ಸುಗ್ಗಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಹಣ್ಣು. ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ: ಅನೇಕ ಬೇಸಿಗೆ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ತೋಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೇಬಿನ ತೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೇಬುಗಳು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಅವಿವೇಕದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಇತರ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್\u200cನಿಂದ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್\u200cಗಾಗಿ 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಎರಡು ನ್ಯೂನತೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಾನೀಯವು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಸಹಾಯಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೆಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಆಪಲ್ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಸದಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಏನು ಬೇಕು:
ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ರಸವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಯಾಂಕಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಮೊದಲು ಕುದಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೋಮ್ ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಏನು ಬೇಕು:
ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೇವಲ ಸೇಬುಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾರೆಟ್\u200cಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಏನು ಬೇಕು (2 ಲೀ ಮೇಲೆ):
ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ರಸವು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಪಾನೀಯವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮಕರಂದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಏನು ಬೇಕು:
ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಚೋಕ್ಬೆರಿ ತನ್ನ ರಸವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜ್ಯೂಸ್\u200cಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಏನು ಬೇಕು:
ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಪೇರಳೆ ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿದೆ.
ಏನು ಬೇಕು:
ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸೇಬು-ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದು ಖನಿಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಏನು ಬೇಕು:
ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ನಾವು ಬಳಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ, ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಗಡಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೇಬು season ತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ವಿವಿಧ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅವು ತಿರುಳು, ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. Output ಟ್ಪುಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಮಕರಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು:
ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಗಮನಿಸಿ! ನೀವು ಆಪಲ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿದರೆ, ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೇಬು ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಜ್ಯೂಸರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉರುಳಿಸುವುದು:
ಮುಂದಿನದು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರಸ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಕೇವಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ.
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುದಿಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಕಾರ್ಕ್ಡ್ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ:
ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು:
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ತಯಾರು:
ಗಮನಿಸಿ! ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಶ್ರೀಮಂತ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು.
ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚುವುದು:
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ.
ಇದು ಸೇಬು ರಸಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ಗಮನ! ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ “ಸಿಂಹ ಪಾಲು” ಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ನಮ್ಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಿಪ್ಪೆ, ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಸೇಬಿನ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಯಾರಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ತಾಜಾ ರಸ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಾವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಸಿಹಿ ತಾಜಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದ ತಕ್ಷಣ, ಶುದ್ಧ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಾವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ನಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಕೆ:
ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಉಳಿದ ವರ್ಕ್\u200cಪೀಸ್\u200cಗಳಿಗೆ ಶೆಲ್ಫ್\u200cಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯದೆ ರಸವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ.
ಗಮನಿಸಿ! ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:
ತಿರುಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡಿ. ಬೀಜವನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೊಸದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ರುಚಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಗಮನಿಸಿ! ರಸಭರಿತವಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಟೊಮೆಟೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಕೆ:
ಸ್ವಚ್ clean ವಾದ ತೊಳೆದ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ರೋಲ್ ಅಪ್. ಪ್ಲೈಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮರುದಿನ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಇಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ನಾವು ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒರೆಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ನಯಮಾಡು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನನ್ನ, ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
ನಾವು ರಸಭರಿತವಾದ, ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪೀಚ್\u200cಗಳಂತೆಯೇ, ತಾಜಾವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
ನಾವು ಎರಡು ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉರುಳುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾವು ಶೀತವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಸೇಬು ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು:
ಗಮನಿಸಿ! ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರಸವು ತಿರುಳಿನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ರಸವನ್ನು ತಿರುಳು ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸರಳ ತಯಾರಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಜ್ಯೂಸರ್, ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತುರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳು ಅಂಗಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಟೇಸ್ಟಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೇಬು ರಸಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಬೇಸಿಗೆ, ತಾಜಾ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್\u200cಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನೇರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ರಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು:
ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ, ಇದು ಪಾನೀಯದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಸಂಯೋಜಿತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊಯ್ಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಾಕು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳಾದದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಕೊಳೆತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ತದನಂತರ - ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕೋರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಸೇಬು ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಅನನುಭವಿ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಗರಿಷ್ಠ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡು ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಿಲ್ಲದೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು.
ಈ ಸಾಧನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ರುಚಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
ಹೀಗಾಗಿ, ತಿರುಳಿನಿಂದ ರಸದಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು 1-2 ಪದರಗಳ ಗಾಜಿನಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೇಬಿನಿಂದ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಹಿ, ರಸಭರಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಈ ಅಡಿಗೆ ಉಪಕರಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಸೇಬುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಣ್ಣು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಈ ಸಾಧನವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಇದು ಚೆರ್ರಿಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳಿಂದ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸೇಬನ್ನು ಎರಡು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಪಾನೀಯದ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ರಸಭರಿತ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ, 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಗುಲಾಬಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ಕ್\u200cಪೀಸ್\u200cಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಡಬ್ಬಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಜೆಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ಸ್, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್.
ರಸವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗಾ, ವಾದ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಸೇಬು ರಸದಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬರೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸೇಬುಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ರಸವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಫೈಬರ್ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು ಮಾತ್ರ ರಸಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರಸ ತಯಾರಿಸಲು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ರಸವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
1. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ವರ್ಮ್ಹೋಲ್ಗಳು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಲೆಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಬರಡಾದ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
3. ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಸವನ್ನು 85 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೂವೆಡ್). ನಂತರ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಚುವ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ರಸವು ಕ್ಯಾನ್\u200cಗಳಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ರಸವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಕುದಿಸಿ.
4. ರಸವನ್ನು ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಸವನ್ನು ಲೋಹದೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. l.,
- ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ - 1 ಲೀಟರ್.
ಅಡುಗೆ:
1. ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ದ್ರವವನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕುದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಬಿಸಿ ರಸವನ್ನು ಬರಡಾದ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಳಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
4. ಕಾರ್ಕ್ಡ್ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಒಂದು ದಿನ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು to ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ! ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮಾತ್ರ, ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ರಸಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಈ ರೀತಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಹುಳಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸೇಬಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹುಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು / ಸ್ನೇಹಿತರು / ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೂ ನೀಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ರಸದಿಂದ, ನೀವು ಕೇಕ್ಗಾಗಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇಕ್ಗೆ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ!
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ .ಹಿಸಿದಷ್ಟು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೇಬಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ರಸವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಜನರು ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅವರು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಿಂಗಲ್ / ಸಿಂಗಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾನ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೂರು ಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಸಂತಾನಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮುಚ್ಚಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮೊದಲು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ, ನಂತರ ಸೋಪನ್ನು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಕ್ಕೆ ತಿರುವು ಬರುತ್ತದೆ.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ (ತೊಳೆದ) ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 150 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಗಿ. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯಲು ತಂದು, ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ಬೇಯಿಸಿ". ಹಬೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಕೆಟಲ್ನಿಂದ ಉಗಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜಾರ್ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇಬು ರಸ
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ
100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಕಬ್ಬಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಸವು ಸಕ್ಕರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತಿರುಳು ಇಲ್ಲದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ತಿರುಳು ಇರುವವರಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಯಾವುದು - 47 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ನಿಮ್ಮ ಬುಕ್\u200cಮಾರ್ಕ್\u200cಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಜಾರ್\u200cನ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಷರಶಃ 1 ಗ್ರಾಂ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು.
ಈ ಪಾನೀಯದ ಉಭಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ - 35 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 59 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲದ ಉಡುಗೊರೆ: ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇಬು-ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ.
ಎಷ್ಟು ಸಮಯ - 40 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 69 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ತಿರುಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸೇಬು ರಸದ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಉರುಳುತ್ತದೆ!
30 ನಿಮಿಷಗಳು ಎಷ್ಟು.
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಏನು - 81 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸುಳಿವು: ಬೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಸವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಡಲು, ರಸದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸಲು, ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಸಹ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ದೊಡ್ಡ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಾರವಾದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ತೂಕವು ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಸೇಬು ಭಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಭಾರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಿ!
ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೌಂಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಸಮಂಜಸವಾದ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಈ ವೈವಿಧ್ಯವನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂದರೆ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ನೈಟ್ರೇಟ್\u200cಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಇರಬಾರದು: ಕಲೆಗಳು, ರಂಧ್ರಗಳು, ಉಬ್ಬುಗಳ ಕುರುಹುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಳಪು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಸೇಬುಗಳು ಸೇಬಿನಂತೆ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ “ರುಚಿಯಿಲ್ಲ”. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್\u200cನಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನೈಜ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕೆ ನೀಡಬಹುದು.