Havregryn er en nyttig tallerken. Dette læres siden barndommen, iført deilig grøt med tilsetningsstoffer om morgenen. Men få mennesker vet at de som kokte fra solide havre, blir denne grøten virkelig nyttig og velsmakende. Forbered det på forskjellige måter, noen setter sjenerøst olje, og noen kokker bare på vann. En av de grunnleggende reglene er å overvåke havregryn fra solid korn, da den kan unnslippe fra ovnen. Multicooker kan komme til redning. Også, mange forstår at jo lengre grøten slår i varme, tiden den er rikere og bedre. Av denne grunn fjernes en ferdig grøt sjelden fra platen, den er innpakket, det er mulig å brygge. Og noen sender den ferdige barbell i ovnen ved en liten temperatur. Også et utmerket supplement til kjærligheten vil være smør, så vel som søte tilsetningsstoffer.

Matlaging viskøs grøt for alle regler

For denne oppskriften oppnås en deilig tykk grøt med en mild gripekorn som er som smelting. Forbered havregryn fra i avkok, hvor havre insisterer. Det er på bekostning av denne konsistensen og oppnås av noe som ligner på Kisel. Hvis du vil ha mindre "slimete" grøt, er det ikke bare nødvendig å endre det resistente vannet, men skyll også croup.

Til å begynne med blir havre nøye flyttet, fjernet skallet, vasket i flytende vann til den sistnevnte gjennomsiktigheten. Fold inn i banken. Korn bør okkupere om en tredjedel av bankene. Ta vannet slik at det ikke kommer til slutten av banken om en tredjedel. Generelt er et utmerket forhold betraktet som en til tre, det vil si at de tar en del av frokostblandingene og tre deler av vannet.

La disse to ingrediensene over natten på et varmt sted. Som et resultat, hælder de alt i pannen og legger den på ovnen. Venter på havre koking. Deretter reduseres brannen til et minimum og starter toming. Hvis du legger til en brann, kan grøten løpe bort. Havregryn blir periodisk omrørt. Mat på veggen av Kisel er fjernet av en skje.

Som et resultat er grøten kokt om førti minutter. Så vikler de det slik at hun fortsatt er blåst. Servert varmt eller varmt. Ferdig havregryn fra solid korn på vannet klemme salt, sukker, andre tilsetningsstoffer å smake.

Lekkert tallerken i ovnen

Denne versjonen av mild grøt må utarbeides på forhånd. Dette skyldes at det forbereder seg i ovnen, fra solid korn. Slik at havregryngrøt fra solidt korn er mer ømt og mykere, må havre seg selv suge på forhånd, det tar også tid.

For denne parabolen må du ta:

• glass kornblandinger;
• to glass melk;
• tre spiseskjeer sukker, det kan være mindre avhengig av smakpreferanser;
• et smør;
• klype salt.

Også i den ferdige grøtet kan du legge til litt honning eller tørket frukt. Hvis grøten begynner å brenne, kan du legge til et glass melk. Føller også grøt og usøtede ingredienser, for eksempel ost eller greener. Men i dette tilfellet reduseres mengden sukker eller nektet det. Det kan erstattes med honning, men bare etter matlaging, som honning ikke tolererer oppvarming.

Matlaging Grøt i ovnen: Beskrivelse av oppskriften

Hvordan lage havregryn fra solid korn? Til å begynne med, blir croup nøye flyttet, helles med kaldt vann og forlater i omtrent fire timer. Etter at estimerte havre vaskes igjen. Ta en kasserolle, hell tre kopper kaldt vann, havre sovner. Matlaging etter kokende vann om førti minutter. Hell melk, sukker og salt. Kok til grøten blir tykk.

Nå skift havregryn fra solid korn inn i kazanoks eller gryte for matlaging i ovnen. Varm den siste opptil 180 grader og tomater grøt tretti minutter. Et smør blir tilsatt til den ferdige grøt direkte i delplaten. Spis varmt.

Lekkert tallerken i en sakte komfyr

Matlaging grøt i en sakte komfyr er en glede. Det brenner ikke, pumper ikke ut, og etter at programmet er fullført, kan oppvarming slås på, og grøten er tenkelig. I denne oppskriften for havremel av fast korn i en sakte komfyr brukes briller til instrumentet som er inkludert.

For matlaging må du ta:

• glass havregryn;
• tre glass melk;
• så mye vann;
• en halv teskje salt.

Du kan også ta kremaktig olje til å mate, så vel som for å smøre den største bollen på multicokeren. Hvis grøten skal være diett, kan du fikse det med yoghurt, det vil vise seg å være mer mild og mykere.

Hvordan lage deilige grøt uten problemer?

Hvordan lage havremel fra hele korn? Slik at det blir mykere, koker raskere, må du helle havre med vann. Imidlertid er det først nødvendig å sortere kornet forsiktig, fjern skallen, og kornene skyller seg flere ganger. Deretter helles havre med vann i en time.

Etter at croup blir vasket igjen, sovner i en multikosters bolle, sett salt. Helles med en tønne med vann og melk. Slik at melken ikke er dårlig løper ut, i fem centimeter over væskenivået, smøres bollen med et smørstykke.

Fra solid korn? Du må velge "quenching" -programmet og lagre en tallerken om en og en halv time. Da anbefales det å bytte multikroker til å varme minst 30 minutter. Etter havregryn, dekomponerer de på plater, klemmer et smørs smør.

Med rosiner

Deilig grøt kan lett som barn. For å gjøre dette må du dekorere det med søte ingredienser. For denne oppskriften på havregryn fra solid korn må du ta:

• to glass kornblandinger;
• seks glass melk;
• 50 gram rosin;
• en halv teskje salt;
• to spiseskjeer sukker;
• kremaktig olje for ferdig grøt.

Denne oppskriften antar å lage mat i en sakte komfyr. Alle ingrediensene måles av briller fra enheten.

Hvordan lage grøt med rosiner?

Slike grøt forbereder i lang tid. Men før matlaging er kornet ikke gjennomvåt. Av denne grunn liker denne oppskriften de som ikke har tid til å forberede produkter, men det er å insistere havregryn.

Til å begynne med blir croup grundig vasket med kaldt vann, bedre flere ganger. Hvis det er noen biter av skall, blir de rengjort. Sett i bollen med frokostblandinger, sukker, salt og rosiner. Helles med vann og melk. Forbered deilig grøt i Milk Poros-modusen. På slutten av programmet forlater alle i "oppvarmet" modus i åtte timer. Eventuelt er hver del klemmet av et smørstykke. Du kan også helle den med flytende honning, syltetøy eller syltetøy.

Deilig grøt på komfyren: trinnvis beskrivelse

Forbered grøt på komfyren kan hver. Smaken er ikke verre. For forberedelse av deilig og mettet grøt, må du ta:

• glass kornblandinger;
• tre glass vann;
• svakt salt;
• olje - 30 gram.

Croppen er nøye flyttet, vasket flere ganger. Maskin over natten i vann. Deretter dreneres væsken, vask havre igjen. Sett i pannen, plottvann, vent når grøt kokes. Etter brannen reduserer vi, og gryten i seg selv er dekket med et lokk. Forbered minst førti minutter, mens det er verdt å se etter frokostblandinger hele tiden slik at den ikke løper bort, og også røre. På slutten av matlagingen tilsettes kremaktig olje, omrøres igjen. Serveres varmt. Også, denne grøten kan bli en utmerket garnityr for fisk eller fugl. Hvis du ønsker det, kan du dekorere parabolen med søte ingredienser eller revet ost.

Grøt i en pott: deilig og nyttig

Denne grøten inneholder ikke melk, men det viser seg alt det samme som mettet. Hemmelig i lang fatman. For matlaging deilig grøt må du ta:

• 250 gram havre;
• lit av vann;
• klemme salter;
• spiseskje sukker;
• 80 gram smør.

For en start er liket forsiktig vaske. Liter vann er kokt, helles dem en ren croup og dekket med et lokk. Hold så minst åtte timer. Etter denne tiden blir det skiftet av en croup og vann i en leirepotte, sett i ovnen. Det må være varmt opp til hundre grader. Veranda tomatov om to timer.

Etter å ha fjernet potten, matet havregryn med salt, sukker og et stykke kremolje. Spesielt god slik grøt til frokost. Det satte seg perfekt, og det viser seg veldig velsmakende og ømt. Plus, en slik grøt er at den krummet. Det kan serveres som en sidefat, spesielt hvis du reduserer mengden sukker. Perfekt kombinert frokostblandinger med fisk eller kylling kjøtt. Kombinasjonen med biff eller svin kan være tung for magen, så det er bedre å ikke risikere. I tillegg kan du legge til en del av friske eller kokte grønnsaker.

Havre er en kilde til flere vitaminer. Det er spesielt verdt å merke seg innholdet av vitaminer av Group V. De bidrar til å bekjempe stress, noe som er viktig for hver person. Også bruk av havregryn, spesielt i form av korn, hjelper arbeidet med mage og tarm. Folk som spiser ofte havregryn, og nettopp av solid korn, kan glemme tyngdekraften eller oppblåsthet. Forbered en tallerken lenge nok, men resultatet er verdt det. Merkelig forenkler livet til en multikoster. Det lar deg sette en tallerken forberede og gjøre vår egen virksomhet. Du kan også starte matlagingsprosessen på forhånd, slik at det om morgenen ventet på en appetittvekkende og deilig grøt fra solid korn.

Den har et stort antall nyttige egenskaper. Den inneholder en uunnværlig sporstoffer og vitaminer, som kalsium, jern, magnesium, fosfor og andre. Havregryn kosthold er nødvendig i sykdommene i mage og tarm. Det er nyttig og folk med aterosklerose, diabetes og leversykdommer. Selv om det ikke er noen helseproblemer, vil bruken av porrider fra havregryn bidra til å opprettholde en stabil vekt. Om de nyttige egenskapene til produktet, vet alle veldig bra. Men av en eller annen grunn er folk delt inn i to typer: de som tolererer, kan ikke være med barndommen, og de som elsker henne veldig mye og spiser med glede. Kanskje den første typen mennesker bare ikke vet hvordan de skal lage mat. Om hvordan du lager havregryn Snarere, det vil bli diskutert i denne artikkelen. Tross alt er det ikke bare nyttig, men også velsmakende.

Svært ofte, når du forbereder grøt fra havregryn, blir masse oppnådd av en viskøs, klebrig og ubehagelig ikke bare smak, men også på utseende. Dette er resultatet av feil oppskrift og uoppmerksomhet ved matlaging. Hvordan lage deilig havremel? For dette trenger vi:

• havremel frokostblandinger - 1 kopp;
• vann - 1,5 glass;
• melk - 1,5 glass;
• salt til smak;
• honning - å smake;
• tørket frukt eller friske bær - å smake.

Forberedelse av grøt fra havregryn med bær og tørkede frukter

For å lære å lage grøt fra havregulatoren riktig, må vi veldig alvorlig behandle prosessen med å rense hovedbestanddelen. For å gjøre dette, hell havregryn med rent vann i flere timer. Jo mer hun vil like i vannet, vil rengjøringen bli mindre viskøs og klebrig til slutt. Men hvis tiden er litt, så er det nok å forlate en pause i vannet i 10-15 minutter, og skyll det godt flere ganger.

Først må du blande melk og vann i en dyp gryte. Sett deretter på platen på en langsom brann. Røring av periodisk, bringer blandingen til å koke. Når skummet begynner på toppen, kan det legges til en blanding av salt og honning å smake. Lovers av søte frokostblandinger kan helle litt salt og mer sukker (0,5-1 glass). Da må du legge til havremel selv, den forutbestemte og vasket. Matlaging grøt er nødvendig på en svært langsom brann i 10-12 minutter, stadig røre, ellers kan det holde seg til bunnen av gryten og brenne. Når hun begynner å koke, er det enda mindre et minutt og legger til eksisterende bær eller tørkede frukter.

Hva er havregryn?

For eksempel er det svært velsmakende med bringebær havregryn, jordbær, tørket eller rosiner. Du kan legge til alt jeg liker. Etter å ha lagret en grøt fra havregryn, er det nødvendig å fjerne fra brannen, dekke med en hette, deretter et varmt teppe for å bite pannen og forlate for å appease i 5 minutter. Hvis du lærer å lage mat havregryn, vil det være en permanent tallerken til frokost for hele familien. Grøt med bær og tørkede frukter er spesielt relevant for barn som er svært vanskelig noen ganger for å gjøre noe nyttig.

Oppskriftene av havregryn kan være et stort sett. Når du skal lære å lage havremel, velsmakende og riktig, får du evnen til å eksperimentere med ulike tilsetningsstoffer, forberede det på vann, på melk eller blandinger av disse væskene, gjør søtt eller friskt. Alt avhenger av smaken av eksisterende produkter og selvfølgelig fantasier! God appetitt!

Havregryn kan fremstilles, både fra fast korn, og fra hercules, på vann, melk eller blandinger derav. Det kan legge til sukker eller honning, tørkede frukter, nøtter. Forbered det på komfyren, i ovnen, multikroker og til og med i mikrobølgeovnen.

Fra havregryn kan være forberedt av granalen eller hva som er mer kjent - müsli. Det viser seg mye mer deilig butikk! En meter frokostblanding forbereder mye lengre, og det er bedre å suge det på forhånd. Jeg forteller deg hvordan denne grøten jeg koker.

Forberedelse av havregryn kornblandinger

Hvis du må lage en hel havremel, bør den sorteres, skylles veldig grundig i flere farvann og suge i vann.

Bytt med forholdet:

• for 1 kopp korn
• 3 glass vann
• salt til smak
• kremaktig olje - 30-40 g

Jeg skyver en grill fra kvelden. Vann med korn drenering og helles frisk, 1 kopp frokostblandinger - 3 glass vann. Jeg legger i brann, jeg bringer til koking, vi reduserer oppvarming til et minimum, jeg vil tilfredsstille og lage mat i ca 30 minutter, til vann forblir i potten. Følg forsiktig prosessen, ellers vil grøten din nære. Ikke lukk lokket, la et klikk, det kan lett flyte.

Slike grøt er veldig bra i ovnen. For dette, etter koking, må den settes i det - allerede forvarmet.

På slutten av preparatet, legg et stykke kremolje og lukk dekselet tett. La hun forestille seg. Jeg legger ikke sukker eller honning havregryn, og du gjør etter eget skjønn.

Forberedelse av havregryngrøt

Hvis du trenger å lage hercules, hell i vannet med vann:

• for 1 kopp hercules
• 2 glass vann
• salt til smak
• kremaktig olje til smak

Jeg bringer vannet til å koke, jeg vil satte meg ned og suge hercules. Etter koking, reduserer brannen til minimum og kok til lokket er klart. Beredskap jeg definerer tann. Porch periodisk blanding, slik at den ikke ville ha brent.

Farvann kan helle mindre eller mer. Fra dette vil avhenge av hennes tetthet. Og hun, som vanlig, også på din smak. Ikke glem å sette smør hvis du selvfølgelig ikke har noe mot ham.

Men nå, fra denne grøt, kan du lage mat allerede og melk, søt, ja i tillegg med frukt og nøtter.

Slik lager du grøt fra havregulatoren Videooppskrift - trinnvis

Nedenfor vil du møte en trinnvis videooppskrift som vil hjelpe deg når du lager mat.

Havre - en gresskledd plante som tilhører familien av frokostblandinger. Det er, sammen med hvete, hovedkulturen i Russland, Finland, Europa, Canada, Polen. Om lag 40 arter av denne anlegget er kjent.

Havre gråt - En av de mest nyttige og næringsrike croup, den inneholder kalium, kalsium, natrium, magnesium, fosfor, jern, sink, vitaminer B1, B2, RR, E. De viktigste nyttige stoffene i havregryn er beta-glukaner - matfibre som oppløses og konverteres til et viskøst massebindende kolesterol.

Havregryn kan være flere arter. Defekterbar havremel er laget av stealied havre, som senere rengjort og bakken. Det er en urettferdig frokostblanding av høyeste klasse, som brukes til produksjon av baby mat. Steamed havregryn obstea er oppnådd i prosessen med å behandle uferdig havremel. Croup diskuteres av en spesiell press, som et resultat, det viser seg til oss alle kjente "Hercules".

OAT flakes Produsert fra havre korn med spesiell behandling.

Prosessen med produksjon av havregryn inkluderer fjerning med himmelen havre, separasjonen av embryoene, fremstillingen av stjalte havre gråt av høyeste klasse, resirkuleres i tynne kronblad som følge av å passere gjennom glatte ruller.

Typer av havregryn avhengig av metoden for behandling av råvarer:

Havregryn flak "Hercules" - produsert fra havregryn av høyeste klasse
Havral frokostblandinger Petal - produsert fra havregryn på toppkvalitet
Havregryn flak "ekstra" - produseres fra førsteklasses havre, avhengig av tidspunktet for matlaging produserer tre tall:
Havregryn flak "ekstra" nr. 1 - fra hele havregryn
Havregryn flak "ekstra" №2 - små kutt av korn
Havregryn flak "Ekstra" №3 - Hurtigrefinering fra kutting av korn.

For de som sitter på en diett: Vær oppmerksom på at det er overveldende på havregryn, lett å relent, og deretter havregryn vil ikke hindre, men for å hjelpe utviklingen av hjertesykdom og diabetes. Havregryn - rekordholderen for fettinnhold, så det skal brukes i moderate mengder for å unngå overvekt.

Havregryn er nyttig Å øke immuniteten, for å normalisere metabolismen; For å rense kroppen fra slaggs, salter av tungmetaller, for å forbedre driften av fordøyelseskanalen, for å forbedre tilstanden til huden.

Forresten, det antas at fødestedet til havre - Mongolia og Kina. I bronsealderen i Europa møttes havre i hvete og bygg så som ugress. Som en sående kultur begynte han å bli brukt ved menneskehetens begynnelse. Havre begynte å dyrke i det andre årtusen f.Kr., og i Russland - angivelig i VII århundre i vår tid. I dag dyrker havre på mange områder, spesielt i Kuban, Ukraina, i Kasakhstan.

Vi vil fortelle deg hvordan du raskt skal forberede havregryn og andre deilige og sunne retter.

Havregryn

Ingredienser:

• Havre gråt - 1 kopp
• Melk - 2 glass
• Salt - 1 ss.
• Sukker - 1 ts.

Matlagingsmetode:

1. Melk blir kokt, tilsett salt og sukker. Ganske røre.
2. Legg deretter til flak og kok i 20 minutter til grøt tykkere.
3. Du kan mate grøt med sukker, syltetøy, honning eller smør.

Tips: Mange vertinne blir spurt: Slik lager du havregryn, hvor mye koker du, mens du velger riktig behandlingsmetode for å lagre alle nyttige egenskaper? For å forberede havregryn, bruk, vanligvis havregryn eller mel. Før du begynner å lage havregryn, er det verdt å skylle havrene med rennende vann. Den mest nyttige og smakfulle grøtet vurderes, når utarbeidelsen av som brukes hele korn av havre. Havregryn kokker i ganske lang tid (i gjennomsnitt 30-40 minutter). Det vil selvfølgelig ta en slik grøten, mer tid, men resultatet vil ikke forlate noen likegyldige.

Suppe med Hercules.

Ingredienser:

• Kyllingfilet - 1 stk
• Vann - 2,5-3 l
• Poteter - 3 stk
• Gulrot - 1 stk
• Løk - 1 PC
• Hercules - 2,5 ss.
• Muskat
• Koriander
• Greener

Matlagingsmetode:

1. Kylling, poteter og løk kuttes i store kuber, og gulrøtter halm.
2. Vi sender alt til kokende vann i en halv time. Solim.
3. Legg til Hercules, muskatnøtt, koriander, greener og kom med
4. Dekk lokket, fjern fra brannen og insistere i 10 minutter.

Havregryn og banankaker

Ingredienser:

• Havregryn - 1,5 glass
• Banana - 2 stk
• Raisin - Paul Gracana
• Mandelblader
• Kanel - 1 ts.

Matlagingsmetode:

1. Skiver bananer blir til en puree
2. Legg til Hercules Flakes, Raisiner og kanel.
3. Vi blander den resulterende deigen
4. Vi danner ønsket form for informasjonskapsler og tar hverandre hver av dem i mandelbladet
5. Legg ut på bakeplaten, pre-smurt med olje.
6. Bake på 180 grader 15-20 minutter

God appetitt!

Hvis du vil smake mat, hvilke forfedre forfedreres mange århundrer siden, sveise havregryn fra solid korn. Selvfølgelig, i de dagene var det ingen gass, og enda mer elektrisitet, så parabolen ble tilberedt i ovnen. Hvis du har så, lag grøt i den, og deretter 4-5 timer med å tilbringe der, så blir kornet bli forsiktig. Hvis det ikke er murstein, kan du overføre prosessen til ovnen.

Havregryn for en gammel oppskrift

Vi trenger:

1 liter vann;
250 g havrede korn;
1 ts sukker;
70 g smør;
Salt til smak.

Hvordan lage mat:

Skyll croup, legg i en gryte, fyll med en liter kokende vann, dekk med et lokk.

La i dette skjemaet for å svulme over natten.

Etter 8 timer, tilsett sukker, salt, bland, legg innholdet i pannen i potten.

Plasser den i ovnen forvarmet opp til 100 ° C. La det koke og smake i to timer.

Etter det, få potten, legg til oljen, bland og prøv den nyttige parabolen.

Du kan koke slike porrider og på komfyren. Etter at kornet ble introdusert innen 8 timer, la en gryte i brann. Omrøring av croup periodisk, kok den 40-50 minutter.

Havregryn med tørket frukt

Hvis du vil raskt forberede en nyttig tallerken, ta knust havregryn. Til frokost er enda bedre, legg til tørkede frukter.

Vi trenger:

200 g flattet havremel;
650 g vann;
5 stykker kuragi;
2 ss. skjeer av rosiner;
Salt, sukker til smak.

TILaK Cook.:

Skyll rosene, Kuragu, fyll dem i 20 minutter med kokende vann. Beskjære nødvendigvis slå, fjern urenhetene, skyll det i varmt vann.

Sett havregryn i en gryte, fyll 650 g vann, hell rosiner hakket i stykkene av tørket.

Baby bryter på middels varme til koking, reduser det til et minimum.

Kok, omrøring, 25 minutter. Deretter tilsettes sukker, salt til smak, og du kan smake.

Havregryn i Multicooker

Multicoiler vil frigjøre tidspunktet for vertinnen. Det er også kokt av denne parabolen. Det er ikke nødvendig å stå ved ovnen for å periodisk røre innholdet i pannen. Start umiddelbart alle produktene fra oppskriften i Multicoiler Bowl.

Slå på melkegrøtmodus i 20 minutter, hvoretter du kan nyte en tallerken rik på nyttige mineraler.

Sjokolade havregryn

Produsenter produserer hurtigmat havregryn. Av disse kan du lage mat ikke en enkel, men en sjokoladegrøt på vannet.

Vi trenger:

200 g hurtighjerte havreflak;
450 g vann;
salt, sukker til smak;
1 ss. l. kakao;
Valgfritt - banan, nøtter.

Hvordan lage mat:

Hell den beveget og vasket med kaldt vann, bland. Sett en gryte i brann.

Ikke gå glipp av det kokende øyeblikket slik at grøten ikke stiger i form av en lue.

Reduser umiddelbart brannen, kok, rør, 2 minutter, legg til kakao, sukker, salt, bland, hold på den aktiverte Konfork i ytterligere 3 minutter.

Nå i parabolen kan du legge til en knust banan, nøtter, en slik mat vil like de som ikke har elsket havregryn før.