Tietysti immuniteetin lisäämiseksi, aineenvaihduntaprosessien parantamiseksi ja eri sairauksien hoitamiseksi sinun on otettava lääkäreiden suosittelemia lääkkeitä, juoda säännöllisesti. Herkullinen apu on terveellisiä kurpitsaruokia, jotka auttavat vahvistamaan kehoa, normalisoimaan aineenvaihduntaa ja monipuolistamaan ruokavaliota, koska ne muistuttavat vähän happamatonta lääketieteellistä ravintoa.
Kurpitsalla on erinomaiset makuominaisuudet, sitä käytetään tuoreessa ruoanlaitossa sekä keitettynä, haudutettuna, höyrytettynä, paistettuna. Juomat, hillot, hillot, marmeladit valmistetaan kurpitsasta.
Alla olevat terveelliset kurpitsareseptit auttavat sinua valmistamaan ruokia, joiden avulla voit noudattaa eri sairauksia parantavaa ruokavaliota, sekä nauttia leivonnaisista tai jälkiruoista, jotka vähentävät yksinkertaisen sisältöä ja lisäävät määrää.
Aloita tutustumalla kuinka herkullista ja terveellistä on keittää kurpitsaa vilustumisen ja hengitystievirussairauksien hoitoon.
Tämä osa on omistettu kurpitsan keittämiseen
Kurpitsaa käytetään perinteisesti venäläisessä keittiössä. Sokerilla höyrytetyt tai viipaleiksi paistetut korkeasokeripitoiset kurpitsalajikkeet ovat todellinen herkku.
Ja kuinka valmistaa terveellistä kurpitsaa niille, jotka kärsivät verenpaineesta?
Nyt reseptilohko kurpitsan keittämisestä on maukasta ja terveellistä maksan ja ruoansulatuskanavan hoitoon.
Ja mitä hyödyllistä voidaan valmistaa kurpitsasta lisäämällä makeita ainesosia maksasairauksiin?
Seuraavassa kuvataan, kuinka kurpitsan keittäminen on hyödyllistä virtsaelinten sairauksissa.
Jos tietäisit mitä kultaa, mikä hyödyllisyyden varasto kasvaa pelloilla ja puutarhoissa!!! Ah, jos tietäisit, keittäisit tästä kauneudesta joka päivä jotain herkullista.
Luuletko, että kurpitsa on mäkimäinen ja yksinkertainen? Nämä ovat kulinaarisia mestariteoksia ja terveellisen ruokailun huippupilotteja. Matkani alkoi siitä, mitä opin ja vakuuttuin henkilökohtaisesta kokemuksesta: kurpitsan tuoksulla on upea vaikutus miehiin! Tämä ei ole vitsi, kun otetaan huomioon, että paras luonnollinen lääke kaljuuntumisen ja impotenssin torjunnassa on kurpitsansiemenöljy.
Edullinen, testattu ja herkullinen kurpitsaresepti siis. Reseptit on esitetty osioiden mukaan. Jokaisen annoksen valokuvan yläpuolella on lyhyt kuvaus. Nähdäksesi ruoanlaittoprosessin kokonaisuudessaan (vaiheittaisilla kuvilla), napsauta hiirellä sanaa "TÄSTÄ" ja sukellat sivulle, jossa on kauniita kuvia kurpitsaruoan keittämisestä.
Ainesosat:
Kurpitsapiirakasta tulee herkullinen, uskomattoman tuoksuva ja erittäin kaunis. Jos et ole vieläkään rakastunut kurpitsaan, tämä leivonnainen muuttaa makusi, tulet rakastamaan sitä. Voit nähdä kurpitsapiirakan yksityiskohtaisen vaiheittaisen kypsennyksen.
Ainesosat:
Pumpkin Pie on yksinkertaisesti uskomaton. Se on vertaansa vailla mihinkään muuhun leivontaan. Se on vain hajun ja värin mestariteos. Näet tämän terveellisen ja upean kurpitsapiirakan yksityiskohtaisen vaiheittaisen valmistuksen.
Ainesosat:
Strudel on itävaltalainen piirakka, joka on valmistettu ohuesta taikinasta (ei hiivasta). Itse sana "struudel" tulee sanasta "pyörre, nopeasti pyörivä virta". Strudelin täyte kääritään useita kertoja ohueksi taikinaksi. Mielenkiintoinen maku täytteestä antaa kurpitsan ja raejuuston yhdistelmän. Kurpitsa-rahka-strudelin valmistukseen tarvittavat tuotteet ovat erittäin yksinkertaisia, edullisia ja saatavilla lähes jokaiseen kotiin. Tärkeintä on ymmärtää struudelin valmistustekniikka. Näet kurpitsa-rahka-strudelin yksityiskohtaisen vaiheittaisen valmistuksen.
Ainesosat:
Tämä ruokalaji on todellinen kulinaarinen minimalismi, koska se valmistetaan kiireessä. Sen valmistaminen ei tule olemaan vaikeaa! Mutta maku ja hyödyt ovat valtavat. Erityisesti paistetut kurpitsaviipaleet houkuttelevat lapsia. Näet yksityiskohtaisen vaiheittaisen uunissa paistetun kurpitsan kypsennyksen viipaleilla.
Ainesosat:
Tämä ruokalaji on jotain tuoksuvan eteläisen kompotin ja itämaisten makeisten välimaastossa.
Kurpitsan kypsentäminen tällä tavalla (kattilassa) ei anna vihannesten menettää kaikkia upeita hyödyllisiä ominaisuuksiaan. Lisäksi uunissa siivuiksi paistettu kurpitsa kattilassa näyttää erittäin tyylikkäältä ja herkulliselta! Voit nähdä yksityiskohtaisen vaiheittaisen uunissa paistetun kurpitsan kypsennyksen viipaleina kattilassa
Ainesosat:
Tällainen uunissa viipaleina paistettu kurpitsa sopii hyvin minkä tahansa leivonnaisen kerman kanssa. Tämän yksinkertaisen reseptin mukaan valmistettu jälkiruoka on erinomainen koristelu juhlapöytään. Voit nähdä yksityiskohtaisen vaiheittaisen uunissa paistetun kurpitsan kypsennyksen jälkiruoaksi.
Ainesosat:
Tämän reseptin mukaan valmistettujen proteiinikerman kanssa valmistettujen kurpitsakeksien aromi ja maku ilahduttaa kaikkia perheesi jäseniä. Tällainen terveellinen, maukas ja kaunis jälkiruoka voidaan valmistaa juhlapöytään. Voit nähdä yksityiskohtaisen vaiheittaisen valmistuksen kurpitsakeksistä proteiinikerman kanssa.
Ainesosat:
Valmistuksen helppoudesta huolimatta kurpitsakeksistä raastettua inkivääriä ja muskottipähkinää tulee maukkaita, täyteläisiä, kauniita ja erittäin juhlavia. Kaikki tämä sen lämpimän oranssinruskean sävyn, mausteisen aromin ja herkän maun ansiosta, joita myös ne, jotka eivät pidä kurpitsasta, arvostavat. Voit nähdä yksityiskohtaisen vaiheittaisen kurpitsakeksien valmistuksen inkiväärillä.
Ainesosat:
Kurpitsa on vain ihana vihannes monenlaisten makeisten valmistukseen. Sokeroitu kurpitsa, jolla on herkkä sitrusaromi, on herkullinen luonnollinen jälkiruoka ilman säilöntäaineita ja väriaineita. Resepti ei ole ollenkaan monimutkainen, mutta se vie aikaa. Voit nähdä sokeroidun kurpitsan yksityiskohtaisen vaiheittaisen valmistuksen.
Ainesosat:
Tämä ruokalaji osoittautuu todelliseksi kulinaariseksi mestariteokseksi ja sopii erinomaisesti juhlapöytään tai maalaispiknikille. Se näyttää erittäin vaikuttavalta ja sillä on hämmästyttävä tuoksu. Täytetty kurpitsa on annosruoka 1 hengelle. Siksi annokset ovat erittäin suuria ja tyydyttäviä. Näet yksityiskohtaisen vaiheittaisen täytetyn kurpitsan kypsennyksen uunissa lihan kanssa.
Ainesosat:
Olut antaa naudanlihalle pehmeyttä ja erityistä makua.
Kurpitsa tässä ruoassa on sekä lisuke että tuoksuva lisäke lihalle. Naudanliha kurpitsalla oluessa parittelee hämmästyttävän riisin kanssa. Mutta kirkkaan oranssin vihanneksen maku on niin houkutteleva, että sitä voidaan tarjoilla myös itsenäisenä ruokalajina. Voit nähdä yksityiskohtaisen vaiheittaisen naudanlihan kypsennyksen oluessa kurpitsan kanssa.
Paistaaksesi vuoka kurpitsalla ja lihalla, sinun on valmistettava seuraavat tuotteet:
Kurpitsa sopii erityisen hyvin herkkusienien kanssa. Lihamurska on erittäin helppo ja nopea valmistaa. Astiasta tulee herkkä, erittäin maukas ja kauniin näköinen. Kurpitsavuokasta lihalla ja sienillä tulee perheesi suosikkiruoka.
Näet yksityiskohtaisen vaiheittaisen lihavuokan kypsennyksen kurpitsalla ja sienillä.
6-8 annoksen valmistamiseksi tarvitset seuraavat tuotteet:
Vaikka tämä resepti on ilman lihaa, takaan sinulle, että kukaan ei ymmärrä, että teit ilman lihaa)))
Tässä ruoassa kurpitsan makea maku kumoutuu soijakastikkeella. Lisäksi limen hapan maku yhdistyy erittäin mielenkiintoisella tavalla pehmeän, makean kurpitsan kanssa. Ruoan valmistaminen ei ole ollenkaan vaikeaa, mutta siitä tulee erittäin maukasta ja mausteista. Se voidaan tarjoilla pöydälle sekä itsenäisenä annoksena että lisukkeena erilaisille liharuokille. Ja myös esimerkiksi höyrytetyn riisin lisäkkeenä. Näet yksityiskohtaisen vaiheittaisen haudutetun kurpitsan kypsennyksen soijakastikkeella.
Ainesosat:
Tällainen terveellinen, vitamiinikeitto sopii täydellisesti vaikka dieettiruokaan. Kurpitsan sekoitus eri mausteiden ja valkoviinin kanssa tekee ruoasta yksinkertaisesti unohtumattoman. Resepti kurpitsakeittoon kermalla on erittäin nopea ja nopea. Voit nähdä yksityiskohtaisen vaiheittaisen kurpitsakeiton kerman valmistuksen.
Ainesosat:
Kurpitsa lisää ainutlaatuisen miellyttävän aromin ja herkullisen kirkkaan oranssin värin kaikkiin keittoihin. Tämä kasvis sopii hyvin valkoisen kananlihan kanssa, joten kurpitsa-kermakeitto kanan kanssa ei jätä ketään välinpitämättömäksi. Näet yksityiskohtaisen vaiheittaisen kurpitsakeiton ja kanan kypsennyksen.
Ainesosat:
Kurpitsaruoat ovat erittäin vitamiinipitoisia, ja niitä on oltava pöydälläsi. Keitto kurpitsalla ja papuilla on erittäin maukas ja luova ruokalaji, jonka jokaisen emännän tulisi ehdottomasti yrittää kokata. Näet yksityiskohtaisen vaiheittaisen kurpitsasosekeiton papujen valmistuksen.
Ainesosat:
Kurpitsan, maidon ja riisin onnistuneen yhdistelmän ansiosta saadaan hämmästyttävä koostumus, jolla on miellyttävä maku ja herkkä aromi. On suositeltavaa keittää kurpitsapuuroa maidolla kuumuutta kestävissä astioissa kullekin annoksina ja tarjoilla se pöytään lasillisen lämpimän tuoreen maidon kera. Voit nähdä kurpitsapuuron yksityiskohtaisen vaiheittaisen valmistuksen.
Ainesosat:
Kurpitsa- ja omenapatruunat voivat olla makea aamiaisvaihtoehto. Tämän reseptin mukaan valmistetut pannukakut ovat erittäin pehmeitä, maukkaita, mutta tietysti terveellisiä. Voit tarjoilla sellaisen pöydän smetanan kera, hillolla tai yksinkertaisesti ripottele päälle sokeria. Lapset rakastavat tätä herkkua. Näet kurpitsa- ja omenapatruunoiden yksityiskohtaisen vaiheittaisen kypsennyksen.
Koostumukseltaan, väriltään ja erinomaiselta maultaan yllättävä kurpitsan vihannes ei ole aina eikä kaikkien mieleen: ehkä kyse on vain väärästä valmistuksesta. Se on kurpitsa, jota suositellaan (eikä se ole sattumaa!) kuin yksi ensimmäisistä kasvisruoista vauvoille 6 kk alkaen. Kurpitsapuuroa pidetään perinteisenä venäläisen kansallisen keittiön ruokalajina, ja sen reseptit siirtyvät sukupolvelta toiselle. Kuinka herkullista keittää kurpitsa jotta sen ainutlaatuinen maku ja hyödylliset ominaisuudet säilyvät?
Kun valmistat tätä vihannesta ja ruokia siitä on suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä:
Kurpitsapuuroa varten karkeaksi raastettu kurpitsa keitetään maidossa voin kanssa
Se pitäisi ottaa huomioon eri lajikkeiden ja eri kypsyysasteiden kurpitsat ne kypsennetään eri tavoin: joskus 5-7 minuuttia riittää, jotta kuutiot pehmenevät ja keittiö täyttyy uskomattomalla aromilla. Tietysti raastettu kurpitsa kypsyy vielä nopeammin.
keitetty kurpitsa käytetään ainesosana monissa ruoissa:
Kurpitsasosekeitto
Joskus eksoottinen nimi "garmeloni" liittyy vesimeloniin. Itse asiassa garmelon on ukrainalainen(historiallisesti Pikku-Venäjällä) kurpitsan nimi. Huolimatta siitä, että he alkoivat kasvattaa sitä 3-4 tuhatta vuotta sitten mantereella, josta myöhemmin tuli Amerikka, slaavit tutustuivat kurpitsaan (harmeloni, kabak) suhteellisen hiljattain - vain noin 400 vuotta sitten persialaisten kauppiaiden ansiosta.
Garbuz, taverna - kaikki nämä ovat kurpitsan kansallisia ja kansankielisiä nimiä
Garbuz, hän on kurpitsa käytetään erilaisten ruokien valmistukseen:
Kiehuvan lisäksi makea ja maukas garmeloni paista, paista, paista Ja tietenkin, syödään tuoreena. Asianmukaisella valmistelulla edes lämpökäsittely ei jätä kurpitsalta sen hyödyllisiä ja ravitsevia ominaisuuksia. Hyödyllinen ja kurpitsansiemenet sisältävät antihistamiinikomponentteja ja ovat raaka-aineita kalliiden öljyjen valmistukseen.
Maukasta ja terveellistä kurpitsaa voi käyttää sekä yksinkertaisimpien ruokien että vakavien kulinaaristen herkkujen valmistukseen. Kokit rakastavat sitä ja arvostavat sitä ainutlaatuisten makuominaisuuksiensa ja monipuolisuutensa vuoksi. Voit käyttää sitä talven säilytykseen, jälkiruokiin, salaatteihin, kakkosruokiin, keittoihin ja muuhun.
Talvella tämä tuote auttaa kyllästämään kehoa hyödyllisillä elementeillä ja vitamiineilla.
Ainesosat:
Kuori kaikki vihannekset, laita ne lihamyllyn läpi yksitellen, hienonna sipuli. Ota allas, kaada siihen öljyä. Sipulia on kuullotettava kymmenen minuuttia. Lisää tomaatit, kurpitsa, sokeri ja suola, kiehauta. Sen jälkeen lisätään loput vihannekset. Keitä kaikkea tätä tunnin ajan keskilämmöllä. Lisää mausteita maun mukaan, keitä vielä kymmenen minuuttia. Laita sitten purkkeihin ja rullaa.
Ainesosat:
Kuori ja leikkaa kurpitsa, ripottele se suolalla ja anna vetäytyä vuorokauden ajan. Marinaadin valmistamiseksi sekoita muut ainekset ananasta lukuun ottamatta ja kuumenna kunnes sokeri ja suola liukenevat, lisää lopuksi ananas ja kuumenna vielä 5 minuuttia, anna jäähtyä. Seuraavana päivänä kurpitsa tulee laittaa purkkeihin ja kaada kylmä marinadi. Steriloi purkit tunnin ajan kiehuvassa vedessä ja kääri sitten rullalle.
Ainesosat:
Puhdista kurpitsa ja leikkaa se kuutioiksi. Kuumenna mehu kiehuvaksi, lisää kurpitsa, sokeri. Voit lisätä kardemummaa ja inkivääriä maun mukaan. Laita sitten kaikki tuleen ja keitä 20 minuuttia. Levitä sitten steriloituihin purkkeihin ja rullaa. Voit ottaa muita mehuja, mutta se ei saa olla liian hapan.
Voit valmistaa herkullisen soseen lisäämällä omenoita tai luumuja. Ensimmäisessä tapauksessa järjestys on seuraava:
Luumuresepti voi vaihdella hieman. Kurpitsa ja luumu otetaan samassa suhteessa, kuoritaan, leikataan ja keitetään pienessä määrässä vettä pehmeiksi. Sitten ne jauhetaan siivilällä tai murskataan tehosekoittimella. Sose tulee kiehua ja kaada purkkeihin.
Ainesosat:
Leikkaa kuorittu kurpitsa kuutioiksi, blansoi viisi minuuttia. Kuutioiden koko ei saa olla suurempi kuin senttimetri. Kaada niiden päälle kiehuvaa sokerisiirappia, jätä yön yli. Laita appelsiinit lihamyllyn läpi ja lisää kurpitsaan. Keitä aamulla 20-30 minuuttia, poista lämmöltä kahdeksi tunniksi. Keitä sen jälkeen valmiiksi. Hillo on valmista, kun kurpitsanpalat muuttuvat läpikuultaviksi. Lisää lopuksi vanilliini ja laita kaikki purkkeihin.
Uunin käyttö on yksi maukkaimmista tavoista keittää kurpitsaa.
Ainesosat:
Pese kurpitsa, leikkaa yläosa pois, poista siemenet sekä pieni määrä massaa. Paista pieniksi paloiksi leikattu naudanliha ja puolirenkaiksi leikattu sipuli öljyssä niin, että näkyviin tulee kultainen kuori. Kaikki tämä on vähän pippuria ja suolaa, lisää hienonnettuja vihreitä. Laita ainekset kurpitsaan, sulje kansi. Perunoita voi lisätä halutessaan. Paista uunissa tunnin ajan 180-200 asteen lämpötilassa.
Ainesosat:
Leikkaa kurpitsasta korkit pois ja kaavi siemenet pois. Leikkaa sienet ja paista ne puolessa käytettävissä olevasta voista. Sulata toinen puolisko, lisää muskottipähkinä, neilikka, kaneli, suola ja sokeri, jäähdytä. Sekoita saatu massa siirapin kanssa ja päällystä kurpitsojen sisäseinät sillä. Laita niihin sieniä ja niiden päälle silavaa. Laita kurpitsat uunipellille, laita sipulin neljännekset vihreine ympärille, kaada kolme senttimetriä vettä uunipellille. Paista 40 minuuttia 200 asteessa.
Ainesosat:
Kurpitsa tulee leikata neljään osaan, poistaa siitä siemenet ja keittää hieman soodassa suolan kanssa. Poista iho ja leikkaa viipaleiksi. Laita nämä viipaleet ja perunaviipaleet kasviöljyllä voideltuun uunipellille, ripottele päälle juustoraastetta, laita päälle tomaattiviipaleet. Kaada kaikki päälle rasvalla ja paista 180 asteen lämmössä täysin kypsäksi.
Ainesosat:
Leikkaa kurpitsa viipaleiksi, poista siemenet. Hienonna vihreä sipuli. Jauhot on helppo paistaa voissa, lisää maito ja kerma ja anna kiehua. Mausta suolalla, pippurilla ja muskottipähkinällä, lisää vihreät sipulit. Kääri kurpitsaviipaleet pekoniin ja laita ne uunivuokaan, joka on ensin voideltava. Kaada kermakastike viipaleiden päälle, ripottele pinnalle juustoraastetta. Kuumenna uuni 180 asteeseen ja paista 40 minuuttia.
Ainesosat:
Leikkaa kurpitsan yläosa pois, poista siemenet ja hedelmäliha niin, että sivuille jää enintään puolitoista senttimetriä kerros. Huuhtele riisi ja keitä suolalla maustetussa vedessä viisi minuuttia, valuta sitten vesi pois ja huuhtele riisi uudelleen. Purjan valkoinen osa tulee leikata renkaiksi ja paistaa auringonkukkaöljyssä. Leikkaa kuivatut aprikoosit ohuiksi nauhoiksi. Lisää sipulit, rusinat ja kuivatut aprikoosit riisiin ja sekoita hyvin. Pese kana, kuivaa se talouspaperilla, jaa osiin. Sulata sitten puolet voista paistinpannulla ja paista lintu niin, että näkyviin tulee kultainen kuori. Laita kana kurpitsaan, riisin, sipulin, rusinoiden ja kuivattujen aprikoosien seokseen, kaada kaikki päälle paistamisen jälkeen jääneellä öljyllä. Sulje kurpitsa leikatulla kannella, kiinnitä hammastikuilla. Kuumenna uuni 180 asteeseen, sulata jäljellä oleva voi, sivele kurpitsan ulkopinta ja paista 1,5-2 tuntia, kunnes se on kypsää.
Kurpitsakeitot ovat herkullisia ja helppoja valmistaa. Seuraaviin resepteihin kannattaa tutustua:
Ainesosat:
Kuumenna uuni 220 asteeseen. Kuori kurpitsa kuoresta ja siemenistä, leikkaa se kuutioiksi. Hienonna porkkanat, perunat ja sipulit karkeaksi. Laita kurpitsa, sipulit, porkkanat uunipellille tai uunivuokaan. Kaada kaikki tämä kasviöljyllä ja sekoita. Paista esilämmitetyssä uunissa neljäkymmentä minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä. Anna veden kiehua syvässä kattilassa keskilämmöllä, aseta kuutiot. Keitä perunoita kiehuvassa vedessä kaksikymmentä minuuttia. Paahtamisen jälkeen leikkaa vihannekset, lisää ne keittoon. Keitä miedolla lämmöllä, lisää mausteet ja kerma. Kuumenna, mutta älä keitä.
Ainesosat:
Kuori kurpitsa, leikkaa pieniksi paloiksi. Poista niistä kuori, poista kuidut ja siemenet. Laita kattilaan, täytä vedellä, suolaa ja keitä 15-20 minuuttia. Valuta vesi pois, paloittele kurpitsa tehosekoittimessa tai jauha ison siivilän läpi. Sulata voi kattilassa, paista hienonnettua sipulia viisi minuuttia, kunnes siitä tulee pehmeää ja läpikuultavaa. Lisää kurpitsasose, kuumenna 10 minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää vähitellen kuuma maito ja mausteet. Kuumenna keitto, lisää mausteita sekä kerma. Kun keitto on kulhoissa, voit koristella sen tillillä.
Ainesosat:
Sulata voi paistinpannussa, paista hienonnettu valkosipuli. Lisää aiemmin kuoritut ja hienonnetut sienet ja paista niitä noin viisitoista minuuttia ilman kantta. Lisää pannulle paistetut sienet, kuorittu ja kuutioitu kurpitsan hedelmäliha sekä perunat. Lisää kaksi kupillista vettä ja kiehauta. Lisää pippuri ja suola, keitä puoli tuntia, kunnes vihannekset ovat kypsiä. Valmiin keiton jälkeen laita tehosekoittimen läpi, jotta se saa perunamuusin koostumuksen. Kaada keitto takaisin kattilaan, lisää kerma ja kuumenna vielä pari minuuttia.
Ainesosat:
Leikkaa kurpitsa, porkkanat ja perunat suuriksi kuutioiksi. Kuullota sipuli voissa pehmeäksi. Lisää vihannekset, hauduta kaikkea viisi minuuttia, peitä vedellä, lisää kuutiot, keitä neljäkymmentä minuuttia miedolla lämmöllä peitettynä kannella. Soseuta sauvasekoittimella, lisää suola ja pippuri. Poista lämmöltä ja lisää smetana. Kuumenna sitten keittoa hieman, mutta älä kiehauta, jotta smetana ei juokse.
Ainesosat:
Poista kurpitsasta siemenet ja hienonna se, hienonna sipuli, omena, chili, makkara ja valkosipuli. Laita makkara isoon paistinpannuun, paista 3-4 minuuttia, jotta rasva valuu ulos ja palat muuttuvat punertaviksi. Ota sitten pois ja kuivaa talouspaperilla. Jätä makkara koristeluun. Laita sipuli pannulle, paista hieman rasvassa viisi minuuttia sekoittaen. Sekoita kurpitsa, valkosipuli, omenat, chili ja timjami, peitä, keitä 45 minuuttia alimmalla lämmöllä, jotta kurpitsa pehmenee. Poista timjaminoksa, laita pannun sisältö monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen. Lisää noin puolet liemestä, paloittele kasvikset soseeksi. Lisää kaikki pannulle, kaada loppu liemi sinne. Lämmitä hieman, suola. Tarjoa keitto kuumana krutonkien ja pepperonin kanssa.
Kurpitsa lisää mausteita toisiin ruokiin. Tämän seurauksena ne osoittautuvat tyydyttäviksi, mutta eivät painaviksi.
Ainesosat:
Pese kalkkuna, leikkaa liha luusta ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Kuori sipuli, valkosipuli, perunat ja kurpitsa. Leikkaa kurpitsa perunoiden kanssa 3 cm kuutioiksi, hienonna sipuli ja valkosipuli. Pese ja kuivaa timjami, poista lehdet siitä. Laita kalkkuna muovipussiin, lisää kaksi teelusikallista suolaa ja paprikaa, sulje pussi ja ravista hyvin. Kuumenna öljy kattilassa, laita kalkkuna mausteisiin ja kypsennä viisi minuuttia. Laita pussiin, jossa mausteet ovat, peruna- ja kurpitsapalat sekä sipulit. Ravista pussia ja lisää sen sisältö kattilaan kalkkunan joukkoon. Keitä viisi minuuttia samalla sekoittaen. Kaada liemi, lisää valkosipuli, timjami ja laakerinlehti, kiehauta kaikki, vähennä lämpöä ja keitä kannen alla tunnin ajan.
Ainesosat:
Taikinaan tarvitaan suolaa, 200 grammaa pullotettua vettä ja kiloa jauhoja.
Vaivaa taikina lämpimästä vedestä, siivilöidyistä jauhoista ja suolasta, kääri kalvoon ja jätä lämpimään 20 minuutiksi. Hienonna kurpitsa, rasva, liha ja sipuli, lisää suolaa ja pippuria maun mukaan, lisää kaksi ruokalusikallista kylmää vettä ja sekoita hyvin. Kauli taikina pinnalle kerrokseksi, jolle on ripotellaan jauhoja, leikkaa siitä ympyröitä, joiden halkaisija on 8-9 cm. Levitä täyte ympyröiksi. Yhdistä taikinan reunat jauhelihan päälle, nipistele muodostamaan muoto. Sulje valmis manti välittömästi hieman kostealla pyyhkeellä. Öljyä höyrystimen arina, laita manti. Höyrytä korkealla kiehuvassa 40-45 minuuttia.
Ainesosat:
Kuori kurpitsa ja poista siemenet, pese massa, leikkaa se suuriksi kuutioiksi, laita suolalla maustettuun kiehuvaan veteen, keitä kypsiksi seitsemän minuuttia. Laita siivilään ja anna jäähtyä, muussaa soseeksi. Raasta juusto. Lisää juusto ja munat kurpitsasoseeseen, vatkaa tasaiseksi. Laita kulhoihin. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria. Leikkaa oravat pieniksi paloiksi, leikkaa makkarat puoliksi. Pese omenat, leikkaa neljään osaan ja poista ydin. Leikkaa neljäsosat puoliksi.
Kuumenna kasviöljy paistinpannussa, paista pekonia kolme minuuttia. Lisää makkarat ja keitä kunnes ne ovat ruskeita, noin 5 minuuttia. Laita pekoni ja makkarat uunivuokaan, lisää omena ja sekoita kaikki. Kaada kurpitsasose joukkoon ja paista 20 minuuttia uunissa, esilämmitä 200 asteeseen.
Ainesosat:
Sekoita isossa kulhossa jauhot, suola ja kaikki mausteet. Lisää kurpitsa sinne ja sekoita hyvin uudelleen, jätä 10 minuuttia. Tee kastike. Sulata tätä varten juusto, kaada kerma, sekoita ja keitä viisi minuuttia. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, suola. Poista lämmöltä, pidä lämpimänä. Kuumenna kasviöljy paistinpannussa. Paista kurpitsapihvejä kaksi minuuttia kaikilta puolilta. Tarjoile kastikkeen kanssa.
Ainesosat:
Pese ja kuivaa rusinat, poista omenoista ydin, poista kurpitsan kuori. Kuutioi kurpitsa ja omena. Sekoita omenat ja rusinat, huuhtele riisi useissa vesissä. Kuumenna puolet öljystä kattilassa. Laita pohjalle kurpitsa ja puolet riisistä. Sitten tulee kerros rusinoita ja omenoita, laita loput riisi päälle, kaada toinen puolikas öljystä. Lisää 600 ml suolattua kuumaa vettä. Sulje pannu tiiviisti kannella, laita se esilämmitettyyn uuniin 50 minuutiksi. Omenan sijasta voit ottaa kvitteniä.
Kurpitsa voi olla ruokavalion makeiden ruokien perusta.
Ainesosat:
Kuori kurpitsa, leikkaa pieniksi paloiksi. Kuumenna pannu, kaada 2-3 ruokalusikallista kasviöljyä, laita kurpitsa sinne, paista keskilämmöllä 5-7 minuuttia sekoittaen. Kuumenna maito kiehuvaksi, suola ja lisää sokeri, vähitellen, sekoittaen, lisää mannasuurimot. Keitä mannasuurimot paksuksi massaksi. Vatkaa munat kulhossa. Lisää niihin pari ruokalusikallista sokeria ja vatkaa uudelleen. Lisää raejuusto ja vatkaa kaikki sen kanssa. Lisää mannasuurimot ja sekoita. Lisää paahdettua kurpitsaa ja sekoita uudelleen hyvin.
Kytke uuni päälle. Voitele muoto lusikallisella kasviöljyllä, laita valmis massa sinne ja levitä se palan päälle voita. Laita muoto esilämmitettyyn uuniin, paista kypsäksi 20 minuuttia. Sallittu lämpötila - 180-190 astetta. Padan syöminen maistuu paremmalta kuin kuumana. Voidaan tarjoilla hillon tai smetanan kanssa.
Ainesosat:
Yhdessä astiassa sekoita jauhot, suola, sokeri ja leivinjauhe. Sekoita kaikki ja jätä. Kuumenna kurpitsaa mikrossa, kunnes se pehmenee. Poista iho, leikkaa paloiksi, laita kulhoon ja muussaa. Lisää siihen vanilja ja munat. Sekoita kaikki hyvin. Lisää maito ja mausteet, sekoita. Lisää kurpitsasose kuivaan seokseen, sekoita kaikki lusikalla. Lisää tarvittaessa maitoa. Kuumenna paistinpannu ja voitele öljyllä, kaada taikina siihen lusikalla. Paista useita pannukakkuja samanaikaisesti kullanruskeiksi. Kaada kerma kulhoon, lisää hunajaa tai siirappia. Vatkaa kaikki vatkaimella tai tehosekoittimella kermaiseksi naamioksi. Hienonna pähkinät. Laita pannukakut lautaselle, lisää päälle voikermaa, kaada päälle hunajaa, ripottele päälle pähkinöitä ja tarjoile.
Ainesosat:
Yhdistä keksit, pähkinät ja pehmeä voi monitoimikoneessa. Jauha hienoiksi muruiksi. Siirrä massa uunivuokaan niin, että se täyttyy kokonaan. Anna tekeytyä jääkaapissa 20 minuuttia. Jauha nyt monitoimikoneen kulhossa kurpitsasose, raejuusto, munat ja sokeri. Lisää vaniljasokeri, inkivääri, kaneli ja tärkkelys, sekoita kaikki. Kaada täyte suoraan keksien päälle. Paista 50 minuuttia 190 asteessa. Anna kovettua, poista kakku varovasti muotista.
Ainesosat:
Voitele kakkuvuoka margariinilla tai voilla. Vatkaa vaahterasiirappi, kurpitsasose ja munat tehosekoittimessa. Sekoita joukkoon suola, jauhot ja leivinjauhe pienissä erissä. Kaada puolet taikinasta muottiin. Vatkaa tuorejuusto sokerin ja vaniljan kanssa tehosekoittimessa. Levitä tämä seos tasaisesti ensimmäisen taikinakerroksen päälle. Tasoita teelusikalla. Kaada toinen osa taikinasta kurpitsalla, myös litistä. Laita 180-asteiseen uuniin, paista noin 40-50 minuuttia. Arvioi valmis kakku, tee kuorrute vatkaamalla kerma tomusokerilla. Kaada lasite kakun päälle. Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia ennen juomista.
Ainesosat:
Kuumenna vesi kiehuvaksi kattilassa. Laita kurpitsa pannulle, keitä ilman kantta 2,5 minuuttia. Käännä kurpitsa ympäri ja paista sama määrä lisää. Valuta vesi pois, anna kurpitsan jäähtyä. Kuori se kuoresta, poista siemenet, leikkaa kuutioiksi. Sekoita kulhossa kurpitsa, hienonnettu inkivääri, öljy, suola ja hunaja. Keitä kaksinkertaisessa kattilassa 15 minuuttia. Laita kurpitsa isolle vadille ja tarjoa heti.
Vihreää kurpitsaa käytetään usein myös ruoanlaitossa. Se voi menestyksekkäästi täydentää lukuisia salaatteja ja monia muita ruokia.
Ainesosat:
Poista kurpitsasta kuori ja siemenet ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Laita palat kattilaan, ripottele sokerilla, jätä kaksi tuntia. Hienonna appelsiini kuorineen erittäin hienoksi, lisää se kurpitsaan kanelitangon kanssa. Laita kattila keskilämmölle ja kiehauta koko ajan sekoittaen, kunnes suuri määrä nestettä on haihtunut ja kurpitsanpalat kiehuvat. Voit kaataa hilloa purkkeihin tai käyttää heti.
Ainesosat:
Leikkaa massa 2-3 cm:n paloiksi, laita kattilaan, kaada kiehuvaa vettä niin, että vihannes peittyy lähes kokonaan, keitä 15-20 minuuttia, kunnes se on pehmeää, laita siivilä. Laita jäähtyneet palat tehosekoittimeen tai muussaa murskaamalla soseeksi. Lisää soseeseen jauhojen ja leivinjauheen seos, vatkattu muna, sokeri ja suola, vaivaa taikina homogeeniseksi, kuten paksu smetana. Kuumenna öljy paistinpannussa, laita taikina lusikalla muodostaen pannukakkuja. Paista niitä keskilämmöllä, kunnes ne ovat ruskeita molemmilta puolilta.
Sitä varten tarvitset:
Raasta kurpitsa, omena ja banaani, leikkaa ohuiksi viipaleiksi, hienonna sipuli ja hienonna vihreät. Sekoita kaikki ja mausta kastikkeella, joka sisältää jogurttia, manteleita, sitrusmehua ja kasviöljyä.
Ainesosat:
Leikkaa kurpitsa yhden sentin kuutioiksi, sekoita hunajaan, jätä puoli tuntia. Lisää omenat, myös kuutioituna, mausta jauhetulla pähkinöillä ja sitruunamehulla.
Ainesosat:
Keitä kurpitsa niin, että se pehmenee vedessä, johon sinun on lisättävä sokeri ja sitruunamehu. Valuta kurpitsa siivilässä, anna jäähtyä ja soseuta. Leikkaa selleri paloiksi. Suola seos ja mausta majoneesilla ja tomaattipyreellä. Jälkimmäinen voidaan korvata ketsuppilla.
Jos et pidä kurpitsaruokista, todennäköisesti keität sen väärin tai et yksinkertaisesti löytänyt oikeaa reseptiä. Julkaisemme erityisesti tätä varten valikoiman 20 parasta kurpitsaruokareseptiä: keitosta pannukakkuihin, smoothieista kaviaariin.Kurpitsasosekeitto kanan kanssa
Luettelo parhaista kurpitsaresepteistä alkaa helpolla vatsaan ja erittäin ravitsevalla kanakeitolla. Tätä reseptiä varten on parempi ottaa nuori kana, jotta liha on mureaa ja kiehuu hyvin.
Resepti: Huuhtele pieni kana, aseta se keskikokoiseen kattilaan ja peitä vedellä. Kuumenna kiehuvaksi ja valuta vesi pois. Kaada jälleen vettä huoneenlämpöiseksi ja keitä 1,5 - 2 tuntia miedolla lämmöllä. Paista sillä välin kattilassa tai pannulla paksu päiväkuutiokurpitsan (500 grammaa riittää), perunoiden (1-2 kpl), keskikokoisen sipulin kanssa, kunnes kurpitsasta tulee vaaleaa. Kaada kanaliemi ja keitä kypsiksi. Soseuta astia kypsennyksen lopussa tehosekoittimella, lisää muskottipähkinä, yrtit, mausteet, selleri ja lopuksi keitetty liha. Kuumenna kiehuvaksi ja poista lämmöltä. Ennen tarjoilua kaada syville lautasille ja koristele tuoreilla yrteillä.
Kurpitsapuuroa hirssillä
Erään kiovalaisen ravintolan pääominaisuus on ukrainalaisen borssin tarjoilu leivässä. Päätimme mennä pidemmälle ja kertoa kuinka voit keittää makean hirssipuuron suoraan kurpitsassa.
Resepti: Valitse pieni kurpitsa, leikkaa pinta pois ja puhdista siemenet. Täytämme marjan (kyllä, kurpitsa on marja) hirssillä, rusinoilla, kaada maitoa. Mitä rasvaisempaa maitoa, sen parempi. Voit ottaa gheen, koska se antaa mielenkiintoisen maun. Heitä joukkoon lusikallinen kanelia, voita, sokeria ja sekoita hyvin. Suljemme aiemmin leikatun kurpitsan kannen ja asetamme sen lasilliseen tulenkestävään astiaan leivontaa varten kaatamalla sinne lasillisen vettä. Kaikki, lähetämme sen uuniin puolitoista tuntia 180 asteen lämpötilassa. Kommentit ovat tarpeettomia, tulet iloisesti yllättymään.
Spagetti kurpitsalla
Älä syö kurpitsapuuroa joka päivä. Yritä keittää spagettia, mutta käytä lihan, jauhelihan tai makkaran sijasta kurpitsaa. Se menee räjähdysmäisesti jopa niissä tapauksissa, joissa kotitekoiset eivät todellakaan pidä kurpitsaruoista.
Resepti: Kuori 2 valkosipulinkynttä, hienonna ja paista kasviöljyssä. Ota talteen valkosipuli ja paista sipuli ohuina renkaina samassa öljyssä. Ota sipuli ja lähetä pannulle 300-400 grammaa kurpitsakuutioita. Jos kurpitsa alkaa palaa, lisää vettä. Lisää sipuli ja persilja, suola. Lisää esikeitetty spagetti (300 grammaa) kurpitsaamme, sekoita ja hauduta vielä 3-4 minuuttia pannulla. Ennen tarjoilua illalliseksi tai aamiaiseksi ripottele juustoa - Parmesaani on parasta.
Pilaf kurpitsalla
Todellinen löytö kasvissyöjille. Suosittelemme myös ottamaan reseptin käyttöön paastoa seuraaville - se on hyödyllistä keväällä!
Resepti: Itse asiassa se on hyvin yksinkertainen. Keitä lasillinen riisiä puolikypsäksi ¼ kupillisen rusinoiden, paistettujen sipulien ja porkkanoiden kanssa. Tee jauhoihin kuoppa (1 rkl päällä) ja kaada siihen yksi muna. Vaivaa taikina ja kauli se mahdollisimman ohueksi. Seuraavaksi sinun täytyy sulattaa voi (1 tl) paksupohjaisessa kulhossa ja laittaa kakku voin päälle ja riisi päälle. Hauduta kypsäksi. Kuori sillä välin kurpitsa ja leikkaa kuutioiksi, pyöritä jauhoissa ja paista öljyssä. Valmis ruokalaji tarjoillaan seuraavasti - valmis riisi asetetaan alustan keskelle, päälle laitetaan kurpitsa ja pannulla paistetut rusinat.
Makea kurpitsapuuro
Toinen kurpitsapuuron resepti. Harkintasi mukaan se voidaan tehdä makeaksi tai tuoreeksi. Kaikki riippuu sokerimäärästä, joka heitetään aluksi.
Resepti: Kuori ja leikkaa kurpitsa paloiksi, kaada se 1,5 kupilliseen maitoa ja laita miedolle lämmölle - anna kiehua hyvin. Jäähdytä valmis kurpitsa ja laita se siivilän läpi. Keitä riisi maidossa (1 kuppi riisiä 3 kupillista maitoa). Sekoita valmis puuro kurpitsaan ja laita uuniin 10 minuutiksi, jotta muodostuu kultainen kuori. Muista laittaa voita ja ennen aterian alkua kaada kerma ja ripottele päälle sokeria.
sokeroitu kurpitsa
Ehkä yksi mielenkiintoisimmista ruoista, joista harvat ovat kuulleet. Sen valmistaminen ei ole helppoa, se vaatii kokilta tiettyä taitoa.
Resepti: Sokeroidut kurpitsat valmistetaan kolmessa vaiheessa. Ensimmäisenä päivänä sinun on otettava keskimääräinen kurpitsa, kuori ja siemenet, leikataan kuutioiksi ja ripottelet sokerilla - 400-500 grammaa. Yön aikana kurpitsan pitäisi antaa paljon mehua ja aamulla pannu, jossa se on täynnä nestettä. Emme tyhjennä sitä, vaan laitamme sen tuleen, kiehauta ja jäähdytä. Valmistamme siirapin sokerista, jäljelle jääneestä mehusta ja sitruunahaposta. Täytä sitten kurpitsa kuumalla siirapilla ja keitä hiljaa miedolla lämmöllä kypsiksi. Viimeisessä vaiheessa heitämme palat siivilään mehun valuttamiseksi ja kuivaamme ne uunissa 2-2,5 tuntia alhaisessa lämpötilassa 50-80 astetta. Jauhetta varten on suositeltavaa ottaa tomusokeri sekoitettuna kanelin kanssa.
kurpitsa munalla
Erittäin yksinkertainen ruokalaji, jonka jopa aloitteleva kokki osaa valmistaa.
Resepti: Perinteisesti leikkaamme kurpitsan kuutioiksi (500 grammaa) ja keitämme voissa kypsiksi. Jotta kurpitsa ei kuivuisi, voit lisätä siihen hieman vettä. Vatkaa tämän lisäksi kulhossa 1 muna smetanan ja suolan kanssa. Kaada yksinkertainen seos pannulle kurpitsan kanssa ja ripottele päälle basilikaa. Pienennä tulta ja anna hautua kannen alla 3-4 minuuttia. Kylmänä ruokalaji ei ole kovin maukasta, joten se on parasta tarjoilla ”kuumana, kuumana”.
Kurpitsapiirakka
Jatkamme kurpitsajälkiruokien huimaa, seuraavaksi makea piirakka. Tässä on erittäin tärkeää arvata kurpitsapiirakan kypsennysaika, muuten se muuttuu vetiseksi ja pohja palaa.
Resepti: Ensinnäkin, sinun on paistettava erikseen kurpitsa (600 grammaa) uunissa. Kaikelle kaikesta noin tunti. Kun se on jäähtynyt, kaavi hedelmäliha pois ja muussaa hyvin lusikalla. Voit käyttää myös puimuria näihin tarkoituksiin. Kaada kulhoon 4 kupillista jauhoja, 1 tl kanelia, 1,5 kupillista sokeria, puoli kupillista hienonnettuja pähkinöitä ja sama määrä kivettömiä rusinoita. Lisää 4 munaa ja keitetty kurpitsa. Sekoita kaikki, soseuta tehosekoittimessa. Kaada valmis taikina (sen tulee muuttua nestemäiseksi) muottiin ja paista tunti 180 asteeseen kuumennetussa uunissa.
Kurpitsat
Kurpitsat ovat loistava vaihtoehto perunapannukakkuille. Samaan aikaan tämä ruokalaji on paljon terveellisempää, koska sitä ei kypsennetä paistettuna, vaan paistettuna. Pääainesosa on tietysti kurpitsa.
Resepti: Raasta raaka kurpitsa (1 kuppi), lisää 1-2 kananmunaa, mausteita ja suolaa maun mukaan. Sekoita hyvin, lisää hieman parmesaania ja jauhoja, kunnes taikinasta tulee paksua. Tuoksu on muuten upea! Peitämme uunipellin leivinpaperilla, joka on voideltu oliiviöljyllä ja levittelemme kurpitsat. Paista kirjaimellisesti 10-15 minuuttia enintään 200 asteen lämpötilassa.
Kurpitsatangot juustoleivityksessä
Mutta tämä ruokalaji voi toimia loistavana kauden välipalana! Kypsennysaika on vain 30 minuuttia.
Resepti: Kuori kurpitsa syötämättömistä osista, leikkaa pieniksi tikuiksi - noin 400 grammaa. Raasta 200 grammaa juustoa ja sekoita. Valmista taikina 1-2 munasta, suolasta ja pippurista. Pyöritä kukin kurpitsatangot jauhoissa, kasta sitten munassa ja leivi lopuksi juustossa. On parempi olla paistamatta, vaan paistaa 200 asteeseen kuumennetussa uunissa. Ruoan valmius voidaan arvioida kurpitsatangojen värin perusteella - niiden tulisi saada kultainen väri.
Munakoiso-kurpitsan kaviaari
Kurpitsan ja munakoison kaviaari menee minkä tahansa voileivän päälle. Samaa mieltä, se on paljon ravitsevampaa ja terveellisempää kuin voileivät makkaralla tai margariinilla. Lisäksi yhtä maukasta kuin perinteinen squash.
Resepti: Leikkaa 300 grammaa kuorittua kurpitsaa kuutioiksi ja hauduta pannulla. Lisää pannulle paloitellut vihannekset seuraavassa järjestyksessä: 1 paprika, 2 sipulia, 2 isoa tai 3 keskikokoista munakoisoa, yksi hapanimelä omena, 2 tomaattia, 5 valkosipulinkynttä. Keitä kaikkea kypsäksi, anna astian jäähtyä ja soseuta hyvin. Voit laittaa sen purkkeihin ja säilyttää jääkaapissa - se ei huonone edes kuukauden kuluttua. Tämä kaviaari on muuten hyvä lihan lisuke, kokeile!
Kurpitsassa paistettu kala
Mitä tapahtuu, jos käytät kurpitsaa leivinfolion sijaan? Aivan, uusi ruokalaji. Mikä on lisäksi myös uskomattoman maukasta, vaikka se on valmistettu edullisista tuotteista!
Resepti: 500 grammaa kurpitsaa, kuorittu ja leikattu ohuiksi viipaleiksi. Laita puolikas muottiin ja mausta suolalla. Levitä 300 grammaa pollockfilettä (paloiksi leikattua) ja ripottele päälle loput kurpitsasta, hienonnetusta persiljasta tai muista yrteistä. Kaada kurpitsa kalalla 3 munan ja 500 ml kefirin seoksella, lähetä se uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen 40 minuutiksi. Herkullista sekä kuumana että kylmänä.
Kurpitsalla täytetyt kanan reidet
Täytetyt kanankoipat ovat hyviä, koska täytteenä voi käyttää melkein kaikkea mitä on käsillä. Kokeilemme kurpitsaa, joka antaa ruoalle uskomattoman mehukkaan.
Resepti: Erottelemme kanan ihon lihasta yrittäen olla vahingoittamatta sitä. Sukan tavoin vedämme ihon jalusta irti ja leikkaamme sen, jos se ei halua irrota itsestään. Leikkaamme luun ja jänteiden veitsellä. Saatu liha (ota 2 kg jalkoja) jauhetaan lihamyllyllä yhdessä kolmen sipulin ja 300 gramman kuoritun kurpitsan kanssa. Täytämme "sukat" tuloksena olevalla jauhelihalla ja kiinnitämme sen. Työnnä ihon pitkä reuna sukan sisään - silloin se ei hajoa. Voitele jalat majoneesilla, ripottele päälle juustoraastetta ja paista uunissa 30 minuuttia. Varmista, että lämpötila ei ylitä 200 astetta, muuten täytetyt jalat palavat.
Kissel kurpitsaa ja raparperia
Tarkkaan kasvisruoka, kaloripitoisuus - vain 93 kcal annosta kohden. Valmistus on yksinkertainen, mutta siinä on joitain vivahteita.
Resepti: Leikkaa 300 grammaa kuorittua kurpitsaa tehosekoittimessa. Pese raparperi (300 grammaa) ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Poista kuori sitruunasta tavallisella vihannesleikkurilla, leikkaa myös ohuiksi nauhoiksi. Kaada 5 kupillista vettä kattilaan, lisää sokeri, kuori ja 2 kanelitankoa. Kun vesi kiehuu, keitä kirjaimellisesti 5-6 minuuttia. Kaada raparperit saatuun siirappiin ja keitä vielä 2-3 minuuttia. Lisää kurpitsa ja kun siirappi taas kiehuu, keitä 7-8 minuuttia. 125 ml vettä sekoitettuna 3 rkl. tärkkelys, sekoita hyvin. Laita kurpitsa raparperin kanssa tehosekoittimeen ja hienonna, täytä pienellä määrällä lientä. Sekoita sitten muun liemen kanssa, kaada laimennettu tärkkelys ohuena nauhana ja keitä kunnes se sakenee. Kaada lasiin, jäähdytä.
Smoothie vadelmilla ja kurpitsalla
Syksyllä vitamiinien puutteessa kurpitsa- ja vadelma smoothiet voivat olla loistava ravintolähde. Jos tuoreita vadelmia ei ole käsillä, jäätelö korvaa sen täydellisesti.
Resepti: Vuoraa vuoan pohja foliolla. Leikkaa 300 grammaa kuorittua kurpitsaa viipaleiksi ja laita kasviöljyllä siveltynä uunipellille. Paista 180 asteessa 30 minuuttia. Laita kurpitsa tehosekoittimeen ja lisää 1 paloiksi leikattu banaani ja kourallinen vadelmia. Kaada kaikki tämä 300 ml:aan juomajogurttia, lisää ruokalusikallinen kaurapuuroa ja tomusokeria maun mukaan. Ravista nestemäiseksi, kaada lasiin. Koristele lopuksi mintunlehdillä.
Raejuustovuoka omenoiden ja kurpitsan kanssa
Raejuusto-kurpitsavuoka sopii yhtä hyvin lasillisen lämmintä maitoa tai kupillisen teetä tai kahvia kanssa. Loistava aloitus tai lopetus päivälle!
Resepti: 2 ruokalusikallista mannasuurimoa kaada 100 ml lämmintä maitoa ja anna seistä. Lisää 2 rkl. keitettyjä rusinoita. Vatkaa 2 kananmunaa 4 rkl. sokeri ja sekoita 500 grammaan raejuustoa. Muussaa ja suolaa hieman. Kuori 400 grammaa kurpitsaa ja 2-4 omenaa, raasta tai hienonna tehosekoittimessa. Seuraava askel on sekoittaa raejuusto mannasuureen joukkoon, lisää tähän kurpitsa, omenat ja rusinat. Laita juustomassa hyvin kuumennettuun uuniin pellille ja paista 1 tunti 200 asteen lämmössä.
kurpitsapatruunat
Kuten tiedät, yksikään Lasaaisjuhla ei ole täydellinen ilman pannukakkuja. Talven näkemisen loma on vielä kaukana, mutta se ei estä meitä valmistamasta ravitsevia ja täyttäviä pannukakkuja suoraan kurpitsasta.
Resepti: Raasta 1 kg kuorittua kurpitsaa hienolla raastimella, lisää mausteet sokerilla. Kaada 1 kuppi korkealaatuisia jauhoja ja vaivaa homogeeninen taikina. Muotoile pannukakkuja, paista molemmin puolin kuumassa kasviöljyssä. Tarjoile hillon tai hunajan kanssa.
kurpitsa sitruunalla
Yin ja Yang, hapan sitruuna ja makea kurpitsa... Kummallista kyllä, ne täydentävät toisiaan täydellisesti. Ja kuinka herkullisilta ne näyttävätkään!
Resepti: 400 grammaa kuorittua kurpitsaa kuutioiksi leikattuna ja uunissa paistettuna. Raasta yksi sitruuna kuorineen ja sekoita kurpitsaan. Lisää 2 rkl. hunajaa ja keitä miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Kun ruokalaji on jäähtynyt, kaada päälle smetana ja tarjoile ruokapöytään.
Kananrintaa ja kurpitsasalaattia
Salaatin ainutlaatuisen maun antaa mielenkiintoinen yhdistelmä kurpitsaa, kanaa, oliiviöljyä ja aromaattisia mausteita. Erityisesti niille, jotka haluavat valmistaa jotain uutta ja epätavallista lomille.
Resepti: Hienonna 150 grammaa purjoa. Kuori 300 grammaa kurpitsaa, leikkaa pieniksi paloiksi. Hienonna myös 2 valkosipulinkynttä ja puolikas chili. Leikkaa 400 grammaa kananrintaa paloiksi ja paista oliiviöljyssä kypsiksi. Keitä riisi (noin 200 grammaa). Sekoita erillisessä paksupohjaisessa kattilassa kaikki ainekset riisiä lukuun ottamatta, lisää oliiviöljy ja keitä, kunnes kurpitsa on pehmeää. Levitä seos keitetyn riisin päälle, lisää paistettu rintakehä. Sekoita uudelleen ja ripottele päälle hienonnettua korianteria. On aika kokeilla!
Piirakat kurpitsalla
Tuoksuvat piirakat kurpitsalla rakastuvat varmasti kaikille vieraille ja perheelle. Lisäksi ruokaa arvostavat varmasti myös ne, jotka eivät pidä kurpitsasta eivätkä ole koskaan kokeilleet mitään vastaavaa.
Resepti: Ota 200 grammaa jauhoja ja lisää suola veitsen kärjellä. Vaivaa pehmeä taikina jauhoista ja kefiristä, joihin sinun on lisättävä vähän soodaa. Hienonna yksi sipuli hienoksi ja kuullota öljyssä pannulla. Lisää sipuliin 300 grammaa raastettua kurpitsaa, 1 tl. sokeria, ¼ tl suolaa, mustapippuria maun mukaan ja paista vielä 5-7 minuuttia. Valmista taikinasta makkara, leikkaa se 12 osaan ja rullaa jokainen pala ympyräksi. Laitamme täytteen yhdelle ympyrälle, peitämme toisella päälle ja kiinnitämme, muodostamme piirakan puristaen taikinan reunoja kuin nyytit. Paista kevyesti pannulla, jotta taikina säilyy, ja voitele sitten smetalla ja paista 20 minuuttia uunissa 200 asteessa.
Olet juuri nähnyt, että kurpitsa, tämä ensisilmäyksellä yksinkertainen tuote, on loistava inspiraation lähde jokaiselle kulinaariselle asiantuntijalle. Keitot, pääruoat, jälkiruoat ja jopa juomat – kurpitsasta voidaan valmistaa satoja erilaisia ruokia. Hyvää ruokahalua ja hyviä reseptejä!