Det langvarige galleriet er bra fordi du selv kan sitte på en diett. Det er ikke overraskende: Sukker er helt liten i den, og sammensetningen er basert på vann og mel. Resultatet er et lavt kalorihypoallergen-produkt. Dette er hva som er "Maria" -kaker.

Cookies "Maria"

Sammensetning av cookie "maria"

Den tradisjonelle informasjonskapselen "Maria" inkluderer:

• hvetemel;
• naturlig søtningsmiddel;
• vegetabilsk olje;
• mel forsterker;
• invert sirup;
• meieri tørr serum;
• bakepulver;
• salt;
• vanillin;
• vann;
• sukker.

For forberedelse av galleri kaker, brukes en spesiell JAR-teknologi. Det er takket være hennes et tørt lagret produkt, som praktisk talt ikke absorberer fuktighet og ikke smuldrer. Tallrike hull i galletene er ikke en dekorasjon, men en særegenhet av produksjonen. Pluggene garanterer at deigenes ark forblir flatt og ikke svulmer.

Calorie of Cookie "Maria" - 431 kcal. I 100 g av produktet inneholder:

• 71,5 g karbohydrater;
• 8,2 g proteiner;
• 12,2 g fett.

På grunn av det faktum at i galleriet er det få fett, salter og sukker, det er lett og raskt absorbert. "Maria" er flott for diabetikere, barn, gravide og lakterende kvinner, folk med sykdommer i mage-tarmkanalen.

Fordelene med Galleri Cookies

Hvis toppkvalitetsmelten brukes til å forberede en galleriekake, kan du gi deg kroppen med vitaminer av grupper B, PP og H. Det bidrar til å forbedre arbeidet i nervesystemet og har en positiv effekt på hudtilstanden. I tillegg inneholder melet en fiber som garanterer tarmens rette arbeid.

Produsenten hevder at "Maria" inneholder de nødvendige mikroelementer som er nødvendige for kroppen: fluor, kalium, jod, kalsium, fosfor, sink og magnesium. Men selv til tross for dette er det umulig å misbruke cookies: det truer tarmen av tarmen på grunn av økt gassformasjon. Det er umulig å erstatte din fulle ernæring.

Galetny Cookies. Mange er forbundet med smakløst eller litt saltet kjeks. Det er takket være denne smaken at det er ganske populært blant kjøpere. Men fortsatt, hva er det galetny Cookies. Og hvis det er trygt, som det ser frem til første øyekast, forteller vi nedenfor i vår artikkel.

Galetny Cookies. - Dette er en slags mel konditori. Galetny kalles tørr, usøtede informasjonskapsler, som har en puff tekstur. For fremstilling av galleri kaker, hvetemel av høyeste klasse, gjær, bakepulver, muligens tilsetningsstoffer. Når du lagrer denne cookie-feriestedene til dual-teknologien.

Galleri Cookies kan være enkle - Nonachar og kosthold. Forresten, galleriet cookie er enkel kan holdes to år, og fett - ca 6 måneder. Når du lagrer Galleri Cookies Mister ikke sine nyttige egenskaper.

Galetny Cookies: Bruk

Sammensetningen av den vanlige kaken inneholder mange sukker, fettstoffer og følgelig kalorier. Derfor er det ikke så populært blant folk som prøver å følge sin figur. Og her galetny Cookies. - Produktet er ganske nyttig. I sammensetningen, salt, vann, mel, sukker og gjær.

En slik enkel formulering provoserer ikke allergiske reaksjoner. Det er tillatt for kvinner som mate babyen med bryster, så vel som gravide kvinner. Det er også nyttig for barn fra 8 måneder. Også galleri Cookies anbefales med diett ernæring. Men misbruker ikke dem, siden du ikke spiser en slik informasjonskapsel: det er tilstrekkelig tilfredsstillende.

Derfor, hvis du bestemmer deg for å erstatte de enkle informasjonskapslene på galleriet, så vil kroppen din bare vinne. Soligbakkaker kan brukes til personer som har leverproblemer, tarm- og magekanal, bobleboble og nyrer.

Kaloriinnen til galleriet er et gjennomsnitt på 300-350 kcal per 100 gram

Diet Haltage Cookies: Skader

Uansett hvor mye dette produktet er nyttig, men det har også en rekke skadelige egenskaper. Det er ikke nødvendig å bruke en galleriekake i store mengder, siden du enkelt kan score et par ekstra kilo. Den består av fett, karbohydrater og sukker.

Også hvis du bare bruker galetny Cookies.Du kan enkelt få scrawl. Denne delikatessen er uønsket å spise på tom mage. Ikke glem at galleriet informasjonskapsler ikke vil kunne erstatte hele middagen.

Før du kjøper galleri cookies, sørg for å lese sammensetningen. Det skal være så få uorganiske komponenter som mulig.

Når du bruker en galleriekake, kan du bruke bær, syltetøy, honning - så det blir mer bedre, og kroppen din vil fortelle deg takk for næringsrike og nyttige stoffer. Vær sunn!

Lys, fettfattige og sprø Galete-informasjonskapsler er veldig enkle å bake hjemme uavhengig av rimelige produkter. Hemmeligheter av baking, klassisk og andre populære oppskrifter.
Oppskriftsinnhold:

Galets - Dry Crispy Cookies. Hans opprinnelseshistorie er forankret i Bretagne, men den spesifikke perioden av hans utseende er ukjent. I utgangspunktet ble de erstattet av brød i lange ekspedisjoner og under krigen. Kakene besatt egenskapene til bakerprodukter, ødela ikke og fantastet deres egenskaper i lang tid. I dag serverer denne kaken den første som kan gis til små barn. Den brukes med kosthold og ønske om å tilbakestille overvektige. Selv med melk, varm te eller kaffe, går det bra. De kan ha en matbit til dessert med syltetøy, syltetøy eller kondensert melk.

• Galetny Cookies er to typer. Den første er enkel, tørr og lavt fett. Den andre er fettstoffer med margarin eller smør.
• Moderne galler er tilberedt på mais, bokhvete, rismel.
• Gjær eller razvazk legger til noen arter, melk, sukker, egg, serum brukes.
• Forbereder informasjonskapsler for barn, eliminerer egg og bakepulver fra sammensetningen.
• Stivelse, som er en del av kjeksen enkel og luftighet, fordi Det kaster ikke bort produktet som mel.
• Stivelse kan være potet eller mais.
• Ikke kalorier og ikke fete - enkle magre galler. Jo større fett og egg, fabrikken kulinen.
• I galleriet baking vil det være flere fordeler, ved hjelp av melet av høyere klasse og helkornsmel i like store proporsjoner.
• Tørre informasjonskapsler lagres opptil 2 år, fettstoffer til 6 måneder.
• Bruken av galler i store mengder vil føre til feil i arbeidet med fordøyelsessystemet: Gassdannelse og oppblåsning dannes.
• Baking fordeler til personer med nedsatt nervøs og kardiovaskulær system. Det er viktig for bein stoff festning og normal bloddannelse.
• For å lage en lagdelt informasjonskapsel, rull deigen, brett og rulle ut igjen. Ta denne prosedyren flere ganger.
• Du kan bake produkter i en varm ovn i kort tid eller tørr i lang tid ved en gjennomsnittstemperatur.
• Før du baker på produktet, er det bedre å pumpe gaffelen slik at de ikke bobler.
• Mer raffinert baking fra en tynn deig.
• Slik at produktet knuser, for å motstå deigen i kjøleskapet før baking.
• Duvament Deigen kan være krydder: Cardamon, kanel, zest.

• Calorie per 100 g - 320 kcal.
• Antall deler - 250 g
• Matlagingstid - 45 minutter

Ingredienser:

• Mel - 130 g
• Maisstivelse - 20 g
• Vann - 60 ml
• Soda - 0,5 cl.
• Vegetabilsk olje - 10 ml
• Sukker - 30 g
• Salt - Chipotch.

Steg-for-trinns matlagingskake, klassisk oppskrift med bilde:

1. Vann varm opp til 36 grader og oppløses salt med sukker.
2. Hell olje og bland.
3. Rør melet, bakepulveret og brus.
4. Tørr masse inn i en flytende base.
5. Sjekk den kule deigen uten å stikke til hendene. La det legge seg ned i 15 minutter.
6. Rull den med en tykkelse på 2-3 mm, fold inn i flere lag og rulle ut igjen.
7. Klipp fra testgallene av vilkårlig form og legg ut på skuffen.
8. Klipp gaffelen og send inn i ovnen ved en temperatur på 130-140 ° C i 30-40 minutter.
9. Cookies vil vise seg tørt, knasket og litt rødt.

Ingredienser:

• Quail egg - 1 stk.
• Sukker - 1,5 ss.
• Vegetabilsk olje - 1 ss.
• Vann - 1 ss.
• Flour - 250 g
• Soda - 0,25 ppm

1. Bland med meloda.
2. Par med sukker, hell vegetabilsk olje med vann og rør opp til en homogen tilstand uten å bruke en mikser. Arbeid i en konvensjonell kil.
3. I væskebasen, hell mel.
4. Bland bratt ikke stikker til deigen.
5. Rull den med en tykkelse på 2 mm og en spesiell form kuttet av kaken.
6. Sett dem på bakeplaten og ta gaffelen.
7. Bake i ovnen forvarmet til 200 ° C 7 minutter før gylden farge.

Ingredienser:

• Olje - 120 g
• Soda - 1/3 TSP.
• Hvete mel - 500 g
• Pulversukker - 80 g
• Fersk sitronsaft - 0,5 ppm
• Melk - 150 ml.
• Potetstivelse - 300 g

1. Før matlaging, legg kremet olje i fryseren i 15 minutter. Etter brus på risten.
2. Bland oljeblandingen med tørre ingredienser: siktet gjennom silen, brus, stivelse og sukker.
3. Alle produktene blir overvunnet til krummen.
4. Hell kald melk og sitronsaft.
5. Bland deigen før elastisitet slik at den ikke holder seg til bordet og hendene.
6. La det stå i 15 minutter å slappe av.
7. Etter å ha rullet deigen med ett rund lag med en tykkelse på 1 cm. For å sikre at konditoriet viser seg den skarpe rullende nedstrøms.
8. Avrundet produktrull roll og rulle igjen. Gjør denne manipuleringen tre ganger.
9. Fra testen klemmer du informasjonskapslene med en mugg, kopper eller briller og legg på bakeplaten.
10. Send dem til ovnen forvarmet til 200 grader i 15 minutter.

Det er mange typer desserter som er knyttet til smaken av barndommen. Mary Dietary Dietary Cookie, preget av lavt kaloriinn, nyttige egenskaper og enkelhet i oppskriften, som inkluderer vann og mel, refererer til slike typer baking. Det er veldig enkelt å lage mat det - du må bruke ingredienser av høy kvalitet og følge trinnvise instruksjoner. Maria Home Baking Cookies vil kunne erstatte skadelige typer snacks.

Hva er Maria Cookies

Denne typen baking har vært populær i mange år. Dessert har en rekke fordeler, noe som gjør det uunnværlig for kostholdsdiett, under fotturer for lange avstander. Slike produkter brukes som snacks under drift eller studier. Dessert er lavt kalori og næringsrik. Sammensetningen av Marias cookie er enkel - oppskriften inneholder en liten mengde komponenter, så det er lett å forberede seg hjemme.

Galleriprodukter av typen Maria i butikker presenteres i et stort utvalg. Men informasjonskapslene vil være bedre hvis du lager det selv fra riktig utvalgte komponenter. Mange tror at hullene som er karakteristiske for denne leveren er laget av estetiske hensyn. Dette er ikke helt så. Uten slike punkteringer ville deigen feie seg ved baking, og desserten mistet sin form.

Kalori

Denne typen konfekt inneholder fra 360 til 430 kalorier per 100 gram, avhengig av ingrediensene som brukes. Hvis margarin eller olje påføres ved matlaging, vil Marias cookie-kalori bli høyere. Produktet vil ikke påvirke figuren under betingelse av moderat bruk. Pluss dette diettproduktet er at selv en liten mengde perfekt slukket sult.

Er det mulig med amming

I løpet av laktasjonsperioden må kvinner være seriøst knyttet til kostholdet, siden produktene kan forårsake kolikk, allergiske reaksjoner og andre problemer i barnet. Desserter som inneholder en stor mengde sukker, fargestoffer, kunstige tilsetningsstoffer, bør utelukkes fra menyen. Mange barnelikere anbefaler å bruke hengende informasjonskapsler.

Denne typen melprodukter er hypoallergen og kosthold. For å komme inn i kostholdet, må Maria Cookies med amming være gradvis. Etter bruk anbefales det å legge inn et barns kroppsreaksjon. Hvis rødhet, kløe eller utslett ikke observeres på kroppen, kan du fortsette å spise denne desserten. Anbefalt dose - 5-6 stykker per dag. Hvis et barn manifesterte en allergisk reaksjon, blir produksjonen av produktet utsatt i 1-2 måneder.

Funksjoner av forberedelsen av en langvarig deig

Denne typen baking tilhører produkter med lavt kaloriprodukter. Deigen er ikke veldig plast, så flere prosesseringsteknologi brukes i industriell produksjon. Hjemme vil langsiktig klemme være nødvendig, siden deigen kommer tilbake til den opprinnelige formen under en rulling. På grunn av denne egenskapen fikk produktet sitt navn - langvarig.

Mangelen på plastisitet skyldes bruk av en mindre mengde sukker og fett i fremstillingen av en mindre mengde sukker og fett, slik at produktet ikke har økt skjørhetskarakteristikk for andre informasjonskapsler. Langsiktig rulling i flere tilnærminger vil bidra til å takle denne testegenskapen. Den spesielle sammensetningen av desserten påvirker holdbarheten. Hold slike konfektprodukter fra seks måneder til 3 år.

Oppskrift Cookie Maria.

For fremstilling av en klassisk langvarig konditori, egg, mel, vann, sukker, brus og vegetabilsk olje er nødvendig. Deigen er stramt, så når det rullet er det nødvendig å snu reservoaret flere ganger. Cookies bør gjøres fra ferskt forberedt test. Etter en viss tid vil det være vanskelig å danne figurer fra det.

For å lage informasjonskapsler med mild, skarp, er det nødvendig å rulle deigen til et subtilt lag. Den anbefalte tykkelsen er 4-5 millimeter. Slike melprodukter bør ikke bake lenger enn forrige gang. Varigheten av denne bakingen, ifølge forskjellige oppskrifter, er fra 15 til 25 minutter. Som et resultat bør desserten være lys med en gylden fargetone.

Tradisjonell

• Tid: 20 minutter.
• Antall deler: 4 personer.
• Calorie Dish: 400 kcal. ved 100 G.
• Formål: Til dessert.
• Kjøkken: Europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Lett.

Denne oppskriften anses som klassisk. For å smake ligner produktet baking fra barndommen. Cookies Maria liker barn, så foreldrene gir ham ofte til skolen. Dessert er perfekt mettet med kroppen. For baking bruker den kongelige metoden. Denne informasjonskapselen kan innføres i kostholdet til gravide kvinner under amming. Hallet produkter er ofte foreskrevet for den terapeutiske menyen og dietten.

Ingredienser:

• hvetemel av høyere klasse - 2,5 ss.;
• kremaktig olje - 150 ss. l.;
• stivelse potet - 250 g;
• vanillin - å smake;
• soda - 0,5 hk;
• melk - 250 ml;
• sukker - 5 ss. l.;
• sitronsaft - 1 ts.

Matlagingsmetode:

1. Bland forsiktig myknet smør med mel, stivelse, vanilje, sukker og hairet brus. Hell melk.
2. Lett deigen og i flere stadier ruller ut grunnlaget.
3. Fra et subtilt lag kutte vakre produkter. Med pluggen gjør punkteringer.
4. Bake i en forvarmet ovn i 10 minutter.

• Tid: 40 minutter.
• Antall deler: 2 personer.
• Calorie Dish: 360 kcal. ved 100 G.
• Formål: Til dessert.
• Kjøkken: Europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Lett.

Dette er en av de enkleste oppskrifter av galleriet informasjonskapsler. For forberedelse vil det ikke trenge spesielle ingredienser. Det vil ta et standard sett med produkter som alltid er på kjøkkenet. Hvis ønskelig, kan du ikke sette sukker. Så baking vil bli enda mer kosthold. Dessert kan serveres med naturlig honning, som vil gjøre en delikatesse, men vil ikke påvirke figuren.

Ingredienser:

• mel - 250 g;
• egg Chicken - 1 PC.;
• sukker - 2 ss. l.;
• vann er 1 kopp;
• soda - 1 ts.

Matlagingsmetode:

1. Beat egg, legg til haired brus, sukker og vann.
2. Sett et glass mel. Lett deigen ved å fjerne alle klumper. Vri den med en pakke og gå i 20 minutter.
3. Igjen, knead deigen, og deretter rulle ut til tynn. Kutt og lag hull. For å gjøre dette, kan du bruke en gaffel eller tannpirke.
4. Avhyggelser på bakeplaten og fjerner ovnen til ovnen forvarmet til 180 grader i 15 minutter. Du kan gi en underdannet lever med 15 minutter før servering.

Lacre.

• Tid: 15 minutter.
• Antall deler: 2 personer.
• Calorie Dish: 375 kcal. ved 100 G.
• Formål: Til dessert.
• Kjøkken: Europeisk.
• Vanskelighetsgrad: Lett.

Under sønnsinnlegget får det lov til å konsumere naturlig honning, lette desserter fra tørkede frukter og nøtter, syltetøy. Du kan skjemme deg bort og smuldrende sprø galleri kaker. Når matlaging dessert maria, ifølge noen oppskrifter, brukes ikke egg, melk. Hjemmelaget magert bakverk vil bli en utmerket erstatning av søtt fellesskap.

Ingredienser:

• mel - 210 g;
• vann - 50 ml;
• sukkerpulver - 2 ss. l.;
• vegetabilsk olje - 1 ss. l.;
• salt til smak;
• basin - 1 ts.

Matlagingsmetode:

1. Bland sukkerpulver, salt, bakepulver, tilsett vegetabilsk olje og vann, slå av en mikser. Tynn vanskelig, fortsetter å røre, hell mel.
2. Å knuse den elastiske deigen, som senere blir stramt. Rull ut reservoaret, skjem informasjonskapsler, lage punkteringer.
3. Forbered deg i ovnen i 8-10 minutter. For å lage informasjonskapsler med olje maria ikke belastet, er det viktig å stadig overvåke fargen på bakingen.

• Tid: 25 minutter.
• Antall deler: 4 personer.
• Calorie Dish: 390 kcal. ved 100 G.
• Formål: Til dessert.
• Kjøkken: Russisk.
• Vanskelighetsgrad: Lett.

Denne lyse kostholdsoppskriften inkluderer ikke sukker, så det brukes ofte med det formål å bli kvitt ekstra kilo. Hvis et slikt mål ikke forfølges, suppleres tørre usøtede informasjonskapsler med syltetøy, syltetøy eller søt fruktsaus. Du kan bruke en rekke mel. Cookies på Milk Maria blir mer mild enn på vann.

Ingredienser:

• mais mel - 400 g;
• mais stivelse - 100 g;
• vegetabilsk olje - 50 ml;
• sitronsaft - 1 ss. l.;
• melk - 1 ss.;
• rosin - 50 g;
• soda - 0,5 timer. L.
• vanillin - å smake.

Matlagingsmetode:

1. Koble mel, stivelse, brus og vanillin.
2. Tilsett olje, sukker og sitronsaft i melk.
3. Koble melkemassen med mel. Legg til rosiner. Etter blanding bør det være tett deig.
4. Slim for å rulle laget og lage en informasjonskapsel ved hjelp av spesielle molds eller briller.
5. Varigheten av matlagingen i ovnen - 15 minutter.

Fordelene og skadene av galley cookies

Galleriprodukter er i stor etterspørsel. De kan raskt tilberedes fra improviserte produkter. Cookies Crispy Mary er lagret i svært lang tid. Fordelen med en slik dessert er at den ikke forårsaker en allergisk reaksjon. Dietary Delicacy Mary, som har en høy energiverdi, er foreskrevet for sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, nyrene.