Poteter-2-3pcs (middels størrelse). Gulrot-en pc. Løk 1 stk. Zucchini-1pcs (eller courgette eller squash). Aubergine-1 stk. Bulgarsk pepper-1 stk. Tomater - 2-3 tomater (middels størrelse). Strenge bønner-1 håndfull. Pølse 4-5sht. Vermicelli-2-3st.l. Butter-2st.l. Vegetabilsk olje-1.l. Friske greener (jeg har persille, dill og basilikum). Ferskt pepper. Salt.

   Poteter-2 stk (stor). Kucchini eller Courgette-1 stk (middels størrelse). Bulgarsk pepper-1 stk. Broccoli kål-200g. Gulrot-en pc. Løk 1-2 stk. Selleri stilker er 2 stilker. Persille rot-1 stk. (Valgfritt). Tomater i egen juice-400g. Vegetabilsk eller olivenolje. Bacon 100g Salt. Ferskt pepper. Provençalske urter.

Suppe med pickles og erter "antagelse"
   Hermetisert erter-1 krukke (liten). Kål 400g Poteter 3-4pcs. Bay leaf-1-2pcs. Hvitløk 2-3 klytter. For vegetabilsk steking:   Løk 1 stk. Gulrot-en pc. Søt pepper-1 stk. Pickles-2-3pcs (middels størrelse). Sellerirot (om størrelsen på en løk). Tomater-1pc (stor). Tomatpasta-1ste. Salt. Vegetabilsk olje. Ferskt pepper.

   Røkt pølser -400g (røkt kjøtt eller røkt ribbeina). Fersk hvitkål-300g. Potet 300g. Hermetiserte bønner-1 krukke (liten). Gulrot-en pc. Løk 1 stk. Persille rot - 1 stk. Sellerirot (om størrelsen på en løk). Tomatpasta - 2st.l. Bay leaf-1-2pcs. Allspice - 3 stk. Vegetabilsk olje. Salt. Pepper.

   Kyllingbryst-500g (eller andre deler av kyllingen). Rød lentil-1stakan. Smeltet ost-100g. Butter-30g. Løk 1 stk. Gulrot-en pc. Vegetabilsk olje. Poteter-2-3pcs (middels størrelse). Salt. Ferskt pepper. Dill greener.

Beef-700g (jeg har biffbrystet). Unge rødbeter med topper-1-2sht. Ungkål er 1/3 av kål. Poteter-4-5sht (middels størrelse). Gulrot-en pc. Erter grønne erter - 1 glass (fersk eller frossen). Tomater 2-3sht. Løk 1-2 stk. Tomatpasta-1ste. Hvitløk 2-3 klytter (eller smake). Eddik 9% -1l. Sugar-0.5 h. L. I tillegg:   Bay leaf. Salt. Ferskt pepper. Vegetabilsk olje. Dill, persille, kjærlighet.

   Lamb-500g (eller biff). Fettfett-50g (valgfritt). Løk - 2 stk. Gulrot-1-2pcs. Søt pepper 1-2 stk. Tomater-3 stk (stor). Radish-150g (eller noen form for reddik). Kål-200g (ung eller kinesisk). En haug med unge blader av hvitløk (eller ramson). En liten haug av selleri greens (eller selleri stengel). En gjeng med grønn koriander (eller bakkekorander). Hvitløk-1 hode. En peppe med varm pepper - 1 stk. Tomatpasta-1ste. Soyasaus - 2st.l. Rød bakketopp - 0,5 h. L (eller etter smak). Badyan-1 stjerne (eller bakken). Spisskummen-1ch.l. Vegetabilsk olje. Salt. Nudler.

   Kylling - 700g (hvilken som helst del av kyllingen). Sorrel-1 bunt (stor). Rhys 2-3st.l. Poteter 3-4pcs. Gulrot-en pc. Løk 1 stk. Dill, persille, kjærlighet. Salt. Ferskt pepper. Vegetabilsk olje.

   Sopp-350g (jeg har sopp). Hermetisert bønner, 400g (eller 1 ss. Tørk, suge over natten, lage mat neste dag). Poteter 4-5 stk. Løk 1-2 stk. Gulrot-en pc. Pickles-3-4sht (middels størrelse). Gurkestikk-0,5st. Selleri rot-50g. Persille rot - 1 stk. Bay leaf-1-2pcs. Ferskt pepper. Vegetabilsk olje. Salt. Dill eller persille.

   Beef-700g (jeg har biffbrystet). Røkt bacon-50g (eller et stykke bacon). Hermetiserte bønner-1 kopp. Apple-1pc (søtsur). Kål-1/4 hode. Poteter 4-5pcs (middels størrelse). Sukkerroe 1 stk. Gulrot-en pc. Løk 1-2 stk. Hvitløk 1-2 fedd. Selleri rot-30g (lite stykke). Tomatpasta - 2st.l. Eddik 9% -1l. Bay leaf-1-2pcs. Salt. En blanding av paprika.

Andre kurs er nødvendig for å være spesielt velsmakende fordi etter å ha spist den første parabolen, nærer en person kroppen sin med næringsrik mat, og en velsmakende matrett for den andre vil dekorere en avtagende appetitt med nye gleder.

"Boller" fra poteter

Kok potetene i skinnene sine. Skal det og mash det. Tilsett egget. Salt og pepperblanding. Rull ballene. Sett et stykke ost inne i hver. Rull av "ballene" i brødsmuler. Varm het olje i en kasserolle. Sett ballene i den. Vent i tre minutter og bland.

Bokhvete grøt "i kjøpmenn"

Vask nøye med bokhvete. Ta en gulrot (middels størrelse) og kutt den i terninger. Klipp veldig - veldig fint en middels løk. Kutte to hundre gram av noe kjøtt. Ta en dyp stekepanne. Hell litt vegetabilsk olje inn i den. Smelt en liten mengde krem ​​i den. Stek grønnsaksblandingen og kjøttet (til kjøttberedskapet). Salt kjøtt og grønnsaker. Hell kjøttet i pannen. Legg bokhvete til det. Hell det i vann slik at det dekker fempimeteren. Tilsett karry krydder. Wari i sytten minutter (uten lokk, på middels varme). Reduser varmen når parabolen koker. Tilbered til kokende vann.

Ris med pølse

Sett den langkornede risen i gryten. Tilsett varmt vann og salt. Kok og bytt ovnen til minimumsvarme. Vask sytten minutter (under omslag). Klipp Krakow-pølse i tynne ringer. Tør all saften fra krukken med røde bønner. Legg pannen på middels varme, hell tre ss olivenolje inn i den. Sett pølseringene på bunnen av pannen. Stek den til gull. Spred pølsen og bønner i ris. Abbor. Salt. Blandet.

Stekt pølser

Skal løkene og hog dem. Pass det. Kryd pølser i sirkler og stek dem til klar. Tilsett en blanding av hvitløk, pepper og oregano. Dekorer fatet med persille.

Fisk med grønnsaker

Perchi vasket vasket tungen. Spre på bakeplaten. Dekk det med hakkede tomater og paprika. Strø med selleri og urter. Forvarm ovnen og bake fisk - vegetabilsk blanding i den.

Torskeleversalat

Forkok egg og ris. Tøm oljen fra boksen, som inneholder torskelever. Knytt leveren med en gaffel. Skal eggene og del dem i gulv og hvitt. Sett en salatskål på kjøkkenbordet. Bland alle oppførte produkter i den. Legg til tomater for dem. Salt. Blandet. Gni eggeplommen på matoverflaten.

belyashi

Varm kjærlighet til varme. Legg soda på. Tilsett sukker - saltblanding. Rør og insister noen minutter. Tilsett mel, stadig og kontinuerlig æltning av det. Legg deigen i fyllingen, bland og stek i den oppvarmede vegetabilske oljen.

julienne

Klipp kyllingen i stykker. Varmolje. Stek kjøttet (til hvit). Tilsett peppered og saltet mushroom. Bland krydder, potetstivelse og salt. Rør og vent sytten minutter. Fyll en blanding av hva som er på grillen. Reduser brannen. Kropp fire minutter (under lokket lukket). Dryss med revet ost når det begynner å gurgle. I slaktkroppen, til den tilsatte osten er helt smeltet.

Hake bakt i tomater

Ristede tomatringer i olivenolje. Saltfilet og pepper det. Hakk løk halvringer. Legg det på filet med stekte tomater. Dryss med revet ost. Bake i omtrent tjuefem minutter.

Pasta "i en flåte"

Steking hakket med løk. Legg til pasta og mascara. Legg til noen spiseskjeer av vegetabilsk olje under steking, slik at oppskriften ikke er tørr. Tilsett litt vann og bland.

Squids i fløtesaus

Rengjør opptinnet blekksprut. Klipp dem i nudler. Legg det på pannen med smør. Stekt. Dryss med mel, hell surkrem, legg til litt kokende vann. Pepper, salt og deksel med lokk. Slokk et minutt.

Baconruller

Skyll leveren. Tørk det ut. Del i halvparten. Skal pærene og del dem i åtte deler. Fjern kjerner fra dem. Salt leveren. Dryss med en blanding av paprika og rosmarin. Sett et stykke pære og beskjære på bunnen av leveren. Rull og fest med tannpirk. Bake tjuefem minutter (på grillen).

Risotto med grønnsaker

Ta den mest romslige pannen. Hell det med vegetabilsk olje. Vent til det varmer opp. Sett løk-hvitløk blandingen i pannen. Stek til gyllen. Legg ris i Rør det så det er ikke tørt. Hell i noen spiseskjeer kjøttkraft. Ta den andre (eventuelle) kapasiteten. Rør i urter, salt og kjøttkraft. Grovhakk paprika og courgette. Sett inn en annen skillet. Stekt. Skjær tomaten. Vent på risberedskap og legg grønnsaker til ris. Gaffel et egg og hell det i risen. Garnér med revet parmesan og grønnsaker. Glatt innredningen på overflaten av fatet. Salt det litt. Server det varmt.

Forbered en deilig og original hovedrett - dette er oppgaven for vertinnen. En ting er å lage kulinariske mesterverk, og en annen er å mate familien din hver dag. Nå vil vi fortelle deg hva som kan tilberedes i en stund raskt og velsmakende.

Svinekjøtt

Dette er sannsynligvis det enkleste av alle kjente oppskrifter for matlaging av svinekjøtt.

Følgende ingredienser vil være nødvendige:

• 1 kg svinekjøtt;
• laurbærblad;
• 50 gram smør;
• 9-10 poteter;
• 4 mellomstore løk;
• svart pepper (erter);
• å smake - hvitløk;
• å smake - salt;
• en haug med friske urter (persille eller dill).

1,5 timer vil bli brukt på matlaging kjøtt, kaloriinnholdet i en servering vil ikke overstige 380 kcal.

Vask en hel del svinekjøtt med kaldt vann.

Sett straks på et bakeplate. I et stykke kjøtt for å få punkteringer, kan du bruke en kniv for dette. Sett knuste hvitløksklyv og erter i pepper i hullene.

Gni kjøttet med salt, dryss med brutt løvblad, hell med smeltet smør. Hell ½ kopp varmt vann på bakervarer. Legg kjøttet i en forvarmet ovn.

Etter at stykket kjøtt er rødt, legg poteter, løk til det, og hell alle produktene med juice, som stod ut når du stikker fra kjøtt. Bake til alle ingrediensene er tilberedt.

Klipp et stykke svinekjøtt i stykker, legg på en tallerken med grønnsaker, dryss med hakkede greener.

Juicy hakket kjøttpatties for hele familien

Hva å lage mat med hakket kjøtt for det andre? Men en meget velsmakende tallerken kan være laget av hakket kjøtt, for eksempel to-i-ett koteletter. Forberedelse er enkelt og enkelt. Samtidig vil det nytes ikke bare av voksne, men også av barn.

ingredienser:

• 0,4 kg - svinekjøtt;
• egg;
• 2 kjeks;
• 0,4 kg - kyllingfilet;
• poteter for fylling;
• krydder med smaker;
• 2 løk.

Parabolen er forberedt 50-60 minutter, dens kaloriinnhold overstiger ikke 350 kcal.

Hvordan lage mat:

1. Tilberedt kjøtt dyppet i melketørket brød bla i en kjøttkvern gjennom en fin rist. Legg til ett egg, krydder krydder og bland hakket kjøtt;
2. Klipp de skrelle potetene i terninger. Rull opp kuler med kjøtt, legg deretter kaker, legg to potetpinner i midten av hver. Blind koteletter, bedre oval;
3. I melet ruller lett de ferdige burgere, og stek i raffinert olje. Tilberedt "to i ett" koteletter med lokk i 5-7 minutter, la dem "nå".

Søndags kylling middag

Denne parabolen er veldig praktisk og lett å forberede. Først kan kyllingen bli marinert på forhånd, og tilberedt direkte til middag. For det andre, takket være en god marinade, koker hun raskere enn vanlig. Og smaken vil være spesiell. Og nå er det ikke nødvendig å kjempe med hva å lage mat med kylling for den andre.

ingredienser:

Koketid - fra 45-60 minutter, kaloriinnholdet i en porsjon - ikke mer enn 240 kcal.

Kyllingkroppen skal vaskes grundig og kuttes i to deler (i halvparten). For å forberede marinaden blandes 2 glass vin med samme mengde avkjølt kokt vann, tilsett presset sitronsaft, salt, krydder, sukker. Halv kyllingekroppen foldet i en beholder og hell den resulterende marinade.

Stram matfilmen tett eller lukk lokket. På dagen satt i kjøleskapet. Umiddelbart før matlaging, fjern kyllingen fra marinaden, tørk den med et papir eller vanlig håndkle og legg på et baktak. Stek i ovnen ved 200 grader til kyllingen blir karamellisert. Under steking, vann det med marinade.

I russisk stil - biff med sennep

Hva å lage biff på den andre? Til lunsj kan du lage biff med sennep. For slik kjøtt er det godt å servere krummende bokhvete som garnityr.

Nødvendige produkter:

• 800 gram biff (pulp);
• 2 kopper kjøttkraft eller vann;
• ferdig sennep er en ufullstendig teskje;
• 25 gram - mel;
• løk - 1 stk;
• krydder med krydder (pepper, salt) - å smake;
• 100 gram - smør;
• 500 g surkrem.

Det tar 40 minutter å lage mat, verdien av en servering er 220 kcal.

Klipp et stykke biff i flate stykker, slå godt og kutt i små biter. Legg i en kopp, dryss med pepper, krydre med salt, deksel med et passende lokk eller stram med en film slik at kjøttet ikke tørker. La for en halv time.

Smør i melet til en kremskygge, la avkjøles. Når melblandingen avkjøles, må den fortynnes med buljong eller vann, tilsett en teskje sennep, litt sort pepper, bland alt og koker.

I en brønn oppvarmet stekepanne, stek biffen i smør, legg den inn i den tilberedte sausen, tilsett surkrem, stekte løk og kok i 15-20 minutter. Retten er klar.

Hva å lage mat på den andre

Det finnes mange typer fisk for enhver smak. Derfor er det rart at fiskemenyen er velsmakende, variert og lavt kaloriinnhold.

For å forberede trenger du:

• 500 gram fisk (valgfritt);
• ghee - 1½ ss
• pærer - 2 stykker;
• tilberedt sennep er ikke en full spiseskje;
• tomater - 4 frukter;
• 30 gram mel.

Det tar 45 minutter å lage matrett, verdien i kalorier (avhengig av den valgte fisken) vil være fra 150 til 230 kcal.

Slik lagker du fisk:

1. Hvis fisken er stor, så kutt den i halvparten. Liten fisk er tilberedt helt, selvfølgelig, uten mål. Bland mel med salt, pepper, rull den tilberedte fisken i den, og stek lett på en grill. Hakk løkene (tynne sirkler) og brenne den i olje til gullbrun;
2. Legg de stekte løkene i en gryte med en tykk bunn, send de samme sirkler med tomater, fortynnet med kaldt vann, sennep, stekt fisk. Kok i 20 minutter;
3. Fjern den ferdige fisken, sett den i en annen beholder, dekk den slik at den ikke avkjøles;
4. Bland mel med salt, pepper og krydre med saus, kok med disse ingrediensene;
5. Legg fisken på en tallerken, hell såsen, dekorér med grønnsaker.

  Hvordan lage mat, les vår artikkel.

Hvor fort kan en kvinne få vekt? Noen ganger er det for tynt å være like ubeleilig og irriterende som å være overvektig.

Potetkrem suppe, dette er noe du kan behandle dine kjære, starter en familie middag.

Hva kan tilberedes uten kjøtt

Nå har vi alltid friske grønnsaker til vår disposisjon. Derfor hindrer ingenting å lage en velsmakende og variert tallerken for den andre uten bruk av kjøtt - kålruller, fylt med grønnsaker.

Hva du trenger:

• et hodekål (helst med tynne blader);
• 2 store gulrøtter;
• ½ stykke glass - ris;
• stor løk - 1 stk;
• 3 tomater eller spiseskje tomatpuré;
• å smake - hvitløk, salt.

Det vil ta 50 minutter å lage kål, verdien i kalorier vil være 180 kcal.

Vask kål godt med vann. Rundt stubben gjør kutt i en sirkel, i midten hold en kniv med et langt blad. Sett på en peis som passer for potten, hell i opp til halvparten av vannet. Når hun begynner å koke, legg hodet inn i henne. Etter et minutt, hold hodet på det improviserte håndtaket (kniv) for å skille de første bladene med en gaffel. Så fortsett til den nødvendige mengden kålbladene er fjernet. Sett dem i en kolander for å fjerne overflødig vann.

Forbered hakket kjøtt: kok ris til saus, gulrotgryte, hakk løk, legg dem litt ut og kombinere med ris, om ønskelig, tilsett finhakket hvitløksklær.

Fyll kålblader med hakket kjøtt, ruller opp ruller (sett kålkanter på innsiden), sett i en dyp beholder, hell med varmt vann og legg til tomater, greener, krydret med salt, kok til klar, i gjennomsnitt ca. 15 minutter. Det vil være svært velsmakende hvis kyllingen før du sender stews lett stek i en panne med smør.

Hva mer kan du lage mat velsmakende og raskt

Søte paprika og skinke brukes ofte til smørbrød. Men hvis det er på tide å spise lunsj, er det bedre å spise tørr mat og på 15 minutter lage et velsmakende hovedrett - "lat" skinke og paprika.

Du trenger følgende produkter:

• 500 gram skinke av noe kjøtt;
• 2 pepper av pepper (søt);
• 2 tomater (stor størrelse);
• vanlige løk - 2 stk.
• 1 pak med frosne paprika (hvis ikke frisk).

Å lage mat til 4 porsjoner vil ta 15 minutter, kalori 290 kcal.

Slik gjør du:

1. Klipp pepper og skinke i renner. Hak fin tomater, løk;
2. Varm smøret i en skillet, legg løkstykker til steking, legg til pepper, skinke. Rør hele tiden;
3. Når pepper rødmer litt, legg til tomatene, skru ned varmen og lukk pannen med et lokk. Etter 7 minutter er hovedretten klar;
4. Hvis du bruker frosne grønnsaker, så stek ham først og legg dem til. I dette tilfellet vil matlagingen ta enda mindre tid.

Det er situasjoner i livet når penger ikke er mangelvare, men tid. Det er ganske mulig å forberede en original og smakfull tallerken med pølser om 25 minutter.

Ingredienser kreves:

• pølser - 8 stykker;
• hard ost - et lite stykke (ca. 100 gram);
• 1 tomat.

På matlagingen vil det ta 20-25 minutter, kalori 180 kcal.

Måten å lage et raskt måltid:

1. Fjern filmen fra pølsene, kutt endene "krysset";
2. I midten av pølsene gjør du et kutt. Hak osten i små trekanter 3 cm lang. Hakk tomaten i tynne skiver. I hvert kutt (på pølse) skyver en kube av ost, et stykke tomat;
3. Smøre bakeplaten, legg den på et hakk opp alle pølsene. Og det er nødvendig å legge dem ikke tett, fordi tipsene under steking vil "spredes fra hverandre" i forskjellige retninger;
4. Kok 180 grader i ovnen, 20 minutter. Når tipsene på pølsene blir røde og osten smelter, er hovedretten klar;
5. Garnering kan være grønne erter, surkål eller potetmos.

På bordet må hver dag være varm, tilfredsstillende og variert mat. Det er like viktig at maten ikke bare var velsmakende, men også sunn. Passende andre kurs av biff, kylling, fisk, svinekjøtt, energi og metning av kroppen med nødvendig byggemateriale - protein. I dette tilfellet kan grunnlaget for hovedretteren bare være grønnsaker, vanlige pølser eller skinke.

Kjennetegn ved brukte matredienser:

[X]

Oppskrifter for bokstaven "X":

1. Haggis (fryktet haggis): en deilig oppskrift

2. Haggis (fryktet haggis), hvordan lage matrett
  Vask magen godt, gni i salt, vask deretter den igjen med vann. Fjern film og fett. Soak magen i kulden i ...

3. Haggis (rumen fylt med havremel) oppskrift

4. Haggis (rumen fylt med havremel) - en enkel oppskrift
  Skyll magen godt under rennende vann, skru den så om og skyll den. Skrape den indre buen ...

5. Haggis i en hast: en oppskrift
  Alle ingrediensene knuses og blandes ved hjelp av en matprosessor. I dette tilfellet bør du bare ta halvparten av kjøttet av et lam ...

6. Haggis, kokt i et vannbad, lage mat hjemme
  Stew leveren med løk i 30-40 minutter, avløp og la væsken, finhakk lever og løk. å presse havremel ...

7. Khazani haravats (grill på armensk i en panne) for å lese en god oppskrift
  Skjær gulrot i små biter, legg i en panne med olje, dryss salt, pepper og stek til klar. ...

8. Hala jødisk ferie - oppskrift
  Bland kokoljen med salt og sukker, hell kokende vann, rør, hell kaldt vann - rør. Gjær er kjent ...

9. Halasle (fiskesuppe): oppskrift
  Skal fisken, ta den, separer kjøttet fra begge sider av ryggraden og trekk av huden fra de resulterende to fileter. Å ...

10. Halva hjem, som det er utarbeidet i Armenia, den opprinnelige oppskriften av parabolen.
  Hjemmelaget halvah kan tilberedes på to måter. 1) Mel melet i en dyp stekepanne, tilsett smeltet smør og ...

11. Halv gul tunisisk oppskrift, ingredienser
  Sahara smelter til brun farge, legg til den stekte nøtter hasselnøtter, varme, legg massen på fuktighetsarket ...

12. Walnut halva - oppskrift, vurderinger, ingredienser
  I varm melkesirup tilsatt maisstivelse sprukket i kald melk (1: 5 forhold) og omrøring, til ...

13. Halva fra valnøtter med honning: Les oppskriften
  peeling valnøtter å bli stekt, skrællet, rastiry hender. Honning stek. Du kan sjekke beredskapen til honning ...

14. Halvkornost med nøtter (badrock halva), steg-for-steg oppskrift
  Ristet mais og ristede valnøttkerner blir malt i en mørtel eller hakket, satt i en tallerken, smurt ...

15. Halva fra mais er en vanlig oppskrift.
  Soak korn for natten, og kok deretter i samme vann på høy varme. Korn må være hvit. 200 g honningprov ...

16. Halva fra semolina - den opprinnelige oppskriften
  Dryss kornet i pannen og legg pistasjene. Fortsett å røre med en treskje i 30-45 minutter, ...

17. Halva fra bulgarsk semolina: oppskrift, ingredienser, vurderinger
  Sahara oppløses i 4 stabler varmt vann og koke (om ønskelig kan sirupen aromatiseres med vanillin). I en bolle med ...

18. Halva fra mel med gulrøtter og nøtter, en oppskrift fra erfarne kokker
  Legg en tung panne med sukker, vann, kanel, nelliker og gulrøtter (skåret og tynt kuttet) på en middels brann.

19. Halva fra solsikkefrø (i) hvordan lage mat
  S Season frøene i en skillet, og rulle deretter dampen gjennom kjøttkvernen. Toast mel på en tørr stekepanne;

20. Halva fra solsikkefrø (ii) - en god oppskrift
  Frøer solsikkefrø på pannen uten olje. Deretter, et par ganger, bla gjennom kjøttkvernet. Mørk svinekjøttet i pannen ...

21. Halva fra aprikoskjerner (magv halva): original oppskrift
  Zaryadabrikoser av aprikosen til å brenne og sette på oljefargede jernplaten med et lag på 1 cm. Forbered en tykk sirup, fyll dem med ...

22. Halvmut, oppskrift, vurderinger
  nøtter fin (eller ikke) kuttet. Bland dem med melk, sukker og ghee, legg på brannen og kom med koking. Kom igjen ...

23. Halvemutter med hampoppskrift
  Du kan ta flere hampmuttere eller omvendt. Hampfrø blir stekt, rengjort fra skinken, spre hender. Kjære under ...

24.
  Knead deig på egg, smør og sukker. Raskatat tynt og kuttet lapis. Sett forfall i form og stek i ovnen.