Lett, delikat cottage cheese cupcakes - enkel og deilig hjemmelaget baking, som vil bringe et hyggelig utvalg i den uformelle menyen. Tilberedt på grunnlag av hytteost og bakken havregryn, muffins er myk, porøs og saftig, og har den fineste, litt sprø skorpe som minner om havregrynkaker - en utrolig appetittvekkende kombinasjon som du vil komme tilbake igjen og igjen. Prøve!

For forberedelse av cupcakes med cottage cheese og havregryn fra flakes, trenger du komponentene som er angitt i listen.

Distribuer eller bland med hjelp av en mixer hytteost og myknet smør.

Tilsett sukker og vanilje og svette alle 4-5 minutter før du løser sukker.

Fortsetter å slå blandingen i minimumshastigheten til blanderen, en egentlig i blandingen av kyllingegg. Våkn opp den resulterende blandingen i ytterligere 1-2 minutter, opp til homogenitet.

Rask matlaging havregryn i en blender eller kaffekvern.

Legg til den resulterende havregryn, bass og kanel til ostemasse og blandes grundig. Mel Legg til gradvis, i små porsjoner før du får en tykk test.

La den ferdige deigen ved romtemperatur i 15-20 minutter for at den skal mates og tykkere litt.

Smør silikonformene for cupcakes med vegetabilsk eller smeltet kremolje.

Skje fuktet i kaldt vann, distribuere deigen i former og litt oppløses.

Fyll ut skjemaer ca 3/4, fordi når de støttes, vil cupcakes litt øke i volumet.

Plasser hytta-ost-havrene i ovnen forvarmet til 170 grader og bake 40-45 minutter, eller til klar og gylden farge. Checkout Readiness Sjekk ut en treskjær.

La Cupcakes i skjemaer i 5-7 minutter. Fjern deretter, kul, dryss med sukkerfelt eller dekorere til din smak.

Curd-Oat Cupcakes er klare.

For de som bestemte seg for å sitte på en diett, men ikke kan nekte deilig, så vel som for tilhenger av en sunn ernæring, vil denne oppskriften akkurat like. Havregryn cupcakes med epler er forberedt veldig enkelt, og mmm er oppnådd ... bare gjemmer fingrene dine! I tillegg, takket være havregryn, som er de viktigste ingrediensene, er havregrynkaker med epler på denne oppskriften også veldig nyttige.

Du kan eksperimentere med fylling, for eksempel, i stedet for epler, legg til en pære eller banan, det vil også være svært velsmakende! Og hvis vi erstatter hvetemel på havregryn, er cupcakes også kosthold.

Jeg håper denne oppskriften på nyttig og deilig baking vil fylle din kulinariske spargris 🙂

Ingredienser

• Havregryn flak 1 kopp
• Kefir - 1 kopp
• Egg Chicken - 1 PC.
• Granulert sukker
  (bedre reed) - 70-100 gr.
• Mel - 0,5 kopp
• Vegetabilsk olje - 5 bord
  span.
• Basin - 1 ts.
• Epler - 2 små
• Vanillin eller kanel
  smak - 0,5-1 timer.

Instruksjon

1. Hell havringen i separate retter og hell kefir. Bland godt. Det er best å bruke fettfattig kefir - 1%.

   La så flak i 20-30 minutter slik at de mykner og Nobuchley.
   
   

2. I en separat bolle slår vi egget med sukker sand.
   
   
3. Vi legger til egg-sukkerblandingen av hovent havregryn og blanding.
   
   
4. Epler renser fra peeling og hakk fint.
   
   
5. Melblanding med et bunt og vanilin eller kanel.
   
   
6. Legg til epler, og mel deretter til flak og vask forsiktig. Det skal vise deigen som ligner på den tykke grøt.
   
   
7. Former for cupcakes smøres med olje og legger deigen der. Jeg har vanlige aluminiumformer. Deigen skal okkupere litt mer enn halvparten av formen, siden i løpet av bakecupakakene vil stige litt.
   
   
8. Bake havre boller med epler i ovnen ved en temperatur på 180 grader ca. 30 minutter. Den beredskapen til cupcakes sjekker tannpiren.
   
   
9. Hyggelig te drikking!
   
   

Jeg har nylig prøvd tre enkle oppskrifter av havrige cupcakes: gulrot-honning, eple banan og cupcakes med tørket frukt og nøtter.
Alle tre typer viste seg veldig duftende og likte hele familien.
Slike cupcakes er en utmerket versjon av "barnas" baking.

Så, jeg vil umiddelbart si om de generelle øyeblikkene for alle tre oppskrifter:
- Jeg tok fast mat havregryn
- Deigen i alle tilfeller bør være konsistensen av tykt rømme. Hvis det er for kult - tilsett melk eller kefir (avhengig av oppskriften), væske - legg til mel og / eller havregryn.
- Jeg har alle tre typer bakt på 180 grader ca 25-30 minutter. Banan trenger litt lenger.
- Redskap, som alltid med cupcakes, sjekk tannpirken. Hvis du for tidlig rommage ovenfra, dekk med folie og front
- Nøtter anbefales ikke å gi barn opptil 3 år, men jeg er litt tillatt datteren min, så jeg la til. Hvis du ikke vil - du kan helt gjøre uten nøtter
- Oppskrifter tok på Internett:, og og reedded til seg selv.

Gulrot Honey Oatmeal Cupcakes
Med mild honning aroma, fuktet saftig og vakker innsiden ...

Ca 4-5 små cupcakes nødvendig:
1 liten gulrot, revet på en stor rike
1,5 ss. Flytende med.
30 gram myket avløp. Olje
1 egg
1/4 kopp mel
1/4 kopp havreflak
0,5 ppm. Basseng
1 ss. Sahara
håndfull knuste nøtter (jeg hadde mandler)

1. Ganske blanding av olje, honning, egg, sukker og gulrøtter.
2. Sikt melet, bland med havreflak og bakepulver.
3. Sug havregrynblandingen i oljen, tilsett en del av mutrene, vask.
4. Vi distribuerer deigen på formen, dryss på toppen av de resterende nøtter og bakt.

Apple Banana Oat Cupcakes
Også våt, saftig og veldig delikat frukt cupcakes. Jeg fullførte dem ikke litt i ovnen - det skjedde, jeg hadde ikke tid, så i bildet er de ikke helt klare, men ikke nok minutter 5-7 minutter til fullstendig tilstand.
Men det var fortsatt klart at dette er en ting, jeg vil definitivt gjøre ennå.

For ca 6-8 muffins jeg trengte:
moden banan
mean Apple.
1 egg
1,5 ss. Sahara
2 ss. vegetabilsk olje
100 gram kefira
40 gram mel
50 gram havre flak
klemming av soda
2 TSP. Vanilje sukker

1. Mute banan gaffel eller bring til statusen til en puree i en blender. Apple rent og tre på en stor rulle.
2. Pisk kefir med brus, egg, smør, enkelt og vaniljesukker. Vi legger til en banan og et eple og blander igjen.
3. Bland melet og havringen. Sug en tørr blanding i en væske, vask deigen.
4. Fyll formen med deigen og send den inn i ovnen.

Havre cupcakes med tørkede frukter og nøtter
Duftende, tette cupcakes, med søt surhet av tørket frukt. Ideell for te.

For 4-5 stykker jeg trengte:
1/3 kopp havreflak
1/4 kopp mel
2 ss. Sahara
0,5 ppm. Rakhrychlitel.
hugger kantende
1/4 kopp melk
1 ss. vegetabilsk olje
halv egg
finhakket tørket frukt og nøtter (i min versjon - svisker og mandler, men det ville være bra for mer Kuragu og rosiner)

1. Bland melk, smør, egg, sukker, kanel.
2. Bland melet med havregryn og bakepulver. Sug en tørr blanding i en væske, bland, tilsett tørkede frukter og muttere, bland igjen.
3. Fyll formen med deigen og send den inn i ovnen.

Duftende te drikker til deg og barna dine :)

Ingen tid fullt frokost? Jeg kjøpte klassisk havremel? Så i helgen, krysse cupcakes fra havregryn eller flak, og nyt deg selv om morgenen nyttig og deilig baking.
Oppskriftsinnhold:

Det spiller ingen rolle, arbeid som sitter på kontoret eller på arbeidsplassen fysisk belastning, må du spise frokost. Og den mest sunne morgenen havregryn anses som den rette. Men noen havregryn bare ikke liker, hun savnet andre, og noen har ikke tid til å forberede frokost i det hele tatt. I dette tilfellet, i helgen, spis en rekke havregrynkaker med forskjellige smaker og tilsetningsstoffer. Så i løpet av uken vil du alltid ha en deilig frokost til hånden.

Havregryn muffins er enkle og rimelige hurtige forberedelser desserter. De er mye mer nyttige og mindre høykalorier erobre baking fra hvetemel. Selv de som ikke bærer havregryn i en uavhengig form med glede. I tillegg kan sortimentet av myk og frodig baking være diversifisert med alle slags tilsetningsstoffer. Og viktigst, denne ideen er god fordi det er mulig å helle deilig uten å skade midjen og et sett med ekstra kilo.

• Havregryn kopper blir bakt i runde, rektangulære, med et gjennom hull som en ring eller en del små former.
• Hovedhemmeligheten til luft og deilige cupcakes er som følger: Deigen er pent og raskt pisket. Det er forhindret fra topp til bunn med en haug eller blender. Ved konsistens bør deigen være som en tykk rømme.
• For å få en mer ømt baking, bruk i stedet for eggeplomme egg, og så at desserten ikke bekymrer seg i lang tid, erstattes litt mel av stivelse eller hammermutter.
• Det vil bli mye mer bedre og aromaen vil være hjemmelaget cupcake, hvis du legger til rosiner, sliping, svisker, frukt, valmue, nøtter, tsukata. Disse produktene er angitt etter en blanding av pisking.
• Produktene bakt i en pre-brønn forvarmet ovn i omtrent en time ved T 200 ° C. De kan også også tilberedes i en multikroker i 35-45 minutter. Baking beredskap er sjekket med et tørt tre vaskeri eller en stav.
• I prosessen med baking anbefales det ikke å åpne døren til ovnen og flytte skjemaet. Ellers, på grunn av forskjellen i temperatur og ekstra bevegelser, vil kjeksen falle.
• Trekk bakingen fra ovnen etter avkjøling, det vil være vanskelig å fjerne det fra skjemaet i en varm form.
• Det ferdige produktet er dekorert med frukt, bær, sukkerpulver, smeltet sjokolade, søt sirup.

Tradisjoner og vaner i andre land

Hvert land forbereder cupcakes, samtidig som de avviker litt fra hverandre preferanser og smaker. På Baags for baking, tørkede frukter og nøtter er gjennomvåt i Roma, i England, er produktet dekket med marsipan eller glasur i Sveits, i Sveits, de foretrekker lett cupcake, sjenerøst buet med kandisert med nøtter og nøtter, og i USAs dessert, desserten er impregnert med duftende likør eller brennevin.

Oppskrifter av OAT-cupcakes

For å glede deg selv og lukke crumbbed baking til te og kaffe er alltid hyggelig. Varm drikke med varme duftende cupcakes er et symbol på familiekroziness og hjemmevarme. Det er alltid den beste starten og ferdigstillelsen av dagen. Bake myke boller med alle slags tilsetningsstoffer (sjokolade, frukt, tørkede frukter, nøtter, bær) og kommuniserer med familiefruer, og legger viktige ting for en stund.

Denne malokelle havremelkoppen, mens deilig med den hyggelige søtheten av honning, rosiner og en lunge sitrus duft.

• Kalori per 100 g - 170 kcal.
• Antall deler - 10
• Matlagingstid - 40 minutter

Ingredienser:

• Havregryn eller groundflakes - 1,5 ss.
• Serum eller kefir - 0,75 ss. (Varm temperatur)
• Egg - 1 stk.
• Rosin - 50 g
• Honning - 2 ss.
• Sitronsaft - 1 ss.
• Mat Soda - 1/2 C.L.
• Vanillin - Paketica.

Matlaging:

1. Hvis du bruker havregryn, så med hjelp av en shredder, kaffekvern eller kjøttkvern, gjør dem til mel.
2. Havregryn par med mat soda og vanilje.
3. Legg kefir (serum) for å tørke ingredienser og bland med en visp.
4. Til massen helles sitronsaft.
5. Sett wasy rosiner, honning og egg.
6. Bland deigen grundig.
7. Del molds for cupcakes fyll ut med en 3/4 del test.
8. Send en bakt produkter i ovnen oppvarmet til 180 ° C i 30 minutter.
9. Levering av cupcakes sjekk hauget tannpirker - det skal gå tørt.

Hvis det ikke er noe havregryn eller evnen til å gjøre det, kan du bake cupcakes bare fra flak. Resten av produktene er valgt på prinsippet om verktøy og godhet.

Ingredienser:

• Havregryn (vanlige hercules) - 1,5 ss.
• Eggs - 1 PC.
• Tykk honning - 2 ss.
• Fettfattig kefir - 0,5 ss.
• Bustyer - 1 ts.
• Rosin - 100 g
• Bakken ingefær og kanel - klemme
• Vegetabilsk raffinert olje - 50 ml.

Matlaging:

1. Havregryn helles kefir og la en halv time for å absorbere all væske.
2. Hell vegetabilsk raffinert olje og legg til et pre-pisket egg.
3. Dampen mat.
4. Skyv de vasket rosiner, legg honning, legg til et bakepulver og bland alt igjen.
5. Lister på 2/3 av delen Fyll testen, suge med havringen på toppen og send den til ovnen oppvarmet til 180 ° C i 20 minutter.

Forbydede kritikere relaterer seg negativt til kostholdsdokumentet. Men takket være ernæringseksperter og kokker, kan du bevise det motsatte. Forberedelse av diett havregryn - prosessen er ikke komplisert, og resultatet er ganske enkelt fantastisk.

Ingredienser:

• Havre Bran - 2 ss.
• Melk - 200 ml
• Eggs - 2 stk.
• Mat Soda - 1 ts. (uten et lysbilde)
• Honning væske - 2 ss.
• Avfettet yoghurt - 0,5 ss.

Matlaging:

1. Havre bran forbinder med brus og blanding.
2. Hell yoghurt, melk og smør igjen.
3. Egg deler i eggeplommer og proteiner. Siste svette til et stabilt skum. Deretter legger du til eggeplommer, honning og fortsett å slå opp til ensartethet.
4. Koble eggene med en masse kli og kle deigen. Konsistensen skal være som en tykk rømme.
5. Massen distribuerer formen til 2/3 av delen og send den til ovnen oppvarmet til 180 ° C i 20 minutter.

Curd Cupids er en mild delikatesse. Søt, duftende, lunger, luft. De er bemerkelsesverdig egnet for morgenkaffe eller kveldste. I tillegg er det plass til kulinarisk fantasi. Ved å endre fyllstoffer og smak tilsetningsstoffer, kan du hele tiden motta ny bakervarer.

Ingredienser:

• Cottage Cheese - 250 g
• Kremaktig olje - 50 g
• Sukker - 100 g
• Vanillin - Paketica.
• Eggs - 1 PC.
• Orange Zest - 0,5 ss.
• Havregryn - 100 g
• Coconut Chips - 2 ss.
• Cognac - 2 ss.

Matlaging:

1. Hytteost med smør og blender screeching til pomp.
2. Gradvis spare sukker, vanillin og fortsett å slå sukkeret før du løser.
3. Vekk egget og pisk massen er fortsatt et halvt minutt.
4. Hell havregryn, kokosnøtt sjetonger, oransje zest og kle seg. La deigen en halv time.
5. Hell konjakk, bland og fyll formen med testen.
6. Forvarm ovnen til 170 ° C og lag en halv time cupcakes.

Ikke mange vet at fantastiske baking kan gjøres uten mel. I stedet er det nok å sette havregryn og produktet vil vise seg noe verre, men det motsatte er mer nyttig, bedre og refererende.

Ingredienser:

• Havreflak -200 g
• Kefir 1% fett - 200 g
• Eggs - 3 stk.
• Sukker - 3 ss.
• Vegetabilsk raffinert olje - 2 ss.
• Rosin - 50 g
• Mat Soda - 1,5 ppm
• Salt - Chipotch.
• Ground Coriander og Nutmeg - Klem

Matlaging:

1. OAT flakene hell kefir, bland og la svulme i en time.
2. Iisen, suge i varmt vann i 20 minutter.
3. Til hovne flak, legg til egg, sukker, brus, krydder og blanding.
4. Hell vegetabilsk olje og legg rosiner. Bland igjen. Deigen konsistensen vil være litt tykk.
   

Se bra - drømmen om hver jente. Men det er en annen side av mynten, som har en velsmakende dessert, stemningen stiger, og selve dagen blir bedre. Derfor, fra den nåværende situasjonen, må du finne en vei ut, som du vil spise deilige cupcakes og bakverk, og på samme tid miste vekt. En slik dessert som Diet Oat Cupcas er veldig enkelt, og bidrar ikke til oppkjøpet av overflødig vekt. Vanlige cupcakes er veldig kalorier, deres sammensetning inkluderer produkter som smør, eller til og med margarin, og i kombinasjon med sukker er det et ikke helt hyggelig produkt for tilstanden til figuren. Basert på dette er kostholdsrøret flour cupcakes forberedt uten å legge til de ovennevnte produktene, noe som betyr at det ikke vil være skade fra deres bruk. I tillegg er havre et veldig nyttig produkt som bidrar til å redusere vekten, så vel som effektiv. Det er mulig å forberede denne desserten hjemme, og dette vil ikke være mye vanskelig, men før du begynner, for å forberede deg, må du vurdere flere neste oppskrifter.

Oppskrift på diett cupcake №1

Oppskriften er veldig enkel, dessuten kan forskjellige tørkede frukter og nøtter legges til dietten havre cupcake. Cupcake selv vil vise seg å smake mild, og vil ikke bare bare en jente som er på en diett, men også gjester hjemme. For matlaging må du kjøre 4 kyllingegg i en dyp bolle. Tilsett 100 Sachara til egg, og en liten mengde kanel, så vel som 1 teskje av en tåre for deigen. Slå massen til ensartethet, så hell 30 gram vegetabilsk olje, bland og hell over 100 havregryn. Bland alt igjen, og hell 100 gram melk, tilsett 100 g. Mel, bland til homogenitet, til den ferdige deigen, legg en håndfull rosiner og bland. Plasser deigen i den forberedte formen. Og bake til beredskap, det vil ta det omtrent en time.

Oppskrift nummer 2.

Deigen til en slik cupcox er veldig enkelt, du kan legge til dine favoritttørkede frukter, eller å spise med favorittstoppet ditt. Et godt supplement vil være slike bær som jordbær, bringebær eller currants. For å starte forberedelsen, trenger du et glass havreflak for å helle et glass lavt fett kefir, eller yoghurt uten fyllstoff. I en slik tilstand, la flakene i 10-15 minutter. Tilsett 2 kyllingegg til den resulterende blandingen, brus med eddik, vanillin, kanel og muskatnøtt. I stedet for sukker kan du bruke sukrose. Bland deigen godt, legg deretter til 50 g. Havregryn og 20 gram rosiner. Bland deigen igjen, lag for å forby mugg, fyll dem og bake i 20 minutter.

Oppskrift med epler

Hvis en person sitter på en diett, er det ikke nødvendig å nekte seg i søtsaker. Og å legge til et eple vil bidra raskt til å tilfredsstille kroppen, og å kvitte seg med følelsen av sult i lang tid. Apple fylling kan erstattes av en annen, for eksempel fyll med pærer, kirsebær eller andre favoritt bær. Først må du ta en dyp bolle i det et glass havre flager inn i det, og hell et glass fettfattig kefir. Bland bland godt og sett i 15-25 minutter på et kjølig sted. I en separat bolle, slå ett kyllingegg med 50 gram sukker. Til den resulterende blandingen legg til flak klumpet i kefir. To små epler, vask, tørr, ren fra skrell og frø, og kutt deretter i små kuber. Tilsett 50 gram mel og kanel for å smake, og legg deretter epler i en felles blanding. Deigen må være godt å vaske, og deretter dekomponere det i henhold til formen for bakecupcakes. Bakt kostholdsmuffins fra havreflak vil være ca 30 minutter. Den ferdige parabolen kan bli sprinklet med sesamfrø.

Ved hjelp av små manipulasjoner på kjøkkenet kan du få en fantastisk dessert. På grunn av dette, vil gleden av te drikking bli nytes, så vel som å nyte den vakre slanke figuren.