เนื้อไก่เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมและราคาไม่แพงสำหรับแม่บ้านของเรา และส่วนที่ดีที่สุดและเป็นที่ต้องการมากที่สุดชิ้นหนึ่งของซากไก่คือน่อง ข้อได้เปรียบหลักนอกเหนือจากรสชาติที่หาตัวจับยากคือความสะดวกและความเร็วในการเตรียม ขาไก่ตุ๋นปรุงอย่างรวดเร็วและอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างหาที่เปรียบไม่ได้
พวกเขารวมเนื้อหาไขมันปานกลางและความฉ่ำ และด้วยวิธีการที่สร้างสรรค์ในการทำอาหาร คุณสามารถสร้างของจริงจากพวกเขา ซึ่งจะตกแต่งทั้งงานเคร่งขรึมและเปลี่ยนอาหารครอบครัวธรรมดาให้เป็นงานฉลอง
แชงคส์เตรียมได้หลายวิธี: ต้ม ผัด และตุ๋น วิธีที่ง่ายที่สุดคือการทอดในกระทะ มันอร่อย แต่ก็เป็นอันตรายเช่นกัน จากมุมมองของอาหารเพื่อสุขภาพ วิธีรักษาความร้อนที่อ่อนโยนที่สุดคือการอบและการเคี่ยว
สูตรนี้นำเสนออย่างหลัง คุณสามารถเคี่ยวผลิตภัณฑ์ในครีม, มะเขือเทศ, น้ำซุป, ไวน์, เบียร์ ... แต่ฉันอยากจะบอกวิธีทำน่องในน้ำผลไม้ของคุณเอง
กฎพื้นฐานสำหรับการเตรียมคือยิ่งน่องเล็กมาก ดังนั้นจะใช้เวลาน้อยลงในการปรุงอาหารและขาก็จะนุ่มขึ้นมาก แนะนำให้ใช้ไก่แช่เย็น
อย่างไรก็ตาม หากซื้อไม้ตีกลองแช่แข็ง จะต้องนำไปละลายที่อุณหภูมิห้องจนละลายจนหมด จากนั้นจึงดำเนินการเตรียมจานเท่านั้น
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร:
2. ปอกหัวหอมด้วยกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด
3. ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชบนกองไฟและตั้งไฟให้ร้อน ใส่ขาลงไปแล้วทอดเบา ๆ บนเปลวไฟขนาดใหญ่เพื่อให้ปกคลุมด้วยเปลือกโลกสีแดงก่ำที่มีลักษณะเฉพาะ วิธีนี้จะช่วยกักเก็บน้ำผลไม้ไว้ในนั้น ทำให้มันนุ่มและชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้น
4. ทอดเนื้อประมาณ 5-7 นาทีแล้วใส่หัวหอมสับและกระเทียมลงไป
5. ผัดหัวหอมเบา ๆ จนโปร่งแสงบนไฟร้อนปานกลาง
6. ใส่ใบกระวาน เกลือ และพริกไทย (ถั่วลันเตา ร้อนและดำ) ลงในกระทะ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้หากต้องการ ตัวอย่างเช่น ลูกจันทน์เทศ ขิงป่น ซันลีฮ็อป สมุนไพรอิตาลี ฯลฯ มีความเหมาะสม
7. เทน้ำดื่มลงในกระทะเพื่อให้ครอบคลุมขาประมาณ ¼ ส่วนแล้วต้มให้เดือด หลังจากลดอุณหภูมิให้เหลือน้อยที่สุด ให้ปิดฝากระทะและเคี่ยวน่องเป็นเวลา 40 นาที
8. ตรวจสอบความพร้อมของเนื้อเพื่อความนุ่ม - แทงด้วยส้อมหรือมีด
น่องไก่โฮมเมดไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ราคาประหยัดอีกด้วย เนื่องจากมีความเก่งกาจและเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่น ๆ พวกเขาสามารถเตรียมได้หลายวิธี แต่พวกเขาจะอร่อยที่สุดเมื่อทอด ดังนั้นคุณจะทอดขาไก่ในกระทะได้อย่างไรและสารเติมแต่งใดที่พวกเขาจะอร่อยที่สุด?
และด้านล่างนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมการ
ขอแนะนำให้ซื้อน่องที่ตลาด (จะมีเนื้อและอร่อยกว่า) และใช้ส่วนผสมของเนยและน้ำมันพืชในการทอด
จานเสร็จเสิร์ฟร้อน มันจะเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับมันฝรั่งบดและสลัดผัก
สำหรับอาหารจานนี้ คุณควรเลือกไม้ตีกลองที่มีหนังหนา เพราะเธอคือผู้ "รับผิดชอบ" ในการสร้างกรอบให้กรอบ
หาก “อะไหล่” ปรากฏว่ามาจากลูกนกที่มีผิวบอบบางบอบบาง แสดงว่าอาหารอาจแห้งและเหนียวเกินไป
ทางที่ดีที่สุดคือถ้ากระทะสำหรับทำอาหารมีก้นและผนังหนา การอุ่นเครื่องในจานดังกล่าวจะมีความสม่ำเสมอมากขึ้นและจานจะไม่ไหม้
แล้วส่งไปที่โต๊ะจนเย็นตัวลง!
จานนี้เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นโจ๊กบัควีทหรือวุ้นเส้นขนาดเล็ก Shanks ถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
ในการปรุงอาหาร คุณควรใช้ไม้ตีกลองพร้อมกับผิวหนัง เนื่องจากจะทำให้น้ำเกรวี่หนาขึ้นและอิ่มตัวมากขึ้น
และนี่คือวิธีสมัครที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง แม้จะดูเรียบง่าย แต่จานนี้ก็สามารถรับประทานได้ทันที
เสิร์ฟจานร้อนหอมกรุ่น
จานนี้มีกลิ่นหอมและอ่อนโยนพร้อมกลิ่นครีมที่เด่นชัด ซอสจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องเคียงใด ๆ ทำให้อาหารเย็นธรรมดา ๆ กลายเป็นงานรื่นเริง
จานนี้เข้ากันได้ดีกับมันบดครีม
น่องเหล่านี้สามารถรับประทานเป็นจานแยกได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องเคียง คุณสามารถเพิ่มผักได้ตามดุลยพินิจของคุณ ทุกครั้งที่เปลี่ยนสูตรตามความชอบของคุณเอง
เสิร์ฟร้อน.
นี่คืออาหารที่อร่อยและน่าพอใจสำหรับการเตรียมมายองเนสคุณภาพสูงเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงรสที่ค้างอยู่ในคอที่ไม่พึงประสงค์
จานเสร็จจะเสิร์ฟร้อนพร้อมกับผักและเครื่องเคียง
สูตรทำง่ายแต่อร่อย. สำหรับกับข้าว ข้าวต้มกับเนยเล็กน้อยจะดีที่สุดสำหรับจานนี้
จานนี้เข้ากันได้ดีกับสลัดมะเขือเทศแตงกวาและมันฝรั่งทอด
ด้วยความเรียบง่ายและรสชาติที่กลมกล่อม ทำให้น่องไก่ปรุงด้วยส่วนผสมใหม่ได้ในแต่ละครั้ง ในขณะที่ได้อาหารที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคืออย่าให้เนื้อในกระทะมากเกินไป มิฉะนั้น เนื้อจะแข็งและแห้งเกินไป
สตูว์เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่เหมาะสำหรับทั้งโต๊ะเทศกาลและทุกวัน ทีนี้มาดูวิธีต่างๆ ในการเตรียมอาหารจานนี้กัน
ตัวเลือกนี้ง่ายมาก ทุกคนสามารถรับมือกับการเตรียมการได้ สำหรับจานนี้ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่อยู่ในตู้เย็นทุกเครื่อง
เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:
ขั้นตอนการเตรียมจานที่บ้านมีดังนี้
เตรียมส่วนประกอบทั้งหมดก่อน ทอดขาไก่ในกระทะทั้งสองด้านจนมีเปลือกปรากฏขึ้นวางบนจาน กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณสองถึงสามนาที จากนั้นหั่นมะเขือเทศและพริกเป็นลูกบาศก์ สับหัวหอม จากนั้นใส่ผักลงในกระทะที่ขาไก่สุก อบประมาณห้านาที ใส่มะเขือเทศลงในผักเทไวน์ นำไปต้ม. จากนั้นเกลือใส่น้ำตาลตามชอบ จากนั้นเทน้ำมัน ใส่ขาไก่ ใส่เครื่องเทศ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดฝาหม้อและเคี่ยวประมาณสามสิบนาที จากนั้นปิด ปล่อยให้เดือดประมาณยี่สิบนาที
จานนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเอาใจคนรัก อาหารกลายเป็นกลิ่นหอมและน่ารับประทาน ขาไก่ตุ๋นเป็นอาหารมื้อเที่ยงที่ดี เสิร์ฟพร้อมสลัดและเครื่องปรุงตามชอบ เราจะปรุงจานนี้ในกระทะ
ในการปรุงขาไก่ตุ๋นคุณจะต้อง:
ขั้นตอนการปรุงขาไก่ในครีม:
ขาไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเนื้อทอด ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดในนกจะถูกเก็บรักษาไว้ จานนี้เหมาะสำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบ
อาหารร้อนเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงใดๆ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือมันบด
สำหรับการปรุงอาหารคุณต้อง:
กระบวนการทำอาหารทีละขั้นตอนในหม้อหุงช้า:
จานนี้ทำง่ายและอร่อย
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
การเตรียมอาหารจานอร่อยและหอมกรุ่นกับไก่และมันฝรั่งทีละขั้นตอน:
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำขาไก่ตุ๋นแล้ว อย่างที่คุณเห็น มีหลายตัวเลือก มีผลิตภัณฑ์สำหรับการใช้งานทั้งหมด เลือกสูตรที่คุณชอบ เราขอให้คุณโชคดีกับการทำอาหารของคุณ!
ขาไก่ที่ทอดในกระทะจะนุ่มและชุ่มฉ่ำมากและปรุงได้ง่ายมากด้วยเนื้อนุ่มและกระดูกทำให้ขาทอดได้อย่างรวดเร็ว ข้อได้เปรียบหลักของผลิตภัณฑ์นี้คือพวกเขาไม่เพียง แต่สามารถทอด แต่ยังอบในเตาอบหรือตุ๋นและยังคงอร่อยมาก
ปรุงรสขาด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสที่หอมกรุ่น ใส่กระเทียมหนุ่มเล็กน้อยและสมุนไพรสด คุณจะได้อาหารจานอร่อยที่เหมาะกับงานฉลอง แต่วิธีที่ถูกต้องในการปรุงอาหารคืออะไร? มาพยายามทำความเข้าใจปัญหานี้และเน้นย้ำเรื่องการทำอาหารแทน
ด้วยความอดทนเพียงเล็กน้อยและใช้ส่วนผสมที่เรียบง่ายที่สุด คุณก็จะสามารถทอดขาไก่ให้เหลืองกรอบและดูดีบนจานได้
ขาไก่จะทอดในกระทะนานแค่ไหน? หากขาละลายหรือแช่เย็น และเพียงแค่ถูด้วยเครื่องเทศรสเผ็ดและเริ่มทอดทันที จะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีในการปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง
เนื้อจะพร้อมเร็วขึ้นมากหากหมักไว้ก่อนหน้านี้ เช่น เติมซีอิ๊วขาว
เพื่อให้น้ำดองซึมเร็วขึ้นและเนื้อจะสุก ขาสามารถตัดด้วยร่องตื้นในแนวตั้งและทิ้งไว้ให้หมักในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมง และควรข้ามคืน จากนั้นจะใช้เวลา 15 ถึง 18 นาทีในการปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
การเตรียมทีละขั้นตอน:
ปริมาณแคลอรี่ของจานต่อ 100 กรัม - 134.6 กิโลแคลอรี
นอกจากการทอดขาไก่ในกระทะแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ที่อร่อยในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้อีกด้วย เนื้อติดกระดูกสามารถเคี่ยวหรืออบ ชุบเกล็ดขนมปังแล้วทอดให้กรอบ ปรุงด้วยซอสรสเผ็ด พิจารณาหลายทางเลือกในการเตรียมขาไก่
ทำอาหารอย่างไร:
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งบาง สับกระเทียม - คุณสามารถสับมันหรือใช้เครื่องกดในครัวเพื่อสับ คุณสามารถหั่นแครอทได้ตามต้องการ เนื่องจากสะดวกกว่าสำหรับคุณ เช่น หั่นครึ่งวง
ผสมพริกหยวกกับเกลือและส่วนผสมของพริกหอมแล้วขูดขาไก่ที่ล้างและแห้ง พักไว้สักครู่เพื่อให้เนื้อมีรสชาติเข้มข้น
ทันทีที่รากเปลี่ยนเป็นสีทอง ให้ใส่แครอทและซอสมะเขือเทศลงไป และหลังจากทอดสองสามนาที คุณก็เทน้ำประมาณหนึ่งแก้ว
หลังจากต้มซอสแล้วให้ใส่ขาไก่ที่หมักด้วยเครื่องเทศลงในจานเพื่อลดไฟ สตูว์ไก่ในซอสผักประมาณ 35 นาทีในระหว่างการปรุงอาหารซอสสามารถเค็มและปรุงรสด้วยพริกไทยและขาพลิกสองสามครั้งเพื่อให้ซอสชุ่มเนื้ออย่างสม่ำเสมอ
ปริมาณแคลอรี่ของจานต่อ 100 กรัม - 158 กิโลแคลอรี
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ทำอาหารอย่างไร:
เตรียมขาไก่ - ล้างและเช็ดให้แห้ง เอาผิวหนังออกอย่างระมัดระวัง แล้วถูเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย พักไว้: ขณะกำลังทำอาหาร เนื้อจะมีกลิ่นหอม
เทแป้งลงในชามลึก ใส่น้ำมันพืช เกลือ พริกไทย และผลิตภัณฑ์นมเล็กน้อย (ครีมหรือมายองเนส) ตีไข่และผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับแป้งให้ละเอียดเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน
ม้วนขาดองในแป้งแล้วทอดในน้ำมันร้อน หากต้องการพวกเขาสามารถผัดหรือทอดในกระทะด้วยการเติมผลิตภัณฑ์นมเปลือกก็จะออกมากรอบอยู่ดี
สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นกับซอสเผ็ดและสลัดผัก
ปริมาณแคลอรี่ของจานต่อ 100 กรัม - 155.8 กิโลแคลอรี
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ทำอาหารอย่างไร:
เทน้ำมันพืช 50 มล. ลงในชามลึก ใส่ซอสพริก เกลือ และพริกไทยป่น บีบกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วผ่านเครื่องกดในครัว ใส่ไข่ และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เตรียมเนื้อไก่ - ลอกหนังออกหากต้องการ ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ผสมเกล็ดขนมปังและคอร์นเฟลกที่ไม่ได้ทำให้หวาน บดให้เป็นชิ้นใหญ่ในเครื่องปั่น
อุ่นน้ำมันพืชในกระทะขนาดเล็ก จุ่มขาลงในซอสกับไข่ที่ตีแล้ว ม้วนในส่วนผสมของขนมปัง ทำซ้ำขั้นตอนถ้าจำเป็น
ทอดขาในน้ำมันร้อนจนขนมปังเป็นสีทองและกรอบ หากขามีขนาดใหญ่ก็สามารถนำไปอบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 ° C
ซอสมะเขือเทศ ชีส หรือกระเทียมแบบง่ายๆ สลัดผักสดเหมาะกับจานนี้
ปริมาณแคลอรี่ของจานต่อ 100 กรัม - 239 กิโลแคลอรี
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ทำอาหารอย่างไร:
ถูขาไก่ด้วยเกลือและพริกไทยแล้วทอดจนนุ่มในกระทะด้านสูง ตักใส่จานแล้วพักไว้
ตัดหัวหอม เทน้ำมันลงในกระทะเดียวกันกับที่ไก่ทอด และผัดหัวหอมจนนุ่มและแดงก่ำ เทเครื่องเทศและเทมะเขือเทศกระป๋องสับใส่สมุนไพรสดสับและเคี่ยวประมาณ 5-7 นาที
นำไก่กลับไปที่ซอสและอุ่นเนื้อ พลิกขาให้ชุ่มด้วยซอสทั้งสองด้านแล้วนำออกจากเตา
ปริมาณแคลอรี่ของจานต่อ 100 กรัม - 168.3 กิโลแคลอรี
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
ทำอาหารอย่างไร:
เราล้างขาและทำให้แห้งถูด้วยเกลือและพริกไทยแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนและรีบทอดไก่ทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทองและกรอบ
เทครีมลงในกระทะผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปิดฝา หากซอสเริ่มข้นมากเกินไป คุณสามารถเทน้ำร้อนเล็กน้อย มันต้องเกลือและปรุงรสด้วยพริกไทยด้วย
สองนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ผักชีฝรั่งสับจะถูกเพิ่มลงในกระทะ เป็นกับข้าว ข้าวต้มง่ายๆ หรือคูสคูสเหมาะสำหรับจาน
ปริมาณแคลอรี่ของจานต่อ 100 กรัม - 144.6 กิโลแคลอรี
คุณสามารถให้น่องไก่ที่ดูน่ารับประทานและแดงก่ำได้โดยการถูด้วยพริกหยวกหวานหรือขมิ้นเล็กน้อยก่อนทอด
เนื้อสามารถหมักไว้ล่วงหน้าเช่นใน kefir หรือ ayran อัดลมจากนั้นก็จะออกมาชุ่มฉ่ำและนุ่ม
1. ล้างน่องไก่ใต้น้ำไหลและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ เพื่อไม่ให้กระเด็นใส่จานในบริเวณใกล้เคียงขณะทอด จากนั้นตัดไม้น่องออกเป็น 2 ส่วนด้วยขวานในครัว แม้ว่าคุณสามารถทำได้หากต้องการ ตั้งกระทะบนเตา ใส่น้ำมันพืช ตั้งไฟให้ร้อน นำมือของคุณไปที่ด้านล่างของกระทะเมื่อคุณรู้สึกว่าร้อนจัดก็พร้อม จากนั้นใส่หน้าแข้งที่เตรียมไว้ลงไป
หากต้องการทำให้จานแคลอรีสูงน้อยลง คุณสามารถเอาเปลือกออกจากหน้าแข้งได้ มีคอเลสเตอรอลและแคลอรีที่ไม่ดีสูง
ดูวิดีโอสูตรวิธีทำขาไก่ตุ๋นกับข้าวกับข้าว สูตรจากเชฟ Ilya Lazerson