คลิกคลาส
บอก VK
ตับไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากมันมีวิตามินของกลุ่ม B, A, C เช่นเดียวกับแคลเซียม, สังกะสี, เหล็ก, ทองแดง, โคลีน (รับผิดชอบการทำงานปกติของสมองและหน่วยความจำ), iparin (การแข็งตัวของเลือด) นอกจากนี้ ตับมีกรดอะมิโนและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
ตับไก่เป็นอาหารที่อุดมด้วยกรดโฟลิก ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมี 170 กิโลแคลอรี
นี่คืออรรถประโยชน์ฉันขอทำอาหาร ตับไก่ปรุงอาหารไม่ใช่เรื่องยาก แต่เพื่อให้ได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนมีความลับเล็ก ๆ ที่เราจะเรียนรู้วันนี้
ความลับที่สำคัญที่สุดคือตับจะปรุงอาหารอย่างรวดเร็วยิ่งใช้เวลานานในการปรุงอาหาร
ดังนั้นวันนี้เรากำลังเตรียม:
สำหรับสูตรนี้คุณต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำและคุณจะได้รับรสชาติที่ละเอียดอ่อนของจาน
เราต้องการ:
เตรียม:
1. วางตับของฉันไว้ใต้น้ำที่กำลังไหลแล้วใส่กระชอนเพื่อทำของเหลวแก้ว หลังจากนั้นตับจะทำความสะอาดไขมันดีหมีถ้ามันผ่านมาและตัดออกเป็นสองส่วน
ความลับ: ก่อนที่จะปรุงอาหารตับจะต้องแช่ในน้ำเย็นสองสามชั่วโมงหรือในเวลากลางคืน
2. ปอกหัวหอมหั่นครึ่งวงและทอดจนเหลืองทองเอาช้อน slotted ออกจากกระทะใส่ชาม
ความลับ: เมื่อsautéingสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชาลงในหัวหอม ซึ่งจะให้รสชาติที่ผิดปกติ
3. ในน้ำมันนี้ทอดตับที่เตรียมไว้จนกระทั่งเปลือกทั้งสองด้าน 7 นาที นอกจากนี้เรายังนำช้อน slotted ออกมาวางบนธนูในชาม ครอบคลุมและค้างไว้ 15 นาที
4. ละลายเนยใส่หัวหอมด้วยตับลงบนเคี่ยวประมาณ 3 นาที ในกระบวนการทอดให้ใส่เกลือพริกไทยและคนอย่างต่อเนื่อง จานที่เสร็จสมบูรณ์สามารถให้บริการไปที่โต๊ะทั้งอิสระหรือกับข้าว
เราต้องการ:
เตรียม:
1. ตับก่อนปรุงอาหารให้ล้างและแช่สักสองสามชั่วโมงหรือค้างคืนด้วยนม พับกระชอนและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ
2. หลังจากวางในชามในชั้นและเทแต่ละชั้นด้วยน้ำตาลผสม
ใส่ในถุงพลาสติกแล้วโรยด้วยแป้งเขย่าถุงเพื่อให้ตับห่อด้วยแป้ง
ความลับ: การใช้ถุงพลาสติกจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกส่วนเกินในห้องครัว
3. เราให้น้ำมันพืชร้อนในกระทะใส่ตับลงไปแล้วทอดใต้ฝาจนกระทั่งสีน้ำตาลทองทั้งสองข้างสักสองสามนาที
เราวางไว้บนจานและในรูปแบบที่ร้อนเกลือเบา ๆ และพริกไทย จานพร้อม
เราต้องการ:
เตรียม:
1. แช่ตับในน้ำนมค้างคืนหรือสองสามชั่วโมงระบายผ่านกระชอนและผ้ากระดาษ
2. ตัดหัวหอมครึ่งวงและทอดในเนยเกลือ สะเด็ดน้ำมัน
3. ในน้ำมันหัวหอมเพิ่มอีก 1 ช้อนโต๊ะ เนยละลายความร้อนและกระจายชิ้นส่วนของตับโรยด้วยน้ำตาลเมื่อทอดจาก 2 ด้าน หลังจากการปรากฏตัวของเปลือกสีทองเพิ่มครีมและบนฝาครอบหัวหอมทอด สตูว์เป็นเวลา 5 นาทีไม่จำเป็นต้องใช้เกลือ
เคล็ดลับ: 1. คุณสามารถตับ 600 กรัมเพิ่มครีม 200 กรัมระเหยเป็นเวลา 8 นาทีผ่านความร้อนต่ำเกลือที่จุดเริ่มต้นของการทอดพริกไทย - พร้อมกับครีม
2. ใส่หัวหอมมากขึ้นผัดกับตับเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นใส่ครีมผสมและเพิ่มแอปเปิ้ลขูด
เราต้องการ:
เตรียม:
1. ผัดหัวหอมหั่นครึ่งวงในเนยในกระทะจนสีทองอ่อน
2. พริกพริกไทยเมล็ดและตัดเป็นเส้นบาง ๆ ขนาดกลาง ผัดกับหัวหอมประมาณ 1-2 นาที
3. ใส่ตับลงในส่วนผสมนี้แล้วทอดต่อ 1 นาทีในแต่ละข้างเติมน้ำครอบคลุมและเคี่ยวประมาณ 5 นาที เมื่อน้ำเดือดบางส่วนเพิ่มครีมเกลือและพริกไทยผสมอย่างรวดเร็วครอบคลุมและเคี่ยวเป็นเวลา 30 วินาทีปิดความร้อนทิ้งไว้ภายใต้ฝาครอบเป็นเวลา 2 นาที
เราต้องการ:
เตรียม:
1. เราเตรียมตับสำหรับการทอดตามที่ระบุในสูตรก่อนหน้านี้ให้แน่ใจว่ามันแห้ง
2. แกงผสมเกลือ 1 ช้อนชา เพิ่มไปยังตับ ใส่แป้งลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
3. ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะทอดตับและทอดเป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้านและจากนั้นบนหัวหอมใหญ่ใส่หอมสับเป็นครึ่งวง
วางหัวหอมระหว่างชิ้นส่วนของตับและทอดเป็นเวลา 2 นาที
4. ตัดเห็ดเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วใส่หอมหัวใหญ่และมวลตับผสม
เพิ่มเครื่องเทศที่เหลือด้วยเกลือ, ซอสมะเขือเทศ, เทน้ำและใส่ครีม
ผัดส่วนผสมทั้งหมดและเคี่ยวใต้ฝาปิดผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 5 นาที
5. หลังจากลบจากความร้อน, พริกไทย, ผสมและสามารถเสิร์ฟพร้อมกับข้าว - มันฝรั่งบดหรือปาเก็ตตี้ โรยผักใบเขียวด้านบน
เราต้องการ:
เตรียม:
2. สับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ละลายเนยใน Multicooker Bowl ตั้งค่าโหมด "เค้ก" หรือการอบ เราใส่หัวหอมลงในชามแล้วทอดให้เหลืองอ่อน
4. ใส่ตับไปที่หัวหอมเกลือและผสม
ทอดและเทครีมเบา ๆ ใส่ผักชีฝรั่งแห้งผักชีผสม
ตั้งโหมดเป็น“ แมนนวล” ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 120 องศาและเวลาเป็น 25 นาที ครอบคลุมและ "เริ่มต้น"
15 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารเพิ่มแป้งผสมและครอบคลุมอีกครั้ง
เราต้องการ:
เตรียม:
1. ตัดตับครึ่งหัวหอม - ในก้อนเล็กแครอท - ตะแกรงบนกระต่ายขูดหยาบ
2. ในน้ำมันร้อนทอดหอมหัวใหญ่จนโปร่งใสจากนั้นก็แครอทจนละเอียด
3. คลุกตับในแป้งและเพิ่มส่วนผสมหัวหอมทอด 1-2 นาทีในแต่ละด้าน
4. เทน้ำเดือดครอบคลุมและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเพิ่มเครื่องเทศ, เกลือ, ผสมและดำเนินการต่อไปเคี่ยวใต้ฝาปิดอีก 7 นาที เสิร์ฟกับโต๊ะพร้อมกับข้าว
เราต้องการ:
เตรียม:
1. หั่นตับที่เตรียมไว้ครึ่งหนึ่ง
2. เราขูดชีสแข็งบนกระต่ายขูดหยาบ
3. หัวหอมหั่นเป็นแหวนครึ่งกระเทียม - มีดสับละเอียด
4. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใส่ตับและทอดเป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้าน ใส่หัวหอมและทอดกับตับทันที
5. เอาหนังออกจากมะเขือเทศ (ใส่น้ำเดือดสักครู่) แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
6. ในจานอบเราใส่ตับ
ยอด - มะเขือเทศ, เกลือ, โรยด้วยเครื่องเทศ,
จากนั้นโรยด้วยกระเทียมสับและชีสขูด
7. อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 15 นาที
ทานเล่น!
ทวีต
บอก VK
ตับไก่คืออะไรสิ่งแรกคือความละเอียดอ่อนอร่อยที่แม่บ้านชอบทำอาหารและนักกีฬาจะต้องสามารถปรุงอาหารได้ มันมีวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีคุณค่าสำหรับร่างกาย อย่างไรก็ตามเราต้องการแสดงให้คุณเห็น วิธีการปรุงอาหารตับไก่, เพื่อให้มันฉ่ำและนุ่มในกระทะ. และยังแสดงสูตรตับที่ดีในแป้ง, ตับกับซอสถั่วเหลือง, หัวหอมและอื่น ๆ อีกมากมาย ข้อดีของผลิตภัณฑ์นี้คืออะไรและคุณสามารถทำอาหารได้หลายประเภท มาดูสูตรไก่ตับกันดีกว่า
วิธีปรุงตับไก่:
มีหลายวิธีในการปรุงตับไก่เพื่อให้มันอร่อยและฉ่ำดังนั้นเลือกสูตรที่คุณชอบและดูแลครอบครัวและเพื่อนของคุณ
ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่จำเป็น:
วิธีการปรุงอาหาร:
เราทำการล้างตับด้วยน้ำอย่างระมัดระวังและแบ่งออกเป็นสองส่วน จากนั้นตีไข่และเพิ่มพริกไทยเกลือเล็กน้อยและเพิ่มแป้งและเขย่าด้วยส้อม ความร้อนน้ำมันและเพิ่มตับแต่ละชิ้นตัดล่วงหน้าเพื่อแป้งและทอดประมาณ 7 นาทีสำหรับแต่ละด้าน จานพร้อมที่จะเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ
ผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
วิธีการปรุงอาหาร:
เราล้างตับช้าๆเพราะส่วนที่บอบบาง เรารอจนกว่าน้ำจะไหล เราหันไปหอมใหญ่สับในวงกลางและผ่านไปจนสุกเต็มที่จากนั้นนำออกจากกระทะ ตับได้รับอนุญาตให้ทอดเต็ม อย่างไรก็ตามถ้าคุณชอบสับก็ให้มันเป็น
เพิ่มน้ำมันและทอดประมาณสามนาทีทั้งสองด้าน ตอนนี้เพิ่มครีมและหัวหอม อีก 5 นาทีและคุณสามารถปิดฝาด้านบนและปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที ในที่สุดอย่าลืมใส่เกลือและพริกไทย
จัดเตรียมเครื่องเคียงในบทความเกี่ยวกับวิธีการหุงข้าวอย่างถูกวิธี
ผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
วิธีการปรุงอาหาร:
เป็นที่ชัดเจนว่าคุณต้องล้างมัน สังเกตุเล็กน้อยถ้ามีน้ำดีตกค้างเหลืออยู่ถ้ามีให้ลบออก แห้งเบา ๆ
สับหัวหอมและผ่านไปสองสามนาทีเพิ่มตับไก่และทอดทั้งสองด้าน เพิ่มน้ำผึ้งซอสเครื่องเทศเพื่อรสชาติจากด้านบนแล้วคลุกเคล้าเบา ๆ ตอนนี้คุณสามารถครอบคลุมและปล่อยให้ทอดผ่านความร้อนต่ำได้นานถึง 10 นาที
ผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
วิธีการปรุงอาหาร:
เราล้างตับใต้น้ำเอาสิ่งตกค้างต่าง ๆ เราวางกระทะบนกองไฟขนาดใหญ่และให้ความร้อนอย่าใส่น้ำมันลงไปเราใส่ตับของเรา ตอนนี้พลิกชิ้นส่วนให้ทอดให้ดีขึ้น หลังจากตับเปลี่ยนสีแล้วเพิ่มหัวหอมสับและปล่อยให้มันทอดต่อไปอีก 3 นาที ตอนนี้ตั้งไฟปานกลางและทำอาหารต่อ ในที่สุดอย่าลืมเนยและเครื่องเทศ การปรุงอาหารทั้งหมด - 8-10 นาที นอกจากนี้ที่ดีในการบดมันฝรั่ง
ผลิตภัณฑ์สำหรับจาน:
วิธีการปรุงอาหาร:
ต้องล้างเห็ดด้วย เห็ดขนาดใหญ่จะต้องมีการสับและยังเหลือเห็ดขนาดเล็ก ตัดหัวหอมครึ่งวง เราล้างตับให้แห้งแล้วทอดจนกว่ามันจะเปลี่ยนสี ตอนนี้เพิ่มเห็ดโรยด้วยหัวหอม, พริกไทยและเกลือและที่สำคัญที่สุด - ครีม คลุมด้วยฝาและเคี่ยวประมาณ 10 นาที เราเหลือบดูวิธีการเตรียมอาหารเป็นระยะ
ผลิตภัณฑ์ทำอาหาร:
วิธีการปรุงอาหาร:
สับหัวหอมให้เป็นรูปฟางและผัดจนโปร่งใส ขั้นตอนน้ำด้วยตับโรยด้วยแป้ง ตอนนี้รู้สึกอิสระที่จะเพิ่มไปยังหัวหอม ทอดทั้งสองด้านจนเหลืองใส่มะเขือเทศเกลือพริกไทย คลุมด้วยฝาและเคี่ยวประมาณห้านาที
ผลิตภัณฑ์:
วิธีการปรุงอาหาร:
ใช้กระทะลึกและใส่ตับล้างใต้น้ำที่นั่น ใส่เกลือด้านบนแล้วใส่ครีมในกระทะ ครอบคลุมและปรุงอาหารสำหรับสิบนาที น้ำจะต้องออกมาจากตับของเราเนื่องจากเกลือจะถูกจัดทำใน yushka ฉ่ำ ปรุงหัวหอมถัดจากกระทะขนาดกลาง ถึงเวลาที่จะระบายของเหลวออกจากตับเท่านั้น และเราเพิ่ม adjika, พริกไทย, หัวหอม, เนยและทิ้งไว้ 15 นาทีในความร้อนต่ำ
ผลิตภัณฑ์:
วิธีการปรุงอาหาร:
ตัดตับเป็นชิ้นกลางแล้วเอาเส้นเลือดออกหั่นเป็นหัวหอมใหญ่ เราเริ่มให้ความร้อนน้ำมันและทอดแหวนหอมลดไฟและเพิ่มตับ คลุมด้วยฝาและอนุญาตให้ผ่านเป็นเวลา 10 นาที เปิดเพิ่มเครื่องเทศ, เกลือ, พริกไทย, ครีม, ผักชีฝรั่งและปรุงอาหารอีกสามนาที
ผลิตภัณฑ์:
วิธีการปรุงอาหาร:
ใส่ตับลงในน้ำเป็นเวลา 20 นาที สิ่งนี้จะช่วยให้เลือดออกอย่างรวดเร็ว สับหัวหอมและใส่เนยที่อุ่นไว้ก่อนหน้านี้ ในขณะที่ทุกอย่างทอดกรอบแครอทและเพิ่มความหอม ดำเนินการต่อเพื่อผ่านเพิ่มพริกไทยและเกลือ เอากะทะพร้อมผักใส่น้ำมันแล้วใส่ตับแล้วเคี่ยวต่อ ก่อนปรุงอาหารมีความจำเป็นต้องพริกไทยและเกลืออีกครั้ง พร้อมที่จะวางจานบนจานผักปรุงสุกและตับทอด
สูตรอาหารอื่น ๆ:
คุณชอบหรือไม่ บอกเพื่อนของคุณ
ตับไก่เป็นเครื่องในและถือว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ตับไก่ทำอะไรได้บ้าง ใช่อาหารต่าง ๆ มากมาย! ไม่ต้องใช้ความร้อนนานจึงช่วยให้พนักงานต้อนรับประหยัดเวลาในสิ่งที่น่าพอใจและการพักผ่อน ตับไก่ก็มีราคาต่ำและไม่ต้องการการปรุงแต่งใด ๆ เพิ่มเติมยกเว้นการล้างและหั่นเป็นส่วนที่สะดวก
ผลิตภัณฑ์อาหารนี้อร่อยในหลายประเทศเป็นคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุเพื่อสุขภาพ ตับไก่ 100 กรัมมีปริมาณเหล็กเพียงครึ่งเดียวต่อวันและมีโปรตีนคุณภาพสูงจำนวนมาก แต่ยังมีแคลอรีต่ำ นอกจากนี้ตับยังอุดมไปด้วยวิตามินบีรวมถึงกรดโฟลิกวิตามินซีเช่นโพแทสเซียมสังกะสีโซเดียมฟอสฟอรัสและซีลีเนียม
ตับไก่มีประโยชน์มากต่อร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโตสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก มันเป็นผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความอร่อย แต่ในขณะเดียวกันก็กินอย่างถูกต้องย่อยง่ายและรวดเร็วโดยไม่ทิ้งความรู้สึกหนักในท้อง
จากตับไก่คุณสามารถทำอาหารอะไรก็ได้ เพียงแค่ทอดในกระทะพร้อมเครื่องเทศด้วยหัวหอมแครอทหรือมันฝรั่ง มันสามารถใช้เป็นส่วนประกอบสำหรับสลัดแสนอร่อยที่ทำจากเค้กเค้กเค้กตับสับเพื่อรักษาแขก อร่อยผิดปกติคือตับไก่ตุ๋นด้วยครีม ครีมเปรี้ยวทำให้ตับมีรสชาติครีมและให้ความเป็นกรดที่สังเกตเห็นได้เล็กน้อย จากตับไก่คุณสามารถทำอาหารได้ไม่เพียง แต่ร้อนเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่อร่อยและอร่อยสำหรับครอบครัวด้วย
จานดั้งเดิมที่อร่อยและผิดปกติคือเค้กตับไก่แสนอร่อย ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีความจำเป็นสำหรับการทำเค้ก:
สำหรับการเติมคุณจะต้อง:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
เค้กตับไก่จะทำให้โฮมเมดเป็นจานประจำวันและยังเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะเทศกาล หากเค้กได้รับอนุญาตให้ใส่ในตู้เย็นในเวลากลางคืนเค้กที่แช่ในครีมจะนุ่มและชุ่มฉ่ำ
ในการเตรียมอาหารสำหรับเสิร์ฟสองมื้อคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
กระบวนการเตรียมตับ:
สามารถเพิ่มผักใบเขียวได้ทันทีหลังจากเสิร์ฟ ตับไก่ในครีมเปรี้ยวที่มีหัวหอมจะเป็นมื้อเย็นที่สมบูรณ์แบบเบาและอร่อย ในฐานะที่เป็นเครื่องเคียงคุณสามารถใช้โจ๊กโซบะข้าวพาสต้ามันฝรั่งต้มหรือมันฝรั่งบด และคุณสามารถกินแบบนั้นหรือกับขนมปังกรอบสดใหม่
ส่วนผสมที่จะต้องใช้ในการทำสลัด:
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดถูกลูบบนกระต่ายขูดหยาบและวางในชั้นกับแต่ละชั้นเปื้อนด้วยมายองเนส ขั้นตอนการเลย์เอาต์มีดังนี้:
สลัดตับไก่เป็นอาหารจานหลักในวันหยุดและอาหารมื้อเบา ๆ หรืออาหารว่างในวันธรรมดา และถ้าหากแทนที่จะใช้มายองเนสธรรมดาให้ใช้แทนไขมันตามผักแล้วจานแคลอรี่ต่ำนี้จะไม่เพิ่มน้ำหนักเกินกรัมเดียว
ตับไก่กับมันฝรั่งมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ที่จำเป็นสำหรับการทำอาหาร:
กระบวนการทำอาหาร:
ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถโรยผักใบเขียวไว้ด้านบนเพื่อให้ดูน่ารับประทาน
อาหารจานที่สองนี้จะช่วยบำรุงครอบครัวแสนอร่อยและอร่อยโดยไม่ต้องใช้เวลามาก มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมความพร้อมและไม่เกินพิกัดทางเดินอาหาร ดังนั้นตับไก่กับมันฝรั่งจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวันแสนอร่อย
ตับสามารถทอดไม่เพียงกับหัวหอม แต่ยังมีแครอท สูตรจะคล้ายกัน ไก่ปรุงในแบบเดียวกับแครอท การทำเช่นนี้เพียงแค่ผ่านแครอทขูดในน้ำมันพืชแยกตับทอดทั้งสองด้าน หลังจากนั้นก็เคี่ยวทุกอย่างเข้าด้วยกัน ตับไก่กับแครอทมีรสหวานและได้สีทองที่สวยงาม
ตับไก่ในกระทะเป็นอาหารที่คุ้นเคยมากกว่า แต่ปรุงในเตาอบและแม้จะมีแอปเปิ้ลก็สามารถเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมเทศกาล
ส่วนผสม:
การจัดเตรียม. ล้างตับแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ซึ่งแต่ละส่วนจะถูกตีเล็กน้อยทั้งสองข้างและวางบนแผ่นอบก่อนหน้านี้ทาด้วยน้ำมันพืช ปอกเปลือกแอปเปิ้ลลงตะแกรงแล้ววางชั้นหนา ๆ บนชิ้นเนื้อสับ ตะแกรงชีสแล้วโรยแอปเปิ้ลแล้วใส่มายองเนสบาง ๆ ส่งจานไปยังเตาอบด้วยอุณหภูมิ 180-200 ° C เป็นเวลา 20 นาที ชีสควรละลายและแอปเปิ้ลและตับมืดลง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งความละเอียดอ่อนตับกรอบนี้เป็นที่รักของเด็ก ๆ ที่ไม่สามารถถูกบังคับให้กินตับที่เตรียมโดยวิธีการมาตรฐาน
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ไม่ต้องสงสัยอีกต่อไปว่าจะสามารถทำอะไรได้บ้างจากตับไก่สำหรับเด็กที่จุกจิกในอาหารสำหรับวันหยุดของเด็กและสำหรับทุกวัน ท้ายที่สุดแล้วตับนั้นอุดมไปด้วยธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ดังนั้นมันจึงมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโต
เมื่อเลือกตับคุณควรใส่ใจกับรูปร่างของมัน มันควรจะเป็นสีเข้มมีพื้นผิวมันวาวเรียบ เลือดอุดตัน, hematomas ที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนและเส้นเลือดที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน - สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของคุณภาพไม่ดีและไม่ใช่ความสดใหม่ของเครื่องในครั้งแรก
ตับไม่ควรมีกลิ่นเหม็นอับ สีเหลืองบ่งบอกว่ามันถูกแช่แข็งหลายครั้ง
ดีกว่าที่จะซื้อตับไก่เย็นกว่าแช่แข็ง จากนั้นจะไม่ประกอบด้วยน้ำจำนวนมากและขนาดของชิ้นจะไม่ถูกลดลงครึ่งหนึ่งหลังจากการปรุงอาหาร
จำเป็นต้องล้างตับไก่ในน้ำเย็น นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนมากที่สามารถสูญเสียความยืดหยุ่นภายใต้อิทธิพลของน้ำร้อนและจากนั้นก็แตกสลายในระหว่างการปรุงอาหาร ในตัวมันเองเป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนดังนั้นไม่ต้องกังวลว่ามันจะละลายในปากของคุณหลังจากการรักษาความร้อนที่เหมาะสม
ตับไก่มักไม่มีรสขมที่เข้มข้นเช่นเนื้อวัวหรือหมู แต่สำหรับผู้ที่มีรสชาติอ่อนไหวผู้ที่ตับอาจดูขมคุณสามารถแช่ก่อนปรุงในนมเย็น นอกจากนี้ควรครอบคลุมผลิตภัณฑ์อย่างสมบูรณ์ ยิ่งตับไก่อยู่ในนมนานเท่าไหร่ก็ยิ่งนุ่มและรสชาติก็จะยิ่งนุ่มเท่านั้น ต้องแน่ใจว่าใส่ภาชนะในตู้เย็นขณะแช่ เวลาที่เหมาะสมคือ 0.5-1 ชั่วโมง หลังจากตับควรล้างด้วยน้ำไหลและเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดห้องครัว
สิ่งที่สามารถทำได้จากตับไก่ตอนนี้แม่บ้านทุกคนรู้ ดังนั้นการเลือกอาหารสำหรับครอบครัวที่คุณรักและแขกที่รักจะไม่มีปัญหาอีกต่อไป
อาหารทุกจานสามารถทำซ้ำและมีประโยชน์อย่างแท้จริงหากปรุงอย่างถูกต้องมันเป็นเรื่องของเทคโนโลยีและความลับในการทำอาหาร วันนี้เราจะเรียนรู้วิธีการปรุงตับไก่อย่างถูกต้อง - สำหรับสลัดแบบโฮมเมดเป็นของว่างหรือแม้กระทั่งเป็นส่วนประกอบสำหรับจานอื่น สิ่งนี้ทำได้ง่าย แต่มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการที่เราจะพูดถึงด้วย
ไม่ว่าคุณจะต้มตับไก่ในจานอะไรก็ตามกระบวนการก็เกือบจะเหมือนกัน ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปจำนวนมากคุณจะไม่ยาก - เราจะสอนวิธีปรุงตับไก่ให้ถูกต้อง
และแน่นอนจุดที่สำคัญที่สุดคือคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ถ้าตับสดแล้วจานใดก็จะอร่อยและประสบความสำเร็จ แต่จะดีกว่าที่จะไม่ใช้เครื่องที่มีคุณภาพน่าสงสัยเลย - มีโอกาสเป็นพิษสูง
ไปที่ร้านหรือไปที่ตลาดเพื่อดูนกตับระวังให้ดี - คุณต้องสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้อย่างถูกต้องจานที่คุณจะทำจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
ดังนั้นตับไก่ที่ดีควรมีพื้นผิวที่เรียบ - เปียกเล็กน้อย แต่ก็มีความเงางามที่เห็นได้ชัด สีที่มีคุณภาพและตับที่สดใหม่อาจมาจากสีชมพูถึงสีม่วงเข้ม
แต่ถ้าคุณกำลังจะปรุงตับไก่สีซีดอย่างผิดปกติที่บ้านคุณมักจะซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จ - มีกลิ่นอับหรือแช่แข็งล่วงหน้า
มันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่มีจุดสีเขียวบนพื้นผิวของเครื่องในมิฉะนั้นความละเอียดอ่อนจะรุนแรงมาก และหากคุณยังพบพวกเขาอยู่อันดับแรกให้กำจัดสิ่งที่รวมอยู่ในที่เหล่านี้ออกไปก่อนให้ตัดพวกเขาด้วยมีด
ตับไก่สดมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย - เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามิน A ดังนั้นคุณสามารถกินตับตับต้มแม้สำหรับผู้ที่ติดตามอาหาร และใน บริษัท ผักและสลัดที่สดใหม่จานนี้สามารถทดแทนมื้ออาหารได้อย่างสมบูรณ์!
คุณไม่สามารถส่งเครื่องนี้ไปที่กระทะได้โดยตรงจากแพ็คเกจดังนั้นก่อนที่จะปรุงอาหารคุณจะต้องใช้เวลาในการประมวลผลอาหารอันโอชะ
ตอนนี้ไก่ตับสามารถลดลงได้อย่างปลอดภัยลงในหม้อและปรุงอาหาร
ด้วยวิธีง่ายๆเช่นนี้คุณสามารถปรุงตับไก่อย่างอร่อยและถูกต้อง
ลองเพิ่มเข้าไปหลังจากแช่ไข่ต้มสับหยาบ ๆ เช่นเดียวกับผักกาดหอมและวอลนัทปรุงรสด้วยซอสอาหารที่คุณชื่นชอบและคุณจะได้ชิ้นเอกการทำอาหารที่แท้จริง!
ตับไก่มีอยู่ในอาหารของเกือบทุกครอบครัวไม่เพียงเพราะคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังเกิดจากการปรุงอาหารที่ง่ายและรวดเร็ว ก่อนที่คุณจะปรุงตับไก่คุณควรรู้ว่ามันไม่ได้ด้อยกว่าเนื้อวัวเพราะมีส่วนประกอบของธาตุเหล็กและวิตามินบี แต่มันไม่ได้ต้องการอย่างยิ่งในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง
จานที่เหมาะสำหรับมื้อเย็นแบบสบาย ๆ เพียงแค่ละลายในปากของคุณและเป็นอาหาร ในการสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการในครีมเปรี้ยวมันก็เพียงพอที่จะเพิ่มครีม 200-300 กรัมลงในส่วนผสมหลักจากสูตรคลาสสิกขึ้นอยู่กับแรงโน้มถ่วงที่ต้องการของน้ำเกรวี่ วิธีการทำอาหารก็คล้าย ๆ กับอาหารคลาสสิกที่มีความแตกต่างกันนิดหน่อย: ก่อนที่จะไปยังขั้นตอนสุดท้ายหัวหอมทอดและตับจะถูกราดด้วยครีมเปรี้ยว
เคล็ดลับ! ตับไก่ในครีมจะยิ่งนุ่มกว่านี้หากคุณแช่ผลิตภัณฑ์ในนมประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
อาหารจานหลักในตัวที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงมันฝรั่ง