En økonomisk værtinde. Del 1 - ErnæringAlle rige mennesker som har mødt mig i livet, vidste, hvordan de skulle spare og rationelt bruge de ressourcer, de havde til rådighed. De brugte aldrig penge uden først at stille spørgsmålet: hvad vil det give mig? Og omvendt var de mennesker, der tydeligvis havde økonomiske problemer og ofte bad om et lån, styret af princippet "vi lever en gang og i stor stil."
At spare for at redde sig selv er en utaknemmelig og nådesløs forretning. Det er nødvendigt at spare for at frigøre pengeressourcer til vigtigere formål end tilstoppede køleskabshylder. Og det første skridt mod rimelige besparelser bør være at tage hensyn til de tilgængelige økonomiske ressourcer.
Det er umuligt at forvalte dine penge fornuftigt, hvis du ikke kender den nøjagtige mængde af indtægter og udgifter. Derfor, hvis vi har besluttet at følge vejen med rimelige besparelser på mad, så er vi nødt til at vide præcis, hvor meget familien bruger om måneden på mad, og hvor stor en procentdel denne mængde af den samlede familieindkomst er.
Jeg synes, at man ikke skal sætte sig et mål om at reducere for eksempel madudgifterne til et vist beløb. Det er meget mere rimeligt at sætte dig selv som mål at reducere procentdelen af madomkostningerne. Og dette opnås på to måder:
- ved at reducere omkostningerne;
- ved at øge indkomsten.Hvilken af disse veje er at foretrække for dig personligt - vælg selv. Madudgifter bør ikke overstige 30 % af den samlede indkomst. Optimalt - op til 20%. Hvis mindre end 10%, så kan man kun misunde din indkomst.
Du skal holde styr på udgifterne i mindst to eller tre måneder for at få en idé om, hvor pengene kommer fra, og hvor de går hen. Selvom du tror, at du har en omtrentlig idé om denne proces, venter der en masse overraskelser på dig. Du vil for eksempel blive overrasket over, hvor mange ekstra penge der kan bruges på diverse slik og unødvendige ting, såsom chokolade, chips, beskedne sammenkomster på caféer mv. Da jeg begyndte at føre optegnelser, blev jeg bogstaveligt talt chokeret over størrelsen på kolonnen: "Mad uden for hjemmet." Derefter forsøgte jeg i flere måneder at lappe dette sorte hul, som et resultat, ser figuren i det ikke længere så skræmmende ud.
Nå, så, efter at have lært virkeligheden at kende, kan du begynde at planlægge familiebudgettet og specifikke opgaver: hvor skal du reducere, og hvor du skal tilføje.
Regnskab kan foregå på forskellige måder: på den gammeldags måde i papirform eller ved hjælp af computerprogrammer.Jeg kan huske, at min mor som barn havde en særlig notesbog, hvori hun omhyggeligt skrev alle udgifterne. Så i slutningen af måneden beregnede jeg alt og afsagde en dom. Som regel begyndte det med ordene: "Alt er tabt, lad os gå jorden rundt ...." Og han sluttede med ordene: "På trods af vores fars vanvittige udgifter, lykkedes det mig at udskyde så meget i denne måned."
Nu er tiden ændret, i stedet for notesbøger kom Excel-regneark og særlige programmer til hjemmebogholderi i kassen. Her på dette link kan du se en oversigt over sådanne programmer og vælge det rigtige.
Personligt har jeg brugt disse programmer gennem årene:
... http://easyfinance.ru/
... http://www.keepsoft.ru/homebuhl.htm
... http://justtry.ru/buh/family-accountingI princippet er de ens i funktion, jeg skiftede fra den ene til den anden kun fordi den første generede mig. Derfor skiftede jeg den en gang om året. Den første er online (men den mest multifunktionelle). Og de to andre kan installeres på din computer.
Under alle omstændigheder er det vigtigste ikke formen, men dens indhold. Regnskab for alle udgifter og indtægter er en kedelig og omhyggelig forretning, men meget effektiv og nyttig.
Skal jeg spare på maden?
Dette emne blev født ud af en samtale omkring sandkassen, hvor fire unge mødre deltog. Mens børnene lavede påskekager, diskuterede vi et meget brændende spørgsmål: hvem bruger hvor mange penge på mad? Vi havde alle erfaring med husholdning og vores egen vision om dette problem. Alle mente, at det var hans tilgang til fordelingen af familiebudgettet, der var den mest korrekte og overbeviste andre om dette.Yegors mor klagede over krisen og den evige mangel på penge. De nødvendige betalinger og regningsbetalinger spiste næsten alle de tjente penge op, så de måtte spare på maden. For eksempel blev der kun købt frugt en gang om ugen, og maden var baseret på pasta, korn og kartofler. Helt ærligt var vi forbløffet over denne anerkendelse, da familien udadtil gav indtryk af at være økonomisk sikker: to nye biler, dyrt tøj og legetøj til barnet, en vidunderlig renovering. Selvom det, som det viste sig, var betalingen af lån til disse biler og det nye indbyggede køkken, der krævede brorparten af familiens budget. Og familien levede videre for det lille, der var tilbage.
Matveys mor meddelte straks, at hun ikke sparede penge på mad og rådgav os ikke. Hun vil kun give sit barn alt det bedste og dyreste, og hun vil aldrig fortryde noget for sin dreng. De har altid frisk frugt, kød, røget pølse og rød fisk, dyre oste i deres hus. Sandt nok er det ikke alt, der når at blive spist, og meget bliver smidt ud. Og det er slet ikke muligt at spare penge til at løse det smertefulde boligproblem: de bor sammen med deres svigerfar og svigermor i en toværelses Khrusjtjov, og svigerfar har også alvorlige problemer med alkohol ... Men familien er styret af mottoet "Vi lever kun én gang", end han ikke fornægter sig selv.
Anyas mor klagede over, at der blev brugt for mange penge på mad. Især til alt muligt "unødvendigt", som slik, chips, chokolade. Så snart manden går et sted hen med børnene, vil næsten hele det beløb, hun afsætter til mad i en hel uge, blive spildt på sådan noget sludder. Derudover er manden meget kræsen med hensyn til mad. For eksempel nægter han blankt at spise grøntsagssupper og korn. For ham skal der kræves kød hver dag og i det mindste til frokost og aftensmad. Og selve kødet er på ingen måde i form af hakket kød eller hakkede stykker, men en stor bøf. Den ældste søn begyndte at tilegne sig de samme spisevaner. Så uanset hvor meget hun prøver, er der ingen besparelser.
Jeg sagde, at jeg har lavet hjemmebogholderi i flere år nu, og jeg ved altid præcis, hvor mange penge vi bruger i vores familie på mad. Jeg forsøger at holde dette beløb inden for 20-25 % af vores samlede husstandsindkomst. Hvis indkomsten i en måned glæder, så forkæler vi os selv. Nå, hvis de falder betydeligt, så er jeg i stand til at fodre hele familien velsmagende og varieret i en hel uge for $ 30 (mindre end 1000 russiske rubler). Sandt nok troede pigerne ikke på mig. De erklærede enstemmigt, at for dette beløb kan du kun fodre pasta og kartofler, og du kan helt sikkert glemme alt om smag og variation. Hvor mange jeg ikke overbeviste dem om, at det var mere end ægte, hvor mange gav ikke eksempler, de var skeptiske.
Der er gået flere måneder, og denne samtale er ikke gået ud af mit hoved. I vores samfund er det ikke kutyme åbent at diskutere din indkomst og økonomiske problemer. Man kan overbevise andre lige så meget, som man vil, at i disse sager er alt i orden i familien, men hvis det ikke er tilfældet, så lider familien selv under dette først og fremmest. Jeg vil ikke påtage mig rollen som finansguru og vil slet ikke tale om penge. Jeg vil kun tale om ét aspekt - penge til mad. I denne sag har jeg både erfaring og kompetencer og visse succeser.
Der er ingen problemer med penge kun i ét tilfælde: med deres ubegrænsede beløb. For eksempel hvis du har et Magic Nightstand, hvor penge dukker op af sig selv. Eller fe-gudmoren, der giver så mange penge, hun vil. Men som udgangspunkt er vores ressourcer begrænsede og har en vis indtægtskilde: løn, erhvervsindkomst, pension, forældrehjælp, huslejeindtægter, ydelser mv.
Samtidig har forbrugssamfundets muligheder omkring os ingen begrænsninger. Jo flere penge vi har, jo flere fristelser og fristelser til at bruge dem. Det ser kun ud til ved første øjekast, at prisen på mad kan være begrænset af den menneskelige krops evner og appetit. Trøfler, foie gras og bagte nattergaltunger er ikke mad for de sultne, men for de rige. Kender du ordsproget: "Jo flere penge, jo flere mangler de"? Og det er sandt: Hvis du ikke kontrollerer pengeforbruget, så vil der altid være få af dem, uanset indkomstbeløbet.
Hvorfor spare penge på mad?
Først, kan de penge, der spares på mad, bruges på mere nødvendige og vigtige ting. For eksempel at løse boligspørgsmålet, udvikle egen virksomhed, opdrage børn, sundhed, ferie mv. Det er meget trist, hvis den vigtigste prioritet i familien er "at spise lækkert, uden at nægte dig selv noget." Måske er det bedre for dit barn at spise kulmule i dag end laks, men i morgen at studere i Oxford? Eller vil du selv nægte dig selv rød kaviar og blåskimmelost i flere år, men du vil være i stand til at købe dit drømmehus? Hvis du mener, at du har råd til at opfylde dine ønsker uden begrænsninger, så sig hej til den gode fe gudmor.
For det andet, en families overgang til økonomisk mad betyder en samtidig overgang til en sundere kost. For eksempel vil afslag fra røget pølse, brisling, dagligvarebutikker kun gavne kroppen. Og en stigning i mængden af tilgængelige grøntsager i kosten, såsom kål, gulerødder, rødbeder, løg mv. vil blive godkendt af enhver ernæringsekspert. Derudover er afvisningen af at spise kød mindst to dage om ugen, indførelsen af vegetariske dage på menuen hilses velkommen ikke kun af religiøse ortodokse og vegetarer, men også af læger. At spare på mad er ikke at spise mad af lav kvalitet. At spare på mad betyder at vælge kvalitetsprodukter til en rimelig pris.
For det tredje, evnen til at spare penge og brødføde en familie for et begrænset beløb er en meget vigtig og nødvendig færdighed for enhver husmor. Må Gud give os alle, som vi aldrig kender behovet, så oplevelsen af vores bedstemødre, der gik gennem en svær krigstid, eller vores mødre, der formåede at opfostre deres familier i de svære 90'ere, aldrig vil være nyttige for os. Lad os håbe, at vi har en skyfri fremtid foran os, uden kriser og tab. Men evnen til at spare og spare i små ting er en garanti for vores tillid til, at vi kan klare de store. Hvis du ved, hvordan du sparer penge og bruger pengene fornuftigt, så er du ikke bange for pludselige økonomiske kriser i forbindelse med sygdom, tab af arbejde, faldende indkomstniveau mv. Fordi der er selvtillid, og det er nøglen til succes.
Hvad kan du ikke spare på?
- Om kvaliteten af produkterne. Vi studerer nøje produkternes holdbarhed og udseende. Ved den mindste tvivl kasserer vi de mistænkelige.- Man kan ikke spare på helbredet. Kosten skal indeholde friske grøntsager, frugter, proteinrige fødevarer. Går du helt over til pasta og kartofler, så skal du fremover bruge endnu mere på medicin end på sådanne "illusoriske" besparelser.
- På små og sjældne fornøjelser. Hvis du vil forkæle dig selv med noget velsmagende, så er det det. Jo sjældnere, jo større er glæden ved sådan selvforkælelse.
Hvordan kan du spare:
- Om udskiftning af butikshalvfabrikata med hjemmelavede. Vi reducerer til det mulige minimum forbruget af pølser, pølser, dumplings, fiskepinde og koteletter, færdiglavede kyllinger, saucer og mayonnaise, salater, fem-minutters kornprodukter, færdiglavede pandekager, småkager, slik og andet slik. I stedet laver vi mere på egen hånd: supper, gryderetter, salater, kornprodukter, pasta, forskellige saucer og saucer, tærter, manniks, charlottes og andre billige, velsmagende og sunde retter.
Pølser eller bøf?
- Om udelukkelse af produkter fra kategorien "forkælelse" og snacks: chips, boller, croutoner, sandwich mellem måltiderne.- Om rationel brug af allerede købte produkter. Vi smider ikke noget ud! Vi opfatter et produkt, der er forkælet i køleskabet, som et stumt vidnesbyrd om vores dårlige husholdningsevner: enten ved du ikke, hvordan du køber efter dine behov, eller også ved du ikke, hvordan man laver mad.
Gammelt brød bliver til kiks, croutoner, brødkrummer, gratindrys.
... Ostemasse er lavet af gårsdagens mælk.
... Den tabte kefir går ind i pandekagedejen.
... De fleste færdigretter (undtagen salater) holder sig godt i fryseren.
... Gårsdagens uspiste grød tilsættes dagens supper, koteletter, gryderetter.
... "Ekstra" grøntsager fryses ned til bedre tider.
... Små stykker af alle mulige ting, der er tilbage i køleskabet, er gode toppings til pizza og tærter.
... Pickles fra agurker og tomater er grundlaget for pickles og borscht, du kan stuve kød i dem.
... Efter stegning af kødet bliver den resterende saft og fedt til en base til saucer mv.- Spise ude. Minimer snacks på cafeer og andre cateringvirksomheder. Hjemmelavet mad er lækrere, sundere og billigere. Du kan påtage dig arbejdet som "sidekicks". Ja, det vil kræve mere madlavning derhjemme og selvorganisering i planlægningen af morgendagens frokost. Men besparelsen vil være åbenlys. For at gøre dette skal du specielt købe beholdere og termokander, hvor du kan tage alle retter med dig: fra supper til salater.
Charlotte eller slik?
- Vi køber kun grøntsager og frugter efter årstiden. Ingen friske jordbær i februar eller persimmons i august. Der er stor tvivl om fordelene og smagen ved drivhus-vintertomater, og slaget mod pengepungen er til at tage og føle på. Du skal købe det, der er vokset under solen. Om vinteren er disse grøntsager og frugter til langtidsopbevaring: rødbeder, kål, gulerødder, løg, hvidløg, kartofler, selleri, æbler, appelsiner, bananer, persimmons. Om sommeren er valget meget bredere.- Fryseren er vores ven. Vi køber ikke frosne grøntsager, urter, bær og frugter. Vi er ikke dovne, men vi forbereder alt dette selv om sommeren og efteråret. Hvis der er lyst og mulighed, indsamler og tørrer/fryser vi selvstændigt svampe og bær. Vi bruger aktivt syning, syltning og saltning til vinteren.
- Inden vi går i butikken, udarbejder vi en menu for ugen. På dets grundlag - en liste over produkter, og vi køber kun af det. Dette er den sikreste måde at ikke købe noget unødvendigt og unødvendigt!
- Vi er interesserede i priser i hver butik for lignende produkter og foretrækker dem, der er billigere. Hvis købet sker en gang om ugen, så er det bedst at vælge store dagligvarebutikker med mere overkommelige priser. Selvom en sådan butik er placeret langt fra dit hjem, vil prisen på benzin betale sig på grund af den store mængde indkøb.
- Vi studerer kampagner og rabatter. Og ikke kun priser, men også holdbarheden af produkter til disse kampagner. Kan maden spises inden udløbsdatoen, så køb den.
Før købet vi studerer forholdet mellem produktets reelle vægt i pakken og dens pris. Det nytter ikke at betale for en flot og stor pakke. Det er bedre at foretrække et lignende produkt, som er 30% dyrere, men 50% mere.
Nødder eller chips?
- Nødder, tørrede frugter og frø billigere i vægt end i pakken.- Vi forsøger at reducere forbruget af kød. Jeg går ikke ind for en fuldstændig afvisning af animalsk protein. Hvis du vil, skal de være det (selvom vegetarer og asketer beviser ved deres personlige erfaring, at du kan leve uden kød). Kød skal være i kosten for børn, gravide kvinder og personer involveret i manuelt arbejde. Men det behøver ikke at være hver dag. Flere dage om ugen kan kød erstattes af andre proteinrige fødevarer såsom fisk, bælgfrugter eller mejeriprodukter. Og billigt og brugbart.
- På købt juice. De fleste juicer, der sælges i vores nordlige butikker i pakker, er lavet af pulverkoncentrat. En undtagelse kan være tomat-, æble- og birkejuice (på vores breddegrader hældes de ofte i dåser i deres oprindelige form). Det er billigere og sundere at tilberede kompotter af frugt og bær frosset om sommeren.Vi vil gå mere i detaljer om smarte madbesparelser i fremtidige publikationer. Vi vil dele måder og teknikker til at gemme tilgængelige opskrifter. Vi lærer, hvordan man planlægger et familiebudget, hvordan man bestemmer den nødvendige mængde madudgifter om ugen. Vi vil fortælle dig om vores personlige erfaring med at spare, vores egne succeser og resultater.
Kender du det beløb, der går til din familie til mad?
TIPS TIL ET ØKONOMISK HUS. Så fra lønningsdagen køber vi 4 store kyllinger og et stykke svinekød. 1. Skær vingerne af kyllinger, skafter, dette er 8 stykker, til 2 frokoster og middage. 2. Skær alt det hvide kød af, del fileten i 2 stykker Lav koteletterne, det kommer ud 16 stykker. At fryse. 3. Skær resten af kødet af knoglerne, tilsæt svinekød, rulle hakket kød. Del i 3 store og 1 lille del. Vi tilføjede ris, grøntsager, rullede frikadeller og kålruller og frøs dem ned. 4. Af en lille del hakket kød lavede de frikadeller til suppe, frosne. 5. Brød, revne kartofler blev tilsat det resterende hakkekød, koteletter blev stukket i fryseren. 6. Kog knoglerne fra kyllingerne, dæk dem bare med vand, rens dem for kødresterne, du kan straks putte det i navy-pastaen. Hæld den afkølede bouillon i glas og frys, jeg får ca. 6-7 glas. Og så laver vi suppe, borscht fra det ..
JULIENE FRA CHAMPIGNONER Ingredienser: ● Til 500 - 600 g champignoner ● 3 løghoveder ● 150 g ghee ● 2 - 3 spsk. l. olivenolie (solsikke) ● 500 ml creme fraiche ● 100 g hård ost ● salt, peber efter smag Tilberedning: 1. Vask svampene, tør dem på et køkkenrulle, knæk benene ud, brug dem ikke. 2. Skær svampe i tynde strimler, løg - i små tern, ost - riv. 3. Steg løgene i olie, indtil de er gyldenbrune, derefter svampene. Hvis der ikke er nok olie, tilsæt olivenolie eller solsikkeolie. Når svampene er stegt tilsættes 2 spsk. mel og bland godt. 4. Steg svampe med mel i et par minutter og hæld creme fraiche i. Hvis saucen er tyk, tilsæt lidt mælk eller creme fraiche til den konsistens af flydende creme fraiche, vi skal bruge. Kom den færdige sauce i cocotte makers. 5. Drys med ost på toppen og send til bagning i fem minutter i en ovn opvarmet til 250C indtil gyldenbrun. God appetit.
MAKKER PÅ 3 MINUTTER "Denne opskrift blev fortalt til mor af en fiskesælger på markedet. Den er så elementær, at jeg blev overrasket over så fremragende et resultat. Det er selvfølgelig a la røget makrel, da opskriften ikke lugter af ryger, men fisken smager skønt Ingredienser: Makrel (medium) - 1 stk Løgskal (hvor meget, efter øje) Salt (skeer uden top) - 5 spsk Vand - 1 liter Tilberedning: Udblød løgskallen lidt i vand, sæt derefter ild på og tilsæt salt.en liter vand skal du bruge 5 spsk salt (hvis du skal bruge mere vand, så salt hhv.) Kog saltet løgvand, læg makrel og kog i præcis 3 min. Læg derefter fisken i et dørslag og du kan spise Bon appetit! Forfatterens kommentar: Fisken er lille og selvom jeg i starten også var flov over, at man kun skal lave mad i 3 minutter, hvis fisken er stor, så kan man skære den på langs for at koge det præcist eller gennembore det med en kniv flere steder.
Mange husmødre er tvunget til ikke kun at tage sig af huslige pligter og opdrage børn, men også til at opretholde et familiebudget, være i stand til at spare og spare penge til alle mulige uforudsete omstændigheder og selvfølgelig til sig selv.
Men ikke mange husmødre ved, hvordan man sparer penge, hvordan man rationelt administrerer husstanden, så der ved den næste løn for ægtefællen stadig vil være penge i familien.
I dag vil jeg fortælle dig, hvad du kan spare på i hverdagen, hvordan praktiske husmødre sparer, og også afsløre flere mulige måder at spare på.
I moderne termer tilbyder jeg i dag adskillige life hacks til husmødre om boligsparing.
Ja, alt! Du kan spare i næsten alle sager, der er iboende i enhver husmor. Spar på dagligvarer, spar på forbrugsregninger, spar på tøjvask, spar på rengøring af lejligheden. Du kan endda lære at spare din egen tid ved at fordele dine huslige pligter korrekt.
Jeg har allerede beskrevet i detaljer, hvordan du kan spare på mad (jeg anbefaler at følge linket og læse denne artikel). Nu vil jeg give et par enkle regler og tips, der hjælper med at reducere din families madudgifter:
Enhver husmor ved, at jo sjældnere huset bliver gjort rent, jo mere rengøringsværktøj kan du få brug for.
Efter min mening er de mest problematiske steder i lejligheden:
Det er hovedområderne i lejligheden, som bruger flest penge på rengøring. Og for at holde dem rene og selvfølgelig for at spare penge til rengøring, er her et par tips:
Tiden er sådan en sag, der for hurtigt flyder ud af vores hænder. Det ser ud til, at du først blev gift i går, og i dag har din baby allerede taget sine første skridt. Eller lige i går tog din ægtefælle dig fra hospitalet med dit første barn, og i dag sidder du til bal med din søn, der dimitterede fra gymnasiet ...
Enig, jeg vil virkelig ikke spilde min tid på konstant vask, strygning, rengøring. Det bedste tidspunkt er at bruge denne tid på at tale med din familie og dine børn.
Men renligheden i lejligheden skal også vedligeholdes!
Derfor et par flere små tips - life hacks for en husmor, allerede om spørgsmålet om at spare din personlige tid:
De endeløse kriser i Rusland og stigningen i omkostningerne til tjenester og fødevarepriser tvinger hver gang til at lede efter muligheder for at spare penge. Jeg ønsker ikke at blive stresset af konstante besparelser, så det er bedre at bevidst gribe dette spørgsmål an og begynde at anvende nyttige tips i dit liv hver dag.
Når de rejser til Europa og Amerika, har det altid været fantastisk, at de er meget sparsommelige med deres ressourcer og penge. Vestlige mennesker overvejer altid det hensigtsmæssige i køb: alle elektriske apparater og udstyr købes i en energibesparende tilstand, alt affald sorteres. De køber altid varer på lager med rabat, og de tager børnene med hjem fra børnehaven for at spise, fordi det er mere økonomisk for familiens budget.
Lad os se, hvordan vi kan spare penge i Rusland. Hele vores liv består af daglige vaner, som vi kan revidere for at spare penge i hverdagen.
Så takket være disse tips kan du spar op til 40% om måneden .
Med hjemmetricks kan du spar op til 20-30% .
Alle ved, at det er bedre for den sultne ikke at gå i butikken. Alle kender til prisskiltene med 99 i slutningen. Men om menuen for ugen, tror jeg ikke.
Ikke for at spare, men for at diversificere din mad simpelthen ved kompetent beregning af alle omkostninger .
spar op til 40% .
Daglige vaner vil give dig mere en organiseret tilgang til dine penge og tid .
I første omgang, når du introducerer nye vaner, gør kroppen stærkt modstand, og du kan endda mærke spændinger og træthed af det. Du skal bevidst nærme dig spørgsmålet om opsparing og acceptere, hvad der i sidste ende vil give dig besparelser i penge, men også fordele.
Prøv det, du vil lykkes! Og så er det så interessant at styre dit lille hjemmeimperium!
Hvis udgifterne til mad i din familie udgør størstedelen af udgifterne, så har du sikkert tænkt på, hvordan du kan spare på maden uden at gå på kompromis med dit helbred
Er det muligt at spare på maden? Når alt kommer til alt, er korrekt ernæring nøglen til sundhed. Men du kan erstatte dyre produkter med mere budgetvenlige. I øvrigt er mange billige produkter ofte sundere og endda lækrere end dyre delikatesser.
■ Undgå langtidsopbevaring af mælk: det, der er i bløde poser, er meget billigere. Har du ikke råd til yoghurt, så skift dem ud med kefir, som du selv kan lave - af kogt mælk og surdej.
■ Køb ikke patéer i banker. Køb en lever og lav selv patejen.
■ Vil du forkæle din familie med saltet laks? Slagtekroppen af rød fisk er meget billigere end filet, og at salte den derhjemme er lige så let som at afskalle pærer.
■ I stedet for at pakke hakkede sild, så køb fadsild og slagt det hjemme.
■ Instant kaffe er ikke kun dyrere, men også mindre sundt end kaffebønner. Du kan selv male dem og brygge en duftende drink.
■ Det enkleste eksempel på besparelser er pølser og pølser. De er ikke billige, og kun producenterne ved, hvor meget kød de indeholder. Køb kød og kog det: oksekød kan koges, og svinekød kan bages i ovnen.
■ Virker kødet for dyrt? Erstat den delvist med kylling, og køb den hel og ikke i dele - det er meget mere økonomisk.
■ Om vinteren, skynd dig ikke at købe færdiglavede pickles - at lave surkål eller gulerødder på koreansk er et snuptag.
■ Hvis du ikke kan leve uden slik, så væbn dig med opskrifter på hurtigt hjemmebagt bagværk. Græskartærte er billigere og sundere end købt kage.
■ Prøv at spise færre kartofler og erstat dem med alle slags korn. Forresten kan du også spare på korn: i stedet for instant havregryn, køb almindelig havregryn. Det er bedre at købe korn, mel, pasta, sukker i store pakker - det er meget billigere på denne måde.
✓ Linnedposer egner sig bedst til opbevaring af mel og korn. Før du hælder mad i dem, skal du koge dem i en opløsning af bordsalt - på denne måde vil der være mindre chancer for, at skadedyrsbekæmpere starter i kornet.
Hemmeligheder bag korrekt opbevaring
At lære at spare på maden betyder også at lære at opbevare dem korrekt. Tænk hvor mange penge du smider i skraldespanden sammen med muggent brød, træge kartofler og fordærvet kød! Lad os spare ved at spare mad.
■ Opbevar brødet i køleskabet, så det ikke bliver muggent. Opbevar du det i en brødspand, så kom et æble i det – det vil få brødet til at stivne langsommere.
■ Frisk kød kan opbevares i køleskabet i op til fire dage. Hvis du planlægger at lave mad i morgen eller i overmorgen, skal du vaske det, skære det og overføre det med løgringe.
■ Inden du fryser fersk kød og fisk, skal du ikke være for doven til at skære disse produkter: Rens fisken, vask og skær kødet i stykker. Læg hver portion i en plastikpose. Husk: du kan ikke genfryse fisk!
■ Brug plastfolie til opbevaring af ost og pølser, som skal skiftes, hver gang du tager mad ud af køleskabet. For at forhindre pølseudskæringen i at tørre ud, læg en skive citron eller gulerod på den.
■ Opbevar ikke olie i en olier med gennemsigtigt låg: dette vil oxidere hurtigere.
Hvis du ønsker, at dit hjem skal være rent og sikkert, så prøv at bruge naturlige rengøringsmidler.
Hvad erstatter vi? | Hvad erstatter vi? |
---|---|
Opvaskemiddel | Varm sæbevand med bagepulver |
Blegemiddel til linned | Soda |
Pletfjerner | Citronsaft, citronsyre |
Toiletskålrens | Bagepulver og eddikeblanding |
Luftfrisker | Naturlige aromatiske olier sælges på apoteker |
Universal vaskemiddel | Varmt sæbevand |
Polere |
1. Majsstivelse 2. Servietter med Ioans af sølv 3. En teskefuld olivenolie + et halvt glas citronsaft |
Tæpperenser |
1. Indsæt fra bagepulver med mineralvand 2. Majsstivelse |
Vinduespudser |
1. To spiseskefulde eddike i et glas vand 2. Citronsaft 3. Bare varmt vand |
Afkalkningsmiddel | Ukskus |
Rørrenser | Et halvt glas bagepulver og et halvt glas eddike, som efter en halv time skal hældes med kogende vand |
VVS-renser |
1. Skær rå kartoffel 2. Sennepspulver |