Oppskriften på cottage cheese og semulina gryte er populær og tidstestet. Det er en slik gryte med tillegg av semulegryn som serveres i barnehagekantiner for en ettermiddagssnacks. Takket være semolina viser retten seg myk, tett og stiger godt når den bakes, noe som er vanskelig å oppnå med tilstedeværelse av bare mel eller stivelse i oppskriften. I motsetning til standardoppfatningen er semulegryn uten tilsetningsstoffer ikke et energisk verdifullt produkt, og heller ikke årsaken til det overskytende kaloriinnholdet i retten.
Hvor mange kalorier er det i en cottage cheese -gryte med semulegryn? Kaloriinnholdet i en tallerken med halvfett cottage cheese når 217 kcal / 100 g, på grunn av hvilken den ikke kan tilskrives diettprodukter. Hvis du bruker fettfattig hytteost, vil næringsverdien til gryten gå ned til 140 kcal, men fettløselige vitamin A og D vil også forlate produktet sammen med fettet. Derfor er det bedre å bruke 0% hytteost for stillesittende mennesker som får i seg nok næringsstoffer fra grønnsaker, frukt og fisk.
Hvordan bake en cottage cheese gryte slik at retten viser seg å være både sunn og velsmakende? Fagfolk anbefaler å være nøye med kvaliteten på hovedproduktet i ostemassen.
Hvordan lage cottage cheese og semulina gryte i ovnen? Det er bedre å ta cottage cheese til en rett med middels fettinnhold (for de som overvåker vekten-fettfri, egnet for pp), ikke-flytende, homogen konsistens. Hvis du velger cottage cheese med 0% fett, er det bedre å tilsette et par spiseskjeer sukker mer i oppskriften på cottage cheese -gryte med semulegryn i ovnen - ellers truer retten med å bli sur.
Du vil trenge:
Forberedelse
Oppskriften på cottage cheese gryte med semulegryn og rømme i ovnen er bra for barnas diett: retten viser seg å være sunn og appetittvekkende. Ved servering er det godt å helle det over med bærmousse, honning, kondensert melk. Noen kokker erstatter semulina i oppskriften på cottage cheese -semolina gryte med stivelse - så det blir enda mer mørt.
Et kilo hytteost tilfredsstiller det daglige kravet til en voksen for kalsium. Likevel er transport av kalsium til kroppen bare med cottage cheese uønsket: overdreven forbruk av produktet kan føre til autoimmune og leddsykdommer - spesielt i alderdommen.
Gryte med semulina og cottage cheese beholder formen godt og viser seg å være spesielt mør. Til baking skal semulegryn være tykk og litt understekt. Det er bedre å blande grøt med cottage cheese passert gjennom en sil eller hakket blender. Når du lager mat, må du ikke blande eggene på lenge (maks 1,5-2 minutter), ellers vil gryten heve når du baker, og når den avkjøles, vil den gå mye ned. Det er lurt å gjøre alt i henhold til oppskriften.
Du vil trenge:
Matlaging trinn for trinn
Etter tilberedning kan gryten smaksettes med kakao, revet sjokolade, melis. Hvis du belegger en tallerken med en blanding av rømme og sukker 5-7 minutter før tilberedningen er ferdig, får du den deiligste gryten med en appetittvekkende karamellskorpe. Belegg retten med honning blandet med 2 ss. Vil føre til en lignende effekt. l. vann.
Før du legger i ostemassen, blir fersk frukt godt stekt i 2-3 minutter i en varm stekepanne. Dette vil avlaste gryten for overflødig væske og en tyktflytende, uappetittlig konsistens.
Når du tilbereder en ostekake med semulegryn, må du huske på at retten vil forbli på sitt opprinnelige nivå: den vil ikke stige eller sette seg (som på bildet). I ferdig form kan kaken virke litt ubakt og myk, men etter avkjøling vil konsistensen nå normal.
Du vil trenge:
Forberedelse
For at den delikate ostekaken ikke skal smuldre, er det bedre å trekke den ut av formen etter avkjøling. I tillegg til tørket frukt kan retten diversifiseres med tørkede aprikoser, epleskiver med kanel, pære, ananas. Du kan også legge til stivelsesholdige bær i kaken.
En cottage cheese -gryte med semulegryn i ovnen er en deilig og tilfredsstillende rett som kan serveres både til frokost og som kvelds dessert til te. I motsetning til tomme søtsaker, er ostemasse gryte en verdifull kilde til kalsium. Ta vare på kroppen din med glede!
Ofte kan du i hver ostemasseoppskrift finne en ekstra ingrediens i form av semulegryn, da den spiller en viktig rolle som fortykningsmiddel. Den hovne semuljen absorberer perfekt det utskilte serumet og holder deigkomponentene sammen. Curd gryte uten semulegryn er en lett dessert laget "i all hast". Det viktigste under tilberedningen er å oppnå den nødvendige konsistensen, samtidig som den reseptbelagte bruken av ingredienser til elting av deigen opprettholdes.
For en luftig gryte piskes eggehviten separat til den er luftig og blandes forsiktig inn i deigen på siste trinn av tilberedningen.
I henhold til oppskriften på cottage cheese gryte i ovnen uten semulegryn og mel, viser retten seg mør og luftig. Siden det ikke er deigfortykningsmidler i sammensetningen, kan konsistensen til den ferdige gryten virke ubakt, men etter avkjøling forsvinner effekten av den "rå" desserten helt.
Delikat cottage cheese -dessert er i stand til å erobre husstandsmedlemmer selv uten en appetittvekkende gyllenbrun skorpe.
Multikokeren er en fantastisk hjelper på kjøkkenet, fordi den forenkler tilberedningsprosessen, og reduserer tiden vertinnen tilbringer på kjøkkenet betydelig.
Hvordan lage en cottage cheese -gryte med semolina i ovnen slik at den gleder seg med sin ømhet og prakt? Det er nok å ta fersk mat, bevæpne deg med oppskrifter fra profesjonelle kokker og glede dine gjester og kjære med sunne og smakfulle desserter.
Oppskriften på cottage cheese og semulina gryte er populær og tidstestet. Det er en slik gryte med tillegg av semulegryn som serveres i barnehagekantiner for en ettermiddagssnacks. Takket være semolina viser retten seg myk, tett og stiger godt når den bakes, noe som er vanskelig å oppnå med tilstedeværelse av bare mel eller stivelse i oppskriften. I motsetning til standardoppfatningen er semulegryn uten tilsetningsstoffer ikke et energisk verdifullt produkt, og heller ikke årsaken til det overskytende kaloriinnholdet i retten.
Hvor mange kalorier er det i en cottage cheese -gryte med semulegryn? Kaloriinnholdet i en tallerken med halvfett cottage cheese når 217 kcal / 100 g, på grunn av hvilken den ikke kan tilskrives diettprodukter. Hvis du bruker fettfattig hytteost, vil næringsverdien til gryten gå ned til 140 kcal, men fettløselige vitamin A og D vil også forlate produktet sammen med fettet. Derfor er det bedre å bruke 0% hytteost for stillesittende mennesker som får i seg nok næringsstoffer fra grønnsaker, frukt og fisk.
Et kilo hytteost tilfredsstiller det daglige kravet til en voksen for kalsium. Likevel er transport av kalsium til kroppen bare med cottage cheese uønsket: overdreven forbruk av produktet kan føre til autoimmune og leddsykdommer - spesielt i alderdommen.
Du vil trenge:
Før du legger i ostemassen, blir fersk frukt godt stekt i 2-3 minutter i en varm stekepanne. Dette vil avlaste gryten for overflødig væske og en tyktflytende, uappetittlig konsistens.
En cottage cheese -gryte med semulegryn i ovnen er en deilig og tilfredsstillende rett som kan serveres både til frokost og som kvelds dessert til te. I motsetning til tomme søtsaker, er ostemasse gryte en verdifull kilde til kalsium. Ta vare på kroppen din med glede!
Deilige gryteoppskrifter for enhver smak
ostemasse gryte uten mel og semulegryn
1 time
170 kcal
5 /5 (2 )
Sikkert har hver husmor sin egen oppskrift på en gryte laget av cottage cheese i sitt personlige arkiv, fordi denne lette, velsmakende og elskede retten kan serveres til frokost eller presenteres som en dessert uten å bruke mye krefter og tid. Videre kan gryten om ønskelig lages veldig lett, kalorifattig, nesten diett, og smaken vil ikke forringes i det hele tatt av dette. Uansett, i familien min, som er veldig glad i deilig mat, foretrekker de akkurat en gryte.
Denne retten kan med rette kalles, for i tillegg til at det ikke er mel og semu, inneholder den ikke olje, og hvis du ønsker det, kan du ta mindre eller helt eliminere sukker.
Kjøkkenutstyr og kjøkkenutstyr: stekeovn, blender, mikser.
Hvis du vil redusere kaloriinnholdet i retten, cottage cheese er bedre å ta 6%. Stivelse kan byttes ut med mel om nødvendig. I stedet for vaniljeekstrakt du kan ta en klype vanilje. Vi tar egg ved romtemperatur.
Videoen viser en detaljert mesterklasse om tilberedning av cottage cheese -gryteretter i ovnen. Sammensetningen av ostemasseblandingen inneholder ikke mel og semulegryn.
Curd Gryte Uten Semulegryn og Mel: Velsmakende og enkel
Deilig ostemasse gryte uten semulegryn og mel, veldig lett å tilberede, med rosiner, møre og luftige!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
♨ Min kulinariske blogg: http://gotovka.com.ua/
✔Instagram: http://instagram.com/zhannaresh/
✔Facebook: https://www.facebook.com/zhanna.nr
✔Jeg er vkontakte: http://vk.com/zhannaresh
✔ Facebook -gruppe: https://www.facebook.com/gotovkacomua/
✔ Abonner på kanalen min: https://goo.gl/fYEEZU
Curd gryte uten semulegryn og mel:
* 400 g cottage cheese (jeg bruker fettfri)
*3 egg
* 2-3 st. l. sukker (jeg bruker en erstatning)
*vanillin
*en klype salt
* 1 ss. l. maisstivelse
* rosiner, tørkede aprikoser, sitronskall etter smak
✔ Spillelister med interessante videoer:
✔Orchids Phalaenopsis: forlater https://goo.gl/j6PziK
♨ Oppskrifter: https://goo.gl/MrflZC
✔ Vekttap dagbok: https://goo.gl/JJYbeb
✔ Oppskrifter Diet Ducne og PP: https://goo.gl/TAwBYj
⚉ Marsvin: https://goo.gl/e7PdUM
✔ Bevaring: https://goo.gl/CkRytx
✔Frys: https://goo.gl/GUj8rX
♛ Motivasjon: kos hjemme https://goo.gl/zfdCsU
✔Krydderlagring https://youtu.be/jrqQfKuzv1M
✔ Oppbevaring av frokostblandinger https://youtu.be/qdXj1Um2SXY
✔ Organisering av lagring i skapet https://youtu.be/q73uTUgbcTg
✔ Planlegge en generell rengjøring https://youtu.be/_7SbKAQDox8
✔ Organisering og lagring på balkongen https://youtu.be/fhpzDhE8KjQ
✔ Lagring av garantier og instruksjoner for teknikken https://youtu.be/ay6wRAMr0tQ
✔ Organisasjon i fryseren https://youtu.be/sVVtI-KJKGA
✔ Lagring av oppbevaring https://youtu.be/Xd-VaeUDkjw
✔Vakuumposer https://youtu.be/bDkQu2DKCKY
✔ Gel for vask på budsjett https://youtu.be/PR7zPrfaUEU
✔Hvordan rengjøre en vaskemaskin https://youtu.be/Uybwp7S4DJY
✔Rengjøring av ovnen https://youtu.be/Y_DRrdfEl0M
✔ Rengjøring av kjøkkenet https://youtu.be/1zLbd9tOzvM
✔Mine kjøkkenfasader https://youtu.be/tPebztvdej4
✔ Tidsplanlegging og dagbok https://youtu.be/J5y9O3eBXJU
✔ Rengjøring av balkongen https://youtu.be/cTvKn38dL6k
✔ Planlegg vårrengjøring https://youtu.be/N71qaDYM984
✔ Lagre sko https://youtu.be/za8H9aqE6Yk
✔ Førstehjelpssett på ferie https://youtu.be/MRE60HLkfI8
✔ Rengjøring av badet + muggforebygging https://youtu.be/SpsXbymZKvg
✔ Rengjøring av baderomsskapet https://youtu.be/F0NbRjl81rc
https://i.ytimg.com/vi/WNYRCK0ABxs/sddefault.jpg
https://youtu.be/WNYRCK0ABxs
2017-08-18T10: 00: 03.000Z
Du kan krydre en cottage cheese -gryte med hva som helst: du kan servere syltetøy eller syltetøy, rømme eller kondensert melk, yoghurt eller frukt, søt saus eller fløte.
Du kan bruke en variant av oppskriften på ostemasse gryte uten semulegryn i ovnen er noe enklere: du kan ikke skille eggeplommene fra proteinene, men legg dem umiddelbart sammen i ostemassen, i stedet for stivelse er det ikke forbudt å helle mel, bland det hele grundig og send det til ovnen. Hvilket alternativ er bedre, du kan finne ut bare å fokusere på din egen smak, og å eksperimentere på kjøkkenet er så flott!
Curd gryte er en allsidig rett, hvis oppskrift kan tilpasses enhver smak og mulighet. I tillegg til rosiner kan du legge svisker eller tørkede aprikoser i blandingen til en slik gryte. Frisk frukt er også bra i en slik gryte og forskjellige, her må du fokusere på personlige preferanser - noen elsker en cottage cheese -gryte med en banan, og noen foretrekker å sette epler eller rips. For amatører må semulina legges til ostemassen, og noen liker det.
Oftest lages cottage cheese gryte i ovnen, men muligheten til å lage en cottage cheese gryte i en panne er mulig.
Det viser seg at det er så mange oppskrifter på cottage cheese -gryteretter at du kan lage en ny rett hver dag. Kjære vertinner, hva slags hytteostgryte lager du?
Mange av dere barn nekter å spise enten cottage cheese eller semuljegrøt. La oss prøve å kombinere disse to rettene, og se og se! Barnet ditt vil gjerne spise det, og navnet på denne magiske retten er ostemasse med semulina. Prøv å bake den en gang, så blir problemet med frokost til barnet ditt løst en gang for alle.
Hovedingrediensene i denne retten er cottage cheese og selvfølgelig semulegryn. Det tilrådes å male hytteosten gjennom en sil eller passere gjennom en kjøttkvern, så blir retten din veldig mør og luftig. Etter at du har blandet alle ingrediensene, sender du gryten til ovnen, og på omtrent en time er ditt neste kulinariske mesterverk klart. Hvis du vil, kan du helle syltetøy på cottage cheese-semolina-gryten, så vil barnet ditt spise det med enda større glede.
Oppskriften på denne retten er så enkel at du kan lage den om kvelden, selv når du er sliten, og varme den til frokost om morgenen.
Ingredienser:
Forberedelse
Gni cottage cheese gjennom en sil, bland med sukker, egg og rømme, og tilsett deretter semulegryn. Bland alle ingrediensene godt, tilsett brus slukket med en bit, og ha massen i en smurt ildfast form. Manna-ostemasse gryte stekes i ca 25-30 minutter i ovnen ved en temperatur på 180 grader.
Hvis du har en multikoker tilgjengelig, kan du klare deg uten ovn og lage en gryte i den. Og ved å stille inn timeren kan du være sikker på at fatet ikke brenner seg.
Ingredienser:
Forberedelse
Skill eggeplommen fra proteinet (bare ett egg), bland de resterende eggene og proteinet med cottage cheese, sukker, kefir og semulegryn. Hell ostemassen i en langsom komfyr, pisk eggeplommen og hell den over ostemassen til semulina. Vi setter "Baking" -modusen og timeren i 50 minutter. Gryte med semulegryn med cottage cheese kan serveres med rømme eller syltetøy.
Om sommeren, når det er mye bær på hyllene, kan du legge dem til gryten. Retten vil absolutt glede ikke bare barn, men voksne vil spise den med en stor appetitt.
Ingredienser:
Forberedelse
Vi maler cottage cheese gjennom en sil, bland den med egg, sukker, semulegryn og vanilje. Smelt smøret, la det avkjøle litt og tilsett ostemassen. Rør godt og legg i en smurt ildfast form. Vi sorterer ut bærene, skyller med rennende vann, tørker dem og legger dem på toppen av ostemassen. Til bær kan du bruke jordbær, bringebær, bjørnebær, blåbær. Hvis jordbærene er store, er det bedre å kutte dem i biter. Dryss cottage cheese-gryten med melis og sett i ovnen i 45-50 minutter (200 grader). Vi sjekker beredskapen med en kamp. Du kan servere gryten til frokost ved å legge den til.