น้ำแครนเบอร์รี่ถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมของคนส่วนใหญ่ เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซี องค์ประกอบของเบอร์รี่จึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส และลดไข้ มอร์สมีประโยชน์สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบและสตรีมีครรภ์ เช่นเดียวกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก pyelonephritis การเผาผลาญอาหารช้า อาการบวมน้ำ ยานี้ย่อยได้ง่ายและไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ ข้อยกเว้นคือแผลในกระเพาะอาหาร
การทำเครื่องดื่มผลไม้จากผลไม้แช่แข็งไม่ใช่เรื่องยากหากคุณปฏิบัติตามเทคโนโลยี คุณสามารถรวมแครนเบอร์รี่กับผลเบอร์รี่อื่นๆ (บลูเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ ลูกเกด ไวเบิร์นนัม ตะไคร้ ฯลฯ) เพื่อให้ได้รสชาติใหม่ นอกจากนี้มะนาวบาล์ม, น้ำมะนาวหรือความเอร็ดอร่อย, อบเชยป่นมักจะถูกเติมลงในเครื่องดื่ม
น้ำแครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเท่าที่เคยทำที่บ้าน โชคดีที่ไม่เพียงแต่จะเพลิดเพลินในฤดูเก็บผลเบอร์รี่เท่านั้น องค์ประกอบที่อร่อยพร้อมรายการผลการรักษายังเตรียมจากส่วนประกอบหลักที่ถูกแช่แข็งอีกด้วย จริงในกรณีนี้คุณจะต้องคำนึงถึงประเด็นเฉพาะหลายประการ การเพิกเฉยต่อกฎเกณฑ์จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเครื่องดื่มผลไม้จะกลายเป็นไร้ประโยชน์หรือไร้รส แม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามคำแนะนำในสูตรอย่างชัดเจนก็ตาม
การทำเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่นั้นง่ายมาก แต่เพื่อรักษาปริมาณวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุด คุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ และจะมีผลในเชิงบวกต่อลักษณะรสชาติขององค์ประกอบเบอร์รี่เท่านั้น:
เคล็ดลับ: บางคนเตรียมเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่รสเปรี้ยวโดยไม่ใช้สารให้ความหวาน จากมุมมองทางการแพทย์ เรื่องนี้ไม่ค่อยดีนัก การหลีกเลี่ยงน้ำตาลหรือน้ำผึ้งอาจทำให้ไม่สบายท้องหรือลำไส้ ทำให้เคลือบฟันถูกทำลาย
แครนเบอร์รี่เข้ากันได้ดีกับอบเชย สะระแหน่ ผิวเลมอน ส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยในการเปิดเผยและกระจายรสชาติขององค์ประกอบปกติ ผลไม้รสเปรี้ยวไม่เลวรวมกับผลเบอร์รี่อื่น ๆ โดยเฉพาะเชอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่
ในการเริ่มต้นคุณควรพยายามเตรียมเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่จากผลไม้แช่แข็งในแบบคลาสสิก ในการปรุงอาหารตามกฎทั้งหมดคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
คุณไม่ควรปรุงเครื่องดื่มเป็นเวลานาน การเดือดทุกนาทีจะช่วยลดปริมาณสารอาหารในองค์ประกอบ ควรกรองมวลที่ผสมเสร็จแล้วผ่านชีสและสามารถเสิร์ฟได้
น้ำโรสฮิปและแครนเบอร์รี่โดดเด่นด้วยเนื้อหาของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายวิธี นี่คือหนึ่งในแนวทางที่ได้รับการร้องขอและได้รับความนิยมมากที่สุด:
เครื่องดื่มผลไม้ดังกล่าวสามารถปรุงได้ไม่เพียง แต่ในกระทะเท่านั้น แต่ยังทำในหม้อหลายใบด้วย ในกรณีนี้ การเตรียมแครนเบอร์รี่จะถูกใส่ลงในชามที่ปิดสนิทโดยตรง ด้วยวิธีที่สอง เครื่องดื่มจะมีกลิ่นหอมและเข้มข้นยิ่งขึ้น
ก่อนที่คุณจะปรุงน้ำผลไม้เบอร์รี่สำหรับเด็กเล็ก คุณต้องทำความคุ้นเคยกับกฎต่อไปนี้:
สำหรับสตรีมีครรภ์ น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยต่อสู้กับอาการบวมน้ำ เฉพาะในช่วงไตรมาสแรกเท่านั้นที่คุณควรงดเว้นเพราะ วิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์สามารถกระตุ้นการเพิ่มสีของมดลูก เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์ ไม่จำเป็นต้องต้ม เราแค่บีบผลเบอร์รี่ใส่น้ำตาลแล้วเทน้ำเดือดลงไป ในอีกสี่ชั่วโมง ผลิตภัณฑ์จะพร้อมใช้งาน
ค้นหาสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับน้ำแครนเบอร์รี่และวิธีการปรุงในเครื่องปั่น multicooker อ่านสูตรเครื่องดื่มผลไม้ต่าง ๆ ด้วยผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
แครนเบอร์รี่เบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลไม้ชั้นนำในรายการวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ในองค์ประกอบ ดังนั้นแพทย์จึงมักแนะนำให้ใช้ในรูปแบบของเครื่องดื่มผลไม้สำหรับสตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร และเด็ก
ยาอายุวัฒนะธรรมชาติประกอบด้วย:
ประโยชน์ของน้ำแครนเบอร์รี่สำหรับหญิงตั้งครรภ์
ข้อห้ามในการใช้น้ำแครนเบอร์รี่มีอะไรบ้าง?
การเตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาวแม่บ้านพยายามตุนวิตามินสำหรับฤดูหนาวโดยใช้วิธีการต่างๆ จะดีมากถ้าบ้านมีตู้แช่แข็งหรือตู้เย็นที่มีช่องแช่แข็งกว้างขวาง
คุณสามารถใส่แครนเบอร์รี่ในภาชนะที่นั่นจากนั้นในฤดูหนาวเตรียมเครื่องดื่มรักษาโรคต่าง ๆ เพื่อการป้องกัน
สูตรเครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่แช่แข็ง
ส่วนผสม:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
สำคัญ: ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นให้เติมน้ำมากขึ้นเพื่อให้เครื่องดื่มผลไม้ไม่เข้มข้น หากเครื่องดื่มระคายเคืองผนังกระเพาะอาหาร ให้หยุดดื่ม
โดยพื้นฐานแล้วการทำเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่สดนั้นไม่แตกต่างจากการทำเครื่องดื่มจากผลเบอร์รี่แช่แข็งมากนัก ขั้นตอนก็เหมือนกัน อย่างไรก็ตามอ่านต่อ
สูตรอาหาร: เตรียมแครนเบอร์รี่วิตามินสด 1 กิโลกรัม น้ำ 1 ลิตรครึ่ง เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ขั้นแรก แยกผลไม้ที่เน่าเสีย ล้างแครนเบอร์รี่ จากนั้นอีกครั้งเทน้ำครึ่งแก้วเทผลเบอร์รี่ลงในภาชนะผสมมวล บีบน้ำออกจากมันลงในชามแยกต่างหาก ปรุงผลไม้แช่อิ่มจากผลเบอร์รี่ที่เหลือเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเมื่อน้ำเย็นลง เพิ่มน้ำผลไม้ลงในผลไม้แช่อิ่ม ผสมของเหลวให้เข้ากัน ปล่อยให้เครื่องดื่มผลไม้นั่งพักสักครู่ (1-2 ชั่วโมง) จากนั้นดื่มมัน
หากไม่มีวิตามินจากร้านขายยาในฤดูหนาว ให้ปรุงเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่และดื่มเพื่อป้องกันโรคเป็นระยะในช่วงที่โรคตามฤดูกาลกำเริบ วิธีง่ายๆ ในการเตรียมน้ำแครนเบอร์รี่คือปรุงในหม้อหุงช้า ในการทำเช่นนี้ให้ใส่ผลเบอร์รี่ที่บีบแล้วลงในภาชนะ multicooker เทน้ำเปิดโหมด "การทำอาหาร" เมื่อเดือดใส่น้ำตาลแล้วเปลี่ยนเป็น "Stewing" (สิบนาที) นอกจากนี้ในสูตรข้างต้นปล่อยให้เย็นกรองผสมกับน้ำแครนเบอร์รี่
เครื่องปั่นทำหน้าที่เป็นเครื่องมือเสริมในการเตรียมเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่
สูตรอาหาร: ผสมแครนเบอร์รี่สดบริสุทธิ์สามถ้วยกับน้ำเล็กน้อย ใช้เครื่องปั่นและสับผลเบอร์รี่แล้วตีให้เข้ากัน จากนั้นแยกน้ำผลไม้และจุ่มมวลหนาลงในน้ำเดือดในกระทะ (1.5 ลิตร) ทิ้งเครื่องดื่มผลไม้ที่เคี่ยวไว้บนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5 นาที ใส่น้ำตาล เมื่อเย็นแล้วให้ใส่น้ำมะนาวน้ำแครนเบอร์รี่หนึ่งผล
เครื่องดื่มผลไม้กับน้ำผึ้งมีรสชาติและกลิ่นที่ค่อนข้างน่ารื่นรมย์ จะต้องจัดทำขึ้นตามรูปแบบเดียวกับที่อธิบายข้างต้น มีเพียงองค์ประกอบเท่านั้นที่จะมีลักษณะดังนี้:
ในฤดูร้อน เมื่อราสเบอร์รี่สุกที่เดชา คุณสามารถทำให้สดได้เพียงพอ หรือคุณสามารถปิดเครื่องดื่มผลไม้เพื่อสุขภาพในขวดสำหรับฤดูหนาว
สูตรอาหาร: เลือกแครนเบอร์รี่ 750 กรัม และราสเบอร์รี่ 500 กรัม จัดเรียงผลเบอร์รี่ที่บูดแล้วล้าง ปล่อยให้น้ำไหล วางผลเบอร์รี่ในหม้อเคลือบเติมน้ำน้ำตาลหนึ่งแก้ว ปรุงเหมือนผลไม้แช่อิ่ม กรองเครื่องดื่มผลไม้ เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ ฆ่าเชื้อมากขึ้น ม้วนขึ้น
ขั้นตอนการเตรียมเครื่องดื่มจากแครนเบอร์รี่ลูกเกดเหมือนกับแครนเบอร์รี่แช่แข็ง มีเพียงองค์ประกอบที่แตกต่างกัน สำหรับเครื่องดื่มผลไม้ คุณจะต้อง:
ส่วนผสมสำหรับ lingonberry, น้ำแครนเบอร์รี่:
สูตรจะเหมือนกับในย่อหน้าก่อนหน้า
สำคัญ: เครื่องดื่มผลไม้ชนิดนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารที่มีความเป็นกรดสูงในร่างกาย
เครื่องดื่มผลไม้ที่ทำจากแครนเบอร์รี่แช่แข็งมีรสชาติเหมือนกันและมีองค์ประกอบที่มีคุณค่าต่อน้ำผลไม้ที่คั้นจากผลเบอร์รี่ที่หยิบขึ้นมาใหม่ เครื่องดื่มรสหวานอมเปรี้ยวที่มีสีทับทิมอันน่าทึ่งนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ และในบางกรณีก็สามารถแข่งขันกับยาในการต่อสู้กับโรคหวัดได้ สำหรับสตรีมีครรภ์ที่ต้องการหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะ นี่คือเครื่องช่วยชีวิต สิ่งสำคัญคือการดื่มเครื่องดื่มภายใต้การดูแลของแพทย์
น้ำแครนเบอร์รี่ไม่มีอะไรมากไปกว่าน้ำผลไม้ธรรมชาติที่คั้นและเจือจางด้วยยาต้มเค้ก น้ำมีไว้เพื่ออะไร? ให้รสหวานอมเปรี้ยวที่เด่นชัดของเครื่องดื่มอ่อนลง
มอร์สเป็นที่นิยมอย่างมากในอาหารรัสเซีย เขาให้เครดิตกับคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ในทางปฏิบัติเนื่องจากมีสารอาหารจำนวนมากในผลเบอร์รี่
ผลเบอร์รี่ป่าหรือที่ปลูกนั้นอุดมไปด้วยกลูโคสและฟรุกโตส กรดอินทรีย์และเพกติน
ของวิตามินแอสคอร์บิกแอซิด A, B 1, B 2, B 5, B 6, K 1 และ PP ครองตำแหน่งผู้นำ
แพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพของผลไม้เล็ก ๆ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและ
แครนเบอร์รี่สามารถ:
น่าสนใจ! ก่อนที่มนุษย์จะได้เรียนรู้การทำยาปฏิชีวนะสังเคราะห์ หมอใช้แครนเบอร์รี่เพื่อต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้สำเร็จ หมอพื้นบ้านยังคงไม่ลืมผลไม้อันล้ำค่า
วิธีการปรุงน้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็ง? เรานำเสนอวิธีการที่ทดลองและทดสอบแล้วสำหรับการแปรรูปวัตถุดิบ แต่ก่อนอื่น เราขอแนะนำให้คุณอ่านเคล็ดลับทั่วไป
ดังนั้นวิธีทำน้ำแครนเบอร์รี่เบอร์รี่แช่แข็ง? คำแนะนำทีละขั้นตอน
ผลเบอร์รี่แช่แข็งที่อุณหภูมิห้องจะถูกปกคลุมด้วยน้ำค้างแข็งสีขาวเหมือนหิมะทันที งดงามจนบรรยายไม่ถูก คุณจะไม่สามารถนวดประคำน้ำแข็งด้วยมือได้ ดังนั้นให้ทิ้งลูกปัดไว้ในชามเพื่อละลาย เพื่อเร่งกระบวนการ คุณสามารถเทน้ำเย็นลงบนเบอร์รี่เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นุ่มแล้ว แครนเบอร์รี่จะถูกล้างในกระชอน จากนั้นบดให้เป็นข้าวต้ม (น้ำซุปข้น) โดยใช้เครื่องดันหรือเครื่องปั่น
ในขั้นตอนต่อไปต้องคั้นน้ำผลไม้ออกจากวัตถุดิบ คุณจะต้องใช้ตะแกรงละเอียดหรือผ้าก๊อซพับ 2-4 ชั้น ที่นี่คุณจะต้องพยายามบีบของเหลวทั้งหมดจากเบอร์รี่ไปจนถึงหยดสุดท้าย คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความสนใจ
มันยังคงกรองด้วยกระชอนที่ละเอียดและผสมกับน้ำผลไม้ธรรมชาติ มอร์สปรุงตามสูตรคลาสสิกพร้อมแล้ว คุณสามารถโทรหาแขกรับตัวอย่าง
น่าสนใจ! นักชิมเพิ่มขมิ้น อบเชย และเครื่องเทศที่ชื่นชอบอื่นๆ ลงในเครื่องดื่ม
ความหลากหลายของรสชาติของเครื่องดื่มเกิดขึ้นได้ด้วยผลิตภัณฑ์คู่ใจ สูตรน้ำแครนเบอร์รี่นี้มีสะโพกกุหลาบ คุ้มค่าที่จะเน้นว่าผลประโยชน์ของสหภาพดังกล่าวเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าหรือไม่? โรสฮิปยังเป็นผลไม้สมุนไพรที่มีคุณค่าซึ่งขาดไม่ได้ในฤดูหนาวโดยมีอาการบวมน้ำภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
จุดเริ่มต้นของการเตรียมเครื่องดื่มนั้นไม่ได้มาตรฐานและมาจากการแปรรูปโรสฮิป ผลไม้แห้งจะถูกล้างให้สะอาดเทลงในกระติกน้ำร้อนด้วยน้ำหนึ่งลิตร (ที่อุณหภูมิใกล้กับน้ำเดือด) ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาหนึ่งวัน
ตามเนื้อผ้าคั้นน้ำผลไม้บริสุทธิ์โดยใช้ผ้ากอซหรือกระชอน สามารถเติมความหวานได้ทันที
เค้กถูกนำไปต้มในน้ำหนึ่งลิตรต้ม 1-2 นาที หลังจากนำออกจากเตาแล้ว กรองลงในภาชนะที่มีน้ำแครนเบอร์รี่หวาน โรสฮิปปัจจุบันถูกเทลงไปที่นั่น (แน่นอนด้วยความช่วยเหลือของตะแกรง)
เครื่องดื่มผลไม้เพื่อสุขภาพจากแครนเบอร์รี่แช่แข็งและสะโพกกุหลาบแห้งพร้อมแล้ว
สำคัญ! การรักษาความร้อนของผลเบอร์รี่ในระยะยาวจะทำลายสารที่มีค่า คุณไม่ควรปรุงอาหารและเก็บเกี่ยวเครื่องดื่มผลไม้เพื่อใช้ในอนาคต ทางที่ดีควรเตรียมเครื่องดื่มสด 1-2 วัน
กลิ่นของผลไม้รสเปรี้ยวจะทำให้เครื่องดื่มเบอร์รี่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่ทำให้น้ำลายไหลโดยไม่ตั้งใจ น้ำแครนเบอร์รี่ก็ไม่มีข้อยกเว้น
เมล็ดจะถูกลบออกจากครึ่งหนึ่งของมะนาว ผลิตภัณฑ์พร้อมกับความเอร็ดอร่อยถูกหั่นเป็นชิ้นและสับในเครื่องปั่น
รวมแครนเบอร์รี่และข้าวต้มมะนาวปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง
มวลที่มีกลิ่นหอมจะถูกทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมงหลังจากนั้นก็เทน้ำร้อน ในขณะที่เครื่องดื่มผลไม้เย็นลง
เครื่องดื่มเย็น ๆ ถูกกรองในวิธีที่สะดวกเทลงในแก้วตกแต่งด้วยมะนาวฝานและน้ำแข็งบด
ประโยชน์ของน้ำแครนเบอร์รี่นี้คือการทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า โดยทั่วไปแล้วออเรนจ์จะให้เครดิตกับความสามารถในการปรับปรุงอารมณ์ ต้องการกำลังใจ? จำสูตรได้เลย
ล้างส้ม ปอกเปลือก และคั้นน้ำส้มข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันด้วยวิธีที่สะดวก
ละลายแครนเบอร์รี่บดให้เป็นน้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นผ่านตะแกรง
นำน้ำส้มคั้นมาผสมรวมกันใส่ตู้เย็นให้เย็น
เทผิวส้มและเค้กด้วยน้ำ นำไปต้ม เทน้ำตาลแล้วโยนแท่งอบเชย หลังจาก 1-2 นาที น้ำซุปจะถูกลบออกจากความร้อน พักไว้เพื่อใส่จนเย็นสนิท
ในหมายเหตุ! คุณสามารถใช้ส้มเขียวหวานหรือส้มโอในสูตรนี้ได้ ผลิตภัณฑ์หลังจะทำให้เครื่องดื่มมีรสขมรสเผ็ด
รากขิงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในฤดูกาล ARVI เครื่องเทศร้อนช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้ดีและเมื่อใช้ร่วมกับแครนเบอร์รี่ทำให้ร่างกายคงกระพันอย่างสมบูรณ์
องค์ประกอบของเครื่องดื่มผลไม้:
แครนเบอร์รี่แช่แข็งวางในกระชอนเพื่อละลาย น้ำส่วนเกินจะระบายออก และผลิตภัณฑ์เนื้ออ่อนจะถูกเตรียมสำหรับการนวดต่อไป ด้วยช้อนหรือบดธรรมดาผลเบอร์รี่จะถูกบดโดยคั้นน้ำทับทิมอย่างแท้จริง
ของเหลวที่คั้นสดใหม่จะถูกส่งผ่านชีส ราดด้วยน้ำเดือดและใส่ไฟเคี่ยว
รากที่ปอกเปลือกแล้วจะกลายเป็นขี้เลื่อยบนเครื่องขูด ขิงถูกส่งไปยังน้ำเดือด
หลังจาก 2-5 นาทีน้ำซุปจะถูกลบออกทำให้เย็นลงกรองผ่านผ้าลงในเหยือก น้ำแครนเบอร์รี่ธรรมชาติและขิงบาง ๆ 1-2 แท่งก็ส่งไปที่นั่นเช่นกัน
มันจะดีกว่าที่จะหวานเครื่องดื่มผลไม้กับน้ำผึ้งหลังจากที่เย็นสนิทแล้ว สิ่งนี้จะช่วยรักษาองค์ประกอบที่มีค่าทั้งหมดของผลิตภัณฑ์
น้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็งพร้อมแครอทก็มีประโยชน์มากเช่นกัน คุณแม่ที่ห่วงใยสามารถจดสูตรนี้และเตรียมเครื่องดื่มให้ลูกที่รักได้ ไม่จำเป็นต้องพูดถึงคุณค่าของแครอทสำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต นี่คือการป้องกันโรคโลหิตจางและการสูญเสียการมองเห็นและโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ อีกมากมาย
องค์ประกอบของเครื่องดื่มผลไม้:
การทำงานกับแครนเบอร์รี่นั้นคล้ายกับสูตรทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้น หากต้องการเค้กสามารถพักไว้ทั้งหมดและสามารถใช้น้ำเบอร์รี่คั้นเท่านั้น (จากนั้นน้ำ 1 แก้วก็เพียงพอแล้ว)
แครอทที่ปอกเปลือกแล้วสับบนเครื่องขูดกดด้วยเครื่องดันหรือผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
รวมน้ำผลไม้ใส่น้ำตาล (น้ำผึ้ง) ผู้ที่ชื่นชอบเครื่องเทศใส่โป๊ยกั๊กหรืออบเชยเล็กน้อยลงในน้ำแครนเบอร์รี่นี้
แพทย์ต่อต้านการละลายแครนเบอร์รี่และผลเบอร์รี่ที่เดือดจัด พวกเขาเชื่อว่าการแช่แข็งและการจัดเก็บอย่างรวดเร็วในสุญญากาศเท่านั้นที่สามารถรักษาสารอันมีค่าของผลิตภัณฑ์ได้ เครื่องดื่มต่อไปนี้จะทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย
แครนเบอร์รี่แช่แข็งบดในเครื่องปั่น ข้าวต้มเทลงในน้ำที่อุณหภูมิห้องคนให้เข้ากัน เพิ่มน้ำตาลและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ดื่มเครื่องดื่มผลไม้หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งชั่วโมงเมื่อผลไม้เล็ก ๆ ถ่ายโอนสารอันมีค่าไปยังน้ำ
ในหมายเหตุ! แครนเบอร์รี่แช่แข็งซ้ำจะทำให้สูญเสียวิตามินและธาตุอื่นๆ บางส่วน
ใครก็ตามที่รักการทดลองในครัวควรลองน้ำแครนเบอร์รี่ด้วยการเติมน้ำผลไม้คั้นสดหรือผลไม้แช่อิ่มจากผักและผลไม้ต่อไปนี้:
ความสนใจ! น้ำแครนเบอร์รี่ไม่ควรดื่มโดยผู้ป่วยที่มีปัญหาทางเดินอาหารและสตรีมีครรภ์ในระยะแรก อย่างน้อยโดยไม่ปรึกษาแพทย์
สวัสดีผู้อ่านที่รักและแขกของบล็อกของฉัน! ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่ดีในการสะสมวิตามินเพื่อรักษาระบบภูมิคุ้มกันของคุณตลอดฤดูหนาวอันยาวนาน วันนี้ฉันต้องการสอนเคล็ดลับในการทำเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ เราจะเรียนรู้วิธีการทำเครื่องดื่มผลไม้จากแครนเบอร์รี่ด้วยการเติมน้ำผึ้ง แอปเปิ้ล ผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn บลูเบอร์รี่และแม้แต่ลูกเกด
ฉันจะบอกคุณด้วยว่าคุณจะทำน้ำแครนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่สดและแช่แข็งได้อย่างไร มีสูตรค่อนข้างน้อยสำหรับเครื่องดื่มง่ายๆ นี้ แต่การรู้รายละเอียดที่เล็กที่สุดเท่านั้นที่คุณจะได้รับเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
แครนเบอร์รี่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านคุณสมบัติลดไข้และขับปัสสาวะ แต่ในความเป็นจริง เบอร์รี่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากกว่า นอกเหนือจากการต่อสู้กับโรคของระบบสืบพันธุ์ ระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ แครนเบอร์รี่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายได้เป็นอย่างดี
น้ำแครนเบอร์รี่เพียง 1 แก้ว ดื่มหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน ก็สามารถฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรงและเติมพลังได้ ผลเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, K และกลุ่ม B นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสจำนวนมาก กรดอินทรีย์ที่ซับซ้อนสามารถต้านทานมะเร็งได้
แม่บ้านชอบผลไม้เล็ก ๆ สีแดงนี้เป็นพิเศษ กรดเบนโซอิกที่มีปริมาณสูงทำให้มีคุณสมบัติในการเก็บรักษาที่ดีเยี่ยมในระยะยาว ฉันแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับอาหารที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อปรนเปรอตัวเองและคนที่คุณรักด้วยอาหารและเครื่องดื่มชั้นเลิศ
แน่นอนในร้านค้าคุณสามารถหาเครื่องดื่มผลไม้สำหรับทุกรสนิยมและสีได้ แต่องค์ประกอบของเครื่องดื่มนั้นยังห่างไกลจากอุดมคติ สิ่งที่ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับเครื่องดื่มที่เตรียมที่บ้านซึ่งคุณสามารถเลือกสูตรในอุดมคติได้อย่างอิสระและมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์
แครนเบอร์รี่เป็นผลเบอร์รี่ที่ฉ่ำและเข้มข้น กรดซึ่งมีอยู่มากอาจทำให้คุณไม่สะดวกหากไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกต้อง ดังนั้นฉันจึงได้เตรียมกฎเกณฑ์หนึ่งไว้โดยสังเกตว่าไม่มีสิ่งใดสามารถทำให้การสร้างของคุณมืดลงได้:
สำหรับสูตรอาหาร คุณสามารถใช้ผลไม้สด แช่แข็ง หรือแห้ง เพียงจำไว้เสมอว่าในการใช้แครนเบอร์รี่แห้งก่อนอื่นจะต้องเทผลเบอร์รี่ด้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยให้บวม หลังจากผ่านไปประมาณ 30-50 นาทีก็สามารถใช้ตามอัลกอริทึมสำหรับทำเครื่องดื่มผลไม้จากผลเบอร์รี่สด
มาถึงส่วนที่สนุกแล้ว ถึงเวลาบอกวิธีชงเครื่องดื่มเบอร์รี่ที่หอมกรุ่นและดีต่อสุขภาพ
ฉันเรียกวิธีการทำเครื่องดื่มนี้ว่าง่ายที่สุด ไม่ต้องการการเตรียมพิเศษใด ๆ และค่อนข้างอร่อยในเวลาเดียวกัน
สำคัญ! ใช้เฉพาะภาชนะที่ไม่ออกซิไดซ์ในการปรุงอาหาร
สิ่งที่เราต้องการ:
ส่วนปริมาณน้ำตาลฉันจะจองทันทีว่านี่เป็นเพียงปริมาณที่แนะนำ อัตราส่วนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกทิศทางทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ตัวอย่างเช่น ฉันไม่ชอบเครื่องดื่มผลไม้รสหวาน ดังนั้นฉันจึงใส่น้ำตาลน้อยกว่าแก้วเล็กน้อยในขวดขนาด 2 ลิตร แต่อย่าลืมว่าแครนเบอร์รี่นั้นมีรสเปรี้ยวผิดปกติ ดังนั้นในความเข้าใจของฉันอัตราส่วนของน้ำตาล 1: 1: แครนเบอร์รี่จึงประสบความสำเร็จมากที่สุด
ตอนนี้ฉันบอกคุณถึงวิธีการทำอาหาร:
ฉันไม่ยืนยันวิธีการสับผลเบอร์รี่นี้ คุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ จากนั้นกรองน้ำผลไม้ผ่านผ้าขาวและแยกเค้ก แต่โดยส่วนตัวแล้ว สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่เป็นวิธีเดียวที่จะได้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง
เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์อย่างไร? สามารถนำแช่เย็นเป็นตัวแทนความสดชื่นในวันฤดูร้อน ความเปรี้ยวเล็กน้อยจะช่วยดับกระหายได้ดี และรสชาติที่เข้มข้นจะทำให้คุณมีพละกำลังและฟื้นฟูจิตใจให้สงบ
และตอนนี้ฉันต้องการเสนอวิธีเตรียมยาที่มีประโยชน์ในหม้อหุงช้า ส่วนผสมสำหรับมันจะต้องเหมือนกับในสูตรก่อนหน้า คุณสามารถดูสูตรทีละขั้นตอนในวิดีโอ:
สำหรับฉัน นี่เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกที่สุดในการดื่มเพื่อสุขภาพ ฉันจะแนะนำให้ใช้มันเป็นหวัดและเป็นยาชูกำลังทั่วไปสำหรับทั้งร่างกาย แท้จริงแล้ว เมื่อปรุงอาหารในลักษณะนี้ เราได้เก็บวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ ไว้อย่างสูงสุด
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้กับน้ำผึ้ง จำไว้ว่าน้ำผึ้งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน คุณสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมในเหมือง แต่ในกรณีใด ๆ แม้แต่ 1 ช้อนชาของส่วนผสมนี้จะช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มได้อย่างมาก
ในกรณีนี้ การทำเครื่องดื่มผลไม้จากแครนเบอร์รี่สดจะดีกว่า
อัลกอริทึมการทำอาหาร:
โดยสรุป ผมขอแนะนำให้เสริมอาหารด้วยน้ำลิงกอนเบอร์รี่ ในการทำเช่นนี้ในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหารให้เติมน้ำผลไม้ครึ่งแก้วจากผลเบอร์รี่สดแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
หากคุณเพิ่มอีก 100 กรัมคุณจะได้รับเครื่องดื่มสำหรับไตที่ไม่สามารถทดแทนได้ ในคอมเพล็กซ์ ผลเบอร์รี่จะทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ทำความสะอาดตับ ไต และเร่งกระบวนการของการกำจัดสารพิษ
เด็กเป็นหนึ่งในกลุ่มที่เปราะบางที่สุดไม่เพียงแต่ในฤดูหนาวเท่านั้น ภูมิคุ้มกันที่ก่อตัวไม่เต็มที่ยังคงต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติม ดังนั้นอย่าลืมเก็บสูตรนี้ไว้สำหรับตัวคุณเองเพื่อทำให้ลูกของคุณพอใจ
ส่วนผสม:
ทำอาหารอย่างไร:
คำแนะนำ! เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรใช้เครื่องดื่มผลไม้
หลังจากที่เครื่องดื่มเย็นลงแล้ว คุณสามารถลองดื่มได้ หลักสูตรป้องกันสำหรับเด็ก 10 วันด้วยเครื่องดื่มแสนอร่อยจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคหวัดตามฤดูกาลและโรคที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
เครื่องดื่มผลไม้สำเร็จรูปควรมีสีทับทิมเข้ม ในความคิดของฉันฉันหยิบรูปถ่ายขึ้นมาสองสามรูปซึ่งเป็นการนำเสนอเครื่องดื่มที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด
สตรีมีครรภ์หลายคนมักสงสัยว่าสามารถดื่มเครื่องดื่มผลไม้ในตำแหน่งที่น่าสนใจได้หรือไม่ เพราะเป็นเครื่องดื่มที่ค่อนข้างทรงพลัง ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ห้ามไม่ให้ทำเช่นนี้ แต่เพียงแนะนำให้คุณจริงจังกับปริมาณของมันเท่านั้น ห้ามดื่มเกินวันละ 2-3 แก้ว
ภูมิคุ้มกันของหญิงตั้งครรภ์ต้องได้รับการสนับสนุนอย่างไม่น่าเชื่อเพราะเขาต้องต่อสู้ไม่เพียงเพื่อสุขภาพของตัวเองเท่านั้น แต่ยังเพื่อสุขภาพของเด็กในครรภ์ด้วย และเนื่องจากลักษณะเฉพาะของผู้หญิง ฟังก์ชั่นการป้องกันจึงลดลงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์
ฉันพบสูตรอาหารที่น่าสนใจอย่างหนึ่งซึ่งเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ในการป้องกันตนเองจากไวรัสและการติดเชื้อในสภาพอากาศหนาวเย็น:
สำหรับเขาคุณจะต้อง:
วิธีการทำ:
เย็นและสามารถบริโภคได้ เครื่องดื่มนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงที่เป็นพิษ การดื่มยาที่มีประโยชน์เพียง 100 มล. ก่อนมื้ออาหารก็เพียงพอแล้วและอาการคลื่นไส้จะหายไปอย่างรวดเร็ว
แต่ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าประโยชน์ของผลเบอร์รี่สำหรับสตรีมีครรภ์มีประโยชน์มากที่สุดในการต่อสู้กับอาการบวมน้ำ รับรองได้เลยว่าไม่มีวิธีไหนที่ดีไปกว่านี้แล้วในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เมื่อเทียบกับการใช้ยาหลายชนิด
สูตรที่เหมาะสมที่สุดคือไม่ต้องต้ม สำหรับเขาคุณต้องการผลเบอร์รี่แช่แข็งซึ่งคุณสามารถหาได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งตลอดทั้งปี
การเตรียมการ:
เพียง 1 แก้วต่อวันของเครื่องดื่มนี้และคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก
สุดท้ายนี้ ฉันขอเตือนคุณว่าอาหารแครนเบอร์รี่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่างๆ เช่น แผลพุพอง รวมถึงการแพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่าง และฉันจะเสร็จสิ้น รีบไปลองเครื่องดื่มที่ไม่เหมือนใครเหล่านี้ ฉันแน่ใจว่าทั้งคุณและคนที่คุณรักจะไม่เฉยเมย