ದೇಹದಿಂದ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಔಷಧಿಗಳು. ನಾವು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಲವಾರು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಸ್ಲಾಗ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.

ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ? ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ, ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ನಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸುತ್ತುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಇವುಗಳೆಂದರೆ ಮದ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಆಧುನಿಕ ಮೂಲಗಳು. ಅತೀ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಣನೀಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಾಗರೀಕ ಜನರನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಒಂದು ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಳ್ಮೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನೇಚರ್ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಾಣು ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವುಗಳ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ವೇಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದುದರಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗೋದಾಮುಗಳಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ದೇಹವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಧಕವನ್ನು ಕೊಡಬೇಕು.

ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಪರಿಸರದಿಂದ ಬರುವ ವಿವಿಧ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ರೋಗಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಶಾಂತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಔಷಧಿಕಾರರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಾದಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ದೇಹವು ಚೂರುಗಳಿಂದ "ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದೇಶಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ಜೀವಿಯು ಏಕೈಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಭಾರೀ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೇರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಯೋಚಿಸಿ, ಜೀವಾಣು ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ನೀರಸವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಬಲ್ಲದು?

ದೇಹದ ಹಂತದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ತತ್ವಗಳು

ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮೊದಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಾರದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಿಗಳು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಚೂರುಗಳು ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತವಾಗಿವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.   ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ: ಇದು ರಚಿಸಲು, ವಿನೆಗರ್ನ ಟೀ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಸ್ಮಾರ್ಕ್ ಕಪ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಹೊಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಡೆಸಬೇಕು. ಕರುಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸುಮಾರು ಎರಡನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ - ಎರಡನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮೂರನೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ - ನಾಲ್ಕನೇಯಲ್ಲಿ - ಮೂರು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಐದನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ. ಈ ಕರುಳು ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಕರುಳನ್ನು 1-2 ಬಾರಿ ಈ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಿತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯುಕ್ತವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಧಾನದ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ರಚನೆಗಳು ಕಾರಣ ಕರುಳಿನ ಮ್ಯೂಕೋಸಾದ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವಿಲ್ಲಿ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಜೈವಿಕ ಆಹಾರದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಅವಶೇಷಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಲ್ಲಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಷಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ತೊಳೆಯುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುವವರೆಗೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಗಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಲಿಗೆನ ಮೂಲವನ್ನು ಒತ್ತುವುದರ ಮೂಲಕ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಛತ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ದ್ರವದ ಪರಿಚಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಂತಿಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಕರುಳಿನ ಕೊಳವೆಯ ಲ್ಯುಮೆನ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಮ್ಯೂಕಸ್, ಆಹಾರ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು, ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಫಿಕಲ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹ ವಿಷವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಜೀವಾಣುಗಳು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕರುಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳು. ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಹೊಟ್ಟು, ತಂತುರೂಪದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  • ನೀರು - ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ.
  • ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
  • ಉಪವಾಸವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್.
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಮುಖ್ಯವಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಚೂರುಗಳು ಕೂಡಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದಿದ್ದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು? ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸೇಬುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದಿನದಂದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಥವಾ ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೋ-ಶಪದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ - ಮೂವತ್ತಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತೊಂದರಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬೇಕು. ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಎಣ್ಣೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದ್ರವರೂಪದ ಎರಡೂ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಹೀಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಐದು ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ ಸಮನಾದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದು ಸೇಬು ರಸ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಗಾಜಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ರಸಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಈ ದಿನ ಮಾತ್ರ ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗುವುದು, ನಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕರುಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗೆ ಪಿತ್ತರಸದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೆಲಸದ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ನಂತರ.

ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು. ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಖನಿಜ; ತರಕಾರಿ ತೈಲ; ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ, ಓಟ್ಸ್, ಪರ್ವತ ಬೂದಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, 1-3 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಶಿಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ತೆಗೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು.

ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಆಹಾರದ ಪರಿಶೀಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಚಯಾಪಚಯದ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು "ತೊಳೆಯುವ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅಂದರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ, ಇತರ ಅಂಗಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಷಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

  • ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್.
  • ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ.
  • ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರ.
  • ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಬೀಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ.
ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚರ್ಮವು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮಾನವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ಅವರ ಕೆಲವು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಶ್ಮಲೀಕರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಪಿಥೇಲಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಪದರದಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

  • ಮೊದಲಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಕಾದರೂ ಕಚ್ಚಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಡೋರಮ್ ಗೋಧಿಯಿಂದ ಜೇನು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ.
  • ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಭಾರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಕೇಕ್, ಮಫಿನ್ಗಳು, ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್.
  • ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ನಾಲ್ಕನೆಯದು, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು - ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
  • ಐದನೇ - ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದಲೂ, ರಸವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಅಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ, ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:



ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಗುರಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಒಟ್ಟು ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, "ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಇದೆ. ಆಹಾರದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಬಿಡುವುವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಹಸಿದ" ರಕ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

√ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳ ನಡುವೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.

√ ನಿಂಬೆ ರಸವು "ಸಿಹಿಯಾದ ಏನಾದರೂ" ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

√ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ - ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹರಿಯುವುದು.

√ ಆಪಲ್ಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ - ಅವರು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು

ಹೀಲಿಂಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಪಾಲ್ ಬ್ರಾಗ್ ಅವರು ಹಸಿವಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೇ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಮಯದ ಅಪೂರ್ವವಾದ ಸಮಯದಿಂದಲೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಬಿರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಪ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಯ, ಓರೆಗಾನೊ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ತ್ರಿವರ್ಣ ನೇರಳೆ, ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣು, ಹಾರ್ಟೈಲ್, ಗಿಡ, ಕ್ಲೋವರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

√ ಬನಾನಾಸ್ - ಅವರು ನಿಂದನೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

√ "ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್" ನಿಂದ ಗಂಜಿ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಗಂಜಿ. ಫೈಬರ್ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

√ ದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಬೆರ್ರಿ. ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

√ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

√ ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

√ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಡ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅನ್ನವನ್ನು ಹುಣ್ಣು ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗೋಲು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ದೇಹ ಜೀವನದ ಎರಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಆಹಾರ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅಂತಿಮ ಚಯಾಪಚಯ ನಾಲ್ಕು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಉಸಿರಾಟ, ಮೂತ್ರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ. ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್ಗಳ ವಾಪಸಾತಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯು ನಿರಂತರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅನ್ನವನ್ನು ಏಕ ಊಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನ್ನದ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂತಿಮ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂಪಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೋಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾದೃಶ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿಲುಭಾರದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. "ದೇಹದ ವ್ಯರ್ಥ" ಎಂಬ ಶಬ್ದವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪದವಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಾಣು ಎಲ್ಲಿದೆ

ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಜೀವಾಣುಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜನಾಂಗೀಯ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಎಂಡೋಜೀನಸ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಅವರು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ನೀರು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳು ಆಕ್ಸೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು, ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೈಟ್ಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು, ವರ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಔಷಧಗಳು, ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳ ಲವಣಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದೇಹರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ವಿಧಾನವಿದೆ - ಇದು. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಚಯಾಪಚಯವು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಭರವಸೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಆಗಿದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ: ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು, ಕಂಪನ, ಶಬ್ದ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಕೋಶಗಳು, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ದೇಹವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಆಯಾಸ, ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು. ತರುವಾಯ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಜ್ವರ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ರಚನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗ ಹಾನಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರಬೂಜುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ತಿನ್ನುವ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವನೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಜೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಸಮಾಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ (