ឈ្មោះផលិតផល។ | តើ 1 ស្លាបព្រាមានទម្ងន់ប៉ុន្មានក្រាម។ | - | - | - | - | - |
សាច់ដី។ |
45 - 48 | - | - | - | - | - |
ដូច្នេះ យើងមានតម្រូវការក្នុងគ្រួសារជាបន្ទាន់ ដើម្បីវាស់វែងផ្នែកនៃផលិតផល ឬសារធាតុមួយ យោងទៅតាមរូបមន្តប្រជាប្រិយ ការណែនាំអំពីប្រតិបត្តិការ របបអាហារទំនើប (តាមពិតទៅវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ)។ ភាពរអាក់រអួលជាក់លាក់មួយ ទំនងជាអាចមកពីការពិតដែលថាយើងត្រូវការផ្នែកដែលមនុស្សឆ្លាតបំផុតដែលបានរៀបចំការណែនាំ រូបមន្ត ឬរបបអាហារមិនបានបង្ហាញពីបរិមាណសាច់ minced នៅក្នុងបន្ទប់តែ ស្លាបព្រា ស្លាបព្រាបង្អែម ដូចដែលវានឹងជាឡូជីខលត្រឹមត្រូវនិងងាយស្រួល ... និងម៉ាស់ ឬទម្ងន់គិតជាក្រាម។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សធម្មតា "នៅជិតដៃនៅក្នុងទូផ្ទះបាយ" តែងតែ "មិនមាន" ជញ្ជីងពិសេស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលបន្តិច ស្ទើរតែប្រាកដណាស់ កន្លែងណាមួយមានយ៉ាងហោចណាស់ 1 (មួយ) ស្លាបព្រាបាយធម្មតា (ឬស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។ ហើយវាគឺដោយមានជំនួយពី cutlery ដ៏សាមញ្ញនេះ ដែលយើងត្រូវធ្វើកម្រិតនៃផ្នែកសាច់ minced ដោយទម្ងន់ជាក្រាម។ ភារកិច្ចគឺសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមត្រូវទេ ដំបូងឡើយ "វិនាស" ចំពោះកំហុសដ៏ធំមួយ ប៉ុន្តែការណែនាំ របបអាហារ ឬរូបមន្តរបស់យើងមិនផ្តល់ជម្រើស ឬវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតទេ។ ដើម្បីបកប្រែក្រាមទៅជាស្លាបព្រា យើងបង្ខំឱ្យប្រើព័ត៌មានយោងមិនតឹងរ៉ឹងទេ ប៉ុន្តែប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនដែលបង្កើតឡើងដោយការពិសោធន៍ (ជាក់ស្តែង)។ កំហុសជាលទ្ធផលជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត dosage នេះជាការពិតណាស់ខ្លាចមនុស្សសមរម្យទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ភាពត្រឹមត្រូវនិងសណ្តាប់ធ្នាប់, ដោយសារតែ, ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងប្រភពគួរឱ្យទុកចិត្តមួយចំនួន, វាអាចស្មើនឹង 14 - 18% ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង កំហុសក្នុងការវាស់ម៉ាស់ ឬទម្ងន់នៃសាច់ minced ជាក្រាមដោយវិធីនេះអាចធំជាងនេះ។ នៅទីនេះវាពិបាកក្នុងការនិយាយអំពីវត្ថុបំណងនៃវិធីសាស្រ្ត។ ទោះបីជាទំហំនៃស្លាបព្រាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានស្តង់ដារច្រើនឬតិចជាងក៏ដោយរូបរាងរបស់ពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាស់ផ្នែកដូចគ្នានោះទេ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេអាចបំពេញតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាវាមិនផ្ទុកបរិមាណដូចគ្នាទេហើយនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់នៃផលិតផលគិតជាក្រាម។ ដូច្នេះក្នុងករណីដែលយើងត្រូវការបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃសាច់ minced វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើ cutlery ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដើម្បីវាស់ផ្នែកទម្ងន់ជាក្រាម - នេះគឺជាស្លាបព្រាវាស់ជ្រៅពិសេស។ ទំហំខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រូបរាងដែលបានគិតយ៉ាងល្អនៃស្លាបព្រាវាស់មិនរាប់បញ្ចូល "ភាពខុសគ្នា" នៅក្នុងកម្រិតនៃការបំពេញ។ និយាយដោយប្រយោល នៅពេលដែលវាស់ផ្នែកមួយនៃសាច់ minced មិនមែនជាមួយនឹង 1 តុ laddle មួយ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងស្លាបព្រាវាស់មួយ យើងតែងតែវាស់សម្រាប់រូបមន្ត ការណែនាំ ឬរបបអាហារ បរិមាណត្រឹមត្រូវគ្រប់គ្រាន់ដែល "ឧបករណ៍ផ្ទះបាយ" របស់យើងអាចផ្ទុកបាន។ នេះបង្កប់ន័យនូវលំដាប់នៃភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់ក្នុងការកំណត់ទម្ងន់ផ្នែកគិតជាក្រាម៖ 2 - 4% ។ ឥឡូវនេះក្នុងករណីរបស់យើងចូរយើងសម្រេចចិត្តលើម៉ាស់ - 1 (មួយ) tablespoon, តើមានសាច់ minced ប៉ុន្មានក្រាមនៅក្នុងវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការចាប់អារម្មណ៍ និងពេលវេលាបន្ថែម នោះអ្នកខ្លួនឯងអាចប្រាកដថា "ការបំពេញ ឬហៀរ" តូចមួយនៅក្នុងស្លាបព្រាណាមួយ រួមទាំងស្លាបព្រាកាហ្វេតូចមួយនឹងប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់នៃផលិតផលមួយចំណែកយ៉ាងសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់រូបមន្ត ការណែនាំ និងរបបអាហារ ជាទូទៅគេទទួលយកថា ស្លាបព្រាមួយផ្ទុកនូវចំនួនជាក់លាក់នៃក្រាមនៃសាច់ minced ។ អ្នកអាចស្វែងយល់ពីទម្ងន់ពិតប្រាកដក្នុងមួយការបម្រើពីតារាងទី 1 ។ វានឹងជួយអ្នកបំប្លែងក្រាមទៅជាស្លាបព្រានៃសាច់ minced ។ ដោយវិធីនេះការគណនាឡើងវិញនូវម៉ាស់ពីស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ទៅ 3 នៅក្នុងការអនុវត្តជាធម្មតា "មិនដំណើរការ" លើកលែងតែវត្ថុរាវមួយចំនួន។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទិន្នន័យពីតារាង អ្នកទទួលបានកម្រិតប្រហាក់ប្រហែលដែលត្រឹមត្រូវជាងនៃផ្នែកនៃសាច់ minced គិតជាក្រាមដោយទម្ងន់។
ត្រូវសន្សំទុកដើម្បីកុំឲ្យបាត់!
លាយសាច់ minced ជាមួយ Cream sour និងគ្រឿងទេស, អំបិល។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងហើយចៀនរហូតដល់ទន់។ កាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។ កាត់ប៉េងប៉ោះចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ កាត់ផ្សិតបើធំពេក។ ដើម្បីចាក់, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីស, លាយជាមួយទឹកដោះគោនិង Cream sour, ឱសថ chopped ល្អអំបិលនិងម្រេច។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងនៅលើបាតនៃទម្រង់បន្ថែមអំបិលស្រាល ៗ សាច់ minced នៅលើវាប៉េងប៉ោះជាមួយផ្សិតនៅលើកំពូលបន្ថែមអំបិលគ្រឿងទេសគ្របដណ្តប់ជាមួយដំឡូងចាក់ល្បាយឈីសនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ foil ។ ដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 180 * រហូតដល់ដំឡូងឆ្អិន។ (អប្បបរមា 40-60)
លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, វាយនៅលើចានមួយ, បង្កើត cutlets, រមៀលនៅក្នុងម្សៅ, fry រហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។
ទឹកស៊ីអ៊ីវ៖ ខ្ទឹមស ១កំពឹស ប៉េងប៉ោះ ៣ស្លាបព្រាបាយ ស្ករ អំបិល ម្រេច ទឹក ម្សៅ ១ស្លាបព្រាបាយ ឱសថ។
Fry onions, sprinkle ជាមួយម្សៅ, fry សម្រាប់ 1-2 នាទីបន្ថែមបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, កូរ, darken សម្រាប់ 3 នាទី, ចាក់នៅក្នុងទឹក, simmer បន្តិច។ ចាក់ពីលើ cutlets, simmer រហូតដល់ដេញថ្លៃ។ ប្រោះជាមួយឱសថនៅចុងបញ្ចប់។
នំប៉័ងសាច់ជាមួយឈីសគឺជាការជំនួសដ៏សក្ដិសមសម្រាប់ cutlets ធម្មតា។ វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ ហើយសំខាន់បំផុតអ្នកមិនចាំបាច់ឈរនៅចង្ក្រាននោះទេ។ ដើម្បីរៀបចំនំប៉័ងអ្នកនឹងត្រូវការ៖
កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាគូបហើយចៀនវាក្នុងប្រេងបន្តិច។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចៀនជ្រៅទេ។ លាយសាច់ minced ជាមួយខ្ទឹមបារាំងត្រជាក់ ស៊ុត អំបិល និងគ្រឿងទេស។ កាត់ឈីសពាក់កណ្តាល ឬបន្តិចទៀតចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ ប៉េងប៉ោះជារង្វង់។ បន្ថែមឈីសនិងបៃតង chopped ទៅសាច់ minced ។ លាយនិងវាយវានៅលើចានមួយ។ ដាក់ម៉ាសចូលទៅក្នុងផ្សិតមួយ (ប្រសិនបើមិនមានស៊ីលីកុន - ខាញ់) ។ ដុសខាត់ជាមួយ ketchup ហើយលាបជាមួយប៉េងប៉ោះ។ ដាក់ក្នុងឡនៅ 230 * 30 នាទី។ បន្ទាប់មកយកវាចេញ ប្រោះជាមួយឈីសដែលនៅសល់ (ដែលត្រូវដឹងគុណ) ហើយត្រលប់ទៅឡវិញរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ ត្រជាក់នំប៉័ងដែលបានបញ្ចប់ (ប្រសិនបើមានរាវច្រើនបង្ហូរ) ។ កាត់ជាបំណែក ៗ ហើយបម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងណាមួយ។
ស្ពៃក្តោប គឺជាមុខម្ហូបដែលគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត។ អ្នកអាចចម្អិនវាទាំងនៅលើចង្ក្រាន និងក្នុងឡ។ នៅក្នុង oven, stuffed rolls គឺមិនអាក្រក់, ហើយប្រហែលជាសូម្បីតែ tastier ។ សាកល្បងវា។ គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ 5 ភី។
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់៖
លាយសាច់ minced ជាមួយអង្ករ ទឹកដោះគោ អំបិល និងម្រេច។ រំពុះស្លឹករហូតដល់ចម្អិនពាក់កណ្តាល។ វត្ថុជាមួយសាច់ minced ។ រុំស្ពៃក្តោប។ បត់ពួកវាចូលទៅក្នុងផ្សិតការពារភ្លើង។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ លាយទឹកដោះគោ ក្រែមជូរ បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ ម្សៅ និងទំពាំងបាយជូរ។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បំពេញជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។ គ្របដណ្តប់ទម្រង់ជាមួយ foil ។ ដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 40 នាទី។ កំណត់សីតុណ្ហភាពដើម្បីកុំឱ្យទឹកជ្រលក់ឆ្អិនច្រើនពេកប្រហែល 180-200 * ។ ប្រោះស្ពៃក្តោបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយឱសថ ហើយអញ្ជើញមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកតុ។
ដើម្បីរៀបចំ meatballs នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះអ្នកនឹងត្រូវការ: សម្រាប់ meatballs: - សាច់ minced 300 ក្រាម twisted ជាមួយ onions;
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់៖
លាយសាច់ minced ជាមួយខ្ទឹមស និងឱសថ រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច។ បង្កើតបាល់តូចៗ - បាល់សាច់ដោយដៃសើម។ កាត់ប៉េងប៉ោះចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ ចៀនខ្ទឹមបារាំងបន្តិចក្នុងខ្ទះ បន្ថែមម្ទេសហាន់ជាបន្ទះៗ ដាំឱ្យពុះពីរបីនាទី។ បន្ថែមប៉េងប៉ោះទៅក្នុងខ្ទះ រួមជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសទាំងអស់, អំបិលនិងស្ករ។ លាយ។ ដាក់ប្រហិតសាច់ចូលក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះដែលកំពុងពុះ ហើយដាក់លើភ្លើងតិចៗរយៈពេល ១៥ នាទី។ បម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ខ្ញុំមាន spaghetti ។ តុបតែងសាច់ប្រហិតក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះជាមួយឱសថ។
ដើម្បីរៀបចំ 2 ដងយើងត្រូវការ: - pasta ឆ្អិនរួចហើយ (ប៉ុន្តែមិនទាំងស្រុង) 250 ក្រាម,
វាយទឹកដោះគោជាមួយស៊ុត និងអំបិលជាមួយសម។ កិនឈីសនិងលាយជាមួយប៉ាស្តា។ ឥឡូវនេះចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយល្បាយទឹកដោះគោនិងលាយ។ ស្ងោរប្រហិតសាច់ (ខ្ញុំបានកករួចហើយ) ហើយដាក់ក្នុងចានដុតនំទំហំសមរម្យ។ កំពូលជាមួយប៉ាស្តា។ ដុតនំនៅ 180 * -200 * ប្រហែល 25 នាទី។ ត្រជាក់ខ្ទះដែលបានរៀបចំបន្តិច យកចេញពីផ្សិត ហើយកាត់ជាចំណែកៗ។
សម្រាប់ចម្អិនអាហារយើងត្រូវការ:
កាត់ខ្ទឹមបារាំងហើយចៀន។ បន្ថែមសាច់ minced ។ Fry រហូតដល់រាវហួត, stirring ម្តងម្កាល។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចបន្ថែមខ្ទឹមសច្របាច់។ កាត់ zucchini ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ / ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល, ចៀននៅលើ 2 ជ្រុង។ ច្របាច់ស្ពៃក្តោប បុកបន្តិចជាមួយអំបិល។ រៀបចំទម្រង់ជាមួយស្រទាប់ខាងក្រោម។ ដាក់សាច់ minced នៅលើស្ពៃក្តោប។ បន្ទាប់ zucchini, អំបិល។ កំពូលជាមួយចំណិតប៉េងប៉ោះ។ វាយពងជាមួយទឹកដោះគោអំបិលនិងម្រេច។ បំពេញស្រទាប់។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសនៅលើ grater coarse មួយ។ ប្រោះ casserole នៅលើកំពូល។ ដុតនំ 20 នាទីនៅក្រោមគំរបនិង 15 នាទីដោយគ្មានគម្របនៅ 200 * ។ តុបតែងជាមួយឱសថនៅពេលបម្រើ។
លាយសាច់ minced, គំនិត chopped ល្អ, អំបិលនិងម្រេចបន្ថែម Cream sour និងទឹកដោះគោ, លាយផងដែរ។ បង្កើតជា cutlets, រមៀលនៅក្នុងម្សៅ, fry រហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។ សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ ត្រូវដាក់ខ្ទឹមបារាំងជាមួយការ៉ុត បន្ថែមម្សៅចូល កូរអោយសព្វ បន្ថែមទឹកប៉េងប៉ោះចូល ច្របល់ចូលគ្នាម្តងទៀត ចៀនបន្តិច ចាក់ទឹកដាំពុះ កូរឱ្យសព្វ កុំអោយមានដុំពក អំបិល ស្ករ ម្រេច ភ្លក់អោយឈ្ងុយ ពីរបីនាទីបន្ថែមខ្ទឹមសច្របាច់ល្អ។ ចាក់លើ cutlets ។ ចំអិនរហូតដល់ទន់។ ប្រោះជាមួយឱសថនៅចុងបញ្ចប់។ អ្នកអាចបម្រើជាមួយដំឡូង។
មានចានសាច់ជាច្រើនមុខ។ នេះជាផលិតផលដែលងាយស្រួលប្រើ ហើយមិនពិបាកក្នុងការចម្អិនវាទេ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែសាច់ minced ធម្មតាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកយកវាជាមូលដ្ឋានអ្នកអាចចំអិនម្ហូបមិនធម្មតា។ ខ្ញុំស្នើឱ្យសាកល្បង "schnelklops" - ម្ហូបអាឡឺម៉ង់។ វារៀបចំយ៉ាងលឿន។ ដើម្បីរៀបចំ "shnelklops" ពីសាច់ minced អ្នកនឹងត្រូវការ:
ដំឡូងឆ្អិន, ចាក់ចេញ 300 មីលីលីត្រនៃរាវពីវា។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងហើយចៀនរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ បន្ថែមសាច់ minced និង, stirring ជានិច្ច, fry រហូតដល់ដេញថ្លៃ។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច sprinkle ជាមួយ coriander បន្តិចបន្ថែមខ្ទឹម c hopped ។ លាយ។ ប្រោះជាមួយម្សៅហើយកូរ។ ចាក់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរដំឡូងហើយបន្ថែមក្រែមជូរ។ កូរ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយបិទ។ ប្រោះជាមួយឱសថ។ ដាក់ដំឡូងនៅលើចានមួយនិងទឹកជ្រលក់សាច់នៅលើកំពូល។ ម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងសាមញ្ញបានត្រៀមរួចរាល់។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមជ្រើសរើសអត្ថបទមួយ ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl) + បញ្ចូល (Enter).
ផលិតផល | មាតិកាកាឡូរី | ប្រូតេអ៊ីន | ខ្លាញ់ | កាបូអ៊ីដ្រាត |
សាច់គោដី | 254 kcal | ១៧,២ ក្រាម។ | 20 ក្រាម។ | 0 ក្រាម។ |
សាច់ជ្រូក minced | 263 kcal | ១៧ ក្រាម។ | 21 ក្រាម។ | 0 ក្រាម។ |
សាច់មាន់ minced | 143 kcal | ១៧,៤ ក្រាម។ | ៨.១ ក្រាម។ | 0 ក្រាម។ |
សាច់ក្រក minced | ៣៥២ kcal | 12.3 ក្រាម។ | ៣២,៤ ក្រាម។ | 2.9 ក្រាម។ |
សាច់ចៀម minced | 282 kcal | ១៧ ក្រាម។ | ២៣ ក្រាម។ | 0 ក្រាម។ |
ត្រី minced | 69 kcal | ១៦ ក្រាម។ | 0.6 ក្រាម។ | 0 ក្រាម។ |
ទន្សាយ mince | 147 kcal | 19.5 ក្រាម។ | 7.4 ក្រាម។ | 0.7 ក្រាម។ |
សាច់ minced កាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយក្នុងការចម្អិនអាហារថ្ងៃនេះ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ធ្វើជាចំណិតស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប និងដាក់ម្ទេស។ លើសពីនេះ សាច់ minced ណាមួយអាចប្រើជាសារធាតុបន្ថែមក្នុងទឹកជ្រលក់ និងគ្រឿងសម្អាង។
មានចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រភេទសាច់ minced ។ នេះគឺជាសាច់ minced ដែលអាចជាសាច់ជ្រូក សាច់គោ សាច់ចៀម បសុបក្សី minced (មាន់ ទួរគី), mince បន្លែ (ដំឡូង, carrot) ។
ក្នុងចំណោមសាច់ minced សាច់គោត្រូវបានចាត់ទុកថាពេញនិយមបំផុត ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះវាគឺជាអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ និងធ្ងន់បំផុត។ វាកាន់តែស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ៗដែលត្រូវការការស៊ូទ្រាំ និងកម្លាំង។ ចានពីវាតែងតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរយកសាច់គោទៅឆ្ងាយទេ។ វាត្រូវបាន contraindicated ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។
សាច់ minced បែបនេះគឺល្អព្រោះវាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សវាសមរម្យសម្រាប់របបអាហារនិងអាហារទារក។
សម្រាប់ការបម្រើបីដង អ្នកនឹងត្រូវការសាច់ minced 200-300 ក្រាម, 3 ស៊ុត, ប៉េងប៉ោះតូចមួយ, ឈីសដឹងគុណបន្តិចនិង parsley, ផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងពោត, គ្រឿងទេសនិងអំបិល។ សាច់ minced គួរតែត្រូវបានអំបិលនិងរដូវជាមួយម្រេចជាមុន, ចែកជា 3 ផ្នែកស្មើៗគ្នាហើយនៅលើចានរាងសំប៉ែតបង្កើតនំពីគ្នា។ បន្ទាប់មកអ្រងួនស៊ុតជាមួយ whisk មួយចាក់វាចូលទៅក្នុងខ្ទះ frying ក្តៅជាមួយ butter យ៉ាងលឿនផ្លាស់ទីនំសាច់ minced នៅទីនោះនៅលើកំពូលនៃស៊ុត, រលោងវាជាមួយ spatula មួយ។ ចៀនលើភាគីទាំងសងខាងប្រោះជាមួយឈីសនិង parsley ដាក់ចំណិតប៉េងប៉ោះឬពីរនៅលើកំពូលហើយបត់ brizol ជាពាក់កណ្តាល។ អ្នកអាចចងវាជាមួយខ្ទឹមបារាំងបៃតង។
អំបិល 400 ក្រាមនៃសាច់ minced បន្ថែមម្រេចឱសថស្ងួតទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ច្របាច់សាច់មួយដុំហើយបង្កើតជាបាល់នៅលើក្តារដែលស្រក់ដោយប្រេងបន្លែ។ ស្ងោរប្រហិតលទ្ធផលរយៈពេល ១០-១៥ នាទីក្នុងទឹកឱ្យបានច្រើន (គួរបោះចោលក្នុងទឹកពុះ) ។ ជាមួយនឹងសាច់ប្រហិតបែបនេះ អ្នកអាចចម្អិនស៊ុប ស្ងោរក្នុងទឹកជ្រលក់ណាមួយ ចៀន និងបម្រើជាមួយបាយ ប៉ាស្តា ស្ប៉ាហ្គឺទី បបរស្រូវសាលីជាដើម។
ចម្អិនប្រហិតតាមរូបមន្តខាងលើ រួចដាក់ឱ្យឆ្អិន។ លាបដំឡូងបារាំង ៣-៥ ផ្លែ ហាន់ជាចំណិតៗ ដាក់ចូលឆ្នាំង ១០នាទី។ លាបខ្ទឹមបារាំងមួយផ្លែ ហាន់ការ៉ុត១ផ្លែ។ ចៀនបន្លែទាំងនេះក្នុងប្រេង ឬប៊ឺ កូរឱ្យជាប់ជានិច្ច។ បន្ថែមទៅខ្ទះ។ ចម្អិន 10-15 នាទីបន្ទាប់មកវាស់ 80 ក្រាមនៃគុយទាវ។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមវាស៊ុបគួរតែត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 3 នាទីទៀត។ ទីបំផុតបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅរសជាតិ។
អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំស្ទើរតែដូចគ្នានឹងករណីមុនដែរ។ អ្នកក៏ត្រូវយកប៉េងប៉ោះទុំ 2-3 ផ្លែ ឱសថស្រស់ៗ និងឈីសរឹងប្រហែល 50 ក្រាម។
ស្ងោរប្រហិតយកវាចេញពីទឹកពុះ រួចបញ្ជូនគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងដំឡូងបារាំងដែលលាងរួចទៅក្នុងខ្ទះដូចគ្នា។ ចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 10 នាទី។ ចៀនប្រហិតក្នុងខ្ទះមួយ ហើយខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុតនៅក្នុងមួយទៀត។ ចិតប៉េងប៉ោះដាក់ក្នុងដំឡូងបារាំងកិនដាក់ចូលក្នុងខ្ទះដាក់បន្លែកូរឱ្យពុះពីរបីនាទី។ ដាក់ប្រហិតសាច់ដែលដុតរួចដាក់ក្នុងឆ្នាំង បន្ថែមគ្រឿងទេស និងអំបិលចូលហើយចម្អិនរយៈពេល ៧-១០ នាទី។ ច្របាច់ឱសថឱ្យល្អិតល្អន់ ហើយកិនឈីស។ បន្ថែមឱសថនិងឈីសនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារកូរស៊ុបយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយយកចេញពីកំដៅ។
អ្នកនឹងត្រូវការអង្ករមូលមុនឆ្អិន 100 ក្រាម សាច់ minced កន្លះគីឡូក្រាម និងស៊ុត 1 ។ កូរសាច់, អង្ករ, ស៊ុតមុនរង្គោះរង្គើ, អំបិល, បន្ថែមគ្រឿងទេសដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក។ បង្កើតបាល់ពីម៉ាស់លទ្ធផល។ ចៀនក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេងនៅលើភាគីទាំងអស់ - រហូតដល់ appetizing ។ យកដុំសាច់ចេញពីខ្ទះ។ នៅក្នុងទឹកសាច់ដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីពួកគេចៀនខ្ទឹមបារាំងល្អិតល្អន់ (1 ដុំនឹងគ្រប់គ្រាន់) បន្ថែមផ្សិត 400 ក្រាមកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតហើយចម្អិន 15 នាទី។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកខ្លះក្នុងដំណើរការ។ ពេលបុករួចចាក់ក្រែមមួយកែវកូរឱ្យសព្វ រួចច្របាច់ផ្សិតជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ ចាក់សាច់ប្រហិតក្នុងទឹកជ្រលក់លទ្ធផលរយៈពេល 3-4 នាទី។
អ្នកក៏អាចចម្អិនម្ហូបសាច់ minced នេះនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ បន្ទាប់មកត្រូវធ្វើទឹកជ្រលក់ជាមុនសិន បន្ទាប់មកដាក់ប្រហិតសាច់ដែលមិនទាន់ចៀនចូល រួចដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់។
យកសាច់មាន់ និងដំឡូងមី ២៥០ ក្រាមមកហាន់ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហារ។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការ ស៊ុតពណ៌ស ២ ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ ៣ កំពឹស ខ្ទឹមស ១/៣ បាច់ parsley និង dill អំបិល គ្រឿងទេស ប្រេង។ វិចិត្រ chop ខ្ទឹមនិងឱសថ, ផ្សំជាមួយសាច់ minced, ដំឡូង, ប្រូតេអ៊ីន, knead, រដូវ។ បន្ថែមម្សៅ, កូរ។ ស្លាបព្រាល្បាយចូលទៅក្នុងប្រេងក្តៅ, ចៀននៅលើភាគីទាំងពីររហូតដល់ដេញថ្លៃ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយម្សៅ៖ ច្របាច់ម្សៅល្អចំនួន ២ ឬ ២,៥ ពែងចូលទៅក្នុងចានមួយ រដូវជាមួយអំបិល វាយពងមាន់ ហើយចាក់ក្នុងកែវទឹកត្រជាក់។ ច្របាច់ម្សៅទន់ល្មមគ្របវាដោយកន្សែង ហើយទុកឱ្យអង្គុយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ សម្រាប់ការបំពេញ លាយសាច់ minced 400-500 ក្រាមជាមួយខ្ទឹមបារាំងល្អិតៗ ខ្ទឹមក្រហម អំបិល ម្រេច គ្រឿងទេស និងស៊ុតមួយ។ កាត់បំណែកនៃ dough និងរមៀលចូលទៅក្នុង tortillas គែមដែលគួរត្រូវបានច្រានជាមួយ yolk ។ ដាក់ការបំពេញនៅកណ្តាលនៃ tortilla នីមួយៗបង្កើតជា pasties ចៀនវានៅលើ 2 ជ្រុងលើកំដៅមធ្យម។
យក ¼ នៃនំប៉័ង កាត់សំបកចេញ។ កាត់សាច់ជាដុំតូចៗ រួចផ្ញើទៅឡឱ្យស្ងួតរយៈពេល ១៥ នាទី ត្រាំសំបកទឹកដោះគោ។ ផ្សំ 250 ក្រាមនៃ fillet សាច់មាន់ជាមួយនំបុ័ងត្រាំបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងអំបិលចាក់នៅក្នុង 30 មីលីលីត្រនៃក្រែមធ្ងន់ (អាចត្រូវបានជំនួសដោយ Cream sour) ។ បង្កើតជា cutlets, រមៀលនៅក្នុង breadcrumbs, fry យ៉ាងលឿន, ធ្វើឱ្យប្រាកដថា breading មិនដុត។ បន្ទាប់មករយៈពេល 15 នាទីនាំយកទៅការត្រៀមខ្លួននៅក្នុង oven នៅ 170 ដឺក្រេ។
ការជំនួសសាច់ក្រក ឬសាច់ជ្រូកឆ្អិននេះ អាចធ្វើពីសាច់ minced នៅក្នុងឡ។ រដូវសាច់មាន់មួយផោនជាមួយឱសថស្ងួត និងម្រេច អំបិល លាយជាមួយខ្ទឹមបារាំងល្អិតៗ។ បន្ថែម 100 ក្រាមនៃឈីស cheddar មួយថង់នៃល្បាយបន្លែម៉ិកស៊ិកកកនិង yolk នៃស៊ុតមាន់មួយ។ កូរ, បន្តិចម្តងចាក់នៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន, whipped ជាមួយកញ្ចក់នៃ Cream និងអំបិលមួយ។ ចាក់ល្បាយថ្នមៗចូលទៅក្នុងចានដែលមានលាបខ្លាញ់ជាមុន។ បង្រួម (សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវគោះបាតនៃផ្សិតនៅលើតុច្រើនដង) ធ្វើឱ្យផ្ទៃរលោងជាមួយ spatula សើមហើយដុតនំនៅ 200 ដឺក្រេរយៈពេលមួយម៉ោង។
សម្រាប់រយៈពេល 5-10 នាទីចៀនសាច់ minced 450 ក្រាមដោយគ្មានប្រេងនៅក្នុងខ្ទះ Teflon ដោយកូរឱ្យជាប់ជានិច្ច។ អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ទឹក។ ដាក់ក្នុងចានធំមួយ បន្ថែមអង្ករឆ្អិនមួយស្លាបព្រាបាយ ស្លឹកគ្រៃ (ដើមស្លឹកគ្រៃ ៣ស្លឹក ស្លឹកជីរ និងដើមខ្ទឹម) និងម្ទេស ១-២ ដើម។ លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា ៤ ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកស៊ីអ៊ីវ ២ ស្លាបព្រាបាយ។ នៅលើចានរាងសំប៉ែតធំមួយ ដាក់សាឡាត់ ប៉េងប៉ោះ និងម្រេច រួចដាក់ពីលើជាមួយល្បាយសាច់។
mince នេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ខ្លាំងជាងប្រភេទផ្សេងទៀត, លុះត្រាតែយើងកំពុងតែនិយាយអំពីផលិតផលដែលបានធ្វើពីសាច់គោក្មេង។
ហាន់ខ្ទឹមបារាំងល្អិតៗ លាយជាមួយសាច់ minced បន្ថែមម្រេចខ្មៅ និងអំបិលបន្តិច។ បង្កើតជានំតូចៗ។ ចៀនវាទាំងសងខាងរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថាសីតុណ្ហភាពកំដៅមិនខ្ពស់ពេក - វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យប៊ឺហ្គឺស្ងួត។ ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានបម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀង ឬទឹកជ្រលក់ ឬនំសាំងវិចជាមួយប៊ឺហ្គឺ ដូចជានៅ McDonald's ជាដើម។
ទឹកជ្រលក់អ៊ីតាលីដ៏ល្បីល្បាញបំផុតមួយសម្រាប់ spaghetti និង pasta ផ្សេងទៀត។ នេះគឺជារូបមន្តដែលពិបាកបំផុតរបស់វា៖ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់ការ៉ុត ១ កាត់ខ្ទឹមបារាំងទំហំមធ្យមមួយគ្រាប់ល្អិតៗ គល់ស្លឹកគ្រៃ ២ ដើម ចៀនសាច់គោដី ៣០០ ក្រាមក្នុងប្រេងអូលីវ កូរឱ្យសព្វហើយបំបែកដុំៗជាមួយ spatula ។ បន្ថែមបន្លែដែលបានត្រៀមទុកជាមុន និងពាងប៉េងប៉ោះមួយក្នុងទឹករបស់អ្នក។ រដូវជាមួយអំបិល ឱសថស្ងួតអ៊ីតាលី និងម្រេច ហើយដាក់លើភ្លើងតិចៗប្រហែល 30-40 នាទី។ ជាចុងក្រោយ ហែក basil មួយបាច់ជាបំណែកតូចៗដោយដៃរបស់អ្នក ហើយលាយជាមួយទឹកជ្រលក់។
ចៀនការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងល្អិតៗដាក់ក្នុងប៊ឺ បន្ថែមសាច់ minced មួយផោនទៅខ្ទះ កូរម្តងម្កាល ចៀនរហូតដល់ឆ្អិនពាក់កណ្តាល។ រដូវជាមួយអំបិលបន្ថែមគ្រឿងទេសដែលចង់បាន។ រៀបចំទឹកជ្រលក់ béchamel ដាច់ដោយឡែកពីគ្នា៖ រលាយ 50 ក្រាមនៃ butter នៅក្នុងខ្ទះចៀនជ្រៅឬខ្ទះបន្ថែមម្សៅបន្តិចម្តង ៗ មួយស្លាបព្រាដោយកូរឱ្យជាប់ជានិច្ចហើយកុំឱ្យដុំពក។ ទាំងអស់ដូចគ្នាដោយមិនឈប់កូរទឹកជ្រលក់នាពេលអនាគតចាក់នៅក្នុងស្ទ្រីមស្តើងនៃទឹកដោះគោ (2 កែវ) ។ ទុកឱ្យល្បាយឆ្អិនហើយយកចេញពីកំដៅ។ បំពេញ pasta cannellone ធំជាមួយនឹងការបំពេញ, បត់ចូលទៅក្នុងផ្សិតមួយឬនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់ជាមុន, ចាក់ទឹកជ្រលក់ដើម្បីឱ្យវាគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុង pasta, sprinkle ជាមួយឈីសដឹងគុណ។ ដុតនំនៅក្នុងឡនៅ 170-180 ដឺក្រេរយៈពេល 40 នាទី។
ឆ្អិនពងមាន់ចំនួន 5 ពងឆ្អិនរឹង។ រៀបចំប្រហិតសាច់ក្រកពីសាច់ minced កន្លះគីឡូក្រាម សំបកនំបុ័ងត្រាំ ស៊ុតឆៅ ខ្ទឹមបារាំង ឱសថ គ្រឿងទេស អំបិល។ បាចសាច់ minced នៅលើសន្លឹកដុតនំការ៉េតម្រង់ជួរជាមួយក្រដាស oiled ឬ foil ។ គូរបន្ទាត់តាមលក្ខខណ្ឌនៅចំកណ្តាល ហើយដាក់ពងស្ងោរឆ្អិនម្តងមួយៗតាមវា។ រមៀលសាច់ minced ចូលទៅក្នុងរមៀលមួយ។ អ្នកគួរតែទទួលបាន "សាច់ក្រក" ជាមួយនឹងស៊ុតនៅខាងក្នុងដែលអ្នកអាចដុតនំនៅ 180 អង្សាសេនៅក្នុង foil (វានឹងចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោង) ហើយបន្ទាប់មកបម្រើទាំងក្តៅឬត្រជាក់ហើយទុកសម្រាប់នំសាំងវិច។
ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើទឹកជ្រលក់ béchamel (ការណែនាំនៅក្នុងរូបមន្ត cannelone) ហើយលាយវាជាមួយឈីសដឹងគុណ 200 ក្រាម។ កាត់ eggplants ធំពីរចូលទៅក្នុង "អណ្តាត" វែងហើយចៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងប្រេងតិចតួច។ ចៀនខ្ទឹមបារាំងជាមួយ "ស្លាប" រហូតដល់ទន់។ Fry 500-700 ក្រាមនៃសាច់ minced ដាច់ដោយឡែក។ កាត់ប៉េងប៉ោះពីរបីជាគូប។ ផ្សំប៉េងប៉ោះ សាច់ minced ខ្ទឹមបារាំងចៀន។ ដាក់ eggplants និងសាច់ "បំពេញ" នៅក្នុងស្រទាប់នៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយចាក់ទឹកជ្រលក់ទៅកំពូល។ នៅក្នុង oven នេះ ចំអិន moussaka សម្រាប់ 40 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។
កាត់ប៉េងប៉ោះ ម្រេចកណ្ដឹង និងពាក់កណ្តាលនៃខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ ចៀន ចាក់ ¼ ពែងនៃក្រែម និងដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាប ដើម្បីទទួលបានទឹកជ្រលក់ដូចគ្នា។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាលដែលនៅសល់ ផ្សំជាមួយសាច់ minced 250 ក្រាម ហើយចៀនដោយឡែកពីគ្នា។ យកនំប្រភេទ tortilla ដែលគ្មានដំបែ (អ្នកអាចជំនួស lavash អាមេនី) ។ ដាក់សាច់នៅលើពាក់កណ្តាលនៃ tortilla នៅលើវា - ទឹកជ្រលក់។ ប្រោះជាមួយឈីសដឹងគុណ គ្របដណ្តប់ជាមួយពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតនៃ flatbread និងដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំ oiled ។ ដុតនំរយៈពេល 10-15 នាទីនៅ 200 ដឺក្រេ។
កាត់ខ្ទឹមបារាំង ១ ឱ្យតូចតាមដែលអាចធ្វើបាន ចៀនក្នុងប្រេងអូលីវ បន្ថែមសាច់ minced (500 ក្រាម) ។ ចម្អិន 10 នាទីដោយកូរម្តងម្កាល។ បន្ថែមខ្ទឹមស (ធ្មេញកំទេចចំនួន ២) ម្រេចខ្មៅ អំបិល ៤-៥ ស្លាបព្រាបាយ ទឹកម្ទេស និង mustard ២ ស្លាបព្រាបាយ។ កូរ, កាត់បន្ថយកំដៅបន្តិចហើយចម្អិនសាច់រយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ក្នុងពេលនេះ កាត់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងមួយបាច់តូច កាត់ mozzarella ចូលទៅក្នុងចំណិត យកសាច់ចេញពីក្រឡុកទឹកដោះគោ។ ដាក់ឈីសមួយដុំក្នុងប៊ុននីមួយៗ បន្ថែមសាច់ពីរបីស្លាបព្រា ហើយប្រោះវាទាំងអស់ជាមួយខ្ទឹមបារាំង។
សាច់ minced គួរតែត្រូវបានចៀនជាមួយខ្ទឹមបារាំង, កូរម្តងម្កាលជាមួយ spatula មួយបន្ទាប់មកបន្ថែមស្ព chopped (វាគួរតែដូចគ្នានឹងសាច់ minced) កូរម្តងទៀតគ្របដណ្តប់និង simmer សម្រាប់ 20 នាទីនៅលើកំដៅទាប រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។
ចៀនសាច់ minced ជាមួយខ្ទឹមបារាំងទៅជាពណ៌ត្នោត អ្នកក៏អាចបន្ថែម celery, carrots ឬប៉េងប៉ោះផងដែរ។ Fry ផ្សិត chopped ល្អដោយឡែកពីគ្នា។ ចាក់ buckwheat មុនឆ្អិនចូលទៅក្នុង Pan, stirring, បន្ថែមផ្សិត, ចំអិនសម្រាប់ 5-10 នាទីផ្សេងទៀត។
"buckwheat cutlets" បែបនេះត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នានឹងនំធម្មតាដោយមានករណីលើកលែងមួយ: នំបុ័ងនៅក្នុងពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយ buckwheat ។ សម្រាប់សាច់ minced មួយផោន គំនិត 1 និងស៊ុត 1 នៃធញ្ញជាតិឆ្អិន អ្នកត្រូវការយក tablespoons 3-4 ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យម្ហូបកាន់តែទន់ភ្លន់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមក្រែមជូរមួយស្លាបព្រាដែលមានជាតិខ្លាញ់ 15% ទៅសាច់ minced ។
សាច់ទួរគីដីអាចជំនួសសាច់មាន់បាន។ វាស្ងួតបន្តិចដែលត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលរៀបចំចាន។
អ្នកអាចចំអិន cutlets រដូវក្តៅបែបនេះពី zucchini និងសាច់ minced ទោះបីជាអ្នកកំពុងរបបអាហារក៏ដោយ។ មួយផោននៃទួរគី minced, zucchini ដឹងគុណនិងស៊ុតមួយត្រូវតែត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានិង stirred បន្ថែមពណ៌បៃតងជំនួសឱ្យ onions ។ អំបិលបន្ថែមស្លាបព្រានៃ Cream sour, គ្រឿងទេស, ខ្ទឹមប្រសិនបើចង់បាន។ ចៀន cutlets ដូចធម្មតា។
ចៀនជាមួយគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា និងខ្ទឹមបារាំងបៃតង លាយជាមួយអង្ករឆ្អិន (100 ក្រាម) និងសាច់ minced ឆៅ (400 ក្រាម) ។ យកម្ទេស ៤-៦ ផ្លែ កាត់ផ្នែកខាងលើ ចិតសំបក និងគ្រាប់ចេញ។ វត្ថុជាមួយសាច់ minced ដាក់នៅក្នុង saucepan មួយគ្របដណ្តប់ជាមួយទំពាំងបាយជូរក្តៅ។ វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការបន្ថែម 2-3 ស្លាបព្រានៃក្រែមជូរ។ គ្របដណ្តប់លើកំដៅទាបរយៈពេល 20-25 នាទី។
ប្រហិតសាច់ទួរគីត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នានឹងប្រហិតសាច់មាន់ (សូមមើលរូបមន្តក្នុងផ្នែកសមស្រប)។ ដាក់ប្រហិតឱ្យឆ្អិន កាត់ការ៉ុត ជីរ និងគល់ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ជារង្វង់ធំ រួចហាន់ដំឡូងជាពីរកំណាត់។ បន្ថែមអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងខ្ទះ។ ចម្អិន 10-15 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែម 100 ក្រាមនៃ peas ទឹកកកនិងគុយទាវ។ បន្ទាប់ពី 5 នាទីទៀតបន្ថែមឈីសដឹងគុណទៅខ្ទះកូរឱ្យស្រាលហើយយកចេញពីកំដៅ។
កិនខ្ទឹមស ៣កំពឹស ខ្ញីបន្តិច (ដើម្បីឱ្យវា និងខ្ទឹមសចេញមកក្នុងបរិមាណដូចគ្នា) ចៀនវាទាំងអស់ក្នុងប្រេងល្ង ឬប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមសាច់ minced 250 ក្រាមទៅក្នុងខ្ទះឆ្អិន, កូរម្តងម្កាលរហូតដល់សាច់ប្រែពណ៌ស។ ស្ងោរ 300 ក្រាមនៃគុយទាវស៊ុតឬ spaghetti ធម្មតា។ លាយជាមួយនឹងសាច់ minced, drizzle with soy sauce, sprinkle with crushed peanuts and cilantro.
ហាន់ខ្ទឹមបារាំង ១ ខ្ទឹម ខ្ទឹមស ឬពីរខ្ទឹមចូលឆា។ បន្ថែមសាច់ minced មួយផោនហើយចម្អិន, កូរ, រហូតដល់វា browned ។ បន្ថែមប៉េងប៉ោះ 3 ចំណិត និងល្ពៅកិនប្រហែល 3 ពែង។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមដំឡូងបំពងបានបើចង់។ ដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបគ្របដណ្តប់រយៈពេល ២០ នាទី។
ដាំឱ្យពុះមួយកែវក្នុងទឹកឱ្យបានច្រើនរយៈពេល ២០-២៥នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែមសាច់ minced មួយផោន, ចៀនមុនជាមួយខ្ទឹមបារាំង, ដំឡូង diced ។ ចំអិនរយៈពេលដូចគ្នាលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមស្ពៃក្តោប 5 នាទីមុនពេលចម្អិន។ បម្រើជាមួយ Cream sour, ឱសថ និងចំណិតតាមបណ្តោយផ្សិតមុនចៀន។
ចំអិន 200 ក្រាមនៃ pasta ណាមួយ។ ចៀនសាច់ minced 300-400 ក្រាមជាមួយ onions បន្ថែមពាងនៃប៉េងប៉ោះលុបចោលនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេកូរនិង simmer បន្តិច។ អំបិលរដូវជាមួយល្បាយអូលីវនៃឱសថ។ រៀបចំទឹកជ្រលក់ béchamel ពីម្សៅ ប៊ឺ និងទឹកដោះគោ បន្ថែម nutmeg ខ្ទឹមកំទេច។ ដាក់ pasta, សាច់នៅក្នុងផ្សិតមួយ, ចាក់វាទាំងអស់ជាមួយទឹកជ្រលក់, sprinkle ទូទៅជាមួយឈីសរឹងដឹងគុណនិងដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។
នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយ កិនខ្ទឹមបារាំងក្រហម ១ កំពឹស ខ្ទឹមក្រហម ១០០ ក្រាម ស្ពៃក្តោបពណ៌ស និង ៧៥ ក្រាមនៃ bacon ។ លាយទាំងអស់នេះជាមួយ 500 ក្រាមនៃសាច់ minced និង¼ពែងនៃ semolina, អំបិល, បន្ថែម thyme ស្ងួត, rosemary ។ បង្កើតជាប្រហិតសាច់ ចៀនក្នុងប្រេងច្រើន។
អ្នកនឹងត្រូវការលាយសាច់ minced 400 ក្រាម, 150 ក្រាមនៃ Cream sour, ស៊ុតមួយ, អំបិល, ម្រេចមួយ tablespoon នៃម្សៅនិង semolina ។ ជាលទ្ធផលម៉ាសរាវមួយគួរតែចេញមកដែលអាចរាលដាលជាមួយស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះហើយចៀនលើភាគីទាំងសងខាង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមពណ៌បៃតង chopped ល្អទៅ "dough" - onions, basil, parsley ។
ក្នុងមួយផោននៃសាច់ minced បន្ថែម 1 គំនិត chopped ល្អ 2 cloves ខ្ទឹមកំទេច 4 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ (ស្លាបព្រាបាយ) 2 tablespoons នៃទឹកជ្រលក់ផ្លែទទឹម, pinch សប្បុរសនៃ thyme អំបិល, ម្រេច។ ទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលពីរបីម៉ោង បន្ទាប់មកធ្វើរូបរាង kebabs ហើយដុតវា។ អ្នកអាចចម្អិនវានៅក្នុងឡនៅលើខ្សែរលួស។
សាច់ minced បែបនេះទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយអង្ករឬដំឡូង។
លាយសាច់ minced ជាមួយស៊ុតក្នុងអត្រានៃ 1 ស៊ុតក្នុង 200 ក្រាមនៃសាច់, រមៀលចូលទៅក្នុងគ្រាប់បាល់នៅលើផ្ទៃម្សៅស្រាលនិងរុញពួកវាគ្នានៃបាតដៃរបស់អ្នក។ នំបុ័ងនៅក្នុងម្សៅ, yolk, breadcrumbs, fry យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើភាគីទាំងសងខាង។
កាត់ខ្ទឹមបារាំងធំមួយចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល, ចៀនរហូតដល់ទន់។ បន្ថែមសាច់ minced, fry, stirring, រហូតដល់វាទទួលបានស្ថិរភាព crumbly ។ ចាក់សណ្តែក 2 កំប៉ុងដោយគ្មានរាវចូលក្នុងខ្ទះ (អ្នកអាចយកសណ្តែកស 1 កំប៉ុង និងក្រហម 1 កំប៉ុង) ប៉េងប៉ោះហាន់ល្អ (2-3 បំណែក) ខ្ទឹមបារាំងបៃតងហាន់ ទុកចោល 15-20 នាទីលើកំដៅទាប។ រៀបចំ bechamel ពីប៊ឺនិងម្សៅ (30 ក្រាមនីមួយៗ) ក៏ដូចជាទឹកដោះគោ 1,5 កែវត្រជាក់លាយជាមួយនឹងឈីសដឹងគុណមួយក្តាប់តូចនិងស៊ុតឆៅមួយ។ រៀបចំសណ្តែកជាមួយសាច់ដាក់ក្នុងខ្ទះឆា រដូវជាមួយអំបិល ម្រេច និងរដូវជាមួយ cumin និង basil ។ ចាក់ពីលើទឹកជ្រលក់ហើយដុតនំរយៈពេល 20 នាទីនៅ 200 ដឺក្រេ។
ហាន់ខ្ទឹមបារាំងដែលហាន់ជាមួយស្លាបមាន់ លាយជាមួយកែវសណ្តែកឆ្អិន អំបិល ហើយរមូរក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ លាយសាច់ minced 400 ក្រាមជាមួយខ្ទឹមបារាំងឆៅ ខ្ទឹមស 2 ស៊ុត ទឹកដោះគោ fermented ¼ ពែង អំបិល ម្រេច Suneli hops ។ ផ្សំជាមួយល្បាយសណ្តែក បន្ថែមម្សៅមួយកែវ និងច្របាច់។ ចែកចូលទៅក្នុងកំប៉ុង, ប្រោះជាមួយឈីសនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ, ដុតនំសម្រាប់ 40 នាទីនៅ 180 អង្សាសេ។
Dough: កំដៅទឹកដោះគោ¾ពែងបន្ថែម 4.5 ក្រាមនៃ yeast និងស្ករបន្តិចកូរ។ នៅពេលដែលល្បាយឡើងបន្តិច ចាក់ទឹកក្តៅ ¼ ពែង និងអំបិល។ Knead dough ដោយប្រើម្សៅ 400 ក្រាមគ្របដណ្តប់និងទុកសម្រាប់ពីរបីម៉ោង kneading ម្តងម្កាល។
សម្រាប់ការបំពេញ៖ វិចិត្រច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងពីរបីគ្រាប់ ស្ពៃក្តោបក្រហម ឬស ១៥០ក្រាម ខ្ទឹមស ១០០ក្រាម បន្ថែមខ្ទឹមស ឬឱសថ។ អំបិល លាយជាមួយសាច់ minced ½ គីឡូក្រាម ម្រេច ផ្កាឈូក ទឹកស៊ីអ៊ីវពីរស្លាបព្រាបាយ។ ចែក dough ទៅជា 20 បំណែក រមៀលដុំនីមួយៗចេញហើយបង្កើតនំប៉ាវជាមួយនឹងការបំពេញដ៏សប្បុរស។ ចម្អិន 40 នាទីក្នុងឡចំហាយទ្វេ។
សម្រាប់ប្រហិតសាច់៖ អំបិល និងម្រេច ៣០០ ក្រាមនៃសាច់ minced លាយជាមួយធញ្ញជាតិស្រូវ ២-៣ ស្លាបព្រាបាយ និងឱសថ Provencal មួយស្លាបព្រា។ ដាក់ពួកវាឱ្យឆ្អិនកាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងបារ ចម្អិនចៀនពីខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត។ បន្ថែមទាំងអស់នេះទៅស៊ុប។ 15 នាទីបន្ទាប់ពីបន្ថែមដំឡូងបារាំងដាក់ថង់ទឹកកកនិង sorrel នីមួយៗឬកិនឈីសរឹងហើយប្រោះលើស៊ុប។ បន្ថែម allspice និង lavrushka នៅដំណាក់កាលនេះ។ ចំអិន 3-4 នាទីទៀត។
អ្នកអាចរៀបចំ pancakes សម្រាប់ម្ហូបនេះបើយោងតាមរូបមន្តណាមួយដែលសាកសមនឹងអ្នក។ រឿងចំបងគឺថាពួកវាស្តើងនិងប្លាស្ទិក។ សម្រាប់ការបំពេញ សាច់ជ្រូក ឬសាច់ minced រួមបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបានចៀនជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងលាយជាមួយដំឡូង mashed (ដំឡូង 1 ផ្នែកសម្រាប់សាច់ 2 ផ្នែក) ។ កុំមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្ទឹមបារាំង វានឹងបន្ថែមក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឈ្ងប់បន្ថែមទៀតដល់ភាពឆ្ងាញ់។ ពីគ្រឿងទេស, nutmeg, ម្រេចខ្មៅ, cilantro គឺសមរម្យ។ ចែកចាយការបំពេញលើនំផេនខេនរមៀលវាចូលទៅក្នុងស្រោមសំបុត្រហើយចៀនក្នុងប៊ឺ។
រៀបចំម្សៅតឹង និងក្រាស់ពីស៊ុត 2 កែវ ទឹកមួយកែវ ម្សៅ 400 ក្រាម និងអំបិលមួយខ្ទាស់ រុំវាក្នុងផ្លាស្ទិច ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ សម្រាប់ការបំពេញត្រូវហាន់ជាពីរខ្ទឹមបារាំង ម្ទេស ½ ចង្កោម ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ½ ចង្កាក់ ខ្ទឹមស 2-3 កំពឹស។ លាយជាមួយសាច់ minced ½គីឡូក្រាម អំបិល។ បង្កើតជា "កាបូប" khinkali ដោយបន្សល់ទុកនូវកន្ទុយសេះលក្ខណៈ។ អ្នកអាចចម្អិនវាទាំងចំហុយ និងក្នុងខ្ទះ។
រៀបចំល្បាយស្តង់ដារសម្រាប់ cutlets ពី ½ គីឡូក្រាមសាច់ minced, គំនិត, ខ្ទឹម, 2 ស៊ុត, ត្រាំនៅក្នុងនំបុ័ងទឹកដោះគោ, អំបិល, ម្រេច។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចលាយសាច់ minced ជាមួយល្បាយបន្លែម៉ិកស៊ិក ឬធ្វើអ្វីដែលប្លែក៖ ធ្វើនំ cutlets ជាមួយនឹងការបំពេញពីល្បាយនេះ។ ក្នុងករណីនេះឈីសកែច្នៃអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅបន្លែ។ នំប៉ាវអាចត្រូវបានចៀនឬពណ៌ត្នោតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងខ្ទះឆាហើយដុតនំនៅក្នុងឡ។
បោះចោលផ្សិតជ្រលក់ ២០០ ក្រាមក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ កាត់ស្លឹកខ្ទឹម 1 ខ្ទឹមជាចិញ្ចៀន និងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ សាច់ជ្រូកចិញ្រ្ចាំ 400 ក្រាម។ យកទឹក២លីត្រទៅស្ងោរ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំខាងលើចូលឆ្នាំង។ បន្ទាប់ពី 5 នាទីចាប់ផ្តើមបន្ថែមឈីសរលាយទន់បន្តិចម្ដងៗ (អ្នកត្រូវការសរុប 400 ក្រាម) កូរឱ្យស៊ុបជានិច្ច។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីស៊ុបអាចត្រូវបានអំបិលប្រោះជាមួយឱសថស្រស់និងបម្រើ។
លាយសាច់ minced មួយផោនជាមួយខ្ទឹមបារាំងល្អិតល្អន់ 2 ប្រូតេអ៊ីន អំបិល ម្រេចស និងខ្មៅ។ ឈីស Adyghe (100 ក្រាម) កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ ចាក់ម្សៅនំប៉័ងដាក់លើចានមួយ ដាក់នំតូចៗដាក់គូបឈីសមួយដុំៗគ្របដោយស្រទាប់សាច់ minced មួយស្រទាប់ទៀត ហើយត្រឡប់មកវិញថ្នមៗដើម្បីរមៀលចូលជាដុំនំប៉័ងនៅម្ខាងទៀត។ ផ្ទេរទៅខ្ទះជាមួយប្រេងក្តៅហើយចម្អិន 3-4 នាទីនៅសងខាង។
ការចម្អិនចានពីសាច់ minced នេះគឺលឿនជាងសាច់ច្រើនដង។ វាមានពន្លឺនិងរបបអាហារ។
សម្រាប់ម្ហូបនេះ អ្នកត្រូវការ 500 ក្រាមនៃត្រីទីឡាពៀ minced ឬ hake ដែលអាចចម្អិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ អ្នកត្រូវបន្ថែមនំបុ័ងពណ៌សស្រស់ៗមួយចំនួនទៅត្រី 50-60 ក្រាមនៃ lard chopped 1/3 ពែងអង្ករឆ្អិន 1 គំនិត chopped ខ្ទឹម parsley ល្បាយនៃម្ទេសអំបិលមួយ។ បង្កើតជាដុំសាច់តូចៗ ហើយចៀន។
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់៖ លាបប៉េងប៉ោះ ២ផ្លែ បកសំបកឱ្យល្អិត។ ខ្ទឹមស ១កំពឹស កាត់ជារង្វង់កន្លះ រហូតទាល់តែទន់ បន្ថែមប៉េងប៉ោះ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៣-៤ស្លាបព្រាបាយ រដូវជាមួយអំបិល ខ្ទឹមស បន្ថែមទឹកបន្តិច រួចដាំឱ្យពុះ ទុកចោល ២០នាទី សឹមដាក់ប្រហិតចូល ឆាចូល គ្របពីលើ កាត់បន្ថយកំដៅ ដាំឱ្យពុះ។ 10-15 នាទីទៀត។
សម្រាប់ត្រីពណ៌សចំនួន 600 ក្រាម អ្នកនឹងត្រូវការនំប៉័ងមួយដុំដែលត្រាំក្នុងទឹកដោះគោ 2 ស៊ុត អំបិលមួយស្លាបព្រាបាយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ និង dill មួយស្លាបព្រាបាយ តាមជម្រើសរបស់អ្នក។ Knead និងវាយសាច់ minced យ៉ាងហ្មត់ចត់ដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់មួយម៉ោង។ ក្នុងពេលនេះ អ្នកអាចធ្វើការបំពេញបាន៖ ហាន់ស្តើងៗ គល់ស្លឹកគ្រៃ និងផ្សិត 200 ក្រាម ចៀនក្នុងប៊ឺ អំបិល ទុកអោយត្រជាក់ លាយជាមួយពងមាន់ឆ្អិន 2 គ្រាប់ និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ។
ដោយប្រើខ្សែភាពយន្តចម្អិនអាហារឬ parchment oiled បង្កើតជារមៀលជាមួយនឹងការបំពេញមួយដុសវាជាមួយ Cream sour និងដុតនំសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៅ 180 ដឺក្រេ។
អំបិលនិងម្រេចត្រី minced ។ បង្កើតជាបន្ទះឈើ រមៀលដំបូងនៅក្នុងម្សៅ បន្ទាប់មកនៅក្នុងស៊ុត yolk វាយដំបន្ទាប់មកនៅក្នុងល្បាយនៃនំបុ័ង rye crumbled អាល់ម៉ុងកំទេចនិង parmesan ដឹងគុណនៅលើ grater តូចបំផុត។ បន្ទាប់មក បន្ទះឈើអាចត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ ឬដុតនំនៅលើសន្លឹកដុតនំគ្របដណ្តប់ដោយ foil ។
ហាន់ខ្ទឹមបារាំងល្អិតៗ ចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ លាយជាមួយត្រីសមុទ្រស ៤០០ក្រាម។ បន្ថែម 200 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham, bunch នៃពណ៌បៃតងណាមួយ chopped នៅក្នុង blender មួយ ស៊ុតមួយ tablespoon នៃ semolina មួយ។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដាក់ក្នុងម្ហូបដុតនំ។ ចម្អិន 20 នាទីនៅ 200 អង្សាសេប្រោះជាមួយឈីសដឹងគុណបន្តដុតនំរយៈពេល 5-10 នាទីទៀត។
លាយត្រីក្រហមចំនួន ៣៥០ ក្រាមជាមួយ semolina ៧៥ ក្រាម។ បន្ថែមមួយស្លាបព្រាឬពីរនៃ Cream sour, គ្រឿងទេស, អំបិល, ស៊ុត។ ដាក់ក្នុងស្រទាប់ស្មើគ្នាចូលទៅក្នុងផ្សិត។ នៅលើកំពូលដាក់រង្វង់នៃប៉េងប៉ោះអូលីវ (អ្នកអាចយកទាំងខ្មៅនិងបៃតង) បន្ទះម្រេចកណ្ដឹងច្រូតនៃ zucchini ។ ដុតនំ 25 នាទីនៅ 200 ដឺក្រេ។ ប្រោះជាមួយឈីសរឹងនៅចុងបញ្ចប់។
លាយត្រី minced 0.5 គីឡូក្រាមជាមួយចំណិតនំប៉័ងដែលត្រាំក្នុងក្រែមឬទឹកដោះគោ។ រដូវជាមួយ basil និង nutmeg បន្ថែមស៊ុតមួយ onions ពណ៌បៃតង chopped ល្អ 3-4 tablespoons នៃអង្ករឆ្អិនរួចទៅហើយ។ កូរម្តងទៀត។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ cutlets វែង, ខ្សែអក្សរនៅលើ skewers ។ អ្នកអាចចំអិន kebabs ទាំងនៅលើ rack លើធ្យូងថ្មឬនៅក្នុង foil នៅក្នុង oven ។
ចម្អិនអង្ករ ¼ ពែងរហូតដល់ចម្អិនពាក់កណ្តាល។ កាត់ខ្ទឹមបារាំង ១ និងការ៉ុត ១ ឱ្យល្អិត។ លាយទាំងអស់នេះជាមួយសាច់ត្រីគល់ចំបើងកន្លះគីឡូក្រាម ត្រីងៀត ឬហិក បន្ថែមគ្រឿងទេស និងអំបិល។ ស្លឹកទំពាំងបាយជូគួរត្រូវបានជ្រលក់ជាមួយទឹករំពុះ កាត់កន្ទុយចេញ ហើយរមៀលស្រោមសំបុត្រដែលផ្ទុកដោយត្រីពីស្លឹក។ Fry យ៉ាងឆាប់រហ័ស, បត់ជាស្រទាប់នៅក្នុង cauldron មួយ smearing ស្រទាប់ទាំងនេះជាមួយ Cream sour ។ គ្របដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗលើភ្លើងមធ្យមរយៈពេលមួយម៉ោងគ្រប។
លាយ 500 ក្រាមនៃត្រី minced ជាមួយស៊ុត, អំបិល, គ្រឿងទេស។ ឆាខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត (១ដុំៗ)។ ចម្អិនដោយឡែកពីគ្នា 500 ក្រាមនៃ broccoli និង 100 ក្រាមនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិជុំ។ ចម្អិនប៉ាស្តា 300 ក្រាមដោយឡែកពីគ្នា។ ដាក់ចេញជាស្រទាប់ៗ ចាក់ទឹកជ្រលក់ béchamel ដែលធ្វើពីប៊ឺ ៥០ ក្រាម ម្សៅពីរបីស្លាបព្រា និងទឹកដោះគោមួយកែវ។ ចម្អិន 25 នាទីនៅ 180-200 ដឺក្រេ។
លាយត្រីក្រហម ៣០០ ក្រាម, សាច់ក្រក ៣០ ក្រាម ហើយបន្ទាប់មកបុកប៊ឺ, ខ្ទឹមបារាំង, ស៊ុត, ឱសថ, ម្ទេស និងអំបិល។
សម្រាប់ batter: សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ carrots នៅលើ grater ដ៏ល្អមួយបន្ថែមខ្ទឹម c hopped 2 ស៊ុត 1-2 tablespoons នៃម្សៅ sifted, គ្រឿងទេស (ខ្ញី, ល្ង, paprika) ទៅវា។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវមួយដំណក់ទៀត។ បង្កើតជានំប៉ាវ ក្រឡុកក្នុងស្រទាប់ក្រាស់មួយ ហើយចៀនលើភ្លើងរយៈពេល 5 នាទី។
តម្រង់ចំហៀង និងផ្នែកខាងក្រោមនៃម្ហូប terrine ជាមួយចំណិតស្តើងនៃត្រី salmon ជក់បារី។ លាយសាច់ត្រីពណ៌ស (៤០០ ក្រាម) ជាមួយពងមាន់ ២ ពងមាន់ ក្រែម អំបិល ម្រេច និងគ្រាប់ផ្លែឈើមួយកែវ វាយទាំងអស់នេះក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ដោយឡែកពីគ្នា ប្រើម៉ាស៊ីនលាយ ដើម្បីចម្រាញ់ចេញពី 2 ពែងស្រស់ ឬមួយកញ្ចប់នៃ spinach ទឹកកក ផ្សំជាមួយល្បាយត្រីមួយភាគបី។ រៀបចំស្រទាប់នៅក្នុងខ្ទះតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោម: គ្មាន spinach - ជាមួយ spinach - គ្មាន spinach ។ កំពូលក៏គ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយចំណិតត្រី salmon ។ ដាក់ម្ហូបនៅក្នុងសន្លឹកដុតនំជាមួយទឹករំពុះ, ចំអិនមួយម៉ោងនៅក្នុង oven នៅ 180 ដឺក្រេ។