ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, "ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುವವರೆಗೂ, ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಾಗುಣಿತವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಅಂತಹ ಶಾಶ್ವತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ puzzle ಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ cook ಟ ಬೇಯಿಸುವ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ? ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಪದೇ ಪದೇ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ, ಈ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅಂತಹ ಭೋಜನದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ!
ಪ್ರತಿ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವಳು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಖಂಡಿತ, ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಬೇಯಿಸುವ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:
ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 3 ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅಂತಹ ಸಿಹಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಶುಭೋದಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ!
ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ರುಚಿಯಾದ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಜಾಮ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿ ಸಾಸ್. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಸರಳವಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ 1 ವರ್ಷ.
ಪರಿಚಿತ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಪ್ರತಿದಿನ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಮೆನು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಐಷಾರಾಮಿ ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲ! ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಾರರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಟ್ಲೆಟ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಸ ಪಾಸ್ಟಾದಿಂದ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ!
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಲವಾರು ಪಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು: "ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ" ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ನೋಡಿ!
ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಸಾರುಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.
ಈ ಖಾದ್ಯವು "ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿ" ಎಂಬ ಮತ್ತೊಂದು ತಮಾಷೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಮುಂದಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ತಯಾರಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದ ವಯಸ್ಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. “ಬೇಕಿಂಗ್” ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 40-50 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಇದು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆರೆದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್\u200cನಲ್ಲಿ ನಿಂತರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಖಾದ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಏರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ರೂಪದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನೂ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂತಹ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಪ್ಪ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಬಡಿಸಿದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೋಕೋವನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಆಧಾರವನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದೂರದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ, ನಂತರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸತ್ಕಾರವು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರಿಚಿತ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಈಗಾಗಲೇ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
"ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಆಹಾರದ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾ, ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ."ಅಡುಗೆ:
ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ತೊಳೆಯದೆ, ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ season ತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ... ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕೊಂಬುಗಳು, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.50-100 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಂಟೇನರ್ 1 ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಬೇಕಿಂಗ್ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ಮಾಡಿ. ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆ (ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ), ಬೆಣ್ಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ... (ನಾನು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಹೊದಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಒರಟು ಹೊರಪದರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ).
ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ 160-180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ತನಕ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ (ಇದು ನನಗೆ ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು).
ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸೇವಿಸಿದ್ದೇವೆ! ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ!
ಬಾನ್ ಹಸಿವು!
ಪುಟ್ಟ ಗೌರ್ಮೆಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿತು, ಇದರ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಹೆತ್ತವರು ಸಹ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ತೂಕದ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಡಯಟ್ ಡಿಶ್\u200cಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಸ್ಪೈಡರ್ ಲೈನ್\u200cನಂತಹ ಕಠಿಣ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಪಾಸ್ಟಾ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ನಂತರ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು 3 ಬಾರಿಯಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವವರು ಬೇಗನೆ. ನೀವು ಸಂಜೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅಡುಗೆ
ಆದ್ದರಿಂದ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹಣ್ಣಿನ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿ ಸಾಸ್\u200cಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿಚ್\u200cನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ಟಾ ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ತುಂಡಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅಡುಗೆ
ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನೀವು ಬಣ್ಣದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕರ್ಲಿ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ - ಚಿಟ್ಟೆಗಳು, ಕಾರುಗಳು, ಹೃದಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು "ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ಇದು ನೂಡಲ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಸಹ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಭಕ್ಷ್ಯದಂತೆಯೇ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅಡುಗೆ
ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ದಪ್ಪ ಹಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಬೌಲ್\u200cನಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ “ಬೇಕಿಂಗ್” ಮೋಡ್\u200cನಲ್ಲಿ 40-50 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹೊರತೆಗೆದು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗಿನ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಚಹಾ, ಕೋಕೋ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಅಡುಗೆ
ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೆಣಸು, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಂತೆಯೇ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅತಿಥಿಗಳು ಮನೆ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದು ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದಿರಿ.
ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸರಳವಾದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
ನಾಟಿಕಲ್ ಪಾಸ್ಟಾ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಲಸಾಂಜ ಅಥವಾ ಗ್ರೀಕ್ ಪ್ಯಾಸ್ಟಿಸಿಯೊವನ್ನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಖಾದ್ಯದ ಎಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ! ಅವು ಬೇಯಿಸಿದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ಅಡ್ಜಿಕಾ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ತುಂಬಲು:
ಮೊದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ.
ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿದ. ಈಗ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
ನಂತರ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ಶಾಖವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕವರ್ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ನಾವು ಅಡ್ಜಿಕಾವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಅರ್ಧ-ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ 6 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ.
ಈಗ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನೀವು ಚೀಸ್ ಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಪದರವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.
ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು.
ಯಾವುದೇ ಪಾಸ್ಟಾ, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯಾಂಶವೆಂದರೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಮೊದಲು, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
ನಂತರ ತಯಾರಾದ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಮಾಂಸವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬಳಸಬಹುದು: ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ತುಂಬುವಿಕೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಸ್ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಒಣ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನಾವು ಆಳವಾದ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಲ್ಯಾಡಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಪದರದ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ತುಂಬುತ್ತೇವೆ.
ಅಂತಿಮ ಪದರವು ಸಾಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು! ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
ಈಗ 170 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿಸಿ.
ಬಾನ್ ಹಸಿವು!
ಮ್ಯಾಕರೋನಿ ಇಟಲಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅವರು ಈ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!
ನಾನು ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್:
ಮೊದಲು ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಸ್ಟೀವ್ಪನ್ನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ. ಎರಡೂ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸೇರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ನಂತರ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಜರಡಿ ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ಹಿಟ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೆನೆ ಬಣ್ಣವಾಗಲಿದೆ.
ನಾವು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುರಿಯುವುದು.
ನೀವು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಅಡುಗೆ ಮಾಂಸ ಭರ್ತಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.
ನಂತರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾವು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
ನಾವು ಪದರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮೃದುವಾದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಚ್ಚನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಮೊದಲ ಪದರವು ಪಾಸ್ಟಾದ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಾವು ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡುತ್ತೇವೆ.
ಚೀಸ್ಗಾಗಿ ಮಾಂಸ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಇದೆ.
ನಾವು ಸಾಸ್ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಹರಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಖಾದ್ಯವು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮುರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಅಣಬೆಗಳು ಪಾಸ್ಟಾ ಆಗಿರಲಿ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅಣಬೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವು ತಾಜಾ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭರ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಗರಿಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸಬೇಕು.
ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಲು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಹರಡಿ.
ಸ್ಟಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಬೆರೆತು ಒಣಗಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತೇವೆ. ಬೇಯಿಸುವ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತುಂಬುವುದು. ನಾವು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೊಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. Gl ದಿಕೊಂಡ ಅಂಟು ತೊಳೆಯಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.
ಇಂಧನ ತುಂಬುವುದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬೆರೆಸಿ ನಯವಾದ ತನಕ ಚಾವಟಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ.
ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಸ್ಟಾದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಪದರವು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಗರಿಗಳ ಪದರ. ನಾವು ಹಾಲು ತುಂಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನೆಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಚ್ಚು 180 ಡಿಗ್ರಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿ. ಬೇಯಿಸುವ ತನಕ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗಂಜಿ ಆಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ¼ ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಗ್ರೀಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಬೇಕು. ತುಂಬಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾರು ಬದಲಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಚಿನ್ನದ ಹೊರಪದರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಗೃಹಿಣಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಫ್ರೀಜರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ವೆಚ್ಚವು 400 ಗ್ರಾಂಗೆ 100 ರೂಬಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಒಂದು ಮುದ್ದಾದ ಹುಡುಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!