Ei kaikille

On olemassa mielipide, että vesi on yksi tärkeimmistä puolista kehon terveyden ja kehon ohuuden ylläpitämiseksi. Viime aikoina markkinoille on ilmestynyt Sassi -vesi, joka auttaa pääsemään eroon ylipainosta ilman ongelmia.
Juoman valmistaminen on erittäin yksinkertaista. Otin 8 lasillista puhdasta kylmää vettä, leikkasin sitruunan viipaleiksi, siihen kurkkua, myös leikattua ja kuorittua, lusikallista inkivääriä ja muutamia mintunlehtiä. Vesi tulee infusoida.
Melko maukas juoma ja yleensä jäähdytetty on hämmästyttävä. Sinun täytyy juoda sitä 2 litraa päivässä klo 16 asti. Valmistin seoksen illalla ja juon seuraavana päivänä.
Ensimmäiset kaksi päivää päättyivät viikonloppuna, periaatteessa ei ollut mitään epämukavuutta, vain halusin usein mennä vessaan. Työskentelen toimistossa, olen myös selvinnyt tästä.
Jossain neljäntenä päivänä juon Sassi -vettä, olin niin väärässä. Vahva vatsakipu, närästys ja pahoinvointi kehittyi. Jouduin sairaalaan gastriitin pahenemisen vuoksi. On käynyt ilmi, että sitruuna lisää voimakkaasti mahalaukun happamuutta ja sillä on ärsyttävä vaikutus. Makasin siellä 10 päivää, kaikki sujui, mutta vannoin, etten enää tee kokeita.

Olen kuullut paljon positiivisia arvosteluja sassi -vedestä. Koska se on hyvin yksinkertaista, päätin valmistaa tällaisen veden kotona. Keitin heti koko päivän: lisäsin vähän minttua, sitruunaa ja inkivääriä kolmen litran purkkiin puhdasta vettä. Se osoittautui melko maukkaaksi cocktailiksi kesäkuumeen - juuri oikea asia. Pidän purkin aina jääkaapissa, kylmä vesi virkistää täydellisesti.
Mutta sen lisäksi, että se on herkullista, en ole huomannut muita positiivisia vaikutuksia. Sassi -vedellä ei ole mitään vaikutusta laihtumiseen. Voin sanoa täysin luottavaisesti, että sen laihduttaminen ei ole mahdollista, koska olen juonut sitä 6 viikkoa ja paino laski vain puoli kiloa. En voi edes laskea sitä tuloksena.
Kyllä, monet oletettavasti onnistuvat laihduttamaan sassi -vedellä, mutta en usko sitä. Tässä kohtaa lumelääkevaikutus on todennäköisimmin töissä. "Juoda ja laihtua" -lause ei oikeastaan ​​toimi ollenkaan. Ja sassi -veden komponentit (paitsi inkivääri) eivät kuulu niihin, jotka voivat vaikuttaa voimakkaasti painoon.
Jos tavoitteesi, kuten minun, on laihtua, on parempi mennä urheiluun ja säätää ruokavaliota (mitä itse asiassa tein), eikä toivoa epäilyttävää vettä.

On erittäin mukava aloittaa päivä lasillisella tätä vettä. Sinun tarvitsee vain keittää se tuoreena, sitruunankuoret alkavat tuottaa katkeruutta, jos vesi on yli 12 tuntia. Siksi varhain aamulla leikkasin sitruunat, ja jos tiesin, että tarvitsen vettä iltaan asti, minun on katkaistava kuori, joka antaa katkeruutta. Määrällisesti otin aina kaiken näköön. Vähemmän inkivääriä ja kurkkua, enemmän minttua ja sitruunaa tai limeä. Se maistuu paremmalta näin. Ehkä joku pitää enemmän makuista, niin inkivääriä voidaan lisätä.
Jos et ole laiska ja valmistat tuoretta juomaa joka päivä, se osoittautuu herkulliseksi.Sellainen juoma ajaa vettä täydellisesti, aamulla ei ole jälkiä turvotuksesta kasvoilla tai vartalolla. Jos juot määrättyjä 8 lasillista sassi -vettä päivässä, voit unohtaa nesteen puutteen. Minusta näyttää siltä, ​​että juomaveden taustalla ruoansulatus on parantunut, raskauden tunne syömisen jälkeen on kadonnut. Mutta tähän kaikki plussat päättyvät. En voinut laihtua niin paljon, on hyvä, jos se vei pari kiloa, mutta ei veden ansiosta, vaan oikean ravinnon avulla, jonka hallitsen puoliksi surusta. Se ei todellakaan toimi keinona laihtua.

Kunnioitettu Sassi -vesi, jonka oletettavasti on käsiteltävä hahmon liiallisuuksia hetkessä, on itse asiassa banaali virvoitusjuoma, joka sammuttaa janoa hyvin, mutta siinä kaikki. Kun ajoittain kompastuin Internetin kautta mainokseen ihmeellisestä juomasta, jonka jopa peruskoululainen voi valmistaa, minua houkutteli reseptin yksinkertaisuus ja luvattu vaikutus. Onneksi kaikilla kotiäidillä on kaikki ainesosat: kurkku, inkivääri, kurkku, sitruuna ja mintunlehdet. Ja hanassa on runsaasti vettä. Sekoitin ainekset, annoin hautua ja aloitin vesidieetin.
Join kaksi viikkoa, kaksi litraa päivässä ohjeiden mukaan. Samaan aikaan, jälleen ohjeiden mukaan, söin murto -osittain, pieninä annoksina, mutta usein. Mitä voin sanoa - juoma on erikoinen, maku on erityinen, mausteinen ja hapan, se sammuttaa janon hyvin, varsinkin jos sitä säilytetään jääkaapissa. Mutta tämä on valitettavasti kaikki plussat. Pikemminkin Sassi -vesi ei olennaisesti eroa tavallisesta juomavedestä sen vaikutuksen kannalta kehoon, jossa on murto -osainen ravitsemus. Joka on myös suositeltavaa juoda kaksi litraa. Ja joka auttaa myös poistamaan ylimääräiset lipidit kehosta samalla kun laihdutetaan. Ellei ensimmäiset kaksi tai kolme päivää toimineet minulle diureettina, ja sitten ilmeisesti keho tottui siihen.

Sassi -vesi on minulle erittäin helppo valmistaa. Otin siihen 2 litraa vettä (otin pullotettua vettä), leikkasin 1 sitruunan, 1 kurkun paloiksi, raastetun inkiväärijuuren hienolla raastimella 1 teelusikalliseksi ja lisäsin minttua. Huomasin, että jos lisäät inkivääriä, vesi osoittautui liian katkeraksi, enkä pidä siitä. Ja laitoin nämä valmiit 2 litraa pimeään paikkaan yön yli, jotta cocktailini imeytyy. Se kestää noin 12 tuntia.
Aamulla jännitin ja juon ne 2 litraa koko päivän. Maku on tietysti ydin, mutta mitä et voi tehdä sopiaksesi lempimekkoosi. Voin huomata, että tällaisen cocktailin ottamisen jälkeen minusta tuntuu vähemmän nälkä ja aloin tuntea oloni voimakkaammaksi kuin ennen. Aluksi oli kuitenkin vaikeaa juoda 2 litraa tällaista vettä päivässä. Tällainen määrä nestettä ei mennyt suoraan minuun. Sitten helpotti. Myös tuolini on parantunut. Ja ennen kuin minulla oli ummetus. Ja kasvojen iho kirkastui, akne katosi. Sitä on vaikea juoda, mutta vaikutus on hyvä. Lisäksi rajoitin itseni ruokaan ja pääsin lopulta eroon 5 ylimääräisestä kilosta. Nyt teen tällaisen cocktailin 2 kertaa viikossa tuloksen vahvistamiseksi. Sinun täytyy tottua makuun ja sitten tämä cocktail näyttää jopa herkulliselta.

Kuulin ylistäviä arvosteluja "Sassi -vedestä", halusin myös kokeilla sitä. Ruoanlaittoresepti on yksinkertainen, ei vaadi paljon rahaa ja aikaa, ja itse periaate, kun juot vettä ja laihdut, näyttää houkuttelevalta. Kuten aina, se, mikä näyttää yksinkertaiselta, ei auta.
Joten tarvitset vain 8 lasillista vettä, tl raastettua inkivääriä, kurkkua ja sitruunaa, leikattu ohuiksi viipaleiksi ja muutamia mintunlehtiä. Erittäin edullinen resepti. Kaikki tämä sekoitetaan astiaan, peitetään kannella ja asetetaan jääkaappiin yön yli.
Seuraavana päivänä tuloksena oleva seos tulee juoda vähitellen ja illalla valmistaa uusi. Ja niin 4 päivää.
Ruokarajoituksia ei ole. Luulen, että koko vaikutus on se, että kun juot paljon vettä, jolla on vahvistava vaikutus, ruokahalu himmenee. Näiden neljän päivän aikana söin todella vähemmän kuin tavallisesti. Tunteet ovat outoja. Arvioissa he kirjoittavat paljon virkistävästä vaikutuksesta, poikkeuksellisesta keveydestä ja muista iloista, mutta en tuntenut mitään muutoksia hyvinvointiin, ei negatiivista eikä positiivista.
Vesi ei ole kovin maukasta, minun on sanottava, enkä pidä inkivääristä, voittelin itseni. Neljän päivän kärsimyksen jälkeen hän punnitsi itsensä. Ennen veden "ruokavalion" alkua oli 60 kg. Kun siitä tuli 59,5 kg. Jos tämä on hyvin luvattu laihtuminen, se ei ole sen arvoista. Kolmantena päivänä jaloissa ja käsivarsissa alkoi voimakas punoitus, ne eivät menneet pois useita päiviä, lisäksi ne kasvoivat.
Oletin olevani allerginen inkiväärille, vaikka en ole allerginen elämässäni.
Lopetin heti Sassi -veden juomisen, punoitus katosi vain parissa päivässä.
Viikon aikana, jolloin join Sassi -vettä, minulla ei ollut mitään muutoksia painossa: en menettänyt edes 100 grammaa, tilavuus pysyi samana.
Minulle tämä vesi osoittautui täysin hyödyttömäksi ja jopa allergiseksi. On parempi juoda vain paljon puhdasta vettä, vaikutus on luonnollisesti parempi.

Mitä tulee Sassi -veteen, ihmiset kysyvät ensin: "Onko tämä vesi todella niin tehokas laihduttamiseen?" Samaan aikaan Sassi -vesi on ensinnäkin erinomainen juoma, ja vasta toiseksi sillä on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan. Ensinnäkin se virkistää, sammuttaa janon ja poistaa vain toissijaisesti ylimääräisen nesteen. Ensimmäisessä - kevyt vitamiinikokteili, jossa ei ole keinotekoisia makeutusaineita (sokeri, hunaja jne.), Ja toisessa - se nopeuttaa aineenvaihduntaa. Mitä tulee laihtumiseen, Sassi -vesi ei ole "taikajuoma", vaan vain söpö osa mitä tahansa ruokavaliota.

Aloitan reseptillä Sassin veden valmistamiseksi kotona ja kerron sitten, mikä tämä tarina laihdutuksesta on ja onko juomaa mahdollista käyttää ruokavalioon.

Kypsennysaika: 5 minuuttia plus infuusioaika.
Saanto: 4 annosta

Ainesosat

Sassin veden valmistamiseksi tarvitset:

• 1 litra suodatettua jäähdytettyä vettä
• 1 pieni kurkku tai puolet iso
• 1 pieni juuri tuoretta inkivääriä
• 0,5 sitruunaa
• muutama mintunlehti haluttaessa (minulla ei ole)

Voit valmistaa lisää jäätä juoman pitämiseksi kylmänä.

Kuinka tehdä Sassi -vettä

Juoman valmistusprosessi on yksinkertainen ja nopea. Leikkaa ensin hyvin pesty sitruuna ohuiksi viipaleiksi.
Leikkaa sitten kurkku hyvin ohuiksi viipaleiksi. Jos käytät suurta kurkkua, on parempi kuori se pois.
Hiero seuraavaksi kuorittu inkiväärijuuri, kunnes sinulla on noin teelusikallinen massaa.
Laita kaikki nämä ainekset kattilaan ja täytä ne vedellä. Sekoita juoma ja lähetä se jääkaappiin infuusiota varten. Se on koko Sassin resepti.

Ennen tarjoilua kaada raikas Sassi -vesi lasiin ja lisää jäätä, ja jotta juoma miellyttäisi myös silmää, lisää muutama viipale sitruunaa ja kurkkua jokaiseen lasiin.

HUOMAUTUKSESSA

Sassivesi on parasta valmistaa edellisenä päivänä - esimerkiksi illalla, jotta se on hyvin imeytynyt, ja kaikki sen muodostavat ainesosat antavat sille täydellisen aromin. Niinpä tuore kurkku tekee juomasta kevyen, raikkaan, sitruuna jakaa arominsa ja hapansa, ja inkivääri antaa mausteita ja sen kanssa iloisuutta ja energiaa.

Voit monipuolistaa juomaa korvaamalla sitruunan limetillä tai appelsiinilla ja lisäämällä myös oksa minttua, sitruunamelissaa, basilikaa tai rosmariinia.

Jos sinulla ei ole aikaa infusoida Sassi -vettä, saat silti erinomaisen vitamiinikokteelin, vain sen aromit ovat kevyempiä ja maku pehmeämpi.

Valmista tuore Sassi -vesi päivittäin, enintään 4 litraa. Säilytä se jääkaapissa.

Laihdutus Sassi Water

Tarkkaan ottaen Sassi -vesi on Sass -nimisen yrittäjä -amerikkalaisen naisen kaupallinen painopiste (tästä nimi). Juoman koostumus on todella terveellistä ja terveellistä. Itse asiassa: kurkku, inkivääri, lime, minttu ovat ihania ainesosia, arvokkaita sekä itsessään. Ne nopeuttavat aineenvaihduntaa ja auttavat säätelemään nesteen määrää kehossa, edistävät toksiinien poistamista ja niillä on rauhoittava vaikutus. Kaikki on niin, eikä tässä ole mitään odottamatonta.

Juoma julistettiin ihmeelliseksi komponenttien "oikean" suhteen ja "oikean" käytön vuoksi. Ja ilmoitettiin ilman tieteellistä näyttöä. Kuin lääkemiehen lääke.

Tiedetään, että HELPPO SAAVUTTAA - ja tässä se on ampiaisen vyötärö ja litteä vatsa on loistava koukku uskoville. Jos järjestät PR -kampanjan "oikein" ja määrität henkilön motivaation oikein, voit tehdä ihmeitä hänen kanssaan! Kyllä, tällainen Sassi -veden kuluttaja voi jopa laihtua! Lumevaikutus, oletko kuullut?

Samaan aikaan on myös totta, että Sassi -vedessä ei ole muuta kuin hyötyä. Juoma ei tee ihmeitä, mutta yhdessä ruokavalion kanssa (eikä ruokavalion sijasta) siitä voi olla hyötyä.

Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä ja enintään 4 litraa, älä juo liikaa yöllä.
- Älä käytä liikaa yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja (sokeria)
- Syö pieniä aterioita 2-3 tunnin välein

Vaihda erillisiin aterioihin (eli erillinen syöminen ja oikea hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien yhdistelmä).
- Syö ensimmäisten 2 viikon aikana enintään 1400 kcal ja seuraavien 4 kuukauden aikana enintään 1600 kcal.

Jos erillisestä ravitsemuksesta on kiistaa (monet ravitsemusterapeutit kiistävät erillisen ravitsemuksen arvon terveydelle ja laihtumiselle), suositus tiettyjen kalorien suhteen on hämmästyttävä. Osaava terveellisen ruokavalion asiantuntija selittää sinulle, että kalorit ovat puhtaasti yksilöllinen asia, ja sinun on laskettava omien tavoitteidesi ja indikaattoriesi perusteella eikä oteta lukuja katosta.

Yleensä juo Sassi -vettä, se on miellyttävää vettä kaikilta osin. Ja myyttiin seuraavasta maagisesta lääkkeestä litteälle vatsalle ja hoikalle vyötärölle, hymyile tai parempaa - löydä sille oikea paikka maukkaasta ja terveellisestä ruokavaliosta.

Veden merkitystä ihmisten terveydelle ei voida yliarvioida, joten mikä tahansa ruokavalio sisältää sitä suuria määriä. Tämä on tarpeen, jotta kehon vesitasapaino ei häiriintyisi.

Amerikkalainen Cynthia Sass keksi reseptin laihduttamiseen vedellä, joka nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, edistää ruoan parempaa sulamista, puhdistaa kehon ja auttaa polttamaan rasvaa. Ei ole yllättävää, että Sassi -veden resepti, kuten se nimettiin keksijän mukaan, tuli nopeasti suosittuksi painonpudotuksessa naisten keskuudessa kaikissa maissa.

Sassi -vesi laihtumiseen - resepti

Sassin vesi valmistetaan:

• Puhdas juomavesi - 2 litraa;
• Inkivääri, hienonnettu raastimelle - 1 tl;
• Tuore kurkku - 1 kpl;
• Tuore minttu - 10-12 lehteä;
• Sitruuna - 1 kpl.

Nämä ainekset murskataan, sekoitetaan ja jätetään jääkaappiin yön yli, ja aamulla he juovat yhden lasin tyhjään vatsaan, loput juodaan useissa vaiheissa päivässä. Et voi laittaa juomaa lämpimään paikkaan, sen on oltava jääkaapissa koko ajan. Vaikka sinulla ei olisi aikaa juoda koko vettä päivässä, sinun on valmistettava se seuraavana päivänä.

Suurin määrä Sassi -vettä, joka voidaan juoda 1 päivässä, on 4 litraa, ei enempää. Inkiväärin ja mintun ja sitruunan yhdistelmä voi olla ylivoimainen sydämelle ja vatsalle.

Virkistävämmän vaikutuksen voi saada lisäämällä Sassi -juomaan mandariinia tai appelsiinia sekä salvianlehtiä. Sassi laihdutusvesi on hyvä valmistautua mihin tahansa ruokavalioon: jos juot sitä 4 päivää ennen ruokavaliota, aineenvaihdunta kiihtyy ja tämä on hyvä alku laihdutusprosessille. Ruokavalion aikana se on myös kulutettava, se ei salli aineenvaihdunnan hidastumista, mikä vaikuttaa hyvin laihtumiseen.

On suositeltavaa juoda Sassi -vettä urheilun aikana: aineenvaihdunnan kiihdyttämisen lisäksi se stimuloi kehon energiantuotantoa. Voit juoda tätä vettä ilman laihdutusta tai urheilua vain virkistykseksi.

Tärkeitä sääntöjä Sassi -veden valmistamiseksi ja juomiseksi laihtumiseen

Jotta voit saavuttaa positiivisen tuloksen millä tahansa laihdutuskeinoilla, sinun on noudatettava tiettyä sääntöjen luetteloa. Mitä tulee Sassin veteen, ne ovat seuraavat:

• Juoma tulee valmistaa vain tuoreista, korkealaatuisista tuotteista;
• Tuore inkivääri juuri ja kurkku on kuorittava;
• Juoma ei saa jäädä suoraan auringonvaloon;
• Säilytä vettä mieluiten läpinäkymättömässä astiassa;
• Juominen päivässä saa olla enintään 4 litraa Sassi -vettä;
• Vain yhden lasillisen juomaa pitäisi pudota yhdellä annoksella, veden tulisi juoda 3-4 tunnin välein;
• On suositeltavaa juoda vettä viimeisen kerran 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa, ei myöhemmin;
• Jotta cocktail toimisi parhaiten, ruokavalio ja liikunta ovat toivottavia.

Näiden sääntöjen noudattaminen auttaa sinua hyödyntämään Sassi -veden upeita ominaisuuksia laihtumiseen.

Sassi -veden tehokkuuden salaisuus laihtumiseen

Juoma on tehokas laihtuminen, koska sen ainesosilla on merkittäviä ominaisuuksia. Jokaisella ainesosalla on erityinen rooli kehossamme, joka täydentää ja vahvistaa "naapureita", joten on parempi käyttää niitä yhdessä.

Inkivääri sisällytetty luetteloon tehokkaimmista laihdutuslaitoksista. Se nopeuttaa imusolmukkeiden virtausta, joka kuljettaa ravinteita koko kehossa, ja osallistuu myös kehon puhdistamiseen toksiineista.

Inkiväärillä on myös positiivinen vaikutus vatsaan ja suolistoon, sen ansiosta ruoansulatusprosessi paranee.

Inkivääri, kuten kurkuma, polttaa aktiivisesti myös niitä rasvapitoisuuksia, joita on vaikea polttaa voimakkaan liikunnan avulla: nämä ovat rasvakerroksia reiden sisäpuolella, käsivarsissa, kasvoissa, alaselässä jne.

Voit lukea lisää inkiväärin eduista ja käytöstä.

Kurkku toimii kurkku -ruokavalion perustana - yksi tehokkaimmista mono -ruokavalioista, koska se on vähäkalorinen, edistää raskasmetallisuolojen poistamista. Kurkku toimii lievänä diureettina ja auttaa poistamaan myrkkyjä.

Kurkun koostumus on runsaasti kaliumia, natriumia, fosforia ja muita välttämättömiä elementtejä, ryhmien B, C vitamiineja. Kurkku imeytyy kehoon erittäin helposti, koska 90% vihanneksista on vettä.

Sitruuna on yksi kymmenestä parhaasta rasvanpolttajasta, se tunnetaan myös vitamiinien ja happojen varastona. Monet niistä ovat erittäin välttämättömiä laihduttamiseen, mutta elimistö ei tuota niitä itse. Esimerkiksi hapot estävät nopeiden hiilihydraattien varastoinnin rasvoihin, mikä edistää erittäin laihtumista.

Minttu- erinomainen rauhoittava, lisäksi se estää nälän tunteen, edistää myrkkyjen poistamista.

Siten kaikki juoman komponentit auttavat painonpudotuksessa. Kaikki neljä tuotetta ovat vähäkalorisia, mikä antaa Sassi Slimming Waterille ruokavalion.

Kun et voi juoda vettä laihtuminen Sassi

Sassin vesi on erittäin helppo valmistaa ja halpa. Kaikki eivät kuitenkaan voi hyväksyä sitä. Se on vasta -aiheinen seuraaviin ongelmiin:

• Allergia vesikomponenteille;
• Vaikeat munuaisongelmat, akuutti kystiitti;
• Ruoansulatuskanavan sairaudet;

Nykyaikaiset tytöt etsivät aina keinoja, jotka tuovat heidät lähemmäksi harmonian, terveyden ja kauneuden ihannetta. Ja taistelussa ihanteellisesta ulkonäöstä käytetään joskus kaikkia tunnettuja keinoja. Tänään asialistalla on Sassi -vesi - ihme cocktail terveydelle ja laihtumiselle. Mikä se on ja miksi se on niin suosittu? Jos et ole koskaan kuullut tästä vedestä, olet varmasti nyt kallis lääke, jonka valmistuksen salaisuus on piilotettu seitsemän lukon alle. Mutta itse asiassa voit yksinkertaisesti valmistaa Sassi -vettä laihtumiseen käyttämällä perustekniikkaa. Mielenkiintoista? Sitten lue!

Jotkut tytöt uskovat vahvasti myyttiin, jonka mukaan laihtuminen on kallista nykyään. Tätä mielipidettä tukevat kuntoklubien ja ravitsemuspalvelujen hinnat. Mutta on paljon tärkeämpää uskoa itseensä, tahdonvoimaan, motivaatioon ja painonpudotuspyrkimyksiin: ja nämä välttämättömät komponentit ovat yhtä ilmaisia ​​kaikille. Meillä on vielä yksi hyvä uutinen: Sassi -vesi on edullista ja samalla tehokasta keinoa. Ja jos etsit turvallista laihtumismenetelmää, on aika oppia tästä upeasta vedestä.

Puhtaan veden kokeilu

Voimme olla kiitollisia tehokkaan veden reseptin kehittämisestä amerikkalaiselle ravitsemusterapeutille Cynthia Sassille. Hän ei luultavasti edes tiennyt, mikä tunne laihdutusmaailmassa tekisi hänen löydöstään. Vaikka Cynthia tiesi juomansa käytön tuloksista, hän epäili, kuinka moni tyttö olisi tyytyväinen hänen yksinkertaiseen reseptiinsä.

Kuuluisa cocktail oli puhdas kokeilu. Sen tarkoituksena oli yhdistää tehokkaimmat ruokavalion tuotteet yhteen reseptiin. Cynthia päätti, että puhtaan juomaveden tulisi olla pakollinen perusta hänen allekirjoitusjuomalleen, joka on olennainen osa terveellistä ruokavaliota ja helppoa laihtumista. Keksitty - tehty.

Ravitsemusterapeutti alkoi tarjota reseptiään asiakkaille, ja he olivat iloisia vaikutuksesta, jonka ilmestyminen kesti kauan. Onneksi paitsi ne, jotka olivat henkilökohtaisesti tuttuja Cynthia Sassiin, saavuttivat erinomaisen hahmon. Pian hänen reseptinsä julkaistiin ja siitä tuli kuuluisan Sassy Water -brändin perusta. Mainoskampanjan iskulause oli "Juo ja laihduta", ja tämä yksinkertaisuus voitti tuhansia naisia. Yleensä, kun he tarjoavat nopeaa laihtumista ilman tarpeetonta vaivaa, etsimme jonkinlaista saalista. Mutta Sassi -juoma on täydellinen poikkeus tästä stereotypiasta. Tämän vahvistavat lukuisat tyttöjen arvostelut.

Ihmevettä sisältävä ruokavalio luokitellaan vähäkaloriseksi painonpudotusmenetelmäksi. Samaan aikaan tuotteen päätehtävänä on käynnistää rasvanpoltto. Ilman uuvuttavia ruokavalion rajoituksia ja muita tuskallisia uhrauksia Sassi -veden käyttö säästää 2–4 kg. viikossa. Mutta se ei ole kaikki!

Tästä on hyötyä

Monien nykyaikaisten laihtumistuotteiden todellisuus on sellainen, että ne voivat auttaa pääsemään eroon ei -toivotuista kiloista, mutta samalla sinun on siedettävä haitallinen vaikutus kehoon. Nykyään löytää vaalittu tapa laihduttaa, jolla on myönteinen vaikutus terveyteen, on melkein kuin neulan kaivaminen heinäsuovasta.

Sassi -vesi on täysin eri asia, ja ihmeellisen juoman hyödyt eivät rajoitu nopeaan ylipainon menetykseen. Sen käyttö lupaa parantaa koko organismin, mikä on hyvä uutinen. Tässä ovat tuotteen merkittävimmät ominaisuudet:

• ruoansulatuskanavan toiminnan parantaminen;
• aineenvaihdunnan kiihtyminen;
• kaasun vähentäminen;
• lisääntynyt elinvoimaisuus;
• rasvan hajoamisen kiihtyminen;
• aineenvaihduntatuotteiden nopeampi erittyminen;
• puhdistus haitallisista toksiineista ja toksiineista;
• antaa keholle elintärkeitä vitamiineja;
• alentaa kolesterolia;
• masennuksen torjuminen ja mielialan parantaminen;
• naisten sukupuolihormonien muodostumisen stimulointi;
• eloisuuden ja energian lataus.

Miellyttävä bonus kaikille edellä mainituille Sassi -teen ominaisuuksille on miellyttävä maku. Voit kuvitella, että juot herkullisen eksoottisen cocktailin - tämä tekee laihduttamisesta vieläkin nautittavampaa.

Arvokkaita reseptejä

Haluamme tarjota sinulle klassisen reseptin Sassi-veden valmistamiseksi laihtumiseen, joka on aika testattu, sekä tuhansia tyttöjä ympäri maailmaa. Tämä keittotekniikka ei kuitenkaan ole ainoa. Sassin jääteellä on useita reseptejä laihtumiseen. Ruoanlaittovaihtoehdot viittaavat siihen, että löydät varmasti itsellesi sopivan.

Klassinen resepti sitruunalla

Tarvitsemme :

• 1 sitruuna;
• 1 keskikokoinen kuorittu kurkku;
• 1 rkl. l. hienonnettu inkivääri;
• 10-15 piparmintunlehteä.

Ruoanlaitto tekniikka:

1. Pilko kurkku karkeaseen tilaan.
2. Kuori inkiväärijuuri ja sitruuna, leikkaa sitruuna hienoiksi ohuiksi viipaleiksi, pilko inkivääri massaksi.
3. Pilko minttu pieniksi paloiksi.
4. Laita kaikki valmistetut juomakomponentit lasiastiaan ja täytä vedellä.
5. Lähetä Sassi-teetä jääkaappiin 10-12 tunniksi (tai parempi yön yli). Tämä aika on optimaalinen tuotteen täyttämiseksi tarvittavilla mikroelementeillä ja vitamiineilla.

Nyt tiedät kuinka valmistaa tuo Sassi -vesi painonpudotukseen ja palautumiseen. Mutta asia ei rajoitu yhteen reseptiin. Voit tehdä toisen yleisen variantin - Sassi suosikki sitrushedelmien kanssa, joka ei ole millään tavalla huonompi tehokkuudessa.

Sitrushedelmien resepti

Tarvitsemme :

• 2 litraa pullotettua tai lähdevettä;
• 10 mintunlehteä;
• sitruuna verbena samassa määrin kuin minttu;
• 2 salvialehteä;
• sitrushedelmiä maun mukaan.

Ruoanlaitto tekniikka:

1. Heitä veteen hienot hienonnetut sitrushedelmät.
2. Lähetä heille mintunlehtiä, salviaa ja verbenaa.
3. Aivan kuten ensimmäisessä reseptissä, jätä vesi jääkaappiin yön yli imeytymään.

Resepti ilman lisättyä minttua

Toisella Sassi -juoman muunnelmalla ei ole voimakasta mintun makua. Tämä tekniikka säästää usein talvella, jolloin tuoreen kasvin löytäminen ei ole helppoa. Jos et vain pidä mentolin mausta, tämä on myös täydellinen ratkaisu.

Tarvitsemme :

• 2 litraa pullotettua tai lähdevettä;
• 1 sitruuna;
• 1 tuoretta kurkkua;
• 1 inkiväärijuuri.

Ruoanlaitto tekniikka:

1. Viipaloi sitruuna ja kurkku ohuiksi viipaleiksi.
2. Raasta inkiväärijuuri, lopulta saat 1 rkl. l. dian kanssa.
3. Kaikki ainekset on asetettava lasiastian pohjalle ja täytettävä puhtaalla kylmällä vedellä.
4. Ja tämä cocktail vaatii liottamista jääkaapissa yön yli.

Jos arvostat juomien mausteista aromia, voit valita panimon infuusiomenetelmän sijasta. Sitten kiehuvan veden tilavuus rajoitetaan 1,5 litraan. Ainesosien suhde tässä reseptissä on sama kuin muissakin, mutta kurkku on jätetty pois tästä. Voit juoda vettä heti jäähtymisen jälkeen.

Kuten näette, kaikki juoman reseptit perustuvat perinteisiin ainesosiin. Lisää kanelia ja hunajaa kokeiluna. Nämä aineet tehostavat myös rasvanpolttoa.

Cynthia Sassin videoresepti

Kultaiset säännöt Sassi -veden juomiselle

Vesi tuo maksimaalisen tehokkuuden laihtumiseen yhdessä yksinkertaisen ruokavalion kanssa. Mutta itse juoma vaatii tietoa. Kuinka juoda Sassia oikein? Jotkut ruoanlaitto -temput ovat myös tärkeitä.

• Sassi-juoman tehokkuus edellyttää, että se sisältää vain korkealaatuisia ja tuoreita ainesosia: et todellakaan voi säästää terveydestä ja kauneudesta.
• Suorat auringonsäteet vievät nopeasti tuotteen kaikki hyödylliset ominaisuudet. Tämän estämiseksi säilytä vesi jääkaapissa tai muussa viileässä paikassa poissa suorasta auringonvalosta.
• Lasitavarat ovat suositeltavia juoman säilyttämiseen. Muovi ei toimi, koska happo voi reagoida sen kanssa.
• Riippumatta siitä, mitä maaginen vesi antaa, sen käyttö on rajoitettava normiin - 4 litraa päivässä.
• On suositeltavaa juoda 1 lasi Sassi -vettä kerrallaan.
• Välttääksesi epämiellyttävän yllätyksen aamulla turvotuksen muodossa, viimeinen vedenotto on otettava 1,5-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Milloin valita eri laihdutusmenetelmä?

On tärkeää tietää, että Sassi -juomalla on vasta -aiheet käyttää. Niistä ravitsemusterapeutit erottavat:

• allergia jollekin ainesosalle;
• mahahaava tai gastriitti;
• mikä tahansa krooninen sairaus sen pahenemisvaiheessa;
• munuaissairaus;
• kohonnut verenpaine.

Nykyään on laaja valikoima ihmeitä ja reseptejä laihtumiseen. Tämän runsauden päätehtävänä on löytää todella arvokas menetelmä, joka ei vahingoita terveyttäsi. Tunnuslause "Vesi Sassi - juo ja laihduta!" ilmestyi suhteellisen hiljattain, mutta on jo saavuttanut suosiota laihdutusjanoisten keskuudessa, koska tämä vitamiinijuoma auttaa paitsi laihduttamaan myös parantamaan hyvinvointia.

Mikä on "Sassi -vesi"

Sassi Water on sitruunan, kurkun, inkiväärin ja mintun lehtien vesipitoinen infuusio.

Ainesosien yhdistelmä vedessä antaa ainutlaatuisen paletin makua ja hyötyä

Nimi "Sassi" sai alkunsa amerikkalaisen lääkärin Santia Sassin nimestä - nainen, joka etsii tehokasta tapaa puhdistaa keho ja poistaa vyötärön ympärillä olevat rasvakertymät. Useita vuosia myöhemmin Santia onnistui itsenäisesti luomaan alkuperäisen reseptin, joka koostuu optimaalisesta yhdistelmästä luonnontuotteita vedellä.

Hyödyllisiä ainesosien ominaisuuksia

Kaikki ravitsemusterapeutit sanovat yksimielisesti, että sinun pitäisi juoda noin 2 litraa puhdasta vettä joka päivä. Se parantaa ruoansulatuskanavan työtä ja aktivoi laihdutusprosessin. Tavallisen veden korvaaminen ruokavalion aikana on myös usein suositeltavaa Sassi -vedellä, jolla on enemmän ihmeellisiä ominaisuuksia:

• inkivääri, joka on osa cocktailia, lisää kehon aineenvaihduntaa ja edistää rasvanpolttoa;
• tuoreella kurkulla yhdessä veden kanssa on erinomainen diureettinen vaikutus, joka poistaa ylimääräisen nesteen kehosta, lievittää turvotusta ja jättää täyteyden tunteen;
• sitruuna kyllästää kehon vitamiineilla ja orgaanisilla hapoilla, jotka auttavat poistamaan epämiellyttävät tuntemukset vatsassa ja polttavat myös myrkyllisiä aineita ja toksiineja;
• mintunlehdet poistavat turvotusta, parantavat vatsan toimintaa ja rauhoittavat hermostoa.

Sassi -vesi nopeuttaa rasvakerrostumien hajoamista

Lisäksi kehon vesi-suola-tasapainon normalisoitumisen seurauksena ihon, kynsien ja hiusten yleinen kunto paranee.

Kesäkaudella viilentävä cocktail on erittäin virkistävä ja sammuttaa janon.

Sassi -vesi keksittiin alun perin osana "litteän vatsan" ruokavaliota, mutta sen käytön yhteydessä on ilmaantunut monia muita miellyttäviä sivuvaikutuksia.

Ruoanlaitto reseptejä

Jopa lapsi voi valmistaa juoman helposti kotona. Esittelemme sinulle klassisen (perus) Sassin veden reseptin ja virkistävän sitrushedelmän, joka voi myös monipuolistaa ruokavaliota.

Klassinen Sassin veden resepti

Ainekset:

• 2 litraa vettä;
• 1 keskikokoinen kurkku;
• 28 g tuoretta juuria tai 1 tl. kuiva jauhe inkivääri;
• 10 palaa. tuoreita piparmintunlehtiä tai 1 tl. kuiva ruoho.

Kypsennysmenetelmä:

1. Leikkaa kurkku ja sitruuna ohuiksi viipaleiksi.
2. Kuori ja raasta inkiväärijuuri.
3. Revi mintunlehdet pieniksi paloiksi käsin.
4. Laita kaikki tuotteet purkkiin, täytä vedellä huoneenlämmössä, peitä lautasliinalla ja lähetä neste jääkaappiin.

Sitruspohjainen

Ainekset:

• 2 litraa vettä;
• 1 kokonainen sitruuna tai juuri puristettu mehu;
• 1 appelsiini- tai juuri puristettu mehu;
• 2 mandariinia tai niiden juuri puristettua mehua;
• 5 kpl. tuoreita piparmintunlehtiä tai 0,5 tl. kuiva ruoho;
• 5 kpl. tuoreita salvialehtiä tai 0,5 tl. kuiva ruoho.

Kypsennysmenetelmä:

1. Pilko kaikki hedelmät hienoksi.
2. Tarkenna mintun ja salvian lehdet käsin.
3. Taita ruoka astiaan, täytä se juomavedellä, peitä lautasliinalla ja laita jääkaappiin.

Näitä wellness -cocktaileja on suositeltavaa antaa vähintään 10 tunnin ajan. Paras vaihtoehto on valmistaa vesi illalla ja jättää se yön yli. Tänä aikana vesi kyllästyy ihmiskeholle hyödyllisillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Tämä mineraalikokteili on helppo valmistaa.

On myös nopeampi tapa valmistaa Sassi -vesi, jossa tarvittavat ainekset jauhetaan tehosekoittimessa, jossa on lasillinen vettä. Sitten saatuun seokseen lisätään 2 litraa vettä ja juoma lähetetään jääkaappiin 1 tunniksi. Ajan kuluttua voit nauttia kevyestä virkistävästä mausta.

Ruoanlaiton hienovaraisuudet

Kun valmistat Sassi -vettä, sinun on otettava huomioon seuraavat vivahteet:

1. On parasta käyttää lähdevettä, mutta voit ottaa myös kivennäisvettä ilman kaasua tai suodatettua.
2. On suositeltavaa lisätä hedelmiä kokonaisina kuoren kanssa - se sisältää suurimman osan eteerisistä öljyistä, jotka ovat hyödyllisiä keholle.
3. Päinvastoin, on parempi kuoria kurkku ennen viipalointia. Muussa tapauksessa hän lisää katkeruutta juomaan, jota ei voida keskeyttää (toisin kuin sitrushedelmät).
4. On suositeltavaa ottaa tuoretta minttua ja salviaa. Kuivattujen yrttien hyödylliset ominaisuudet vähenevät merkittävästi.
5. Inkivääriä tulee lisätä myös tuoreena. Kuiva jauhe ei ehkä anna toivottua vaikutusta.
6. Kaikki tuotteet on pestävä perusteellisesti ennen käyttöä. Muista, että ne voivat sisältää haitallisia torjunta -aineita, nitraatteja tai rikkiä, jota käytetään usein hedelmien ja vihannesten käsittelyyn ulkonäön säilyttämiseksi.

Video: Kuinka tehdä juoma

Kaikki 2 litraa valmistettua infuusiota on juotava yhden päivän kuluessa. Siksi, jotta juoma voidaan sisällyttää ruokavalioosi, sinun on valmistettava se tarpeen mukaan. Alla on Sassin suosituimmat tekniikat.

Menetelmä numero 1

Juo vitamiinikokteili 1-2 kertaa viikossa.

Jaa ruokavalioon varatulla päivänä 2 litraa vettä 8 annokseen:

• 1 lasi - tyhjään vatsaan heräämisen jälkeen;
• 2 lasia - puoli tuntia ennen aamiaista;
• 3 lasia - tunti aamiaisen jälkeen;
• 4 lasia - puoli tuntia ennen lounasta;
• 5 lasia - tunti lounaan jälkeen;
• 6 lasia - puoli tuntia ennen illallista;
• 7 lasia - tunti illallisen jälkeen;
• 8 lasia - 1,5-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Tämä juomaveden menetelmä puhdistaa kehon haitallisista aineista ja auttaa laihtumaan noin 7 kg kuukaudessa, jos suolaa, sokeria, jauhotuotteita ja kofeiinipitoisia juomia ei ole lainkaan ruokavaliossa.

Menetelmä numero 2

Juominen alkaa 4 päivän jaksolla, joka tarjoaa nopean alun laihtumiseen. Näinä päivinä he juovat vettä yllä olevalla menetelmällä (8 lasillista kukin) noudattaen ruokarajoituksia niin, että kaloripitoisuus ei ylitä 1400 kcal päivässä.

Sen jälkeen he siirtyvät 4 viikon vaiheeseen, johon kuuluu elintarvikkeiden kaloripitoisuuden nostaminen 1600 kcal: aan. Aterioita tulisi olla 4 päivässä, 400 kcal. Sassi -vettä kulutetaan edelleen 2 litraa päivässä.

Valikosta kaikki paistettu, suolainen, makea, jauhot, säilykkeet vähennetään minimiin. Alkoholijuomat, kahvi, hedelmät ja vihannekset, joissa on karkeaa kuitua, jätetään kokonaan pois.

Ruokavalion tulee sisältää tyydyttymättömien rasvahappojen lähteitä - pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, kalaa, äyriäisiä, kasviöljyjä. Pienessä määrin kefirin ja raejuuston käyttö on sallittua.

Seuraamalla tätä ruokavalio -ohjelmaa huomaat laihtumisen ja vyötärön vähenemisen ensimmäisen vaiheen jälkeen.

Ensimmäisen vaiheen jälkeen vyötärö vähenee 5-7 senttimetriä

Huomaa, että laihdutukset voivat palata ruokavalion jälkeen. Noudata siksi elintarvikkeiden määrää jatkuvasti ja hemmottele kehoa säännöllisesti vedellä.

Tärkeitä käytön sääntöjä

Huolimatta siitä, että tätä vettä pidetään hyödyllisenä, kannattaa silti noudattaa joitain suosituksia sitä käytettäessä.

1. Älä juo enempää kuin 4 litraa infuusiota päivässä. Lisäämällä juomasi nesteen määrää lisää stressiä sydämelle ja munuaisille sekä venytä vatsan taitoksia, joita on erittäin vaikea palauttaa kuntoon.
2. Älä juo enempää kuin 1 lasillinen vettä kerrallaan.
3. Älä altista juomaa auringonvalolle tai lämmölle. Pilaantunut vesi voi olla haitallista vatsalle.
4. On suositeltavaa säilyttää sassi läpinäkymättömässä astiassa jääkaapin alahyllyllä.
5. Siivilöi cocktail ennen juomista. On kelluvia vihanneksia, yrttejä ja sitrushedelmiä, jotka ovat valinnaisia.

Tämä kevyt juoma voidaan juoda ruokavalio -ohjelmien ulkopuolella.

Vasta -aiheet

Sassi -vesi on vasta -aiheista ihmisille, joilla on:

• korkea verenpaine;
• vaikea munuaisten vajaatoiminta;
• ruoansulatuskanavan sairaudet (gastriitti, koliitti, mahahaava ja pohjukaissuolihaava);
• yksilöllinen intoleranssi cocktailin muodostaville komponenteille.

Jos sinulla on epätyypillinen kehon reaktio (huonovointisuus, akuutti vatsakipu, allergiat jne.), Sinun on lopetettava juoman juominen ja otettava välittömästi yhteys lääkäriin.

Ennen Sassi -veden käyttöä laihtumiseen lääkärit tarvitsevat neuvoja ihmisiltä, ​​jotka kärsivät kaikista sisäelinten kroonisista sairauksista.

Onko mahdollista raskauden ja imetyksen aikana?

Naisten, jotka haluavat laihtua tällä menetelmällä raskauden ja imetyksen aikana, tulee myös kääntyä lääkärin puoleen. Inkiväärillä yhdessä veden kanssa on korkeat toniset ominaisuudet, jotka voivat vahingoittaa vauvan ja äidin terveyttä.