Publisert: 14.11.2017
Postet av: Legemiddel
Kaloriinnhold: Ikke spesifisert
Steketid: Ikke spesifisert
En deilig koreansk gulrotsalat med kylling er på dagsorden. Salater har alltid vært og vil være en del av banketten / festbordet, og det er ingen vei unna. Med mindre servering av salater nylig har endret seg litt, blir små porsjonssalater, salater i glass eller i tartletter blitt mer relevante. Men grunnlaget er fortsatt - salaten har alltid vært og vil være, og derfor tilbyr jeg deg i dag et av alternativene. Dette vil spesielt appellere til elskere av koreanske gulrøtter, det spiller en stor rolle her sammen med kylling. Tilsett litt ost, et egg, syltede agurker i salaten, det vil bli veldig velsmakende og interessant.
- kyllingfilet - 250 gr;
- Koreanske gulrøtter - 80-100 gr .;
- kyllingegg - 2 stk .;
- hard ost - 60 gr .;
- agurker - 6 stk .;
- majones - 2 ss;
- granulert hvitløk - 1/3 ts;
- salt, pepper - etter smak.
Steg for steg oppskrift med foto:
Du kan lage koreanske gulrøtter på forhånd selv, eller du kan kjøpe ferdige i butikken. Overfør gulrøttene til en bolle, tilsett kyllingfilet i terninger. Om ønskelig, kok enten fileten på forhånd, eller bake den - som du liker best.
Skjær de syltede agurkene i skiver. Kast agurkene over gulrøtter og kylling.
Riv hard ost, i vår versjon, den vanlige nederlandske, med grove spon, tilsett resten av ingrediensene.
Kok kyllingegg i saltet vann i 10 minutter. Etter eggene, avkjøl og skrell, rasp på et grovt rivjern og tilsett i en salatskål.
Inntil nylig visste jeg ikke at en rekke snacks kan tilberedes med koreanske gulrøtter. Men når jeg først hadde smakt en salat med kylling og krydret koreanske gulrøtter, ble jeg forelsket. Siden da har jeg samlet et helt kalejdoskop med oppskrifter, funnet en haug med kombinasjoner av to ingredienser med andre produkter. Jeg deler min erfaring med matlaging.
Mørt kyllingkjøtt er vennlig med mye grønnsaker. Blant dem er paprika, friske og syltede agurker, mais, bønner, sopp, poteter. I tillegg til grønnsakskomponenten blir stekt og syltet sopp, kjeks, chips, ost lagt i salater. Smakseksperimenter med frukt er interessante. Jeg prøvde snacks med ananas, appelsin, kiwi, svisker. Enkle ingredienser kan brukes til å lage deilige snacks. Ikke vær redd for å slå på fantasien din, ved å kombinere det inkompatible ved første øyekast. Lykke til!
Du vil trenge:
Slik gjør du:
Den forrige forretten lages best fra brystet. Hvis du tar røkt kjøtt, er kyllingben ideelle. På sidene på siden er det noen flere gode kyllingoppskrifter - jeg inviterer deg.
Forberede:
Forberedelse:
Trenger:
Slik gjør du:
En godbit med ost og hvitløk er en trygg innsats for enhver rett. Her tilsettes skarpheten til gulrøtter, pikanen til en agurk og ømheten til kyllingkjøtt. Syltet agurk er forresten bedre å erstatte med syltet.
En smakfull høytidssalat, der ingrediensene kombineres harmonisk, og sviskene gir en interessant pikant.
Ta:
Hvordan lage mat:
Forberedelse:
En festlig lagdelt salat laget av de enkleste ingrediensene som er tilgjengelige, med unntak av koreanske gulrøtter. Men med en viss dyktighet kan forberedelsen til retten gjøres veldig raskt selv.
Du vil trenge:
Hvordan lage mat:
Stekt soppsalat er en fryd for alle, derav navnet. Gjør din festlige layout i lag. Hvis ønskelig, erstatt den kokte kyllingen med røkt, og de stekte champignonene med syltede sopp, kantareller, honning sopp kan brukes.
Du vil trenge:
Hvordan lage mat:
Med alle de forskjellige oppskriftene vil denne salaten aldri gå seg vill. Prøv det, så blir du enig.
Det er nødvendig:
Trenger:
Forberedelse:
Video med oppskrift på kyllingsalat med sopp, koreanske gulrøtter. God ferie og deilig snacks på bordet.
Koreanske gulrøtter er en god matbit alene. Men det kan legges til andre retter, og det vil bare ha nytte av en slik kombinasjon. Og resten av ingrediensene vil absorbere sine spesielle krydder, der vil salaten få en balansert smak.
For disse oppskriftene tas ferdige koreanske gulrøtter, det vil si kjøpt. Dette sparer tid. Du kan lage slike gulrøtter hjemme, men du må legge dem i det minste over natten slik at de blir mettet med krydder og blir litt mykere.
Gulrotstrimler som er for lange skjæres i mindre biter. Det avhenger av ønsket konsistens i salaten og hvordan de andre grønnsakene kuttes. Hvis salaten er flassete, hakk gulrøttene fint.
Kyllingsalat med koreanske gulrøtter og mais
Tid for forberedelser
kaloriinnhold per 100 gram
Hvordan lage mat:
Tips: for å få salaten til å se lys ut, er det bedre å ta paprikaen i en lys rød farge.
En av de enkleste salatene, med få ingredienser. Men de er balanserte og mettende nok til å erstatte et helt måltid.
Hvor lang tid er 45 minutter.
Hva er kaloriinnholdet - 186 kalorier.
Hvordan lage mat:
Tips: Hvis du vil at krydderne skal være mer uttalt, kan du ikke lage kyllingen, men steke den sammen med krydder.
De knasende krutongene gjør denne salaten ekstraordinær. De kan lages hjemme med vanlig brød, eller kjøpes i butikken med litt ekstra smak, for eksempel pølser.
Hvor lang tid er 30 minutter.
Hva er kaloriinnholdet - 123 kalorier.
Hvordan lage mat:
Tips: Hvis du maler salaten hardere, kan du servere den i tartlets som en original forrett.
Ganske krydret oppskrift med mye ost, gulrøtter og agurker. Hvis du tar ganske krydret syltede agurker, kan hvitløk utelukkes.
Hvor lang tid er 35 minutter.
Hva er kaloriinnholdet - 137 kalorier.
Hvordan lage mat:
Tips: hvis det er friske agurker, og ikke syltede, er det bedre å kutte dem på samme måte som gulrøtter, dryss med krydder til koreanske salater og la stå i en time for å suge. Rør deretter inn salaten. Dette vil gjøre retten mer krydret.
Friske knasende agurker og gulrøtter, delikate sopp og kylling, samt aromatiske urter skaper en deilig lett og interessant salat.
Hvor lang tid er 40 minutter.
Hva er kaloriinnholdet - 101 kalorier.
Hvordan lage mat:
Tips: for å gjøre soppen mer øm, kan du tilsette litt rømme eller fløte under steking. Men da vil det ikke være behov for å smøre dem med majones.
I en oppskrift som bruker krutonger, kan du lage et spesielt tilskudd. For å gjøre dette må du ta brød som ikke er den første friskheten og kutte det i terninger eller terninger. Hell litt sesamolje i en skillet og varme opp. Tilsett en klype urter, et fedd hvitløk (skrelt) og litt paprika eller gurkemeie for farge. Overfør brødet til en stekepanne og stek det, rør ofte, over middels varme. Det tar bare noen minutter. Når krutongene er avkjølte, tilsett dem i salaten. Dette vil berike smaken av retten.
Kyllingsmak kan også spilles opp. Den må marineres i minst en halv time ved romtemperatur i forskjellige krydder. Du kan tilsette tørket hvitløk, rosmarin, basilikum, til og med litt chili. Stek deretter kjøttet i en panne i olivenolje under lokket. Snu hele fileten flere ganger under steking. Hvis kjøttet videre brukes i en flassende salat, kan det drepes sammen med smør i en blender. Hvis salaten er i biter, er det bare å kutte fileten på en hvilken som helst praktisk måte.
Koreanske gulrøtter er veldig sunne, og sammen med andre komponenter tilfredsstiller de også sult.
En puffesalat med kylling og koreanske gulrøtter, supplert med sopp og skiver fersk agurk, er en velsmakende og brukervennlig tallerken. Komposisjonen er enkel og allsidig - det er ikke noe uvanlig her, nesten en klassisk kombinasjon. Alle produktene velges vellykket og balansert, derfor er resultatet forutsigbart utmerket! Oppskriften kombinerer produkter med forskjellig tekstur og smak: en myk og nøytral blanding av sopp og fjærfe, saftige og knasende agurkskiver, krydret gulrotstrimler. Retten er fylt med standard majonesdressing, som på grunn av fuktighetsinnholdet i de fleste ingredienser ikke er veldig mye her.
Puff-salaten med kylling og koreanske gulrøtter ser mest attraktiv ut etter montering inne i formingsringen. Rader med stekt sopp og kokte fileter ligger som et "fundament". Den tette kylling-sopp "substrat" \u200b\u200ber veldig holdbar, holder pålitelig glatte lag med gulrøtter og agurker, bidrar til å holde den generelle formen intakt.
Ingredienser:
Kylling og koreansk gulrotpuff salat er klar! Nyt måltidet!
Hvis du må jobbe hardt, ikke mer enn 10-15 minutter. Det er sære og solide alternativer med kylling, pølse, blekksprut, lever, mais, sopp og til og med en appelsin.
Skill kjøttet fra beinene og skjær i terninger. Hell væsken ut av maisburken. Kombiner disse ingrediensene med. Krydre salaten med majones og la den brygge i en halv time.
Steketid: 10 minutter.
En veldig rask salat hvis du har kokt kyllingbryst i kjøleskapet. Hvis kyllingen må kokes, vil tilberedningstiden øke til 40 minutter.
Vask paprika, fjern frøene. Hvordan gjøre det raskt, Lifehacker allerede. Skjær pepper og kylling i strimler. Bland med koreanske gulrøtter. Krydre med salt, tilsett majones og rør.
Steketid: 10 minutter.
Vask og skjær agurk og tomat i strimler. Gjør det samme med pølsen. Hakk urtene. Bland alle ingrediensene med koreansk stil gulrøtter. Salt og krydre salaten med majones.
Steketid: 10 minutter.
Vask grønnsaker og urter. Skjær agurk og reddik i strimler eller rasp dem til koreanske gulrøtter. Hakk greenene fint. Kombiner alle ingrediensene, salt, smak til med olivenolje, sitronsaft og sennep. Rør godt og server.
Mens eggene koker, tøm bønnene og kombiner dem i en dyp bolle med gulrøtter i koreansk stil. Tilsett terninger med kylling i terninger (kan erstattes av røkt pølse).
Skjær også eggene i terninger og send til resten av ingrediensene. Krydre salaten med majones. Krydre med salt.
Steketid: 15 minutter.
Kok eggene. Mens de avkjøles, kutt krabbestikkene i tynne strimler, og rasp osten på et grovt rivjern. Skjær eggene i strimler eller store terninger. Skyll og hakk urtene. Skrell og press hvitløken gjennom en presse.
Kombiner alle ingrediensene, tilsett majones, salt og bland godt.
Du kan legge hermetisk mais til denne salaten, hvis ønskelig.
Steketid: 15 minutter.
Mens eggene koker, skjær pølsen i strimler. Hakk de ferdige eggene i store terninger eller strimler. Kombiner pølse, egg og koreanske gulrøtter. Krydre med salt og krutonger. Bedre å ta avlang bacon smaksatt.
Krydre salaten med majones og server.
Steketid: 15 minutter.
Tøm blekksprutene, skrell av huden og de kitinøse platene. Kok dem i kokende saltvann i 1-3 minutter. Hvis det er overkokt, blir kjøttet tøft.
Stek de hakkede løkene i vegetabilsk olje mens blekksprutene kjøler seg ned. Skrell og press hvitløken gjennom en presse. Skjær den avkjølte blekkspruten i strimler og legg den i en bolle.
Tilsett koreanske gulrøtter, hvitløk, løk og alle andre krydder. Krydre med soyasaus.
Salaten vil smake bedre hvis den tilføres litt.
Steketid: 25 minutter.
Skrell og skjær løken i halve ringer. Stek den så i litt vegetabilsk olje. Skyll, skrell og finhakk rå okselever. Tilsett det i løken, smak til med salt og stek i ytterligere 10 minutter. Når løken og leveren er avkjølt, bland dem med de koreanske gulrøttene og krydre salaten med majones.
Kok i saltvann. Kok eggene hardt. Rist osten på et grovt rivjern mens de avkjøles. Skjær kyllingen og eggene i terninger.
Kombiner de tilberedte ingrediensene og smak til med majones. Eller legg ut i lag: kylling, gulrøtter, ost, egg. Strøk hvert lag, med unntak av det siste, med majones.
Steketid: 40 minutter.
Kok kyllingen i saltvann. Hvis det allerede er en kokt filet, vil tilberedningstiden reduseres til 10 minutter. Skjær den ferdige kyllingen og skrelt appelsin i store terninger. Kok eggene og rasp dem på et grovt rivjern med osten.
Spred salaten lagvis, smør hver med majones: kylling, koreanske gulrøtter, appelsin, egg, ost. Når salaten har stått litt og gjennomvåt, blir den enda bedre.
Steketid: 50 minutter.
Kok kyllingfilet i saltvann. Hardkokte egg. Mens det er avkjølt, skyll og skjær soppen i terninger.
Skjær også kyllingen og legg den i en dråpeform på en stor tallerken. Pensle med majones. Det neste laget er sopp dekket med majones. Det tredje laget er hakkede oliven. Fjerde - egg, revet på et grovt rivjern og smurt med majones. Det femte laget er revet ost.
Plasser de koreanske gulrøttene på toppen slik at den skarpe enden av dråpen forblir avdekket. Bruk oliven til å lage øyets og nesen til pinnsvinet. Pynt salaten med urter og la den stå en stund.