Urtete er ikke bare et utmerket alternativ til klassisk te, men har også helbredende egenskaper. De tilberedes vanligvis i vannbad, men enkel infusjon er også mulig. Om sommeren brukes friske deler av planter, og om høsten, vinteren og våren tørket. Urtete kan lagres i kjøleskapet i to dager, men det er best å brygge fersk hver dag.

Konvensjonelt er urtete delt inn i vitamin og medisinsk. Den første kan drikkes for å forhindre vitaminmangel og andre sykdommer forbundet med mangel på vitaminer i kroppen, og terapeutiske - for å lindre tilstanden ved en bestemt sykdom. Vær oppmerksom på at vitamin te ikke er forbundet med matinntak, og medisinsk te anbefales å konsumeres 20-30 minutter før et måltid.

Oppskrifter av vitamin te

Vitamin te brygges vanligvis fra planter som brennesle, hunderose, bringebær, bjørnebær, havtorn, solbær, fjellaske, bær, lingonberry, etc. Disse anbefales spesielt om høsten, vinteren og våren. I tillegg skilles det mellom vitamin te, tonic og beroligende. De første inkluderer for eksempel slike urter: lovage, jordbær, sitrongress, kløver, angelica, etc. Blant de beroligende plantene, er de mest populære Johannesurt, sitronmelisse, mynte, ivan-te, bringebær (blad), kamille, primrose, etc. Tonic te anbefales å drikke om morgenen, og beroligende om kvelden.

Når du tilbereder en sunn drink, kan du bruke en plante eller flere. Når du sammenstiller vitaminavgifter, anbefales det å bruke bare en aromatisk urt, og resten skal ha en nøytral lukt.

Ellers kan flere aromatiske urter kombineres i veldig ubehagelige lukt eller ganske enkelt drukne hverandre.

Rowan tea:

• 30 g tørket frukt av fjellaske;
• 5 g tørkede bringebær;
• 2 g tørket solbærblad.

Brygg som vanlig te i en porselen tekanne. Infusjonstiden er 5-7 minutter.
Rosehip te:

• 20 g rose hofter;
• 15 g honning;
• 5 g sitronsaft;
• 200 ml kokende vann.

Slip rosehftene, hell kokende vann og kok opp i vannbad i 10 minutter. La deretter buljongen brygge i 10 minutter. Sil den tilberedte teen, tilsett honning og sitronsaft til den. Slik te metter ikke bare kroppen med C-vitamin godt, men har også en vanndrivende effekt.
Lingonberry te:

• 12 g tørket lingonberryblad;
• 10 g kornet sukker;
• 200 ml kokende vann.

Brygg lingonberryblader med kokende vann i en tekanne, la det brygge i 15 minutter, tilsett sukker - vitamin te er klar.

Te-forsterkende (oppskrift nummer 1):

• 10 g St. John's wort grass;
• 10 g timian urt;
• 3 g bjørnebærblad;
• 3 g jordbærblad;
• 3 g solbærblad.

Lag en blanding av disse ingrediensene. Brygg 1 ss urtesamling 200 ml kokende vann. Å insistere på slik te er nødvendig innen 10 minutter.
Te-forsterkende (oppskrift nummer 2):

• 30 g brennesleblad;
• 30 g rose hofter;
• 10 g lingonberryblad.

Hell 1 ss samlingen av 400 ml kokende vann, kok opp i vannbad i 10 minutter, hell den i en termos og la den trekke i to timer. Sil, tilsett 1-2 ts honning og drikk varmt. Advarsel! Denne teen er kontraindisert for forstoppelse.
Te beroligende med hagtorn:

• 40 g hagtornsfrukt;
• 30 g jordbærblad;
• 20 g peppermynte.

1 ss av blandingen av disse ingrediensene, brygg 250 ml kokende vann og la det brygge i 5-7 minutter. Tilsett honning og drikke varm i den ferdige teen.

Tonic:

• 1/2 ts tørr strimlet urt lovage officinalis;
• 1 ss. kokende vann.

Hell kokende vann over lovage-gresset, la det brygge i 15 minutter og sil. Tilsett honning etter smak.

Vitamin te for gravide:

• 10 g rosehips;
• 10 g solbærfrukt.

Brygg en spiseskje av en blanding av nips og rips 400 ml kokende vann og la det brygge i 40 minutter under lokket. Drikk et halvt glass 3-4 ganger om dagen.

Medisinske teoppskrifter

Medisinsk te er et utmerket verktøy i behandling av forkjølelse, SARS, influensa, hoste, etc., og i noen tilfeller den eneste mulige medisinen.
Te for forkjølelse:

• 10 g lindeblomster;
• 10 g peppermynteblad;
• 10 g kamilleblomster;
• 10 g svart elderberry.

Hell 1 ss tesamling med et glass kokende vann, pakk beholderen med blandingen og la den brygge i en halv time. Sil den ferdige infusjonen. Drikk denne teen med en forkjølelse, 2-3 kopper om dagen.

Svette te:

• 1 del tørket bringebærfrukt;
• 1 del lindeblomster.

Hell to ss av en blanding av bringebær med lindblomster med to glass kokende vann og la det brygge i fem minutter. Drikk med forkjølelse og influensa varm. For optimal diaphoretic effekt umiddelbart etter å ha drukket te, anbefales det at du legger deg og pakker deg inn i et teppe.
Te slimløsende:

• 40 g coltsfoot blad;
• 30 g lakrisrot;
• 30 g planteblad.

Forbered en samling av disse plantene. Hell 1 ss av blandingen med to glass kokende vann, la den brygge i en halv time og sil. Drikk te i små porsjoner - 2 ss hver tredje time med sputum i lungene.
Vanndrivende te:

• 5 g solbærblad;
• 5 g Johannesurt;
• 5 g sainfoin;
• 200 ml kokende vann.

Hell planteingrediensene med kokende vann i tekannen, la det brygge i 8-10 minutter - teen er klar.
  Urtete for stress, søvnløshet, angst og andre lidelser i nervesystemet er også populært.

Te under stress:

• 10 g valerianrot;
• 10 g peppermynte urt;
• 10 g hop haptisk;
• 10 g gressmor.

Lag en blanding av disse plantene. Brygg 1 ss samlingen av 200 ml kokende vann, la den brygge i en halv time og sil. Drikk 1/2 kopp tre ganger om dagen.
Te for søvnløshet og nevrose:

• 10 g valerianrot;
• 10 g peppermynte urt;
• 10 g blad og blomster av den stikkende tistelen;
• 10 g sitronmelisse.

Stek og ta som i forrige oppskrift.
  Medisinsk te er også populært for sykdommer i mage-tarmkanalen.
Te for kronisk kolitt:

• 2 g tørkede blåbær;
• 2 g tørket nesleblad;
• 2 g peppermynteblad;
• 2 g tørkede kamilleblomster;
• 200 ml kokende vann.

Hell de indikerte urtene med kokende vann i en tekanne og la det brygge i 15-20 minutter.
Cholagogue te:

• 4 deler immortelle blomster;
• 3 deler av et trefoil blad;
• 2 deler korianderfrø;
• 2 deler peppermynte urt.

Brygg to ss av blandingen av disse ingrediensene med to glass kokende vann og la det brygge i 20 minutter. Sil. Drikk 1/2 kopp tre ganger om dagen 20 minutter før måltider med kolangitt og kolecystitt.
  En av variantene av medisinsk te er slankende te, som bør brukes med stor forsiktighet og bare som et hjelpestoff.

Kontra

Før du bruker urtete, spesielt medisinske, er det nødvendig å konsultere legen din for å utelukke kontraindikasjoner. Når du brygger te i henhold til den valgte oppskriften, må du ikke øke det anbefalte antallet urter. Vær også forsiktig når du velger planter: når du høster deg selv, sørg for å samle nøyaktig de plantene du trenger, og når du kjøper urter, er det bedre å gjøre dette med en pålitelig selger eller på et apotek.
Advarsel!   Under graviditet er kontraindikasjoner strengt kontraindisert: salvie, ginseng, malurt, fennikel, bukkehornkløver, myr mynte, lakris, marshmallow, rusten alm, samt alle te for vekttap. Hvis det er fare for spontanabort, er kamillete kontraindisert; i mangel av en slik trussel, kan gravide ikke drikke mer enn 1 kopp kamillete per dag, og bare etter å ha konsultert en lege som observerer en kvinne! Før en drikker te fra andre urter (for behandling av forkjølelse, toksikose, etc.), trenger en gravid kvinne å oppsøke lege selv i mangel av synlige kontraindikasjoner.
  Vitamin te anbefales for barn å gi ved å fortynne dem med halvt kokt vann, og også bare etter samråd med legen din. For barn under to år er all urtete kontraindisert!

Fra gress, planteblader, blomster og bær kan du lage urtete - duftende, sunne og helbredende drikker.

Når du skal bruke urtete

Når den brukes riktig, kan aromatiske urtete forbedre helsen betydelig: mette kroppen med vitaminer og mineraler, øke hastigheten på stoffskiftet, roe nervene eller tvert imot gi energi, senke eller heve blodtrykket, bekjempe betennelse, bidra til å rense kroppen, etc.

Ofte brukes konsentrerte avgifter i kompleks terapi i behandling av sykdommer. Og for friske mennesker vil en kopp urtete fungere som en profylaktisk og som del av et balansert kosthold.

For de som er vanskelige å våkne opp om morgenen, i stedet for sterk kaffe, kan du drikke en kopp tonisk helende te fra sitrongress, stevia eller ekkinacea. Og med søvnløshet eller overopphisselse vil returnere rolig og sterk te fra peppermynte eller kamille.

Tonic te.   Rik på tein (koffein) grønn er en fremtredende representant for styrkende tedrikker. Imidlertid er mange kjente urter også i stand til å utøve en tonic effekt selv uten tilstedeværelse av tein. Slike urter inkluderer rosmarin, johannesurt, stevia, sitrongress, rosa hofter og solbær, ingefærrot, etc.

Ta i like proporsjoner blader av sitrongress, jordbær, lavendel, hakket angelikarot og kløverblomster. En spiseskje av blandingen brygges med 2 kopper kokende vann. Insister 15-25 minutter under lokket.

Beroligende te.   Det er veldig bra å drikke avslappende te før sengetid: ta 2 deler sitronmelisseblader og kamilleblomster, 1 del fennikel (anis) og mynte. En teskje av blandingen brygges med et glass kokende vann, insisterte i 10-15 minutter, tilsett en skje honning

Urtete vitamin.   Slike te er laget av jordbærblader, johannesurtgras, rosa hofter, etc.

1. Bland 10 deler tørkede jordbærblader og 2 deler Johannesurt og mynte. En spiseskje av blandingen helles 200 ml kokende vann, insister 7-10 minutter.

2. 20 gram rose hofter helles med et glass kokende vann, kokes i 10 minutter i en emaljert skål under lokk, insisteres i 10 minutter, filtreres, en teskje honning og sitronsaft tilsettes til den avkjølte drikken.

3. En spiseskje hakkede rosa hofter helles med 200 ml kokende vann, kokes i 5 minutter, en teskje timianblader tilsettes, insisteres i 10 minutter, filtreres, den avkjølte drikken blir søtet med en skje honning.

Kald te.   For å styrke kroppen og behandle forkjølelse brukes echinacea, mynte, rosmarin, rosehip, etc.

Te hjelper til å bekjempe forkjølelse raskere

1. Infusjon av Echinacea er i stand til å styrke immunforsvaret.

2. Te med mynte og rosmarin hjelper til med å takle en rennende nese.

3. Te med kamille, timian, coltsfoot, salvie, solbærblader vil bidra til å lindre hoste.

4. Infeksjon av rosehip, avkok av epleskall eller sitronskall vil mette kroppen med C-vitamin.

Oppvarmende te.   Om vinteren er oppvarmende te med tilsetning av krydder bra: kanel, ingefær, kardemomme, anis. Slike te øker ikke bare varme, men lindrer også symptomene på forkjølelse og har en gjenopprettende effekt. Det er kontraindikasjoner! Generelt anbefales ikke krydder for personer som lider av gastrointestinale sykdommer.

Hvor du kan samle urter

For å få maksimalt utbytte av urtedrikken, må du ikke bare kjenne til reglene for å brygge den, men også hvordan du samler urter og frukt. Heldigvis gir i dag hvert apotek et bredt spekter av tørre plantematerialer som har bestått strålekontroll. Hvis du har tenkt å samle urter selv, gjør det i det minste i økologisk rene områder, vekk fra motorveier og fabrikker, og les også relevant litteratur om reglene for høsting av urter.

Hvordan lage urter

Det er viktig å vite at noen urter, i motsetning til andre, ikke krever langvarig varmebehandling. For eksempel inneholder kamille et verdifullt betennelsesdempende stoff - chamazulen, som blir ødelagt ved koking. Derfor er kamille og noen andre urter (for eksempel mynte) det nok å brygge kokende vann og la stå i 10-15 minutter. Du må også overholde andre regler for brygging av urter.

Slike urtete blir brygget i en forvarmet (brennes med kokende vann) porselen eller glass tekanne.

Avkok tilberedes i emaljerte retter, fordi når de kommer i kontakt med metall, blir fordelene ved drikker ødelagt.

Det er bedre å bruke ikke peis, men et vannbad.

Du kan også legge til urter til vanlig te, noe som vil øke fordelene og smaken av denne drikken.

Medisinske teoppskrifter

Te laget av sitronmelisse.   Melissa har antibakterielle og antivirale egenskaper. Melissa te anbefales ved forkjølelse og tarminfeksjoner. Melissa fungerer også som et mildt beroligende middel som gir den rosmarinsyre. Den kan brygges på egen hånd eller smaksatt svak svart te.

Melissa te

En teskje knuste tørre råvarer brygges med et glass kokende vann, insisterte i 10-15 minutter under lokk.

Kamillete.   Kamillete samt sitronmelisse hjelper deg med å roe ned, så det er nyttig å drikke en slik drink før sengetid for personer som lider av søvnløshet.

Kamilleapotek har antimikrobielle og betennelsesdempende egenskaper, flavonoider i sin sammensetning bidrar til styrking av blodkar.

Slik te hjelper også med fordøyelsessykdommer: lindrer kramper og eliminerer oppblåsthet. Ikke bruk kamille-te samtidig med blodfortynnende.

2 ts knuste tørre råvarer brygges med et glass kokende vann, insisterte i 10-15 minutter under lokk.

Drikk bare nybrygget kamillete, for etter bare et par timer mister den helingsegenskapene.

Garden Mint Tea   (for ikke å forveksle med peppermynte). Mint slukker tørsten perfekt, aktiverer mage-tarmkanalen, lindrer oppblåsthet, lindrer og har betennelsesdempende effekter.

1 teskje tørt gress brygg et glass kokende vann, insister 15 minutter under lokket.

Du kan legge til et par blader med tørr eller fersk mynte i en kopp svart te.

Te fra timian. Duftende timiante har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Slik te, sammen med mynte, frisker pusten godt. Timian te anbefales å drikke med angina for å lindre betennelse og bronkitt for å lindre tørr hoste. Timian er rik på biotilgjengelig jern, så denne drikken er uunnværlig for anemi.

Tørrhakkede timianblader blandes i to med svart te og kokes med kokende vann som vanlig te.

Som regel brygges timian i en blanding med andre urter, for eksempel blir blader av timian, lingonberry og hypericum tatt likt. 1 teskje av blandingen brygges med et glass kokende vann, insister 15 minutter.

Te laget av bringebærblader og frukt.   Bringebærfrukter og blader har snerpende og regenererende egenskaper. Te brygget fra frukt eller bringebærblader øker svette og senker temperaturen for forkjølelse.

1-2 ss bringebærblader (eller frukt og blader) hell 1,5 kopper kokende vann, insister i en termos i 6-8 timer. Te kan søtes med bringebærsyltetøy.

Bringebærte. Tradisjonelt kaldt middel

Rosehip te. Rosehip er veldig rik på vitaminer, spesielt vitamin C. En drink fra rose hofter styrker immunforsvaret, har antiinflammatorisk effekt ved sykdommer i urinveiene. Det drikkes for forkjølelse og for å forhindre vitaminmangel.

2 ss tørket frukt hell 300-400 ml kokende vann og insister i en termos i 6-8 timer.

Te laget av solbærblader.   Te laget av ripsblader styrker immunforsvaret, forbedrer metabolismen og bloddannelsesprosessene, styrker veggene i blodkarene. Rips er nyttig for synshemming og sykdommer i hjerte- og karsystemet. Varm te fra bladene og bærene av solbær har en febernedsettende effekt for forkjølelse.

2 ss blader (eller blader og frukt) helles med 2 glass kokende vann, insister i en halv time under lokket.

Bladene og fruktene av solbær kan blandes med svart te og brygges som vanlig te.

Te fra linden.   Linden te normaliserer fordøyelsen, har betennelsesdempende og diaphoretiske egenskaper, og kjemper mot rus i tilfelle av forgiftning.

1-2 ts lindblomsterstoffer hell et glass kokende vann, insister 10-15 minutter under lokket.

Te med tørr frukt av frukttrær og busker. Tørr frukt av kirsebær, epletrær, viburnum, rips, bringebær, lingonbær og andre frukt- og bærtrær og busker kan berike smaken og helbredelsesegenskapene til svart eller urtete. I tillegg kan tørr frukt ganske enkelt kokes med kokende vann, kokt fruktdrikke, gelé og som et resultat få en helbredende vitamindrink.

Forsiktig.   Før du bruker urtete, bør du studere kontraindikasjonene til hver urtekomponent i sammensetningen, og i nærvær av kroniske sykdommer, må du oppsøke legen din.

Når jeg fanger barna mine, synger jeg alltid med urteavkok med honning. Og nå, når legene sier at du ikke kan stole på apotekets vitaminer, drikker vi urtete med hele familien. her

Planter har medisinske egenskaper kjent for mennesker i veldig lang tid, sannsynligvis har til og med innbyggerne i hulene allerede brukt helbredende urter for å behandle forskjellige plager. Helbredelsesbehandlingene fra gamle healere som har nådd oss, gir allerede spesifikke oppskrifter og metoder for bruk av medisinplanter basert på den praktiske erfaringen fra mange årtusener. Dermed folkehealere, healere som overføres fra generasjon til generasjon korn med informasjon om de helbredende egenskapene til en bestemt urt, og skaper et solid grunnlag for det naturlige "grønne apoteket", som vi bruker nå.

Medisinske stoffer isolert fra rene medisinplanter brukes nå som pulver, tabletter, infusjoner, avkok eller tinkturer. Mange moderne syntetiserte medisiner kan ikke sammenlignes i sin terapeutiske effekt med de medikamentene som er oppnådd fra urter og planter, for ikke å nevne bivirkningene forårsaket av kjemiske medisiner.
  Vitamin te.

De er tilberedt av skog, felturter og frukt, veldig forskjellige i smak, farge og aroma. Urte-te er faktisk et matprodukt, de har i sin sammensetning mange biologisk aktive stoffer: vitaminer, enzymer, sporstoffer, organiske syrer, etc. Denne buketten med biologisk aktive stoffer har en gunstig effekt på menneskekroppen, beskytter, forhindrer og behandler mange sykdommer, derfor anbefales det å drikke urtete for alle, uansett alder og helse. Verdien av urtete ligger også i det faktum at den ikke inneholder koffein og andre eksiterende stoffer, som ikke er så ufarlige for menneskekroppen, spesielt for personer med nedsatt nervesystem og hjerte-kar-systemer. Urtete vitamin er veldig nyttig for barn i alle aldre, mens vanlig te som inneholder koffein ikke bør gis til babyer under to år.

  For tiden begynner mange å forstå de helbredende effektene av vitamin te på kroppen og bruker den regelmessig.

Tørkede blader og frukt bør oppbevares i papir- eller tøyposer, hver type plante hver for seg (kan lagres i glass eller keramiske krukker med tette lokk). Posen eller krukken skal ha en etikett som angir navnet på gresset og tidspunktet for samlingen.

Holdbarheten til blomster, blader og gress bør ikke overstige 1-2 år, holdbarheten til frukt og bær - 3-4 år, røtter, risstokker og bark 2-3 år.

Hvordan lage vitamin te?

Blomstene brygges i en stor porselen tekanne med kokende vann. Bær før brygging er nødvendig; fersk knus, tørr knus. Bladene legges i varmt vann og kokes i 3-5 minutter eller helles med kokende vann.

  Finhakk røtter, stengler og grove deler av planter. Ha deretter i kaldt vann, kok opp på svak varme og kok opp i 10 minutter. Etter brygging tilføres te fra blomster, blader og bær i en porselenstekanne i 5-10 minutter, og te fra røtter og stengler tilføres i en emaljert skål i 10-15 minutter.

Riktig brygget vitamin te har en unik smak, aroma og farge, alle biologisk aktive stoffer lagres i den.
   Lage en blanding av urter for vitamin te.

Avgiftene (sammensetningen) av urtete kan være veldig forskjellige og avhenge av smak og velvære for en person. Det anbefales alltid å inkludere ett velduftende gress i blandingen (oregano, mynte, sitronmelisse, timian, etc.). Det anbefales ikke å bruke to eller tre aromatiske urter i blandingen: aromaer kan ødelegge hverandre eller blandes til en ubehagelig lukt. Som regel skal samlingen være ett velduftende gress og flere nøytrale urter.
Hva vitamin te når du skal drikke?

  Om morgenen anbefales det å drikke tonic te (angelica, jordbærblader, blomster og blader av kløver, sitrongress, lavendel, lovage, etc.).

Om kvelden bør du drikke beroligende urtete (johannesurt, Ivan-te, bringebær (blader), peppermynte, kamille, sitronmelisse, primrose, kirsebærblad, etc.).

Om vinteren og tidlig på våren er det tilrådelig å drikke multivitamin urtete (bringebær, bjørnebær, solbær, brennesle, gulrot, rosehip, fjellaske, berberis, havtorn, solbær, etc.).

Om sommeren lages urtete bare av friske urter, denne perioden av året skal brukes med maksimal fordel for kroppen.

Terapeutisk te.

Bruk bare etter anbefaling fra den behandlende legen. De terapeutiske enkeltdosene som tilbys i forskjellige urtemedisinere og antall urter er ikke strengt nødvendig, dosene av urter avhenger av helsetilstand og velvære, de kan reduseres, men bør ikke økes. I alle fall bør medisinsk te tas etter en medisinsk undersøkelse og under tilsyn av den behandlende legen. I dette tilfellet må du overvåke helse og kroppsreaksjon.

  Medisinsk te konsumeres 20-30 minutter før måltider; holdbarheten til kokt urtete i kjøleskapet er 2-3 dager.

Hjemme er medisinsk te vanligvis laget av en, to eller flere urter, strengt etter vekt mengden av urter som er angitt i oppskriften og tilberedningsteknologien. Hvis teknologien for tilberedning av medisinsk te ikke er angitt i oppskriften, tilberedes den på følgende måte: hell den foreskrevne dosen av den knuste plantenblandingen i varme emaljerte retter, fyll den med kokt vann ved romtemperatur og sett i et vannbad (litt kokende vann). Infusjoner tilberedes i et vannbad i 15 minutter, avkok - 30 minutter. Fjern deretter og insister (avkok 10-15 minutter, infusjoner 45-50 minutter). Etter dette tappes terapeutisk te, resten av plantene presses ut og all væske filtreres gjennom osteklut. I den ferdige medisinsk te er det nødvendig å tilsette vann til det opprinnelige volumet.

Riktig, klok bruk av naturlige midler vil lette tilstanden din, bidra til å bli kvitt en lang plaget plage.

Imidlertid bør du advare alle om at tankeløs, feil bruk av visse urter ikke vil gi deg fordeler, men bare skade; urtemedisin vil bli gift (som alle andre medisiner). I ingen tilfeller skal du bruke planter som er ukjente for deg. Du må alltid huske at ordene “gress” og “gift” er en rot. Derfor bør din vei til å helbrede kroppen din ved bruk av medisinske urter være rimelig, forsiktig og gradvis.

Oppskrifter av vitamin te.

  Lyng - 2 g tørkede lyngblomster, 2 g tørkede roseskjærblader, 10 g tørkede jordbærblader. Porselenstekannen skylles med varmt vann, en blanding av urter helles og hell kokende vann (200 ml). Insister 5-10 minutter.

Lingonberry - 12 g tørkede lingonberryblader, 10-15 g sukker, 200 ml vann. Skyll porselenstekannen med kokende vann, hell bladene på lingonberry, hell kokende vann og la stå i 10-15 minutter, tilsett sukker og hell i kopper.

Jordbær - 10 g tørkede jordbærblader, 2 g Johannesurt, 2 g mynte, 200 ml vann. Skyll porselenstekannen med kokende vann, hell en blanding av blader, hell kokende vann og la stå i 7-10 minutter.

Fjellaske - 30 g tørkede bær av fjellaske, 5 g tørkede bringebær, 2 g tørkede blader med solbær. Blandingen brygges i en porselen tekanne, insisterte i 5-7 minutter. Brukes som teblader.

Primrose Tea   - 5 g tørkede primroseblader, 5 g Johannesurt, 200 ml vann. En blanding av blader helles med kokende vann i en porselen tekanne og insisterte i 5-7 minutter. Brukes som teblader.

Te med timian - 20 g tørkede timianblader, 20 g Johannesurt, 4 g tørkede lingonberryblader. En blanding av blader blir brygget og brukt, som i forrige oppskrift.

Rosehip honningte   - 20 g rose hofter, 15 g honning, 5 g sitronsaft, 200 ml vann. Slip de tørkede roseskipene, hell kokende vann, kok i 10 minutter i en emaljert bolle med lokket lukket, la stå i 10 minutter. Sil av buljongen. Tilsett honning, sitronsaft.

Rosehip og timian te   - 10 g tørket rosehip, 5 g tørket timianblader, 15 g honning, 200 ml vann. Hakk roseheftene, tilsett kokende vann og kok i 5 minutter, tilsett deretter timianblader. Insister 10 minutter, sil, tilsett honning.

Vitamin - 20 g tørket roseskip, 10 g tørket fjellaska, 5 g tørkede oreganoblader, 200 ml vann. Slip de tørkede fruktene, hell kokende vann og la koke i 5 minutter, tilsett deretter oreganoblader og la stå i 10 minutter.

Dette er en multivitamin-te, det har en gunstig effekt på stoffskiftet i kroppen, er et anti-sklerotisk middel.
  Well Being:

• 3 g tørkede jordbærblader, 3 g bjørnebærblader, 3 g solbærblader, 10 g johannesurt, 10 g timian, 200 ml vann. En blanding av tørkede urter helles med kokende vann i en porselen tekanne og tilføres i 7-10 minutter;
• 6 g tørkede rosehips, 6 g tørket havtornsfrukter, 2 g centaury gress, 2 g lakrisrot, 3 g løvetannrot, 20 g honning, 200 ml vann. Mal fruktene, hakk røttene fint, hell blandingen med kokende vann i en emaljert bolle, kok opp i 10 minutter, insister 1 time. Sil, tilsett honning; tørkede rosebær (3 deler), blåbær (2 deler), fuglkirsebær (1 del), nesleblader ( 3 deler). Mal fruktene, lag en blanding, hell deretter en spiseskje av blandingen med 2 kopper kokende vann, kok opp i 10 minutter og insister i en termos i 2 timer. Ta ett glass om dagen i varm form. Te av denne samlingen er kontraindisert for forstoppelse;
• tørket roseskip (3 deler), lingonbær (1 del), tørkede brennesleblader (3 deler). Mal fruktene, lag en blanding. Hell kokende vann over en spiseskje av blandingen, kok opp, la stå i 1 time. Drikk 1-2 glass med honning.

Blåbær - for 200 ml vann, 2 g tørkede blåbær, 2 g tørkede kamilleblomster, 2 g peppermynte, 2 g brennesleblad. Brygg den knuste blandingen i en porselen tekanne, la stå i 15-20 minutter. Te anbefales ved kronisk kolitt.

Vanndrivende - 200 ml vanntørkede blader av urter - 5 g sainfoin, 5 g johannesurt, 5 g solbærblader. Hell en blanding av urter i en porselen tekanne, hell kokende vann, la stå i 8-10 minutter.

Cholagogue - immortelle blomster (4 deler), trefoil blad (3 deler), peppermynte (2 deler), korianderfrø (2 deler). To spiseskjeer av den knuste blandingen brygges med to glass kokende vann, la stå i 20 minutter, sil. Drikk en halv kopp 3 ganger om dagen 20 minutter før måltider. Te brukes mot kolecystitt og kolengitt.

Sweatshops - tørkede bringebær (1 del), lindblomsterstander (1 del). Brygg to ss av blandingen med to glass kokende vann, la stå i 5 minutter, drikk alt varmt og gå til sengs. Te brukes til forkjølelse og influensa;

Tørkede kamilleblomster (1 del), linden (1 del), svart hyllebær (1 del), tørkede peppermynteblader (1 del). Brygg en spiseskje av blandingen med et glass kokende vann, la stå i 30-40 minutter, sil. Ta 2-3 kopper varm infusjon for forkjølelse;

Tørkede lindblomster (1 del), svart hyllebær (1 del), tørkede peppermynteblader (1 del). Brygg en spiseskje av blandingen med et glass kokende vann, insister, pakking, 30 minutter, sil. Te bør tas varmt i to doser for influensa og forkjølelse.

Thoracic - tørkede blader av coltsfoot (4 deler), planteblad (3 deler), lakrisrot (3 deler). Brygg en spiseskje av blandingen med to glass kokende vann, la stå i 30 minutter, sil. Drikk te i to spiseskjeer hver 3. time, noe som bidrar til uttak av sputum fra lungene.

Beroligende - tørkede blader av sitronmelisse (1 del), veronica (1 del), jordbær (3 deler), frukt av hagtorn (4 deler). En spiseskje av den knuste blandingen brygger 250 ml kokende vann, la stå i 5-7 minutter. Drikk med honning;

Tørkede jordbærblader (3 deler), peppermynte (2 deler), hagtornsfrukter (4 deler). Blandingen brygges og tas, som i forrige oppskrift;

Tørket peppermynte (1 del), sitronmelisse (1 del), valerianrot (1 del), stikkende blader og blomster (1 del). Hell en spiseskje av den knuste blandingen med et glass kokende vann, la stå i 30 minutter, sil. Drikk en halv kopp 3 ganger om dagen med søvnløshet, irritabilitet;

Tørket peppermynte (1 del), moderwort (1 del), valerianrot (1 del), humlehapotype (1 del). Blandingen brygges og tas, som i forrige oppskrift. Det brukes til nervøs agitasjon, irritabilitet.

I den kalde årstiden, selv før en forkjølelse begynner å snike seg på deg, og bare vente på det rette øyeblikket, kan god vitamin te være det beste advarselen og det forebyggende tiltaket. Som ganske enkelt må inneholde urter og bær beriket med vitaminer og har visse terapeutiske egenskaper.

Planter som er veldig nyttige under en forverring av forkjølelse kan omfatte: bringebær, lind, fjellaske, vill rose, ville jordbær og sitronmelisse.

Hva er de interessante vitaminetene fra disse plantene?

De er tilberedt av ville eller ville bær og planter, som er ekstremt forskjellige i farge, smak og aroma. Urtetitamin-te er faktisk bestanddeler i ernæring, og også de som har en masse biologisk aktive stoffer (BAS): enzymer, vitaminer, organiske syrer, sporstoffer, etc. Denne buketten med biologisk aktive stoffer kurerer, advarer, beskytter en person mot et stort antall sykdommer, er gunstig for kroppen hans. Hvorfor vitamin urtete bør konsumeres av alle mennesker, uavhengig av hvilken alder en person er og hva hans helsetilstand er.

Verdien av urtetamin-te kan også sees på det faktum at den ikke har koffein eller andre spennende ingredienser, som ikke er så ufarlige for menneskekroppen, og enda mer for mennesker med hjerte- og nervesystemforstyrrelser. Urtetamin-te er spesielt nyttig for barnets kropp, mens vanlig te med koffein overhode ikke er indikert for bruk av babyer under 2 år.

Nå for tiden begynner mange å innse den helbredende effekten av vitamin te på kroppen som veldig nyttig, og derfor drikker de den hele tiden.

Komponenter for å lage te hjemme er tilgjengelig på apoteket. Men den beste vitamin te er en som er laget av urter laget for hånd.

Derfor er det veldig viktig at alle forstår, og har et konsept av. Først av alt, må du høste plantene på bakken på en slik måte at det ikke er noen "svidd ørken" igjen etter deg, fordi naturen er ganske sårbar, og du må sørge for hver gang at en viss andel gress blir igjen på samlingsplassen for dens naturlige fornyelse.

Hvordan brygge vitamin te?

Blomstene brygges i en stor porselen tekanne med kokende vann. Frisk frukt før brygging må flates og tørkes knuses. Bladene legges i varmt vann og kokes i ca 4 minutter eller brygges med kokende vann. Stengler, røtter og andre grove fragmenter av medisinske planter må finskjæres. Deretter legges de i kaldt vann, kokes over en stille ild og kokes i 10 minutter. Etter å ha brygget, blir te fra frukt, blader og blomster holdt i en porselenstekanne i omtrent 10 minutter, og te fra stilker og røtter får blandes i en emaljert bolle i omtrent 15 minutter.

Riktig brygget vitamin te har en unik farge, aroma, smak, og viktigst av alt er at alle biologisk aktive stoffer lagres i den.

Sammensetning av urter for vitamin te.

Gebyrer for vitamin urtete kan være helt forskjellige og avhenger av menneskekroppens tilstand og smakspreferanser. Det anbefales å introdusere bare ett velduftende gress i samlingen (sitronmelisse, mynte, timian og oregano, etc.). Bruk i sammensetninger av 2 til 3 slike urter er ikke verdt det: plantearomaer kan drukne eller smelte sammen til en helt luktfri lukt. Praksisen med urtemedisiner utledet at i samlingen bare skulle være en velduftende plante og flere nøytrale urter. Denne blandingen er optimal. Ingen plager å eksperimentere, men ikke glem kontraindikasjoner for bruk av medisinplanter og muligheten for å få en uutforsket reaksjon når du blander dem ...
Derfor er det bedre å holde seg til hundre år gamle oppskrifter på vitamin te.

Fra disse tankene oppstår det legitime spørsmålet om hvilken vitamin te man skal drikke.

Om morgenen anbefales det å drikke tonic te (jordbærblader, angelicablader, kløverblader og blomster, lavendel, sitrongress og lovage, etc.).

Om kvelden bør du bruke beroligende vitamin urtete (ivan te, johannesurt, peppermynte, bringebærblader, sitronmelisse, kamille, kirsebærblad, primrose, etc.).

Tidlig på våren og vinteren bør du ta hensyn til multivitamin urtete (bjørnebær, gulrot, bringebær, brennesle, solbær, rønne, solbær, rosa hofte, havtorn, barbær, etc.).

Men om sommeren må urtete tilberedes fra ny plukkede planter. Og det er denne gangen som bør brukes maksimalt til fordel for kroppen.

Heather Tea Recipe.

Ta 2 gram tørkede rosehipblader og lyngblomster, og ytterligere 10 gram tørkede jordbærblader. Skyll porselenstekannen med varmt vann (har en temperatur når hånden ikke lenger tåler - over 60 ° C). Dekk deretter på urtene og hell 200 ml kokende vann over den. Bløtlegg i omtrent 10 minutter.

Cowberry te oppskrift.

Ta 10 g kornsukker, 12 gram tørkede lingonberryblader, et glass vann. Skyll porselenstekannen med kokende vann, hell bladene på lingonberry, brygg kokende vann og la stå i 15 minutter, hell deretter granulert sukker og hell det i koppene.

Jordbærteoppskrift.

Ta 2 g mynteblader og johannesurt, 10 g tørkede jordbærblader, et glass vann. Skyll porselenstekannen med kokende vann, hell i en samling blader, hell kokende vann over den og la stå i omtrent 10 minutter.

Rowan tea oppskrift.

Ta 2 g tørkede blader solbær, 5 g tørket frukt av bringebær, 30 g tørket frukt av fjellaske. Brygg blandingen i en porselen tekanne, la den trekke i 7 minutter. Bruk videre som teblader.

En oppskrift på te med primrose.

Ta et glass vann og 5 gram tørkede blader med hypericum og primrose. Hell blandingen av blader med kokende vann i en porselen tekanne og la den brygge i omtrent 7 minutter. Bruk videre som teblader.

Timian oppskrift.

Ta 4 g tørkede blader med lingonberry og 20 g tørkede blader med hypericum og timian. Brygg en blanding av blader og bruk som teblader.

Vitaminteoppskrift.

Ta 5 g tørkede blader av oregano, 10 g tørkede bær av fjellaske, 20 g tørkede bær av vill rose, 200 ml vann. Slip de tørkede bærene, hell deretter over kokende vann og kok deretter i 5 minutter, tilsett deretter bladene av oregano og la stå i 10 minutter. Dette er en multivitamin-te, som har en gunstig effekt på stoffskiftet i kroppen, og fungerer som et middel mot sklerose.

Ran og brennesle oppskrift.

Ta (7: 3) rowan frukt og brennesle blader, og deretter 1 ss. l. hell 500 ml kokende vann over blandingen, og kok i 10 minutter, la det brygge i 4 timer i en tett lukket beholder på et ikke-varmt og mørkt sted, filtrer. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

Teoppskrift fra lingonbær og jordbær.

Ta hele jordbærplanten og hele lingonbærplanten i like store mengder. 1 ss. l. hell 200 ml vann i sammensetningen, kok opp, filtrer, tilsett honning etter smak. Drikk varmt i et glass på 3 r. per dag.

Jordbærteoppskrift.

1 vare l. hell jordbærblader over 200 ml kokende vann, la det trekke i 15 minutter, filtrer. Drikk som te.

Oppskrift på rosehip og bringebærte.

Bland bringebær og rosehips i like store mengder. 1 ss. l. hell 250 ml kokende vann over blandingen og kok i 10 minutter, la stå i 3 timer, filtrer. Drikk 1/3 kopp 3 r. per dag.

Rosehip and Lingonberry Tea Recipe.

Bland fruktene av lingonberry og rose hofter jevnt. 1 ss. l. lag 500 ml kokende vann og kok opp i 10 minutter, la det stå 4 timer i en tett lukket beholder på et kjølig og mørkt sted, filtrer. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

Rosehip og fjell aske te oppskrift.

1) Bland fruktene av fjellaske og rose hofter jevnt. Deretter 1 ss. l. bryg den finmalte blandingen 1/2 liter kokende vann, la den brygge i en time, drenere gjennom ostekluten, tilsett kornsukker etter smak. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

2) Bland rose hofter og fjellaske i like store deler. 1 ss. l. lag 500 ml kokende vann, kok opp i 10 minutter, la det brygge i 4 timer i en tett lukket beholder på et kjølig og mørkt sted, filtrer, tilsett granulert sukker etter smak. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

Oppskrift på rosehip honningte.

20 g rose hofter, 15 g honning, 5 g sitronsaft, 200 ml vann. Mal de tørkede rosebærene, hell over kokende vann og la koke i 10 minutter i en emaljert bolle med et tett lukket lokk, la det brygge i 10 minutter. Filtrer buljongen. Tilsett honning, sitronsaft.

Rosehip og timian te oppskrift.

10 g tørkede rosebær, 5 g tørkede timianblader, 15 g honning, 200 ml vann. Slip rosehftene, hell kokende vann over den og kok i 5 minutter, og tilsett deretter timianblader. Insister 10 minutter, filtrer, tilsett honning etter smak.

Rosehip og solbærteoppskrift.

Bland rose hofter og solbær jevnt. 1 ss. l. bryg den knuste blandingen, brygg 500 ml kokende vann, la den brygge i minst 1 time i en godt dekket bolle, filtrer gjennom ostekluten, tilsett granulert sukker etter smak. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

En oppskrift på rosehip, solbær og brennesle te.

Bland (3: 1: 2) rose hofter, solbær og brennesle blader. 1 ss. l. hell 500 ml kokende vann over sammensetningen, la stå i en time, filtrer, tilsett kornsukker etter smak. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

En oppskrift på rosehip, solbær, brennesle og gulrotte.

Kombiner (3: 1: 3: 3) rose hofter, solbærbær, nesleblader, gulrotrot. 1 ss. l. hell 500 ml kokende vann over blandingen og la koke i 10 minutter, suge i en godt dekket beholder i 4 timer på et kjølig og mørkt sted, og filtrer deretter. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

En oppskrift på rosehip, lingonberry og brennesle brennesle.

1) Kombiner (3: 1: 3) rose hofter, lingonbær, nesleblader - 3 deler. 1 ss. l. Brygg 500 ml kokende vann og la koke i 10 minutter, suge i 4 timer i en tett lukket beholder på et kjølig og mørkt sted, og filtrer deretter. Drikk 1/2 kopp 3 r. per dag.

2) Bland (3: 2: 3) rose hofter, lingonbær, brennesle blader.
2 ss. l. finhakket vitaminsammensetning, brygg 200 ml kokende vann, suge i 3,5 timer, filtrer. Drikk et glass på 2 sider. per dag.

En oppskrift på rosehip, lingonberry, rips og bringebærte.

Ta og bland i like store mengder rosa hofter, bringebærblader, ripseblader, lingonbærblader. Etter det, 2 ss. l. lag 200 ml kokende vann og la koke i 10 minutter, suge i en tett lukket beholder til den er avkjølt, filtrer deretter, tilsett kornsukker etter smak. Drikk 1/2 kopp 2 r. per dag.

Siden eldgamle tider har mennesker kjent de helbredende egenskapene til urtete. De ble ikke bare brukt til å behandle plager, men også som en profylakse, øke vitaliteten og generelt helsefremmende arbeid. I tillegg, i motsetning til kjemiske medisiner, er urtete et helt naturlig produkt som har en behagelig smak og fantastisk aroma.

Urtete

Urte-te, tinkturer, avkok - alle disse drikkene kom til oss fra fjerne antikken. Allerede i disse dager ble deres nyttige egenskaper brukt av mennesker med makt og hoved. Da var hver husmor en liten heks og visste hva urtete kan drikkes på. Alle naturlige gaver ble brukt: røtter, urter, bær.

Fra eldgamle tider er det utarbeidet urtepreparater som lindrer tretthet, tone om morgenen, og hjelper til å sovne i den sene timen. Medisinske te lindrede sykdommer, gjenopprettet kroppens tilførsel av vitaminer og mineraler. De beste urteteene brukes fortsatt av mennesker.

Egenskaper til urtete

Hva er urtete bra for? Oppskrifter (hjemme kan du enkelt brygge enhver te) er mangfoldige ikke bare i innholdet, men også med hensikt. I tillegg til urter, kan samlingen inkludere forskjellige medisinske komponenter: frukt, røtter, knopper. Noen ganger blir tradisjonell te også satt i urtete. Avgifter kan inneholde opptil ti komponenter.

Urtepreparater for te deles vanligvis etter effekt på:

1. Healing.
2. Forebygging.
3. Tonic.
4. Beroligende.
5. Vitamin.

Ferdige urtete kan kjøpes på ethvert apotek og supermarked. Det er imidlertid neppe verdt å stole på kvaliteten deres, fordi ingen vil garantere at de er laget av naturlige og miljøvennlige råvarer. Siden vi konsumerer mye unaturlig mat i hverdagen som er skadelig for kroppen, trenger vi naturlige urter med alle fordelaktige egenskaper for å opprettholde helsen.

Det beste alternativet er å uavhengig sette sammen alle nødvendige planter. Forberedelse i seg selv er en veldig interessant og fascinerende prosess som vil gi deg mange hyggelige minutter med enhet med naturen. Bare du trenger å kjenne til reglene som urter høstes på.

I forhold til å bo i en megalopolis og mangel på tid, er det ikke alle som vil kunne sette av tid til samling av planter. Da kan du råde deg til å kjøpe alle nødvendige urter på markedet, som regel er det bestemødre som selger ferdige planter.

Hvordan lage te?

Vi vil med en gang bemerke at det bare er en plante som brygges for medisinske formål. Da vil den ferdige drikken ha en målrettet handling. En samlingste vil ha en hel rekke terapeutiske effekter, fordi den vil inneholde et stort antall biologisk aktive stoffer som finnes i forskjellige planter. Samtidig velger våre unike organismer uavhengig av de nødvendige elementene fra hele det presenterte komplekset og sender dem for behandling til metabolske prosesser.

Som regel inneholder urtete generelle styrker og immunostimulerende komponenter. Og viktigst av alt: de har ikke koffein, så det kan gis drikke til barn.

De viktigste komponentene i te

Hva er inkludert i urtete? Oppskrifter hjemme, kan du komme med et bredt utvalg. Først må du imidlertid finne ut hvilke komponenter som brukes i forskjellige situasjoner.

Så la oss liste de mest brukte komponentene:

1. Blomster av oregano, kamille, lind, etc.
2. Blader av bringebær, mynte, rips, ville jordbær.
3. Urte med sitronmelisse, oregano, salvie, timian, valerian, johannesurt.
4. Frukt av bringebær, hagtorn, havtorn, rips, bjørnebær, fjellaske.

Vi understreker nok en gang at disse er langt fra alle komponentene, og faktisk er det mange av dem. Det er bra å legge til forskjellige krydder i samlingene, de gir en utsøkt smak og aroma, og tilfører også ekstra vitaminer. For slike formål kan du bruke kanel, vanilje, pepper, fedd.

Helbredende te

Du må forstå at medisinsk urtete (oppskrifter hjemme kan være oppfunnet og modifisert) ikke har øyeblikkelig effekt. Tross alt er dette ikke en pille, og derfor tar det litt tid. Regelmessig bruk av det vil imidlertid bidra til å takle problemet. Urtete for hver dag (vi vil gi oppskrifter i artikkelen) vil bidra til å etablere prosesser i kroppen:

1. For å lindre stress tilsettes velsmak og lakris til te.
2. Med en kald, malurt, salvie, hjelper lakrisrot godt.
3. Med en tendens til depresjon, bør du regelmessig bruke johannesurt, ginseng, rosmarin.
4. Hvis smertene i magen er forstyrrende, blir løvetannblomster og dill tilsatt te.
5. Te med valerian, humlekegler, kamille, sitronmelisse og verbena hjelper til med å takle søvnforstyrrelser.
6. Hvis du blir irritert ved den minste anledning, ta litt te med valerian og lavendel.
7. For å slappe av og roe deg bør du bruke en drink fra sitronmelisse, humle, jordbærgras.
8. Med hjerteproblemer vil moderfloden hjelpe.
9. Linden te (vi vil diskutere de gunstige egenskapene og kontraindikasjonene nedenfor) har et bredt spekter av kvaliteter - antiseptisk, koleretisk, slimløsende, diaphoretisk, vanndrivende effekt.
10. Hyppig hodepine vil hjelpe mynte, timian og salvie.

Rivet ingefær kan legges til hvilket som helst av de oppgitte gebyrene. Det forbedrer den betennelsesdempende, slimløsende, stimulerende effekten av te på kroppen.

Multivitamin urtete for hver dag

Oppskriftene på slike teer er ikke vanskelige, men fordelene med dem er veldig store. De kan tilberedes på grunnlag av frukt og bær. Urte og er et lager av vitaminer. De mest gunstige stoffene finnes i rose hofter. Også fjellaske, bjørnebær, jordbær, svarte og røde rips, havtorn brukes til å forberede avkok. Ikke bare sunne, men også deilige urtete oppnås ved å tilsette aromatiske urter: oregano.

For å få en multivitaminedrikk blir alle komponenter satt i like deler. Et slikt brygg er laget i henhold til generelle regler. I den kalde årstiden drikkes te i form av varme med tilsetning av honning og ingefær. Om sommeren kan alle avkok og infusjoner fortæres kalde med tilsetning av is. Slike drinker tone godt i varmen.

Jordbærte: Jordbærblader (10 g), johannesurt (2 g), mynte (2 g) helles med et glass kokende vann. Drikken tilføres i ti minutter.

Lyng lyng (2 g), roseskjærblad (2 g), ville jordbærblader (10 g) hell et glass kokende vann. Insister fra fem til ti minutter.

Runtan: tørket frukt av fjellaske (30 g), bringebærbær (5 g), ripseblader (2 g). Tilfør i fem til ti minutter og bruk som teblader.

Tonic avgifter

Til daglig bruk er tonic te egnet, de har ikke bare en behagelig smak, men vil også ha en positiv effekt på kroppen. Einer, rips, fjellaske, vill rose, oregano, blåbær, johannesurt, calamus, mallow, cassava, valerian, calendula, mountain arnica, fireweed, coltsfoot, blåbær, plantain, drupes og røkelse er satt i samlingene.

Slike avgifter om vinteren bør forbrukes varme, og om sommeren avkjølt. Sluk tørst og styrk kaldt te med en skive sitron- eller glatt-, bringebær- og bjørnebærblader. I varmt vær kan du legge mynte til grønn te.

Hvordan velge en velsmakende drink?

Det er ingen hemmelighet at urtete er bitter. Derfor må du selv velge et gebyr som vil være for din smak. Som regel dominerer en plante kolleksjonen, og resten kompletterer den bare harmonisk, med vekt på smaken.

Sammensetninger utgjøres alltid i henhold til ordningen: krydder + velduftende gress + blader av en bærplante. Kanel, vanilje, anis, nellik, stjerneanis brukes vanligvis som krydder. Alle disse ingrediensene er i perfekt harmoni og åpner på en veldig spesiell måte hvis sitruser tilsettes te.

Hva er nyansene i te du bør vite?

Hvor annerledes kan urtete være! Oppskrifter hjemme kan brukes i et bredt utvalg. De vil bidra til å diversifisere den vanlige menyen, selv om det ikke handler om mat, men om drikke.

Hjemme kan du tilberede urtete fra følgende komponenter:

1. Appelsinskiver, kanel, bringebærblader.
2. Skiver av sitron, stjerneanis, mynte.
3. Nellik, sitronmelisse, salvie,
4. Sitronskall, oregano, timian.
5. Jordbær- og kirsebærblader, vaniljepinne.

Alle komponenter til te lagres best i papirposer eller tøyposer, men ikke mer enn to år. Men røttene kan ligge i tre år. Over tid mister urter smak, lukt og alle nyttige sporstoffer.

Hakket zest av sitrusfrukter til grønn eller svart te bør legges på forhånd (for eksempel et par uker). I et lukket kar vil appelsinskall gi aromaen til teblad. Og som et resultat får du en velduftende drink uten kunstige smaker.

Jeg vil merke deg at du ikke skal bruke den samme samlingen på lenge. Menneskekroppen har et slikt trekk som avhengighet. Gress i denne forstand er intet unntak. Over tid har den vanlige samlingen kanskje ikke den ønskede effekten. Derfor er det bedre å alternere tinkturer.

Linden te

Det største antallet næringsstoffer finnes i kalkblomster. Essensielle oljer og flavonoider er de viktigste terapeutiske komponentene. Lindeblomst ødelegger bakterier i menneskekroppen, reduserer feber, fjerner sputum.

For forkjølelse og influensa bruk tinkturer. Med kramper, revmatisme, sykdommer i nyrene, galleblæren, mage og tarmer, forkjølelse og feber, tas de to eller tre glass om dagen. Drikken tilberedes på følgende måte: et par spiseskjeer lindblomster helles med et glass varmt vann.

Linden te (nyttige egenskaper og kontraindikasjoner er gitt i artikkelen) har en beroligende effekt på nervesystemet, reduserer blodets viskositet betydelig. En drink laget av blomster har helt unike egenskaper. Den inneholder et stort antall vitaminer og andre terapeutiske komponenter. I tillegg er denne teen veldig velsmakende og har en sterk aroma.

Linden drikk brukes mot hypertensjon, inflammatoriske sykdommer i mage og tarm, blærekatarr, pyelonefritt, urolithiasis.

Når det gjelder kontraindikasjoner for bruk av kalk, er det ikke så mange av dem. Men likevel må det huskes at buljongen har helbredende egenskaper. Linden øker kroppens forsvar og har en diaphoretisk effekt. Derfor gir te en belastning på hjertet. Personer med hjertesykdommer bør ikke bli revet med en slik drink daglig.

Urtete er brygget som grønt eller svart, men det er noen nyanser. Vanligvis legger to hundre gram vann en spiseskje med samlingen. Brygg en drink i en tekanne, pakk den inn med et håndkle. Du kan også bruke en termos. I den vil teen vise seg å være sterkere og mer mettet.

Selve bryggeprosessen varer:

1. Tre minutter hvis vi brygger blader og blomster.
2. Fem minutter til frø og blader.
3. I løpet av ti minutter brygges nyrene og røttene.

Den ferdige drikken skal filtreres.

Helbredende oppskrifter

Urtete for hoste: hell en teskje mynte med et glass kokende vann og insister i ti minutter. Ta opptil fem ganger om dagen.

Restorativ drikke: solbærblader (1 del), bringebær (1 del), oreganogress (1 del), røkelseblad (3 deler)

Beroligende (1 del), mynteblader (1 del), hagtorn (1 del frukt og blader), sitronmelisse (1 del).

Bringebærblader (1 del), jordbær (1 del), brennesle og bjørnebær (en del hver), eple skrell (1/2 del).

Styrking av infusjoner, multivitamin og beroligende kan drikkes som vanlig te etter måltider tre ganger om dagen, eller i mindre mengder. For eksempel beroligende før leggetid, og vitamin om morgenen.

Drikk for nevralgi og ryggsmerter: timian (1 del), svart hyllebærfrukt (1 del), kalkblomst (2 deler). Te drikkes på et langt kurs opptil fire ganger om dagen (3 glass).

Te for gastritt og magesår: røkelse (1 del), mynte (2 deler), kamille (1 del), salvie (2 deler), johannesurt (2 deler), timian (1 del). Drikk opptil tre glass per dag.

Er det noen kontraindikasjoner for bruk av urtete?

Personer som er utsatt for allergiske reaksjoner, bør huske at en drink kan forårsake et allergianfall. Drikk derfor ganske mye av den for første gang ved å bruke den nye kolleksjonen og sørg for at det ikke er bivirkninger.

Oftest, med en allergi mot urtepreparater, tørrhet og irritasjon i huden, dukker det opp et lite utslett. Ødem kan vises mye sjeldnere. Generelt bør personer med bronkialastma behandle urtete med stor forsiktighet.

Ved de første manifestasjonene av allergier, bør du slutte å drikke urtedrikken og ta Suprastin eller Tavegil.

Medisinsk te bør konsumeres bare etter å ha konsultert lege eller som foreskrevet av en urtemedisin. Fakta er at enhver urt, bortsett fra gunstige effekter, kan ha en negativ effekt på kroppen. Ikke medisiner deg selv for ikke å forverre helsetilstanden.

Hvis du fremdeles velger samlingen selv, må du studere indikasjonene og kontraindikasjonene for bruk av hver enkelt komponent nøye før du bruker den.