คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของซีเรียลนั้นมีความหลากหลายมากจนแม่บ้านทุกคนจำเป็นต้องรวมอาหารจากพวกเขาในเมนูประจำวันสำหรับครอบครัวของเธอ และคนที่เชื่อว่าจานซีเรียลเป็นซีเรียลโดยเฉพาะและไม่มีอะไรมากไปกว่านี้อีกแล้ว! อันที่จริง จานซีเรียลและเครื่องเคียงเป็นหมวดการทำอาหารที่เต็มเปี่ยมซึ่งได้รับแฟนๆ มากมาย ทั้งในด้านรสชาติคุณภาพสูงและประโยชน์อันประเมินค่ามิได้
จริงอยู่ เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ที่ต้องมีการเตรียมอาหารประเภทซีเรียล ตัวอย่างเช่น มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีทำบัควีทในลักษณะที่จากวิธีปกติในการสนองความหิว มันกลายเป็นคลังเก็บวิตามินและสารอาหารที่แท้จริง หากทุกคนในครอบครัวชอบอาหารประเภทบัควีท ก็ถึงเวลาเซอร์ไพรส์พวกเขาด้วยสิ่งใหม่ๆ ที่เราเสนอให้คุณ
ซีเรียลที่นิยมในหมู่แม่บ้านก็คือข้าว การหุงข้าวมีตัวเลือกมากมาย ดังนั้นผู้ที่จัดหมวดหมู่ว่าพวกเขาไม่ชอบซีเรียลโจ๊กโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวไม่เคยลองสูตรข้าวที่นำเสนอบนเว็บไซต์ของเรา เรายินดีที่จะบอกคุณถึงวิธีการปรุง pilaf เพื่อให้มันร่วน แต่ในขณะเดียวกันก็นุ่มและฉ่ำเราจะเสนออาหาร semolina ให้คุณรวมถึงสูตรข้าวโอ๊ตต่างๆ - กล่าวอีกนัยหนึ่งเราจะพยายามอย่างเต็มที่ ไปจนถึงจานซีเรียลและพาสต้าได้กลายเป็นแขกผู้มีเกียรติบนโต๊ะของคุณ!
นอกจากนี้ ในส่วนนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีหุงข้าวขึ้นอยู่กับความหลากหลายและวัตถุประสงค์ของข้าว เช่น เพื่อวัตถุประสงค์ใดที่คุณจะใช้ในอนาคต มีความแตกต่างบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการปรุงโจ๊ก - แม้ว่ากระบวนการง่าย ๆ ดังกล่าวก็ต้องการกฎเกณฑ์บางอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้สำหรับซีเรียลแต่ละประเภท
สะกด - โจ๊กไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยมาก หากคุณต้องการทำอาหารมื้อใหญ่สำหรับทั้งครอบครัว ให้ใช้สูตรสำหรับใส่เนื้อในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- 1-1.5 ช้อนโต๊ะ ล. สะกด;
- เนื้อ 400-500 กรัม
- 1 แครอท
- 1 หัวหอม;
- น้ำมันพืช 40-50 มล.
- 0.75 ช้อนชา เกลือ;
- พริกไทยดำ 1 หยิบมือ
- ผักชีฝรั่งแห้ง 1 หยิบมือ;
- ใบโหระพา 1 หยิบมือ;
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำหรือน้ำซุป.
สะกดด้วยผักที่ปรุงในหม้อหุงช้านั้นอร่อยและน่าพอใจมาก หากคุณดูการรับประทานอาหารของคุณแล้ว คุณจะเพลิดเพลินกับอาหารเพื่อสุขภาพจานนี้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. สะกด;
- แครอท 100 กรัม
- หัวหอม 120 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำ;
- 0.5 ช้อนชา เกลือ;
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- ส่วนผสมของพริกป่นเพื่อลิ้มรส
โจ๊กสะกดเป็นอาหารที่อร่อยและมีประโยชน์ซึ่งค่อนข้างดีต่อสุขภาพ ปรุงง่ายแม้กับน้ำ เรายินดีที่จะแจ้งรายละเอียดทั้งหมดของกระบวนการนี้ให้คุณทราบ
วัตถุดิบ:
- ตัวสะกดทั้งหมด 200 กรัม
- เนย 25 กรัม
- น้ำมันมะกอก 5 มล.
- เกลือ 3 กรัม
- น้ำ 300 มล.
สะกดด้วยเห็ดเป็นอาหารที่อร่อยมากน่าพอใจและมีสุขภาพดีเช่นเดียวกับทุกสูตรที่มีการสะกดคำ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบโฮมเมด สะกดด้วยเห็ดจะดึงดูดผู้ที่ถือศีลอด
วัตถุดิบ:
- สะกดโฮลเกรน 220 กรัม
- แชมเปญ 180 กรัม
- หัวหอม 150 กรัม
- มะเขือเทศ 70 กรัม
- วางมะเขือเทศ 40 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักชีฝรั่ง 25 กรัม, ผักชีฝรั่ง;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ;
- น้ำตาล;
- ปาปริก้า;
- พริกไทย.
คุณสามารถปรุงอาหารจานอร่อยและน่าสนใจมากมายจากการสะกดคำ หนึ่งในนั้นคือ pilaf กับเนื้อ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารค่ำมื้อใหญ่สำหรับทั้งครอบครัว
วัตถุดิบ:
- เนื้อ 500 กรัม
- 350 กรัมสะกด;
- หัวหอม 120 กรัม
- แครอท 150 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ บาร์เบอร์รี่;
- กระเทียม 1 หัว
- พริก 1 เม็ด
- ใบกระวาน 2-3 ใบ
- พริกไทย;
- ผงยี่หร่า;
- ผักชี;
- ปาปริก้าหวานบด
- เกลือ;
- น้ำมันพืช.
ริซอตโต้เป็นอาหารที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานและมีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย ฉันขอเสนอสูตรสำหรับรีซอตโต้กับกุ้งในซอสครีม
วัตถุดิบ:
- ไวน์ขาวหนึ่งแก้ว
- ข้าวอาร์โบริโอหนึ่งแก้ว
- 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก,
- พาเมซาน 50 กรัม
- กุ้ง 200 กรัม
- ถั่วลันเตาสด 130 กรัม
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 2 กลีบ
- ครีม 170 กรัม
- เนย 15-20 กรัม
- ผักชีฝรั่ง
หากคุณขี้เกียจทำอาหารหรือไม่มีเวลาเลย และถึงเวลาสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแล้ว ฉันแนะนำให้คุณปรุงพาสต้าหม้อปรุงอาหารแสนอร่อยพร้อมเนื้อสับในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- พาสต้า - 500 กรัม
- เนื้อสับ - 350 กรัม
- โบว์ - 1 ชิ้น,
- ส่วนผสมของพริก - ครึ่งช้อนชา
- เกลือ,
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ
- ชีสแข็ง - 150 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
เพื่อไม่ให้พูดถึงอาหารทหาร แต่โจ๊กบัควีทกับสตูว์นั้นอร่อยและน่าพอใจมาก วันนี้ฉันแบ่งปันสูตรบัควีทในกองทัพกับคุณ
วัตถุดิบ:
- บัควีทครึ่งแก้ว
- แก้วน้ำ,
- สตูว์ 350 กรัม
- 1 แครอท
- 1 หัวหอม
- เกลือ,
- พริกไทยดำ.
โจ๊กบัควีทได้รับความนิยมมาโดยตลอดเพราะมันอร่อยหอมและน่ารับประทาน และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากแค่ไหนในบัควีท! คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายวิธี หนึ่งในตัวเลือกที่แนะนำในสูตรพร้อมรูปถ่าย
ผลิตภัณฑ์สำหรับสูตร:
- บัควีท - 1 แก้ว
- หนึ่งแครอท
- หัวหัวหอม
- น้ำ - 2 แก้ว
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
บัควีทและคีเฟอร์ทำอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมซึ่งทำหน้าที่เป็นสครับสำหรับลำไส้ ดังนั้นสูตรนี้จึงมาจากหมวดหมู่ "ทูอินวัน" ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ลองแล้วคุณจะรักมัน!
วัตถุดิบ:
- บัควีท 100 กรัม
- kefir ปราศจากไขมัน 500 มล.
- น้ำเดือด 200 มล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่งหรือแครนเบอร์รี่ - สำหรับเสิร์ฟ
ไม่รู้จะทำกับข้าวอะไรดี? เคล็ดลับของเราคือข้าวสไตล์จีนกับผัก มันอร่อยและสวยงามและทุกคนชอบโดยไม่มีข้อยกเว้น เข้ากันได้ดีกับเนื้อและปลา
วัตถุดิบ:
- ข้าวขัดเมล็ดยาว - 100 กรัม
- พริกไทยบัลแกเรีย - 0.5 ชิ้น;
- แครอท - 0.5 ชิ้น;
- หัวหอม - 0.5 ชิ้น;
- หัวหอมเขียว;
- ซีอิ๊วขาว - 1-2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
- ไข่ - 1 ชิ้น
ฉันชอบข้าวมาก ฉันทำอาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจมากมายจากมัน วันนี้ผมได้อธิบายสูตรเด็ดสำหรับข้าวกับผักในเตาอบมาฝากครับ
วัตถุดิบ:
- ข้าวหนึ่งแก้ว
- ข้าวโพดกระป๋องครึ่งแก้ว
- ถั่วหน่อไม้ฝรั่งครึ่งแก้ว
- 1 แครอท
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 2 กลีบ
- พริกหวาน 1 เม็ด
- ขึ้นฉ่าย 2 ต้น,
- เกลือ,
- พริกไทยดำ,
- พริกแห้ง
- 30 มล. น้ำมันพืช
หากคุณต้องการปรุง pilaf ที่อร่อยและแปลกใหม่ให้ทำตามสูตรของเรา - ในขนมปัง pita จานนี้เรียกอีกอย่างว่า shah-pilaf หรือ royal pilaf ออกมาได้น่าสนใจมากจริงๆ!
วัตถุดิบ:
- ไก่ 500 กรัม (อกหรือน่อง)
- ข้าว 200 กรัม
- 1 หัวหอม;
- ผลไม้แห้ง 200 กรัม
- ปรุงรสสำหรับ pilaf;
- ลาวาชแบบบาง 1 อัน
ฉันแนะนำให้คุณปรุงอาหารจานอร่อยสำหรับโต๊ะเทศกาล - ไก่ยาสูบในเตาอบ มีการอธิบายสูตรการทำอาหารโดยละเอียด
วัตถุดิบ:
- ไก่ 1 ตัว,
- พริกไทยดำ,
- พริกแดง,
- ฮ็อพซันลี
- มะนาวครึ่งลูก
- เกลือ,
- ข้าวหนึ่งแก้ว
- น้ำ 0.75 ถ้วยตวง
- 50 มล. น้ำมันพืช.
ครอบครัวของฉันชอบอาหารประเภทบัควีทมาก วันนี้ฉันอยากจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงบัควีทที่อร่อยและน่าพอใจด้วยเห็ด หัวหอมและแครอท
วัตถุดิบ:
- แก้วบัควีท
- น้ำเปล่า 2 แก้ว,
- แชมเปญ 300 กรัม
- แครอท 100 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- เกลือ,
- พริกไทยดำ,
- กระเทียม 2 กลีบ
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช,
- ผักชีฝรั่ง
สูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายที่นำเสนอในบทความจะช่วยให้แม่บ้านทุกคนทำอาหารจานโปรดได้
ดังนั้นจานประเภทใดที่สามารถเตรียมได้จากซีเรียล? สูตรอาหารดังกล่าวมีความหลากหลายมาก เราขอแนะนำให้คุณปรุงหม้อข้าวโพดปลายข้าว
เราจะบอกคุณเกี่ยวกับซุปที่มีแดดและดีต่อสุขภาพนี้เพื่ออธิบายสูตรการทำอาหารซีเรียลต่อไป เหมาะสำหรับทั้งเมนูสำหรับเด็กและเมนูอาหาร
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
เรามาดูวิธีการเตรียมซีเรียล สูตรที่มีรูปถ่ายด้านบนจะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนทำอาหารจานโปรดของเธอ
ตอนนี้พิจารณาจานที่จัดทำขึ้นจากหลาย ๆ อย่าง
หากคุณสนใจอาหารที่มีสูตรแตกต่างกัน ให้ใส่ใจกับชิ้นเนื้อชิ้นนี้ จานนี้ค่อนข้างเป็นต้นฉบับ ท้ายที่สุดพวกเขาเตรียมจากซีเรียลเท่านั้น ปรากฎว่าอาหารน่าพอใจมาก คุณไม่สามารถเสิร์ฟเครื่องเคียงสำหรับจานดังกล่าวได้จะมีซอสเพียงพอเช่นครีม
หากคุณมีความสนใจในอาหารจากข้าวบาร์เลย์ groats ที่มีทั้งง่ายและซับซ้อนให้ใส่ใจกับจานนี้ แน่นอนว่าในองค์ประกอบของจานนี้มีโจ๊กอยู่
การพิจารณาอาหารจากซีเรียลสูตรอาหารสำหรับการเตรียมการต่อไปเราจะบอกคุณเกี่ยวกับจานอื่นที่เรียกว่าคาร์โช จานดังกล่าวจะกระจายตารางประจำวันของคุณ ซุปนี้เข้มข้นน่าพอใจและมีกลิ่นหอม
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
Polenta เป็นอาหารที่ทำง่าย มันจะดึงดูดผู้ที่ตรวจสอบรูปร่างและสุขภาพของพวกเขา ข้อดีของอาหารคือนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังอร่อยมากอีกด้วย
หากคุณต้องการไม่เพียง แต่กิน แต่ยังเติมธาตุที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยให้ใส่ใจกับจานซีเรียล สูตรที่เราพิจารณาจะมีประโยชน์ เราขอแนะนำให้ลองจานนี้ Polenta เป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดจากอิตาลี อาหารดังกล่าวในศตวรรษที่สิบหกเป็นอาหารหลักของชาวนา
ในจานนี้แม้หลังจากการแปรรูปแล้ว คุณสมบัติที่มีประโยชน์ยังคงอยู่ สำหรับการย่อยอาหารซีเรียลดังกล่าวมีประโยชน์มาก
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการเตรียมอาหารประเภทซีเรียลเป็นอย่างไร สูตรที่เราอธิบายไว้ในบทความจะช่วยคุณได้ เราหวังว่าคำแนะนำของเราจะช่วยคุณในการสร้างสรรค์อาหารจากซีเรียล
ในการเตรียมซีเรียลไม่ก่อให้เกิดปัญหาแม้แต่กับพ่อครัวมือใหม่ แต่อาหารแต่ละจานมีความลับของตัวเอง ผู้ใช้ Vpuzo พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความซับซ้อนของการทำอาหารและการสังเกตของตนเอง เข้าร่วมทีมของเรา แล้วคุณจะสามารถเขียนสูตรอาหารของคุณเอง เพิ่มความคิดเห็น และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญตัวจริงได้
มีสูตรอาหารมากกว่า 8,000 รายการสำหรับเพื่อนของเรา เข้ามา!