ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಥೈಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಫಹಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಟ್ರಾಕಿಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್. ಥೈಮ್ನ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು "ಪುರುಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು" ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮದ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯ

ಥೈಮ್, ಅಕಾ ಥೈಮ್ (ಜೀರಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು) ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಡಿಮೆ ಗಾತ್ರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಲಸಗಾರರು ಹೂವುಗಳಿಂದ 15 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯವು ನಾಲ್ಕು ಅಂಡಾಕಾರದ ಗಾಢ-ಬಣ್ಣದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ತೆಳುವಾದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ದಪ್ಪ, ಮರದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಹುಲ್ಲು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜೈಟಿಸ್, ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾವಣ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ಕರುಳಿನ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಯು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಥೈಮ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸ್ನಾನವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿ" ಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಥೈಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಇದು ಥೈಮೋಲ್, ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಥೆನಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಷದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ - ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮದ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಥೈಮ್ ದ್ರಾವಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನದ ಹಾನಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೋಷನ್ಗಳು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು, ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಲಿಯಾನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಜ್ಜುವುದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ನ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿವೆ:

1. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಥೈಮ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್, 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧ ಸಿರಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ.
3. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.
4. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ.
5. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಥೈಮ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ!

ಥೈಮ್, ಥೈಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೈನ್ ಕಾಡುಗಳ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪ್, ಕಝಾಕಿಸ್ತಾನ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿವರಣೆ

ಸಸ್ಯವು ಯಾಸ್ನೋಟ್ಕೋವಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಬೂದುಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ, ಕವಲೊಡೆದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೀಜಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಬೊಗೊರೊಡ್ನಾಯಾ ಹುಲ್ಲು, ಸಣ್ಣ ತಾಯಿ, ಪೈನ್ ಅರಣ್ಯ, ದುರಾಶೆ, ಫ್ಲೈ ಫ್ಲೈ, ಥೈಮ್ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಥೈಮ್ ಆಗಿದೆ.

ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಮಯ. ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಹೇ ಮೂವರ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಒಣ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಗೋದಾಮಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ, ಉದಯೋನ್ಮುಖ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಖರವಾಗಿ ಥೈಮ್ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಥೈಮ್ಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಂಶಗಳು:

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (0.5-1.3%), ಇದು ಥೈಮಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹುಳುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ;
• ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಸೇರಿವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಸೈಮೋಲ್ ಮತ್ತು ಟೆರ್ಪಿನೋಲ್ ಥೈಮ್ ಎಲೆಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ;
• ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ವಿಲಕ್ಷಣ ಕೋಶಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಆಮ್ಲಗಳು - ಮಾಲಿಕ್, ಸಪೋನಿಕ್, ಉರ್ಸುಲಿಕ್, ಕೆಫೀಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಕೋನಾ;
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸೀಸ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಇತರರು;
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ಖನಿಜಗಳು;
• ರಾಳಗಳು.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಥೈಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ದೂರದ ಗತಕಾಲದ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೆಟ್ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ದ್ರಾವಣಗಳಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಇಂದಿಗೂ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಥೈಮ್ನ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಥೈಮಾಲ್ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶವು ಆಂಟಿಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಪೈಕಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳುಥೈಮ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ, ಥೈಮ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮ - ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಲೋಷನ್, ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ - ಭಾರದ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ. ಥೈಮ್ನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಸಸ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವು ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಆಂಟಿಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆ - ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ನಿಗ್ರಹ. ಪುರುಷರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಥೈಮ್ ಆಧಾರಿತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಾಹ್ಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರು ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ.

ಥೈಮ್ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಳಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಬಳಕೆಗಳಿವೆ. ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ತಲೆದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ತಲೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರೊಳಗೆ ನಯಮಾಡು ಮತ್ತು ಗರಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಥೈಮ್ ಹುಲ್ಲು.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೋಪ್ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಕಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ಥೈಮ್ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ದ್ರಾವಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧವು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ಥೈಮ್ನ ಒಂದು ಗುಂಪೇ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಐದು ಲವಂಗ;
• 300 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು 450 ಮಿಲಿ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನೀರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಷಾಯವು ಮಗುವಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮೆಚ್ಚದವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು - ಅದು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶೀತಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ

ಥೈಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ ನಡೆಸಲು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದ್ರಾವಣನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಒಣ ಥೈಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ;
• ಔಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ;
• ಫೈರ್ವೀಡ್ನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
• ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ಟಿಂಚರ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಡಿ. ಕಾಲು ಕಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಥೈಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಷಾಯಥೈಮ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಲೋಟ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು;
• ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ (ಥೈಮ್).

ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರು ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಟಿಂಚರ್ನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮದ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ

ಥೈಮ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಕಹಿ ವರ್ಮ್ವುಡ್ನ ಕಷಾಯ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ¼ (ವರ್ಮ್ವುಡ್ / ಥೈಮ್) ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಔಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಥೆರಪಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜನರು ಮದ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಕಷಾಯವು ಹೃದಯವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಜೊತೆ

ಥೈಮ್ ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕಾ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧೀಯ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ ನಡೆಸಲು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಥೈಮ್ ಟಿಂಚರ್, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಲ್ಲಿನ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೀಲುಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ

ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳು, ದ್ರಾವಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಪರಿಹಾರಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೂವತ್ತು ಹನಿಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಐವತ್ತು ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸುಗಂಧ ದೀಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಎರವಲು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಥೈಮ್, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ

ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸರಿಯಾದ ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಅಧಿಕವು ಹೃದಯದ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೃದಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಥೈಮ್ ಆಧರಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಥೈಮ್, ಫೈರ್ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಮುಂತಾದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಣ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು 1: 3: 2: 2 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಥೈಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿನ ಥೈಮ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ತಯಾರಿ ನಡೆಸಲು ಮುಖದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಆರ್ದ್ರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಪ್ರತಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷದಿಂದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಊತ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಕೂದಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಥೈಮ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪರಿಹಾರದ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• 5 ಗ್ರಾಂ ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ;
• 5 ಗ್ರಾಂ ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು;
• 5 ಗ್ರಾಂ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು;
• 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡ;
• 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಡೆಸಬೇಕು. ಕಷಾಯವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಬೋಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಾರದು.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಥೈಮ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ವಿಧಗಳುಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ;
• ಕಾರವೇ;
• ಸಿಟ್ರಿಕ್;
• ಹರಿದಾಡುತ್ತಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈಮ್ನ ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಕಟುವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶೀತಗಳು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರು. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯು ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳುಥೈಮ್ ಬಳಕೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಪಟ್ಟಿ ಹೀಗಿದೆ:

• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನುಮತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಥೈಮ್ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ ಥೈಮ್ ಬಳಸುವಾಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು;
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;

ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಥೈಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯರ "ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕ" ದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು. ಥೈಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಥೈಮ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅರೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 40 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.ಥೈಮ್, ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಥೈಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;

ಉರ್ಸೋಲಿಕ್, ಒಲಿಯಾನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು;

ಸಾವಯವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;

ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗುಂಪು B, PP ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು).

100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ಗೆ 70 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 2 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ) ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ: ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

2. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವು ತಲೆನೋವು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಥೈಮ್ ಚಹಾವು ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

6. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ) ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಒಳಚರ್ಮದ ಆರಂಭಿಕ ಕಳೆಗುಂದುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಥೈಮ್ ಟೀ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ), ನೀವು ಪಾನೀಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಉತ್ತೇಜಕ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ. ಇದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಚಮಚ ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಕಿತ್ತಳೆ (ನಿಂಬೆ), 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಕೇವಲ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;

ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಚಹಾದ 3-4 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೊನೆಯದು ಮಲಗುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಪಾನೀಯವು ಬಲವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು

ಥೈಮ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು 1 ರಿಂದ 2 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

2. ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ (1 ಟೀಚಮಚ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ). ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನ ಚಹಾ

ನೀವು ಥೈಮ್ಗೆ ಪುದೀನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ 300 ಮಿಲಿ ನೀರು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಚಹಾ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಥೈಮ್ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು. 1 ಚಮಚ ಥೈಮ್ಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಚಹಾವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶೀತದಿಂದ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

2. ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿದ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು - ದಿನದಲ್ಲಿ 3 ಮಗ್ಗಳು. ಇದು ಕೆಮ್ಮು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ: ಹಾನಿ, ಪ್ರಮುಖ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;

ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;

ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಅದರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಥೈಮ್ (ಥೈಮ್)- ಸುವಾಸನೆಯ ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ - ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಥೈಮ್ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ, ಔಷಧೀಯ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಉಸಿರಾಟ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಥೈಮ್ ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೆಡಿಕಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಲಾಡ್ಜ್‌ನ ಪೋಲಿಷ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕಿನ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ 120 ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಮೇಲೆ ಥೈಮ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ: ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಇದು ಥೈಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

2. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ ಸಾರವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು "ಕೆಟ್ಟ" ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ "ಉತ್ತಮ" HDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಆಹಾರ ವಿಷದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನಲ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಂಕುರಹಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಶಿಗೆಲ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಗಂಭೀರವಾದ ಕರುಳಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೇವಲ ಒಂದು ಶೇಕಡಾ ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಗೆಲ್ಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ವಿಷದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ತಾಜಾ ಥೈಮ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

4. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ನ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಉತ್ತಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ. ಈ ಎರಡು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

5. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಥೈಮ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್, ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಚೀನೀ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ವಲಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಮಾನವಕುಲವು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದೆ. ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ ರೋಗಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಐವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಥೈಮ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

7. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು C ಮತ್ತು A. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಆಕ್ರಮಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಥೈಮ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಘಟಕಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತೆ, ಥೈಮ್ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಳೆದ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

9. ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪ್ರಾಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಸಹಜ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಥೈಮ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಡಿಸ್ಪ್ರಾಕ್ಸಿಯಾದಂತಹ ನರಶೂಲೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

10. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಥೈಮ್ನ ಪರಿಣಾಮ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಜರ್ಮನ್ ಕಮಿಷನ್ ಇ (ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಘ ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಂಸ್ಥೆ) ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, SARS ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಐವಿ ಚಿಗುರುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಥೈಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

11. ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ತಲೆನೋವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್ ಕಾರಣ. ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

12. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

13. PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

14. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಥೈಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಥೈಮ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಥೈಮ್ನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

15. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಥೈಮ್ ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಡೌಚಿಂಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

16. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾಲೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಇರಬೇಕು (ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.

17. ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಣ ಚರ್ಮ, ತುರಿಕೆ ಮಾಪಕಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗವು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಥೈಮ್, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

18. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಸುಂದರವಾದ, ಟೋನ್ಡ್ ಚರ್ಮ, ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುವುದು, ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

19. ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊಡವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಥೈಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಟೋನಿಕ್ ಲೋಷನ್: ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

20. ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಥೈಮ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸ್ನಾನವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

21. ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಚರ್ಮವು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಳಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಥೈಮ್ನ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

22. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯದ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

23. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

24. ಕೂದಲಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

25. ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕೂದಲು.
ಥೈಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವ, ನಿರ್ವಹಿಸುವ, ಮೃದು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

26. ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಟೀ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

27. ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಂಜೆತನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

28. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಥೈಮ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸತುವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

29. ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ (ಸ್ನಾಯು ಉರಿಯೂತ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಥೈಮ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಥೈಮ್ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಥೈಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ: ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

3. ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
ಥೈಮ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೊರಗಿಡಿ.

4. ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಥೈಮ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಜಠರದುರಿತ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮರಸ್ಯ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಗಳು) ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಥೈಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

6. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ.
ಈ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಸ್ಮರಿ, ಸೆಲರಿ, ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ತುಳಸಿ) ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಸಹ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

7. ಮದ್ಯಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮರಸ್ಯ.
ಥೈಮ್ ಟೀ ಪ್ರಿಯರು ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅದನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸುವವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

8. ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯ.
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಥೈಮ್ ಸ್ವತಃ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಸ್ತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉದ್ಯಮಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಪರಿಸರ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವು ಬೆಳೆದಿದೆ (ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ) ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಥೈಮ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (100 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು:

• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು

• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 101 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ - 7.09%;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು 5.9 ಗ್ರಾಂ - 6.83%;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು 1.7 ಗ್ರಾಂ - 2.62%;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 24.5 ಗ್ರಾಂ - 19.14%;
• ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ 14 ಗ್ರಾಂ - 70%;
• ನೀರು 65.11 ಗ್ರಾಂ - 2.54%.

• A 238 mcg - 26.4%;
• ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ 2.85 ಮಿಗ್ರಾಂ - 57%;
• ಸಿ 160.1 ಮಿಗ್ರಾಂ - 177.9%;
• B1 0.048 mg - 3.2%;
• B2 0.471 mg - 26.2%;
• B5 0.409 mg - 8.2%;
• B6 0.348 mg - 17.4%;
• B9 45 mcg - 11.2%;
• PP 1.824 mg - 9.1%.

• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ 609 ಮಿಗ್ರಾಂ - 24.4%;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ 405 ಮಿಗ್ರಾಂ - 40.5%;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ 160 ಮಿಗ್ರಾಂ - 40%;
• ಸೋಡಿಯಂ 9 ಮಿಗ್ರಾಂ - 0.7%;
• ರಂಜಕ 106 ಮಿಗ್ರಾಂ - 13.3%.

• ಕಬ್ಬಿಣ 17.45 ಮಿಗ್ರಾಂ - 96.9%;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ 1.719 ಮಿಗ್ರಾಂ - 86%;
• ತಾಮ್ರ 555 mcg - 55.5%;
• ಸತು 1.81 ಮಿಗ್ರಾಂ - 15.1%.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಥೈಮ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ರಾಳಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಥೈಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ನೋಟವು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ವಿಷದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪ್ರಾಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
• ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಥೈಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಾಧ್ಯ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮರಸ್ಯ.
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವ.
• ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮರಸ್ಯ.
• ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯ.

ಸಂಶೋಧನಾ ಮೂಲಗಳು

ಥೈಮ್ (ಥೈಮ್) ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಕುರಿತು ಮುಖ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿದೇಶಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3345235/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418667/
5. https://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100113122306.htm
6. http://health.bastyr.edu/news/health-tips/2014/08/seven-herbs-support-immunity
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439045/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10617990
9. https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme#2
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3992233/
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087098/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/
13. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0168160586900176

ಥೈಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

1. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು.

ಥೈಮ್ ಒಂದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಥೈಮ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ.
ಥೈಮ್, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಬಳಸಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

3. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.


ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಕಷಾಯವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ.
ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಣೆಯ ಸುಗಂಧವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

5. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಥೈಮ್ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬಿಳಿ, ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು) ಕಡಿಮೆ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಶೀತಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕಟ್ಟುಗಳಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಥೈಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಿಕೆ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಬ್ಬಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ. ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಥೈಮ್ನ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಘನೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಥೈಮ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅದರ ಸ್ಥಳವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸ್ವಚ್ಛ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ಥಳ, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಥೈಮ್ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಒಣ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಚಾರ್ಮ್ನ ವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ.
• ಒಣಗಿದಾಗಲೂ, ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಡು-ಇಟ್-ನೀವೇ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮೂಲ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡದೆಯೇ, ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಮೊಹರು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.
• ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಚೀಲವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಾಜಾ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೀಟರ್ ಜಾರ್), ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಮಧ್ಯದ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ), ನೀವು ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಹಸಿರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸಸ್ಯವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಸ್ಯದ ದೀರ್ಘ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು (ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ) ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು: ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ; ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಹುಲ್ಲು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಡೀ ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ತೊಳೆದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮೂರನೇ ಸಹಸ್ರಮಾನದ BC ಯ ಹಸ್ತಪ್ರತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಮೇರಿಯನ್ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಎಂಬಾಮಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಅದನ್ನು ದೇವಾಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಲು ಬಳಸಿದರು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಮನ್ನರು ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತರು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮುಂದೆ ಹೋದರು - ಥೈಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಿದರು.

370 BC ಯಲ್ಲಿ. ಇ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ವೈದ್ಯ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. 1340 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಡೆತ್ನಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಇದನ್ನು ದೇವರ ತಾಯಿಯ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆದರು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇವರ ತಾಯಿಯ ಊಹೆಯ ಆಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐಕಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಥೈಮ್‌ನ ಬಂಚ್‌ಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಇದನ್ನು ತಾಯತಗಳಾಗಿ ಹೊಲಿಯಲಾಯಿತು, ದುಷ್ಟಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯುತ ತಾಯಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೇಗನ್ ವಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಮದ್ದುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು.

ವೈದ್ಯರು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ - ಇದು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬಿದ್ದರು.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಥೈಮ್ ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯುರೇಷಿಯಾದಾದ್ಯಂತ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಗ್ರೀನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.


ರಷ್ಯಾದ ವಿಶಾಲತೆಯಲ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯುರಲ್ಸ್, ಕಾಕಸಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯದ ಆವಾಸಸ್ಥಾನಗಳು ಅರಣ್ಯ ಗ್ಲೇಡ್ಗಳು, ಮರಳು ಮತ್ತು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಕಲ್ಲಿನ ಇಳಿಜಾರುಗಳು, ಬಂಡೆಗಳು, ಕಂದರಗಳು, ಪರ್ವತ ಟಂಡ್ರಾ ಮಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು.

ಥೈಮ್ ಪೊದೆಗಳು ನಲವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳು ಮರದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಹೇರಳವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಕವಲೊಡೆಯುವಿಕೆಗಳು (ಕಾಂಡಗಳು) ನೆಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಿದಾಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತವೆ.

ಥೈಮ್ ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮೂಲಿಕೆಯ ನೇರವಾದ ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಬಂಜರು ಕೊಂಬೆಗಳು. ಥೈಮ್ ಎಲೆಗಳ ನೋಟವು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಗಳ ಆಕಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ: ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಕಾರದ, ಉದ್ದವಾದ. ಚಿಗುರುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುಂಡಾದ ಅಥವಾ ಉದ್ದವಾದ, ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ-ನೀಲಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಹಣ್ಣು ಗೋಲಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ಕಂದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಥೈಮ್ನ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯು ಜೂನ್ ನಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಹೂವುಗಳು ಜೇನುನೊಣಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ.


ಥೈಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ವಿಧವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈಮ್. ಇದು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಿಳಿ ನಯವಾದ ವಿಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈಮ್ ಚಿಗುರುಗಳು 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಈ ವಿಧದ ಥೈಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆಂಪು ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಬಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಲೆಂಡೆನ್ಸ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈಮ್ನ ಎಲ್ಫಿನ್ ವಿಧವು ಕುಬ್ಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ (ಎತ್ತರ - 5 ಸೆಂ) ಸೇರಿದೆ. ಉದ್ಯಾನಗಳು, ಹುಲ್ಲುಹಾಸುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಒಂದೇ ಸಸ್ಯದ ಹೆಸರುಗಳು.
• ಥೈಮ್ ಒಂದು ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದ್ದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಥೈಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ರುಸ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
• ಥೈಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇವರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಲಾವ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನೇಕ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರು. ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿದರು, ಹುಲ್ಲಿನ ಹೂಬಿಡುವ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಗೆ ಎಸೆದರು.
• ಥೈಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಯಕ್ಷಯಕ್ಷಿಣಿಯರನ್ನು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ಐರಿಶ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಾಲ್ಪುರ್ಗಿಸ್ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಪೊದೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಬ್ಬನಿಯಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು.
• ಥೈಮ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪುರುಷ ಪರಾಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಥೈಮ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸ್ನಾನಗಳು ಮನೋಸ್ಥೈರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ರೋಮನ್ ಸೈನ್ಯದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರು.
• ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ನೈಟ್ಸ್ ಥೈಮ್ ಎಲೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಸೂತಿ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು.
• ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ವಿವಿಧ ಬೇಟೆಯಾಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
• ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಮಮ್ಮೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
• ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಥೈಮ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
• ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾದ ಥೈಮ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಸ್ವತಃ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆ ಥೈಮ್. ಇದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸಸ್ಯದ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಥೈಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಎತ್ತರವು 35 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಥೈಮ್ ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಲಾರಸ್, ರಷ್ಯಾ, ಕಝಾಕಿಸ್ತಾನ್, ಅರ್ಮೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೈಬೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರ್ವತಗಳ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ, ಪೈನ್ ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನ ಟಂಡ್ರಾದಲ್ಲಿ ಇದೆ.

ಥೈಮ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಸೈಮೋಲ್, ಗಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಮತ್ತು ಥೈಮೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ದುರ್ಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಥೈಮ್ನಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇದನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕ್ಲೋರೋಸಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಸ್ತೇನಿಯಾ, ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಥೈಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ;
• ತಲೆನೋವಿನ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು;
• ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಥೈಮ್ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತೆ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಥೈಮ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ಥೈಮ್ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ವರ್ಷದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಜೂನ್-ಜುಲೈ, ಹುಲ್ಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತಿರುವಾಗ. ಅದನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ನೆರಳಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. 7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೀನ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಲ್ಲು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಥ್ರೆಡ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 2 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಗಾಜು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು.

ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಮೇಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನೀವು ಯಾವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಥೈಮ್ನಿಂದ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ದರದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸಾರು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಥೈಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಥೈಮ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೊಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಷಾಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ಸಾರು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ, 200 ಮಿಲಿ ಸಾರು ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿರಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಚಹಾದ 10 ಭಾಗಗಳು, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಒಂದು ಭಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ 2 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅದನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್

ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಥೈಮ್ ಚಹಾವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಥೈಮ್ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದೇ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಥೈಮ್ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಇದು ಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಹೊರೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಥೈಮ್ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು.