Irina Kamshilina
การทำอาหารให้ใครซักคนน่าพอใจมากกว่าตัวคุณเอง))
เนื้อหา
คุณต้องการของหวานที่ไม่เพียงแต่นำมาซึ่งความสุข แต่ยังให้ประโยชน์สูงสุดด้วยหรือไม่? เลือกใช้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหวาน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นจานแยกต่างหากและนอกเหนือจากแพนเค้ก ชีสเค้ก และอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์อย่างไรและผลิตที่ไหน? เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
น่าเสียดายที่ในรัสเซีย ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติถือเป็นอาหารอันโอชะและไม่เป็นที่นิยมมากนัก หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้เฉพาะจากภาพยนตร์แคนาดาและอเมริกาเท่านั้นเพราะอาหารอยู่ต่างประเทศ อเมริกาเหนือถือเป็นแหล่งกำเนิดของอาหารอันโอชะอันโอชะที่มีเมเปิ้ลสีแดง สีดำ และน้ำตาลเติบโต น้ำเชื่อมเมเปิ้ลทำมาจากน้ำนมของต้นไม้โดยการระเหย การทำอาหารเป็นวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง ซับซ้อน น่าสนใจมาก
กระบวนการทำอาหารยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมาเป็นเวลานาน ในต้นฤดูใบไม้ผลิ เมื่อต้นไม้เต็มไปด้วยชีวิต จะมีรูบนลำต้น ใส่ท่อและวางภาชนะเพื่อระบายของเหลว น้ำเชื่อมเมเปิ้ลทำจากน้ำผลไม้ที่เก็บรวบรวมแล้ววางในภาชนะพิเศษและระเหย เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์ น้ำปริมาณมากจะระเหยไป สำหรับการเปรียบเทียบ ความละเอียดอ่อน 1 ลิตรถูกเตรียมจากน้ำผลไม้สด 40 ลิตร เมื่อของเหลวถึงความสอดคล้องที่ต้องการ จะถูกกรองและบรรจุขวด สำหรับสารเติมแต่งในการผลิตจะไม่ใช้สีย้อมและสารกันบูด
การเก็บของเหลวไม่เป็นอันตรายต่อต้นไม้ - คุณสามารถนำมันมาจากลำต้นเดียวทุกปี น้ำนมเมเปิ้ลผลิตในปริมาณมากในแคนาดา ซึ่งน้ำตาลเมเปิ้ลซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของประเทศเติบโตทุกหนทุกแห่ง การควบคุมคุณภาพคุณสมบัติของอาหารอันโอชะที่ได้รับและขายนั้นดำเนินการโดยคณะกรรมการพิเศษของรัฐ - พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบของทุกคน
ผลิตภัณฑ์นี้เป็นทางเลือกที่ดีในการแทนแยม น้ำตาล มาร์มาเลด ที่แนะนำสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่มีองค์ประกอบทางเคมีสารกันบูดที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ ประโยชน์และโทษของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลได้อธิบายไว้ในการศึกษาพิเศษ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์พอๆ กับน้ำผึ้ง แต่มีน้ำตาลน้อยกว่า อาหารอันโอชะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ แมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก โซเดียม ฟอสฟอรัส สารต้านอนุมูลอิสระและอื่นๆ ประโยชน์ของน้ำเชื่อมเมเปิ้ล:
สำหรับคนที่มีสุขภาพ ผลิตภัณฑ์นี้จะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรรับประทานด้วยความระมัดระวัง - อาจไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบได้ ครั้งแรกที่คุณควรซื้อผลิตภัณฑ์ ให้ลองเพียงเล็กน้อยและปฏิบัติตามปฏิกิริยาของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง นอกจากนี้น้ำเชื่อมไม่ควรใช้ในทางที่ผิดโดยการลดน้ำหนักเนื่องจากมีปริมาณกลูโคสสูง น้ำตาลเมเปิ้ลไม่มีข้อห้ามอื่น ๆ
ผลิตภัณฑ์นี้ทำมาจากวัตถุดิบจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่มีส่วนผสมของสารปรุงแต่ง จึงเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย น้ำเชื่อมเมเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินบี โพแทสเซียม แคลเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ไทอามีน เหล็ก แมงกานีส และสารต้านอนุมูลอิสระ อาหารอันโอชะมีสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอลที่สามารถป้องกันโรคร้ายแรง องค์ประกอบของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลสามารถเรียกได้ว่ามีเอกลักษณ์
ผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้มีความคล้ายคลึงกันในความสอดคล้องของน้ำผึ้งธรรมชาติ หนา หนืด มีรสชาติที่เฉพาะเจาะจงและน่าพอใจ น้ำเชื่อมแคนาดาสีอำพันเข้ม ซึ่งเก็บเกี่ยวเมื่อสิ้นสุดฤดูกาล มีกลิ่นหอมแรงเป็นพิเศษ ผู้ที่อยู่ในการควบคุมอาหารโดยหวังที่จะแทนที่น้ำตาลด้วยผลิตภัณฑ์ที่อธิบายไว้ควรตระหนักถึงความเข้มข้นของกลูโคสสูง ปริมาณแคลอรี่ของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลคือ 260 kcal ต่อ 100 กรัม
ด้วยรสชาติที่คล้ายกับคาราเมล ผลิตภัณฑ์จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้ในการปรุงอาหาร ความละเอียดอ่อนสามารถเพิ่มเป็นท็อปปิ้งให้กับของหวาน, สลัดผลไม้, แพนเค้ก, ชีสเค้ก, ไอศครีม, วาฟเฟิล, ขนมอบ ด้วยคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้แทนน้ำตาล เช่น ในชา ใช้ทำขนมอมยิ้มและขนมหวานแสนอร่อย ผลิตภัณฑ์นี้มักใช้สำหรับปรุงอาหารจานที่สอง, ซอส การใช้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลยังแนะนำสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เช่นเพื่อป้องกันมะเร็งเพิ่มภูมิคุ้มกัน
คุณสามารถซื้อขนมและทำด้วยตัวเองได้ ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องดึงน้ำนมของเมเปิ้ลนอร์เวย์ออก โดยเฉพาะในต้นฤดูใบไม้ผลิ เมื่ออุณหภูมิของอากาศเริ่มอุ่นขึ้น ค้นหาต้นไม้ที่ใช่ เจาะรูอย่างที่ชาวอินเดียนทำ ขับรถในร่องและรอให้ภาชนะของคุณเติมน้ำผลไม้ ในการเตรียมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลจะต้องเทของเหลวที่เก็บรวบรวมไว้ในกระทะทิ้งไว้ให้ระเหยด้วยความร้อนสูง น้ำผลไม้ 3 ลิตรจะพร้อมในเวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมง เมื่อของเหลวส่วนเกินระเหยออกไป ความละเอียดอ่อนก็จะยังคงอยู่ - ของเหลวสีครีมข้น
อาหารอันโอชะสามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำ สั่งซื้อผ่านร้านค้าออนไลน์ เลือกจากรูปภาพ แคตตาล็อก และอ่านรีวิว เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในต่างประเทศจึงต้องใช้ต้นทุนจำนวนมาก เทคโนโลยีการทำอาหารบางอย่าง ต้นทุนจึงไม่ต่ำ น้ำเชื่อมเมเปิ้ลซึ่งมีสรรพคุณทางยาและรสชาติดีเยี่ยมขายได้ตั้งแต่ 350 รูเบิลต่อขวด
คุณสมบัติของการผลิตน้ำเชื่อมเมเปิ้ล องค์ประกอบและประโยชน์ต่อร่างกาย ใครไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์? สูตรอาหารและการใช้งานในการปรุงอาหาร
เนื้อหาของบทความ:
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการต้มน้ำเมเปิ้ลที่เก็บโดยวิธีการบากลำต้นตามปกติ สามารถนำมาจากฮอลลี่ สีดำ มะฮอกกานี หรืออ้อย แต่สูตรคลาสสิกเรียกเฉพาะอย่างหลังเท่านั้น เป็นของเหลวโปร่งแสงหนืดที่มีสีเหลืองอำพันเข้มมีกลิ่นฉุนคล้ายกับน้ำผึ้งเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ผู้ผลิตและซัพพลายเออร์หลักคือแคนาดาและสหรัฐอเมริกา ในการปรุงอาหาร ใช้ทำขนมและขนมอบ โดยเฉพาะไอศกรีมและขนมปัง เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์ ปลา และสลัด
ปริมาณแคลอรี่ของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลต่อ 100 กรัมคือ 261 กิโลแคลอรีซึ่ง:
บันทึก! ผลิตภัณฑ์นี้สามารถทดแทนขนมหวานในรูปของขนมหวาน คุกกี้ แยม แยมผิวส้ม ฯลฯ ซึ่งจะเป็นที่ชื่นชมของผู้เป็นเบาหวานโดยเฉพาะ
ผู้ที่มีน้ำหนักเกินก็ต้องระวังให้มากเนื่องจากมีแคลอรีสูง หากใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิด คุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว เพราะมันประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเท่านั้นและในปริมาณมาก
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลสามารถทำอันตรายกับการแพ้ของแต่ละบุคคลได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดา ในกรณีที่ใช้โดยผู้ที่ไวต่อส่วนประกอบของของเหลว อาจเกิดผื่นที่ผิวหนัง อาการคัน ผื่นแดง และอาการอื่นๆ ของการขับปัสสาวะ
บันทึก! เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ จึงควรแยกของเหลวนี้ออกจากอาหารสำหรับสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่แล้ว เด็ก โดยเฉพาะคนตัวเล็ก และผู้สูงอายุ
หลังจากได้รับของเหลวแล้วจะถูกกรองเพื่อขจัดเศษเปลือก จากนั้นจึงเติมกระทะกันติดและระเหยใต้ฝาทิ้งไว้ประมาณ 30-60 นาที ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้อีกต่อไป มิฉะนั้น ผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นหนาเกินไป อันเป็นผลมาจากน้ำตาลอาจเป็นเรื่องยาก นอกจากนี้ยังอาจลดอายุการเก็บรักษา ในเวลาเดียวกัน เป็นการดีที่สุดที่จะต้มน้ำผลไม้ข้างนอกเพราะในเวลานี้ไอน้ำระเหยซึ่งยังคงอยู่บนเฟอร์นิเจอร์ในห้องครัวโดยทิ้งฟิล์มเหนียวไว้
หลังจากได้รับความหนาแน่นของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่บ้านไม่มากก็น้อยจะต้องทำให้เย็นลงเล็กน้อยเทลงในขวดและปิดผนึกด้วยฝาพลาสติก ควรเก็บไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินเป็นเวลาสูงสุดหนึ่งปี
น้ำเชื่อมที่อร่อยที่สุดทำจากน้ำนมของเมเปิ้ลน้ำตาลซึ่งน่าเสียดายที่เติบโตในอเมริกาเหนือและแคนาดาเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เป็นประเทศหลังที่มีสัดส่วนการส่งออกสินค้ามากที่สุดในโลก ทุกปีเธอมีรายได้ประมาณ 140 ล้านดอลลาร์แคนาดาจากสิ่งนี้ ในสหรัฐอเมริกา เวอร์มอนต์ เมน และเพนซิลเวเนียเป็นรัฐที่ผลิตสินค้าอันดับต้นๆ ที่นี่พนักงานของคณะกรรมการพิเศษตรวจสอบคุณภาพของของเหลว
จากยางไม้ 40 ลิตร สามารถเตรียมน้ำเชื่อมได้เพียง 1 ลิตร ซึ่งทำให้ราคาค่อนข้างแพง โดยเฉลี่ยแล้วผลิตภัณฑ์ 500 มล. จากแคนาดามีราคา 1,500-2,000 รูเบิล ส่วนใหญ่คุณต้องซื้อเพื่อสั่งซื้อในร้านค้าออนไลน์เนื่องจากสินค้าดังกล่าวเป็น "แขก" ที่หายากในซูเปอร์มาร์เก็ต
เมื่อเลือกน้ำเชื่อมเมเปิ้ล คุณต้องแน่ใจว่ามันโปร่งใสหรือโปร่งแสงด้วยโทนสีน้ำตาล สีอิ่มตัวอาจบ่งบอกถึงการเพิ่มสีเทียมเพื่อปรับปรุงการนำเสนอ ของเหลวมีกลิ่นเหมือนไม้ก็สำคัญไม่แพ้กัน นอกจากนี้ ฉลากไม่ควรระบุส่วนผสมอื่นใดนอกจากสาระสำคัญของต้นไม้
เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยมที่สามารถใส่ลงในมาสก์สำหรับการดูแลเส้นผม ริมฝีปาก ผิวรอบดวงตา และอื่นๆ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดีอิ่มตัวด้วยความชื้นป้องกันความแห้งกร้านขัดและทำความสะอาดสารพิษ
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นหนึ่งในส่วนผสมของค็อกเทลลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นสูตรที่คิดค้นโดยนักโภชนาการชื่อดังสแตนลีย์เบอร์โรห์ เขาแนะนำให้ผสมพริกป่นป่น (หนึ่งหยิบมือ) มะนาว ส้มโอ และน้ำมะนาว (อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ) และผลิตภัณฑ์หลัก (20 มล.) ควรดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่ 300 มล. ต่อวันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร Neera
ด้านล่างเรามีตารางที่อธิบายประเทศที่มีการบริโภคผลิตภัณฑ์มากที่สุด
สถานที่ | ประเทศ | รัฐ / จังหวัด |
1 | แคนาดา | ควิเบก |
2 | สหรัฐอเมริกา | ยูทาห์ เวอร์มอนต์ เพนซิลเวเนีย |
3 | ฝรั่งเศส | อิลเดอฟรองซ์, นอร์มังดี, แชมเปญ |
เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะหาน้ำเชื่อมเมเปิ้ลน้ำตาลจริงในยุโรป หากจำเป็น เนื่องจากความคล้ายคลึงกันของเนื้อสัมผัส สี และรสชาติ จึงสามารถแทนที่ด้วยสารสกัดหางจระเข้หรือน้ำผึ้งธรรมดาได้
ดูวิดีโอน้ำเชื่อมเมเปิ้ล:
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นน้ำนมข้นที่ได้จากการระเหยน้ำของต้นไม้ผลัดใบจากตระกูล Sapindaceae: เมเปิ้ลน้ำตาล เมเปิ้ลแดง และเมเปิ้ลดำ เมเปิ้ลประเภทนี้เติบโตในอเมริกาเหนือและมีความสูงสามสิบเมตรและมีเส้นผ่านศูนย์กลางหนึ่งเมตร
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นของเหลวข้นหนืดข้นหนืดหรือโปร่งแสงซึ่งสามารถเทียบได้กับน้ำผึ้งอำพันที่มีความสม่ำเสมอ ในขั้นตอนต่าง ๆ ของการระเหยของน้ำเชื่อม น้ำตาล เนย และน้ำผึ้งเมเปิ้ลได้มาจากมัน
การผลิตยางไม้เมเปิ้ลได้รับการพัฒนามากที่สุดในแคนาดา โดยที่เมเปิ้ลน้ำตาลเติบโตในป่าทุกแห่ง มันยังกลายเป็นสัญลักษณ์ประจำชาติอีกด้วย: ภาพของใบเมเปิ้ลสามารถเห็นได้บนธงประจำชาติของประเทศ ควิเบกเป็นผู้ผลิตน้ำเชื่อมรายใหญ่
ประเพณีการเก็บน้ำเมเปิ้ลแก่ชาวควิเบกในปัจจุบันนั้นมาจากชาวอินเดียนแดง ซึ่งเมื่อหลายปีก่อนสังเกตเห็นประโยชน์อันน่าอัศจรรย์ของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและพัฒนาสูตรสำหรับการผลิตในหลายชั่วอายุคน
มีประเพณีมากมายที่เกี่ยวข้องกับการเก็บน้ำเมเปิ้ล ตัวอย่างเช่น เมื่อเริ่มฤดูกาลรวมตัว ชาวบ้านในหมู่บ้านท้องถิ่นได้จัดให้มีการเฝ้ารอฤดูหนาว วันหยุดนี้เรียกว่า "Boar-a-sucre" และแปลจากภาษาฝรั่งเศสแปลว่า "กระท่อมน้ำตาล" ในบริเวณใกล้เคียงกับแหล่งเก็บน้ำเมเปิ้ล ผู้อยู่อาศัยสร้างบ้านชั่วคราวและโต๊ะสำหรับแขก ติดตั้งอุปกรณ์สำหรับทำขนมต่าง ๆ โดยใช้น้ำยาง วันหยุดนี้เป็นที่เคารพนับถือของคนในท้องถิ่น เด็ก ๆ ชอบกินขนมด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ล: แพนเค้กกับเนยชาวนาและน้ำเชื่อม หิมะในป่าชุ่มไปด้วยของเหลวรสหวาน เมเปิ้ลคาราเมลทำตรงนั้นต่อหน้าผู้คน และผู้ใหญ่ชอบอาหารจานเนื้อมากกว่าซึ่งปรุงได้ทันที - แฮมกับกานพลูอบในน้ำเชื่อมเมเปิ้ล, ถั่วกับแฮมและเนื้อหน้าอกในซอสเมเปิ้ลหวานและแน่นอนว่าเบียร์คันทรีที่ทำจากน้ำเมเปิ้ล
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจว่าแม้จะมีการพัฒนาเทคโนโลยีที่ช่วยให้กระบวนการเกือบทั้งหมดในอุตสาหกรรมอาหารเป็นไปโดยอัตโนมัติ แต่การรวบรวมน้ำผลไม้และการเตรียมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลยังคงทำด้วยมือโดยเฉพาะในปัจจุบัน สิ่งนี้ทำให้มีรสชาติที่พิเศษและไม่เหมือนใครและอาหารที่ปรุงด้วยการเพิ่ม - เสน่ห์ที่เป็นเอกลักษณ์
ในหลาย ๆ ด้าน กระบวนการสกัด SAP นั้นคล้ายคลึงกับการรับไม้เบิร์ช การตัดในแนวทแยงแบบพิเศษทำจากไม้เมเปิล โดยสอดรางน้ำสแตนเลสเข้าไป น้ำผลไม้ที่เก็บรวบรวมจะไปที่สถานี "กลั่น" พิเศษที่ติดตั้งอยู่ในป่า ที่นี่ต้มบนกองไฟที่ระเหยกลายเป็นน้ำเชื่อมเมเปิ้ลที่บริสุทธิ์ที่สุด เพื่อให้ได้น้ำเชื่อมหนึ่งลิตร คุณต้องระเหยน้ำเมเปิ้ลออกประมาณสี่สิบลิตร! แน่นอนว่าสิ่งนี้จะเพิ่มต้นทุนของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายอย่างมาก แต่อะไรที่ทำให้คนในท้องถิ่นได้ชมขั้นตอนการทำอาหารอย่างมีความสุข!
แต่การประมวลผลและการจัดเก็บผลิตภัณฑ์อันมีค่านี้ได้รับความไว้วางใจให้ใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุด สถานประกอบการทั้งหมดที่มีส่วนร่วมในการสกัดน้ำเมเปิ้ลและการผลิตน้ำเชื่อมต้องปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพที่เข้มงวดที่สุดและได้รับการตรวจสอบจากรัฐเป็นประจำ
วันนี้ หนึ่งในบริษัทที่มีชื่อเสียงที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการรวบรวมและแปรรูปน้ำเมเปิ้ลคือ Citadel สหกรณ์ควิเบก ซึ่งรวบรวมนักสะสมน้ำผลไม้อิสระประมาณสามพันคน บริษัทก่อตั้งขึ้นในปี 2468 และสมาชิกส่วนใหญ่ของบริษัทเป็นนักสะสมน้ำผลไม้ที่สืบเชื้อสายมาจากบรรพบุรุษและบรรพบุรุษของพวกเขา ด้วยเหตุนี้ บริษัทจึงจัดหาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่สุดให้กับตลาดซึ่งเป็นผู้นำที่เป็นที่ยอมรับ
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากมัน (เนย น้ำตาล แยม) เป็นที่แพร่หลายในหลายประเทศทั่วโลก เชฟของร้านอาหารราคาแพงและมีชื่อเสียงในแคนาดา สหรัฐอเมริกา ญี่ปุ่น ฝรั่งเศส และประเทศอื่น ๆ เตรียมอาหารที่ยอดเยี่ยมที่สุด ซึ่งผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ อาหารเหล่านี้เป็นที่นิยมอย่างมากและสามารถปรุงเองที่บ้านได้ น้ำเชื่อมเสิร์ฟกับแพนเค้ก วาฟเฟิล แพนเค้ก ไอศกรีม ใช้เป็นส่วนผสมในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ขนมอบ ของหวาน ซอส การใช้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นที่แพร่หลายในอุตสาหกรรมการอบและขนม โดยเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติแทนน้ำตาล
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติล้วนๆ ไม่มีส่วนประกอบทางเคมีในการผลิต ไม่มีสารตัวเติมและสารกันบูด
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลประกอบด้วยแร่ธาตุหลายชนิด (แคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม สังกะสี) วิตามิน B รวมทั้งไทอามีน ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากและเหนือสิ่งอื่นใดคือโพลีฟีนอลซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและช่วยชุบตัวร่างกาย น้ำเชื่อมมีน้ำตาลน้อยกว่าในน้ำผึ้ง และแทบไม่มีฟรุกโตส ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักตัว แม้แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถใช้น้ำเชื่อมได้ และไฟโตฮอร์โมนที่เป็นส่วนหนึ่งของน้ำเชื่อมเมเปิ้ล (กรดแอบซิซิก) มีประโยชน์มากสำหรับการทำงานปกติของตับอ่อน
ปริมาณแคลอรี่ของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลคือ 261 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์
นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาประโยชน์ของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลสามารถพิสูจน์ได้ว่าขนมก็มีประโยชน์เช่นกัน ตัวอย่างเช่น นักวิจัยจาก University of Rhode Island เพิ่งค้นพบสารประกอบ 13 ชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ นอกเหนือจาก 7 ชนิดที่พบแล้ว
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าประโยชน์ของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลคือการป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวาน สมอง และมะเร็งเต้านม และน้ำเมเปิ้ลประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคสตามธรรมชาติซึ่งร่างกายดูดซึมได้ง่ายเป็นคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เนื่องจากปริมาณกลูโคสที่แน่นอนจึงไม่แนะนำให้บริโภคน้ำเชื่อมเมเปิ้ลในปริมาณที่สูงเกินไป
การใช้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลมีผลในการรักษาร่างกาย เนื่องจากเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะใช้สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน เพื่อเพิ่มศักยภาพ
อาหารอันโอชะที่อร่อยและหวานนี้รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับน้ำตาล แยมและแยม
ดีใจที่ได้พบคุณในหน้าบล็อก)))
แต่เรื่องนี้ค่อนข้างเข้าใจได้ - หัวข้อเรื่องขนมเป็นเรื่องเฉพาะและเจ็บปวดสำหรับฉัน เช่นเดียวกับผู้หญิงส่วนใหญ่ ฉันชอบขนมหวาน แต่กินไม่ได้จริงๆ - ร่างกายตอบสนองในทางลบอย่างชัดเจน
ฉันทนทุกข์และอิจฉาในขณะที่ครอบครัวมีความสุขที่ได้แกะขนมมาจิบชา 😉
ดังนั้นบทความอื่นสำหรับคนป่วยเช่นฉันและสำหรับคนอื่น ๆ จะไม่ฟุ่มเฟือย: "ขนมเพื่อสุขภาพ" เป็นวลีที่ทำให้จิตใจอบอุ่น 🙂
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลมักเกี่ยวข้องกับคำว่า "ต่างประเทศ" ดังนั้นสำหรับผู้อยู่อาศัยในประเทศของอดีตสหภาพแรงงานมันยังคงเป็นอาหารอันโอชะมาเป็นเวลานานซึ่งเพิ่งปรากฏในร้านค้าของเราเมื่อไม่นานมานี้และตามปกติไม่เลย ในที่สุดฉันก็สามารถซื้อมันได้ (เช่นเคย ขอบคุณอินเทอร์เน็ต)))
ฉันซื้อน้ำเชื่อมไม่เพียงเพราะความอยากรู้เท่านั้น แต่ยังเพราะมันกลายเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและมีสุขภาพดีพร้อมคุณสมบัติในการรักษามากมาย
ประกอบด้วยแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี โพแทสเซียม โซเดียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส
ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณทานนมและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลในปริมาณเท่ากัน ปริมาณแคลเซียมในน้ำเชื่อมก็จะสูงขึ้น เช่นเดียวกับปริมาณโพแทสเซียมในนั้นมากกว่าในกล้วย
รวมถึงสารโพลีฟีนอล สารกำจัดอนุมูลอิสระ ต้านทานโรค ยืดอายุความอ่อนเยาว์
ของวิตามินในน้ำเชื่อมประกอบด้วย A และ C (ในปริมาณเล็กน้อย) และวิตามิน B จำนวนมากโดยเฉพาะไธอามีน
มีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับสุขภาพโดยเฉพาะสำหรับการทำงานของตับอ่อน แต่ยังช่วยให้เรายังคงสวยงาม
ไฟโตฮอร์โมนปรับปรุงโทนสีผิว ชุบตัว บรรเทาอาการอักเสบ ดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับผิวสองประเภทที่ยากที่สุด - มีปัญหาและริ้วรอย
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลแม้จะมีความหวาน แต่ก็มีน้ำตาลน้อยมาก
น้ำเชื่อมมีน้ำตาลน้อยกว่าในน้ำผึ้ง (ฉันมีความสัมพันธ์ที่ยากกับน้ำผึ้งด้วย: ฉันนับถือ แต่มีอาการแพ้เกิดขึ้น)
และแทนที่จะเป็นซูโครสที่เป็นอันตราย น้ำเชื่อมมีเดกซ์โทรสซึ่งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายซึ่งช่วยเพิ่มพลังงานสำรองของร่างกาย นอกจากนี้น้ำเชื่อมยังมีปริมาณฟรุกโตสต่ำมาก
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดต่างจากน้ำตาลและขนมหวาน
ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้แม้กระทั่งผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถพูดถึงความเป็นอันตรายได้ การแพ้น้ำเชื่อมเมเปิ้ลนั้นพบได้ยากมาก ไม่เหมือนผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างน้ำผึ้ง
สิ่งเดียวที่ควรค่าแก่การใส่ใจคือเนื้อหาของกลูโคสจำนวนมากในน้ำเชื่อม ดังนั้นแม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ชัดเจนว่าควรบริโภคน้ำเชื่อมเมเปิ้ลในปริมาณที่พอเหมาะ - ทุกสิ่งที่ไม่ได้รับการดูแลก็เป็นอันตราย)
มีตัวเลือกมากมาย: พวกเขาสามารถให้ความหวานซีเรียล, คอทเทจชีส, ชาและกาแฟ, มันอร่อยกับแพนเค้ก, ขนมปังปิ้ง, ไอศครีม น้ำเชื่อมสามารถใช้แทนน้ำตาลในขนมอบได้
แต่นี่เป็นทฤษฎีทั้งหมด)) ฉันกำลังเขียนกับสิ่งที่ฉันลองใช้น้ำเชื่อม ตอนแรกฉันซื้อมันมาเพื่อทำให้คอทเทจชีสมีรสหวานมากขึ้น ซึ่งฉันกินในตอนเย็น และแบบที่ไม่หวานและไม่มีสารปรุงแต่งใดๆ ก็ค่อนข้างจะเหนื่อยแล้ว มันเปิดออกได้ดีมาก
น้ำเชื่อมนั้นหวานมาก แต่เมื่อคุณเติมลงในผลิตภัณฑ์ ความหวานจะหายไปและกลายเป็นว่าถูกต้อง
เพิ่มลงในกาแฟซึ่งฉันไม่สามารถดื่มได้โดยไม่มีน้ำตาล ค่อนข้างดี แต่ไม่หวานพอสำหรับฉัน
ข้อดีอย่างมากของน้ำเชื่อมเมเปิ้ลคือเมื่อถูกความร้อนจะไม่สูญเสียคุณสมบัติของมัน
เป็นเวลานานที่ฉันไม่กล้าลองกับแพนเค้กเมื่อพิจารณาถึงความหวานของน้ำเชื่อม ฉันคิดว่ามันจะมากเกินไป แต่สำหรับแพนเค้กมันกลับกลายเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมและอร่อยมาก
และถ้าในซีเรียลและคอทเทจชีสรสชาติแปลก ๆ ของน้ำเชื่อมหายไปแล้วแพนเค้กก็มีกลิ่นหอมและด้วยเหตุผลบางอย่างไม่หวานเลย
อะไรที่ยังไม่ได้ลองก็เอาไปอบ เมื่อทำอาหาร ฉันมักจะทำตามสูตรอย่างเคร่งครัดและน่าเบื่อเสมอ ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องเสี่ยงที่จะคาดเดาว่าควรเติมน้ำเชื่อมมากแค่ไหนเพื่อทดแทนปริมาณน้ำตาลที่ระบุ แต่ถ้าฉันเจอสูตรที่น่าสนใจจากน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ฉันจะลองทำดูแน่นอน
เฉพาะเจาะจงมาก มีเอกลักษณ์มาก ฉันสามารถพูดได้ว่าในตอนแรกฉันไม่มีความกระตือรือร้นมากนัก แต่แล้วฉันก็ชอบมัน
เป็นการยากที่จะเปรียบเทียบกับบางสิ่งบางอย่างสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดน่าจะเป็นน้ำผึ้งซึ่งมีรสน้ำตาลไหม้ที่สดใส
ทรัพย์รวบรวมจากเมเปิ้ลชนิดพิเศษ - น้ำตาลแดงหรือดำ
การสะสมของ SAP จากต้นเมเปิลนั้นคล้ายกับการสะสมของไม้เบิร์ชที่เรารู้จักมาก ผลิตในต้นฤดูใบไม้ผลิตั้งแต่ปลายเดือนกุมภาพันธ์ถึงต้นเดือนเมษายน
น้ำเชื่อมได้มาจากการระเหยน้ำบนพื้นผิวที่ร้อนขนาดใหญ่โดยไม่เติมน้ำตาล
เนื่องจากน้ำผลไม้เป็นน้ำ 96% จึงต้องใช้เวลามากในการรับน้ำเชื่อมและตัวน้ำผลไม้เอง ต้องใช้น้ำผลไม้เฉลี่ย 40 ลิตรในการทำน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ลิตร
ที่ฉันซื้อมาจากน้ำเมเปิ้ล 151 ลิตร (!)
ในฤดูกาลเดียว ต้นเมเปิ้ลน้ำตาลจะผลิตน้ำเชื่อมบริสุทธิ์ 1-2 ลิตร
ต้องบอกว่าน้ำเชื่อมเมเปิ้ลแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ "คลาสเอ" และ "คลาสบี"
เกรด A มีน้ำหนักเบาและมีความเข้มข้นน้อยกว่า
คลาส B เข้มกว่า เข้มข้นกว่า ดังนั้นจึงมีรสชาติที่ลึกกว่า น้ำเชื่อมคลาส B หวานกว่า A
ซื้อทั้งสองอย่าง ฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างของรสชาติมากนัก เพื่อที่จะสัมผัสได้ คุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 😉 หรือเปรียบเทียบรสชาติทั้งสองในคราวเดียว
น้ำเชื่อมขวดแรกที่ฉันซื้อมาจาก Now Foods ซึ่งผลิตผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกหลากหลายประเภทตั้งแต่ปี 2511 ฉันลองใช้ผลิตภัณฑ์ วิตามิน และน้ำมันที่พวกเขาผลิต ฉันพอใจกับทุกสิ่ง
น้ำเชื่อมก็ไม่มีข้อยกเว้นสิ่งเดียวที่ต้องซื้อครั้งนี้จะต้องทำซ้ำเนื่องจากไม่สามารถลิ้มรสได้ขวดโหลเป็นขวดแรกและส่วนใหญ่ไปรักษาและ "ลอง"))
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลมาในขวดพลาสติก ดีไซน์เรียบง่ายและน่ารัก เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ Now Foods ส่วนใหญ่
เสียดายไม่มีเวลาถ่ายรูปน้ำเชื่อมเอง
ปริมาณ: 473 มล.
คะแนนของฉัน: 5/5
ซื้อน้ำเชื่อมเมเปิ้ลได้ที่ไหน: