Mange kvinner vil gjerne stoppe sminke hver morgen og umiddelbart våkne opp med et nytt ansikt. Imidlertid føler mange av dem usikre uten sminke og stadig bekymre seg for hvordan de ser uten kosmetikk. Hvis du er en av disse kvinnene, anbefaler vi deg å utsette kosmetisk pose og begynne å lese, fordi denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du ikke bare skal se, men føl deg alt hundre uten gram sminke.

Trinn

Del 1

Vask to ganger om dagen. For å få huden til å se bra ut uten sminke, må du ta vare på henne. Den tiden og pengene du bruker på kjøp av kosmetikk og overlappende sminke, er det bedre å bruke på lærpleieprodukter. Viktigst, det er nødvendig å finne et verktøy som ikke passer for typen av huden din. Du må bruke to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.

• Vi anbefaler ikke deg å vaske mer enn to ganger om dagen, selv om det virkelig ønsker det. Det kan føre til tørrhet og irritasjon på huden, så det vil se enda verre ut.
• Lær huden din til modusen. Uansett hva regimet du velger, følger han hele tiden. Ikke glem å vaske om morgenen og om kvelden.

Bruk fuktighetsgivende krem \u200b\u200bhver dag. Etter hver vask er det nødvendig å bruke fuktighetsgivende krem \u200b\u200bpå ansiktet. Velg en daglig daglig krem \u200b\u200b(bedre med innholdet i solkremsfiltre) og bruk det hver gang etter vask. På kvelden, velg mer næringsrik krem.

• Velg krem \u200b\u200bbasert på typen av huden din. Hvis du har sensitiv hud, gi preferanse til krem \u200b\u200bmed en mild tekstur og luktfri. Hvis huden din er utsatt for akne, velg krem \u200b\u200bsom ikke inneholder fett.
• Hvis du har for tørr hud, vil du hente en næringsrik og beroligende krem \u200b\u200bmed slike ingredienser som Shea Oil eller Scarlet Vera Extract.

Del 3.

1. Smil mer. Et smil dekorerer ansiktet ditt og lar din skjønnhet skinne fra innsiden. Smilet skaper inntrykk av lykke og selvtillit, som gjør at du kan se mer attraktiv i andres øyne. Med et smil på ansiktet ser du mye bedre ut, og ikke lenger viktig, det er sminke på deg eller ikke.

2. Sollys En sunn brunfarge vil tillate deg å se mer attraktiv, noe som gjør huden din mer skinnende, og ansiktetes hud er jevnere. Hvis du har muligheten til å tan på den naturlige måten, bruker du solkremet, så er det fantastisk. Samtidig kan brunfargen i solariumet eller andre lignende steder være svært dyre, og også provosere forekomsten av hudkreft, så det er bedre å gi preferanse til auto markeder (med ham vil brunbrunet ikke se unaturlig), søke bronseren til effekten av en lys brunfarge.

   • Velg en daglig ansiktskrem med en automatisk lagereffekt, som gradvis gjør huden din mørkere. Takket være ham vil du alltid bli solbrent og i noe vær.

3. Vær oppmerksom på klær. Fra hvor godt du ser generelt, avhenger det av hvor trygt vil du føle deg uten sminke. Hver jente vet at et fantastisk bilde gjør at du føler at du er i stand til å fange hele verden, så tiden du vanligvis bruker på sminke, er det bedre å bruke på valget av det ideelle ensemble av klær.

   • Velg det klærne du er komfortabel og som passer deg best. Ikke prøv for noe å følge mote eller trekk på deg selv for smale og tette klær. Du vil se bedre bare når du føler deg bedre enn alt.

4. Vær oppmerksom på håret. Pass på at håret ditt alltid ser rent og godt preparert. Prøv forskjellige hårklipp, bangs, multi-level eller super-core haircuts. Prøv forskjellige stiler: rett hår, krøller, bunter, fletninger - bruk fantasien din!

   • Hvis håret ditt er i dårlig stand, så skjul det, det vil hjelpe deg med en fasjonabel lommetørkle eller tar. Du kan også bruke en tørr sjampo for å umiddelbart ta med håret ditt i riktig stand og legge til volum.

5. Sette rett. Fra det som bare faller inn i kroppen din fra utsiden, avhenger staten. Feil ernæring forverrer tilstanden til huden, og uten feilfri hud er det vanskelig å se bra ut uten sminke. Det er nødvendig å konsumere mindre fet, søt og mer frukt, grønnsaker, solide korn og magert kjøtt.

   • Ikke glem å drikke rikelig med vann for å rengjøre kroppen fra skadelige stoffer og føle seg lett.
   • Hvis du føler at du ikke får nok næringsstoffer med mat, begynner du å drikke vitaminer. Vitaminer A, C og E er best berørt av huden.

På kvelden til enhver ferie, vil du se på feiringen av godt preparert, attraktiv, skinnende silkeaktig hud, som demonstrerer en dyp hals, eller slår gjester med skjønnhet. Dessverre mangler de fleste kvinner tid, ellers for å besøke salongene regelmessig, så de er interessert i hvordan de skal bli vakker i uken hjemme.

Pleie av kropp, ansiktshud og hår er tilgjengelig for hver kvinne hvis du utvikler noen regler - ingen dag uten kosmetiske prosedyrer, for eksempel. For husholdningsproblemer, finn ikke mer enn 20 minutters tid, og tro meg, du vil sikkert finne deg selv i fokus på en fest.

En slik måned i dette tempoet, og du vil forstå at det ikke er så vanskelig, og gradvis vil prosedyrene være i en vane. Mine tips vil hjelpe i dette. Så, la oss starte en transformasjon om en uke.

• Prøv å sove i minst 8 timer å sove for den kommende uken, som vil merkbart påvirke huden, som vil bli mye frisk.
• Følgende regel er vanlig og riktig ernæring: tette solid frokoster og den mest lette middagen. For middag prøv å lage grønnsaker, fettfattig kjøtt. Ikke spis minst 4 timer før søvn, og i slutten av uken vil midjen være 2-3 cm allerede.
• Drikk minst 2 liter vann, huden og håret forbedrer seg fra det, da vannet metter den nødvendige fuktigheten. La oss se på Pile Up-trinns instruksjonene.

Mandag. Første dagen

Ta vare på hud og nakke. Ingen maske vil gjenopprette friskheten i ansiktet, hvis det tas på kvelden til en festlig kveld, men de ukentlige masker vil gi et fantastisk resultat. Vi starter fra skrubbe eller peeling, det er bedre å velge den mest milde. Hvis ansiktet i ansiktet er altfor følsomt, ta folkemessige rettsmidler som er testet etter tid:

1. kefir;
2. yoghurt.

Vent til masken er tørr og fortsett til massasjen. For å gjøre dette, utfører flips i vann og tips sirkulære bevegelser fra midten til sidene. Melksyre er godt å fjerne et skadet hudlag, oppløsning av skalaer og bleking.

På kvelden til det nye året, tilbringe daglig "te-seremoni" for ansiktet. Brew sterk te. Da kjøper vi, helles i spesielle former for is og legger i fryseren. Slike kuber er perfekt tonet og forfriskende ansiktet i ansiktet, fjerner tretthet og tilsett lys, ligner naturlig, soling.

Hvem har ansiktet i ansiktet ikke så følsomt, kan bruke honningen som grunnlag for massasje (hvis det ikke er allergi mot produktet), og så er kaffen tykk. Etter massasje vasker ansiktet håndkleet, bruk krem \u200b\u200bfor å bry seg og fortsett til sminke.

Om kvelden, etter innenlandske saker, hold deg på sofaen, fange fjernkontrollen, spesielle servietter for å fjerne sminke, burdock olje, frisk agurk (først kutt i krus), melk for å rense huden og nattkremet.

Mens du ser på TV, fjern sminke, smør vi øyenbrynene og øyenvippene og pålegger et agurk krus. Påfør deretter krem \u200b\u200bpå ansiktet, nakken og sonen med hals, mens du gjør en lett massasje. De kombinerte den hyggelige med nyttig, hviler hjemmefra, bringer ansiktet i rekkefølge.

Om vinteren, fra vinden og frostlippene, sprekker og blir tørr. I dette tilfellet, bruk en maske fra honning, det vanligste folkemidlene som er testet av århundrer. Om morgenen, før du maler leppene dine, må du bruke leppebalsam og vent til den absorberes. Balm beskytter ikke bare leppene og helbreder sårene, men tillater ikke leppestift å spre seg.

Video tips og instruksjoner

En annen berøring. Ikke glem å lage øyenbrynene. Bare Master Professional vil gjøre den perfekte form for øyenbryn, men i fremtiden er det mulig å opprettholde en uavhengig hjemme. Rute bedre under naturlig lys og mot vekst av hår. Prosedyren vil ikke være så smertefull hvis du pre-ta dusjen slik at folliklene mykner. Noen før du kaster ut øyenbrynene utføres med en blyantlinje av den ønskede bøyningen.

Tirsdag. Andre dagen

Omsorg for kroppen. I kvelds sjelen, legg til spesielle prosedyrer - Polsk hudskrubben (oftere brukt tykk honning eller kaffe tykk), bla gjennom en spesiell vaskeklut eller en rand av problemområder: mage, sider, hofter og skinker. Etter dusjen, bruk kroppskremet. Alt vil gå i ca 20 minutter, ikke mer.

Hvis tiden lar deg håndtere halsen. For huden på nakke- og sone-dekollet, glemmer vi noen ganger å ta vare på. Å se ut som en uimotståelig om kvelden eller nyttårets kjole med en hals, som avslører ryggen eller brystet, ikke vurdere å jobbe for å forberede huden på denne sonen.

1. I glasset med vannrør 1 kunst. l. Alkohol, så mange sitronsaft og salt. Nakken vaskes med vaskeklut og såpe, som inneholder en stor mengde fett. Deretter, med en bomullspinne med nakken i nakken til Elixir er over. Du trenger ikke å tørke eller skylle når huden vil tørke, hold kremet med fingrene, som alltid bruker.
2. For en foryngende maske trenger du 2 ss. l. Fett hytteost, halvparten av appelsinjuice og 1 ts. vegetabilsk olje. Bland alt og legg på en gasbind, som er 20 minutter å navigere til nakken, etter vasket med varmt vann.

For å sette ut en ærlig kjole, bør du ikke utsette, du må løse hudproblemer nå. Jo tidligere det er å gjøre, desto større sjanse til å være på toppen av den kommende feiringen.

Onsdag. Tredje dag

Høye hender og negler. Prosedyren kan brukes på ferie, sitter ved TVen. Har du sannsynligvis manikyr hjemme? Før manikyret, ta den håndfulle sukkersanden, bland med flytende såpe og skyll hendene dine godt. Etter en slik skrubbe blir hendene kastet i varmt vann, som er tilsatt honning og melk, og holder porene til vannet kjøler seg. Videre langs det rullede sporet:

1. saging for å gi den ønskede nagelformen;
2. håndmassasje med fettkrem;
3. negler påfører næringsolje;
4. vent og legg på spesielle votter.

I dette skjemaet kan du se favorittfilmen din, og du kan også sove i hansker.

1. Hjelp hendene og neglene hjelpe folkemessige rettsmidler - gulrøtter, som er revet på fint grater og helle vegetabilsk olje. Vent når blandingen er forestilt og gnidd i hånden. Etter prosedyren er hånden din ikke vasket.
2. Neglene bidrar til å styrke sitronsaft og vitamin A, drypp på hver marigold på dråpen av den resulterende sammensetningen og grundig gni for å trenge inn i neglelakkplaten. Du vil legge merke til hvor gradvis neglene styrkes og stoppe peeling.

Omsorg for hendene, ikke glem albuer som ofte er årsaken til erfaringer i mange kvinner, som en mørk og uhøflig, en liten tøff hud vises. Folkemidlene vil bli satt i rekkefølge - glycerin-basert maske (60 gram), hvor du skal legge til 1 ts. Sommeralkohol. Den resulterende sammensetning påføres på albuene og etter 15 minutter vaskes av med varmt vann.

Torsdag. Dag fire

Ta vare på føttene. Vi starter med et fotbad, hvor du skal legge til en te-treolje. Vent når føttene bryter ned (vann bør ikke være veldig varmt), så tørker bena skrubben, og føttene blir behandlet med en PEMBIA eller ben for bena. Skyll benene.

Vi fortsetter til neglene: Vel, rengjør dem, skribent og bruk næringsolje. Frykt massasje ved hjelp av dristig næringsstoffkrem. Vent når kremet absorberes og legg på spesielle sokker der du kan sove. Prosedyren vil ikke ta mer enn 30 minutter.

Tid for prosedyrer Velg kvelden når hjemmeforholdene er omgjort og ingenting distraherer. Du kan kombinere prosedyrene med å se på TV eller din favorittfilm.

Fredag. Femte dag

Ta vare på håret. Vask håret mitt med en sjampo for volum, og bruk deretter balsam for skylling, men bare på de fleste tips, ikke gni i røttene. Under tørking, ved hjelp av en krem, som vil gi strengene av stråling, vil gjøre glatt og uten vekting, beskytter mot effekten av varmluft.

Håret tørkes, vipper på hodet ned for å skape et større volum. Når håret var praktisk talt tørket, ta en kam og hårføner og legg streng for tråder. Neste dag, juster litt frisyren litt.

Ta vare på hår, bruk hjemmeoppskrifter.

1. Under skyllingen er det god avkok fra nettle, som vil styrke håret, eliminerer sårbarheten, gir glans og silkiness. For å forberede en avkok, vil det ta et halvt glass tørket nettle og 2 glass kokende vann. Å tåle ingrediensene på 30 minutter i et vannbad, belastning og etter vask for å skylle håret med avkok.
2. Mask fra svart brød og linfrøolje (eller oliven) vil skape et mirakel med hår. Å lage en maske, svart brød fold, sett i en bolle, litt tilsett kokende vann. Miskown, slik at brødspredning og lett omgjort til en renere ved blanding med olje (oljer tilstrekkelig 1 ss). Påfør blandingen på hodet, vikle godt, stå på timen og smadre. Hvis håret er fett, ikke legg til olje, ta linfrøene i stedet.

Det er mulig å gjenopprette håret ditt på kort tid, men maskerne er tilrådelig å ikke gjøre på kvelden av feiringen, men en uke før begynnelsen, siden frisyren raskt taper et velholdt utseende. Og et annet øyeblikk. Prøv å plukke opp maling, ta hensyn til huden i ansikt og øye for å fjerne flere år.

6 bevist hår restaureringsmetoder

Lørdag. Dag på de seks

Vi bruker siste slag. Vi aksepterer dusj og fukter hudkrem. Ikke glem parfyme. Oppvarmende huden vil absorbere duften, og favoritt lukten vil bli lenger.

Påfør sminke uten feil med vekt på øynene, påføring av brune skygger (eller de som er harmoniseres med et antrekk). Skygger påføres alle øyelokkene, ruster fra øyets øverste hjørne. I sentrum av århundret kan du påføre en perle, som tiltrekker lyset, og øker de visuelle øynene.

WikiHow jobber på prinsippet om Wiki, som betyr at mange av våre artikler er skrevet av flere forfattere. Når de skaper denne artikkelen over redigering og forbedring, jobbet de, inkludert anonyme, 216 personer (A).

Se bra - alltid flott. Likevel er det viktig å huske at hormoner kan få deg til å føle deg stygg, selv om det ikke er så; Og det vil alltid være folk som vil se vakre funksjoner i deg, det vil alltid være noen som blir forelsket i deg, og det vil alltid være noe fantastisk i deg, både ute og inne. Du er allerede vakker, og denne artikkelen vil hjelpe deg med å forbedre utseendet ditt og føle deg mye bedre.

Trinn

Vær realistisk i dine skjønnhetsstandarder. Er du virkelig stygg eller du har bare et gjennomsnittlig eksteriør? I dagens media, finn bilder av en vanlig person, er ganske enkelt urealistisk - det er noen modeller rundt og for vakker personlighet. Selv naturlig vakre modeller blir brukt av sminke i flere timer, de holder seg til en streng ernæringsmessige og treningsøkter, de syr individuelle klær, de lager plastikkirurgi, og deres bilder blir behandlet i spesielle programmer. Det vi har til slutt - vi ser bilder av mennesker med utseende, ikke mye våget, og til og med et slikt utseende justert til det ideelle. Dessverre har folk ofte en forvrengt ide om at det er et vanlig og gjennomsnittlig utseende.

• Ha et konvensjonelt utseende - ganske normalt, de fleste ser ut som det.
• Mange mennesker sliter med kosmetiske problemer, som akne, overvektig, permanent flass, og noen prøver å kvitte seg med å filme arr og arr. Men samtidig fortsetter de å leve og nyte livet.
• Moderne medier betaler for mye oppmerksomhet til fysisk utseende. Mens de fleste setter pris på i andre tanker, hardt arbeid, oppmerksomhet på detaljer, evnen til å være kreativt tilnærming saken og så videre.

1. Observere hygiene. Hyggelig lukt og god stunding vil ikke frata deg av naturlig skjønnhet. Hvis du forsømmer din personlige hygiene, vil andre avvise andre.

   • Ta et bad eller dusj hver dag. Gjør det etter aktive aktiviteter, for eksempel trening eller på varme dager. Ikke glem å holde oversikt over hår - vask dem med den frekvensen som fungerer for deg.
   • Hvis du har mange armhuler, bruk antiperspiranten.
   • Se opp for oral hygiene. Rengjør tennene regelmessig og, hvis nødvendig, bruk ringeren til munnhulen. Det spiller ingen rolle hva en person ser ut som et pust, hindrer alltid.

2. Velg en annen frisyre eller kjøp hårprodukter. Prøv å lage en frisyre som passer for i form av ansiktet ditt, og referer til stylisten i den profesjonelle hytta. Profesjonell vil gjøre mer pent, det vil hjelpe deg med å velge en passende frisyre som riktig vil slå ansiktet ditt. I tillegg bruker stylister høykvalitets produkter. Prøv våre produkter som:

   • mousse;
   • rettet krem;
   • varmebestandig serum eller spray;
   • hår spray;
   • gel (for hår styling);
   • hårtilbehør.

3. Vask og fukt huden i ansiktet. Hvis du bruker kosmetikk, som du bør fjerne den med en spesiell måte å fjerne sminke. Rengjør ansiktet, bruk en servant (dette vil hjelpe med sårene), så vel som en lokal krem \u200b\u200b(hvis du ofte har utslett), og fukt huden daglig.

   Støtt neglene dine i god stand. Se neglene dine på armene dine har aldri vært skitne. Påfør neglelakk. Det vil ikke bare styrke neglene dine, men gi dem også glitter, takk til at de vil se veldig stilige ut. Prøv hver kveld for å lage bad fra olivenolje, det vil bidra til å styrke neglene og kurere kutikulaen. (Pass på at oljen forblir på kutiklet 2-3 minutter). Hvorfor ikke gjenopplive neglene med en pastellfarget? Fransk manikyr er den mest egnede. Overhead negler er overvurdert, og i den fleste mening er det ikke behov for dem.

   Påfør lys sminke. Hvis du ennå ikke har vært 18 år gammel, gi preferanse til myke farger. Hvis du har akne, bør du vurdere å bruke en tonekrem, men sørg for at den nærmer seg fargen til huden din, og påfør et pulver fra oven. Vurder en konsillion som et enklere alternativ. Husk at han skal nærme huden din. Prøv å skjule sirkler under øynene. Påfør vaselin på leppene og litt av brugene på kinnene (og legg deretter til en liten petroleum til glansen). Påfør en liten kadaver.

   • Husk - å være vakker, bruk sminke valgfritt.

4. Tidlig eller trekk ut ansiktet ditt på ansiktet ditt hvis du har dem. Overhead øyevipper er ekstremer, streber etter naturlig, men samtidig bemerkelsesverdig, sinn. Naturlig skjønnhet - Først av alt! Ikke bruk for mange kosmetikk, med unntak av spesielle tilfeller med foreldre tillatelse.

   Vær snill mann. Den forferdelige indre verden er alltid manifestert utenfor. Vær snill med mennesker og dyr, del dine ting og flittig på leksjonene.

   Smil. Smil gjør deg mer attraktivt. Møte med noen Se, smiler du trygt. Vær høflig med folk. Det ser mye mer attraktivt ut enn om du rynker og mumler under nesen din.

   Rengjør tennene regelmessig. Bruk Mint Lollipops, slik at pusten alltid forblir frisk. Hvis du vil hvite tennene dine, bruk en spesiell tannkrem, men stopp ikke.

   Vakker kle seg. I stedet for å bære kjedelige jeans, prøv skjørt og leggings (eller leggings). Du kan også prøve en stilig skjerf og øredobber hvis du føler om "stilig" kategori; Ringer anbefales ikke, bedre foretrekker små øredobber.

   Ikke bli besatt av utseendet. Hva er verdsatt hva inne.

   Vask ansiktet to ganger om dagen og fukt en god, egnet lotion, og bekjemper også håret ditt.

   Konsumere sunn mat og tog! Sørg for å spille sports spill eller gå ut minst 60 minutter om dagen, og konsumere sunn mat. Opplæring bør ikke være kjedelig, - prøv å svømme, ridning, gå eller til og med yoga og kampsport. Spis mer frukt og grønnsaker og prøv å holde seg borte fra usunn mat, som kaker, godteri, iskrem og så videre.

   Kombiner klærne i fargeskjemaet! Kjole i farger som, etter din mening, passer for deg. Vær uttrykksfulle, bruk god kvalitet klær og planlegge antrekk på forhånd.

   Øke tilliten. Ikke hør når andre mennesker fornærmer deg. Vær høyere og gå videre i livet ditt. Vet, så gjør folk ulykkelige - når de skader andre, blir de bedre. Ikke gå til nivået og ikke budgivning på deres fornærmelser.

   Bruk klær som passer deg. Det vil gjøre deg mer attraktivt. Husk at det ikke alltid er verdt å telle på utseendet ditt. Inner skjønnhet - det er det som er veldig viktig. Hold deg alltid, selv om det ikke liker andre.

• Ikke følg de nyeste modetrendene. Følg stilen din og vær trygg.
• Skjønnhet kommer fra innsiden, ta det, og det vil manifestere seg utenfor!
• Ikke dvel på utseende! Hvis du har en attraktiv indre verden, vil folk være glad for deg. Vær snill, selvsikker, og ha det gøy, til slutt!
• Hvis du har hudproblemer, kontakt en hudlege og delta på det hvert par måneder. Finn en stylist som vil plukke deg en frisyre, og gå bare til ham. Det samme gjelder for ethvert aspekt av ditt utseende. For eksempel kan du finne en god treningsbuss som vil hente deg det ønskede treningsprogrammet.
• Ikke sammenlign deg med modeller og vakre mennesker i livet ditt! Alle har sin egen skjønnhet, du trenger bare å finne den. I tillegg misunner selv vakre mennesker blant vennene dine, sannsynligvis noe i deg, selv om de ikke snakker om det.
• Ikke la andre fornærme seg selv. Du er vakker, du trenger bare å vise det!
• Ikke kopier andre! Husk: "Enten! Andre roller er allerede opptatt, "Oscar Wilde.
• Gjør stress på positive funksjoner. Du er vakker som du er!
• Alle tilnærming til forskjellige ting, fordi alle har et annet utseende. Det som ikke er egnet for en jente, kan nærme deg. Eksperiment og vær ikke redd for å føle din indre skjønnhet - dette er nøkkelen.
• Ikke bekymre deg for det faktum at andre sier om deg.
• Alle har sin egen ide om skjønnhet. Selv om du ikke anser deg selv vakkert, tenker noen annerledes.

Hvordan se bra ut uten sminke? Mange vil svare: hvilte og solbrent hud, som etter ferie, gjør Meckap. Hvorfor ikke vente på rekreasjon, ikke pålegge en kunstig tone på deg selv? Jenter med veldig lett hud og rødhåret velger bedre midler med et merkelys, mørkt er egnet for mørkt hår, medium - for alle andre. Som regel gir oljeteksturer en lysere nyanse, og krem \u200b\u200ber mer mettet. Ikke bruk en bil med våt hud - deksel flekker. Hvis du er redd for for intens nyanse - fugler du forsiktig ansiktet med krem \u200b\u200beller serum 15 minutter før prosedyren. For å opprettholde toner, bruk midler to ganger i uken.

Bruk briller

Wide Solbriller "på gulvet ansikt" i stil Victoria Beckham. - Generelt, vinn-vinn-versjonen, hvis du kommer på gaten uten kosmetikk. Dette mote trick ofte resorts Mary Kate Olsen. Hvilket i hverdagen gjør det ikke vondt meycap og sparer de mørke brillene av bisarre-frie briller fra Paparazzi. Forresten gikk japansk enda lenger. Antibakterielle bandasjer - ofte ikke et panacea fra alle sykdommer, men en praktisk måte å gå utenfor sminkefri.

Forfriske!

Hvis du "cheer opp" ansiktets hud om morgenen, trenger du ikke tonalverktøy eller en rødme. Fra ødem under øynene som vises etter tårer, summen av søvn eller par av cocktailer, vil kollagen patches spare. For å forbedre effekten, kan du sette dem i kjøleskapet, bokstavelig talt 2-3 minutter. Lett kjøling kan brukes og i tilfelle gelmasker - få avløpseffekten og ruddy kinnene. Det er ikke nødvendig å undervurdere den kalde dusjen og gni ansiktet på isbiter - vi vil sette fartøyene i orden og gjøre huden elastisk. Og den lyse kremet for området rundt øynene og morgendjakken fungerer noen ganger bedre enn den dyre korronoren.

Påfør kokosnøttolje på leppene

Ta med øyenbrynene dine

Hvordan ser du vakker ut uten sminke? Hvis du bestemmer deg for nakne-bildet, vil øyenbrynene uunngåelig vise seg å være i spotlighten. Ikke plukk dem for mye. "Vegetasjon", selvfølgelig, bør kontrolleres, men sørg for at du ikke overdriver det. Bli kvitt åpenbart "gatefri" hår over og under vekstlinjen, uten å endre den naturlige formen. Det perfekte alternativet: brede øyenbryn, som gradvis reduseres til templene. Den spektakulære strekkoden er en gjennomsiktig øyenbryngel som deler og glatter hår, noe som gir dem den ønskede form og glans. Ikke overdriv det slik at øyenbrynene ikke ser "sovnet".

Bruk gratis farger

Du kan alltid hjelpe kunnskap om gratis farger i klær. Dette er en slik optisk illusjon: huden ser visuelt homogen, små feil blir usynlige. Typen bestemmes av forholdet mellom hårfarge og hudskygge. Hvis tonen i huden din og håret er veldig lyst, vil ansiktet ditt dekorere pastellfarger. Hvis huden din er kremaktig, blek gulaktig, og håret er gulaktig-blonde eller hvete - du vil se bra ut for deg en flott kombinasjon av en lys farge med hvitt. Din hud er mørk eller oliven, og håret er mørkt blond - vær oppmerksom på den edle grå, lilla, mørkblå. Hvis huden er melaktig hvit, og håret på samme tid er mørk - velg lyse toner, fengende kombinasjoner, svart og blendende hvitt.

Løsningen for å påføre eyeliner er ganske alvorlig og kan få deg til å føle deg ubehagelig. Det er imidlertid svært viktig å huske at du kan se utrolig vakkert og uten sminke, viktigst bare ta vare på huden din, følg helsen din og ha en positiv holdning.

Trinn

Hudpleie

Bestem hudtype. Å bestemme seg for å ta vare på huden, det er veldig viktig å ta hensyn til hva slags hudtype du kan gjøre alt du trenger for riktig omsorg. Vanligvis sier de om fire typer hud: normal, tørr, fet og følsom. Vurder det faktum at du kan ha flere hudsteder som vil være fatten enn andre, og at hudtypen din kan endres. For å bestemme hudtype, ta hensyn til hovedegenskapene til hver hudtype:

• Personer med vanlig hudtype er små porer, noen mangler (som akne eller akne), relativt ufølsom hud og strålende hudfarge.
• Folk med en tørr hudtype er små porer som er vanskelige å se, røde flekker eller akne på forskjellige hudområder, grov hud og rynker er mer merkbare enn på andre hudtyper. Personer med tørr hudtype må ofte takle peeling og hudirritasjon.
• I mennesker med en fetthudtype, veldig store porer, er huden skinnende, og de mest folke områdene i huden har vanligvis ganske små mangler (som akne).
• Følsom hud betyr at du ofte har irritasjon på huden, det kløe, rødmer eller ofte tørr og sprakk.

1. Rengjør ansiktet i ansiktet minst to ganger om dagen. Hudpleie spiller en viktig rolle hvis du vil se bra ut uten sminke. Vask ansiktsrensende gel egnet for hudtype. Prøv å vaske minst en gang om morgenen og en gang om kvelden. Du bør også vaske den ut etter at du ser veldig mye ut, for eksempel etter trening.

   • Ikke glem at overdreven vask kan gjøre huden på ansiktet ditt tørt og irritert.
   • Hvis du ikke finner et passende hudrensemiddel, så gå til resepsjonen til dermatologen for å diskutere med den hudtype og renseagenter som vil ha en positiv effekt på huden din.

2. Bli kvitt rødhet og hud hevelse etter å våkne opp. Etter at du er, se på huden din. Hvis etter å ha sovet noen områder på ansiktet ditt, rødmet eller litt utstilt, tørk deres isbit. Kulden vil bidra til å begrense blodkarene, som vil bidra til å kvitte seg med rødhet og ødem.

   Daglig påfør et middel for fuktighetsgivende hud. Etter hver vask, bør du bruke kremet for å fukte ansiktet i ansiktet. Få en fuktighetsgivende krem \u200b\u200bav høy kvalitet (helst med SPF) og bruk den daglig etter hver vask. Om natten kan du forårsake mer mettet krem.

   • Velg en slik fuktighetsgivende krem \u200b\u200bsom passer for hudtype. Hvis du har sensitiv hud, kjøp mer mild luktkrem. Hvis huden din er utsatt for akne, kjøp noe enkelt, hvor det er spesifikt det er angitt at det ikke inneholder smør.
   • Hvis du har tørr hud, bør du kjøpe sterkere fuktighetsgivende kremer med beroligende og ernæringsmessige komponenter, som Shea eller Aloe Vera Oil. Du kan også bruke honning som luftfukter.

3. Ukentlig lær eksfoliering. Denne prosedyren vil fjerne døde celler i epidermisene fra overflaten av huden, slik at ansiktet ditt ser friskt ut og skinner igjen. Dette er spesielt nyttig hvis du ikke bruker sminke, siden hudens eksfoliering kan gi det et skinnende utseende, som vanligvis oppnås ved bruk av bronser eller tonalkrem. Kjøp en spesiell eksfolierende ansiktskrem.

   • Du kan også rense huden med et rent håndkle fuktet i varmt vann. For å gjøre dette, tørk ansiktet med et håndkle sakte sirkulære bevegelser. Dette alternativet er mer egnet for personer med sensitiv hud.
   • Prøv aldri ansiktet ditt for mye av eksfolierende skrubbe og ikke bruk den for ofte. Dette kan føre til at huden din vil være tørr og irritert.

4. Ansikt tonic. Tonic er et ansiktspleieprodukt som ofte undervurderes, men som kan skape et mirakel når det gjelder å forbedre hudens utseende. Tonic gjenoppretter den naturlige balansen på pH i huden din, slik at huden din kan bli mer monofonisk og lys. Finn et ansikt tonic som ikke inneholder alkohol. Slike tonic tørker ikke huden din og hjelper til med å justere den tonen.

   • Tonic, designet for fet skinn og lær, utsatt for akne, vil bidra til å fjerne overflødige hudsalter og begrense porene, mens tonic for tørr hud vil fjerne irritasjon og gi ytterligere fuktighetsgivende.
   • De fleste tonic kan brukes daglig etter vask og foran huden fuktighetsgivende.

5. Naturlige hudpleie metoder. Hvis du ikke ønsker å skaffe hudpleieprodukter basert på kjemi, kan du prøve naturlige stoffer som vil bidra til å gi ansiktet ditt et nyere utseende. Få såpe med aloe vera eller Nima olje for å rengjøre ansiktet ditt.

   • Du kan også lage en naturlig ansiktsmaske, blande gurkemeie, to teskjeer sitronsaft, honning, melk, tomatmashed poteter og et halvt glass melbønner (også kjent som en pikkmel). Påfør en maske på huden, la den stå i noen minutter, og skyll deretter fra ansiktet.

6. Fjern sminke etter hver bruk. Selv om denne artikkelen handler om hvor bra det ser ut uten sminke, vil du mest sannsynlig gi opp. Det er ganske normalt, men det viktigste er å huske at før du går i seng, er det nødvendig å fjerne hele sminke fra ansiktet. Sminken igjen for natten kan tette porene og føre til akne.

   • Hvis du vil fjerne sminke, kan du i stedet for vanligvis rengjøringsmidler, bruke spesielle produkter for å fjerne kosmetikk, som skum eller sminkefjerningskrem. Dra nytte av spesiell sminkefjerning med øye for å fjerne mascara, skygge og eyeliner.

7. Ta vare på akne. En tanke på utseendet på folk med akne og uten sminke kan være forferdelig. Bli kvitt akne, du kan få tillit og nekte kosmetikk. Tidligere trinn vil bidra til å kvitte seg med akne og røde flekker. Bruk rengjøring og fuktighetskrem opprettet spesielt for fet hud og hud utsatt for akne. Ikke glem at andre kosmetiske produkter, som solkrem, ikke bør tette porene (vanligvis, slike produkter er angitt som ikke-komedie).

   • Vi leter etter kremer eller geler for problemhud som inneholder komponenter som benzoylperoksid eller salisylsyre. Disse to komponentene er svært effektive for å kvitte seg med akne.
   • Hvis du fortsatt opplever vanskeligheter med akne, kontakt deretter en hudlege for hjelp. Han må anbefale deg medisinske kremer og rensemidler for hud eller antibiotika som vil bidra til å fjerne den gjenværende akne.

8. Påfør solkrem hver gang du går ut. Du må bruke solkrem daglig, selv om det er kaldt på gaten, overskyet eller snø, siden ultrafiolett stråler fortsatt kan skade huden din. Skader på solen kan føre til at huden din for tidlig, og i de mest alvorlige tilfellene kan de forårsake hudkreft og andre hudsykdommer.

   • Finn solkrem med SPF 30 og mer, som har en dobbel handling - fuktighet i huden og beskytter den mot sollys. Dermed vil du ikke glemme å bruke solkrem, da det blir en del av morgenmodus.

9. Ikke rør på ansiktet ditt. Dette er en ganske vanlig vane som seriøst påvirker kvaliteten på huden din. Hvis du klemmer akne, gni ofte panne eller bare støtte haken din, du øker mengden hud og bakterier på ansiktet på ansiktet. Alt dette bidrar til forekomsten av hudproblemer og forbedrer ansiktets fetthet.

   • Også, ikke glem at hudfriksjon fører til sin svekkelse, som er dannet rynker.

Personlig hygiene

1. Regelmessig ta en dusj. Hvis du vil være attraktiv, så ikke glem å støtte kroppen din ren. Skitne hender og hazing hår er usannsynlig å hjelpe deg med å skape en attraktiv jente bilde. Ikke glem at dusjen må tas minst en gang om dagen og bruk for vask spesielt beregnet for din hudtype for sjelen.

   • Hvis du har tørr eller sensitiv hud, vask ikke i varmt vann, men i varmt, siden varmt vann kan forårsake irritasjon av huden din, på grunn av hva det blir mer tørt.

2. Vask hodet hver annen dag. Mens kroppen skal vaskes regelmessig, skal hodet bare vaskes en gang hver annen dag. Det er veldig viktig å vaske hodet regelmessig, for ikke å gi håret og huden på hodet blir stille, men hvis håret ditt ikke varierer overdreven fett, bør du ikke vaske dem daglig. Hvis du vasker hodet hver dag, blir håret tørt og sprøtt.

   • Bruk sjampo og klimaanlegg designet for hårtypen din. Generelt, mens du vasker hodene, bruk en dråpe av et klimaanlegg på håret med en drueformat.
   • Noen hevder at skylling av hår med kaldt vann gjør dem mer skinnende og myke.

3. Støtte øyenbrynene. Se på øyenbrynene dine, se nøye ut, fjern ekstra hår. Tilstedeværelsen av et øyenbryn av en ideell form vil forbedre utseendet på ansiktet ditt ved å innramme øyet, og dermed gjøre dem til sentrum av universell oppmerksomhet selv uten kosmetikk. Velpleide øyenbryn trekker oppmerksomhet og kan legge til klarhet til andre funksjoner i ansiktet ditt. I stedet for å trekke hårene til spissen, ta det med en tweeze på bunnen, nesten nær hårets base.

   • Hvis du er bekymret for å trekke øyenbrynene og er ikke sikker på hvilken form for øyenbryn som passer deg best, gå til skjønnhetspleie, slik at han gjør alt for deg. Rådfør deg med en kosmetolog om omsorg for øyenbryn og kjøp et godt par tang.

4. Fjern lukten av kroppen. Selv om den vanlige mottaket av sjelen hjelper deg med å lukte bra, må du fortsatt forsøke å eliminere andre lukter, for eksempel fra armhulene. Få en deodorant av høy kvalitet eller gode parfymer som du kan bære med deg for å lukte fint og friskt.

   Vær oppmerksom på munnhygiene. Hvite tenner og et sunt smil kan være overraskende å forbedre utseendet ditt, så vær sikker på å betale tennene oppmerksomheten de fortjener. Rengjør tennene med milde sirkulære bevegelser minst to ganger om dagen, i minst to minutter. Fokuser på hver separat tann og ikke glem å nå tennene på baksiden av munnen din.

   • Etter at du har rene tennene med en børste, rengjør du dem med tanntråd. Dental tråd fjerner de akkumulerte bakteriene, partikler av mat og fallende, som forblir mellom tennene, og dermed forhindret utseendet på karies.
   • Hver gang du rengjør tenner, må du ikke glemme å rengjøre og spåne. Etter at du har rengjort tennene med en børste og tråd, skyll munnen med en skylling for å fjerne de gjenværende bakteriene og oppdatere pusten din.

Understreke funksjonene i ansiktet uten kosmetikk

1. Buede øyenvipper. Lang, buede øyenvipper vil gjøre deg veldig feminin. For å oppnå en slik effekt, trenger du ikke kosmetikk kilogram. I stedet ta hengslene for å krølle øyevippene for å gi dem et ekstra volum. For å gjøre dette, gjør du følgende:

   • Hold øyevippene mellom kvistene og hold dem innen 10-20 sekunder.
   • Du kan også få øyenvippene dine tykkere ut, noe som forårsaker et lag vaselin på dem, og deretter kammer dusken for øyevippene.
   • Hvis du ikke har nippers, kan du velge øyenvippene med en skje.

2. Glatte og fulle lepper. Glatt og fulle lepper er mye attraktive enn tørr og sprukket, så ikke glem å ta vare på dem ved hjelp av midler for fuktighetsgivende og eksfoliering. Exfoliate lepper, nøye mister dem med en tannbørste eller et håndkle, hvoretter du fukter dem med din favoritt leppebalsam.

   • Beskytt leppene dine mot tøffe værforhold, bruk leppebalsam med SPF-sommer og beskyttende hygienisk leppestift om vinteren.
   • Hvis du vil at leppene dine skal være sunne og uten sprekker, kan du også bruke vaselin på dem.

3. Dra nytte av øyedråper for å kvitte seg med rødhet og gi øynene et sunt utseende. For å gi øynene dine så klart, sunt og skinnende, dra nytte av øyedråper, skyting rødhet. De kan fritt kjøpes på apotek, og de vil raskt forbedre utseendet ditt. Bare dryp hver morgen en eller to dråper i hvert øye for å gi lysstyrke og glans til ditt blikk.

   Fjern fargene til kinnene dine. Rushes på kinnene gir ansiktet et sunt, skinnende utseende. Men du trenger ikke å bruke rødme for å oppnå ønsket hudskygge. Du kan bare klemme deg selv eller klappe på kinnene slik at huden blir mer rosa.

   • Kinnene dine vil også skaffe seg en naturlig rosa farge etter at du har brukt tid i solen eller etter trening.

Følg din felles visning

1. God kjole. Spise i klærne der du føler deg trygg, og som understreker figuren, vil du få den ønskede naturlige utsikten. Når du ikke lenger har tid til å tilbringe tid på overlappende kosmetikk, tilbringe denne tiden for å komme opp med et spektakulært antrekk der du vil se bra ut og føle deg trygg.

2. Frisyre. Valget av frisyre som vil understreke ansiktet ditt, vil hjelpe deg å føle deg tryggere selv uten å bruke kosmetikk. Ulike typer frisyrer bidrar til å fokusere på de enkelte funksjonene i ansiktet ditt, og du trenger ikke lenger å bruke kosmetikk for dette (for eksempel vil bangs bidra til å trekke oppmerksomheten til øynene dine).

   • Når du velger frisyrer, ikke glem om form av ansiktet ditt. Mer informasjon om valget er frisyre finner du her.
   • Ikke panikk hvis håret ditt ser uansett i dag. Distribuert hår kan skjules av et fasjonabelt skjerf eller en lue. Du kan også bruke en tørr sjampo for å gjøre håret mindre fett, hvis du ikke hadde tid til å vaske dem før du dro hjem.

3. Ta et valg: Poeng eller kontaktlinser. Hvis du ikke er perfekt visjon, vil sannsynligheten du måtte bruke briller eller kontaktlinser. Etter å ha kuttet kosmetikk, ta deg tid til å se ut som briller og i linser og avgjøre hva som er mer egnet for deg.

   • Hvis du bestemmer deg for å gå med briller, velg et par som vil danne ansiktet ditt og understreke funksjonene i ansiktet (spesielt øyne).