ಎಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಸಿವು ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹಾನಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು, ರೋಮನ್ನರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರು. ಈ ಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೈಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂತಕಥೆಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಹ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಕಷ್ಟು. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು:

1. ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಮ್ಮು ಏಜೆಂಟ್. ಸಹ, ಈ ಔಷಧವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
3. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
4. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫಿಗ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಣಗಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಪಡೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಶುಷ್ಕ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ದೂರವಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಔಷಧವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ

ಅನೇಕ ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದವು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಅವರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು? ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಜರಾಯುವಿನ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಇಂಟ್ರಾಟರೀನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಆಧುನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಅವರ ಪಂದ್ಯಗಳು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಜನ್ಮ ಸಮಯವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಂತಕಥೆ ಇದೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗಗಳ ಜನರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಂಜೂರ

ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಂದು ವರ್ಷ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಮಕ್ಕಳ ಲಾಭವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

1. ಒಣಗಿದ ಫಿನಿ ಫಿತಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರಲಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಅಡುಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 70% ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಸಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 50 kcal ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಷ್ಯಾದ ಮಳಿಗೆಗಳ ಕೌಂಟರ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಸರಕು ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪುನಃ ತುಂಬಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ - ವೀಡಿಯೊ

ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದವು, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಕೆಲವರು ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನವರು) ಅನೇಕ ಜನರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಜನರು, ಈ ಮರವು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಹೆಸರಿನದ್ದಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಜೂರದ ಮರ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಕರೆಯಲು ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ

ಫಿಕಸ್ ಕಾರಿಕಾ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಹೆಸರು, ಇದು ಕರಿಯಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ದೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭೌಗೋಳಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದ ಮರ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತಿಹಾಸದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ, ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಭಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು. ಆದರೆ ಮರದ ನೋಟವು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹು-ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವ ಮರವು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶಾಲವಾದ ಬೆಳೆದ ಕಿರೀಟದಿಂದ ನಯವಾದ ಬೂದು ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪ್ಲೇನರಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಯಾವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದುದು, ಶೀಟ್ನ ಸನ್ಡಿಯಲ್ ಆಂತರಿಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾಗಿದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಒಂದು ಪಿಯರ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಜುಗರದ ತಿರುಳು. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಹಣ್ಣು ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಬಿಳಿ ಅಂಜೂರದ, ಹಸಿರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಶೀಯ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ರುಚಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಕ್ವತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ವ್ಯುತ್ಪನ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಮುಖ್ಯ ಋತು ಜೂನ್-ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಫಲಪ್ರದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಂಗಾಂಶವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು, ಆದರೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕಾಸಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ, ಇರಾನಿನ ಹೈಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪಾಥಿಯಾನ್ನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರಗಳ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ತಾಜಾ ಭ್ರೂಣದ ಭ್ರೂಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ 49-57 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮಾತ್ರ. ತೂಕದ ಮೂಲಕ ಸುಮಾರು 30 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಮಾರು 18 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಬೈಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - ಸುಮಾರು 3 ಗ್ರಾಂ,
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.8 ಗ್ರಾಂ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 13-19 ಗ್ರಾಂ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ 24% ವರೆಗೆ ಸಹರುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಇನ್ಜೋರ್ ಆರ್ಡಿನರಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಇಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಎ, ಸಿ, ಇ, ಗ್ರೂಪ್ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ (ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 5, ಬಿ 6), ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಇವೆ: ಐರನ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಖನಿಜಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಂಜೂರದವರು ಇತರರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಪ್ರಕಾರ, ಆರ್ಡಿನರಿ ಭಾಗವು ಬೀಜಗಳ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ನ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಗರ್ ತಾಜಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫಿಗ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತೆ ಒಣಗಿದ ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಉಪಯುಕ್ತ:

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಎಲೆಗಳು ಎಲೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಫೋಕಸ್ ಶೀಟ್ ಔಷಧಿ psoberan ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಿಲ್ಕಿ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನರಹುಲಿಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಫುಂಗಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಉತ್ಸವ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಚೇಂಬರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಎಲೆಗಳಿಂದ, ಕೆಮ್ಮು, ಎಂಟರ್ಟೂಕೋಲೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರಸವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುಂಡಿನ ಎಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾಗವಾಗಿರುವವರು, ಫ್ಲೂಕುಮರೀನ್ಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಫಿಗರ್ ಮೂಲವು ಪುಡಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಮಹಿಳಾ ವರ್ಸಾಟೈಲ್ಗಾಗಿ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಮ್ಯಾಕ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು.
• ತೂಕ ನಷ್ಟವಾದಾಗ ಫಿಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, "ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಟೊಳ್ಳಾದ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇಳಿಯುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುಂಡಿನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಸ್ತ್ರೀ ನಿಕಟ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಿರಪ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• Inzhir ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಅನುಭವಿಸದಿರಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು. ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದವು.
• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಾಲು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ದವಡೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮಕ್ಕಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 1 ವರ್ಷದಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು?

• ಫಿಗವು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಿಂದ ಬೇಕಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಕಾಮಾಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿಯು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಈ ಹಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಝಿಂಕ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಮರವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಜೂರದ ಇರುತ್ತದೆ

ವರ್ಗೀಕರಣದಿಂದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪುಗಳು ಇವೆ, ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು. ಇದು ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಬೆಸ್ಟರ್ ತಿನ್ನಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಂಜ್ ಮಧುಮೇಹವು ಅನುಮತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬೊಜ್ಜು, ಗೌಟ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್, ಹೈಪರ್ಯಾಸಿಡೋಸ್ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ರೋಗಗಳು. ಈ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಂಜೂರದ ಮರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತರಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

INZHHAR ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರದ, ಎಲೆಗಳು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಆಡಮ್ ಮತ್ತು ಇವಾ ಅವರ ನಗ್ನತೆಯನ್ನು ಆವರಿಸಿದ್ದವು.

ಆದರೆ ಅಂಜೂರದ ಮರವು ಕೇವಲ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಯಿತು.

ಅವನ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಂದಿತು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ದಿ ಗ್ರೇಟ್ನ ಯೋಧರು, ದೂರದ ಭೂಮಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದ್ದಾರೆ. ಕುಸಿತದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಗನೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಯುದ್ಧದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿವೆ. ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಒಣಗಿದ (ಒಣಗಿದ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಒಣಗಿದ (ಒಣಗಿದ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೇಜಿನಿಂದ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೌಲ್ಯವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರರು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:

• ಸೋಡಿಯಂ ಅದರಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ (!) ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸುಮಾರು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 5 ಬಾರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ,
• 4 ರಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್,
• ಕಬ್ಬಿಣ 3 ಬಾರಿ,

ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಾಸ್ಪರಸ್ನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಇದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದವರು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಸೇಬು.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ,
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬ್ಯಾಟ್ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್,
• ಟಿಯಾಮಿನ್ (ಬಿ 1), ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಬಿ 2), ವಿಟಮಿನ್ ಇ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ:

• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು
• ಪೆಕ್ಟೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಫ್ಲೋರ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್, ಲೈಸೈನ್, ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರ ಬಳಕೆ:

• ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ,
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು,
• ವಿರೇಚಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಿ
• ವಿಷವನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಔಟ್ಪುಟ್ ಜೀವಾಧಾರಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಮಾಂಸ:

• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು,
• ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ.

ತಾಜಾ ರಸವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆ ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವರು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು FICIN ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ, ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಸ್ (ಡಿಕೋಕ್ಷನ್ಗಳು). ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಸ್ ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ:

• ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ 40 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಬೇಕು,
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಲು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೂ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ,
• ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು.

ಅಂತಹ ದ್ರಾವಣವು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಗುಲ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂಕೋಚಕ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಿಲ್ಕಿ ಫಿಂಗರ್-ಟ್ರೀ ಜ್ಯೂಸ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮರಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸದ ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮೂಳೆಗಳ ಚೂಪಾದತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.

ಫಿಗ್ಸ್ ಬಳಕೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಧುಮೇಹ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಒಟ್ಟು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಇದು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರವೇನು?

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿವೆ. ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ (ಈ ಭ್ರೂಣದ ಒಂದು ಹೆಸರು) ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಇದು ತಿನ್ನಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ 2 ಭ್ರೂಣವನ್ನು ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತಿರುಳು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನಂತೆ ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಪುರುಷ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಅಂಜೂಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನೀವು 5 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
2. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ? ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಗ್ಲಾಕನಾ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವ ಲಾಭವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡದೆ ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 2-3 ಭ್ರೂಣ - ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ದೇಹವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿನೆಸ್ನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಚಿತ್ರದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ವಾರದ ನಂತರ "ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್" ದಿನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯ, ಯಾವುದೇ ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣು, 0.5 ಕೆಜಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಕೆಫಿರ್ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು.

ಅನೇಕ ಉನ್ನತ-ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪಟ್ಟಿದಾರರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ತ್ರೀ ನಿಕಟ ಸ್ಪಿಯರ್ನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಿರಪ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅವರು ಇಂತಹ ಹೆಣ್ಣು ಉಪದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬ್ಲೀವ್ (ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ).

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪತ್ತುಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಶೀಘ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗನಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು Figva ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಹಿಳೆಯು ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂಜೂರದವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಭ್ರೂಣವು ಮಾತ್ರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅವರು ಕೃತಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಂದಾಗ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎದೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ನೀವು ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದೆಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹ ಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರವೇನು? ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿರಪ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಟೋನಿಕ್ ಆಗಿದೆ - ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಗುವಿನ ಕುರ್ಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು.

ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಿಂದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ;
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ;
• ನರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು;
• ಚರ್ಮ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು;

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕನಂತೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವುದು.

ಅಂಜೂರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಅದರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ, ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಅಳತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು 2-4 ತುಣುಕುಗಳು.

ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಸಿವಿನಿಂದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಿಠಾಯಿಗಳ, ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಣ್ಣುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ಕ್ಯಾಂಪ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ವೇಳೆ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುಂದರವಾದ ಲಘುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಶಾಂಪೇನ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ನಂತರದ ರುಚಿ.

ಇದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಗ್ರೀಕ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಲು ಇದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ,
• ಅಂಜೂರದ ಮಾಂಸ ಚೂರುಗಳ ತುಣುಕುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಾರ್ಗ,
• ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದರ ಅಂತರ್ಗತ ಮಾಧುತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿವೆ: ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಮದ್ಯದ, compote ಅಥವಾ ವೈನ್.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ 1 ಕೆಜಿ (ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರ),
• 1 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮರಳು
• 300 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, "ಬಾಲಗಳು" ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಟೂತ್ಪಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ಅದರ ನಂತರ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿ. ಒಣ ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳು ಒಣಗಿದಾಗ, ನೀವು ಸಿರಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ (300 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾದಾಗ, ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೂ ಬೇಯಿಸಿ.

ಇದು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಯಿಸಿ (ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಪಕ್ವತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜಾಮ್ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಾಗಿ ಪದರಕ್ಕೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವ ಪೂರಕವಾದ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂಬ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಂದು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೃತಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಆದರ್ಶ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಎರಡು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ - ಇದು 6 ಗಂಟೆಗೆ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 160 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂಜೂರದ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ (ಲ್ಯಾಟ್ ಫಿಕಸ್ ಕ್ಯಾರಿಕಾ) - ಕುಲದ ಫಿಕಸ್ (ಲ್ಯಾಟ್ ಫಿಕಸ್) ಕುಟುಂಬದ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟ (ಮೊರೇಸಿ). ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಾಗಿ, ಆರ್ಡಿನರಿ, ಅಂಜೂರದ ಮರ ಅಥವಾ ಅಂಜೂರದ ಮರ (ಫಿಕ್ಯುಸ್ಕರಿಕರಿಕಾ ಎಲ್) ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯವರು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಸ್, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಅಂಟಿಸುವುದು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು \u200b\u200bಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಬೃಹತ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಬಟಾನಿಕಲ್ ವಿವರಣೆ?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಣ್ಣು ರುಚಿ. ಹಣ್ಣು ವಿರಳವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಮ್ ಮೀರಿದೆ.

ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ನೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಪೂರ್ವ ಮರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್, ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಕಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ, ರುಚಿ, ಮರದ ಎತ್ತರ, ಮಾಗಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯದ ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಜಾತಿಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಹಣ್ಣಾಗುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ - ಮಧ್ಯ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಫಿಜಾಮಿಕಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯವೇನು?

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಘಟಕಗಳು, ಜನಾಂಗದವರು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ 75%), ಪೆಕ್ಟಿನ್ಸ್ (6% ವರೆಗೆ), (ಆಕ್ಸಾಕಲ್, ನಿಂಬೆ, ಅಂಬೊನಿಕ್, ಅಂಬರ್, ಫ್ಯೂಮರೊಯಿಕ್, ಆಪಲ್, ಶಿಮಾನ, ಯಂತ್ರಾಂಶ - ವರೆಗೆ 1%), ಸಪೋನಿನ್ಗಳು , ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಎ, ಇ, ಎಸ್, ಪಿಪಿ, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್).

ಮಿನರಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಐರನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ಫಿಗರನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶವು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು 1.3% ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - 11% ರಷ್ಟು, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ (6% ವರೆಗೆ), ಸಕ್ಕರೆ - ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ 4-6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರವೇನು?

ಫಿಟ್ಜ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ಜಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬಸ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋ-ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಫಿಗ್ಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕ್ಯೂಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆಥ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಜಪಾನಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಂಟಿಟಮರ್ ಔಷಧಿ ಪಡೆದರು, ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ - ಬೆಂಜೊಯಿಕ್ ಅಲ್ಡಿಹೈಡ್.

ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆದೇಹಕ್ಕೆ:

ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ನಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು?

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ನಾಳೀಯ ಗ್ರಿಡ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ರೂಢಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ನಿಜವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಜಯಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ-ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿನಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು moisturize ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮ ಬರ್ನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ ಮೊಡವೆ, ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ನರಹುಲಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಲು ಅಂಜೂರದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಫ್ಯಾಷನ್ ಎಲೆಗಳು ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಫಿಗ್ಸ್ನ ರಚನೆಯಿಂದ ನಾಲ್ಕನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚರ್ಮದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಮಾರಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸೌರ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಇನ್ಬಿರಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅತಿಸಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವು ಉಲ್ಕಾಪಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಪಲ್ಮನರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಚಿತ್ರ ಎಲೆಗಳು - ಔಷಧಿ psoberan ತಳಕಿ. ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು pesoralen ಮತ್ತು brgapten - ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕುಮಾರಿ. Psoberan ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ: ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಜೊತೆ ವಿಕಿರಣ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅಂಜೂರದ-ಮಾರಾಟಗಾರರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಂಟಿಸೀಪ್ಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ

ಪ್ಯಾರಿಷ್ಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು, ರಾಗ್ಜರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ನರಹುಲಿಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು ಈಸ್ಟ್ಯಾಚ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

• ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು

ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗಳು, ಫರ್ನನ್ಯುಲಂಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಆಧರಿಸಿ MAZI ಚರ್ಮ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೃದುವಾದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ರಸವು ವಿಟಲಿಗೋದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚಿಗುರು ತಾಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನರಹುಲಿಗಳು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.

• ಹಣ್ಣು ಸಿರಪ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಮಹಿಳಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ರುಮಾಟಿಕ್ ನೋವುಗಳು, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಂಜೂರದ ಸಿರಪ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಸಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿರಪ್ ಸಹ.

• ಅಂಜೂರಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ

ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯಗಳು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬೇಕಾಗಿವೆ. ಇದು ಮಾಲೋಕ್ರೋವಿಯರ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಅಂಜೂರದಿಂದ ಜಾಮ್

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಜಾಮ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಜಾಮ್

1. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಬೆರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿರಪ್.
4. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸುರಿಯಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.
5. ಸಿರಪ್ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
6. ದಪ್ಪವಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ತನಕ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
7. ಗಾಜಿನ ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ಬಾಟಲಿಂಗ್, ನಾವು ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಜಾಮ್ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ

ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ (300, 0, 0. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿಗೆ) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಚಮಚದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ.

• ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಔಷಧ

ಅಂಗಾಂಶವು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ವಿರೇಚಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ:

1. ಕೆಫಿಲ್ (ಸಫಿಯೋಲಾಮ್) ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಸಂಯೋಜಿತ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಸ್ಸಿಯಾ (ಸೆನ್ನಾ) ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲಮ್ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾಂಸ.
2. ರೆಗ್ಯುಲಾಕ್ಸ್ (ರೆಗ್ಯುಲೆಕ್ಸ್) -ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಕಾಫಿಯಲಾ. ಕೇವಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ಪ್ಲಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು ಇಲ್ಲ.

ಫರ್ - ಉತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು - ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ

ನೀವು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಒಣಗಿದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸ;
• ಗೌಟ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸವೆದ ಆಮ್ಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ;
• ರೋಗಗಳು ಗ್ಯಾಸ್.

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರವೇಶದ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಫಿಗ್ಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಯುವ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸು!

ಅಂಜೂರ: ಇತಿಹಾಸ, ಜಾತಿಗಳು, ವಿತರಣೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿನೆಸ್, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಫೋಟೋ.

ಅಂಜೂರದ, ಅಂಜೂರದ ಮರ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ, ಫಿಕಸ್ ಕಾರಿಕಾ, ಅಂಜೂರದ ಮರ, ಇದು 12 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿತ್ರಕಲೆಯು ಕೆನೆ-ಹಳದಿನಿಂದ ಕಡು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ, ರುಚಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಿಹಿ-ಸಿಹಿಯಾದ ಹುಳಿಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೂಪವು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಆಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಮರವು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು 50-300 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು.

ಇತಿಹಾಸ, ಜಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿತರಣೆ

ಫಿಗೊವಿ ಮರವು ಮೊದಲ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು IX ಶತಮಾನದ ಕ್ರಿ.ಪೂ. ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಸ್ಯದಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅರೇಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಗ್ರಾಮವು ಸಿರಿಯಾ, ಪರಿಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟ್ಗೆ ತರಲಾಯಿತು. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ ಫಿಕಸ್ XVI ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮೂಲಕ, ಈ ಹೆಸರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕರಿಯಾದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ - ಏಷ್ಯಾ ಮೈನರ್ನ ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಟರ್ಕಿ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಸ್ಪೇನ್, ಗ್ರೀಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಸ್ನೋಡರ್ ಪ್ರದೇಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಕಸಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಜೆನೋಇಸ್ನಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 1000 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು, ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ, ಇಳುವರಿ, ವಯಸ್ಸಾದ, ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಗಾತ್ರಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಬ್ಲಾಂಚೆ, ಕಾಡೋಟ್, ಚಾಪೆಲ್, ಆಗ್ಲಾಕ್ಶಾ, ಅಜರಿ, ಖಜಾರಿ, ಕಮ್ಯೂನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಿಳಿ, ಬಿಳಿ ಆಡ್ರಿಯಾಟಿಕ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕಪ್ಪು, ಡಾಲ್ಮೇಟಿಯನ್ (ಡಾಲ್ಮೇಟಿಕ್ಸ್), ಹಳದಿ ದೈತ್ಯ, ಪರ್ಪಲ್ ಸುಖಮ್ಸ್ಕಿ, ನಿಕಿಟ್ಸ್ಕಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಬಿಸಿಲು, ಸೋಚಿ -7, ಬಿಳಿ ತುಣುಕು, ಸಾರಾ-ಫಿಗ್ಸ್, ಸ್ಯಾರಿ-ಹಣೆಯ (ಸ್ಮಿರ್ನ್ಸ್ಕಿ -2), ಕ್ಯಾಲಿಮಿರ್ನಾ, ಮೂವಾನ್, ಹನಿ (ಕ್ರಿಮಿನಲ್ -41), ಅಬ್ಸಾರ್ಸ್ಕಿ. ಲಘು ಹಳದಿ ಸಮಾರ್ಕಾಂಡ್ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೇಲ್: ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ

ಅಂಜೂರವು ಜೆಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು 14 ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು 11 ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಮಾಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸ, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಘನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳು ನೆನೆಸಿ ಅಥವಾ ದೋಣಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಫಿಗ್ಸ್ನ ಭಾಗವಾಗಿ - ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಸಿ, ಇ, ಆರ್ಆರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಖನಿಜಗಳು - ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸಲ್ಫರ್, ಬ್ರೋಮಿನ್. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, Figva ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.

ಅಂಜೂರದವರು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಫೈಬರ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ - ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಸ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಯಿದೆ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.

ತಾಜಾ ಫಿಗ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ: 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 74 KCAL. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಮೌಲ್ಯ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 12 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 0.7 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.2 ಗ್ರಾಂ.

ಒಣಗಿದ ಫಿಗ್ ಇಂಧನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ: 257 KCAL ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಮೌಲ್ಯ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 57.9 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 3.1 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.8 ಗ್ರಾಂ.

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಲಾಭ: ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್, ಕೆಮ್ಮು, ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ - ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಯು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಿಂದ

ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟೈಲೇಟಿಂಗ್, ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕಷಾಯ (ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ) ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು, ಒಂದು ಆಂಜಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ಕೆಮ್ಮು ರಿಂದ (4-5 ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ, ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ) ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು: ಅಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ 2-3 ಸತ್ಕಾರಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಬೇಕು.

ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ

ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಗ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು (ಇದು ಶುಷ್ಕ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು) ಅಥವಾ ಹಾಲು (ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು) ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಸಮೃದ್ಧವಾದ ರಟ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಶ್ರೀಮಂತ ರಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಿಂದಾಗಿ ಫಿಗ್ಸ್ ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಷನ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡದೆ, ಸಿರೆಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬಸ್ನ ಮರುಹೀರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ

ಫಿಗ್ಸ್ ಶವಪರೀಕ್ಷೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಿನ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ರಸ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಲಿಗೋದಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಫೈಬರ್ ಇದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಫಿಗ್ಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ಯಾರಡಾಕ್ಸಿಕಲ್ ಆಗಿಲ್ಲ, ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಸಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಿ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಪರೀತ ತೂಕದ ಸೆಟ್ನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ

ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಗುರುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮನೋಭಾವ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B6 ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಡಿದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಈವ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಫ್ರಿಫ್ಡ್ರರ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಾಹಕ ಕ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಮಿಕ್ನಲ್ಲಿನ ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡೋಪ್ಟಿವ್.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಗೌಟ್ (ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆ), ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿವೆ. ನೀವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತಂದಿವೆ: ಒಣಗಿದ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ 400 ಗ್ರಾಂಗಳಿಲ್ಲ.

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೇಶೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭುಗಿಲು, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ, ಅತಿಯಾದ ಗಡಸುತನವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರಹಸ್ಯ: ಅಂಜೂರದ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದವು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂಜೂರದ ಮರವನ್ನು ಬೈಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಖುರಾನ್ನ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಭ್ರಮೆ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೈಬಲ್ನ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಕಾರಿಯನ್ ಫಿಕಸ್ನ ಎಲೆಗಳು ಆಡಮ್ ಮತ್ತು ಈವ್ನ ಮೊದಲ "ಬಟ್ಟೆ".

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ, ಮಧ್ಯಮ ಸಿಹಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಜನರಿಂದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತ ಅತಿಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಸ್ವತಃ ಅದನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕರಿಗೆ ವೈನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಆಟಗಳ ವಿಜೇತರ ವಿಜೇತರನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!