I vår vanskelige tid har personalreduksjon blitt vanlig. I enkelte selskaper er imidlertid oppsigelser ikke rettferdige. Noen arbeidsgivere prøver å "klemme ut" en ansatt, og tvinger ham til å trekke seg på egen vilje eller etter avtale fra partene. For å oppnå dette, fører arbeidsgiveren noen ganger et uærlig spill.

1. "For meg selv og for den fyren"

Den mest populære metoden nylig. Medarbeider er belastet funksjonaliteten til tidligere reduserte kolleger. For de mest obstinære er det en undervariant - det mest rutinemessige, komplekse og nervøse arbeidet overføres til dem. Samtidig er arbeidet tett kontrollert av sjefen, og hver glid er kritisert. Videre avhenger det bare av tålmodigheten hvor mye du vil tåle sjefens replikaer om din inkompetanse og dumhet og gråte i puten om natten.

2. Lønn revisjon

Nå i mange selskaper er det en revidering av motivasjonssystemer i retning av å redusere lønnsdelen og økende del av variabelen. Hele spørsmålet er hvor gjennomførbart disse planene eller kriteriene for oppfyllelsen av hvilke du vil bli betalt en bonus. For å "klemme" en ansatt, reagerer lederen rett og slett ikke planen før krisen - og det er ingen objektiv grunn til å betale premien.

3. Overfør til en annen arbeidsplass

Igjen, reduksjoner i personellene fører til en gjennomgang av bemanning og personellendringer. En ansatt som de vil bli kvitt blir tilbudt en stilling som er enklere eller fullstendig i en annen avdeling, de sier, det er ingen andre. Sannt, posten lettere innebærer ofte samme funksjonalitet, og noen ganger ekstra lasting - for de samme pengene. Etter å ha jobbet i de nye forholdene, skriver du selv en egen uttalelse.

Hvis du var klarert av ansvarlige prosjekter før du ble ansett som din høyre sjef, har alt blitt forandret. I hodet til et nytt kjæledyr er du ekskludert fra deltakelse i tidligere planlagte prosjekter, ikke invitert til viktige møter.

Det er også et regionalt alternativ - jobber blir redusert i din region, det andre selskapet kan ikke tilby deg. Utgang - eller flytte eller avskedigelse. Hva vil du velge?

4. Devaluing deg som spesialist

Hvis du var klarert av ansvarlige prosjekter før du ble ansett som din høyre sjef, har alt blitt forandret. I hodet til et nytt kjæledyr er du ekskludert fra deltakelse i tidligere planlagte prosjekter, ikke invitert til viktige møter, og eventuelle produksjonsnyheter rapporteres til deg sist og i en redusert versjon. Mens du er forvirret, unngår du andre sycophants. Hvis det gjør vondt for deg - du skriver en uttalelse.

5. Motbydelig sjef

Også et vanlig alternativ, men krever en viss ferdighet fra hodet. Enten lederen vil ta det for deg selv, eller "klemme" av hendene på underordnede. I arsenalen til en slik sjef kan det være alt - fra å demonstrere en velsmakende holdning til resultatene av arbeidet ditt, bebrejdelser for begrunnede grunner, trakassering på bagateller for å forklare den høyere ledelsen for å forberede et springbrett for avskedigelsen din.

For de mest obstinære er det et alternativ - det mest rutinemessige, vanskelige og nervøse arbeidet blir overført til dem. Samtidig er arbeidet tett kontrollert av sjefen, og hver glid er kritisert.

Hvis sjefen din er en dyktig manipulator, vil han skape en situasjon i enheten som du selv vil være glad for å flykte derfra. For eksempel vil det begynne å rose deg, og ikke en fortjent rosevenn - og forkaste deg. Det vil dele fordelene fordelt på alle i din favør, slik at andre kolleger vil være sjalu.

Aerobatics - når du får de fordelene du ikke trenger generelt, til skade for kolleger som lenge har drømt om dem - en ny datamaskin, forretningsreise i utlandet eller trening. Og mens du viser en slags holdning av hodet, forårsaker sladder bak ryggen din. Sener på grensen - og uttalelsen på bordet på ventekokken.

Trenger jeg å kjempe?

Mye avhenger av karakteren din. Men det bør tas hensyn til at selv om du har nok styrke og tålmodighet til å bringe arbeidsgiveren til retten og beseire ham der, er det ingen garantier for videre langsiktig ansettelse i dette selskapet. Praksis viser at "vinnerne" i de nærmeste tilfeller er avfyrt selv i de nærmeste tilfeller, selv om de ble sparket på en virkelig ulovlig og forferdelig måte. Og her er hvorfor:

For det første,  sterke negative minner og arbeid blir ikke lenger oppfattet som et hjem. Ja, og relasjoner med kolleger bortskjemt intriger.

Hvis myndighetene allerede har bestemt seg for å brenne deg, må du få mest mulig ut av denne situasjonen. Tenk på hva og hvordan du kan forhandle med arbeidsgiveren din - fra et banalt anbefalingsbrev til fast avgangsvederlag og andre preferanser.

Dernest  Du blir nå behandlet med forsiktighet og med forsiktighet - det er ikke kjent hva du kan forvente av deg nå. Så heller ikke karriereveksten eller lønnsøkningen kan ikke regnes.

Derfor, hvis myndighetene allerede har bestemt seg for å brenne deg, må du begynne å lete etter en ny jobb og prøve å få mest mulig ut av denne situasjonen. Tenk på hva og hvordan du kan forhandle med arbeidsgiveren din - fra et banalt anbefalingsbrev til fast avgangsvederlag og andre preferanser. For eksempel, hold en frivillig sykeforsikring, et treningsmedlemskap, kjøp en arbeidstelefon til en overkommelig pris, etc., til slutten av gyldighetsperioden.

Det er bare viktig å se bort fra følelser og nøye tenke gjennom taktikken din for å få alt du trenger og raskt forlate.

Vi ønsker deg ikke å falle i slike situasjoner, men hvis det skjer, gå ut med minimal tap og maksimal fordel.

Hvis kvalifikasjonen din har sluttet å tilfredsstille ledelsen eller selskapet planlegger å redusere ansatte, kan du lære om det på forhånd. Sjefene i slike situasjoner oppfører seg ganske typisk. Observant og i stand til å gjenkjenne signaler underordnede bestemmer øyeblikket når du skal forberede deg på avskedigelsen og se etter alternativer.

"1 tegn"

Sjefen er stadig avskjermet med deg på kontoret og leder mentale samtaler. Slike atferd kan være misvisende, du begynner å tenke på markedsføring og spesiell tillit. Men dette er sant hvis konfidensielle møter ledsages av direkte komplimenter og høye karakterer fra profesjonaliteten din. Hvis dette ikke overholdes, analyser du spørsmål og kommentarer. Sannsynligvis er disse samtalene nødvendig for å bestemme potensialet, kvalifikasjonene og verdiene som en ansatt. Hvis kjøkkensjefen spør direkte spørsmål fra kategorien: "Tror du at du klarte perfekt? Dette kan gjøres mer effektivt, raskere? Hvordan vurderer du ditt bidrag eller lederskap? ", Dette er et direkte hint at du er ulykkelig. Samle ting tidlig, du kan fikse situasjonen. Ikke bli fornærmet i stillingen og ikke engang tenke på å diskutere sjefen med andre ansatte. Analyser arbeidet ditt, spør etter råd, innrøm feil og registrer deg for trening.

"2 tegn"

Ditt arbeid er alvorlig kritisert. Hvis avskedigelsen ikke skyldes en krise eller omorganisering, er det bare på grunn av de motbydelige resultatene av arbeidet. I en slik situasjon blir kritiske kommentarer tøffere, du mister troen på deg selv og begynner å tvile på dine evner og profesjonalitet alvorlig. Den beste utvei er en upartisk analyse og opptak som du heller ikke forstår oppgavene som er satt, eller ikke klarer å utføre dem riktig. Hvis du i det minste delvis takler jobben, blir rapportene dine returnert med spesifikke kommentarer, men de inneholder også positiv tilbakemelding. Hvis det bare er kritikk, har du blitt en byrde og et problem som må løses.

"3 tegn"

I relasjoner og hverdagssamtaler med den nærmeste lederen følte det åpenbart kaldt. Det er ikke vanlig for ledere å kunngjøre beslutningen på forhånd. Men hvis han allerede tenker på avskedigelse og ser etter en erstatning for deg, vil ingen investere tid og energi i deg. Du jobber fortsatt, men du er allerede i limbo. Et viktig tegn er at sjefen unngår å se på øynene, han reduserer kommunikasjonen til nødvendig minimum og har stadig travelt.

"4 tegn"

Betraktelig redusert arbeidsbelastning. Sjefen skifter gradvis ditt ansvar til kolleger, og tilbyr ikke nye i retur. I begynnelsen er du fornøyd med muligheten til å avlaste tidsplanen og gjenopprette bestillingen i de gjenværende tilfellene. Men plutselig merker du at du bare er engasjert i rutinemessige og kjedelige oppgaver, alle interessante prosjekter som krever kreativ eller intellektuell tilnærming er gitt til kolleger. På dine ønsker om å betro et viktig arbeidsområde de nekter, argumenterer jeg med stor erfaring fra andre ansatte. Mest sannsynlig er det verdt å lete etter en ny jobb. Denne oppførselen sier at avgjørelsen om å avvise ble gjort.

"5 tegn"

Du er ikke invitert til å diskutere prosjekter og møter. Andre medlemmer av teamet arbeider hardt, diskuterer aktivt lederens instruksjoner. Du føler at du faller ut av buret.

"6 tegn"

Kolleger føler seg vanskelig i din nærvær og begynner å unngå. Insiderinformasjon distribueres veldig raskt rundt kontoret. Ansatte har allerede mottatt arbeidsplasser, noen har ufrivillig hørt samtalen og fortalte en venn i hemmelighet. Ingen ønsker å bli involvert med en taper. Alle venter bare på det uunngåelige øyeblikket.

"7 tegn"

En ny medarbeider dukket opp på kontoret, og du ble bedt om å trene ham. Påskuddet kan høres veldig anstendig - i tilfelle force majeure forstyrrer ikke ytterligere kunnskap. Men hvis du overfører arbeidet ditt med viktige saker til en ny person, betyr det at du forbereder din erstatning.

Ved første øyekast kan det virke som om det ikke er noen problemer med å forstå dette problemet, og det er lett nok å legge merke til at de ønsker å avvise deg fra jobb ... Men livet i virkeligheten er slik at for mange av dem ble avskedigelsen en fullstendig overraskelse.

Faktisk vil det være mulig å gjette at du planlegger å bli kvitt deg. Men folk pleier ikke å være oppmerksomme på de viktige parametrene i deres oppførsel og oppførsel av myndighetene, noe som tyder på den overhengende trusselen om å miste jobbene sine.

I denne artikkelen vil vi se på noen av indikatorene som er advarselssignaler som viser at myndighetene vil avvise en person. De trenger å bli lagt merke til, analysert og eliminert. So. Hvordan forstå hva de vil brenne deg fra jobb og hva du skal gjøre?

Ansatte vil avvise - signaler i myndighetens oppførsel

Hvis du begynte å legge merke til at du begynner å bli begrenset i tilgang til viktige ressurser, gjør de det klart at ferien og / eller deltakelsen i viktige hendelser fortsatt er tvilsom (diskuteres eller krever diskusjon), så er dette et ganske alarmerende signal. Kanskje begynte sjefene eller kollegaene å eksperimentere med deg på hvordan du får en person til å avslutte jobben sin. Tross alt, folk som er verdsatt som profesjonelle, prøv tvert imot å tilegne de fineste tingene til det maksimale. Med utgivelsen vil de sikkert prøve å trekke også ... Hvorfor kaste bort penger på deg, og du vil få beregningen.

Du kan også føle det psykologiske trykket, uttrykt omtrent i det følgende: Du blir plutselig anklaget for å være uprofesjonell, det er flere og flere grunner til å "finne feil" med arbeidet ditt og så videre ... henne, og analyser oppførselen på de fire punktene nedenfor, hvis tilstedeværelse i din oppførsel vil være et alarmerende signal.

Fire alarmer i oppførselen din

1. Helsehelse.

Husk hvor mange ganger i år du dro til sykehuset. Hvor ofte ber du om permisjon til å "ligge" eller jobbe hjemme fordi du føler deg uvel. Vær oppmerksom på at noen gjorde jobben din for deg mens du ble restaurert. Og oftere dette skjer, jo flere grunner sjefen må ta hensyn til det faktum at selv uten deg er det helt mulig å administrere, at for ekstra betaling vil en annen medarbeider klare arbeidet ditt perfekt, og han (sjefen) vil spare på dette. Ledelsen kan også bestemme at jobben din er muligheten til å "spre" for flere personer.

Det er klart at denne artikkelen ikke bare handler om direkte avskedigelse, men også om reduksjonen og tilbudet om å trekke seg av seg selv eller etter avtale fra partene.

1. Fellesskapsbrudd

Noen mennesker har en tendens til å slappe av. Året gjorde en god jobb, og da kan personen slappe av og begynne å tenke at de ikke kan klare seg uten det. Han begynner å arbeide mer og mer på jobben, arbeide halvhjertet, være sent og til og med hoppe over, og alt for "gyldige" grunner. Ja, i livet er forholdene forskjellige, men hvis disse ,    da vil myndighetene komme til den konklusjonen at du er blitt arrogant, lat og du må lete etter en erstatning, ellers vil det komme ut "mer for oss selv". Videre er det i slike tilfeller ikke nødvendig å lete etter spesielle grunner. Bare du er igjen sent, og dine forklaringer bare ikke lytte lenger. Du blir bare sparken, og det er det. Det er legitime grunner til dette, så det er ingen grunn til

1. Mangel på lyst til å lære

Ifølge noen tjenester har ca sytti prosent av søkerne ikke oppgradert sine ferdigheter i noe format de siste tre årene. Husk hva Alice sa bak bak speilet:

Du må løpe så fort du kan for å bli på plass, men for å komme et sted må du løpe minst dobbelt så fort. "

Det viser seg at ikke mange forstår dette uttrykket riktig. Faktisk gjelder dette for noen av områdene av menneskelig utvikling: , — synsk.

For å matche utviklingen av folk i egen alder, må du "løpe fort". Det er å utvikle, vokse, lære. Ellers truer rask nedbrytning. Tenk deg, for eksempel, når du er 10 år gammel, er du lei av å lære og fortelle dine foreldre at du har nok av kunnskapen du allerede har. Anta at foreldrene dine trodde deg (selv om dette er fra fantasiens rike, men la oss si ...). De trodde på deg og tok deg bort fra skolen. Du vokser opp og nå er du allerede tjue, og du får ikke lenger kunnskap ... Tror du at du er på samme nivå som ved 10? Selvfølgelig ikke. Det meste av det du visste allerede. Derfor møter du ikke bare utviklingsnivået til dine kolleger (dette er kun mulig med samtidig trening). Du mister også det du en gang har kjøpt. Hvem studerer ikke - han nedbryter nødvendigvis! Dette er et aksiom for alle rimelige personligheter.

Se nå på deg gjennom arbeidsgiverens øyne. Hvilken medarbeider er mer interessant for ham? En som holder tritt med tiden? Eller en som er litt foran? Eller en som ligger bak? Svaret er åpenbart ... hvis du var i stand til å sette deg selv i stedet for sjefen din.

Det er ikke nødvendig å bruke spesialstyrker eller midler til egen utvikling. Det er nok å abonnere på nyheter innen aktiviteten din. Analyser dem. Finn grupper, fora, nettsteder og blogger av spesialiteten din. Chat med andre spesialister, spør enkle spørsmål og svar på spørsmål med andre. Så du lærer deg bedre ,   , uttrykk dine tanker, hjelpe andre, "hold deg oppdatert" (å holde seg oppdatert med dagens trender). Generelt vil det ikke bli stagnasjon. I tillegg vil det være fint å delta på noen kurs og treninger. Selvfølgelig, hvis du har en spesiell interesse for dine aktiviteter, og du angir vidtgående mål.

1. hint

Ikke ignorere hintene når sjefene vil avvise. Hvis du jobber uten klager, betyr det ikke at du ikke har noe. Din arbeidsgiver kan tenke helt annerledes. Sikkert har han allerede fortalt deg hvor godt det ville være for deg å rette deg selv. Men siden det ikke fulgte noen sanksjoner, bestemte du deg for at alt var normalt, du kunne leve videre.

Når en administrerende direktør ønsker å brenne, for å advare sine ansatte om at han løper ut av tålmodighet, forteller han eller sender dem følgende anekdote:

"En cowboy ble gift og rider en vogn med sin unge kone til sin ranch. Plutselig snubler hesten. "En gang", sa cowboyen. Etter en stund snublet hesten igjen. "To," sa cowboyen. Hesten snubler tredje gang. "Tre," sa cowboyen, trakk Colt og skutt hesten. Hustru: "Hvordan kunne du gjøre dette til et uheldig dyr?" "En gang," sa cowboy.

Denne anekdote handler om smarte arbeidere, og de retter raskt opp sin adferd, og innser at sjefen vil brenne dem. Prøv derfor å analysere oppførselen oftere. Det er bedre at du kritiserer deg selv enn andre vil kritisere deg. Spør også rådsjefen hvordan du kan forbedre.

Finn ut om du klarer arbeidet ditt og om du har oppnådd målene dine. Si at han vet bedre fra utsiden, og det er nyttig for deg å kjenne hans autoritative mening. I dette tilfellet, selv om sjefen har klager om deg, vil han se at du vil vokse, aksepterer vanligvis kritikk og verdsetter hans mening. Så det blir tre plusser på en gang, men ikke gå for langt med det grove.

Så, vi vil være ansvarlige, høflige og hardt arbeidende, og vi vil forstå at sjefen er en innsiktsfull person som ikke vil se dovne mennesker i hans underkastelse.

Hva om du skal bli sparken?

Hva kan gjøres hvis lederen vil brenne deg eller du allerede har blitt en potensiell kandidat for eliminering? Prøv å forstå:

• På hvilken måte
• Hvilken tidsramme
• Hvilke konsekvenser dette vil ta.

Dette er å forstå hva slags jobbmuligheter du har andre steder. Hvor mye tid må du se etter jobb. Som du kan beskytte deg økonomisk.

Hvordan formulere en klage til myndighetene

Har du grunn til å saksøke når du vil avvise uten en grunn. For eksempel, hvis du ikke er formelt ansatt, kan det være fornuftig å sende saken til retten eller skattemyndighetene. Men dette er et annet tema, her trenger vi kunnskap om arbeidslover, når de vil avvise under artikkelen eller finne ut hvor de skal vende, vil de avvise ulovlig, hvis.

I tillegg ved å svare på de ovennevnte spørsmålene og ha en klar ide om dine ferdigheter, rettigheter og så videre, kan du delta i dialog med sjefen.

Du har all rett til å fremkomme med dine forslag, underbygge krav og formulere visjonen om problemet, blant annet med utgangspunkt i juridisk praksis eller moralske standarder. Det viktigste å gjøre det høflig og respektfullt.

Sjefen vil sikkert sette pris på din kunnskap, selvtillit og gyldighet av spørsmålene som er lagt opp til diskusjon. Alt du har studert og kan rettferdiggjøre, vil være vanskelig å motbevise, spesielt spontant. I tillegg kan din leder, som en vanlig person, bare gjøre deg, hvis du velger riktig stilling.

Skal jeg gå fra jobb til ingensteds

De som har en ustabil situasjon på jobb, stiller ofte spørsmålet: Er det verdt å gå på jobb til ingensteds? Det er et logisk spørsmål og det samme logiske svaret: "Ikke verdt det." Å gå ingen steder bør være en siste utvei. Når du allerede har tatt alle mulige feilsøkingstrinnene (oppført ovenfor), og alt dette ikke hjalp, er det fornuftig å slutte. Og så, hvis du ser på ledige stillinger i byen din og er klar til å ta en midlertidig deltidsjobb, vil dette ikke gå "ingensteds". Dette er en overgang til en annen aktivitet eller en annen jobb.

Vi ønsker deg suksess og profesjonalitet. Nettsted OPTIMUS LIFE

(Besøkte 2 379 ganger, 1 besøk i dag)

Avslag, hvis det ikke skjer i seg selv, sniker alltid opp plutselig. Alt for ofte mister ansatte plutselig jobbene sine, ikke har tid til å forstå hva som foregår uten å tenke gjennom sikkerhetskopieringsmetoder for å trekke seg tilbake. Når vi legges av og vi ikke er klare for dette, blir nåtiden ustabil, og fremtiden er usikker. Men du kan og bør være oppmerksom på advarselskallene, noe som tyder på at myndighetene planlegger å bli kvitt deg snart, og da kan du tenke mye på forhånd.

Her er fem tegn på at arbeidet ditt kan være i fare:

1. Du får mye mer kritikk skriftlig.

Sjefen din har alltid brukt personlige møter til å uttrykke alt han mener om deg, men nå blir han borte med å skrive kritikk i form av e-post og notater? Det er mulig at myndighetene innhenter skriftlige bevis på at du har mottatt klager. Arbeidsgivere trenger ofte skriftlig bekreftelse om at krav til en bestemt ansatt er berettiget.

2. Før du ble ofte rost, og nå hører du ikke godkjenningen i det hele tatt.

Det er viktig å forstå at noen ledere ikke ofte er posisjonert for å gi en positiv vurdering av de ansatte sine handlinger, for å vente på deres dårlige ros, kan du vente for alltid. Men dette betyr ikke at det er på tide for deg å komme seg ut av kontoret - sjefen kan forholde seg til deg som du vil, han har bare denne karakteren og lederstilen. Men hvis tidligere lederen ga ut positive vurderinger til høyre og venstre, og nå blir kollegaene dine rost fra tid til annen, og du er bare nikket tørt, dette kan være et tegn på at noe har endret seg i produktiviteten eller i oppfatningen av dine overordnede.

3. Ledelsen tar ikke hensyn til din mening når du tar beslutninger.

Hvis du tidligere har blitt lyttet til, men nylig avviser du hva du sier, dette kan tyde på at sjefen din ønsker å avstå fra deg, ved å vite på forhånd at du snart vil forlate selskapet og ikke vil bli ansvarlig for beslutningen.

4. Arbeidet ditt blir ofte sjekket

Kanskje du er vant til stort ansvar og selvstendig løser viktige oppgaver i selskapet, men plutselig begynner de å sjekke alle dine handlinger for deg, og ser selv til tilsynelatende ubetydelige småbiter. Hvis en leder ikke stoler på deg å gjøre de tingene han pleide å stole på med uendelig, er det dårlig. Sjefen din er sannsynligvis opptatt av kvaliteten på arbeidet ditt og nøyaktigheten av dine beslutninger.

5. Du blir fortalt direkte at du kan bli sparket snart.

Mange ledere gir klare og klare advarsler når en arbeidstaker er i fare: "Du kan bli sparket på grunn av dette," "Hvis dette ikke er gjort, vil du miste jobben din" - men de fleste ansatte tar ikke disse ordene seriøst. Men forgjeves - slike kommentarer kan raskt bli en realitet. Derfor, når du hører noe som "Det kan skade arbeidet ditt," ta det på tro og prøv å redde dagen raskt.

Ingen av disse tegnene viser 100% av det faktum at de snart skal brenne deg, men alle tyder på en alarmerende situasjon, og hvis denne situasjonen varer lenge nok, vil det uten tvil føre til avskedigelse. Det verste du kan gjøre hvis du føler noen advarselssignaler, er å anta at det ikke skjer noe alvorlig at du aldri blir sparket. Mange ignorerer disse tegnene og føler seg sjokkert over at de plutselig har mistet jobben sin. Hvis du føler at dine saker på jobben er dårlige, og situasjonen er ustabil, vil du kanskje si farvel til ledelsen selv og begynne å vurdere nye arbeidsalternativer.

Ansatte begynner vanligvis å tenke på å endre jobber med lav lønn eller i mangel av karrierevekst. Men disse er ikke de eneste grunnene til å endre prioriteringer. Med hjelp av eksperter identifiserte vi 10 tegn som tyder på at det var på tide å forandre noe i livet.

Symptom # 1: Forever Heavy Monday

Hvis du våkner hver dag med tanken på at du ikke vil gå på jobb, ser etter en annen grunn til ikke å gå til kontoret eller systematisk er forsinket, bør du tenke på om du må tvinge deg til å gjøre noe som er så ubehagelig for deg. Evaluer den subjektive (din personlige holdning) og objektive faktorer (atmosfære i teamet, med sjefen, lønn, fjernhet av selskapet hjemmefra), og bare da ta en avgjørelse om avskedigelse.

Når du "justerer" hendene på klokken med øynene dine og er "lav start" allerede en time før arbeidsdagen slutter, er det på tide å gjøre noe mer interessant.

Inna Igolkina, administrerende direktør i Timesaver treningsfirma: "Hvis du blir syk når du tenker på jobb, betyr det at noe er galt med deg og ditt arbeid. Det er en slik ting som "psykologisk utbrenning". Selv det mest elskede arbeidet over tid kan bli "straffesynthet." For eksempel begynner en lærer å rope på studenter, en lege hater pasienter, en sjåfør er raset av fotgjengere og passasjerer, etc. "

Symptom # 2: Følelse ubrukelig

De som ikke ser poenget i sitt arbeid, tror ikke at de drar nytte av det, men vurderer dagene fra lønnsslippet for å gå videre og drømme om ferie, er det lite sannsynlig å trives i selskapet. Hvis stillingen er godt betalt, og du tok et boliglån, da, kanskje, avskedigelsen og skal utsettes. Men mangelen på motivasjon og forståelse av selvverdighet er sanne tegn på at tiden har kommet for å se etter en annen måte å tjene penger på.

Tekhhi Polonskaya, generaldirektør for markedsføringsbyrået "Brusnika": "Hvordan forstår du at ditt forhold til arbeid har blitt oppbrukt, og det er på tide å tenke på en egen fremtid? Du vil føle det ved mangel på interesse. Alt som inspirerte deg, alt du likte, oppgaver som virket interessante - alt vil begynne å forårsake kjedsomhet og lengsel. Selv lønn og ekstra bonuser vil ikke virke så attraktive. "

Symptom # 3: Du er rasende med meg!

Økt irritabilitet i løpet av arbeidsdagen, konstante sammenbrudd fra grunnen, sladder, konflikter med kolleger - alt dette bryter med den psykologiske balansen og gjør at du nekter å samarbeide med arbeidsgiveren. En person kan "komme i gang" fra småbiter: man dro en krus på bordet i felles kjøkkenet, en annen bruker også cloying toalettvann, og den tredje stikker konstant. Hvis du i økende grad legger merke til noe som dette, er det tid for å gjøre en tid ute. Det er på tide å tenke på skiftende aktiviteter, og hvis du ikke er helt fornøyd med ordren og reglene i selskapet, er du ikke klar til å sette opp med dem.

Sign 4: Turtle Shell

Konstant adskillelse av seg selv fra teamet, nektet å kontakte selv med de medarbeiderne du ser mer enn en gang om dagen, likegyldighet, formell kommunikasjon på hello-bye-nivået, uvilje til å delta på bedriftsferier og arrangementer - alt dette indikerer at dette arbeidet bør du ikke gå. Finn deg selv noe interessant, hvor du vil være komfortabel i alle omgivelser, og folkene rundt deg vil fremkalle sympati.

Elena Lyzlova, obstetrikeren-gynekolog, PMGMU dem. Sechenov: "Resultatet av en misforståelse med myndighetene, frykten for å være feil, å ringe på teppet eller ydmykelse foran kollegene på møtet blir følelsesmessig overbelastning, nervøs utmattelse, depresjon. En person går inn i "skilpaddeskallet", gjemmer seg, lukkes når fare nærmer seg. "

Symptom # 5: Intellektuell impasse

Ny kunnskap og muligheten til å utvikle gjør arbeidet rik, og en person er fornøyd med mange inntrykk. Hvis du ikke har blitt sendt til treninger i lang tid, er selskapet ikke engasjert i å utvikle potensialet til ansatte, og hverdager er som to dråper vann, og deretter vurdere om det er verdt å tilbringe tid her. Prøv å finne årsaken til kjedsomhet og monotoni. Kanskje en samtale med myndighetene vil tillate deg å få en annen stilling der du må studere for å kunne handle effektivt.

Tag 6: For enkelt

Følelsen av at oppgavene du utfører er for enkle, du tar raskt og enkelt tak i dem, og resten av tiden prøver du å okkupere deg med noe - et "symptom" på behovet for endring. Hvis du føler at du har vokst deg som spesialist, og myndighetene ikke har det travelt med å heve deg - dette er et tegn på at det er på tide å slutte å jobbe, finne en annen, eller starte din egen virksomhet.

Elena Lyzlova: "En person tilpasser seg nye arbeidsforhold, selskap og stilling i tre måneder. I begynnelsen av karrierebanen er integrert i arbeidsflyten. Etter denne perioden øker arbeidsproduktiviteten først, og tiden som er tildelt til arbeid, er ingenting å fylle. Det blir for enkelt å jobbe, effektiviteten minker. "

Tegn # 7: Ingen karrierevekst

Mangel på kampanje på karrierestigen for enkelte ansatte blir et slag for forfengelighet, andre får dem til å klage på lave lønninger og telle penger i andres lommer, og andre til og med kutte dem som fagfolk på sitt felt. Før du skriver en søknad om avskedigelse, vil det være nyttig å evaluere minst et par faktorer. Se hvem som blir forfremmet i selskapet, om organisasjonen har karrieremuligheter, eller ansatte går fra posisjon til posisjon, men innenfor linjepersonalet.

Ksenia Mamonova, frilans tekstforfatter: "Arbeid ikke bare for å tjene penger, men også for vellykket vekst. Min tidligere jobb innebar ikke en karrierevekst. Og jeg ble ikke advart om dette under rekruttering. Da jeg fant ut om dette, fikk jeg inntrykk av at noe ikke alltid var gjort for meg. Deretter begynte en jevn økning i ansvar som det ikke var noen tilsvarende tilleggsbetalinger. Denne tilstanden ble svært irriterende, det var konstant stress. Samtidig var arbeidet ensformet, papirarbeid og hele tiden vokste i mengden og graden av ansvar. Det viste seg at jeg var som en robot: Jeg gjorde mye arbeid, og det var ingen faglig utvikling og lønnsøkning. "

Symptom # 8: Ikke det samme som før

Se på dine gamle bilder og refleksjonen i speilet. Du har lagt merke til at ditt utseende har forandret seg, og ikke til det bedre: blep, poser eller blåmerker under øynene, strukket hud, overflødig vekt eller mangel på det, kjedelig hår, sprø negler. Hvis du ser verre ut, passer det valgte arbeidet ikke deg.

Tegn # 9: Uansvarlighet

Mangel på frykt for straff, reprimand, mangel, overtredelse av arbeidsdisiplin, tardiness og fravær sier at du ikke holder fast på arbeidsplassen. Samtidig tror du ikke engang at ved dine handlinger (eller mangel på handling) kan du bringe kolleger ned og senke arbeidsprosessen. Manglende respekt for plikter - et sikkert tegn på at tiden har kommet for å lete etter en annen eller å åpne en bedrift hvor du vil sette reglene.

Tekhhi Polonskaya: "Lei bevissthet vil tilby deg å distrahere for noe, noe som gjør det vanskelig å konsentrere seg. Selvfølgelig begynner produktiviteten i dag å falle. Kollegaer, kunder og ledere merker dette, noe som gir en negativ reaksjon, og tar bort den siste styrken. I fremtiden, hvis disse symptomene blir ignorert, er det en sjanse for at du begynner å bli syk hver nå og da. Konstant migrene, neurose, uventede fall på isen - ikke-tilfeldige tilfeldigheter. Du er brent ut, og kroppen prøver å gi deg i det minste noe pusteplass. "

Symptom # 10: Klar til å flytte

Du føler at du er klar til å gå - du har funnet noe du vil, og du vil gjøre en lønnsom virksomhet ut av det. Du har allerede en hel masse ideer om dette. Hvis du føler at du er klar til å starte ditt eget prosjekt, bruke nok tid, penger og innsats på det, så er dette et sikkert tegn på at du ikke trenger å gå på jobb, som nå har et siste sted i livet ditt.

Inna Igolkina: "Hvis du ikke vil jobbe for en jobb og du vil gjøre jobben din, er dette flott. Det er viktig at denne nye okkupasjonen ikke tar for mye tid fra deg og innhenter tilsvarende inntekt. Dessverre er folk ofte ikke klar til å ta ansvar for sitt eget liv. Nå er det mange arbeider som kan gjøres eksternt og samtidig motta anstendig penger. Du kan mestre dem og begynne å jobbe først på fritiden. Hvis du sørger for at du lykkes, og at du er i stand til å tjene nok til å støtte deg selv, kan du begynne å tenke på den endelige avreise fra kontoret og jobbe for deg selv. Ellers kan det oppstå situasjoner når du går "ingensteds", og dette blir bare verre.

Hvis du føler at du mangler noe for å starte din egen virksomhet (oppstartskapital, kunnskap, etc.) - tenk på hvor det kan tas. Du kan finne medstiftere, partnere eller en måte å starte fra bunnen av (på enkelte områder er det mulig). Noen ganger gir frykt en positiv hensikt - de beskytter oss mot mulige problemer som vi ikke kan takle. Derfor bør du ikke behandle din frykt som noe utvetydig dårlig. Vi må nøkternt veie alle "for" og "mot" og deretter ta en beslutning - å bo på samme arbeidsplass, finne en ny eller starte din egen virksomhet. "