ปรุงมะเขือยาวอย่างไรให้อร่อย? แม่บ้านทุกคนมีความลับของตัวเอง แต่สูตรมะเขือยาวที่ใหม่และอร่อยกำลังรอความสนใจของเราอยู่! สะดวกมากในการปรุงมะเขือยาวในเตาอบ: ประมาณ 5-10 นาทีในขณะที่อบมะเขือยาวเราเตรียมไส้และซอสจากนั้นตกแต่งมะเขือยาวของเราให้สวยงามสักสองสามนาทีแล้วอบต่ออีกครึ่งชั่วโมงจนสุก เหล่านั้น. เวลาของเรากำหนดให้ไม่เกิน 15 นาที และอาหารตุรกีที่สวยงามและอร่อยอะไรที่คุณสามารถปรุงจากมะเขือยาวได้!
ทุกคนชอบอาหารอร่อยๆ ตราบใดที่พวกเขาได้รับการปรุงแต่งด้วยเรื่องราวที่น่าสนใจ แปลจากภาษาตุรกี İmam Bayıldı (Imam Bayaldy) แปลว่า "อิหม่ามหน้ามืดตามัว" และนี่คือเรื่องราวของเขา:
“นานมาแล้ว มีอิหม่ามชาวตุรกีท่านหนึ่งซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเขาชอบทานอาหารดีๆ วันหนึ่งเขาทำให้เพื่อนประหลาดใจด้วยการประกาศหมั้นหมายกับลูกสาวสาวสวยของพ่อค้าน้ำมันมะกอกผู้มั่งคั่ง ส่วนหนึ่งของสินสอดของเธอคือน้ำมันมะกอกคุณภาพเยี่ยมสิบสองเหยือก หลังจากแต่งงาน เด็กสาวได้เปิดเผยพรสวรรค์ของเธออย่างรวดเร็วในฐานะคนทำอาหารที่ยอดเยี่ยม และทุกๆ วันเธอเตรียมอาหารจานใหม่ให้สามีสุดที่รักของเธอ
มะเขือยาวในเตาอบกับมะเขือเทศและพริกกลายเป็นอาหารจานโปรดของเขาและเขาขอให้ภรรยาทำอาหารจานนี้ทุกวันสำหรับมื้อค่ำ ในฐานะภรรยาที่ดี เธอทำเมนูมะเขือยาวนี้เป็นเวลาสิบสองวันติดต่อกัน อย่างไรก็ตาม ในวันที่สิบสาม เมื่ออิหม่ามนั่งทานอาหารเย็น อาหารจานโปรดของเขาไม่ได้อยู่บนโต๊ะ อิหม่ามต้องการคำอธิบาย ภรรยาตอบว่า - สามีที่รัก ฉันไม่สามารถทำอาหารจานโปรดของคุณได้อีกต่อไป เพราะน้ำมันมะกอกหมด อิหม่ามตกใจมากกับข่าวที่เขาเป็นลม ตั้งแต่นั้นมา อาหารจานโปรดของเขาก็ถูกเรียกว่า อิหม่ามบายาลดี (อิหม่ามช็อก)”
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
วัตถุดิบ:
คำแนะนำ:
เคล็ดลับ: คุณสามารถเตรียมมะเขือม่วงไว้ล่วงหน้า ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ แล้วนำไปอบในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับพิซซ่าคือผ่ามะเขือยาวออกเป็นสองส่วนแล้วอบในเตาอบประมาณ 15-20 นาที เมื่อมะเขือยาวนิ่มใช้เป็นฐานพิซซ่า ไส้ในพิซซ่าแบบดั้งเดิมสามารถเป็นอะไรก็ได้ - เนื้อ, เห็ด, แฮม, พริกไทย ฯลฯ
คุณสามารถทำมินิพิซซ่าจากมะเขือยาว - ในกรณีนี้ให้หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้น ๆ แล้วอบในเตาอบ จากนั้นเราก็ใส่ซอสมะเขือเทศลงในวงกลมมะเขือยาวใส่มะเขือเทศหนึ่งชิ้นใส่ชีสและสมุนไพรแล้วอบประมาณ 1-2 นาทีจนชีสละลาย
คุณสามารถทำแซนวิชมะเขือยาวได้: หั่นมะเขือยาวตามยาวเป็นชิ้นแบนๆ เกลือ แล้วอบในเตาอบ สำหรับไส้แซนวิชคุณสามารถใช้เกือบทุกอย่างที่มีในตู้เย็น - ชีส, มะเขือเทศ, เห็ด, สมุนไพร, พริกคั่วหรือแฮม
กรรณิการ์แปลว่า "เปิดท้อง" แต่ในความเป็นจริงมันเหมือนกัน อิหม่ามบายัลดี(“อิหม่ามเป็นลม”) แต่ด้วยเนื้อ
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
คุณสามารถทำเคบับมะเขือได้หลายแบบ
ตัวอย่างเช่นอย่างรวดเร็ว
หรือจานมะเขือที่สวยงามโดยเฉพาะสำหรับแขก
คุณสามารถใช้สูตรนี้ไม่เพียง แต่สำหรับมะเขือยาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบวบและมันฝรั่งด้วย
อิริน่า คัมชิลิน่า
การทำอาหารสำหรับใครบางคนนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าสำหรับตัวคุณเอง))
เนื้อหา
มะเขือม่วงอบเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพและรับประทานง่ายที่สุด ผักอบเหล่านี้ยังคงรักษาวิตามินส่วนใหญ่ มีแคลอรีต่ำ และอร่อยมาก มะเขือยาวสามารถกลายเป็นอาหารจานหลัก อาหารเรียกน้ำย่อย เครื่องเคียง หรือไข่ปลาคาเวียร์ ขึ้นอยู่กับสูตรเฉพาะ
หากคุณต้องการปรุงอาหารจานสว่างสดใสสำหรับโต๊ะเทศกาลหรืออาหารค่ำสำหรับครอบครัว คุณสามารถอบมะเขือยาวในเตาอบได้ ผักนี้เข้ากันได้ดีกับอาหารต่างๆ: มะเขือเทศ เนื้อสับ หมู เนื้อวัว ไก่ ไก่งวง เห็ด พืชตระกูลถั่ว ชีส และอื่นๆ มะเขือยาว (สีน้ำเงินตามที่เรียกกันว่า) ทำในเตาอบมักจะมีกลิ่นหอมฉ่ำและน่าพอใจ พวกเขาปรุงในหม้อบนตะแกรงในถาดอบหรือเตาอั้งโล่อบในกระดาษฟอยล์หรือปลอก
ก่อนเริ่มกิจกรรมการทำอาหารคุณควรค้นหาว่ามะเขือยาวปรุงสุกในเตาอบมากน้อยเพียงใด เวลาสำหรับกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:
มีตัวเลือกมากมายสำหรับวิธีทำจานสีน้ำเงินแสนอร่อย หากคุณทำตามคำแนะนำของเชฟมากประสบการณ์ ผลลัพธ์ที่ได้ก็แค่เลียนิ้วของคุณ ด้านล่างนี้เป็นสูตรมะเขือยาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเตาอบ คำอธิบายทีละขั้นตอนของกระบวนการพร้อมรูปถ่ายจะช่วยให้คุณสร้างการรักษาที่มีกลิ่นหอมและอร่อยได้ในระยะเวลาอันสั้น
สูตรสำหรับมะเขือยาวในเตาอบนั้นง่ายและเหมาะสำหรับทุกโอกาส ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำสีฟ้ารสเผ็ดกับชีส มะเขือเทศ และวอลนัทได้ - สีฟ้าที่อบแล้วจะมีรสเผ็ด ชุ่มฉ่ำ และมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารรสวิตามินนี้เสิร์ฟแบบเย็นหรืออุ่นกับครีมเปรี้ยวหรือซอสอื่น ๆ ที่ชื่นชอบ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากคุณต้องการเตรียมอาหารเช้าเพื่อสุขภาพอย่างรวดเร็วสำหรับทั้งครอบครัวมะเขือม่วงอบกับมะเขือเทศและชีสก็เหมาะอย่างยิ่ง อาหารเรียกน้ำย่อยแบบเบานี้ยังรวมถึงเห็ดด้วยซึ่งทำให้มีกลิ่นหอมน่ารับประทาน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสมผสานกันอย่างลงตัว แซนวิชมังสวิรัติร้อนๆ มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อีกจานที่อร่อยดีต่อสุขภาพและไร้ไขมันคือมะเขือยาวกับเนื้อสับอบในเตาอบ ครึ่งสีฟ้ายัดไส้เนื้อสับด้วยการเพิ่มผักสดจะเป็นเครื่องเคียงที่ดีสำหรับมันฝรั่งทอดหรือโจ๊ก จานนี้เบาแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ จะไม่มีใครเฉยเมยกับอาหารมื้อนี้ ควรค่าแก่การชิมอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
วิธีการปรุงอาหารที่เรียบง่าย แต่อร่อยและสวยงาม? คุณสามารถจดสูตรอาหารที่น่าสนใจ - เรือมะเขืออบในเตาอบ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมาะสำหรับเลี้ยงแขกหรือสังสรรค์ในครอบครัว เรือถูกสร้างขึ้นอย่างรวดเร็ว และกลิ่นหอมอันน่าทึ่งของพวกมันจะกระจายไปทั่วบ้านตั้งแต่นาทีแรกของการอบ ในการสร้างจานคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำและความพยายามเท่ากัน
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับแฟน ๆ ของอาหารเพื่อสุขภาพคือมะเขือยาวกับชีสในเตาอบ อาหารว่างเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร ดูแลน้ำหนักและสุขภาพ ส่วนประกอบที่ประกอบเป็นอาหารจานนี้มีราคาย่อมเยาและไม่แพง แต่หม้อปรุงอาหารชนิดหนึ่งจะนุ่มชุ่มฉ่ำและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน สีฟ้าสามารถทำด้วยชีสแข็งหรือแปรรูป
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
อาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดและน่ารับประทานมาก - มะเขือม่วงอบกับมะเขือเทศในเตาอบ จานนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเมนูเทศกาล ความเผ็ดของอาหารสามารถปรับได้ด้วยปริมาณกระเทียม คุณต้องระวังมะเขือเทศ: หากคุณทำมากเกินไปอาหารเรียกน้ำย่อยจะนิ่มมากและสูญเสียรูปลักษณ์ที่สวยงาม ก่อนที่คุณจะปรุงสีน้ำเงินที่มีกลิ่นหอมคุณต้องซื้อส่วนผสมทั้งหมด
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากคุณต้องการเอาใจครอบครัวหรือเพื่อนฝูงด้วยอาหารมื้อค่ำเบาๆ แสนอร่อย คุณควรอบมะเขือยาวทั้งลูกในเตาอบ ไส้ของอาหารเรียกน้ำย่อยสามารถเปลี่ยนแปลงได้: เห็ด, ผัก, ชีส (มอสซาเรลล่า, ชีสละลาย, ชีส), ไข่และอื่น ๆ มะเขือเทศคลาสสิกสามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่ซึ่งจะเพิ่มเครื่องเทศให้กับจาน ขอแนะนำให้ปรุงสีน้ำเงินโดยใช้กระดาษฟอยล์เพราะวิธีนี้จะทำให้ได้ฉ่ำและอร่อยยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
Chanakhi เป็นอาหารจอร์เจียที่มีกลิ่นหอมมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย มะเขือยาวกับเนื้ออบในเตาอบนั้นง่ายและรวดเร็วในการเตรียม: กระบวนการนี้ไม่ต้องการทักษะการทำอาหารพิเศษ - คุณเพียงแค่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดของจานลงในหม้อแล้วอบ สูตรคลาสสิกสำหรับการทำขนมนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้เนื้อแกะ แต่สามารถแทนที่ด้วยเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อยชนิดอื่นได้
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
มะเขือยาวกับผักในเตาอบเป็นอาหารยัดไส้ที่นุ่มชุ่มฉ่ำ จะเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมในที่ทำงานหรือใช้เป็นอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัว ส่วนประกอบทั้งหมดของขนมขบเคี้ยวผสมผสานกันอย่างลงตัวทำให้เกิดรสชาติที่ยากจะพรรณนา คุณสามารถใช้หม้อตุ๋นเย็นหรือร้อนเพิ่มซอสเพื่อลิ้มรส มันประสบความสำเร็จในการเติมเต็มเนื้อสัตว์หรือปลาทุกชนิด
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
สูตรง่ายๆที่น่าสนใจ - มันฝรั่งกับมะเขือยาวและมะเขือเทศในเตาอบ จานวิตามินที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยให้อาหารประจำวันของคุณสดชื่น มันฝรั่งและเนื้อไก่เป็นกุญแจสำคัญสำหรับความอิ่มของกับข้าว ส่วนมะเขือเทศและสีน้ำเงินคือความสดและความชุ่มฉ่ำของอาหารว่าง สูตรประกอบด้วยชีสชนิดใดก็ได้ (แข็งหรืออ่อน) สมุนไพรสด เครื่องเทศ และเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
หากต้องการทราบว่าการอบมะเขือยาวในเตาอบอร่อยเพียงใดคุณควรพิจารณาเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากพ่อครัวที่มีประสบการณ์:
มะเขือม่วงอบ
เมื่อคุณรู้วิธีปรุงมะเขือม่วงอบทั้งลูก วิธีกำจัดรสขมออกจากเนื้อฉ่ำอร่อยของมะเขือยาวอย่างถูกต้อง คุณก็จะสามารถปรุงอาหารอร่อยๆ ได้มากมายจากไข่ปลาคาเวียร์ไปจนถึงบาบากานูชของตะวันออกกลาง
วันนี้ฉันจะแบ่งปันวิธีย่างมะเขือยาวสองวิธีกับคุณ และบอกวิธีขจัดความขมขื่นออกจากมะเขือยาว
ในสูตรนี้ฉันจะบอกคุณทีละขั้นตอนวิธีการอบผักเหล่านี้ในกระดาษฟอยล์บนเตาแก๊ส, ย่างหรือบาร์บีคิว การปรุงอาหารด้วยไฟแบบเปิดจะทำให้เนื้อของผลไม้มีรสควันที่ฉุน หากคุณไม่มีเตาแก๊ส คุณจะได้กลิ่นควันแบบเดียวกันโดยการย่างทั้งชิ้น หรืออย่างในสูตรนี้ ผ่าครึ่งในเตาอบใต้เตาย่างไฟฟ้า ทั้งสองวิธีอธิบายไว้ด้านล่าง
ดูสิ่งนี้ด้วย:
ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าคุณจะปรุงมะเขือยาวชนิดใด อาหารของคุณก็จะมีรสขมในบางครั้ง นี่เป็นเพราะอัลคาลอยด์ที่สะสมอยู่ในผลไม้สุกทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสขม หากคุณสนใจคำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดความขมของมะเขือยาว วิธีแช่มะเขือยาวให้มีความขม โปรดดูเคล็ดลับง่ายๆ ด้านล่าง:
หากคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ อาหารของคุณจะไม่ค่อยมีรสขมค้างอยู่ในคอ และคุณจะเลิกสงสัยว่าจะกำจัดความขมออกจากมะเขือยาวได้อย่างไร
อร่อย!
ดูวิธีทำอาหารเรียกน้ำย่อยแบบเมดิเตอร์เรเนียนด้วยมะเขือเทศมอสซาเรลล่ามะเขือย่างและใบโหระพาสดในสูตรนี้ มะเขือม่วงย่าง มะเขือเทศมอสซาเรลล่าสดฉ่ำ และใบโหระพา ใช้เวลาน้อยกว่า 30 นาทีในการทำอาหารทานเล่นมังสวิรัติง่ายๆ
อุทิศให้กับผู้ที่ไม่รู้ว่าจะปรุงอะไรจากผักหลากหลายชนิด - ทาร์ตเล็ตที่สวยงามและอร่อยพร้อมมะเขือยาวและผักอื่น ๆ อีกมากมาย อร่อยมากและมีประสิทธิภาพมาก!
สูตรสำหรับคาเวียร์จากมะเขืออบ, พริก, มะเขือเทศ, หัวหอมและกระเทียม
สูตรอาหารตะวันออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวนี้เป็นที่นิยมมากในอียิปต์
สูตรสำหรับพายกับไวน์แดง, โกโก้, อบเชยและครีมมาสคาโปนชีส, ครีม, น้ำตาลและสารสกัดวานิลลา
สูตรสำหรับมะเขือยาวสอดไส้คูสคูส พริกหยวก มะเขือเทศเชอรี่ และริคอตต้า
สูตรมะเขือม่วงอบเกล็ดขนมปัง ซอสมะเขือเทศ และมอสซาเรลล่าชีส
สูตรสำหรับการเตรียมมะเขือยาวยัดไส้ผักและอบในเตาอบ ลอง - คุณจะไม่เสียใจ
Bruschetta กับมะเขือยาวจัดทำขึ้นในสองขั้นตอน ก่อนอื่นเราอุ่นชิ้นบาแกตต์จนกรอบและเป็นสีน้ำตาลทองอย่างที่สอง - เราเตรียมน้ำสลัดมะเขือยาวและเครื่องเทศ เลียนิ้วของคุณ!
พิซซ่ามังสวิรัติใส่มะเขือม่วงและเห็ดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานร้อนเบาๆ พิซซ่ามะเขือจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำ เพิ่มมะเขือเทศ, หัวหอม, เครื่องเทศ - ผลงานชิ้นเอกจะออกมา! อย่าลืมลอง!
มะเขือยาวในปาร์มาจะช่วยให้คุณเยี่ยมชมอิตาลีใกล้กับแม่น้ำที่มีชื่อเดียวกัน ผู้คนเจ้าอารมณ์และอาหารเลิศรส - นั่นคือสิ่งที่รอคุณอยู่ที่ชายฝั่งปาร์มา ระหว่างนี้ก็กินมะเขือยาวให้อร่อย
ม้วนมะเขือยาวตามสูตรนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยอย่างน่าอัศจรรย์และเตรียมง่ายอย่างน่าอัศจรรย์จากส่วนผสมที่ไม่แพงและราคาไม่แพง ดีมากสำหรับงานเลี้ยงฤดูร้อน
กราแตงเป็นหม้อปรุงอาหารฝรั่งเศสที่ปรุงในเตาอบจนมีเปลือกอร่อย วันนี้เราจะทำกราแตงมะเขือยาว - อาหารที่อร่อยและน่ารับประทาน
มะเขือยาวกับกระเทียมและมะเขือเทศเป็นอาหารว่างในฤดูร้อนที่สวยงาม และน่าพึงพอใจ! สามารถแข่งขันกับขนมเนื้อสัตว์ได้ และแม้ว่ามันจะไม่ปรุงเร็วเท่าที่เราต้องการ แต่มันก็อร่อยมาก!
มะเขือยาวในอิตาลีเป็นอาหารอร่อยมากที่ชาวอิตาเลียนคิดค้นขึ้น คุณสมบัติหลักของมะเขือยาวในภาษาอิตาลีคือการอบในเตาอบ อาหารมังสวิรัติ อร่อยและดีต่อสุขภาพ
สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยยัดไส้ด้วยผักและเครื่องเทศจะเป็นที่สนใจของทุกคนที่ชอบใส่ผัก กลายเป็นอาหารจานอร่อยที่สามารถเสิร์ฟร้อนได้อย่างปลอดภัย
มะเขือยาวยัดไส้สไตล์อาร์เมเนียเป็นอาหารจานเด็ดของฉัน ซึ่งเชฟมืออาชีพชาวอาร์เมเนียสอนฉัน มะเขือยาวออกมายอดเยี่ยม - คุณจะเลียนิ้ว!
มะเขือม่วง Satsivi เป็นเพียงอาหารเรียกน้ำย่อยสากลจากละครของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารและพ่อครัวชาวจอร์เจีย อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นนี้ดูดีบนโต๊ะใด ๆ แต่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ในธรรมชาติ
หม้อตุ๋นมะเขือเป็นทั้งกับข้าว อาหารเรียกน้ำย่อย และแม้แต่อาหารจานหลักสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานมากเกินไป ส่วนผสมง่าย ๆ ใช้ความพยายามน้อยที่สุด - และหม้อปรุงอาหารมะเขือยาวแสนอร่อยอยู่บนโต๊ะแล้ว
Crumble เป็นอาหารอังกฤษแบบดั้งเดิมที่ปรุงในเตาอบ ในกรณีนี้เราจะปรุงมะเขือเปราะ - ไม่มีเนื้อสัตว์
มูสซากะกับมะเขือยาวเป็นอาหารจานร้อนแบบกรีกดั้งเดิมที่ปัจจุบันได้รับความนิยมไปทั่วโลกรวมถึงรัสเซียด้วย
มะเขืออบสวยและอร่อย ดูด้วยตัวคุณเองว่าคุณสามารถสร้างผลงานการทำอาหารชิ้นเอกที่แท้จริงจากส่วนผสมตามปกติและในชีวิตประจำวันได้อย่างไร!
มะเขือยาวในเตาอบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกโต๊ะ อาจเป็นอาหารเย็นปกติหรือโต๊ะรื่นเริง อย่างไรก็ตาม อาหารเรียกน้ำย่อยของอิตาลีจะต้องถูกใจทุกคนด้วยรสชาติและความอิ่ม
อาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมหรือเครื่องเคียงสำหรับอาหารจานเนื้อคือมะเขือม่วงสอดไส้ชีส จานที่อร่อยและเบาอย่างไม่น่าเชื่อเหมาะสำหรับผู้ที่ติดตามร่าง
มะเขือยาวกับมอสซาเรลล่าเป็นอาหารจานอร่อยที่เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและกับข้าว - เป็นอาหารจานเด็ดที่โต๊ะของคุณ
เนื้อมะเขือยาวที่นุ่มที่สุดในเตาอบจะเป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยที่ยอดเยี่ยมและจะไม่ทิ้งความรู้สึกหนักอึ้งไว้ในท้อง
มะเขือยาวมีรสชาติอร่อยในตัวเอง แต่เมื่อรวมกับมะเขือเทศฉ่ำและเปลือกชีสกรุบกรอบ พวกมันจะกลายเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริง! ฉันขอเสนอสูตรทีละขั้นตอนง่าย ๆ สำหรับมะเขือยาวกับมะเขือเทศและชีส
ฉันจะบอกคุณว่าหม้อตุ๋นมะเขือยาวกับเนื้อสับเป็นสิ่งที่สุดจะพรรณนา! จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย แต่เหมาะสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับงานฉลองเล็ก ๆ กับเพื่อน ๆ
ปลาที่อร่อยหอมและกรอบกับมะเขือยาวอย่างไม่น่าเชื่อจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่
แขกอยู่ที่บันไดหน้าประตูและมีมะเขือยาวอยู่ในตู้เย็น? จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยของว่างแสนอร่อย
มูสซาก้าของตุรกีปรุงด้วยซอสเบชาเมล ฉันใส่เนื้อแกะสับลงไป แม้ว่าเพื่อนที่เป็นมังสวิรัติของฉันจะมีมูสซากะแบบตุรกีใส่เนื้อถั่วเหลือง
มะเขือยาวสอดไส้เนื้อเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแบบดั้งเดิมหรือแม้แต่อาหารจานหลัก หอมอร่อยและน่าพึงพอใจมากเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่ลอง
ฉันขอเสนอสูตรมะเขือยาวอบในเตาอบพร้อมรูปถ่าย เสิร์ฟพร้อมซอสโยเกิร์ต ฉันจะบอกสูตรด้วย อร่อยฟินและดีต่อสุขภาพ :)
ในสูตรง่ายๆ สำหรับมะเขือยาวกับเฟต้าชีส การผสมผสานระหว่างผักและชีสแบบคลาสสิกจะทำให้คุณพึงพอใจกับการแสดงใหม่ที่คาดไม่ถึง พร้อม? :)
คนรักมะเขือ - สูตรใหม่ที่น่าสนใจ ทุกคนจะชอบเรือมะเขือกับผัก!
ทาร์ทาร์มะเขือยาวเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาล ดูเหมือนเค้ก แต่รสชาติมันวิเศษมาก! เตรียมไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วแช่จนถึงเช้าของวันถัดไป
มะเขือม่วงไครเมียเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่เตรียมง่ายแต่มีรสชาติดี เธอทำอาหารในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมเนยหรือมายองเนส มะเขือยาวไครเมียยังเหมาะสำหรับผู้ที่นับแคลอรี่
มีหลายวิธีในการปรุงมะเขือยาวแบบตุรกี หนึ่งในนั้น (ปัจจุบัน) คือสลัดเรียกน้ำย่อยที่ปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงกับเครื่องเทศ มะเขือเทศตากแห้ง ครีมชีส และโยเกิร์ต
นี่คือที่มาของอาหารราชวงศ์อย่างแท้จริง - ทั้งรสชาติและรูปลักษณ์วางไว้บนโต๊ะเทศกาล! อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นธรรมดาที่มีหม้อปรุงอาหารจะกลายเป็นเคร่งขรึมและสดใส
คุณต้องลอง! เทคโนโลยีง่ายๆ ความพยายามขั้นต่ำ - และคุณคือเจ้าแห่งของว่าง สูตรสำหรับมะเขือยาวอบกับมะเขือเทศและชีส - ตามความสนใจของคุณ
เป็นครั้งแรกที่ฉันลองมะเขือม่วงยัดไส้ตอนที่ฉันอยู่ที่อาร์เมเนีย ฉันชอบมันมาก ถึงกระนั้นฉันก็สลัดสูตรการทำบวบยัดไส้ผักออก
นี่คือสูตรง่ายๆ สำหรับ ratatouille สตูว์ผักที่ทำจากมะเขือยาว ซูกินี และพริก นี่คืออาหารโปรวองซ์ Ratatouille เป็นเกมแห่งสีสันและรสนิยม ดูดีมีกลิ่นที่น่าทึ่ง! ลองมัน!
คุณรักมะเขือยาว? ถ้าใช่ บทความนี้พร้อมสูตรอาหารคัดสรรจะดึงดูดใจคุณอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดมันมีวิธีที่รวดเร็วในการปรุงผักนี้ ข้อดีอย่างมากของสูตรเหล่านี้คือเราจะปรุงอาหารทั้งหมดในเตาอบ และอย่างที่คุณทราบ วิธีนี้นอกจากจะทำให้อาหารมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
นี่เป็นจานผักที่อร่อยที่สุดที่ฉันเคยทำมา และมันก็สวยงามมากมันน่ายินดีเสมอที่จะเสิร์ฟที่โต๊ะและกินได้ไม่น้อย
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. "สีฟ้า" ล้างและเช็ดให้แห้ง จากนั้นโดยไม่ต้องตัดก้านออก แต่เพียงตัดแต่งและตัด "กระโปรง" ออกให้ตัดเป็นรูปพัด ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้อาวุธมีดที่คมมากและทำการตัดโดยเริ่มจากจมูกทู่และใต้ลำต้น ความหนาของแถบควรอยู่ระหว่าง 1 ถึง 1.5 ซม.
พูดง่ายๆ ก็คือ คุณต้องตัดมันในลักษณะที่ก้านจับแถบไว้ และเมื่อเปิดออก พวกมันจะกลายเป็นพัด
2. เกลือเนื้อสีขาวใช้นิ้วถูคริสตัลเบา ๆ เราทำสิ่งนี้อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ชิ้นงานของเราแตก ปล่อยให้นอนลงประมาณ 10 - 15 นาทีเพื่อให้นุ่มขึ้นและเพื่อให้ความขมขื่นทั้งหมดออกมา
และเพื่อให้ขั้นตอนเร็วขึ้น ให้วางเขียงบนผักที่หั่นแล้ว และใส่หม้อใบเล็กใส่น้ำลงไปด้วย
3. เตรียมน้ำมันกระเทียมเจียว ในการทำเช่นนี้ให้สับกระเทียมแล้วเทน้ำมัน มันจะใส่และพร้อม คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชอบลงในส่วนผสมที่ได้
4. หั่นมะเขือเทศเป็นวงกลมและหากมีขนาดใหญ่ให้แบ่งแต่ละอันออกเป็นสองซีก เราจะใส่เข้าไปใน "พัดลม" และยังตัดพริกไทยบัลแกเรียเป็นครึ่งวง แน่นอนคุณสามารถทำได้โดยไม่มีมัน แต่มันจะให้รสชาติที่หาที่เปรียบไม่ได้กับทั้งจาน
5. ตัดชีสในลักษณะที่สะดวกในการกระจายเป็น "พัด" ถ้ามีมอซซาเรลล่าด้วยก็คงดี ถ้าไม่เช่นนั้นชีสแข็ง ๆ ก็ทำได้
6. ในขณะเดียวกัน "สีน้ำเงิน" ของเราจะปวกเปียกเล็กน้อย และคุณต้องค่อยๆ บีบความชื้นส่วนเกินออกจากพวกมัน จากนั้นเคลือบจานด้วยน้ำมันกระเทียมพร้อมกับเครื่องเทศและกระเทียมทั้งหมด
7. และคุณสามารถใส่มะเขือเทศลงในช่อง
จากนั้นชีสและพริกหยวกสองหรือสามวง เพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นหอม ใส่ใบโหระพาที่มีกลิ่นหอมเหมือนกัน
8. ทาถาดอบด้วยน้ำมันพืช กระจาย "พัดลม" และมะเขือเทศลูกเล็กทั้งหมดออกและใส่พริกหยวกที่เหลือไว้บนความงดงามทั้งหมดนี้
9. เราใส่ความงามของเราในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาและอบประมาณ 20 นาที
10. เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้นำถาดอบออกแล้วปล่อยให้จานเย็นลงเล็กน้อย ห้านาทีก็เพียงพอแล้ว จัด "พัด" ใส่จานแบ่งส่วน พร้อมเสิร์ฟ กินอย่างเพลิดเพลิน เพลิดเพลินกับรสชาติ กลิ่น และหน้าตาของอาหารจานเด็ด
อย่ามองว่าคำอธิบายนั้นค่อนข้างใหญ่ ทุกอย่างถูกจัดเตรียมอย่างง่ายและรวดเร็ว
จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับโต๊ะเทศกาลหรือเป็นแซนวิชสำหรับของว่าง และแทนที่จะเป็นขนมปังปกติเราจะเสิร์ฟผักเป็นวงกลม
แซนวิชนี้อร่อยทั้งร้อนและเย็น เตรียมอาหารจานนี้และฉันแน่ใจว่ามันจะไม่ทำให้คุณเฉย
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ล้างผัก ตากให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม.
ควรเลือกผลไม้ขนาดใหญ่ แต่ไม่หนามาก มันจะมีเมล็ดมากเกินไปแล้ว และมีความขมขื่นอยู่ในนั้นด้วย
โอนชิ้นไปยังชามและโรยด้วยเกลือ มันจะช่วยกำจัดความขมขื่นและความชุ่มชื้น ทิ้งไว้ในสถานะนี้เป็นเวลา 20 - 30 นาที จากนั้นบีบชิ้นส่วนแต่ละชิ้นเล็กน้อยพยายามอย่าให้แตกและไม่ทำลายความสมบูรณ์
2.ระหว่างนี้เรามาดูแลผักอื่นๆ หั่นหัวหอมเป็นสี่ส่วน พริกหยวกสีสดใสเป็นเส้น แล้วถูแครอทบนเครื่องขูด
3. จากนั้นทอดทุกอย่างในกระทะแยกโซนของคุณในขณะนี้โดยไม่ต้องผสมส่วนประกอบในขณะนี้ เพิ่มพริกขี้หนูและเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส และในขั้นตอนนี้ส่วนประกอบทั้งหมดสามารถผสมเพื่อแลกเปลี่ยนรสชาติได้
4. ชีสแข็งเช่น Parmesan ขูดบนกระต่ายขูดละเอียด จากนั้นสับกระเทียมคุณสามารถใช้ที่ขูดเดียวกันได้ เทพริกหยวกใส่พวกเขาและเพิ่มครีมหรือมายองเนส หากคุณเพิ่มครีมเปรี้ยวส่วนผสมนั้นสามารถใส่เกลือได้เล็กน้อย
5. หล่อลื่นจานอบด้วยน้ำมันพืชและวางวงกลมของผักที่เตรียมไว้และบีบ โรยหน้าด้วยส่วนผสมผักที่ปิ้งแล้วตามด้วยชีส กระจายทุกอย่างเท่า ๆ กันเพื่อให้มีเพียงพอสำหรับชิ้นส่วนทั้งหมด
6. ใส่แม่พิมพ์ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาแล้วอบประมาณ 20 นาที
ก็เอาออกมาใส่จานเสิร์ฟให้ถึงโต๊ะเลย ลองทำดู แซนวิชที่มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ จะไม่ทำให้คุณเฉย พวกเขากลายเป็นอร่อยมาก
นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดโดยมีส่วนผสมขั้นต่ำและใช้เวลาทำอาหารน้อยที่สุด และผักอบก็อร่อยมากจนคุณจะต้องเตรียมซ้ำในไม่ช้า
คุณสามารถเพิ่มชีสลงในสูตรได้หากต้องการ และถ้าคุณถูมันด้านบน คุณจะได้อาหารที่มีรสชาติใหม่
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ล้างผักและผึ่งให้แห้ง ทางที่ดีควรใช้ขนาดกลาง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นหนา 0.7 - 0.8 ซม. และเกลือ
ปล่อยให้ยืนเช่นนี้เป็นเวลา 30 นาที ในช่วงเวลานี้วงกลมจะปล่อยน้ำออกมาและความขมขื่นจะออกมา
2. จากนั้นจะต้องเช็ดช่องว่างที่ตัดออกด้วยกระดาษเช็ดมือ อันที่จริง ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณสามารถขจัดน้ำขมออกจากพวกมันได้
3. ระหว่างนี้เรามีเวลาว่างเราก็ทำซอสกระเทียมมายองเนส ในการทำเช่นนี้ให้บดกระเทียมด้วยการกดแล้วใส่ในมายองเนส หากสามารถปรุงเองที่บ้านได้ก็จะดี ถ้าไม่เช่นนั้นร้านค้าก็ค่อนข้างผิดปกติเช่นกัน
ใส่พริกไทยดำบดลงไปด้วยและหากต้องการให้เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ส่วนผสมของสมุนไพรโปรวองซ์เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้
4. เคลือบแต่ละวงกลมด้วยส่วนผสมมายองเนสกระเทียมทุกด้าน
วางบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษ parchment
5.อบที่อุณหภูมิ 200 - 220 องศา 20 นาที วงกลมควรเป็นสีน้ำตาลอ่อนและกลิ่นที่น่ารับประทานจะกระจายไปทั่วครัว
อาหารง่ายๆของเราพร้อมแล้ว คุณสามารถโอนวงกลมไปยังจานและให้บริการ
และถ้าคุณปรุงด้วยชีสวงกลมจะถูกปกคลุมด้วยเสื้อคลุมสีแดงก่ำที่สวยงาม
และมันจะอร่อยในทุกตัวเลือกที่เลือก
อีกวิธีหนึ่งในการอบอย่างอร่อยในเตาอบ ผักวันนี้ของเราก็ง่ายมากเช่นกัน ทั้งในแง่ขององค์ประกอบของส่วนผสมและการเตรียม
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. หั่นผักตามยาวเป็นสองซีกเท่าๆ กัน ก้านไม่ต้องตัด ต้มในน้ำเดือดเค็มเป็นเวลา 7 นาที จากนั้นนำออกมาพักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย
2. ระหว่างนี้เรามาเตรียมไส้กัน ในการทำเช่นนี้ให้บดชีสกระท่อมด้วยที่บดเพื่อทำมันฝรั่งบด ดังนั้นมันจะสม่ำเสมอมากขึ้น
เพิ่มกระเทียมสับและสมุนไพรลงไป, ชีสขูด, ไข่ (สำหรับส่วนผสมที่กำหนด, เราต้องการมันไม่มาก) หรือเพียงแค่ใช้ไข่แดง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมมวล
3. นำเนื้อออกจากผักที่เย็นแล้วด้วยช้อนโดยให้ขอบหนาอย่างน้อย 1 ซม. ตัดเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ และเพิ่มมวลชีส
4. ปิดถาดอบด้วยกระดาษ parchment และวาง "เรือ" ชั่วคราวของเราลงบนพื้นผิวแล้วเติมด้วยเนื้อสับ
เพื่อให้จานดูน่ารับประทานยิ่งขึ้นให้โรยชีสขูดด้านบน
5. อบในเตาอบที่ 180 องศา 30 นาที จากนั้นนำออกมาเสิร์ฟที่โต๊ะ
หากผลไม้มีขนาดใหญ่จะได้รับสองส่วนจากส่วนผสมจำนวนนี้ หากคุณต้องการเสิร์ฟมากขึ้น ให้เพิ่มปริมาณส่วนผสมทั้งหมดตามสัดส่วน
ปรุงอาหารและกินเพื่อสุขภาพ!
แน่นอนว่าอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต้องใช้เวลาปรุงมากกว่าอาหารประเภทผักเล็กน้อย แต่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีพวกเขา นอกจากนี้เนื้อสัตว์และมะเขือยาวยังผสมผสานกันอย่างลงตัวและอาหารที่มีส่วนผสมเหล่านี้มักจะอร่อยที่สุด
นี่คือหนึ่งในสูตรที่ยอดเยี่ยม เราจะใช้เนื้อดินสำเร็จรูปในนั้น แต่หากต้องการเนื้อสับอาจมาจากเนื้อสัตว์อื่น ๆ รวมทั้งจากไก่ และแน่นอนว่าส่วนผสมของเนื้อสัตว์ต่าง ๆ จะทำให้จานอร่อยยิ่งขึ้น
เราจะต้อง:
สำหรับซอส:
และเตรียมน้ำมันพืชไว้ทาจานอบด้วย
การทำอาหาร:
1. "ฟ้า" ล้างและตัดก้านออก จากนั้นตัดตามยาวเป็นเส้นบาง ๆ หนาประมาณ 0.5 ซม. เราจะปรุงม้วนดังนั้นเพื่อให้ม้วนได้ง่ายจำเป็นต้องมีความหนาดังกล่าว
2. ปิดถาดอบด้วยกระดาษรองอบแล้ววางแผ่นที่หั่นเป็นแถว วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 10 นาที ในช่วงเวลานี้ผักจะนิ่มลงและเราจะรับมือกับงานได้ง่ายขึ้น
3. ในขณะที่ช่องว่างกำลังอบเรามาดูแลเนื้อสับกันเถอะ ฉันเตรียมไว้แล้ว ดังนั้นฉันจะใส่แค่หอมหัวใหญ่กับกระเทียมลงไป แต่สำหรับสิ่งนี้ควรบดส่วนประกอบ คุณสามารถทำได้ในเครื่องปั่นหรือจะปั่นผ่านเครื่องบดเนื้อก็ได้ เลือกวิธีที่สะดวกกว่าสำหรับคุณ
หากคุณไม่ชอบกลิ่นและรสชาติของกระเทียมในเนื้อไส้ให้ใส่หัวหอมเท่านั้น
และเนื้อสับควรเค็มเพื่อลิ้มรสเพิ่มใบโหระพาแห้งและพริกขี้หนูแดงเพื่อลิ้มรส หากคุณไม่ชอบอาหารรสเผ็ดคุณสามารถเพิ่มพริกไทยดำหรือแดงได้ แต่ค่อนข้างน้อย
เพื่อผสมทุกอย่าง
4. เตรียมจานอบทันที เราจะใช้แบบแก้วที่มีด้านสูง จะต้องหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืช
5. ใส่เนื้อสับหนึ่งช้อนโต๊ะเต็มบนจานที่อบแล้วม้วนเป็นม้วน พับตะเข็บเข้ารูป ในทำนองเดียวกันให้ม้วนทั้งหมดแล้ววางให้แน่นในแถวที่เท่ากัน
6. ตอนนี้เราต้องเตรียมการเติม ทำให้มันง่าย คุณสามารถปอกมะเขือเทศแล้วปั่นด้วยเครื่องปั่นหรือใช้น้ำมะเขือเทศเข้มข้นกับเนื้อก็ได้
ใส่กระเทียมสับ เกลือ และน้ำตาลลงไปแล้วผสม ตั้งไฟขณะกวนรอจนส่วนผสมเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที
7. จากนั้นเทม้วนรอด้วยน้ำมะเขือเทศหอมที่ได้รับแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 - 45 นาที
8. หลังจากเวลาผ่านไป นำจานออก โรยด้วยชีสขูดแล้วอบต่ออีก 5 นาที
หากคุณใช้ชีสอื่น เวลาของขั้นตอนสุดท้ายอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เราจำเป็นต้องบรรลุสถานะที่หลอมละลายอย่างสมบูรณ์
นำจานที่ทำเสร็จแล้วออกจากเตาอบและจัดจานให้ร้อนในส่วนที่เหมาะสม
กินอย่างมีความสุข จานนี้ดูน่ารับประทานและน่าดึงดูดดังนั้นจึงสามารถเตรียมได้ทั้งสำหรับมื้อค่ำและสำหรับแขกที่มาถึง
และนี่ก็เป็นอีกวิธีในการปรุงผักกับเนื้อสัตว์ และแน่นอนเราจะใช้เนื้อสับอีกครั้ง อาหารของเราในวันนี้รวดเร็วดังนั้นหากเราต้องการปรุงด้วยเนื้อสัตว์ก็ต้องบดในเครื่องบดเนื้อ
จานนี้โดดเด่นด้วยความจริงที่ว่ามันถูกปรุงด้วยวิธีนี้ในตุรกี และต้องบอกว่าได้มีโอกาสไปลองมาแล้ว และขอบอกเลยว่าอร่อยเหลือเชื่อจริงๆ ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเรียบง่ายที่สุดและเหมือนเดิม แต่เห็นได้ชัดว่าอัจฉริยะนี้อยู่ในความเรียบง่าย ดังนั้นเราจะปรุงอาหาร
เราจะต้อง:
สำหรับการกรอก:
การทำอาหาร:
1. ล้างผักและตัดก้านออกจากผลไม้ด้วยวิธีที่แสดงในภาพ
จากนั้นทำแผลตามยาวลึกที่ด้านหนึ่งแล้วเทน้ำเกลือลงไปเพื่อให้นิ่มลงเล็กน้อยและเพื่อให้ความขมขื่นออกมา แช่ในน้ำเป็นเวลา 30 นาที
2. ตากผักให้แห้งแล้วทาน้ำมันพืชให้ทั่ว จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันและใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไปโดยควรหั่น หากไม่ได้ผลก็ไม่เป็นไร แค่พลิกกลับ
3. ใส่ถาดอบลงในเตาอบ อบจนขนมสุกและมีสีน้ำตาลอ่อนๆ ตั้งอุณหภูมิเป็น 180 องศา
4. เตรียมไส้ ในการทำเช่นนี้ให้สับหัวหอมและสับกระเทียมให้ละเอียด ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันลงไป ทอดจนนิ่ม
5. ใส่พริกหยวกสับและผักชีฝรั่งสับ ขอแนะนำให้ใช้พริกเขียวและแดงเพื่อให้จานดูน่าสนใจยิ่งขึ้น
6. ใส่เนื้อสับลงในกระทะ, เกลือและพริกไทย, ทอดจนเป็นสีขาว
7. ผักของเรามีสีน้ำตาลเล็กน้อยในเตาอบและยังนิ่มอีกด้วย เรานำมันออกจากเตาอบแล้วเปิดด้วยช้อนและมีดเพื่อให้มีสถานที่ภายในที่เราจะวางไส้ ในเวลาเดียวกันคุณสามารถใช้ช้อนบดตรงกลางเล็กน้อยเพื่อให้มีสถานที่นี้มากขึ้น
คุณไม่จำเป็นต้องนำออกจากกระทะ
8. โรยน้ำตาลข้างในทุกอย่างจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นิ้ว แล้วอัดไส้เนื้อลงไปให้เยอะและแน่นทีเดียว ควรจะเพียงพอสำหรับช่องว่างทั้งหมด
ประดับด้วยมะเขือเทศฝานและพริกหวาน
9. เจือจางซอสมะเขือเทศด้วยน้ำแล้วเทลงในถาดอบ
10. นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา เวลาในการเตรียมจานให้พร้อมอาจใช้เวลา 20 ถึง 30 นาทีขึ้นอยู่กับลักษณะของเตาอบ
ดูว่าเราสวยแค่ไหน และนี่ไม่ใช่ข้อดีเพียงอย่างเดียว อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่ดูน่ารับประทานเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นหอมและอร่อยมากอีกด้วย! อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับทุกอย่างที่เตรียมในตุรกี
ในเวลาเพียง 30 - 40 นาที คุณก็สามารถปรุงอาหารอบที่ดีต่อสุขภาพในเตาอบได้ ในจำนวนนี้จะอบ 20 นาทีและเวลาที่เหลือจะใช้เวลาเตรียมส่วนผสม
และผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหารจะต้องใช้ง่ายที่สุด
เราจะต้อง:
การทำอาหาร:
1. ล้างผักและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ ตัดมะเขือเทศตามขวางด้านบนแล้วเทน้ำเดือดประมาณ 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำแล้วราดผักด้วยน้ำเย็น
จากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. "สีน้ำเงิน" ผ่าครึ่งตามยาว จากนั้นตัดเยื่อกระดาษออกจากตรงกลางโดยเว้นด้านข้างไว้ 1 - 1.5 ซม. คุณจะได้เรือที่สวยงาม
โรยด้านในด้วยเกลือและพริกไทยแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10-15 นาที (เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา คุณสามารถทำมะเขือเทศในช่วงนี้ได้ด้วย)
3. ในระหว่างนี้ให้ตัดเยื่อกระดาษออกเป็นก้อนซึ่งนำออกมา หั่นให้เล็กลงเพื่อให้จานสุกเร็วขึ้นและฉ่ำขึ้น
4. ผสมผักสับในชามเดียว เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เพิ่มโรสแมรี่สดบดแห้งหรือสับลงไปด้วย หากคุณไม่มี คุณสามารถเลือกสิ่งทดแทนได้ในรูปแบบของโหระพาหรือส่วนผสมของสมุนไพรโปรวองซ์
5. เติม "เรือ" ด้วยส่วนผสมโดยกระจายให้ทั่วถึง
6. ตัดชีสเป็นเส้นยาวแล้ววางบนส่วนผสมผัก หากต้องการก็สามารถถูบนกระต่ายขูดได้
7. วางเรือที่เต็มไปบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบแล้วทาด้วยน้ำมันพืช นำเข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที คุณจะต้องมีอุณหภูมิ 200 องศา
ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร นำถาดอบออก วางจานที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน โรยด้วยสมุนไพรสับ และเสิร์ฟ กินตอนทุกอย่างยังร้อนอยู่จะอร่อยมาก
อร่อย!
````````````````````````````````````````````````````````````````````