ผู้คนสำหรับผลไม้สีแดงสดเหล่านี้มีชื่อว่า "ผลเบอร์รี่อมตะ" เนื่องจาก lingonberry สามารถช่วยในการรักษาโรคต่าง ๆ ด้วยคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์
เบอร์รี่ป่านี้เป็นร้านขายยาที่มีชีวิตจริง ประกอบด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ที่ไม่เหมือนใคร: วิตามิน A, กลุ่ม B, วิตามินซีและอี, แคโรทีนและเพคติน สิ่งเหล่านี้เป็นสารที่จำเป็นที่สุดต่อสุขภาพของมนุษย์
นอกจากนี้ lingonberries ยังมีธาตุเหล็กและแคลเซียมแมงกานีสและโพแทสเซียม วิตามินและธาตุในความสามัคคีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
เป็นไปได้ว่าหนึ่งในความลับของการมีสุขภาพที่ดีของบรรพบุรุษของเราคือน้ำผลไม้ lingonberry อย่างแม่นยำและการเตรียมอื่น ๆ ที่มีผลเบอร์รี่สีแดง
Lingonberry เป็นผลไม้ที่มีแคลอรีต่ำมาก มีฟรุกโตสมากกว่าซูโครสหลายเท่า ดังนั้นจึงมีประโยชน์แม้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะใช้
Lingonberry มีชื่อเสียงในด้านยาขับปัสสาวะและยาฆ่าเชื้อดังนั้นจึงแนะนำสำหรับนิ่วในไต, pyelonephritis, กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เบอร์รี่มหัศจรรย์นี้เพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะ ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ป่วยไข้ เพิ่มความอยากอาหารและอารมณ์เพราะ อาหาร lingonberry มีรสหวานอมเปรี้ยวและกลิ่นหอมที่หาที่เปรียบมิได้
Lingonberry มีผลดีต่อการย่อยอาหารช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายน้ำย่อยและตับอ่อน นั่นคือเหตุผลที่แนะนำในเมนูสำหรับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำสำหรับปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน
เพื่อเป็นการรักษาเพิ่มเติม lingonberries เหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง Lingonberry ซึ่งมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์เช่นนี้สามารถกลายเป็นวิตามินธรรมชาติอันล้ำค่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งสนับสนุนร่างกายของแม่และลูก นอกจากนี้ยังไม่แพ้ง่ายดังนั้นจึงเป็นไปได้สำหรับหญิงชรา แต่ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อกระเพาะอาหารที่บอบบางของทารก
Lingonberry เป็นส่วนหนึ่งของอาหารมากมาย - เครื่องดื่มผลไม้, ผลไม้แช่อิ่ม, แยม ข้อดีของเบอร์รี่คือสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เกือบทั้งหมดไว้ได้แม้หลังจากสัมผัสกับอุณหภูมิสูง ต่อไปนี้เป็นสูตรดั้งเดิมและผิดปกติสำหรับแยมลิงกอนเบอร์รี่
นี่เป็นของหวานที่มีกลิ่นหอมและสวยงามมาก: แอปเปิ้ลหวานชิ้นถูกแช่แข็งในเยลลี่เบอร์รี่เปรี้ยวเข้ม แยมมีประโยชน์สองเท่า - ได้รับวิตามินทั้งหมดของ lingonberry และ apple: ตัวอย่างเช่นมีเพคตินซึ่งขจัดคอเลสเตอรอล
ส่วนผสมที่สามในแยมคืออบเชย ซึ่งไม่เพียงแต่ให้รสชาติคริสต์มาสที่น่าอัศจรรย์ แต่ยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งช่วยเสริมฤทธิ์ต้านความหนาวเย็นของการเตรียมนี้
หากคุณแพ้เครื่องเทศคุณสามารถเตรียมได้โดยไม่ต้องอบเชย
นี่คือแยมที่ดีต่อสุขภาพมาก เบอร์รี่ยังคงรูปร่างและส่วนประกอบที่มีคุณค่าส่วนใหญ่เพราะ ผ่านการอบชุบด้วยความร้อนระยะสั้น
กานพลูให้กลิ่นหอมเพิ่มเติม แต่เครื่องเทศนี้ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพราะ
มันสามารถขัดขวางรสชาติและกลิ่นตามธรรมชาติของ lingonberry - คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศประเภทนี้เพื่อติดขัดในตาเท่านั้นในปริมาณเล็กน้อยเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
เมื่อเราเดินผ่านป่า เรามักจะผสมสองรสชาตินี้: บลูเบอร์รี่หนึ่งกำมือและลิงกอนเบอร์รี่สองสามผล แยมนี้จะทำให้ประสบการณ์การกินของการเดินป่ามีชีวิตชีวาขึ้น นอกจากนี้บลูเบอร์รี่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมการมีผลดีต่อการมองเห็น
หากคุณยังมีบลูเบอร์รี่หลังทำอาหาร เราขอแนะนำให้คุณเตรียมบลูเบอร์รี่ผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาว ซึ่งไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวพอใจ
แยมเบอร์รี่และผักนี้มีรสชาติที่น่าอัศจรรย์ แม้ว่าในแวบแรก นี่เป็นส่วนผสมที่แปลก
ภายนอกของขนมดูราวกับชิ้นสับปะรดโปร่งใสถูกแช่แข็งในแยมเบอร์รี่ คุณจะไม่เดาด้วยซ้ำว่านี่คือบวบ
มักจะเติมมะนาวเล็กน้อยที่มีความเอร็ดอร่อยลงในแยมบวบคุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับการเตรียมนี้ แต่ใช้เวลาสักหน่อยเพื่อไม่ให้รบกวนกลิ่น lingonberry
เก็บไว้ใต้ฝาอุ่นจนกว่ากระดาษติดจะเย็นลง
แยมมีความหนาแน่นไม่ไหลสามารถทาบนขนมปังหรือขนมปังได้และคุณจะได้รับความละเอียดอ่อนที่หาที่เปรียบมิได้พร้อมกลิ่นหอมของป่าซึ่งจะเติมพลังให้กับระบบภูมิคุ้มกัน
มีหลายทางเลือกสำหรับแยม lingonberry - คุณสามารถใส่มะนาวลงไป (เพื่อขจัดรสขมที่ lingonberry สามารถให้ได้); บางครั้งแยมปรุงด้วยแอปเปิ้ล ลูกแพร์ ลูกพลัม บลูเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่และผลไม้อื่นๆ คุณสามารถทดลองกับแยมนี้ได้อย่างปลอดภัย
ชิ้นงานที่ทำในลักษณะนี้มีสารอาหารทั้งหมดไม่เปลี่ยนแปลง แต่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเท่านั้นและแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ
แยมเชอร์รี่เบิร์ดยังอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งจะไม่มีปัญหาในการเตรียมและแม้แต่สมาชิกที่เล็กที่สุดในครอบครัวของคุณก็จะชอบรสชาติของมัน
แยมชั้นเยี่ยมนี้ผสมผสานความเปรี้ยวของลิงกอนเบอร์รี่เข้ากับความหวานของลูกแพร์ แม่แบบนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงสวยเพราะ ลูกแพร์มีกรดโฟลิกจำนวนมากซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพของผู้หญิง
Lingonberry แยมในทุกรูปแบบสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีนัยสำคัญในฤดูหนาว แต่บางคนจำเป็นต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง - เหล่านี้เป็นแผลและผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ มีอีกอย่างที่ต้องเก็บผลเบอร์รี่ห่างจากเขตอุตสาหกรรมและทางหลวงเพราะ มันมีความสามารถในการดูดซับสารพิษ
มีกฎเกณฑ์บางประการในการรวบรวม lingonberries ที่จะช่วยรักษาสารอาหารในผลเบอร์รี่ให้ได้มากที่สุด จำเป็นต้องรวบรวม lingonberries สุก: สีแดงเข้มกับโทนสีเหลืองเล็กน้อย
จากนั้นผลเบอร์รี่ก็นิ่มแล้วและผิวหนังยังยืดหยุ่นอยู่และถ้าคุณกดลงไปน้ำผลไม้ก็จะไป
แม้แต่ lingonberries สีขาวก็สามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงที่บ้านได้เช่นเดียวกับคำกล่าวที่ว่า "ไปให้ถึง" แต่เบอร์รี่นี้ไม่เหมาะสำหรับแยม
คุณสามารถหาสูตรเพิ่มเติมสำหรับช่องว่างสำหรับรองในเว็บไซต์ของเราได้ตลอดเวลา นอกจากนี้เรายังแนะนำให้คุณลองเตรียมน้ำมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาวซึ่งสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์แยกต่างหากและยังใช้เป็นสารเติมแต่งในหลักสูตรแรก
ที่มา: http://receptynazimu.com/recepty-varenya/iz-brusniki.html
ผลเบอร์รี่ป่าเป็นแหล่งสะสมวิตามินและสารอาหาร และ lingonberries ก็ไม่มีข้อยกเว้น ผลไม้เล็ก ๆ สีแดงนี้มีวิตามินซีและอีจำนวนมาก แม้แต่การให้ความร้อนก็ไม่สามารถทำลายประโยชน์ที่ได้รับทั้งหมดได้ หากคุณต้องการเพลิดเพลินกับอาหารอันโอชะที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในช่วงเย็นของฤดูหนาว ก็ถึงเวลาตุนแยมคาวเบอร์รี่แล้ว บางทีนี่คือสิ่งที่เราจะทำกับคุณตอนนี้!
หลายสิบสูตรสำหรับแยม lingonberry เป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนการเตรียมผลเบอร์รี่สำหรับทำอาหารก็เหมือนกันหมด เพื่อที่ความพยายามทั้งหมดของคุณจะไม่สูญเปล่า เข้าสู่ขั้นตอนการเตรียมการด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่
ในตอนเริ่มต้นจะต้องแยกผลเบอร์รี่ออก (เราโยนของเน่าเสียดำและบดโดยไม่มีความรู้สึกผิดชอบชั่วดี) ล้างออกให้สะอาดและแห้งเป็นเวลาหลายวันวางบนผ้าขนหนูแห้งสะอาดเป็นระยะไม่ลืมที่จะหัน คาวเบอร์รี่
เชื่อกันว่าแยมที่ทำจากผลเบอร์รี่เปียกมีอายุการเก็บรักษาสั้น นอกจากนี้ ในขณะที่ผลเบอร์รี่กำลังแห้ง ผลเบอร์รี่ที่ยังไม่สุกจะมีเวลาทำให้สุก ซึ่งหมายความว่าแยมจะยิ่งอร่อยและมีสุขภาพดีขึ้น
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
ในผลเบอร์รี่ lingonberry ที่ไม่ได้รับการบำบัดความร้อนสารและวิตามินที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างไรก็ตามควรเก็บอาหารอันโอชะดังกล่าวไว้ในตู้เย็นเท่านั้นและไม่นานเกินไป
ในการทำแยม lingonberry โดยไม่ต้องปรุงอาหาร คุณจะต้อง:
วิธีทำอาหาร
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
คุณจะต้องการ:
วิธีทำอาหาร
หากคุณไม่มีเวลาไปยืนที่เตา คุณสามารถทำแยมลิงกอนเบอร์รี่แสนเรียบง่ายและอร่อยที่เรียกว่า "ห้านาที" ได้ ไม่เพียงรักษารสชาติและกลิ่นหอมได้อย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ด้วยความหนาที่สม่ำเสมอจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอบ ดังนั้นทุกคนที่รักพายโฮมเมดจึงควรใช้สูตรนี้อย่างแน่นอน
ส่วนผสม:
การเตรียมการ
ที่มา: http://OnWomen.ru/varenje-iz-brusniki.html
ผลเบอร์รี่เปรี้ยวหวานสีแดงสดเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ชาวทุนดรา ไซบีเรีย และตะวันออกไกล ท้ายที่สุดมันอยู่ในส่วนเหล่านี้ที่ lingonberries สามารถพบได้มากมาย ผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคอื่น ๆ นั้นโชคดีน้อยกว่า แต่พวกเขาสามารถซื้อมันแช่แข็งได้เสมอ ซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่เสนอเบอร์รี่นี้
ความสนใจ! นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีเพียงส่วนน้อยของส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์เท่านั้นที่สูญเสียไปในอาหารแช่แข็ง ดังนั้นคุณสามารถซื้อได้อย่างปลอดภัยและปรุงอาหารเพื่อสุขภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจ
และก่อนที่ฉันจะบอกคุณถึงวิธีทำแยม ฉันต้องการเตือนคุณเกี่ยวกับคุณสมบัติหลักของเบอร์รี่:
และนี่เป็นเพียงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของผลไม้เท่านั้น ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้ว่าเบอร์รี่อุดมไปด้วยอะไรอีกบ้างและนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ใด
เพื่อให้ได้แยมลิงกอนเบอร์รี่แช่แข็งที่ดีที่สุด คุณต้องรู้กฎเกณฑ์บางประการ พวกเขาจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากเบอร์รี่
จำไว้ว่า:
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำช่องว่างที่ถูกต้อง รวมถึงสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถเตรียมได้จาก lingonberries ที่แช่ไว้ และฉันจะหันไปที่ส่วนที่สำคัญที่สุดของเรื่องราวของฉัน - สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับแยมแสนอร่อยจาก lingonberries รสหวานและเปรี้ยว
สูตรนี้มีชื่อว่า "Pyatiminutka" ฉันต้องการเริ่มต้นด้วยเพราะในความคิดของฉันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหาสูตรได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้จะสะดวกมากในการเตรียมอาหารจากผลเบอร์รี่แช่แข็งซึ่งหมายความว่าสูตรนี้เหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาของปี
ดังนั้นสำหรับผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมคุณต้องใช้น้ำตาลครึ่งกิโลกรัม
บางคนชอบละลายผลเบอร์รี่ด้วยความร้อนต่ำ ฉันชอบที่จะทำมันแตกต่างกันมากขึ้น ฉันเพียงแค่โรย lingonberries แช่แข็งด้วยน้ำตาลในชามเคลือบแล้วทิ้งไว้ 30 นาที
ในช่วงเวลานี้พวกเขาจะไม่ละลายง่าย แต่จะปล่อยให้น้ำผลไม้ออกซึ่งทำให้แยมมีกลิ่นหอมมากขึ้น และข้อดีที่สำคัญที่สุดของวิธีนี้คือการรักษาความสมบูรณ์ของทารกในครรภ์
หากคุณใส่ lingonberries บนเตาทันที ผลเบอร์รี่จะเริ่มแตกจากอุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็ว
คำแนะนำ! หากคุณไม่ต้องการทิ้งความขมเล็กน้อยของ lingonberries ให้เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่ก่อนปรุงอาหาร
หลังจากนั้นคุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่ที่ละลายและคั้นแล้วลงบนกองไฟ นำไปต้มและเปลี่ยนความร้อนให้เหลือน้อยที่สุด เราระบุ 5 นาทีแล้วปิด ถ้าเกิดฟองขึ้น ให้เอาออก ทุกอย่างความละเอียดอ่อนสามารถม้วนในขวดปลอดเชื้อและส่งไปจัดเก็บ
ให้ความสนใจกับการใช้ lingonberries เพื่อการรักษาโรค!
ตามความเข้าใจของฉัน นี่คือชุดค่าผสมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด แอปเปิ้ลทำให้กรดของ lingonberry เป็นกลางและผลไม้เล็ก ๆ ก็ให้ความเอร็ดอร่อย
ทำอาหารอย่างไร:
แยมพร้อมและสามารถจัดวางในขวดโหลได้
น่าสนใจ! ผู้ที่ชื่นชอบเครื่องเทศสามารถเพิ่มกานพลูหรืออบเชยได้อย่างปลอดภัย สำหรับปริมาณผลไม้ที่เสนอ คุณจะต้องใช้เครื่องเทศประมาณ 2-3 กรัม
ของหวานนี้เป็นที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ โดยเฉพาะเนื่องจากเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรสชาติที่หอมหวาน
น่าสนใจ! ใน lingonberries ฟรุกโตสมีความเข้มข้นมากกว่ากลูโคส ดังนั้นผลไม้เล็ก ๆ จึงได้รับอนุญาตให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้
คุณสามารถทำแยมลูกแพร์ได้ดังนี้:
จากนั้นเทความหอมอันละเอียดอ่อนลงในขวดโหลแล้วม้วนขึ้น
ในความคิดของฉัน จานนี้เป็นส่วนผสมอันทรงพลังของความมีชีวิตชีวาและวิตามิน จัดทำขึ้นจากผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์มากที่สุด 3 ชนิด ได้แก่ lingonberries แครนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่
ข้อเท็จจริง! หากคุณใช้หลายอย่างแต่ทำอาหารในระยะสั้น คุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่ไว้ได้ในระดับที่มากขึ้น
เราใช้ผลเบอร์รี่แต่ละประเภท 500 กรัมและเคี่ยวในกระทะที่แตกต่างกันเป็นเวลา 2 นาที หลังจากนั้นส่วนประกอบจะอ่อนลงมาก หลังจากนั้นให้บดแยกกัน
ถัดไปคุณจะต้องมีหม้อเคลือบฟันที่คุณต้องวางผลเบอร์รี่สับ บดด้วยวิธีที่สะดวก: ด้วยเครื่องปั่น เครื่องบดเนื้อ หรือใช้ตะแกรงละเอียด เทน้ำตาล 700 กรัมลงในหม้อ นำส่วนผสมไปต้มบนไฟอ่อน ๆ ค้างไว้จนแยมข้น
สังเกตการดรอปเพื่อดูว่าแครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ และแยมบลูเบอร์รี่เสร็จแล้วหรือไม่ หากมันไม่กระจาย แต่ในทางกลับกันกลายเป็นเส้นหนืดหนาทึบแสดงว่าจานสุก
Lingonberry กับส้มได้รสชาติที่ไม่ธรรมดาซึ่งในแวบแรกมันยากมากที่จะกำหนดส่วนผสมให้ชัดเจน ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
คำแนะนำ! คุณสามารถเพิ่มมะนาวปอกเปลือกครึ่งลูกในสูตรนี้เพื่อให้ได้รสชาติที่ละเอียดยิ่งขึ้น
จานจะยิ่งสมบูรณ์ยิ่งขึ้นหากคุณปรุงไม่ใช่จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง แต่จาก lingonberries ที่แช่
ขนมที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ไม่จำเป็นต้องม้วนขึ้น ปิดฝาขวดไนลอนแล้วส่งไปที่ตู้เย็น
หลายคนคงเคยได้ยินรสชาติของแยมลูกสนที่รสชาติไม่ธรรมดา ฉันแนะนำให้คุณลองรวมนางเอกของพล็อตและโคนต้นสนของฉันเข้าด้วยกัน การเตรียมค่อนข้างง่าย แต่ต้องใช้เวลามากขึ้น
ส่วนผสม:
แยมลูกสนกับ lingonberries พร้อมแล้ว รับประทานวันละ 1 ช้อนชาทุกเช้า และต่อสู้กับไวรัสที่มีพลังอำนาจสูงสุด
ฉันต้องบอกทันทีว่าผลไม้ทั้งสองมีรสเปรี้ยวดังนั้นถ้าคุณชอบของหวานก็เพิ่มปริมาณน้ำตาลลงครึ่งหนึ่งอย่างกล้าหาญ และถ้าคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยขนมหวานและเปรี้ยวที่ไม่ธรรมดา ให้ดำเนินการตามแผน:
ในการทำแยมรูบาร์บกับ lingonberries คุณต้อง:
และในที่สุด ฉันขอเสนอสูตรง่ายๆ อีกอย่างสำหรับแยมในผู้ช่วยครัวของแม่บ้านทุกคน - หม้อหุงช้า:
นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ ฉันหวังว่าคุณจะพบสูตรที่เหมาะกับคุณและจะลองทำดูอย่างแน่นอน โปรดกลับมาตรวจสอบบล็อกของฉันให้บ่อยขึ้น มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อีกมากมายรออยู่ข้างหน้า
รสชาติที่ยอดเยี่ยมและสรรพคุณทางยาที่อัดแน่นด้วยแยมลิงกอนเบอร์รี่ทำให้สูตรนี้เป็นที่นิยมอย่างมากทั่วโลก
ตั้งแต่สมัยโบราณชาวภาคเหนือก็โชคดีที่ได้มีโอกาสทำอาหารที่ยอดเยี่ยม แยมลิงกอนเบอร์รี่รวมไปถึงเตรียมการอื่นๆ สำหรับฤดูหนาวจากผลเบอร์รี่อันเป็นเอกลักษณ์นี้ มันอยู่ในป่าของละติจูดทางตอนเหนือที่ lingonberries ซึ่งอุดมไปด้วยมาโครและไมโครอิลิเมนต์วิตามินสามารถบำบัดร่างกายได้อย่างแท้จริง ต่อมาพวกเขาเริ่มปลูกฝังอย่างแข็งขันด้วยการที่ทุกคนสามารถทำแยม lingonberry แสนอร่อยซึ่งมีคุณสมบัติอันมีค่าดังต่อไปนี้:
ด้วยความสามารถทั้งหมดเหล่านี้ lingonberry เบอร์รี่สดและผลิตภัณฑ์ของการประมวลผล: แยม, แยม, ทิงเจอร์, มักใช้ในยาพื้นบ้าน "ยา" นี้จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่เพราะเบอร์รี่เมื่อรวมกับน้ำตาลและส่วนประกอบเพิ่มเติมบางอย่างที่เติมลงในแยมจะได้รสชาติที่น่าทึ่ง
สูตร 1. แยมลิงกอนเบอร์รี่คลาสสิก
ส่วนผสม: lingonberries 970 กรัม, น้ำตาล 1280 กรัม, น้ำ 210 มล.
เราคัดแยก lingonberries ปฏิเสธผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียและใช้งานไม่ได้ เราล้างวางบนพื้นผิวที่ปูด้วยกระดาษให้แห้ง เราใส่ผลเบอร์รี่ลงในชามลึกเทน้ำเดือดเพื่อให้ครอบคลุม lingonberries หลังจากผ่านไปสองสามนาที ระบายของเหลวจากผลเบอร์รี่ ในภาชนะกว้างที่ออกแบบมาสำหรับแยมทำอาหาร ให้ต้มน้ำตามปริมาณที่ระบุในสูตร โรยน้ำตาล ขณะกวนให้ต้มจนละลาย เราผล็อยหลับไปพร้อมกับ lingonberries ต้มเสร็จแล้วพักไว้ เรายืนยัน 7-10 ชั่วโมง ในวิธีที่สองปรุงจนข้น - ประมาณ 20 นาที ถ่ายโอนไปยังภาชนะที่ล้างและฆ่าเชื้อแล้ว เก็บในที่เย็นปิดฝาโพลีเอทิลีน
สูตรที่ 2. แยม Lingonberry กับแอปเปิ้ล
ส่วนผสม: lingonberries 1100 กรัม, แอปเปิ้ล 1100 กรัม, น้ำตาล 1100 กรัม, น้ำ 160 มล.
เราจัดเรียง lingonberries เราล้างผลเบอร์รี่ที่เหมาะสมสำหรับบรรจุกระป๋องแล้วตากให้แห้ง ล้างแอปเปิ้ลปอกเปลือกออกจากก้าน, แกน, เปลือก เทน้ำตาลลงในอ่างหรือกระทะเคลือบฟัน เพิ่มน้ำ ในขณะที่กวน ให้ละลายน้ำตาล หลีกเลี่ยงการคาราเมล - เติมของเหลวอีกเล็กน้อยถ้าจำเป็น ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็ก ๆ เท่า ๆ กัน เรานำมาผสมกับลิงกอนเบอร์รี่ในน้ำเชื่อม ต้มอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 1 นาที ปล่อยให้เย็นโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 3 ชั่วโมง อุ่นเครื่องอีกครั้งอย่างรวดเร็วนำไปต้ม เราวางภาชนะที่มีส่วนผสมของแอปเปิ้ล - ลิงกอนเบอร์รี่ไว้ 2.5 ชั่วโมง ด้วยการให้ความร้อนช้า ปรุงอาหารจนข้น ลอกฟองออกอย่างสม่ำเสมอและคนให้เข้ากัน เราถ่ายโอนไปยังขวดที่ปลอดเชื้อ เราม้วนขึ้น
สูตร 3. แยมลิงกอนเบอร์รี่หอมกรุ่นกับแอปเปิ้ลและเครื่องเทศ
ส่วนผสม: lingonberries 970 กรัม, แอปเปิ้ลหวาน 340 กรัม, น้ำตาล 960 กรัม, น้ำ 290 มล., อบเชย 4-5 กรัม, วานิลลิน 2 กรัม, มะนาว 75 กรัม
เราล้างแอปเปิ้ล lingonberries อย่างดี เราปอกแอปเปิ้ลหั่นเป็นชั้นบาง ๆ โรยด้วยน้ำมะนาว ถูความเอร็ดอร่อยจากมะนาวที่ล้างแล้ว ใส่เปลือกและแกนแอปเปิ้ลที่หั่นแล้วลงในกระทะ เราเติมน้ำ ต้มเป็นเวลา 3 นาที เทลงในหม้อลึกอีกใบ เท lingonberries ชิ้นแอปเปิ้ล ลวกในน้ำซุปเป็นเวลา 2 นาที เรากรองของเหลวลงในอ่างหรือกระทะกว้าง โรยน้ำตาล เราอุ่นเครื่องจนละลาย เทผลเบอร์รี่และผลไม้ลวกลงในน้ำเชื่อม ผัดช้าๆในขณะที่ให้ความร้อน ปรุงอาหารกวนครึ่งชั่วโมง โรยวานิลลิน, อบเชย, ผิวส้มขูด 15 นาทีก่อนสิ้นสุด เราบรรจุในขวดปลอดเชื้อขนาดเล็ก ซึ่งควรปิดผนึกอย่างผนึกแน่น
สูตร 4. Lingonberry แยมกับแอปเปิ้ลและถั่ว
ส่วนผสม: แอปเปิ้ล 540 กรัม, lingonberries 540 กรัม, วอลนัท 330 กรัม, น้ำตาล 1080 กรัม
เราล้าง lingonberries โดยเอาผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียออกจากกระบวนการ เราล้างแอปเปิ้ลปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น นำเปลือกออกจากถั่วโดยใช้มีดสับให้ละเอียด ใส่ผลเบอร์รี่, แอปเปิ้ล, น้ำตาล, ถั่วเป็นชั้น ๆ ในภาชนะกว้าง เราใส่ความร้อนต่ำ อุ่นเครื่องกวน ในกรณีที่การหลั่งน้ำผลไม้ไม่เพียงพอสามารถเติมน้ำได้เล็กน้อย เราต้ม 12 นาทีกวนตลอดเวลา พักไว้จนเย็นสนิท ปรุงอาหารอีก 10-12 นาที เราทำให้เย็นลง ขั้นตอนที่สามของการปรุงอาหารจะดำเนินการจนข้น - โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที เราใส่ในขวดที่สะอาด เก็บในที่เย็น
สูตร 5. แยม Lingonberry กับลูกแพร์
ส่วนผสม: lingonberries 520 กรัม, ลูกแพร์ 690 กรัม, น้ำตาล 510 กรัม, มะนาว 65 กรัม, น้ำ 310 มล.
เราล้างลูกแพร์ปอกเปลือก ใส่ลูกแพร์ที่ปอกเปลือกแล้วลงในชามเติมน้ำ บีบน้ำมะนาวให้พวกเขา ความเอร็ดอร่อยสามอย่างจากมะนาวที่ล้างให้สะอาดก่อนหน้านี้ เราล้าง lingonberries ใต้น้ำไหล โอนเปลือกลูกแพร์ lingonberry ความเอร็ดอร่อยไปยังกระทะ เราเติมน้ำ 310 มล. ต้ม 12 นาที เราเช็ดส่วนผสมผ่านตะแกรงลงในภาชนะสำหรับทำแยม หั่นลูกแพร์แช่เป็นชิ้นบาง ๆ นำแกนในกระบวนการออก โรยชิ้นลูกแพร์ด้วยน้ำซุปข้น lingonberry เพิ่มน้ำตาล ปรุงอาหารโดยเอาโฟมออกจากพื้นผิวประมาณ 40 นาที เราใส่ในภาชนะที่ปลอดเชื้อ เราม้วนขึ้น
สูตร 6. แยม Lingonberry Pyatiminutka
ส่วนผสม: lingonberries 1650 กรัม, น้ำตาล 1050 กรัม
ฉันล้าง lingonberries, แยกกิ่งไม้, ผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียในกระบวนการ ลวก lingonberries ที่สะอาดลวกด้วยน้ำเดือด ในกระทะก้นหนาหรืออ่างที่เคลือบด้วยเคลือบฟัน วาง lingonberries กับน้ำตาลในชั้น เราวางภาชนะที่มีผลเบอร์รี่หวานไว้ครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงจนกว่าน้ำผลไม้จะถูกปล่อยออกมา หลังจากที่เรานำไปเผา ต้มต้มประมาณ 5 นาที เราบรรจุในขวดที่เตรียมไว้ เก็บในที่เย็น
สูตร 7. Lingonberry แยมในหม้อหุงช้า
ส่วนผสม: lingonberries 550 กรัม, น้ำตาล 320 กรัม, น้ำมะนาว 34 มล.
ล้าง lingonberries ให้สะอาด เราเลือกผลเบอร์รี่ที่เหมาะสมสำหรับการบรรจุกระป๋อง ใส่ lingonberries เป็นชั้น ๆ ในชาม multicooker แล้วโรยด้วยน้ำตาล เทน้ำส้ม เราตั้งค่าโหมด "ดับ" ด้วยเวลา 60 นาที ใน multicooker ขอแนะนำให้ถอดวาล์วไอน้ำออกหรือหมุนเพื่อให้ไอน้ำออกมา นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องกวนมวลเบอร์รี่เป็นประจำและเอาโฟมออก ในตอนท้ายของโหมดเราเก็บกระดาษติดไว้ 1.5-2 ชั่วโมงเพื่อให้ความร้อน เราบรรจุในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
สูตร 8. บลูเบอร์รี่และแยมลิงกอนเบอร์รี่
ส่วนผสม: lingonberries 550 กรัม, บลูเบอร์รี่ 550 กรัม, น้ำตาล 550 กรัม, น้ำ
เราแยก lingonberries และบลูเบอร์รี่ออกจากผลเบอร์รี่ที่สุกปานกลางสำหรับทำแยม เราล้าง ปล่อยให้แห้งเล็กน้อย ใส่บลูเบอร์รี่ lingonberries ในกระทะเติมน้ำในปริมาณที่ครอบคลุมผลเบอร์รี่ ลวกจนนิ่ม เราเปลี่ยนมวลให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น ตะแกรง หรือเครื่องบดเนื้อ ในภาชนะกว้างที่เคลือบด้วยเคลือบฟันใส่น้ำตาลเทลงในน้ำซุปข้นเบอร์รี่ ความร้อนช้าต้มจนข้น ในกระบวนการนี้เรากวนแยมอย่างสม่ำเสมอเอาโฟมออก เราจัดวางขนมที่หนาไว้ในขวดที่ปลอดเชื้อ เราเก็บด้วยฝาโพลีเอทิลีนในที่เย็น
สูตร 9. แยมลิงกอนเบอร์รี่แช่แข็ง
ส่วนผสม: lingonberries แช่แข็ง 960 กรัม, น้ำตาล 590 กรัม, น้ำ 140 กรัม
วาง lingonberries แช่แข็งในกระทะ เราเติมน้ำ ด้วยความร้อนช้านำไปต้ม ปรุงอาหารเป็นเวลา 16 นาทีกวนเบา ๆ ปิดไฟ ใส่น้ำตาล ผัดเป็นระยะจนละลายหมดโดยไม่ให้ความร้อน เราเอาโฟมออกจากพื้นผิวของมวลลิงกอนเบอร์รี่ เราเปลี่ยนแยมเป็นภาชนะที่สะอาด เราปิดผนึก เราวางกระป๋องที่บรรจุไว้โดยคว่ำคอลงจนเย็นสนิท เก็บในที่เย็นได้นานถึง 4 เดือน
สูตร 10. Lingonberry และแยมบวบ
ส่วนผสม: บวบ 960 กรัม, lingonberries 340 กรัม, น้ำตาล 1320 กรัม, น้ำ 110 มล.
เราจัดเรียง lingonberries ล้างผลเบอร์รี่สุกใต้น้ำไหล ลวกด้วยน้ำเดือด ปล่อยให้ของเหลวไหลออกจากพื้นผิวของผลเบอร์รี่ บวบล้างปอกเปลือก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1.5x1.5 ซม. ในชามหรือกระทะที่ใช้ทำแยม ละลายน้ำตาลในน้ำ เทลงใน lingonberries, บวบก้อน ความร้อนช้ากวน ปรุงบวบจนโปร่งใส เราเอาโฟมออกวางในขวดที่ปลอดเชื้อ
ความลับต่อไปนี้จะช่วยในการเตรียมแยม lingonberry เพื่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาว เน้นกลิ่นรสและเติมกลิ่นหอมในจาน:
ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศทางตอนเหนือของยูเรเซียซึ่งมีผลไม้เล็ก ๆ ที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริงเติบโต Lingonberry เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยาไม่กี่ชนิดที่ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ รสชาติที่ผิดปกติของจานที่เรียกว่าแยมลิงกอนเบอร์รี่ทำให้เป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของผู้คนจากประเทศต่างๆ ทุกวันนี้ เบอร์รี่นี้เติบโตไปไกลกว่าถิ่นที่อยู่เดิม ตอนนี้ผู้ที่ชื่นชอบขนมธรรมชาติเพื่อสุขภาพทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับขนมเบอร์รี่ที่ไม่เหมือนใครซึ่งเต็มไปด้วยวิตามิน
แยมที่ทำจาก lingonberries ซึ่งทำโดยแม่บ้านหลายคนถือว่าเป็นหนึ่งในการเตรียมการสำหรับฤดูหนาวที่พบบ่อยที่สุด อาหารอันโอชะมีคุณค่าสำหรับรสหวานที่เด่นชัดและมีรสเปรี้ยว แยมเต็มไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ และเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ จะช่วยให้ร่างกายมีน้ำเสียงและช่วยขจัดกระบวนการอักเสบภายใน
มีหลายสูตรสำหรับแยมลิงกอนเบอร์รี่ด้วยการเพิ่มส่วนผสมที่แตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถใช้เป็นส่วนผสมในของหวานได้ แยมมักใช้เป็นไส้สำหรับขนมอบ แยม Lingonberry เมื่อเตรียมตามสูตรคลาสสิกจะมีลักษณะฝาดซึ่งสามารถปรับสมดุลด้วยผลไม้แห้งเครื่องเทศหรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ
ก่อนเริ่มทำอาหารควรล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือดเพื่อขจัดจุลินทรีย์และคราบจุลินทรีย์
ควรใช้น้ำกรองหรือน้ำบรรจุขวดซึ่งไม่มีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย
ผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียและดำคล้ำไม่เหมาะสำหรับการปรุงเพราะอาจทำให้เสียรสชาติเมื่อคัดแยกผลเบอร์รี่คุณควรปล่อยให้ผลไม้สุก แต่ไม่สุกเกินไป จะดีกว่าถ้าเลือกผลเบอร์รี่สำหรับปรุงอาหารในตอนเช้าเมื่อมีกิจกรรมของเอนไซม์รีดอกซ์เพิ่มขึ้น
ในการปรุงอาหารอันโอชะในเวลาอันสั้นก็เพียงพอแล้วที่จะใช้สูตรทีละขั้นตอนง่ายๆ
รวมถึงการดำเนินการดังต่อไปนี้:
สามารถเตรียมอาหารอันโอชะได้โดยไม่ต้องปรุง เพียงแค่บด lingonberries แล้วผสมกับน้ำตาล มวลที่ได้จะต้องทิ้งไว้ค้างคืนแล้วนำไปเก็บในธนาคาร
หากไม่มีทักษะการทำอาหาร คุณสามารถปรุงแยมในหม้อหุงช้าได้
ในการดำเนินการอย่างถูกต้อง คุณต้อง:
สามารถเพิ่มผลไม้และเครื่องเทศอื่น ๆ ลงในส่วนผสมหลักเพื่อกระจายสูตรคลาสสิกและค้นหารสชาติใหม่ ๆ
โดยการทดลองกับสูตรอาหาร ทุกคนสามารถค้นพบส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับตัวเอง
การเพิ่มอบเชยและกานพลูลงในสูตรจะทำให้แยมมีรสชาติและกลิ่นหอมที่แปลกตา มีผลเบอร์รี่ผสมกับน้ำตาลและเครื่องเทศก็เพียงพอที่จะต้มมวลประมาณ 15-20 นาที
ใช้ลูกแพร์เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมคุณสามารถทำแยมได้ ผลไม้ควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปรุงกับผลเบอร์รี่ด้วยไฟอ่อนจนข้น ระหว่างการปรุงอาหาร ให้คนส่วนผสมเป็นระยะๆ แล้วนำโฟมออกจากพื้นผิว
การเลือกฟักทองร่วมกับผลไม้เล็ก ๆ คุณต้องหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือแท่งแล้วผสมกับมวลลิงกอนเบอร์รี่ ปรุงแยมจนฟักทองนิ่ม เพื่อคงรสชาติของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปให้หวาน แนะนำให้เติมน้ำตาลมากกว่าสูตรมาตรฐาน
แครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบและผสมกับผลเบอร์รี่ลวก อาหารควรคลุมด้วยน้ำตาลและปรุงเป็นเวลา 25-30 นาที ในระหว่างการปรุงอาหาร จำเป็นต้องเอาโฟมที่ก่อตัวขึ้นออกและคนให้เข้ากันอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดก้อนเนื้อ
คุณสามารถทำแยมลิงกอนเบอร์รี่ด้วยการเติมผลเบอร์รี่อื่น ๆ
การเติมแครนเบอร์รี่จะเพิ่มความเปรี้ยวเล็กน้อยและน่ารับประทานทำให้รสชาติทาร์ตนุ่มนวล
เมื่อคัดแยกผลเบอร์รี่คุณต้องเลือกตัวอย่างที่ไม่มีรอยบุบและสัญญาณของการยังไม่บรรลุนิติภาวะ
สูตรอาหารอันโอชะของเบอร์รี่ต้องล้างส่วนผสมอย่างละเอียด บดและผสมกับน้ำตาล ต้มมวลที่ได้ให้สม่ำเสมอ ในระหว่างการปรุงอาหารจำเป็นต้องเอาโฟมออกเนื่องจากอาจทำให้เสียรสชาติและเพิ่มความขมขื่น
คนรักส้มสามารถทำแยมมะนาวได้ สิ่งสำคัญที่สุดในกรณีนี้คือการคำนวณสัดส่วนให้ถูกต้องเพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์ออกมาเปรี้ยวเกินไป เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอที่ต้องการ - ของเหลวหรือหนา
แยมเบอร์รี่สามารถทำกับถั่วที่ไม่เพียง แต่เปลี่ยนรสชาติ แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย เมื่อทำอาหาร คุณต้องตรวจสอบว่าชิ้นส่วนของเปลือกหอยไม่ตรงกับเมล็ดพืช เมื่อหักหรือหั่นถั่วเป็นชิ้นใหญ่คุณต้องเพิ่มลงใน lingonberries ที่ต้มเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นปรุงอาหารต่ออีก 20-30 นาทีด้วยไฟอ่อน แยมที่ทำเสร็จแล้วจะหนาขึ้นและเข้มขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับสูตรดั้งเดิม
แยมที่เติมบลูเบอร์รี่มีสีเข้มและรสชาติผิดปกติ สำหรับการปรุงอาหารจะเป็นการดีกว่าที่จะจัดเรียงผลเบอร์รี่ที่มีความสุกปานกลาง บลูเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่ต้องล้างและลวกให้นิ่มก่อน เติมน้ำตาลลงในน้ำซุปข้นเบอร์รี่หลังจากนั้นส่วนผสมจะสุกจนข้น
สำหรับการเตรียมอาหารรสหวานของพลัม Vengerka หรือ Renclode นั้นเหมาะสม ผลเบอร์รี่จะต้องล้างให้สะอาด ตากให้แห้งและบดให้ละเอียด เมื่อผสมกับ lingonberries และคลุมด้วยน้ำตาลแล้วจะต้องต้มส่วนผสมที่ได้โดยใช้ไฟอ่อนจนข้น เมื่อร้อน แยมจะถูกบรรจุในขวดโหลและปิดฝาให้แน่น
แยมที่ใช้ราสเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่สามารถปรุงในหม้อหุงช้าหรือใช้วิธีปกติก็ได้ โดยไม่คำนึงถึงวิธีการที่เลือกคุณต้องบดผลเบอร์รี่ให้อยู่ในสภาพเหมือนน้ำซุปข้นและต้มจนข้น แยมเบอร์รี่แสนอร่อยสามารถใช้เป็นของหวานแบบสแตนด์อโลนหรือเป็นอาหารเสริม
ควรทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็นหรือในที่เย็นตลอดทั้งฤดูหนาว หากตรงตามเงื่อนไข อายุการเก็บรักษาจะอยู่ที่ประมาณ 2 ปี หลังจากเวลานี้ กระดาษติดจะเริ่มเสื่อมสภาพและไม่แนะนำให้ใช้
ผลเบอร์รี่เปรี้ยวหวานสีแดงสดเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ชาวทุนดรา ไซบีเรีย และตะวันออกไกล ท้ายที่สุดมันอยู่ในส่วนเหล่านี้ที่ lingonberries สามารถพบได้มากมาย ผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคอื่น ๆ นั้นโชคดีน้อยกว่า แต่พวกเขาสามารถซื้อมันแช่แข็งได้เสมอ ซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่เสนอเบอร์รี่นี้
ความสนใจ! นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีเพียงส่วนน้อยของส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์เท่านั้นที่สูญเสียไปในอาหารแช่แข็ง ดังนั้นคุณสามารถซื้อได้อย่างปลอดภัยและปรุงอาหารเพื่อสุขภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจ
และก่อนที่ฉันจะบอกคุณถึงวิธีทำแยม ฉันต้องการเตือนคุณเกี่ยวกับคุณสมบัติหลักของเบอร์รี่:
และนี่เป็นเพียงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของผลไม้เท่านั้น , เบอร์รี่อุดมไปด้วยอะไรอีกและใช้เพื่อวัตถุประสงค์อะไร
เพื่อให้ได้แยมลิงกอนเบอร์รี่แช่แข็งที่ดีที่สุด คุณต้องรู้กฎเกณฑ์บางประการ พวกเขาจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากเบอร์รี่
จำไว้ว่า:
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำช่องว่างที่ถูกต้อง รวมถึงสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถปรุงอาหารได้ และฉันจะหันไปที่ส่วนที่สำคัญที่สุดของเรื่องราวของฉัน - สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับแยมแสนอร่อยจาก lingonberries รสหวานและเปรี้ยว
สูตรนี้มีชื่อว่า "Pyatiminutka" ฉันต้องการเริ่มต้นด้วยเพราะในความคิดของฉันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหาสูตรได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้จะสะดวกมากในการเตรียมอาหารจากผลเบอร์รี่แช่แข็งซึ่งหมายความว่าสูตรนี้เหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาของปี
ดังนั้นสำหรับผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมคุณต้องใช้น้ำตาลครึ่งกิโลกรัม
บางคนชอบละลายผลเบอร์รี่ด้วยความร้อนต่ำ ฉันชอบที่จะทำมันแตกต่างกันมากขึ้น ฉันเพียงแค่เท lingonberries แช่แข็งกับน้ำตาลลงในชามเคลือบแล้วทิ้งไว้ 30 นาที ในช่วงเวลานี้พวกเขาจะไม่ละลายง่าย ๆ แต่พวกเขาจะปล่อยให้น้ำผลไม้ออกซึ่งทำให้แยมมีกลิ่นหอมมากขึ้น และข้อดีที่สำคัญที่สุดของวิธีนี้คือการรักษาความสมบูรณ์ของทารกในครรภ์ หากคุณใส่ lingonberries บนเตาทันที ผลเบอร์รี่จะเริ่มแตกจากอุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็ว
คำแนะนำ! หากคุณไม่ต้องการทิ้งความขมเล็กน้อยของ lingonberries ให้เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่ก่อนปรุงอาหาร
หลังจากนั้นคุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่ที่ละลายและคั้นแล้วลงบนกองไฟ นำไปต้มและเปลี่ยนความร้อนให้เหลือน้อยที่สุด เราระบุ 5 นาทีแล้วปิด ถ้าเกิดฟองขึ้น ให้เอาออก ทุกอย่างความละเอียดอ่อนสามารถม้วนในขวดปลอดเชื้อและส่งไปจัดเก็บ
ตามความเข้าใจของฉัน นี่คือชุดค่าผสมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด แอปเปิ้ลทำให้กรดของ lingonberry เป็นกลางและผลไม้เล็ก ๆ ก็ให้ความเอร็ดอร่อย
ทำอาหารอย่างไร:
แยมพร้อมและสามารถจัดวางในขวดโหลได้
น่าสนใจ! ผู้ที่ชื่นชอบเครื่องเทศสามารถเพิ่มกานพลูหรืออบเชยได้อย่างปลอดภัย สำหรับปริมาณผลไม้ที่เสนอ คุณจะต้องใช้เครื่องเทศประมาณ 2-3 กรัม
ของหวานนี้เป็นที่ชื่นชอบของเด็ก ๆ โดยเฉพาะเนื่องจากเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและรสชาติที่หอมหวาน
น่าสนใจ! ใน lingonberries ฟรุกโตสมีความเข้มข้นมากกว่ากลูโคส ดังนั้นผลไม้เล็ก ๆ จึงได้รับอนุญาตให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานได้
คุณสามารถทำแยมลูกแพร์ได้ดังนี้:
จากนั้นเทความหอมอันละเอียดอ่อนลงในขวดโหลแล้วม้วนขึ้น
ในความคิดของฉัน จานนี้เป็นส่วนผสมอันทรงพลังของความมีชีวิตชีวาและวิตามิน จัดทำขึ้นจากผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์มากที่สุด 3 ชนิด ได้แก่ lingonberries และ blueberries
ข้อเท็จจริง! หากคุณใช้หลายอย่างแต่ทำอาหารในระยะสั้น คุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่ไว้ได้ในระดับที่มากขึ้น
เราใช้ผลเบอร์รี่แต่ละประเภท 500 กรัมและเคี่ยวในกระทะที่แตกต่างกันเป็นเวลา 2 นาที หลังจากนั้นส่วนประกอบจะอ่อนลงมาก หลังจากนั้นให้บดแยกกัน
ถัดไปคุณจะต้องมีหม้อเคลือบฟันที่คุณต้องวางผลเบอร์รี่สับ บดด้วยวิธีที่สะดวก: ด้วยเครื่องปั่น เครื่องบดเนื้อ หรือใช้ตะแกรงละเอียด เทน้ำตาล 700 กรัมลงในหม้อ นำส่วนผสมไปต้มบนไฟอ่อน ๆ ค้างไว้จนแยมข้น
สังเกตการดรอปเพื่อดูว่าแครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ และแยมบลูเบอร์รี่เสร็จแล้วหรือไม่ หากมันไม่กระจาย แต่ในทางกลับกันกลายเป็นเส้นหนืดหนาทึบแสดงว่าจานสุก
Lingonberry กับส้มได้รสชาติที่ไม่ธรรมดาซึ่งในแวบแรกมันยากมากที่จะกำหนดส่วนผสมให้ชัดเจน ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
คำแนะนำ! คุณสามารถเพิ่มมะนาวปอกเปลือกครึ่งลูกในสูตรนี้เพื่อให้ได้รสชาติที่ละเอียดยิ่งขึ้น
จานจะยิ่งสมบูรณ์ยิ่งขึ้นหากคุณปรุงไม่ใช่จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง แต่จาก lingonberries ที่แช่
ขนมที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ไม่จำเป็นต้องม้วนขึ้น ปิดฝาขวดไนลอนแล้วส่งไปที่ตู้เย็น
หลายคนคงเคยได้ยินรสชาติของแยมลูกสนที่รสชาติไม่ธรรมดา ฉันแนะนำให้คุณลองรวมนางเอกของพล็อตและโคนต้นสนของฉันเข้าด้วยกัน การเตรียมค่อนข้างง่าย แต่ต้องใช้เวลามากขึ้น
ส่วนผสม:
แยมลูกสนกับ lingonberries พร้อมแล้ว รับประทานวันละ 1 ช้อนชาทุกเช้า และต่อสู้กับไวรัสที่มีพลังอำนาจสูงสุด
ฉันต้องบอกทันทีว่าผลไม้ทั้งสองมีรสเปรี้ยวดังนั้นถ้าคุณชอบของหวานก็เพิ่มปริมาณน้ำตาลลงครึ่งหนึ่งอย่างกล้าหาญ และถ้าคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยขนมหวานและเปรี้ยวที่ไม่ธรรมดา ให้ดำเนินการตามแผน:
ในการทำแยมรูบาร์บกับ lingonberries คุณต้อง:
และในที่สุด ฉันขอเสนอสูตรง่ายๆ อีกอย่างสำหรับแยมในผู้ช่วยครัวของแม่บ้านทุกคน - หม้อหุงช้า:
นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ ฉันหวังว่าคุณจะพบสูตรที่เหมาะกับคุณและจะลองทำดูอย่างแน่นอน โปรดกลับมาตรวจสอบบล็อกของฉันให้บ่อยขึ้น มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อีกมากมายรออยู่ข้างหน้า
Lingonberry เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่มีสุขภาพดีที่สุดที่สามารถเลือกได้จากป่าสน อุดมไปด้วยวิตามิน กรดยา แร่ธาตุที่ไม่สูญหายแม้ในระหว่างการอบร้อน ในตอนเย็นของฤดูหนาวการเทชาหอมกรุ่นแยม lingonberry จะไม่ฟุ่มเฟือยสูตรง่ายๆคือสูตรที่ใช้ผลไม้และน้ำตาลเป็นส่วนผสมเท่านั้น แม่บ้านแต่ละคนรู้วิธีทำอาหารสำหรับตัวเอง (น้ำตาล ผลไม้) เก็บไว้หลายปีแล้วส่งต่อให้เป็นมรดก
เราขอเสนอให้กระจายกระปุกออมสินแห่งความอร่อยด้วยสูตรอาหารแบบดั้งเดิมและผิดปกติสำหรับอาหารจำพวกลิงกอนเบอร์รี่ในฤดูหนาว ซึ่งสามารถปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ปรุงหรือผ่านความร้อนได้ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
ในแต่ละสูตร บางทีรายการแรกอาจเป็นช่วงเวลาเกี่ยวกับผลเบอร์รี่ที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ยกเว้นแยมที่ซื้อในร้านค้า ในการทำเช่นนี้ คุณต้องดำเนินการหลายอย่าง:
เฉพาะผลไม้ดังกล่าวเท่านั้นที่ใช้ทำแยมตามสูตรใด ๆ จากนั้นเราจะข้ามขั้นตอนนี้ แต่มันสำคัญมากที่คุณไม่ควรละเลย
ส่วนประกอบ:
วิธีทำอาหาร:
ในหมายเหตุ! สามารถอ่าน lingonberries ระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่
อย่างที่คุณเห็นสูตรนั้นง่าย คลาสสิกบางอย่างทำด้วยกานพลู สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป ก็เพียงพอแล้วที่จะเพิ่มเครื่องเทศสองสามดอกเพื่อไม่ให้ดับกลิ่นหลักของ lingonberry พวกเขาทำเช่นนี้เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
สูตรที่ผิดปกตินั้นอร่อยกว่าเสมอคุณสามารถทดลองได้เพียงแค่รู้ว่าเบอร์รี่นี้รวมกับอะไรเพื่อไม่ให้ผลสุดท้ายเสีย ลองเพิ่มแอปเปิ้ลลงในแยม
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์:
เราจะนำเสนอสูตรทีละขั้นตอนสำหรับการทำแยม:
ผัดอย่างสม่ำเสมอในระหว่างการปรุงอาหารเพื่อไม่ให้แยมไหม้และขจัดโฟมที่เกิดขึ้น แยมเทลงในจานที่เตรียมไว้ ปิดฝา และเก็บเพื่อเก็บไว้ได้นาน แอปเปิ้ลแยมกับ lingonberries กลายเป็นหนืดไม่เพียง แต่รักษาวิตามินของผลเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้ด้วย
ตามสูตรที่นำเสนอคุณสามารถทำแยมกับแอปเปิ้ลและอบเชยได้ แต่สำหรับผู้ที่ชื่นชอบเครื่องเทศเท่านั้น อบเชยจะถูกเติมเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารในปริมาณเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อกลิ่นลิงกอนเบอร์รี่
อีกสูตรง่ายๆ ไม่ต้องม้วน นอกจากนี้แยมที่เตรียมในลักษณะนี้จะหนาและอร่อยและจะเป็นเครื่องช่วยชีวิตที่ยอดเยี่ยมในการทำพายไส้
ส่วนผสม:
ทำอาหารอย่างไรและเท่าไหร่:
แยมกลายเป็นสีหนืดมากสีเข้ม มันถูกจัดวางในขวดโหลและเก็บไว้
ใช้บลูเบอร์รี่และ lingonberries ในปริมาณที่เท่ากันรวมทั้งน้ำตาล เทน้ำเดือดบนผลไม้แต่ละชนิดในชามแยก ให้นึ่งเพื่อให้ผิวนุ่ม จากนั้นคุณสามารถรวมบลูเบอร์รี่กับ lingonberries คุณสามารถสับแยกต่างหากแล้วรวมกัน เครื่องปั่น, เครื่องเตรียมอาหาร, เครื่องบดเนื้อเหมาะสำหรับการบด เพิ่มน้ำตาลลงในน้ำซุปข้น ใส่ไฟและปรุงอาหารจนสุก
ในหมายเหตุ! เตรียมผลไม้แช่อิ่ม lingonberry แสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว
ประโยชน์ของผลเบอร์รี่เสริมซึ่งกันและกันแยมกลายเป็นอร่อยมากการรักษาแขกของคุณจะไม่สามารถต้านทานการรักษาดังกล่าวได้ คุณสามารถทำแยมแครนเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่ได้เช่นกัน
การเตรียมการ:
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแนะนำขวดแยมแบบม้วนพร้อมฝาโลหะ ความละเอียดอ่อนที่หอมหวานฉ่ำอร่อยพร้อมแล้ว
ด้วยการใช้ multicooker คุณสามารถทำแยมตามสูตรใดก็ได้ ข้อได้เปรียบหลักคือการตั้งค่าโหมด "ดับ" และตั้งเวลาเป็น 1 ชั่วโมง ในระหว่างการดับไฟ ควรเปิดวาล์วไอน้ำเล็กน้อยเพื่อให้ไอน้ำออก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องกวนมวลและเอาโฟมออกเป็นประจำ หลังจากหยุดตัวจับเวลาแล้ว ให้ตั้งโหมดทำความร้อนและเก็บไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง แยมพร้อมควรเทลงในขวดเท่านั้น
สูตรง่ายๆ. คุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับการเก็บผลเบอร์รี่หากถูกแช่แข็ง แม่บ้านบางคนแช่แข็งการเก็บเกี่ยวของตนเองในฤดูหนาว เบอร์รี่ดังกล่าวเหมาะสำหรับทำอาหาร
สำหรับผลเบอร์รี่ 1 กก. คุณจะต้องใช้น้ำตาล 0.5 กก. และน้ำ 1 แก้ว ผลเบอร์รี่ผสมกับน้ำในกระทะแล้วต้มจนเดือด ปิดไฟและเทน้ำตาลลงไปกวนตลอดเวลาเพื่อให้ละลายในมวลร้อน โฟมจะถูกลบออก ในสถานะนี้ แยมจะถูกบรรจุในเครื่องแก้วและปิดฝา
อีกสูตรที่ผิดปกติด้วยการผสมผสานที่ผิดปกติ หลังจากต้มสควอชจะมีลักษณะคล้ายกับชิ้นสับปะรดและมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม ในสูตรของเรา ไม่รวมมะนาว แต่ตามความคิดเห็นในฟอรัม แม่บ้านบางคนแนะนำให้เพิ่มความเอร็ดอร่อยของมะนาว 1 ลูกในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารเพื่อกระจายกลิ่นและรสชาติ
ส่วนผสมของสูตร:
ขั้นตอนการทำอาหาร:
ตามสูตรเดียวกัน หลายคนเตรียมแยมฟักทอง แต่เมื่อทำอาหารเสร็จแล้ว พวกเขาจะใส่กานพลูและอบเชยเล็กน้อยที่ปลายมีด
เมื่อได้ยินการรวมกันเช่นนี้ เราสามารถพูดได้อย่างแม่นยำถึงประโยชน์ต่อร่างกาย 100%
ส่วนผสม:
คุณสามารถลดน้ำตาลลงเล็กน้อย เนื่องจากแครอทและลิงกอนเบอร์รี่ไม่มีกรด
แครอทสามารถทดแทนหัวบีทได้
คุณจะต้องการ:
เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาว คุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
เก็บในที่เย็นในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
เกือบทุกคนรู้จักประโยชน์และโทษของ lingonberry จากสิ่งที่คุณตัดสินใจทำของหวาน lingonberry ฤดูหนาวในรูปแบบของแยมหรือแยม: ด้วยส้ม, มะนาว, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, มีหรือไม่มีน้ำตาล, ศักดิ์ศรีจะไม่ลดลง ลองและสนุก