Hva å lage mat fra gresskar - Oppskrifter

kjøtt med gresskar

2 timer

90 kcal.

5 /5 (1 )

Ofte begynner våre kjære å være lunefull og etterspørsel fra oss nye kulinariske prestasjoner. Hva skal du overraske innenlandske trogloditter uten store tap for familiens budsjett? Ikke bryte hodet lenge, i dette kommer du til å hjelpe dronningen Bakhchi - kjent for alle fra Childhood Kuma Pumpkin. Og egentlig, hva kan være bedre enn kjøtt med gresskar og poteter bakt i ovnen?

Gresskar fylt med kjøtt og bakt i ovnen

Kjøkkenmaskiner. For forberedelsen av gresskar, fylt med kjøtt, trenger du en mugg for baking eller pall med dype skjenker og selvfølgelig ovnen.

Ingredienser

Hvordan velge de riktige ingrediensene?

• Ikke jage etter skalaer, ikke kjøp for mye gresskar. Forekomsten av imponerende størrelser kan være for fibrøst kjøtt, så det er bedre å stoppe ditt valg på ikke veldig store gresskar.
• I Dosery Gresskar bør den frosne være helt tørr.
• Ikke velg torturerte gresskar, når de er bakt, kan de være for mykne og miste formen. Kandidaten for å besøke ovnen må være ganske tett.

Steg-for-trinns oppskrift på gresskar matlaging, fylt med kjøtt og bakt i ovnen

1. Klipp toppen med en skarp kniv med toppen og rengjør alle innsiden med frø.
   
   
2. For stabilitet, nøye gjør trunk bunnen av bunnen og installer den i skjemaet for baking med høye skjenker - samle juice som vil strømme i matlagingsprosessen, takket være hvilken parabolen ikke tåler.
   
   
3. Kutt med små biter. Gresskar salt fra innsiden og legg ut kjøttet på bunnen, og la noen stykker.
   
   
4. Legg til et laurbærblad til kjøtt, og legg deretter ut på toppskåret løk, skrelles hvitløk og gulrøtter, skiver med sirkler. Topp igjen en liten tut.
   
   
5. Poteter kuttet i store skiver og sender også til ticket.
   
   
6. From ovenfor legger du ut det gjenværende kjøttet og hell forsiktig alt innholdet i gresskarens varmtvann.
   
   
7. Lukk gresskaret med et lokk og send det inn i ovnen, oppvarmet til 200 ° C, minst 1,5 timer.
   
   
8. Før du søker på forespørsel, kan du fjerne lokket og sovne "nakken" tikkende med revet med ost.
   
   

Videoer av gresskar fylt med kjøtt og bakt i ovnen

På hendene på et dyktig kulinarisk kulinarisk utseende, spesielt hvis han viser deg subtilitetene i oppskriften, er du interessert i. Se på denne videoen, og du er definitivt ikke i stand til å motstå sitt høye gresskarbakt i ovnen med kjøtt, og lær også hvordan du slår denne parabolen til en fantastisk kostholdsdessert.

Gresskar fylt med kylling

Oppskriftene til matlaging av gresskar med kjøtt involverer bruk av nesten hvilken som helst slags kjøttpulp. Hvis du vil ha noe mer tilfredsstillende, er svinekjøttet SISEK egnet, og hvis du er en fan av diettmat, må oppskriften med kylling gjøre deg som.

• Tid til å forberede seg - 1,5 time.
• Antall deler – 5-6.
• Kjøkkenmaskiner. For denne oppskriften må du bruke både ovn og skli. Dette er litt flere problemer, men reduserer koketiden betydelig.

Ingredienser

Steg-for-trinns gresskar matlaging oppskrift fylt med kylling

1. Klipp løk med små kuber og stek det på olivenolje. Etter noen minutter, legg hakkede hvitløk til løkene.
   
   
2. Når buen med hvitløk begynner gull, legg kyllingfilet kylling inn i den med små kuber og stek til ruddy skorpe, stadig omrøring.
   
   
3. Når kjøttet er skjøvet, legg en tomat til ham kutte ned med skiver og dryss alt med gurkemeie, salt og pepper.
   
   
4. Fyll kjøtt med grønnsaker kokende vann, deksel med lokket og la til stuing på en liten brann på 10 minutter.
   
   
5. Når kyllingen er klar, legg til en knust persille på den.
   
   
6. Gresskar kuttet toppen, fjern kjøttet med frø og puffen sin kylling-vegetabilsk blanding.
   
   
7. Topps spire med revet med ost, lukk det dekket toppdekselet og gå inn i ovnen.
   
   
8. Bake gresskaret trenger 30-40 minutter ved en temperatur på 180 ° C.
   
   

Video sement gresskar fylt med kylling

Denne oppskriften blir et utmerket alternativ for de som ønsker og lager noe uvanlig, og sparer litt tid. Se denne vakre video diskus i din konsekvens og fortsett i matlaging!

Hva skal du servere fylt gresskar?

Gresskar Bakt med kjøtt i ovnen, i seg selv er en fullverdig rett. Det krever ikke noen garnityr. Fylt gresskar kan ikke bare behage dine kjære til lunsj eller middag, men overraske gjester på festbordet, spesielt på grunn av originaliteten av deres fôr. Å understreke den mettede smaken av retter. Alle slags pickles og ferskt skarpt brød vil hjelpe. Og hva annet er nødvendig for lykke?

Forberedelsesalternativer Bakt gresskar

• Stuffed gresskar kan bli en fantastisk polygon for å teste dine kulinariske fantasier. Variate sammensetningen av fyllingene til din smak, legg til flere grønnsaker, endre visningen eller øke mengden kjøtt - resultatet lider ikke av det, men bare tvert imot!
• Hvis du vil at fyllingen skal være veldig saftig, legg til litt saus eller rømme til det, og resultatet vil ikke vente lenge.
Husk: Det viktigste følger ikke blindt oppskriften, men for å stole på dine følelser og kulinariske intuisjon. Elsker å lage mat, og la deg alltid være velsmakende! Og hvis du har interessante ideer om matlaging av kjøtt med gresskar, del dem i kommentarene - mange vil ønske å dra nytte av de opprinnelige oppskriftene til å overraske seg.

Jeg foreslår å prøve en svært velsmakende gresskaroppskrift, fylt med kjøtthakket kjøtt og grønnsaker. Slike fylt gresskar forbereder seg enkelt og ganske raskt, det viser seg en saftig, duftende og uvanlig vakker. Virkelig velsmakende og nyttig tallerken for hele familien.

Ingredienser:

(4 porsjoner)

• 2 gresskar, hver 1 kg.
• 600 gr. Kjøtthakket kjøtt
• 2 store pærer
• 1 stor tomat
• 100 gr. Solid ost
• salt til smak
• 1 ts. Khmeli-Sunneli.
• vegetabilsk olje
• greener for dekorasjon

Gresskar forberedelse

• Så, for å forberede fylt gresskar, trenger vi to mellomstore muskatpumpekenger, hver med et kilo.

• Så, gresskar er mine, kuttet over, fjern skjeen av frø. Som et resultat bør vi ha to gresskarpotte. Du kan også ta en storskala gresskar (runde) som veier ca 1,5 kg. I dette tilfellet kutter vi toppen av gresskaret, fjerner skjeen av frø.

• Skiver lange deler kan brukes til å lage gresskar grøt, eller kutte sammen og velg et stykke masse slik at båtene kommer, som vi vil ting med kjøttfylling.
• Rengjør gresskaret fra skrellen eller ikke, for å løse deg. Det er mye raskere å ikke lure hodet med å trimme peelen, men det er et utstoppet gresskar mye mer praktisk når peelen rengjøres. På bildet av et gresskar med et skinnskudd.
• Pass på å pumpe et salt i og utenfor. Hvis dette ikke er gjort, blir fyllingen salt og tilstrekkelig krydret, og gresskaret er søtt.
• Vi tar to store pærer, rent, fint kuttet. Spar på Luka Jeg anbefaler ikke, siden buen gir en kompatibilitet, og som et resultat, gresskar, fylt med hakket kjøtt og grønnsaker, viser det seg å være virkelig velsmakende.
• I en liten mengde vegetabilsk olje, de kakkede løkene hakket løk. Mashed på en svak varme, mens løk ikke vil være myke og gjennomsiktige, tørking eller klemme løk på en sterk brann ikke er nødvendig.

• Mens buen kjøler, ta en stor tomat eller et par mellomstore, kutte i kuber.
• Vi forbinder kjøtthakket kjøtt (600 gr.), Stewed løk og tomater. Hvis det ikke er noen tomater, legg til hakket et lite mineralvann, slik at gresskarfyllingen ikke er tørr.
• Sett salt. Omtrentlig mengde 1/2 c.l. Salt, men hvis du liker salt, så bør mengden salt økes.

• Vi legger til 1 ts. Hvel-sunnnel.

• Bland godt fylling for å lage ensartede krydder og løk med tomater.


Matlaging fylt gresskar

• Vel, nå er det mest interessante å finne et gresskar. Spoon er fylt med hvert gresskar, fyll det tett, du kan med et lite lysbilde.

• Også fyller gresskarbåtene som vi laget av de lange biter av muskatmyren gresskar.

• Siden fylt gresskar er bakt ikke raskt, anbefaler jeg deg å dekke hvert gresskar med et lite stykke folie. Nøye vikle gresskarfolien er ikke nødvendig, bare dekk opp, slik at bøyen i hakket ikke er dekket.

• Stuffed gresskar satt på et smurt oljebaking ark og satt i en godt varm ovn.
• Vi bake gresskaret i ovnen til beredskap ved en temperatur på 180 ° C. Omtrentlig tid er 1,5 timer. Hvis i stedet for to gresskar bruker en runde, kan koketiden fylt gresskar være større.
• Hvordan bestemme hvilken fylt gresskar er klar? Det første tegnet - fra fyllingen er den klar med gjennomsiktig kjøttjuice, dette antyder at kjøttet allerede er klart. I prinsippet er det vanligvis klart og gresskar selv, men bare i tilfelle, hell gresskar med tannpirk eller metallpinne. Hvis gresskaret er mykt, lett skjev, så klart.
• Fjern utstoppet gresskar ut av ovnen, slå av ovnen. Men nå fjerner vi folien og dryss med revet ost. Slik at osten er raskt smeltet, fyllte gresskar i 5 minutter i en varm ovn (slått av).

• Hvis gresskar dryss med ost i begynnelsen av matlagingen (som ofte kan bli funnet i oppskrifter), vil osten tørke og bli vanskelig og smakløs. Men hvis du dryss bakt gresskar i slutten, så er osten alltid mild og duftende.

• Dekorer vår tallerken med greener og serverer på bordet. Forresten, gresskaret, fylt med hakket kjøtt og grønnsaker, deilig både varmt og romtemperatur, så det kan bli fanget litt senere, hvis det tar, selvfølgelig))))).

Gresskar - Produktet er takknemlig: Det er like perfekt "ser" både i en disadmaker og i dessertversjonen. Jeg foreslår å snakke om sistnevnte.

Det luksuriøse gresskar kjøttet, saften som er impregnert med ris, sjø av tørket frukt, mild krem \u200b\u200bsmak, en tynn aroma av krydder - og dette er allerede nok til å umiddelbart løpe inn i kjøkkenet.
Hvis du husker det utrolige bruken av gresskar, kan du spise utelukkende med denne parabolen.

Så, gresskar fylt, bakt i ovnen - dessert alternativet.

Ingredienser

• 1 av gresskaret av en liten størrelse er fortrinnsvis den riktige rundformet;
• ca 1 kopp ris;
• 100 g smør;
• 100 g rosin;
• 100 g svisker;
• 100 g Kuragi;
• 100 g sukker hvis ønskelig (hvis gresskaret ikke er veldig søtt - anbefales sterkt);
• 1/2 h. L. kanel;
• 1 ts. sitronskall;
• en klype salt.

Matlaging

Trinn 1. Koking gresskar.

Min gresskar, vi tørker med papirhåndklær.
Klipp forsiktig av den øverste lue. En skje (stor skje, en kniv, gaffel, hånd - jo mer praktisk) tar vi ut innsiden - frø og fibre (forresten, de er sterkt suspendert med salt og steker godt i ovnen: behandlingen er ikke å bryte borte!).
Den første fasen, vil vi anta, fullføres, gå til den andre.

Trinn 2. Matlaging.

Fig Jeg koker til halvklare, ikke glem å salt under matlaging. Hvis du setter rå ris i gresskaret, kan det ganske enkelt ikke "gå" til ønsket grad av suprass. Hvis du bruker den ferdige kornblandingen, vil den spre og bli en homogen masse.

Svisker Mine, kutte striper, om nødvendig, fjerner beinet.

Rosiner Vi skyller, vi bretter seg på siktet for å legge igjen en ekstra fuktighet.

Med Kuragoy Vi utfører de samme manipulasjonene - min, knusing. I stor grad kan du forlate tørket frukt for å forlate heltallet - hvis du er en elsker av brutal naturlighet, så gjør det, jeg foretrekker ensartethet og miniatyr.

Bland det kokt til halvpreparasjon ris, rosiner, skiver av svisker, biter av Kuragi, cedra. , kanel og sukker .

I små stykker kutter vi kremaktig olje og legger til fyllingen. Selvfølgelig smelter det ikke på dette stadiet, men vi trenger ikke det.

Trinn 3 og 4. Strip gresskaret og bakt det i ovnen

Fyll ut et tomt gresskar. Dekk avskjæringslokket ("cap") og sett ovnen i en oppvarmet til 200 grader i omtrent en time. Redskapen til parabolen kontrolleres ved å prøve massen fylt i ovnen gresskar på skorpen: det bør være praktisk talt pureed, men mens det er godt å holde skjemaet.

La oss gi dessert på en gang. Optimalt - med rømme eller krem. Ikke dårlig gresskar er kombinert med honning, smeltet kremaktig olje, aprikos syltetøy.

I tillegg er fylt gresskar god og i avkjølt form - en fantastisk grunn til å ordne en enkel ettermiddagsperson, som følger med det med et glass melk eller en kopp cappuccino.

Hvis du er en elsker av eksperimenter, prøv å legge til en håndfull knuste nøtter til hakketten (hvis du først stek, vil det være en fullstendig glede), en liten valmue (det, forresten, ville også være godt sunget i Pan), søtt hjem krem \u200b\u200b(og eater, ivrig - spytter nå på midjen enda viktigere - smak), stykker av eple eller pære (oh, hva en juiciness de gir en rigg!), Dogwood eller Lingonberries (Light Sourness er flott) , Alych eller skiver plomme (frukt tack - fantastisk). En del av risen kan erstattes med en swirling eller bulgur, i stedet for kanel, ta vanillin og "spill" med ekstra krydder - det kan hende du må gjøre med en kombinasjon av gresskar med krang, kardamomon, ingefær.

Vil du overraske gjester og sende en spektakulær godbit? Så foreslår vi å lage matlaging "fylt bakt gresskar". Det vil dekorere et hvilket som helst bord.

Fylt med sopp, poteter og hvitløk

Denne parabolen kan være forberedt i konvensjonelle potter. Men hvis du bruker et gresskar, vil smaken av Kushan bli ekstremt raffinert. Så, sammensetningen:

• big Gresskar (omtrent et kilo på 3 eller 4, hvis du tar en større, og øker antall andre ingredienser);
• poteter som veier 500 gram (du kan bruke en tønne: bokhvete eller ris);
• eller friske noen varianter) veier 400 gram;
• 1-2 Luke hoder (middels størrelse);
• salt, hvitløk, pepper, kjøtt krydder, dill.

Teknologi

Gresskar Bakt i ovnen med kjøtt er tilberedt som følger.

1 trinn: Forberedelse

Vask gresskar, vask håndkleet. Fra den andre siden hvor halen er plassert, kutt toppen. Det bør ikke være veldig stort, men hullet må være tilstrekkelig til å trekke ut frø. Dumble inne med en skje. Boca er også litt squand. Deres tykkelse bør være ca 1,5 centimeter. Dno forlater uberørt.

2 trinn: fylling med poteter

Gresskar Bakt i ovnen med kjøtt, det viser seg enda mer bedre hvis du legger til grønnsaker i den. Bland kjødet fra sidene med hakket kjøtt, hvitløk, spray, legg til dill. Rive i en panne med en liten mengde vann i 15 minutter. Dekk lokket. Klipp potetene på kubene, legg det til hakket og legg ytterligere 10 minutter.

3 trinn: Legge til sopp

I en separat stekepanne, stek sopp med løk. Så snart de er klare, koble dem til resten av hakket, legg krydderene.

4 trinn: gresskar fylling

Tilberedte gresskar ganske sattedyr inne med svart pepper og salt. Utenfor, kjære vegetabilsk olje. Legg ut fyllingen inne, hell buljongen som ble dannet når det slukkes. Legg nå et gresskar på bakeplaten (dyp), smurt med olje, eller en panne og legg i ovnen minutter i 40 minutter (hvis gresskaret er mer enn 3 kg, så en time). I gresskaret blir i løpet av denne tiden myke og milde. Den kuttede øvre delen er også smurt med olje, salt og pepper og legger på bakingen.

5 trinn

Etter gang, sjekk parabolen for beredskap. Hvis kniven kommer inn i kjødet enkelt og enkelt, er gresskarbakt i ovnen med kjøtt klar. Plasser den på en vakker, flat parabol, dryss med greener og ring gjestene til bordet.

Gresskar fylling alternativer

For gresskar kan du bruke ulike fyllinger. For eksempel, løk, sopp, poteter, rømme, ost, vegetabilsk olje, salt og krydder brukes i den neste oppskriften. Mengden ingredienser vil avhenge av størrelsen på gresskaret. Ca 500 gram kjøtt, sopp og et kilo poteter vil være nødvendig. De resterende komponentene kan være "på øyet". Kjøttet skal steke på en sterk varme før dannelsen av en skorpe. Legge. I samme olje til sprøyte løk, legg til hakkede sopp. I gresskar lålag: kjøtt, et stykke poteter hakket i små kuber, sopp. Salt, hell pepper. Hell kokende vann på 2/3. Layout rømme. Hold i en elektrisk komfyr på 220 grader. Gresskar Bakt i ovnen med kjøtt vil være klar når potetene blir myke. 15 minutter før slutten av tiden dryss med revet ost og vent på dannelsen av en skorpe. I tillegg kan du sette gresskar med ulike grønnsaker: eggplanter, courgette, pepper, gulrøtter. Eksperiment!

Stuffed gresskar bakt i ovnen, en tallerken med enkel, men veldig spektakulær. Det kan være forberedt på en familie middag eller et festlig bord. Det er veldig nyttig og næringsrik, og bakt med fylling er også veldig velsmakende.

Oppskrifter for fylling der er et flott sett. En av de mest populære - gresskar fylt med kjøtt. Dette og andre gresskaroppskrifter med hakket kjøtt, i ovnen bakt, vil du lære av denne artikkelen.

• Forberedelse av grønnsaker
• Med kjøtt og poteter
• Med hakket kjøtt
• Fylt med ris og rosiner
• Med ost
• Anmeldelser og kommentarer

Forberedelse av grønnsaker

Denne grønnsaken er et godt grunnlag for et bredt utvalg av retter. Et stort antall nyttige komponenter som finnes i denne frukten, gjør det uunnværlig på bordet vårt. Den er fylt og kokt. Det forbereder deilige frokostblandinger og til og med desserter. Men den mest delikate, nyttige og vakre parabolen er et gresskarbakt i ovnen.

Som fylling kan du ta en rekke produkter. Det er kjøtt og grønnsaker, frokostblandinger og tørkede frukter, ost, sopp og mye mer. For at parabolen saftig, fyller fylling sjenerøst med saus eller rømme.

Kremaktig olje legges til noen fyllinger.

For å forberede et gresskar i ovnen må grønnsaken være forberedt som følger:

• vask godt;
• fjern kjernen og frøene;
• du kan forlate myk hud på den unge frukten. Hvis huden herdet, er det nødvendig å fjerne den;
• store frukter kan hakkes i stykker og gjøre marsjering for hakket mat.

Gresskar med kjøtt, fylt og kokt i ovnen

Vegetabilsk fylt med kjøtt, en tallerken som må smake selv til de som var en fiende av denne oransje fosteret. En utrolig velsmakende og nyttig tallerken vil dekorere ethvert festlig bord.

Det er mange oppskrifter for matlaging av grønnsak med kjøtt. Her er noen av dem:

Med kjøtt og poteter

Ingredienser:

• 1 frukt;
• halv svinekjøtt kilo;
• halv kilo renset poteter;
• 2 aubergine;
• 2 store buehoder;
• 2-3 hvitløk tenner;
• salt, svart bakken pepper, grønt av dill enten persille, basilikum til smak;
• vegetabilsk maslice for steking av kjøtt.

Hvordan lage mat:

Det er nødvendig å kutte toppen med halen slik at den viser seg dekselet, fjern frøene. Massen på veggene i fosteret er ikke nødvendig. Det viser seg potten og med et lokk. Vi vil brette den til å fylle.

For fylling er det vasket kjøtt kuttet i små biter og stek i en stekepanne i 10-12 minutter.

Legg til kjøttsaltet, pepper, andre krydder å smake, og la det stå på en kokeplate i 10 minutter. Deretter fjernes kjøttet fra stekepannen. Løk er fint kuttet.

Og butikker i saften, som forblev fra kjøtt. Poteter og eggplanter kutter glatt kuber. Vi kombinerer alle komponenter i fyllingen: kjøtt, poteter, eggplanter, løk, hvitløk, greener. Fylling fyller gresskar potten. Ved hjelp av høyttalerne løser lokket.

Grønnsak satt i ovnen. Temperaturen skal være 200 grader. Koketiden er omtrent en time. Det ferdige fosteret skal ha myke vegger. Sett forsiktig på en stor festlig tallerken og server det. Gjestene vil bli overrasket av skjønnhet og aroma!

Med hakket kjøtt

Disse rettene har to måter å mate på: den kan fremstilles i en gresskarpotte, som beskrevet ovenfor, og det er mulig i form av gryte.

Ingredienser:

• 1 gresskar;
• kjøttdeig;
• pære;
• tomatpuré;
• hvitløk;
• salt;
• pern;
• vegetabilsk maslice;

Matlaging:

Liten frukt vask og lag en pott med et lokk fra henne. Hvis frukten er stor, så kutt den med tynne skiver 3 med 3 centimeter. Forberede hakkete. Løk fint kuttet, pass på vegetabilsk olje, legg til kjøtt. Det legg til en skje med tomatpasta, hakket hvitløk, salt, pepper. Bland alt.

Fyll minced gresskar potten. Eller å gjøre dette på en annen måte: Halvparten av det hakkede gresskaret lå ut i et bakeplate eller et bakervarer, plasser hakket fylling, dekk den andre halvdelen av gresskaret.

Sett i en forvarmet ovn. Bake til halv klar, så dryss med revet ost og bake videre.

Dette er veldig enkelt, nyttig, så vel som en utrolig velsmakende tallerken, som kan tilberedes til en familie middag.

Stuffed gresskar, kokt i ovnen: originale oppskrifter

Stuffed gresskar bakt i ovnen, du kan lage mat ikke bare med kjøtt. Det er mange oppskrifter for enhver smak - fra originalen til det enkleste. Prøv å forberede det på følgende måter:

Fylt med ris og rosiner

• 1 gresskar;
• 1 kopp ris korn;
• 1 kopp rømme;
• 1 glass raisum;
• 100 gram kremolje;
• 5 egg;
• salt og sukker til smak.

Fra fosteret, ta ut massen, som å sette ut til halvpreparatet.

Bland kjøttet og kokt ris. Legg til forberedt rosiner, rømme, smør. Å røre grundig.

Legg til pisket separat protein og eggeplomme egg, salt og sukker til smak.

Fyll gresskar potten fylling, lukk dekket toppdekselet. Bake i ovnen og server litt avkjølt.

Hvis du ikke har et lite fetus, men bare en stor, så fra de samme produktene kan du lage en slik tallerken som riscasserol. Utarbeidet ved den ovenfor beskrevne metoden, legg bare ut i form og bang før dannelsen av en ruddy skorpe.

En frukt eller bær syltetøy kan serveres til parabolen.

Med ost

• 1 gresskar;
• 500 gram ost;
• 1 kopp krem;
• 50 gram kremaktig oliven;
• sukker, salt, muskatnøtt.

Tilberedt gresskar fyll med fylling laget av revet ost, krem, olje, krydder. Dekk hjørnene kuttet av fra den, dekk og kok i ovnen ved en temperatur på 180-200 grader i omtrent en time. Server litt avkjølt til bordet. Det er nødvendig å spise masse av fosteret sammen med ostfyllingen.

Tips kulinarisk:

• for fylling, velg elastisk, moden liten grønnsak. Store frukter må kutte i stykker. Parabolen av dem er mindre vakker;

• for baking, varianter med oransje farger, tidlig eller gjennomsnittlig modningstid er vel som;
• beredskapen til parabolen er sjekket med en trepinne eller tannpirk;
• etter å ha tatt ut parabolen fra ovnen må du være veldig pent. Du kan brenne varm juice;
• server bakt gresskar på bordet du trenger litt avkjølt.

Det er bare et lite antall oppskrifter for deilige og svært nyttige retter fra oransje skjønnhet.

Prøv å lage mat, og du vil bli ekte fans av denne fantastiske grønnsaken. God appetitt!