Sokerin määrä on parasta säätää maun mukaan banaanin makeuden mukaan;
Joskus maidon massaa pienennetään 150 grammalla ja sama määrä fermentoitua maitojogurttia käytetään minkä tahansa maustavan hedelmän tai marjan lisäaineen kanssa;
Vaihtoehto rakesokerille on jauhe tästä ainesosasta;
Haluatko käyttää tuoretta tuoretta maitoa? Älä unohda sitten keittää ja jäähdyttää sitä ennen sitä. Tällainen tuote ilman aiempaa lämpökäsittelyä voi vahingoittaa henkilöä, usein se sisältää mikro-organismeja, jotka aiheuttavat erilaisia sairauksia, esimerkiksi myrkytyksen tai suoliston häiriöitä;
Hyvin usein yllä oleviin tuotteisiin lisätään useita paistettuja maitokeksejä, ne tekevät cocktailista paksumman, ja jos laitat muutaman jäätelön, siitä tulee ilmavampi;
Tälle juomalle voidaan antaa mitä tahansa makua tai tuoksua käyttämällä nestemäisiä esansseja, kuten vaniljaa, kanelia, marjoja tai hedelmiä;
Eikö sinulla ole tehosekoitinta? Ei ongelmaa! Laita vain kaikki tarvitsemasi ainekset erityiseen pitkänomaiseen lasiin ja jauha ne ja vatkaa myös tämän keittiökoneen upotussuuttimella;
Jos haluat cocktailin viileämmän, lisää tehosekoittimeen pari jääkuutiota puhdistetusta, keitetystä ja jäähdytetystä vedestä.
Vaikka tehosekoittimesta tulee paksu, sileä smoothie, voit silti valmistaa sen ilman tehosekoitinta muutamalla improvisaatiolla. Tämä menetelmä on ihanteellinen kuumalla säällä, kun sähköt ovat poikki ja jääkaappi on tyhjennettävä kiireellisesti ruoasta. Tai kun et voi käyttää tehosekoitinta sen aiheuttaman melun takia. Alla oleva resepti on yhdelle annokselle.
Lisää jäätelö ja jatka vatkaamista, kunnes seos on tasaista ja hyvin sekoittunutta. Yritä olla jättämättä banaanipaakkuja. Pyörivä vispilä (katso kuva "mitä tarvitset" -osiosta) voi poistaa suurimman osan kokkareista, mutta ne vaikeuttavat pillin käyttöä juomisen aikana.
Lisää maito ja vatkaa vispilällä käsin kermaiseksi ja kuohkeaksi (noin 2 minuuttia). Tämä tekee pirtelöstäsi melko paksua, joten voit lisätä lisää maitoa ja valitsemaasi makeutusainetta tasapainottaaksesi sen haluamaasi koostumukseen. Aikaisemmat pirtelöt sisälsivät suhteellisesti enemmän maitoa ja sokeria kuin jäätelö ja hedelmät, mikä teki niistä helposti juotavan koostumuksen, ja ne vatkattiin niin, että lasiin kaadettuina muodostui iso vaahtopää (vähän kuin lasitettu cappuccino). ). Nykyaikaisemmat reseptit vaativat ilmeisesti paksuksi vaahdotettua kermaista koostumusta, joten molempia cocktaileja voidaan valmistaa helposti.
Vaihtoehtoisesti voit käyttää cocktailsekoitinta, jos mahdollista, laittamalla banaanijäätelöä ja maitoa siihen ja ravistamalla sitä hyvin. Voit käyttää myös astiaa, jossa on tiivis kansi (kuten iso muki tai muu säilytysastia).
Maista, onko cocktail tarpeeksi makea. Lisää tarvittaessa hieman makeutusainetta tai vähän maitoa, jos jäätelö oli liian makeaa. Ravista hieman uudelleen sekoittaaksesi. Helpoin on lisätä jäätelöä, hunajaa tai muita siirappeja, jotka sekoittuvat tasaisesti, koska sokeri voi jäädä jauhemaiseksi tai karkeaksi paksussa, kylmässä nesteessä, joka sisältää jo jonkin verran sokeria.
Tarjoile cocktail heti. Voit ajaa sen siivilän läpi maksimaalisen tasaisuuden saavuttamiseksi, mutta silloin sinun on pestävä enemmän astioita, mikä ei ole niin toivottavaa kuumana päivänä!
Banaanipirtelö on kaikkien lasten ja useimpien aikuisten suosikkijuoma. En sano, että se on kovin kevyt: loppujen lopuksi banaani sisältää melko paljon luonnollista sokeria, ja maito sisältää proteiinien lisäksi myös rasvoja. Joten et voi laihtua tuntemattomasti pirtelöillä, mutta on silti parempi juoda maitoa banaanin kanssa kuin juomia, kuten teetä, kahvia, Coca-Colaa, fantaa tai limonadia. Tarjoan 15 muunnelmaa tästä herkullisesta cocktailista. Voit lisätä maitoon ja banaaniin monia asioita, jotta se maistuu.
Suosikkini - otan tuoreita mansikoita. Juoma on erittäin paksua.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Jäähdytä kaikki ainekset 3-5 tuntia ennen vatkaamista. Pese ja kuivaa mansikat, poista kannat. Kuori banaani ja leikkaa paloiksi. Vatkaa marjat, banaani ja maito tehosekoittimen kulhossa, tarjoile viipaloiduilla mansikoilla koristeltuina.
Kätevä resepti - tuotteita siihen on saatavilla ympäri vuoden. Siivilöi siirappi pois ja lisää maitoon.
Ainekset:
Maidon ja kaiken muun määrä on ilmoitettu 2 annokselle.
Ruoanlaitto:
Laita kuoritun banaaniviipaleet jäähdytettyyn maitoon, kaada joukkoon siirappi ja vatkaa suurella nopeudella, kunnes muodostuu vaaleanpunainen vaahto. Cocktail on melko makea - en suosittele sitä pienille lapsille.
Juuri kiivi antaa tämän tyyppiselle cocktailille elämyksen. Pieni vivahde - ota vain erittäin kypsä, makea ja pehmeä hedelmä. Muuten siitä tulee mautonta.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Jäähdytä maito, kuori banaani ja kiivi, leikkaa hedelmät paloiksi. Vatkaa kaikki ainekset suurella nopeudella, tarjoile heti.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Jäähdytä maito, kuori banaani, poista persikasta kuori. Leikkaa persikan hedelmäliha paloiksi, poista kivi. Lisää maitoon banaanipalojen kanssa. Sekoita kaikki keskenään - herkullista!
Milkshake klassikko. Kaikkien 2-15-vuotiaiden lasten suosikkijuoma :) ja joskus jopa vanhempienkin.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Ota maito jääkaapista, lisää siihen jäätelö ja kuorittu banaani. Ravista hyvin, tarjoile heti. Juoma on hyvin kylmää, joten pidä huolta kurkustasi.
Todellinen kalsiumin ja luonnollisten aminohappojen varasto. Ravitseva iltapäivän välipala niille, jotka päättävät luopua teestä keksien kanssa.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Lisää kuorittu ja hienonnettu banaani jäähtyneeseen maitoon. Hiero raejuusto siivilän läpi, laita kulhoon vatkaamista varten. Lisää halutessasi siirappia (mieluiten appelsiinia). Vatkaa kaikki keskenään, kunnes saat tasaisen paksun vaahtoisen massan.
Siihen on useita reseptejä, kaikki vaikuttavat hyviltä, mutta minä pidän kevyestä versiosta. Ei siirappia, vain raastettua suklaata koristeeksi.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Kuori banaani ja vatkaa se maidon ja jäätelön kanssa. Kaada valmis juoma korkeaan läpinäkyvään lasiin ja ripottele päälle raastettua suklaata. Ennen hankaamista suklaapatukka kannattaa jäähdyttää hyvin.
Siirappiksi sopii ananastölkin neste.
Ainekset:
Jäähdytä kaikki tuotteet, kuori sitten banaani ja vatkaa siirapin ja maidon kanssa. Cocktail on maukas, mutta mielestäni liian makea. Muuten, siirapin sijasta voit vatkaa ananassäilykkeitä tehosekoittimessa.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Jäähdytä maito ja banaani ja kaada kuumaa vettä taateleiden päälle. Poista niistä kuori, poista siemenet, kuori banaani ja leikkaa se paloiksi, vatkaa sekaisin taateleiden ja maidon kanssa.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Jäähdytä maito ja kuori hedelmät. Leikkaa banaani minkä kokoisiksi ja muotoisiksi paloiksi ja kiivi ja omenat kuutioiksi. Laita hedelmäviipaleet sekoituskulhoon. Soseuta ne tehosekoittimella. Lisää maito ja vatkaa kaikki keskenään tuoksuvaksi maito-hedelmä cocktailiksi.
Suosittelen käyttämään todistettua yhdistelmää - kardemummaa ja kanelia.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Laita kuorittu, viipaloitu banaani jäähdytettyyn maitoon. Lisää myös mausteita, säädä niiden määrää mielesi mukaan. Sekoita kaikki keskenään ja nauti mausteisesta makeasta juomasta, jolla on terveyshyötyjä.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Jäähdytä kaikki ruoka, poista sitten banaanin ja päärynän kuori, leikkaa ne paloiksi ja poista päärynästä ydin. Vatkaa hedelmät tehosekoittimella, kaada jääkaapista maito tuloksena olevaan hedelmäsoseeseen, vatkaa kaikki yhteen.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Kuori meloni ja banaani, kääntele tehosekoittimella soseeksi. Kaada joukkoon jäähdytetty maito ja vatkaa sekaisin.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Vatkaa kuoritut banaanit maidon ja jäätelön kanssa, lisää vaniljasokeri ja vatkaa uudelleen, kunnes se liukenee. Valmiissa juomassa on optimaalinen tiheys ja miellyttävä vaniljan tuoksu.
En ota tuoreita kirsikoita, vaan kivettömiä kirsikkahilloa.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Kaada maito jääkaapista vaahdottimeen. Lisää kuorittu banaani ja lusikallinen hilloa (siirappi + kivettömiä marjoja). Vatkaa kunnes muodostuu rehevä vaaleanpunainen vaahto. Tarjoile heti, voit koristella lasin cocktailkirsikalla.
banaanipirtelö kesähelteellä se ei vain poista janoa, vaan myös piristää maullaan. Se ei ole vain herkullinen, vaan myös terveellinen juoma. Maito ja banaani sisältävät runsaasti ravintoaineita, joten niitä voivat nauttia kaikki nuoresta vanhuuteen. Totta, on olemassa pieni, mutta banaanipirtelö on vasta-aiheinen kaikille, jotka eivät ime maitoa. Tällä juomalla ei ole muita vasta-aiheita.
Tämän juoman valmistukseen on monia vaihtoehtoja. Banaanicocktailireseptit kookospähkinällä, kiivillä, omenalla, ananaksella, persikoilla, appelsiinilla, mansikoilla, kaakaolla ja kahvilla ovat suosittuja.
Cocktailissa voi olla luonnollisia makuaineita, kuten kanelia ja vaniljaa, parantamaan makua.
Näiden cocktailien valmistustekniikka on hyvin yksinkertainen - kaikki ainekset sekoitetaan tehosekoittimessa tai vaahdotetaan upotussekoittimella. Jotkut lähteet väittävät, että banaanipirtelö edistää painonpudotusta. Itse asiassa tämä juoma on melko paljon kaloreita. Tuomari itse. Joten lasissa cocktailia, jonka tilavuus on 300 ml. voi sisältää 250-350 kcal.
Katsotaan nyt, miten toimia banaanipirtelö Talot.
Ainekset:
Kun kaikki ainekset on valmistettu, voit aloittaa banaanipirtelön valmistamisen. irrota iho. Leikkaa se viipaleiksi.
Laita astiaan, jossa vatkaat cocktailin. Se voi olla mittakuppi, jonka mukana tulee tehosekoitin, muovinen ämpäri tai lasipurkki.
Kaada joukkoon sokeri. Sen määrää voidaan säätää mieleisekseen. Jos haluat vähemmän makean cocktailin, lisää sitä hieman vähemmän.
Banaanit harmonisoituvat erittäin hyvin vaniljan tuoksun kanssa, joten voit maustaa cocktailin lisäksi vaniljalla tai vaniljasokerilla. Tämä cocktail-komponentti on valinnainen ja voit jättää sen pois.
Kaada joukkoon kylmä maito.
Sekoita kaikki cocktailin ainekset tasaiseksi tehosekoittimella.
Kaada valmis banaanipirtelö lasiin. Aseta letku paikalleen. Hyvää ruokahalua. Olisin iloinen, jos pidit tästä banaanismoothie-reseptistä ja siitä olisi sinulle hyötyä.
Haluan huomioida muun tyyppiset cocktailit banaanien ja maidon kanssa. Siitä tulee erittäin maukas banaani-pirtelö lisäyksellä. Sen valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat.
Ainekset:
Kuori banaani. Leikkaa se, kuten edellisessä reseptissä, ympyröiksi. Kaada blenderin kulhoon. Kaada joukkoon maito.
Lisää jäätelö. Kaada joukkoon sokeri. Vatkaa kaikki tasaiseksi.
Banaanipirtelö tehosekoittimessa on valmis.
Oletko kokeillut suklaabanaanipirtelöä, jos et, niin muista valmistaa se, sillä se on mielettömän herkullista.
Ainekset:
Suklaa-banaanipirtelö-resepti
Laita viipaloitu banaani blenderiin. Täytä se maidolla. Lisää sokeri ja kaakaojauhe. Vatkaa 1 minuutti. Kaada valmis cocktail kauniiseen lasiin.
Koristele haluamallasi tavalla. Sen voi jäähdyttää ennen tarjoilua. Hyvä ruokahalu.
Jokainen tällainen cocktail on helppo valmistaa, mutta saadaksesi todellista nautintoa mausta ja aromista, sinun on muistettava joitain yksinkertaisia sääntöjä. On parempi ottaa rasvatonta tai vähärasvaista maitoa, muuten siitä vapautuva öljy huonontaa cocktailin herkkää makua. Maidon ja banaanin makujen harmoninen yhdistelmä avautuu täyteen, jos juoma on tuorein, kohtalaisen viileä, mutta ei jäinen.
Helpoin tapa valmistaa cocktail kotona on yksinkertaisesti sekoittaa maitotuotteet ja eksoottiset hedelmät tehosekoittimessa tasaiseksi.
Mutta todennäköisimmin haluat näyttää mielikuvitusta ja monipuolistaa reseptiä.
Valitse oikeat ainesosat pääkomponenteille, se ei ole vaikeaa, koska maito-banaani tandem on melko pehmeä ja huomaamaton.
Se voi olla jäätelöä, suklaata, hedelmiä, siirappeja, hilloja, liköörejä. Makealle voi lisätä sokeria, tomusokeria, hunajaa maitoon ja banaaneihin, ja korkeakalorista ravintoa tarvitsevat urheilijat pähkinöitä.
Dieettijuomien kannattajat voivat korvata maidon vähärasvaisella kefirillä tai jogurtilla.
Smoothien tekeminen yhtä suuresta määrästä tuoretta maitoa ja kypsää banaania ja sen jälkeen lämmittäminen on loistava luonnollinen yskänlääke! Molemmat tuotteet tarjoavat pehmentävän, desinfioivan parantavan vaikutuksen. Näin on silloin, kun maku ja hyöty yhdistyvät harmonisesti.
Jotta maidosta ja hedelmistä valmistettu juoma olisi ilmava ja murea, on parempi käyttää tehosekoitinta, mukaan lukien yksikkö täydellä nopeudella. Jos muussaat banaanin ensin massaksi haarukalla, niin sekoitin ja ravistin ovat myös varsin sopivia. Joka tapauksessa kuori hedelmät ja leikkaa pienemmiksi paloiksi.
Virkistävät cocktailit ovat loistava vaihtoehto janon sammuttamiseen ja joskus "välipalaksi", koska ne ovat varsin ravitsevia. Esimerkiksi banaani-appelsiinipirtelö on loistava yhdistelmä makeaa ja hapanta.
Tuloksena on herkullinen, ravitseva ja terveellinen cocktail.
Reseptin tiedot
Valitse pehmeä ja kypsä banaani, kuori se ja leikkaa se paloiksi. Jos on tummia pisteitä, poista ne.
Laita banaani blenderiin tai silppuriin.
Tee sose.
Kaada maito kulhoon ja "vieritä" tehosekoitinta tai hakkuria uudelleen.
Kuori appelsiini ja purista siitä mehu kulhoon.
Vatkaa cocktail viimeisen kerran tehosekoittimella niin, että siitä tulee homogeeninen.
Pirtelö banaanilla ja appelsiinilla on valmis.
Koristele cocktail tuoreella mintulla ja tarjoile. Tämä juoma on erityisen tärkeä kuumana vuodenaikana. Juo trooppinen banaani-appelsiinipirtelö, sammuta jano ja nauti mausta.
Jos lisäät omenan banaaniin, se rikastaa cocktailin makua miellyttävällä happamuudella ja lisää ripauksen tuoreutta.
Omenan ydin ja kuori tulee poistaa.
Klassinen jäätelö cocktaileihin - kermainen, ilman makuja, täyteaineita, väriaineita.
Mutta tämä ei ole dogma.
Jos pidät suklaasta tai vaniljajäätelöstä, valitse se. Ja voit tehdä sen itse esim.
Alkoholipitoiset pirtelöt erottuvat arkuudesta ja miellyttävästä jälkimausta.
Jos teet cocktailin vain nestemäisistä ainesosista, kuten maidosta ja banaanilikööristä, voit sekoittaa ne korkeassa, kartiomaisessa lasipurkissa, sekoittaen pitkään ja hyvällä maulla ja vatkaten pitkävartisella lusikalla vanhaan tapaan.
Valmis banaanilikööricocktail voidaan koristella tuoreilla banaanirenkailla.
Sokeria ei laita tähän juomaan urheilijoille tai vain aktiivisen elämäntavan kannattajille, mutta hunajaa voidaan lisätä.
Mausta cocktailia raejuustosta, maidosta ja banaanista kaneli - se puhdistaa täydellisesti kehon myrkkyistä ja myrkkyistä.
Paremman imeytymisen vuoksi tällaiset kuntococktailit juodaan 40 minuuttia ennen harjoituksen alkua, ja niille, jotka rakentavat lihasmassaa, on suositeltavaa juoda terveellinen juoma heti harjoitusten suorittamisen jälkeen.
Kiivi, kuten omena, antaa juomalle miellyttävän happamuuden sekä trooppisia vivahteita.
Happamuus säilyy, vaikka tähän lisätään sokeria.
Tähän cocktailiin voit valita minkä tahansa suklaan - musta, valkoinen, maito.
Jos valitsit valkosuklaa, voit koristella jo lasiin kaadettua juomaa tummilla suklaalastuilla tai päinvastoin.
Jäähdytä suklaapatukka jääkaapissa ennen kuin aloitat smoothien valmistamisen, se helpottaa raastamista.
Kefir-cocktail on erittäin hellävarainen ja erittäin hyödyllinen.
Erityisen houkutteleva on korkea "hattu", jossa on miljoonia kuplia, joista jokainen sisältää elämää antavaa happea.
Heitä munankeltuainen, sitrushedelmät ja saat herkullisen, ravitsevan, raikkaan tuoksuisen herkkupalan.
Tämä banaanipirtelön resepti on tarkoitettu niille, jotka pitävät huolta terveydestä, vartalostaan ja ovat tosissaan oikean ravinnon suhteen.
Banaanipirtelö kaurapuurolla ja hunajalla on täydellinen ja herkullinen aamiainen, josta voi hyvinkin tulla perinteinen.
Kalorit annosta kohti - noin 300 kcal, eli ravitseva ruokalaji kyllästyy pitkään.
Tätä juomaa varten on parempi käyttää viiriäisen munia, koska ne ovat turvallisia missä tahansa muodossa, toisin kuin kananmunat. Cocktaileja on kätevä vatkata kananmunan kanssa tehosekoittimen kulhossa tai vatkaimella varustetulla vatkaimella.
Jos pidät vahvoista hedelmäisistä makuista, yhdistä banaani mansikkaan.
On parempi, jos suhteet ovat yhtä suuret tai marjoja on vähän vähemmän.
Muuten mansikoiden tuoksu ja maku varjostavat täysin banaanin maun.
Käytä tämän cocktailin valmistukseen kypsiä kakihedelmiä, koska kypsymättömillä hedelmillä on selvä kirpeä maku. Tai esipakasta hedelmät. On kuitenkin olemassa lajikkeita, joissa ei ole supistumista.
Aito proteiinipirtelö urheilijoille kotona voidaan valmistaa myös banaanin ja maidon pohjalta: