้ำผลไม้ทั้งหมดไว้ข้างใน คุณสามารถนำชิ้นทอดไปเตรียมไว้ใต้ฝาด้วยไฟอ่อน
มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ของเนื้อไก่และทุกคนรู้อย่างแน่นอนเกี่ยวกับคุณสมบัติทางโภชนาการของเต้านม สำหรับข้อห้ามผลิตภัณฑ์นี้ไม่มี
อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนสามารถบริโภคเนื้ออกไก่ได้ ท้ายที่สุดแล้วอาหารจานนี้ไม่เพียงมีเนื้อไก่เท่านั้น แต่ยังมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ด้วย บ่อยครั้งเกิดจากการมีส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งที่ปริมาณแคลอรี่ของเนื้อไก่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน
ในระดับใหญ่จำนวนแคลอรี่ในทอดขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม ตัวอย่างเช่น: ในจานนึ่ง จำนวนแคลอรี่จะมากกว่าเนื้อไก่ล้วนเล็กน้อย แต่ทอดจากผลิตภัณฑ์เดียวกันนั้นไม่ได้เป็นอาหารอีกต่อไป
นอกจากนี้ยังได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ว่าในระหว่างกระบวนการให้ความร้อน น้ำมันจะปล่อยสารอันตรายจำนวนมากออกมา ซึ่งก็คือสารก่อมะเร็ง ซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดโรคต่างๆ ในมนุษย์ได้ ดังนั้นของทอดและผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ปรุงในลักษณะนี้จึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร นี่เป็นส่วนหนึ่งว่าทำไมหลาย ๆ สูตรจึงต้องปรุงเนื้ออกไก่ในเตาอบหรือนึ่ง และอร่อยแบบไม่ทำร้ายสุขภาพ!
สวัสดี! วันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณปรุงเนื้อไก่โฮมเมดที่อร่อยและชุ่มฉ่ำด้วยมือ เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ ฉันออกแบบสูตรนี้ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย พวกเขาทำค่อนข้างเร็วดังนั้นจึงเหมาะสำหรับมื้อค่ำเมื่อคุณไม่มีแรงหลังเลิกงาน แต่คุณต้องกินอะไร
เหมาะสำหรับเด็กเพราะทำจากไก่ที่ได้รับสารอาหาร สูตรง่ายมากทอดจะออกมาดีแม้สำหรับผู้ที่สามารถใส่กาต้มน้ำเท่านั้น
ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในเวลาไม่กี่นาที - คุณจะชอบเนื้อทอดที่มีกลิ่นหอมแน่นอนดังนั้นอย่าลืมลอง!
1. เนื้ออกไก่ - 500 กรัม
2. ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
3. หัวหอม - 1 ชิ้น
5. แป้งสาลี - 4 ช้อนโต๊ะ
6. ผักชีลาวหรือสมุนไพรอื่น ๆ - 1 พวง
7. เกลือ - เพื่อลิ้มรส
8. พริกไทยป่น เครื่องเทศอื่น ๆ - เพื่อลิ้มรส
9. น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด
นอกจากนี้ คุณสามารถใส่กระเทียม 1-2 กลีบในเนื้อสับได้ แต่ขึ้นอยู่กับความชอบ สำหรับมายองเนส คุณสามารถปรุงเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน รสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ซื้อจากร้าน
ขั้นแรกเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดวางบนพื้นผิวการทำงานเพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นสำหรับเรา จำเป็นต้องล้างเนื้อเต้านมและไข่ซึ่งก่อนอื่นเราจะตรวจสอบความสด การทำเช่นนี้ง่ายมาก - เรารวบรวมน้ำเล็กน้อยในชาม (ประมาณ 6 ซม.) แล้วลดไข่ลง ส่วนที่ดีที่สุดและใหม่ที่สุดจะยังคงอยู่ด้านล่าง และส่วนที่โผล่ขึ้นมาจะต้องถูกกำจัดทิ้ง
1. เนื่องจากเรากำลังเตรียมเนื้อสับเราจึงทำจากเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งเราหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ใส่ในชามลึกเกลือและพริกไทยใส่มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเกลือและเครื่องเทศ (หากคุณกำลังเตรียมเด็กควรปฏิเสธเครื่องปรุงรส) นอกจากนี้เรายังส่งหัวหอมสับละเอียดไปที่นั่นด้วยเครื่องปั่นหากต้องการ
เราล้างผักใบเขียวให้แห้งและสับละเอียดใส่ถ้วยทั่วไปแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
3. ใส่แป้งแทนซึ่งคุณสามารถใช้ 2 ช้อนโต๊ะ แป้งมันหรือ 1.5 ช้อนโต๊ะ semolina ผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วทิ้งไว้ 25 นาที
4. มันยังคงอยู่เพียงเพื่อสร้างชิ้นเล็ก ๆ ที่เรียบร้อย (คุณสามารถทำได้ด้วยช้อนโต๊ะ) แล้วทอดในกระทะตั้งค่าความเข้มเฉลี่ยของไฟและใช้เวลาประมาณ 4 นาทีในแต่ละด้าน
5. หลังจากนั้นให้ลดแก๊สลงและเคี่ยวประมาณ 13-15 นาที ปิดฝาหม้อ นั่นคือทั้งหมด bon appetit!
คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรและปรับให้เข้ากับความชอบของคุณได้เสมอ ตัวอย่างเช่นฉันชอบทำลูกชิ้นกับชีส คุณสามารถเพิ่มเห็ดเค็มหรือผัดเบา ๆ ลงในเนื้อสับ
หากคุณไม่สามารถกินของทอดได้ให้นึ่งหรือทอดในเตาอบ - มันก็ยังอร่อยมาก! คุณสามารถเตรียมสลัดเครื่องเคียงสำหรับพวกเขาหรือเพียงแค่โรยด้วยสมุนไพรเสิร์ฟชิ้นผัก
ตัวอย่างเช่น ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการใช้สมุนไพรสดที่มีกลิ่นหอมจำนวนมาก (ฉันชอบส่วนผสมของใบโหระพา ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง) มะเขือเทศสุก ซอฟต์ชีส (คุณสามารถใช้คอทเทจชีสก็ได้) ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก
หากต้องการเพิ่มมะกอกคุณก็จะได้ของว่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
ปรุงอาหารจากผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและสดใหม่เท่านั้น และด้วยความรัก อย่ากลัวที่จะทดลอง! แบ่งปันสูตรนี้กับเพื่อนของคุณ สมัครสมาชิกบล็อก รับรางวัลเงินสดจริงจาก Alexander Afanasiev! แล้วพบกันใหม่!
อุตสาหกรรมการแปรรูปสัตว์ปีกกำลังก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคง และทั้งหมดเป็นเพราะไก่นุ่มเป็นอาหารดั้งเดิมในเกือบทุกครอบครัว หนึ่งในอาหารพื้นบ้านที่ชื่นชอบคือลูกชิ้น โดยพื้นฐานแล้วนี่คือเนื้อสับหรือเนื้อทอดที่มีสารเติมแต่ง - พื้นฐานของหลักสูตรที่สอง เนื้อไก่โดยเฉพาะของนึ่งถือเป็นอาหาร มันถูกเตรียมจากเนื้อสับ, เนื้อสับหรือเนื้อทั้งตัวที่มีกระดูก, เช่น, ในเคียฟทอดไก่ที่มีชื่อเสียง. ย่อยง่าย ใช้เวลาเตรียมไม่นาน แถมยังอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์อีกด้วย
จะบดหรือสับเนื้อไก่ก็ไม่ยาก แต่การแยกเนื้อให้ถูกต้องนั้นยากกว่า ก่อนอื่นคุณต้องถอดปีกไก่ออกสองส่วนให้เหลือกระดูกที่ใหญ่ที่สุดเพียงชิ้นเดียว ลอกหนังออกและทำความสะอาดขอบกระดูกเล็กน้อยด้วยมีด เนื้อจะถูกลบออกด้วยมีดคมตัดตามสันเขา ตัดเนื้อออกเป็นสองส่วนและใช้ตามคำแนะนำ หากเนื้อมีไว้สำหรับไก่เคียฟให้ทำรอยหยักสองสามอันเพื่อตัดผ่านเยื่อหุ้มและเส้นเอ็นแล้วทุบให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ
เนื้อไก่ - สูตรที่ดีที่สุด
ในหลายรูปแบบของอาหารจานนี้ทอดเหล่านี้เป็นแบบเรียบง่ายและคลาสสิกที่สุด แม่บ้านหลายคนเชื่อว่าพวกเขาอร่อยที่สุด นุ่มชุ่มฉ่ำและไม่เลี่ยนมาก สำหรับการเตรียมการคุณต้องลอกอกไก่ออกจากผิวหนัง
วัตถุดิบ: อกไก่ (2 ชิ้น ประมาณ 1 กก.) ขนมปังหรือแครกเกอร์ (150-200 กรัม), เกลือ, พริกไทย, เนย (40 กรัม), น้ำมันพืชสำหรับทอด, นม (200 กรัม)
วิธีการทำอาหาร
บดไก่ด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหารพร้อมกับขนมปังที่แช่ในนมล่วงหน้า เกลือพริกไทยและผสมเนื้อสับ เราแบ่งออกเป็นส่วน ๆ และทำเค้ก ใส่เนยลงไปตรงกลางของเค้กแต่ละชิ้น ทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้าน ตักใส่จานแล้วนำเข้าไมโครเวฟ 5 นาที
เนื้อสับในสูตรนี้กลายเป็นของเหลวเล็กน้อยดังนั้นเราจะกระจายด้วยช้อน มายองเนสและครีมเปรี้ยวสามารถผสมในปริมาณที่เท่ากัน
วัตถุดิบ: เนื้อไก่ (1 กก.), หัวหอม (4 ชิ้น), ไข่ (4-5 ชิ้น), เซโมลินา (สามารถใช้แป้งได้ 7 ช้อนโต๊ะ), มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว (6 ช้อนโต๊ะ), เครื่องปรุงรสสำหรับไก่, เกลือ, น้ำมันสำหรับ ทอด
วิธีการทำอาหาร
เนื่องจากชิ้นเนื้อถูกสับเราจึงไม่ส่งเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ แต่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ นอกจากนี้เรายังสับหัวหอมเพื่อให้มีขนาดเท่ากับเนื้อสัตว์ ผสมเนื้อและเพิ่มเซโมลินา, ไข่, ครีมหรือมายองเนส เกลือเพิ่มเครื่องเทศ ในกระทะใส่ชิ้นทอดลงในน้ำมันอุ่นด้วยช้อนแล้วทอดทั้งสองด้าน คุณสามารถเพิ่มกระเทียมเพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น แต่สำหรับคนรักเท่านั้น เนื่องจากแป้งเซมะลีเนอร์จึงพองตัวเป็นสีเขียวชอุ่มและอ่อนนุ่ม
เพียงสูตรที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับเนื้อสับผสม ขึ้นอยู่กับอกไก่และกะหล่ำปลีบด แม้จะไม่มีองค์ประกอบดังกล่าว แต่ก็ไม่จำเป็นต้องมีการทำขนมปังเลย แต่ก็เพียงพอที่จะใส่แป้งลงในกระทะด้วยช้อนพวกเขาไม่คิดที่จะแตกสลาย
วัตถุดิบ: อกไก่ (700 กรัม), หัวหอม (2-3 ชิ้น), กะหล่ำปลี (700 กรัม), ไข่ (1 ชิ้น).
วิธีการทำอาหาร
เราเปลี่ยนเนื้อสับและหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อ แยกกะหล่ำปลีสับบีบน้ำและผสมไก่กับน้ำซุปข้นกะหล่ำปลี ผสมให้เข้ากัน เกลือและพริกไทย ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง จากนั้นเราก็สร้างเนื้อทอดและทอดในกระทะ มันกลายเป็นสีเขียวชอุ่มและฉ่ำเหมาะสำหรับแซนวิชเย็น ๆ เราใช้น้ำกะหล่ำปลีเพื่อเตรียมซอส - เพิ่มลงในโยเกิร์ตธรรมชาติบีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูกแล้วเติมแป้งเล็กน้อยแล้วอุ่นให้ร้อน เทลงบนชิ้นเนื้อและโรยด้วยสมุนไพร อร่อยและสวย!
วัตถุดิบ: เนื้อไก่ (300 กรัม), ชีส (50 กรัม), ขนมปังขาว (50 กรัม, นม (50 กรัม), ไข่, เกลือ, พริกไทย, เกล็ดขนมปัง, น้ำมันพืช
วิธีการทำอาหาร
แช่ขนมปังที่มีขอบตัดในนม ตัดชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วหั่นเนื้อไก่แล้วสับในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องบดเนื้อ ใส่ขนมปังบีบลงในเนื้อสับ, เกลือ, ตีไข่และผสมให้เข้ากัน เราสร้างเค้กแบนและซ่อนก้อนชีสไว้ตรงกลาง เราบีบขอบและม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง ในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชทอดชิ้นเล็ก ๆ (เป็นเวลา 5 นาทีจนเปลือกกรอบปรากฏขึ้น) ปิดฝาเทน้ำและเคี่ยวต่ออีก 10-15 นาที มันฝรั่ง ข้าว สลัดผัก เหมาะสำหรับโรยหน้า
เมื่อปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้งคุณจะมีความสุขมาก - มันปรุงเอง คุณเพียงแค่ต้องคนเนื้อสับและบรรจุผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปลงในภาชนะ เนื้อทอดแสนอร่อยถูกกินโดยทั้งเด็กเล็กและผู้ใหญ่ตามอำเภอใจ
วัตถุดิบ: หัวหอม (2-3 ชิ้น), เนื้อไก่ (1 กก.), ผักใบเขียว, ไข่ (2 ชิ้น), เนย (70 กรัม),
วิธีทำอาหาร: สับหัวหอมและเนื้อสับ ใส่ผักใบเขียวและเนยละลาย ผสมให้เข้ากันปั้นเป็นก้อนกลมม้วนแป้งแล้ววางบนถาดในหม้อไอน้ำสองครั้ง 15 นาทีก็เพียงพอสำหรับการปรุงก้อนเนื้อนุ่มน่ารับประทาน
จานนี้เป็นสัญลักษณ์ของร้านอาหารไม่เพียง แต่ในเคียฟ Chicken Kiev เป็นอาหารคลาสสิก แค่พูดถึง บางคนก็เริ่ม "น้ำลายไหล" เชื่อกันว่าการทำอาหารที่บ้านนั้นค่อนข้างยาก - แต่ไม่ใช่กับสูตรของเรา! ก่อนอื่นมาเริ่มใช้วิธีที่ง่ายที่สุดจากนั้นจานหลายชั้นบนกระดูกจะมาถึง
วัตถุดิบ: เนื้อไก่ (800 กรัม), เนย (150 กรัม), เกล็ดขนมปัง (8 ช้อนโต๊ะ), ไข่ 2 ฟอง, เกลือ, น้ำมันพืชสำหรับทอด.
วิธีการทำอาหาร
สิ่งสำคัญคือการห่อไส้ในเนื้อตีอย่างระมัดระวัง ขนมปังม้วนผลในเกล็ดขนมปัง เราต้องการน้ำมันในรูปแบบของแท่งดังนั้นจึงควรแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ แล้วส่งไปยังช่องแช่แข็ง ค่อย ๆ ตีชิ้นเนื้อเพื่อให้เนื้อยังคงอยู่ทั้งหมด เกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน ใส่เนยลงไปตรงกลางแล้วห่อให้แน่นเพื่อไม่ให้น้ำมันไหลออกมาระหว่างการทอด ตีไข่ด้วยส้อมหรือที่ตี แล้วเตรียมแครกเกอร์ใส่จาน ชุบไข่และเกล็ดขนมปัง 2 ครั้งแล้วทอดในกระทะจนสุก เสิร์ฟพร้อมผักและมันฝรั่ง
มีหลายตัวเลือกสำหรับสูตรสำหรับทอดกับเห็ดเช่นเห็ดนางรมที่ซื้อจากร้านค้า เพื่อไม่ให้ชิ้นเนื้อเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยเราจะเพิ่มจำนวนไข่ในเนื้อสับ พวกเขาต้องติดกันและทำให้จานสำเร็จรูปมีรูปร่างที่สวยงาม
สำหรับเห็ด 200 กรัม ใช้ไก่สับ 300 กรัม แป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ และไข่ 2-3 ฟอง สมุนไพรโพรวองซ์ พริกไทย เกลือ และเครื่องปรุงรสอื่นๆ ให้เลือกชิม สูตรดั้งเดิมคือการเหวี่ยงเนื้อสัตว์และเห็ด ใส่ส่วนผสมที่เหลือและผสมให้เข้ากัน ทอดจนได้เปลือกแล้วเคี่ยวเล็กน้อยใต้ฝา ร้อนหรือเย็นก็สมบูรณ์แบบ!
ทานให้อร่อย!