Borscht i en treg komfyr viser seg ikke å være verre enn på komfyren i en kjele, og borsjt uten kjøtt er enda bedre, mer aromatisk og rik. Vegetarisk borscht er lettere å lage mat i en treg komfyr enn på komfyren. Vi tilbyr flere varianter av tilberedning av denne retten i en multikoker.
Aromatisk, velsmakende og kalorifattig. Slik borsch er bra både i varmt og kaldt vær. I henhold til denne oppskriften vil den første retten bli rik og tykk. Hvis du ikke liker det, tilsett enten mer væske eller mindre mat.
Vi viser alt du trenger:
Tilberedning av en rett:
Å lage et så deilig første kurs er ikke vanskelig i det hele tatt, prøv å lage deilig vegetarisk borscht i en sakte komfyr i henhold til denne oppskriften!
En annen oppskrift på å lage deilig borscht uten kjøtt i en sakte komfyr. Det er en hemmelighet som vi vil dele med alle vertinnen. For å gjøre borsjten rik på farger, bruk sitronsaft.
La oss forberede følgende produkter:
Matlagingsrekkefølge:
Server denne vegetariske retten varm med krutonger og urter.
Borsch er en slavisk rett som er æret av mange nasjoner i verden. I hver region tilberedes borscht på en spesiell måte. Noen foretrekker å lage borsch med bønner, noen legger til sopp, og noen liker en duftende, tykk borsch med selleri mer.
Hva må forberedes:
Å lage vegetarisk borscht i en treg komfyr sammen:
En slik sunn borscht kan bare tilberedes med unge betetopper, når den inneholder mye mineraler, vitaminer og andre verdifulle stoffer. Du kan ikke lage denne borsch når du vil, du må vente på modningstiden for grønnsaker for å få maksimal nytte for kroppen.
En liste over alle nødvendige produkter fra listen:
Hvordan lage vegetarisk borscht i en sakte komfyr:
Hvor mange mennesker, så mange meninger, eller rettere sagt alternativene for å lage denne tradisjonelle slaviske suppen, som er så populær i vårt land. Denne trinnvise fotooppskriften hjelper deg med å lage magert vegetarisk borscht i en sakte komfyr uten å tilsette kjøtt. Grønnsaksborscht av diett vil være nyttig for alle. Den største fordelen med en slik chowder er minimum fettinnhold og utrolig aroma som vil bringe hele familien sammen ved ett bord.
Borscht er en vitaminkombinasjon av rødbeter, kål, gulrøtter, løk og bønner. Hver av disse ingrediensene er unik og har svært gunstige egenskaper for mennesker. Om sommeren, når sesongen for ferske grønnsaker kommer, vil denne suppen bli en hyppig gjest på middagsbordet. Magert borsjt tilberedt i en sakte komfyr beholder alle nyttige vitaminer og mineraler, og dette er garantien for helsen din.
Ingredienser:
Kaloriinnholdet og næringsverdien til magert grønnsaksborscht er beregnet per 100 gram. ferdig parabolen. Tabellen viser gjennomsnittsdataene som kan styres av.
Som du kan se, er dette en ganske borscht i kosten, som vil være nyttig både for faste og for folk som leter etter ekstra kilo.
For å lage en virkelig magert borscht uten kjøtt trenger vi bare friske grønnsaker og en sakte komfyr.
Trinn 1.
Vi tar rødbetene, vasker dem godt og lar dem koke til de er møre. Vi prøver med en gaffel, hvis rødbeter er klare, stikker de lett gjennom. La avkjøle.
Vi setter multikokeren i "Fry" -modus, i mellomtiden rengjør og finhakk løken. Når multikokeren er varm, hell i solsikkeoljen og stek løken. Vi tar gulrøttene, vasker dem godt og tre på et grovt rivjern, legger gulrøtter til løken og steker. Ta deretter tomatene, vask dem, brenn dem med kokende vann og fjern skallet fra dem. Tomater gir borsch en unik smak og syrlighet.
Hakk fint og ha i løk og gulrot. Om sommeren er det veldig godt å legge tomater til steking. Når tomatene er ute av sesongen, tilsett en skje - to tomatpuré. Vi gryter den resulterende blandingen godt og slår av multikokeren.
Steg 2.
Bønnene må skylles grundig og bløtlegges, helst 2-3 timer før tilberedning, helst over natten.
Når bønnene allerede er hovne, tilsettes de i bollen med flere kokere.
Trinn 3.
Vask potetene, skrell og skjær i terninger. Ha i resten av grønnsakene.
Trinn 4.
Finhakk kålen og ha i bollen. Mengden kål og poteter kan tilsettes etter smak. Hvis du liker tykk borscht - så kan du gjøre mer, hvis mer væske - så mindre.
Det er mange oppskrifter for matlaging av mager, vegetarisk borscht i en sakte komfyr. En av de mest, etter min mening, interessante og deilige - borscht med bønner.
I følge denne oppskriften viser borscht seg å være veldig tilfredsstillende, nesten som kjøtt. Det er ikke for ingenting at fans av vegetarisme anser bønner som en fullverdig erstatning for kjøtt. I tillegg til metthet, gir det også borscht en særegen smak som ikke kan forveksles med noe!
Forresten, når fasten er over, kan denne borsjten også tilberedes i kjøttkraft. Så det vil vise seg å være enda mer kaloririkt og rikt, slik borscht vil være passende på bordet på kalde vinterdager. Og oppskriften som jeg nå gjør deg oppmerksom på, med en litt syrlig og fyldig grønnsakssmak, bør også spises om våren og sommeren.
Hell et par ss solsikkeolje i en multikoker. Brett de hakkede grønnsakene: løk, hvitløk, paprika, revne gulrøtter og stek i 15-20 minutter.
Tilsett hakket kål, tomatpuré, krydder og tomater. Rør og stek i 15-20 minutter til.
Åpne en krukke hermetiske bønner, tøm væsken og ha i en bolle. Vi sovner de hakkede potetene.
Legg de skrellede rødbeter, salt, sitronskiver, laurbærblad. Fyll opp med varmt vann.
Vi slår på slokkemodus i 1,5 time.
Vi tar ut rødbeter, tre på et rivjern og legger til borsch.
La det trekke i 30 minutter, eller gjerne en time. Lene seg borscht med bønner i en sakte komfyr klar! Hvis du ikke faster, kan du tilsette en skje med rømme.
Resultatet er en veldig rik, intens borscht -smak. Det er på ingen måte dårligere enn kjøttborscht.
Lenten borscht i en slow cooker er retten du bør kjøpe en slow cooker til. De vil spise det og vil ikke engang legge merke til at det ikke er kjøtt i det. Denne borschen er perfekt for vegetarianere, barn og de som passer på figuren sin. Ganske ofte bruker jeg ikke engang olje til steking, jeg steker bare grønnsakene i begynnelsen med litt vann. Derfor viser en slik vegetarisk borscht i en sakte komfyr seg å være veldig kostholdsrik. Men samtidig forblir den veldig velsmakende.
La oss starte med å bytte tegneserien til bakemodus. Jeg har en minimumstid på 40 minutter, og jeg lar det være sånn.
Mens bollen varmes opp, skrell og hakk løken. De spør ofte hvilken multikoker som skal velges, jeg anbefaler Panasonic trygt, for jeg liker å lage mat "på rømmen" og det er viktig for meg at bollen varmes opp raskt. På den annen side liker jeg modellene med mer slitesterke boller med keramisk belegg. Men så har jeg til og med tid til å skrelle og kutte grønnsaker, og bollen varmes fortsatt opp.
Hell solsikkeolje på bunnen (eller litt vann, et diettalternativ for fastedager når olje er forbudt). Stek løken lett. Lokket kan lukkes slik at løkene ikke trenger å røres.
I mellomtiden skreller og riv jeg gulrøtter og rødbeter. Jeg legger til baugen.
Lukk lokket igjen, rør etter 3 minutter. Tilsett tomatpuré, salt.
Lukk og la det småkoke litt mer.
Imens skreller du potetene og skjærer i biter.
Akkurat på dette tidspunktet satte jeg på vannkoker og kokte vannet. Jeg heller kokende vann over grønnsakene i en sakte komfyr. Jeg legger til poteter.
Nå venter vi på at væsken skal koke. I mellomtiden, kutt kålen tynt. Vi legger det til borsch.
Tilsett litt salt, tilsett pepparkorn. Hakk hvitløken fint og ha i borsch. For å gjøre den ferdige borsch mer aromatisk, på dette stadiet legger jeg til 2 fedd hvitløk, og jeg legger til en helt på slutten.
Lukk nå lokket, vent på at borschen koker, slå av "baking" -modusen og slå på "stewing" -modusen. Borsch vil være klar om 30 minutter, men jeg liker den mer kokte versjonen og legger den på i en time. Cirka 5 minutter før regimet er slutt, legger jeg til finhakkede urter og finhakket hvitløk, et par laurbærblader. Hvis jeg koker borscht om kvelden eller før lunsj det er tid, så legger jeg på 30 minutter av "stuing" -modusen, den magre borsjten i en sakte komfyr vil gå til oppvarmingsmodus.
Modusene i multikoker kan kalles annerledes, for eksempel "stek" og "suppe".
God appetitt!