ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಔಷಧವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬ್ಯಾಂಗ್ ಗಂಜಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ಪನ್ನ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಲಾಭ

1. ಬಾರ್ಲಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾರಿಜ್ ತನ್ನ ಸಹವರ್ತಿ ನಡುವೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ, ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ನ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಜವಾಬ್ದಾರರು.
2. ಖನಿಜಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ 6% ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
3. ಒಳಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
4. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಆರ್ಆರ್, ಡಿ, ಇ, ಎ, ಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಕಾಲುವೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ಸ್ವಾಗತವು ಚರ್ಮದ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
6. ಬಾರ್ಲಿ ಆಧಾರಿತ ಮುಸುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಖನಿಜ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ನಿಕಲ್, ಐರನ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ ವಿಟಮಿನ್ಡ್ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಮ್ಯಾಕ್ರೊ- ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಸಿಎನ್ಎಸ್, ಹಾರ್ಟ್, ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಪ್ರದೇಶ.
7. ಜಾಕೆಟ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏಕದಳವನ್ನು ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸೂಚಕಗಳು 318 kcal ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ. ಹಾಲಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯವು 90-110 kcal ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
8. ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಗೋಧಿ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಮೊದಲ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಬೇಕ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫಾಸ್ಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಅಮೂಲ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ರಕ್ತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
10. ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ಗಂಜಿ ಯುರೊಲಿಟಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳು (ಡಿಕೋಕ್ಷನ್ಗಳು) ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮರಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿಭಜನೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಷಲ್ ಗಂಜಿ ಪರಿಣಾಮ

ಭಕ್ಷ್ಯದ ಆಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಅಂಶಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

1. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಗಳು ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. Gordicin ತಂದೆಯ ಗಂಜಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಜ್ಯಾಕ್ನಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿಗೆ ತಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಜಾಕೆಟ್ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಾಪೆಲೂರ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಶೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಬಮ್ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ಗಳು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಫೈಬರ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಪೆರ್ಸ್ಟಟಲ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಧಾನ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ದೋಷವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಷಲ್ ಗಂಜಿ ಲಾಭಗಳು

1. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ವಿವಿಧ ಗಮನವನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ ಬಳಸಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಜಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೃಶ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೇವನೆಯು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕರುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಲ್ಪವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಆಹಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
6. ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಅನನ್ಯವಾದ ಸುತ್ತುವ ಆಸ್ತಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವು ರೋಗಿಯು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಹಿರಿಯ ಜನರಿಗೆ ಗಂಜಿ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
8. ಗ್ರೋಟ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ ಕಳಪೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ ಗಂಜಿ

1. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಧಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಗ್ರೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ವಸ್ತುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
2. ಬ್ರಂಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಗಂಜಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಬಿಷಲ್ ಗಂಜಿ ಲಾಭಗಳು

1. ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪೊರ್ಜಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜಾಕೆಟ್ನ ಮೌಲ್ಯವು ಬಾರ್ಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
2. ಜಾಕೆಟ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖಪುಟವು 1.5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಡೋಸ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯ ನಂತರ, ಗಂಜಿಗೆ 1 ವರ್ಷದಿಂದ ಉತ್ತಮ ತೂಕದ ತೂಕಕ್ಕೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವೂ ಇಲ್ಲ.
4. ಜಾಕೆಟ್ ಫಾಸ್ಫರಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಕಿಣ್ವವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಮೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಖನಿಜವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಯಾಚ್ಕಾದ ಅಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಪಟ್ಟಿಯು ರಿಕೆಟ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ದಟ್ಟಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಿದೆ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ದುರ್ಬಲ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗುಂಪನ್ನು ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಗಂಜಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
7. ಬಿಷಿಕ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಾನಿ ಬೀಷಲ್ ಗಂಜಿ

1. ಬಾರ್ಲಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು.
2. ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಬಳಕೆಯು ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ.
3. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಬಿಶಿಕ್ ಏಕದಳ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವಿಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವೂ ಇಲ್ಲ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಾಗತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಲೇವಾರಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯ ಗಂಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ. ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಬಿಶಿಕ್ ಗಂಜಿ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಾರ್ಲಿ - ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಧಾನ್ಯಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಸಸ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು 10 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇಂದು ಗ್ಲೋಬ್ನ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಾರ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇಂದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ತೊರೆದರು.

ಯಾವ ಕ್ರೀಕ್ ಮುಜುಗರದ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದ್ದು: ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ

ತಡೆಗೋಡೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ವಿಶೇಷ ವಿಧದ ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಹಣ್ಣಿನ ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಶಾಖೆಗಳ ಹೂವಿನ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಕಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಕ್ರೂಪ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಕೊಠಡಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - №1, №2, №3. ಎರಡು ಶಾಫ್ಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಓಟ್ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ "ಪದರಗಳು" ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಿಳಿವಳಿಕೆ, ಯಾವ ಕ್ರೀಕ್ ಬ್ರಂಟ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಬಾರ್ಲಿಯ ಮೂಲ ಧಾನ್ಯಗಳು:

• ವಿವಿಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 9.5-12%;
• ಕೊಬ್ಬು - 2.1-2.5%;
• ಫೈಬರ್ - 4.5-7.1%;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಪಿಷ್ಟ, ಸಕ್ಕರೆ, ಡೆಕ್ಸ್ರಿ) - 58-67%.

ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಧಾನ್ಯದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧಾನ್ಯದ ಒಳಗಿನ ಭಾಗ - ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಬನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಂಡೋಸ್ಪೆಪರ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಅಲಾರನ್ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲಾರನ್ ಲೇಯರ್ನಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಸ್ಪೆರ್ಮ್ (~ 65%) ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೊಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಲಾಸ್ರಿಯಮ್ ಪದರ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಕ್ರೋಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಐಒಡಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ - B4 ಮತ್ತು B6, ಇ, ಪಿಪಿ.

ಧಾನ್ಯಗಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - ಕೆ 2ಓ, NA2O, CAO, MGO. ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ ಪಡೆದ ಬಾರ್ಲಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಕ್ರೂಪ್ಸ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಘನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಧಾನ್ಯಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಗಟೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ - ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 324 kcal. ನೀರಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಕೇವಲ 75-100 kcal, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ 115 kcal ಆಗಿದೆ.

ಏಕದಳದಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟ, ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - ಸುಕ್ರೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಮಾಲ್ಟೋಸ್, ರಾಫಿನೋಸಿಸ್ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ನೀರಿನ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಬಲ್ಲವು. ಅವರು ವಿಚಿತ್ರ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತೊಗಟೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಲ್ಬಂನ್ -0.30%;
• ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್ - 1.95%;
• ಸಂತೃಪ್ತಿ - 4.0%;
• ಗ್ಲುನೀನ್ಸ್ - 4.5%.

ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು. ಧಾನ್ಯಗಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಫಾಸ್ಫಟೈಡ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಲೆಸಿತಿನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಜನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಬೈಯಿಂಗ್, ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ತೊಗಟೆ

ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನತೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವರು ರೋಮನ್ ಗ್ಲಾಡಿಯೇಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಯೋಧರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರು.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಪಾನಿನ ಔಷಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಯೋಶಿಹೈಡ್ ಹಗೀವಾರ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು, 150 ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟರು, ಇದು ಬಾರ್ಲಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ದೇಹವನ್ನು ಟನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಕ್ರೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರ್ಲ್ ಬ್ಲೋ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಪುಡಿಮಾಡುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವಳು ಹಬ್ಬದ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಭೂಮಾಲೀಕರ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಿಷಲ್ ಗಂಜಿ ಲಾಭಗಳು

ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಗುಂಪೇ ಗಂಜಿಗೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಬಾರ್ ಗಂಜಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಗಂಜಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಆಸಾಮಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬಂಚ್ ಗಂಜಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೂಕವು ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಬ್ಯಾಂಗ್ ಗಂಜಿ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಟು, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಲ್ಕೆನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಗಂಜಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಗ್ ಗಂಜಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ

ಬಿಶಿಕ್ ಧಾನ್ಯದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಚಾರಿಟಬಲ್ ಪರಿಣಾಮ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಗಾಗಿ, ಬಿಷಿಕ್ ಮುಸುಕು ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು.

ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಟೂಲ್ ಆಗಿದೆ

ಯಾಚ್ (ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಗಂಜಿ ಜನರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಚೂಪಾದ ಪರ್ಯಾಯ ನೋವುಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತಗಳು ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಎಂಬ ಗುಂಪಿನ ಸುತ್ತುವರಿಯುವಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನುಡಿಗಟ್ಟು "ರಷ್ಯನ್ ಗಂಜಿ ನಮ್ಮದು!" ಬಿಷನಲ್ ಮುದ್ದುಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಿಗಳ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆಯ ಗಂಜಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಾಗವು ದೇಹವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

BOURGEAR ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವಿಷುಯಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಗ್ ಗಂಜಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದವರು, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬಾರ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಬಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

1 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಾರ್ ಗಂಜಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಬಲಿನಲ್ಲಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಸೇವನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೂಪಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಯ್ಯೋ, ಆದರೆ ಬಾರ್ಲಿ ಕ್ರುಪ್ ಇಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ. ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಬ್ಯಾಂಗ್ ಕಾಶೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿ.

ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಬ್ರಂಟ್ - ಬಾರ್ಲಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಇದು ಶೆಲ್ನಿಂದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಧಾನ್ಯವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ಇ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಪಿಪಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ;
• ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್;
• ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಫೈಬರ್ಗಳು;
• ಡಿಸ್ಕೇಕರೈಡ್ಗಳು, ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್);
• ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀರು.

ಅದರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಜಾಕೆಟ್ ಗೋಧಿ ಮೀರಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಒಣ ಧಾನ್ಯಗಳ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 324 kcal (ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಗ್ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ - 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್). ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಬಕ್ವ್ಯಾಟ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಕಿ 310, ಗೋಧಿ - 316, ಅಕ್ಕಿ - 78, ಮತ್ತು ಪೆಂಡೆಡ್ - 90 kcal.

ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ, ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಅದನ್ನು ಆಹಾರದ ಖಾದ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲ.

ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆ

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಶಿಕ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.
2. ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗೋಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
3. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.
4. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ, ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
7. ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ.
8. ಇಡೀ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.
9. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ.
10. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ (ಕೆಟ್ಟ) ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: Sakharoinerer Stevia: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಸಂಯೋಜನೆ, ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಆಧಾರಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಹೆಸರು

ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿಗೆ ಅನನ್ಯವಾದ ಸುತ್ತುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಿಷಿಕ್ ಮುಸುಕು ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರವು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುತ್ತು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸೆರೆಬ್ರಲ್. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಗುಂಪನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾಗವು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ?

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ porridges ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ:

• ಈ ಖಾದ್ಯವು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
• ಆವೃತವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಹಾನ್ ತೀವ್ರತೆಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಗಳ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಗಂಜಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಹಾಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಧಾನ್ಯ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಜೀರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರಣ, ಅಡುಗೆಯ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಚಿತ್ರವು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ 4: 1 ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಶೀಲ್ ಮುದ್ದಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬಿಶಿಕ್ ಗಂಜಿ ರೈಫಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಕರುಳಿನಿಂದ ಮತ್ತು ವಿತರಿಸುವ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರೂಪ್ ನಿಧಾನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

600 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ 200 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಜಾಕೆಟ್ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಏಕದಳವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ತನಕ ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
3. ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ, ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
4. ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಎಸೆದ ನಂತರ, ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ, ಗಂಜಿ ಕೂಡ ಸಹ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ: ಕಲಾಂಚೊ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಎಲ್ಲವೂ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಅರೆ-ಮುಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಇಡೀ ಗ್ರಾನ್ ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಳಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೊಸರುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಳ, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ನಿ ಗಂಜಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೂಳೆಯ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ, ಅಕಾಲಿಕ enera ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ - ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿ ಕನಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಲಿಝಿನ್ ಎಂಬ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಧಾನ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಫ್ಲೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಶೀತದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಗಂಜಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - 40 ಗ್ರಾಂಗಳಿಲ್ಲ. ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ 150 ಗ್ರಾಂಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೇಲಾಗಿ ಅಡುಗೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ 2 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಗ್ ಗಂಜಿ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಿಂದ ಬೇಕಾದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಣಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.



ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಸಣ್ಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಅಡುಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಪೋರೊವರ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಮುಖ್ಯವಾದ ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಡಿಸೀಸ್ನ ಒಂದು ರೋಗ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ಲುಟನ್ ಸೀಳಗು (ಅಂಟು ಪ್ರೋಟೀನ್) ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಇದು ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ 10.4 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 66.5 ಗ್ರಾಂ;
• ಫ್ಯಾಟ್ 1.3 ಗ್ರಾಂ;
• ಫೈಬರ್ಗಳು 13.0 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ 80 kcal.

ಬಾರ್ಲಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್, ದೇಹದ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವ! ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಲ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಗನೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಬಾರ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದು ತುಂಡು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಮಾಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗುಂಪಿನ ಗಂಜಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೂಪ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಈ ಧಾನ್ಯವು ಪಿಪಿ, ಎ, ಇಇ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೀನ್ - ಗ್ರೋಟ್ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಮ್ಯಾಕ್ರೊಲೆಮ್ಗಳ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿ ಮಹಿಳಾ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸಂಚಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಭಾಗವು 5-7 ದೈನಂದಿನ ಸಿಲಿಕಾನ್ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಲೈಸೈನ್ ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹರ್ಪಿಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
• Cropa ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆವರಣದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಬಿಷಿಕ್ ಗಂಜಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಗಂಜಿ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗಿಗಳ ಮೆನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಆಕಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಬಾರ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
5. ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ಯಾಂಗ್ ಗಂಜಿ ತಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು.

ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ವಿಭಜನೆಯು ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾರ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಮನುಷ್ಯನು ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸರಿಯಾದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದಣಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ಸ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಧಾನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತುಂಗ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲ.

ಸೂಚನೆ! ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಎರಡು ವಿಧದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕರಗಬಲ್ಲ ಪಾಲನ್ನು, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ "ಕೆಟ್ಟ" ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ನಿಂದ ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉಳಿದ ಫೈಬರ್ಗಳು ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲಾಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒದೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀರಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅಂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದ ಪಥ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಾದಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಜಂಬಲ್ ಗಂಜಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯವು ವರ್ಧಿತ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಂಜಿ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ 3.6 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 19.8 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊಬ್ಬು 2.0 -7.0 ಗ್ರಾಂ;
• ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ 110-150 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು. ಬಾರ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್, ಲಾಭ

ಮಕ್ಕಳ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಗುಂಪನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳ ಔಷಧೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೈರ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿತು. ಮುಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ವಲಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಗುಡ್ಜ್ ಅನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದು. ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ಸುದೀರ್ಘ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದಿನ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾರ್ನಿ ಗಂಜಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ 15 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.