ปลาเฮอริ่งรมควันเป็นอาหารยอดนิยม ในภาษาอังกฤษจะเสิร์ฟพร้อมกับไข่คน มะกอก และแตงกวาเป็นอาหารเช้า ในบรรดาชาวละติจูดของเรา อาหารปลาจานโปรดจานหนึ่งด้วย ลดราคานำเสนอในหลากหลายรูปแบบ: เค็ม, ดอง, รมควัน กระบวนการเตรียมการเริ่มขึ้นในทะเลเหนือ: ปลาถูกเสียใจล้างและแช่ในน้ำเกลือแล้วส่งไปยังโรงโม่ซึ่งรมควันเหนือต้นโอ๊กที่คุกรุ่น เราจะปรุงปลาเฮอริ่งรมควันให้รู้สึกเหมือนเป็นถิ่นที่อยู่ของ Foggy Albion ตัวเองที่บ้าน เพราะไม่สามารถเปรียบเทียบรสชาติ กลิ่น และคุณภาพกับปลาเฮอริ่งที่ซื้อในร้านค้าได้
วัตถุดิบ:
ขั้นแรกต้องล้างปลาเฮอริ่งและเอาเกล็ดออกและหลังจากนั้นให้ตัดด้านหลังเอาด้านในคาเวียร์หรือนมออกทั้งหมด วางซากปลาที่ยังไม่ห่อด้านหนังลงในแก้วหรือจานเคลือบแล้วเทเกลือและเครื่องปรุงรสที่เตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วใส่ในที่เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง สารละลายเตรียมดังนี้: ในน้ำหนึ่งลิตรเราละลายเกลือ 80 กรัม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำตาล, พริกไทยดำ, ใบกระวาน ต้มทั้งหมดนี้เอาโฟมออกให้เย็น เราตากปลาเค็มในที่ร่มประมาณ 1 ชั่วโมง สามารถใช้พัดลมเพื่อเร่งกระบวนการได้ เราสูบบุหรี่ตั้งแต่ 24 ถึง 36 ชั่วโมงที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า 25-30 องศาในช่วงครึ่งชั่วโมงที่ผ่านมาอุณหภูมิสามารถเพิ่มเป็น 35 ° C เพื่อให้ปลาเฮอริ่งมีสีสดใสขึ้น
วัตถุดิบ:
ปลาเฮอริ่งเค็มที่ซื้อในร้านค้าหากต้องการสามารถเปลี่ยนเป็นปลารมควันเย็นแสนอร่อยได้ ปลาเฮอริ่งมีจำหน่ายในระดับเกลือที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ ปลาเค็มจะต้องแช่ในน้ำเย็น 1-2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ ในเวลาเดียวกันปลาจะไม่ถูกเสียใจซึ่งช่วยให้มันยังคงความชุ่มฉ่ำและอ่อนโยน บนตะขอโลหะที่เตรียมไว้ ให้แขวนปลาเฮอริ่งแล้วปล่อยให้น้ำไหลออกได้ดี ปลาแห้งแล้วจะถูกบรรจุลงในโรงโม่และรมควันที่อุณหภูมิไม่เกิน 30 ° C เวลาในการสูบบุหรี่คือ 24 ถึง 36 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
ก่อนสูบบุหรี่ต้องเตรียมปลา: ควักไส้ออกและเอาเหงือกออก เทเกลือ (เกลือ 100 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร) และเก็บไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 3-6 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความชอบและขนาดของปลาเฮอริ่ง หากต้องการสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสลงในสารละลายเพื่อลิ้มรส - พริกไทย, ใบกระวานเป็นต้น
นำออกจากน้ำเกลือและตากให้แห้ง รสชาติและสีของปลาขึ้นอยู่กับมัน (ผลิตภัณฑ์เปียกอย่า "ดูด" ควันได้ดีและรสชาติเหมือนต้ม) มัดปลาแต่ละตัวด้วยด้าย ไม่จำเป็น แต่จะสะดวกกว่าถ้าเอามันออกจากโรงโม่
รมควันปลาเฮอริ่งที่อุณหภูมิ 70-80 ° C เป็นเวลา 20-30 นาที สามารถตรวจสอบความพร้อมได้โดยการดึงครีบหลัง หากปลาพร้อม ก็สามารถแยกออกได้ง่าย
วัตถุดิบ:
ส่วนผสมของควัน:
ไม่ใช่ทุกคนที่มีโรงโม่ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันพวกเขาจากการปรุงอาหารปลาเฮอริ่งรมควันที่บ้าน เราไส้ปลาตัดหัวและหางถูซากอย่างระมัดระวังด้วยส่วนผสมของเกลือและน้ำตาล (เกลือ 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ) ห่อด้วยฟิล์มยึดและแช่เย็น 12 ชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปเราล้างปลาเฮอริ่งด้วยน้ำเย็นใส่ในภาชนะลึกแล้วเทซีอิ๊วขาว 1-2 ช้อนโต๊ะหมักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
เราทำส่วนผสมสำหรับการสูบบุหรี่: ข้าว 100 กรัม, ชา (ใบดำ) 30 กรัม, อบเชย 1 ช้อนชา, น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ เราวางฟอยล์ที่ด้านล่างของกระทะที่มีผนังหนาขนาดใหญ่พับเป็น 3-4 ชั้นแล้วเทส่วนผสม เราใส่ตะแกรงไว้บนกระทะคุณสามารถใช้จากเตาอบหรือแบบใดก็ได้ที่เหมาะสม เราใส่ปลาลงไปแล้วปิดฝาหรือฟอยล์ให้แน่นแล้วเปิดเตาอบอย่างเต็มกำลัง ทันทีที่คุณได้ยินกลิ่นแรงๆ ให้รอห้านาทีแล้วตั้งไฟเป็นไฟกลาง เราสูบบุหรี่ด้านหนึ่ง 20 นาที อีกด้านหนึ่ง 15-20 นาที ปลาเฮอริ่งพร้อม!
วัตถุดิบ:
สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการรำคาญกับตะเกียงน้ำมันและกระทะเลย คุณสามารถปรุงปลาเฮอริ่งที่หอมและอร่อยโดยใช้ "ควันเหลว"
เราเตรียมน้ำดอง: เทน้ำ 1 ลิตรลงในกระทะใส่เปลือกหัวหอมหนึ่งกำมือที่นั่น (จะทำให้ปลาของเรามีสีทองสวยงาม) ละลาย 3 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลและเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 3-5 นาที แกลบที่ให้สีกับน้ำดองจะถูกกรองและทิ้ง หลังจากที่น้ำดองเย็นลงแล้วให้เติมควันเหลว 2-3 ช้อนโต๊ะ
ในภาชนะที่เหมาะสมเราใส่ปลาเฮอริ่งที่ผ่าแล้วและล้าง เติมน้ำดองและใส่ในที่เย็นเป็นเวลา 48 ชั่วโมงอย่าลืมพลิกทุก 12 ชั่วโมง ในตอนท้ายของการหมัก ให้เช็ดปลาด้วยผ้าเช็ดปากแล้วปล่อยให้แห้งเล็กน้อย ให้นำปลาเฮอริ่งมาถูเบา ๆ ด้วยน้ำมันพืชเพื่อให้มีเงาสีทองสว่างขึ้น อร่อย!
ก่อนที่ฉันจะอธิบายสูตรการทำปลาเฮอริ่งรมควันโดยใช้โรงโม่ ฉันจะให้คำนำสั้นๆ
มีหลายรส หลายสูตร ไม่ควรมีการคัดค้านที่นี่ เมื่อก่อนได้โรงโม่แบบพกพาขนาด "เล็ก" ฉันก็เริ่มมองหาและทดสอบสูตรอาหารสำหรับทำปลา
กับปลาแม่น้ำที่ผมจับเองได้ก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่ด้วยการซื้อปลาจากทะเลและมหาสมุทร มันคนละเรื่อง การทดลองมีสองประเภทเสมอ - บวกและลบ
มีเหตุผลที่จะซื้อแฮร์ริ่งกล่องทันที บรรจุหีบห่อ ใส่เกลือด้วยวิธีต่างๆ และรมควันโดยเปลี่ยนเวลาและเนื้อไม้ หรือคุณสามารถลองใช้สูตรที่เผยแพร่ซึ่งมีความคิดเห็นมากขึ้น (ดีและไม่ค่อยดี) - ดีกว่า
นี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ฉันใช้ บอกตามตรง ฉันลองมาหลายสิบสูตรแล้ว แน่นอนว่าปลาเฮอริ่งรมควันนั้นดีกว่าในร้านค้า เหมือนปลาที่ปรุงเองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม หลังจากชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดแล้ว ฉันก็ตัดสินใจเลือกสูตรหนึ่งซึ่งฉันเริ่มใช้ เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบที่เหมาะสมที่สุด (ในความคิดของฉัน) ของเครื่องเทศซึ่งหลังจากการแปรรูปด้วยควันร้อนทำให้ปลาเฮอริ่งอร่อย ขอบพระคุณอย่างสูงครับ ผู้เขียนสูตร.
ดังนั้นสูตรทีละขั้นตอนเองที่มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการสูบบุหรี่ ดังคำกล่าวที่ว่า "จากเกลือสู่หมอกควัน" บทความจะใช้รูปถ่ายของผู้แต่ง แต่อย่างใดเขาไม่ได้รับของตัวเอง
ปริมาณของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ เหมาะสมที่สุด - เมื่อปลาเฮอริ่งจะ "ทำลาย" ภายในสองวัน
ละลายน้ำแข็งปลาเฮอริ่งในตู้เย็น ปล่อยให้นอนราบนานขึ้นจนละลายหมด แต่จะอยู่ในสภาพที่เหมาะสม:
หลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว เราล้างปลาเฮอริ่งจากด้านบนด้วยน้ำเย็นไหลผ่านแล้วปล่อยให้ "ลมออก"
ครั้งแรกที่ฉันทิ้งปลาไว้สามชั่วโมง ออกมาค่อนข้างดี อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ฉันทิ้งไว้ค้างคืน
ก่อนอื่นเลย, ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดของวัน
ประการที่สอง, ปลาเฮอริ่งสูญเสียความชุ่มชื้นส่วนเกินออกจากผิวกายและมีผิวแห้ง ในขณะเดียวกันความชื้นภายในจะไม่ได้รับผลกระทบ
เราไม่แล่ปลา
ดองสำหรับปลาเฮอริ่งรมควันร้อนมีข้อห้าม. การสูบบุหรี่จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ในโรงโม่ขนาดเล็กที่ปิดสนิท ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปรุงปลาด้วยควันร้อน แต่ให้รมควัน ความชื้นส่วนเกินไม่มีประโยชน์ที่นี่ ดังนั้นเราจึงใส่เกลือที่มีส่วนผสมของเกลือและเครื่องเทศเท่านั้น
สูตรง่าย ๆ โดยใช้เกลือหนึ่งแก้ว:
เรานำจานที่ปลาเฮอริ่งจะเค็ม ฉันชอบเคลือบฟัน แต่คุณสามารถใช้พลาสติกเกรดอาหารได้เช่นกัน
เทส่วนผสมของเกลือและเครื่องเทศที่ด้านล่างของภาชนะ เรากางปลาเฮอริ่งหนึ่งแถวแล้วคลุมด้วยเกลือ
คุณไม่จำเป็นต้องมีแอก
ในแบบฟอร์มนี้ทิ้งปลาเฮอริ่งไว้สำหรับเกลือ 2.5 -3 ชั่วโมง มากพอที่จะได้ผลตามที่ต้องการ ภายใต้การกระทำของเกลือ พื้นผิวที่แห้งของปลาจะเปียก หากคุณทิ้งปลาเฮอริ่งไว้เพื่อ "ตาก" เป็นเวลาสั้น ๆ และมีผิวเปียก 1 - 1.5
หลังจากใส่เกลือแล้วสามารถระบุปลาในโรงโม่ได้ ทุกอย่างง่ายที่นี่ - วางปลาเฮอริ่งไว้บนตะแกรงเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน
ในช่วงเวลาที่เตรียมและทำไฟ ปลาเฮอริ่งจะแห้งเล็กน้อยในอากาศที่ "บริสุทธิ์"
เศษไม้วางอยู่ที่ด้านล่างของโรงโม่ - ขี้กบกิ่งไม้ชิ้นส่วนของลำต้น โชคดีหรือโชคร้ายที่เราไม่มีลูกแพร์บนอังการา และต้นแอปเปิลและไม้ผลอื่นๆ ก็ปลูกเพื่อจุดประสงค์ที่ต่างออกไป ดังนั้นฉันจึงใช้สิ่งที่เติบโตในบริเวณใกล้เคียง - ขี้เลื่อยวิลโลว์, เชอร์รี่นก, ต้นสนชนิดหนึ่งหั่นบาง ๆ
เราจุดไฟรอจนกว่าฟืนหลักของฟืนจะไหม้ - ใส่เตาโม้บนไฟ เวลาสูบบุหรี่ - จาก 20 ถึง 40 นาที มีการพึ่งพาปริมาตรและโลหะที่ใช้ทำโรงโม่
ไม่มีประเด็นในการให้คำแนะนำที่นี่ เพียงมองเข้าไปในกล่องเป็นระยะๆ และกำหนด "ด้วยตา" ก่อน
หลังจากเวลาที่กำหนด ปลาเฮอริ่งรมควันที่บ้าน (หรือมากกว่ากระท่อมฤดูร้อน) ก็พร้อม
ใครจะสน แต่ฉันค่อนข้างจะรำคาญกับสีที่คล้ายคลึงกันของผลิตภัณฑ์รมควัน ฉันพยายามที่จะให้ได้สีทองบนพื้นผิวของปลา มีกล่องสำหรับรมควันร้อน 70 ซม. สูง 50 ซม. และ 45 ซม. ทำจากแผ่นเหล็กหนา 2 มม. ด้วยจำนวนวัสดุไม้ที่ตัดสินใจได้อยู่แล้ว ในความคิดของฉันสำหรับโรงโม่ที่มีปริมาณค่อนข้างน้อย (ดังในภาพ) มีการวางกิ่งก้านมากกว่าที่จำเป็น
นี่คือการคาดเดาของฉัน ข้าพเจ้าไม่มีสิทธิ์พูดถึงรสชาติของปลาในสีนี้ในสถานการณ์นี้
มีอะไรเพิ่มได้อีกบ้าง? มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะพูดถึงเนื้อหาแคลอรี่ของปลาเฮอริ่งรมควันเป็นตัวเลข เมื่อปลามีรสชาติและ บริษัท รวมกันแล้วแคลอรี่ที่กินเข้าไปก็ไม่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี
โดยวิธีการที่ปลาเฮอริ่งรมควันที่บ้านนั้นดีไม่เพียง แต่ในรูปแบบธรรมชาติเท่านั้น หากคุณมีเวลาว่างและที่สำคัญที่สุด คุณสามารถปรุงอาหารอื่นๆ กับมันได้หากต้องการ เช่น ปาทและสลัด
อร่อย
ปลาเฮอริ่งถือเป็นปลาชนิดหนึ่งที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากที่สุด จึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบเมนูปลา ปลาเฮอริ่งรมควันนั้นได้มาซึ่งรสที่ค้างอยู่ในคอและกลิ่นหอม อ่านวิธีการรมควันปลาเฮอริ่งที่บ้านด้านล่าง วิธีเตรียม ประโยชน์และโทษของปลาเฮอริ่ง และจำนวนแคลอรีในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
ปลาเฮอริ่งรมควันเย็นกลายเป็นว่าอร่อยพอ ๆ กับปลาเฮอริ่งรมควันร้อนซึ่งแคลอรี่เกือบจะเท่ากัน
ประการแรกปลาเฮอริ่งเป็นแหล่งขององค์ประกอบที่มีประโยชน์:
น่ารู้! ค่าพลังงานของปลาเฮอริ่งรมควันเย็นและร้อนไม่เป็นอันตรายต่อผู้อดอาหารด้วยองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในปลา ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถรวมอยู่ในอาหารได้อย่างปลอดภัยหากคุณทานอาหาร
ปริมาณสารอาหารในปลาเฮอริ่ง:
สารอาหาร | จำนวน ในผลิตภัณฑ์ |
---|---|
ปริมาณแคลอรี่ (kcal) | 246 |
ไขมัน (ก.) | 19.5 |
ทานคาร์โบไฮเดรต (g) | - |
น้ำ (ก.) | 61.3 |
เถ้า (g) | 1.5 |
วิตามินเอ, RE (ไมโครกรัม) | 30 |
วิตามินบี 1 ไทอามีน (มก.) | 0.03 |
วิตามินบี 2, ไรโบฟลาวิน (มก.) | 0.3 |
วิตามินบี 5 แพนโทธีนิก (มก.) | 0.9 |
วิตามินบี 6, ไพริดอกซิน (มก.) | 0.4 |
วิตามิน B9, โฟเลต (mcg) | 18 |
วิตามินบี 12 โคบาลามิน (ไมโครกรัม) | 10 |
วิตามินซี แอสคอร์บิก (มก.) | 2.7 |
วิตามินดี แคลซิเฟอรอล (mcg) | 30 |
วิตามินอี อัลฟาโทโคฟีรอล TE (มก.) | 1.2 |
วิตามิน PP, NE (มก.) | 3.9 |
ไนอาซิน (มก.) | 3.9 |
โพแทสเซียม K (มก.) | 310 |
แคลเซียม แคลเซียม (มก.) | 60 |
แมกนีเซียม มก. (มก.) | 30 |
โซเดียม นา (มก.) | 100 |
กำมะถัน S (มก.) | 190 |
ฟอสฟอรัส Ph (มก.) | 280 |
คลอรีน, Cl (มก.) | 165 |
เหล็ก, เฟ (มก.) | 1 |
ไอโอดีน, ผม (ไมโครกรัม) | 40 |
โคบอลต์, โค (µg) | 40 |
แมงกานีส Mn (มก.) | 0.12 |
ทองแดง Cu (µg) | 170 |
โมลิบดีนัม โม (µg) | 4 |
นิเกิล, นิ (µg) | 8 |
ฟลูออรีน, F (ไมโครกรัม) | 380 |
โครเมียม, Cr (µg) | 55 |
สังกะสี, สังกะสี (มก.) | 0.9 |
ปริมาณแคลอรี่ของอาหารอันโอชะที่เตรียมในรูปแบบต่างๆ แตกต่างกันไป ปริมาณแคลอรี่ของปลาเฮอริ่งรมควันเย็นคือ 225 kcal
และปริมาณแคลอรี่ของปลาเฮอริ่งรมควันร้อนคือ 215 กิโลแคลอรี เนื้อหาของสารเหมือนกันความแตกต่างเป็นเพียงเปอร์เซ็นต์ของน้ำในจานสำเร็จรูป 100 กรัม
ประโยชน์และโทษของปลาเฮอริ่งรมควันนั้นขึ้นอยู่กับการเตรียมซากสัตว์อย่างเหมาะสมเป็นหลัก และขึ้นอยู่กับกระบวนการรมควันเท่านั้น ดังนั้นเพื่อให้ความละเอียดอ่อนกลายเป็นสีที่ถูกต้องอร่อยและมีกลิ่นหอมจึงเป็นสิ่งจำเป็น:
หลังจากเวลาผ่านไปให้เริ่มกระบวนการสูบบุหรี่
น่าสนใจ! สูตรการทำเกลือปลาเฮอริ่งสำหรับการสูบบุหรี่ที่บ้านนั้นแตกต่างกัน แต่ผลลัพธ์สุดท้ายไม่เปลี่ยนแปลงจากสิ่งนี้ เพียงแค่ใช้สารเติมแต่งต่างๆ กัน ก็ได้รสชาติของเครื่องปรุงรสที่แตกต่างกัน
ปลาเฮอริ่งรมควันเย็นที่บ้านโดยไม่ต้องรมควันสามารถปรุงในเตาอบได้เสมอ สำหรับสิ่งนี้:
อุณหภูมิเตาอบที่เหมาะสมคือ 180 องศา หลังจาก 40 นาทีอาหารอันโอชะจะพร้อม
ผู้ที่ชื่นชอบอาหารปลามักชอบปลาเฮอริ่งรมควันที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากใช้เวลาในการปรุงเพียงเล็กน้อย
ปลาเฮอริ่งรมควันร้อนสามารถเตรียมได้ตามสูตรยอดนิยมในสกอตแลนด์:
ปลาเฮอริ่งรมควันที่บ้านโดยไม่มีควันเหลวก็อร่อยมากและมีกลิ่นหอมมาก
สูตรที่เลือกอย่างถูกต้องจะช่วยให้ปลาเฮอริ่งที่บ้านอร่อยและรวดเร็ว ในการปรุงอาหารเป็นภาษาฟินแลนด์คุณต้อง:
สิ่งสำคัญ! มันจะดีกว่าที่จะได้รับสันหลังจากที่ซากแห้ง
ความพิเศษของสูตรนี้คือขี้เลื่อยผสมกับพีท อาหารอันโอชะจะพร้อมใน 13 ชั่วโมง
อีกสูตรอร่อยสำหรับปลาเฮอริ่งรมควันที่บ้านในโรงโม้ที่มีส่วนผสมของมะนาว จานกลับมีรสที่ค้างอยู่ในคอที่น่าสนใจ แต่เพื่อให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปกลายเป็นอย่างนั้นมีความจำเป็น:
สำหรับโรงโม่ ให้เตรียมขี้เลื่อยไม้ชนิดหนึ่งและเริ่มกระบวนการรมควัน หากมีโรงโม่ขนาดเล็กจะมีปลาจำนวนเล็กน้อยและเตรียมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้นานถึง 4 ชั่วโมง และซากจำนวนมากจะพอดีกับโรงโม่ขนาดใหญ่ตามลำดับเวลาบำบัดควันจะเพิ่มขึ้น 2 ชั่วโมง
สุขภาพดี! เพื่อให้อาหารอันโอชะอร่อยและมีกลิ่นหอมหลังจากสูบบุหรี่ให้แห้งผลิตภัณฑ์ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หลังจาก 1-2 ชั่วโมงคุณสามารถให้บริการ
ในการปรุงปลาเฮอริ่งรมควันตามสูตรนี้ให้ทำดังต่อไปนี้:
สุขภาพดี! ไม่จำเป็นต้องปลาเฮอริ่งที่มีน้ำหนักไม่เกิน 300 กรัม
หลังจาก 60 นาที ดำเนินการบำบัดด้วยควันร้อน
บางครั้งคุณต้องการเอาใจครอบครัวของคุณด้วยอาหารอันโอชะรมควัน แต่โรงโม่ไม่ได้อยู่ใกล้แค่เอื้อม ดังนั้นควันเหลวจึงเข้ามาช่วย
ลำดับของการปรุงอาหารปลาเฮอริ่งที่บ้านในเปลือกหัวหอมและควันเหลว:
ดีแล้วที่รู้! สำหรับเกลือที่สม่ำเสมอ ให้พยายามพลิกซากทุกวัน
หลังจากนั้นให้ยืดเส้นใหญ่ผ่านหางของปลาเฮอริ่งแล้วนำไปตากในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ให้แห้งเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
เพื่อให้สีสว่างขึ้น ควรนำปลามาถูด้วยน้ำมันพืช (1 ช้อนโต๊ะล.).
ตอนนี้เรามาดูการสูบบุหรี่กันดีกว่า:
ปลาเฮอริ่งรมควันร้อนที่บ้านในเตาอบได้กลิ่นหอมและรสชาติที่ประณีต
ปลาเฮอริ่งรมควันเย็นที่บ้านอร่อยมาก แต่ในการปรุงอาหารอย่างถูกต้องคุณต้องรู้กฎการสูบบุหรี่:
มี GOST ปลาเฮอริ่งรมควันเย็นหมายเลข 813-88 ซึ่งระบุเงื่อนไขทางเทคนิคสำหรับกระบวนการเตรียมการและกระบวนการสูบบุหรี่
พิจารณาสูตรปลาเฮอริ่งรมควันแบบคลาสสิก:
หลังจากการอบแห้งให้แขวนปลาไว้บนตะขอแล้วส่งไปที่โรงโม่เป็นเวลา 7-19 ชั่วโมง
อย่างที่คุณเห็น มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการสูบบุหรี่ปลาเฮอริ่ง ดังนั้นให้เลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดและทำให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณมีความสุขด้วยของอร่อย อร่อย!
multicookers รุ่นล่าสุดมีชามสำหรับแปรรูปผลิตภัณฑ์ที่มีควันและฟังก์ชัน "การสูบบุหรี่" กระบวนการรับปลาเฮอริ่งรมควันในหม้อหุงช้ามีลักษณะดังนี้:
คำแนะนำ! หาก multicooker เป็นรุ่นเก่าโดยไม่มีฟังก์ชั่น "การสูบบุหรี่" หลังจากเกลือซากปลาสามารถโรยด้วยควันเหลวโรยด้วยเครื่องเทศบรรจุในซองอบวางบนตะแกรงที่รวมอยู่ในอุปกรณ์ ปรุงอาหารในหม้อหุงช้าแบบธรรมดาโดยใช้ฟังก์ชัน "Steam" หรือ "Bake"
เตาลมยังสามารถใช้ได้ทั้งแบบมีหรือไม่มีฟังก์ชัน "การสูบบุหรี่" ฟังก์ชัน "การสูบบุหรี่" ช่วยให้คุณเลือกวิธีเย็นหรือร้อนได้ การประมวลผลจะดำเนินการตามคำแนะนำ
ปลาเฮอริ่งถูกแปรรูปและใส่เกลือตามที่อธิบายไว้ข้างต้น เพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอม คุณสามารถถูพื้นผิวด้วยควันเหลว
ติดตั้งตะแกรงด้านล่างในตะแกรงลมทาด้วยน้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่นแล้ววางซากปลาเฮอริ่งไว้ มีการติดตั้งตะแกรงสำหรับขี้เลื่อยไม้ชนิดหนึ่งด้านบน ชิปวางอยู่บนตะแกรงหรือจับจ้องอยู่ที่ฝา
ชามแก้วมีฝาปิด ตั้งค่าโหมด - 100-140 ° C และควันเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับมวลของซากและพลังของตะแกรงอากาศ หลังจากการแปรรูปปลาแล้วให้เปิดฝาเนื้อที่รมควันจะถูกระบายอากาศจากควันส่วนเกิน
ปลาเฮอริ่งราคาไม่แพงนักมีคุณค่าในหมู่ปลาอุตสาหกรรมโดยเฉพาะ การผลิตจะดำเนินการในน่านน้ำของมหาสมุทรแอตแลนติกและมหาสมุทรแปซิฟิก ซัพพลายเออร์รายใหญ่ที่สุดของแฮร์ริ่งในรัสเซียส่งสินค้าจากชายฝั่ง Murmansk ทะเลบอลติก อ่าวบิสเคย์ และชายฝั่งมหาสมุทรแอตแลนติกของยุโรป แต่ "เส้นเลือด" หลักของเราอยู่ในตะวันออกไกล
ทุกคนรู้ดีว่าปลาเฮอริ่งที่ละลายน้ำแข็งนั้นมีความต้องการสูง อันที่จริงการขนส่งปลานี้เป็นปัญหามากเนื่องจากมันเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว ดังนั้นบนชั้นวางสามารถพบได้ในรูปแบบเค็มหรือแช่แข็งเท่านั้น อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มันยืมตัวเองได้อย่างสมบูรณ์แบบในการสูบบุหรี่และได้ผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติดีเยี่ยม
หากเราพิจารณาองค์ประกอบของปลาเฮอริ่งในแง่ขององค์ประกอบที่สร้างพลังงาน ตัวชี้วัดเฉลี่ยต่อ 100 กรัมจะเป็นดังนี้: โปรตีน - 18 กรัม, ไขมัน - 9 กรัม ในเวลาเดียวกันปริมาณแคลอรี่แทบจะไม่เกิน 100 กิโลแคลอรี
สำหรับข้อมูลของผู้ที่ควบคุมอาหาร ในขณะที่คำนวณสมดุลพลังงาน ปลาที่มีเฉพาะโปรตีนและไขมันจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่าง ไขมันสะสมในร่างกายภายใต้อิทธิพลของคาร์โบไฮเดรตเท่านั้นซึ่งไม่ได้อยู่ที่นี่
ไขมันและโปรตีนที่มาในรูปแบบโดยตรงจะถูกย่อยสลาย "นำพา" พลังงานบางอย่างไปพร้อมกับพวกมัน กล่าวง่ายๆ ว่าการกินปลาไม่เพียงแต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย และหากคุณจำได้ว่าเนื้อปลาเฮอริ่งเป็นแหล่งสะสมธาตุ (แมงกานีส สังกะสี เหล็ก ซีลีเนียม) ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะชื่นชมบทบาท ในการรักษาเสถียรภาพการทำงานของหัวใจและสมอง , ตับ , อิทธิพลต่อการฟื้นฟูร่างกาย , สภาพของกระดูกและสารเงี่ยน
กรดอะมิโนบางชนิดไม่สามารถจัดหาได้จากแหล่งอื่น เมื่อพูดถึงประโยชน์ของการรับประทานปลานั้นจำเป็นต้องสังเกตคุณสมบัติของน้ำมันปลาด้วย ตั้งแต่วัยเด็กเรารู้ดีว่ามันมีประโยชน์ แต่อย่างไรและกับอะไร? - ยังคงเป็นปริศนา ปรากฎว่ามีวิตามินมากมายเกือบทั้งช่วง นอกจากนี้ไขมันยังส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของหลอดเลือด
บทความนี้อาจดูมีเล่ห์เหลี่ยมเล็กน้อย ถ้าไม่พูดถึงอันตรายของการรับประทานปลาเฮอริ่ง ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร ความดันโลหิตสูง ควรจำกัดตัวเอง แต่ไม่ควรแยกปลาออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง คุณสามารถลดปริมาณเกลือลงได้เสมอโดยแช่ซากในชาหรือนมก่อนรับประทานอาหาร
ที่นี่ ภายใต้สูตร เราจะเข้าใจลำดับของการกระทำ ไม่เพียงแต่สำหรับการสูบบุหรี่โดยตรง แต่ยังสำหรับการเตรียมการด้วย ไม่ควรส่งปลาสดหรือละลายสดไปที่โรงโม่ทันทีโดยไม่ต้องใส่เกลือก่อนซึ่งเต็มไปด้วยกลิ่นหรือรสที่ไม่พึงประสงค์การเน่าเปื่อยความตึงของเนื้อและรสชาติของเนื้อต้มธรรมดาที่ไม่มีเครื่องเทศ คุณสามารถหาซื้อปลาเฮอริ่งสำเร็จรูปได้ง่ายๆ ที่ร้าน แต่การสูบบุหรี่ของปลาเฮอริ่งที่บ้านดูเหมือนจะให้รสชาติที่ฉุนเฉียวเมื่อเปรียบเทียบกับข้อเสนอของโรงงาน
ไม่เพียงแต่เจ้าของบ้านหรือกระท่อมส่วนตัวเท่านั้นที่ต้องการสัมผัสกลิ่นหอมของควันที่ลืมไม่ลง ผสมผสานกับรสชาติอันน่าทึ่งของเนื้อรมควัน สำหรับเจ้าของอพาร์ทเมนต์มีสูตรที่คุณสามารถเลียนแบบปลารมควันได้มากที่สุด ทำไมเราถึงเรียกว่ากระบวนการเลียนแบบ? ความจริงก็คือไม่มีอะไรจะแทนที่โรงโม่จริงที่จัดอยู่ในธรรมชาติ
ในกรณีที่อธิบายไว้ คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่มีควันเหลว ตรงไปตรงมา นี่คือสารเคมีเข้มข้นที่เลียนแบบกลิ่นของควันและรสชาติของผลิตภัณฑ์ที่รมควัน และหากคุณยังคงเห็นด้วยกับควัน แสดงว่ารสชาตินั้นไม่ชัดเจนนัก
ลักษณะเฉพาะของสูตรที่มาหาเราจากสกอตแลนด์นั้นไม่เพียง แต่อยู่ในองค์ประกอบของส่วนผสมสำหรับเกลือเท่านั้น แต่ยังอยู่ในหลักการของการตัดซากซึ่งถูกตัดตามแนวกระดูกสันหลังจากด้านหลัง แต่ท้องยังคงสมบูรณ์ ซากดังกล่าวสามารถนำไปใช้ในเครื่องบินได้
น้ำดองไม่ได้เตรียมมาจากน้ำ แต่โดยการละลายเกลือในชาที่เข้มข้น มีเกลือป่นอยู่ 5 ช้อนโต๊ะต่อลิตร ปลาเฮอริ่งหมักในเวลาเพียง 5 นาที ระยะเวลาสั้น ๆ ดังกล่าวได้รับการชดเชยด้วยเวลาทำอาหารที่ค่อนข้างนาน
ปลาควรจะรมควันประมาณ 8 ชั่วโมงและสุดท้ายคุณสมบัติสุดท้ายทำให้จานพร้อมมากขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถสร้างเงื่อนไขได้หลายประการ: ย่าง, นึ่ง, ทอดในกระทะ
นอกเหนือจากความจริงที่ว่าน้ำมะนาวให้เนื้อมีรสเปรี้ยวซึ่งเมื่อรวมกับกลิ่นหอมของส้มกลายเป็นความเผ็ดร้อนแล้วก็ยังมีคุณสมบัติในการแตกตัวที่ยอดเยี่ยม มะนาวสามารถใช้หมักเนื้อและปลาได้ หากคุณไม่ต้องการใช้เกลือหรือน้ำส้มสายชูมาก
ก่อนเริ่มพิจารณาสูตรนี้ต้องเน้นว่าปลาเฮอริ่งรมควันเย็นจะเตรียมไว้ตามนั้น นี่เป็นวิธีการประมวลผลที่อุณหภูมิของควันไม่เกิน 20-40 องศาเซลเซียส
ก่อนที่คุณจะใส่ปลาลงในผู้สูบบุหรี่ คุณต้องเตรียมน้ำดองให้เหมาะสม ความจริงก็คือการอยู่ในอุณหภูมินี้เป็นเวลานานจะกระตุ้นให้เกิดการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ซึ่งจะทำให้ปลาเน่าและเน่าเสีย มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเอาความชื้นออกจากเส้นใย สามารถทำได้ด้วยเกลือหรือโดยการทำให้ซากแห้งอย่างเหมาะสม
ปลาเฮอริ่งรมควันร้อนไม่ก่อให้เกิดปัญหาดังกล่าว เนื่องจากอุณหภูมิสูงจะฆ่าสัตว์ส่วนเกินทั้งหมด
ตอนนี้กลับไปที่สูตรตัวเอง ซอสถั่วเหลืองสามารถใช้เป็นเกลือได้ หลังสามารถแยกออกจากรายการส่วนผสมได้อย่างสมบูรณ์ ปลาจะต้องลอกหนังเพราะเส้นใยควรจะอิ่มตัวด้วยน้ำดองที่เตรียมไว้ ซากถูกถูด้วยน้ำตาลแล้วห่อด้วยฟิล์มหรือถุงแล้วส่งไปยังตู้เย็น ภายใน 12 ชั่วโมงมันจะไม่ให้น้ำผลไม้และฟิล์มจะไม่ยอมให้ระบายออก ในขั้นตอนต่อไป ปลาจะต้องถูกนำออกจากตู้เย็นและแช่ในซีอิ๊วสักสองสามชั่วโมง
สำหรับผู้อ่าน ตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุดคือเมื่อไม่เพียงรมควันปลาเท่านั้น แต่ยังปรุงรสด้วย ที่บ้านคุณสามารถเตรียมข้าว น้ำตาล ชาและอบเชย ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ววางปลาไว้บนตะแกรง ด้วยวิธีรมควันเย็นจะใช้เวลาหลายวันในการรอความพร้อม แต่ผลที่ได้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานพอสมควร ใช่ และเนื้อสัตว์ที่ไม่ผ่านการอบร้อนจะเก็บสารอาหารได้มากขึ้น
ควันที่ปล่อยออกมาในระหว่างการระอุของเชื้อเพลิงจะแทรกซึมเข้าไปในเส้นใยของผลิตภัณฑ์ และเนื่องจากเนื้อที่รมควันจะถูกกิน การเลือกไม้ที่เหมาะสมจึงเป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่ง ควันนี้ไม่ควรเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และไม่ควรส่งผลเสียต่อความน่ารับประทานของผลิตภัณฑ์ ในเรื่องนี้ไม่รวมพระเยซูเจ้าในทันที ปริมาณเรซินที่สูงจะนำไปสู่กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกับการปล่อยสารก่อมะเร็ง
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าผลไม้นั้นยอดเยี่ยม แต่ที่นี่จะดีกว่าที่จะไม่ทดลอง แต่ใช้ต้นแอปเปิ้ลหรือต้นเชอร์รี่ ขี้เลื่อยพลัมยังสามารถมีเรซิน หากไม่สามารถตุนน้ำมันเชื้อเพลิงดังกล่าวได้ คุณจะต้องซื้อในร้านค้า แต่พวกเขาจะเสนอชิปไม้ชนิดหนึ่งซึ่งเหมาะสำหรับการสูบบุหรี่ทุกประเภทเช่นกัน ก่อนที่จะวางขี้เลื่อยหรือเศษไม้ในโรงโม่ขอแนะนำให้ชุบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงไฟ
แม้จะมีกระบวนการเตรียมการที่ค่อนข้างลำบาก แต่การสูบบุหรี่เนื้อสัตว์และปลาก็กลายเป็นงานอดิเรกที่ชื่นชอบของชาวฤดูร้อน อาหารที่ได้จากการสูบบุหรี่ตามธรรมชาติจะมีอันตรายน้อยกว่าอาหารสำเร็จรูปที่ผลิตจากโรงงานที่เสนอ
ปลาเฮอริ่งเป็นหนึ่งในปลาที่อ้วนที่สุดของอาหารทะเลทั้งหมด ความหลากหลายของสารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์นั้นไม่ได้ด้อยกว่าปริมาณตัวแทนอื่น ๆ ของสายพันธุ์ปลาที่มีคุณค่ามากกว่า แม้ว่าค่าใช้จ่ายจะต่ำกว่ามาก ปลาเฮอริ่งมีประโยชน์เท่าเทียมกันในทุกรูปแบบ: เค็ม, รมควัน, ทอด
เนื้อปลาเฮอริ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันโดยเฉพาะโอเมก้า 3 สิ่งนี้มีส่วนทำให้เกิดผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง และปรับปรุงภูมิคุ้มกัน การรับประทานปลาเฮอริ่งเป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นว่าการทำงานของสมอง ต่อมไทรอยด์ และไตดีขึ้น สารอาหารที่มีอยู่ในปลาเฮอริ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายมนุษย์ เสริมสร้างกระดูก ลดเซลล์ไขมัน เพิ่มฮีโมโกลบิน
แฮร์ริ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม จากน้ำมันปลา มีการสร้างมาสก์หลายชนิด ในกรณีของโรคผิวหนัง ปลาจะรวมอยู่ในองค์ประกอบของอาหารที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพ
ก่อนรมควันปลาเฮอริ่ง จะต้องเตรียมการให้ดีเสียก่อน
สำหรับการสูบบุหรี่ที่บ้าน (ในอพาร์ตเมนต์) จำเป็นต้องมีโรงสูบบุหรี่ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าห้องสูบบุหรี่จะแน่นสนิทด้วยการออกแบบ ตัวอย่างเช่นด้วยตัวล็อคไฮดรอลิก จำเป็นต้องมีฮูดเหนือเตาด้วย
เทขี้เลื่อยหรือไม้ผลหรือออลเด้อร์เล็กน้อยที่ด้านล่างของโรงโม่ ติดตั้งถาดรองน้ำหยด หากการออกแบบของโรงโม่ไม่ได้จัดเตรียมไว้เราจะจัดแนวขี้เลื่อยด้วยกระดาษฟอยล์ ไขมันไม่ควรเกาะขี้เลื่อย มิฉะนั้นปลาจะมีรสขมของไขมันที่ถูกเผา
นำปลาเฮอริ่งออกจากตู้เย็นแล้วแกะออก ใส่ตะแกรงของผู้สูบบุหรี่ ปลาควรนอนบนอย่างอิสระโดยไม่ต้องสัมผัสกัน วางตะแกรงในผู้สูบบุหรี่แล้วปิดฝา หากมีซีลไฮดรอลิกให้เทน้ำลงไป ควรมีปริมาณน้ำที่ตั้งอยู่รอบปริมณฑลทั้งหมดของฝาตะเกียงน้ำมัน
หากคุณสูบบุหรี่กลางแจ้ง คุณจะต้องก่อไฟหรือเตาถ่านก่อน เราใส่เตาถ่านด้วยปลา ความร้อนควรอยู่ในระดับปานกลาง
สำหรับสภาพบ้านให้วางผู้สูบบุหรี่กับปลาบนเตาแล้วเปิดไฟปานกลาง อย่าลืมเปิดฝากระโปรงหน้ารถและสังเกตดูว่ามีน้ำอยู่ในตราประทับน้ำหรือไม่ รมควันปลาเฮอริ่งประมาณหนึ่งชั่วโมง
ในระหว่างการสูบบุหรี่อย่าเปิดฝาผู้สูบบุหรี่ มิฉะนั้น ออกซิเจนจะเข้าไปในห้องสูบบุหรี่และขี้เลื่อยจะติดไฟ การทำงานหนักทั้งหมดของคุณจะสูญเปล่า
การเตรียมปลาเฮอริ่งสำหรับการรมควันเย็นนั้นแตกต่างจากการเตรียมปลาเฮอริ่งสำหรับการรมควันร้อนเล็กน้อย ปลาจะต้องชั่งและผ่าออก นำด้านในออกทั้งหมด ล้างออกด้วยน้ำเย็น ล้างเลือดและเกล็ดที่เหลืออยู่ออก เช็ดปลาเฮอริ่งให้สะอาดด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
ผสมเกลือหยาบกับพริกไทย เครื่องเทศ ใบกระวาน สมุนไพร บางคนใส่ผงมัสตาร์ด ถูกกล่าวหาว่ามีส่วนทำให้ความจริงที่ว่าปลาได้สีทองสดใสในระหว่างกระบวนการสูบบุหรี่ สูตรนี้จะไม่มีมัสตาร์ด
ใช้จานใหญ่เพื่อให้พอดีกับปลาเฮอริ่งทั้งหมด เทส่วนผสมเกลือลงด้านล่างเพื่อให้ครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ ใส่ปลาในจานด้านหนึ่งแล้วปิดด้วยเกลือ ปลาเฮอริ่งควรโรยด้วยเกลือทั้งหมด เรากระจายปลาแถวที่สองและผล็อยหลับไปพร้อมกับเกลือ ดังนั้นทุกแถวที่ตามมา ปิดฝาแล้วใส่ในตู้เย็น เกลือเป็นเวลาสามวัน
หลังจากเกลือแล้วต้องล้างปลาเฮอริ่งและแช่เพื่อขจัดเกลือส่วนเกิน ในการทำเช่นนี้ปลาจะถูกเก็บไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องเปลี่ยนน้ำเป็นระยะ พอปลาเริ่มลอยก็แสดงว่าได้แช่น้ำแล้วพร้อมปรุงต่อโดยแขวนปลาเฮอริ่งไว้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ปลาควรแห้งและเหี่ยวเฉา เมื่อซากถูกม้วนและไม่เหนียวอีกต่อไป คุณสามารถเริ่มกระบวนการรมควันได้ เพื่อป้องกันไม่ให้ท้องปลาเฮอริ่งเกาะติดกันระหว่างการสูบบุหรี่จึงติดตั้งตัวเว้นวรรคไม้ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ซากถูกรมควันอย่างสม่ำเสมอ
ไม้ขีดสามารถใช้เป็นตัวเว้นวรรคได้หลังจากบีบหัวด้วยกำมะถัน
ในห้องสูบบุหรี่ ให้วางปลาเฮอริ่งไว้บนตะแกรงโดยยกท้องขึ้น ซึ่งจะทำให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยของน้ำปลาอันทรงคุณค่า มันจะไม่รั่วไหล การออกแบบโรงโม่ควรมีควันที่อุณหภูมิ 25-28 องศา 8 ชั่วโมงแรก ปริมาณควันต้องต่อเนื่อง ในเวลาต่อมา หากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะมีควันออกมาอย่างต่อเนื่อง สามารถหยุดสูบบุหรี่ในตอนกลางคืนได้
นี่เป็นวิธีสูบปลาเฮอริ่งที่เร็วที่สุด เรียกอีกอย่างว่า "สก็อต" ปลาเฮอริ่งรมควันร้อน ล้างให้สะอาดแล่ปลา. นำเครื่องในทั้งหมดออกแล้วล้างออกใต้น้ำไหล
เตรียมน้ำเกลือสำหรับทำปลาเฮอริ่ง ผัดในชาดำเข้มข้น 1 ลิตรเกลือ 8 ช้อนโต๊ะ ใส่ปลาลงในชามลึกแล้วเทน้ำเกลือ ปลาควรแช่ในน้ำเกลือจนหมด แช่ปลาเฮอริ่งในน้ำเกลือเป็นเวลา 20 นาที
หลังจากเวลานี้ นำปลาออกจากน้ำเกลือแล้วเช็ดด้วยกระดาษชำระ วางปลาเฮอริ่งไว้ข้าง ๆ ตัดมะนาวหนึ่งลูกออกเป็นครึ่งวงกลม ยัดท้องของปลาเฮอริ่งแต่ละชิ้นด้วยมะนาวฝานและใบกระวานหัก มัดแต่ละซากด้วยเส้นใหญ่ เพื่อป้องกันไม่ให้ปลายัดไส้หลุดออกมาเมื่อรมควัน วางปลาเฮอริ่งไว้บนชั้นวางเตาอบ
เปิดเตาอบที่ 200 องศา ผัด "ควันเหลว" ในน้ำแล้วเทลงบนแผ่นอบ วางไว้ที่ด้านล่างของเตาอบ วางเตาย่างกับปลาในเตาอบ วางบนแผ่นอบ สูบบุหรี่ 20 นาที หลังจากเวลาที่กำหนด ปิดเตาอบและปล่อยให้ปลาเฮอริ่งอ่อนตัวในเตาอีก 20 นาที
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรุงปลาเฮอริ่งรมควันที่บ้านโปรดดูวิดีโอต่อไปนี้