ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಗಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್. ಪಾಂಗ್ಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಹುರಿದ

ಪಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅಥವಾ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೇಬಲ್, ಸಮುದ್ರತಳದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತ. ಕಡಲ ಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಮೀನು ನದಿ, ಸೊಮಾದ ಸಂಬಂಧಿ. ಇತರ ಸೊಮಾವ್ ಮೀನುಗಳಂತೆ, ಪಂಗಸಿಯಸ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಡಬಲ್ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಮಾರ್ಗವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಡ್ಯುಯಲ್ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಪಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ ರೆಸಿಪಿ ತಯಾರು ಹೇಗೆ:

1) ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಐಸ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ - ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮೀನುಗಳ ಫಲಕಗಳು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚತುರ್ಭುಜಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು "ಪಾಂಗ್ಸಿಯಸ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು ಡ್ಯುಯಲ್ ಬ್ರೆಡ್":

ಪಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ನ 700 ಗ್ರಾಂ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಿಟ್ಟು, 0.5 ನಿಂಬೆ, ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು, ಹುರಿಯಲು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ

ನಾನು ಹುರಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಪತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ನನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಹುರಿದ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹುರಿದ ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿತ್ತು - ಪೆಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ ಇನ್ ಸೆಸೇಮ್ನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ - ಸಕ್ಕರೆ-ಸೆಸೇಮ್ನಲ್ಲಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮೀನು ಖರೀದಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ - ಮೊರ್ರೊಕೊ ಪರ್ಚ್ನ ಫಿಲೆಟ್ನಂತೆಯೇ ಇರುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಮಾರಾಟಗಾರ ನನಗೆ pangasius fillet ನೀಡಿತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ನ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ, "ಪಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು" ಹುರಿದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಕೊಳಾಯದ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿವೆ. ಸರಿ, ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು, ನಂತರ ಇದು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು, ಭಕ್ಷ್ಯ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಸೆಸೇಮ್ಗೆ ಹೋದೆ.

ಅಡುಗೆ. 1. ಈ ಮೀನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಮೀನು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ. ಇದು ನವಿರಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬಹು-ಲೇಯರ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ. ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿ, ಚೀಲದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದಿರಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2 ತುಂಡುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳು ಪ್ಲೇಟ್, ಮೀನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಿಟ್ಟು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಎರಡನೆಯದು - 1-2 ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು, ಮೂರನೇ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳಿಗೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೈನಲ್ಲಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಬೀಜಗಳು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಲ್ಟಿ-ಲೇಯರ್ ಪ್ಯಾನಿಂಗ್, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಫ್ರೈ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರಸವತ್ತಾದ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರಗೆ ಅದು ಗರಿಗರಿಯಾದ "ಶೆಲ್" ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2. ಪಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್, ನಾವು ಮೀನುಗಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡುತ್ತೇವೆ (ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "mriya" ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ), ನಾವು ಅಲಾರ್ಮ್ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾವು ಭಾಗದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

3. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಫಿಲೆಟ್ನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಾವು ಹಿಟ್ಟು ಮೇಲೆ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಈಗ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ pangasyus fillet ಪ್ರತಿ ಮುಂದಿನ ತುಂಡು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೀನುಗಳು ಹತ್ತಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗೆ ಹುರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಖಚಿತವಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮರಿಗಳು.

4. ಒಂದು ಕಡೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ - ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ಇತರ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ.

5. ಫ್ರೈಡ್ ಪಂಗಸಿಯುಸ್ ಫೂಟ್ ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಫ್ರೈಯಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಣೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ! ಮೊದಲಿಗೆ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಡಿಪ್ಪರ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಆದರೆ, ನಾನು ಸೆಸೇಮ್ನಲ್ಲಿ pangasyus ಸಹ tastier ಎಂದು ನನಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತೇನೆ!

6. ತಂಪಾಗುವ ಮೀನು ಸಹ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು "ಬ್ರೇಕ್" ಎಂದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿ ಮೀನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರಿದ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾವು pangasyus ಮೀನು, ಅಥವಾ ಅವಳ ಫಿಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ ನಾನು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ, ಒಳಗೆ ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ. ಅಂತಹ ಹುರಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಅದರ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಂಗಸಿಸ್ ಮೀನುಇದು ವಾಣಿಜ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಇದು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ರುಚಿ ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಪಾಂಗಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಹುರಿದ ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • 2 ಫಿಲೆಟ್ಗಳು pangasyus
  • 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • 1 ಕಪ್ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ
  • ಉಪ್ಪು, ಕರಿಮೆಣಸು
  • ಮೀನುಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆ
  • ಹುರಿಯಲು ತರಕಾರಿ ತೈಲ

ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪಾಂಗಾಸಿಯಸ್ ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಭಾಗದ ತುಣುಕುಗಳಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಮೀನು ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಫಿಶ್ ಮೀನು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ನಮಗೆ ಮೂರು ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಬೇಕು.
ಒಂದು ಚಾವಟಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
ಎರಡನೇ ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಹಿಟ್ಟು.
ಮೂರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ.

ಪ್ರತಿ ತುಂಡು ಫಿಲೆಟ್ ಮೊದಲು ಸಡಿಲಬಿಡು ಹಿಟ್ಟು.

ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ.

ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ.
ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ.

ನಂತರ ಅಂದವಾಗಿ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಸುವರ್ಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲವೂ! ನಮ್ಮ ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮೀನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಆದರೆ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು!

ಬಾನ್ ಅಪ್ಟೆಟ್!