Sianliha luussa, paistettu pannulla, mausteilla ja yrteillä, punertavan, ruokahalua kuoren peitossa ja mehukas sisältä - uskomatonta. Katso ylin kuva ja katso itse. Tänään kerron sinulle, kuinka kokata se niin, että se ei ole kuiva tai ylikypsä.... Itse asiassa tämä ruokalaji on erittäin helppo valmistaa ja herkullinen. Ja se voidaan tehdä riittävän nopeasti, ja se tarkoittaa, että jopa aloittelevat kokit voivat käsitellä sitä.
Tämä on osa sianruhoa, joka koostuu pitkästä selkälihasta, joka sijaitsee ulkopuolella harjanteen molemmin puolin. Kiinnostava ruoanlaitossa paitsi sen hieno maku, myös ruokahalu... Yleensä se on oikean muotoinen, pyöristetty. Yleensä teurastajat leikkaavat ruhoja leikkaamalla lohkon ja luun, kylkiluun, mutta ei välttämättä. Se houkuttelee myös sen ominaisuutta, että se ei sisällä rasvaa, eli se on melko ruokavalion osa sianruhoa.
Sianliharuokien valmistamiseen on monia erilaisia reseptejä, joihin kuuluu hieromista erilaisilla mausteilla, liottamista marinaateissa, täytettä erilaisilla lisäaineilla, mutta tämä ei juurtunut perheeseemme. Keitän harvoin luusta mitään lisäyksiä.
Tosiasia on, että tämä tuote on täysin omavarainen, sillä on oma hieno maku eikä se tarvitse lisävalmisteluja.
Ota 4 annosta porsaan ulkofileetä luuhun. Jos seuraat painoasi, voit leikata ylimääräisen rasvan varovasti palasiksi veitsellä, mutta minä en.
Se on vain, että paistettaessa, jos rasvaa jää, liha on mehukkaampaa.
Pese kypsä lohko, kuivaa se, voittaa se kevyesti vasaralla lihan lyömiseksi, ripottele balsamietikkaa, ripottele jauhettua basilikaa, jauhettuja korianterin siemeniä, suolaa ja kuivaa valkosipulia. Ei ole välttämätöntä valmistaa erityistä marinadia lanteelle.
Anna meidän marinoida lihaa mausteilla noin puoli tuntia, mutta jos sinun on kiireesti valmistettava tämä ruokalaji, voit lähettää sen heti pannulle. Kuten jo sanoin, tämä ruokalaji ei vaadi vakavaa alustavaa valmistusta ja vielä enemmän etikan liotusta, kuten joissakin resepteissä neuvotaan. Tämä ei ole liha, joka paistetaan täydellisesti, se on maukasta ja mehukasta ilman etikkaa ja majoneesia.
Laita valmis filee hyvin lämmitettyyn pannuun oliiviöljyllä ja paista molemmin puolin. Paistamme noin 2 minuuttia kummaltakin puolelta kansi auki. Tämä on tarpeen kaikkien lihapalojen sisällä olevien mehujen sulkemiseksi.... Vähennä sitten lämpöä ja paista porsaan ulkofileetä 10 minuuttia kummaltakin puolelta erittäin matalalla lämmöllä kannen ollessa kiinni.
Tämän paistotilan avulla saat paitsi maukkaan myös terveellisen ruokalajin, koska kaikki hyödylliset aineet säilyvät.
Tarjoamme paistettua ulkofileetä kuumana minkä tahansa valitsemasi lisukkeen kanssa. Lisäksi suosittelen purkin valmistamista etukäteen mausteisemman maun ystäville. Hyvää ruokahalua!
Herkullisen aterian valmistamiseksi sinun on valittava mehukas tuore lanne. Tätä varten kiinnitämme ensinnäkin huomiota väriin - sen pitäisi olla vaaleanpunainen ja lihan on oltava säänkestävä. Rasva- ja rasvakerrosten tulee olla valkoisia;
Reseptissä mainittujen mausteiden lisäksi liha voidaan raastella minkä tahansa muun maun mukaan;
Selän voi paistaa paitsi liesillä myös grillillä. Voit myös käyttää grillipannua lihan paistamiseen ja mehun lisäämiseen.
Tämä ruokalaji ei vaadi erityisiä ruoanlaitto -taitoja, joten kuka tahansa voi käsitellä sitä.
Tulevaa nautintoa odotellessa ehdotamme, että opit paistamaan sianlihan pannulla miellyttääksesi itseäsi ja perhettäsi mehukkaalla lihalla! aika!
Muistakaamme ensin, mikä on lanne? Tämä ei ole mikä tahansa pala sianlihaa, vaan erityisesti selkä ja mieluiten luulla! On myönnettävä, että tämä tuote on erittäin suosittu kotiäidiemme keskuudessa.
Jos sinun täytyy nopeasti ruokkia ja miellyttää kotiasi herkullisella ruoalla, vain lohko on kätevä!
Sianliha sisältää kokonaisuuden hivenaineita ja B -vitamiineja, jotka osallistuvat aineenvaihduntaan ja hermoston toiminnan organisointiin.
Siirrymme seuraavaan tärkeään vaiheeseen. Meidän on valittava oikea lanne!
Lihalla on oltava seuraavat ominaisuudet:
Kun päävaihe lihan valinnan kanssa on ohi, voimme alkaa loihtia tulevaa lounasta tai illallista.
Ennen kypsennyksen viimeistä vaihetta hiero lihaosat kasviöljyllä ja anna niiden levätä huoneenlämmössä 15 minuuttia. Tämä on myös tarpeen, jotta ruoka pysyy pehmeänä paistamisen aikana.
Tänään otamme perustana yksinkertaisimman ja nopeimman vaihtoehdon ja selvitämme, kuinka paistaa sianliha pannulla kasviöljyssä. Tämä vaihtoehto ei ole vain yksinkertainen toteuttaa, vaan myös antaa meille mahdollisuuden tuntea luonnollisen lihan viehätys. Ja täytyy sanoa, että kupeella on erinomainen maku!
Ennen paistamista liha voidaan raastaa mausteilla, jotta kuori näyttää paitsi herkulliselta, myös saa mausteisen maun.
Voit käyttää myös erilaisia marinadeja. Ja tässä tapauksessa näemme paljon vaihtoehtoja, jotka muuttavat jokaisen lautasen mestariteokseksi. Marinadit voivat perustua sitruunaan, balsamiviinietikkaan, oliiviöljyyn ja adjikaan, olueseen ja jopa kvassiin!
Päätimme kuitenkin keskittyä ruoanlaittoon, joka säilyttää parhaiten kuoren maun ja persoonallisuuden.
Suolaa liha välittömästi ennen paistamista ja laita se kuumalle paistinpannulle. Käytämme öljyä halutulla tavalla. Jos päätämme, ettei se häiritse meitä, voitele pannu ohuella kerroksella.
Kauan odotetun illallisen valmistamisen viimeisessä tärkeässä vaiheessa meidän on tiedettävä tarkalleen, kuinka paljon paistettua sianlihaa pannulla. Se riippuu siitä, miellyttääkö päivällinen sukulaisiamme vai ei.
Paista lihaa 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta. Peitä sitten pannu kannella ja anna vuoan kiehua vielä 5 minuuttia.
Kypsennyksen lopussa yritämme lävistää lihan terävällä veitsellä. Jos kirkas, väritön mehu erottuu, kupeemme on valmis! Jos näemme vaaleanpunaista mehua, tämä on merkki siitä, että tuote ei ole paistettu, ja lisäämme vielä muutaman minuutin haudutukseen.
Ja ruokapöydässä meitä odottaa noituutemme tulos: kaunis, ruokahaluinen ruokalaji, josta tulee sanoinkuvaamaton aromi!
Ei tietenkään ole rikos, jos tarjoamme niin maukasta pastaa tai tattaria, mutta sinun on hyväksyttävä, että tämä ei ole paras vaihtoehto.
Mutta kun paistettu ulkofile ilmestyy eteemme kauniisti asetettujen haudutettujen vihannesten ja punaviiniroiskeiden kehyksissä, ymmärrämme, että ponnistelumme eivät olleet turhia!
Ja tärkein tulos on rakkaiden kotitalousjäsentemme ilo ja ilo, joka imee ruokahaluamme kulinaarisen luovuutemme tuloksen.
Sianliha uunissa luussa voidaan keittää eri reseptien mukaan sen koosta riippuen. Kuten tiedätte, sianliha on yksi herkullisimmista ja arvokkaimmista sianruhon osista. Leikkuumenetelmän mukaan sianliha voi mennä luun kanssa tai ilman. Ruoanlaitossa käytetään usein kuoppaa.
Sianlihapaloja, suuria painoja luussa, leivotaan usein "kirjan" tai "harmonikan" muodossa. Lihassa ei tehdä kovin syviä leikkauksia veitsellä, johon tomaatit, juusto, appelsiinit, sitruunat työnnetään. Korkeintaan 2 cm paksut, kämmenen leveät ja yhdellä luulla varustetut sianlihaviipaleet paistetaan uunissa marinoinnin jälkeen. Lisäksi usein yhdessä lihan kanssa vihanneksia paistetaan rinnakkain - kasvisekoituksia tai vain perunoita. Tässä tapauksessa lihan lisäksi siitä tulee myös herkullinen lisuke.
Kaikki marinadit, jotka soveltuvat erityisesti lihan marinointiin ja joita voidaan käyttää sianlihan marinointiin.
Tänään haluan näyttää, miten valmistaudut porsaan ulkofileet luussa uunissa askel askeleelta yksi yksinkertainen mutta herkullinen resepti. Temppu on mausteisessa adjika-pohjaisessa marinadissa. Tällaisessa marinadissa marinoitu sianliha on erittäin mehukas, pehmeä ja uskomattoman tuoksuva.
Ainekset:
Kun kaikki ainekset on valmistettu, voit alkaa keittää luutonta sianlihaa. Valmistetaan marinadi adjikan perusteella. Se valmistetaan yhtä helposti kuin päärynöiden kuoriminen. Laita tarvittava määrä adjikaa kulhoon.
Purista siihen valkosipulia. Adjikassa, jota käytin sianlihan marinoinnissa, valkosipulin määrä on pieni, joten tässä reseptissä oleva valkosipuli ei ole tarpeetonta. Jos et pidä valkosipulista, et voi lisäksi lisätä sitä marinadiin ja korvata adjika itse millä tahansa muulla tomaattikastikkeella.
Kaada päälle soijakastike.
Lisää mausteet. Tässä maustemarinaadissa käytin paprikaa, mustapippuria ja mausteseosta lihalle. Jos talossa on tuoreita yrttejä, esimerkiksi persiljaa, tilliä, basilikaa, meiramia, rosmariinia, voit lisätä ne juuri leikkaamalla ne hienoksi veitsellä.
Lisää sokeri marinadin aineisiin. Sokerin sijaan voit ottaa suunnilleen saman määrän hunajaa. Näiden tuotteiden makeus tasoittaa ja pehmentää marinadin hapan-suolaisen maun.
Sekoita lusikalla adjika-pohjainen mausteinen sianlihan marinointikastike.
Valmista luuton sianliha marinointia varten. Jos se on säilytetty pakastimessa, muista sulattaa se. On suositeltavaa, että liha sulaa huoneenlämmössä eikä käytä mikroaaltouunia, joten se on maukkaampaa ja mehukkaampaa. Huuhtele tuore liha vedellä ja kasta se lautasliinalla (paperipyyhe). Jos lihan reunoilla on karkeita kalvoja, leikkaa ne pois.
Harjaa siankuori joka puolelta marinadilla.
Peitä kulho muovikelmulla ja jäähdytä. Lihaa kannattaa marinoida vähintään tunnin ajan, mutta mitä pidempään se marinoituu, sitä pehmeämmäksi ja maukkaammaksi se tulee. Laita sianliha vuokaan, joka on kevyesti voideltu auringonkukkaöljyllä tai voilla. Aseta liha siihen.
Paista luulla 180 -asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
Ohut ja jo marinoitu, joten se kypsyy riittävän nopeasti. Luun sianliha tarjoillaan kuumana erillisenä ruokana. Sen lisäksi perinteisesti tarjoillaan koristeita, yrttejä, vihannessalaatteja.
Siinä kaikki, nyt tiedät kuinka valmistaa herkullista ja mehukasta sianlihaa. Tämän reseptin mukaan voit myös leipoa 1–1,5 kg painavan sianlihapalan. Tässä tapauksessa on parasta paistaa liha paistoholkissa, vastaavasti sinun on lisättävä paistoaikaa.
Nauti ateriastasi. Olisin iloinen, jos tämä resepti porsaan ulkofileestä luussa uunissa pidit siitä ja tulet tarpeeseen. Ja seuraavalla kerralla valmistan ehdottomasti pannulla reseptin porsaan ulkofileestä.
Lanne on sian (tai lehmän) ruhon takaosa ja sitä käytetään usein ruoanlaitossa. Tällaisesta puolivalmiista tuotteesta voidaan valmistaa monia erinomaisia ruokia. Lisäksi ne ovat aina mehukkaita, ravitsevia ja erittäin tuoksuvia. Paistettu lohko on loistava tilaisuus jokaiselle emännälle syödä maukkaita kotitalouden jäseniä tai näyttää taitosi vieraiden edessä. Havainnollistava esimerkki voi olla useita yksinkertaisia mutta mielenkiintoisia reseptejä.
Jos puhumme sianlihasta, se on ihanteellinen uunissa paistamiseen. Tämä voidaan tehdä eri tavoin. Suosituin vaihtoehto on foliossa paistettu selkä. Tämän reseptin kauneus on se, että se vaatii minimaalisen määrän alkutuotteita:
Paistettu ulkofilee valmistetaan useissa vaiheissa:
Sen jälkeen on vain poistettava liha uunista ja avattava folio. Tarjoile kuumana kokonaisena tai odota, kunnes se jäähtyy kokonaan, ja leikkaa sitten pala ohuiksi viipaleiksi.
Juhlajuhlaan sopii tuoksuiseen mandariinikastikkeeseen paistettu selkä. Ruoan valmistaminen kestää enintään puolitoista tuntia. Tarvitsemistasi tuotteista:
Tämän reseptin toistaminen ei ole vaikeaa:
Valmis tuoksuva lanne näyttää hyvältä pöydällä, jota ympäröivät mehukkaat viipaleet tuoretta mandariinia. Lisäksi se voidaan ripotella millä tahansa hienonnetulla yrtillä.
Uunissa paistettu filee voi olla paitsi erinomainen kuuma ruokalaji, myös upea kylmä välipala. Tällaisen lihan kanssa on hyvä tehdä voileipiä. Mutta ensin lanne on valmisteltava asianmukaisesti. Työtä varten tarvitset vain:
Kaikki tehdään hyvin yksinkertaisesti:
Valmiiden kuorien on annettava jäähtyä hyvin. Vasta sitten se voidaan leikata varovasti ohuiksi paloiksi ja käyttää voileipien valmistukseen.
Monet kotiäidit rakastavat reseptejä, joissa pääruoka valmistetaan lisukkeen kanssa. Tämä yksinkertaistaa huomattavasti työtäsi ja säästää vapaa -aikaa. Esimerkiksi uunissa paistettu sianliha vihannesten kanssa voi olla loistava vaihtoehto perheen viikonloppuillalliselle. Ensinnäkin sinun on varmistettava, että seuraavat tuotteet ovat työpöydällä:
Koristeluun:
Kypsennysprosessi tapahtuu useissa vaiheissa:
Sen jälkeen kuuma aromaattinen selkä ja mehukas lisuke voidaan turvallisesti kuljettaa pöydälle.
Lihan paistamiseen käytetään erilaisia kastikkeita. Kaikki riippuu emännän henkilökohtaisesta halusta. Lisäksi lähes kaikki paistetut ulkofileen reseptit on suhteellisen helppo valmistaa. Jos sinulla on esimerkiksi pala tuoretta ruokaa, voit tehdä sen tuoksuvasta luumukastikkeesta. Tässä tapauksessa sinun on työskenneltävä:
Menetelmä tällaisen ruuan valmistamiseksi on jonkin verran samanlainen kuin yksi edellisistä vaihtoehdoista:
Herkkä ja mehukas liha, jolla on miellyttävä happamuus ja ainutlaatuinen aromi, miellyttää varmasti niitä, jotka ovat onnekkaita maistelemaan sitä.