เมนูแสนอร่อยสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเลในทุกรูปแบบ ส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง เวลาว่างบางส่วนและสำหรับอาหารค่ำ คุณจะได้ปลาหมึกที่หอมกรุ่นและยัดไส้ด้วยข้าว ไข่ และปูอัด
- ซากปลาหมึกปอกเปลือก - 1 กก. (4-6 ชิ้น);
- ข้าวต้ม - 3 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่ต้ม - 3 ชิ้น;
- ปูอัด - 100 กรัม;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เนย - 2 ช้อนโต๊ะ;
- ครีม - 1 \ 2 ช้อนโต๊ะ;
- ผักใบเขียว พริกไทยดำป่น ตามชอบ
เวลาทำอาหาร - 40-45 นาที จำนวนเสิร์ฟ 4-6
วิธีทำอาหารจากภาพถ่ายทีละขั้นตอน
เตรียมไส้ที่จะยัดปลาหมึกให้ผสมข้าวที่เตรียมไว้กับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย. คุณสามารถเติมน้ำมันลงในข้าวได้ทันทีหลังจากที่ปรุงเสร็จ น้ำมันจะละลายได้ง่ายและรวดเร็วในโจ๊กอุ่น
ปอกไข่ไก่แล้วถูบนเครื่องขูดที่หยาบหรือปานกลาง เทไข่ขูดลงบนข้าว
หั่นปูอัดเป็นวงกลมหนาประมาณ 0.5 ซม. แล้วใส่เนื้อสับลงในไส้ที่เหลือ
ผักใบเขียวหากคุณไม่ชอบไม่สามารถเพิ่มลงในเนื้อสับได้ แต่ถ้าคุณไม่มีอคติต่อเครื่องเทศเหล่านี้คุณสามารถเพิ่มผักที่ล้างแล้วและสับลงในไส้ รสสับจะได้สีเพิ่มเติม ตอนนี้ไส้ควรผสมให้เข้ากันและหากต้องการให้ใส่พริกไทยดำป่น
เมื่อปลาหมึกสับจากไข่ ข้าว และปูอัด พร้อมแล้ว ก็เริ่มเตรียมปลาหมึกได้เลย ล้างซากปลาหมึกให้สะอาดทั้งภายในและภายนอก แล้วนำไปต้มในน้ำเกลือเดือดประมาณ 5-7 นาที (หลังจากปลาหมึกสุกแล้ว ห้ามเทน้ำซุปออก!) ทำให้ปลาหมึกที่ทำเสร็จแล้วเย็นลงเล็กน้อยแล้วเอาผิวหนังบาง ๆ ออกจากซาก (แม้ว่าคุณจะซื้อซากที่ปอกเปลือกแล้ว แต่ผิวหนังนี้จะต้องอยู่บนปลาหมึกอย่างแน่นอน) ค่อยๆ ยัดปลาหมึกที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้ด้วยเนื้อบดที่เตรียมไว้จากข้าว ไข่ และปูอัด 1 ช้อนชา เนื้อสับต้องบีบให้แน่นมากขึ้นเพื่อให้ปลาหมึกไม่ว่างครึ่งหลังหลังปรุง วางซากปลาหมึกยัดไส้ลงในจานที่ทนต่อเตาอบ
ตอนนี้ยังคงเตรียมซอส ละลายเนยที่เหลือในกระทะและคนตลอดเวลาผัดแป้งจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน
เมื่อแป้งได้สีที่ต้องการโดยไม่ต้องหยุดคนให้ใส่ครีมเปรี้ยวลงในกระทะ
ทันทีหลังจากครีมเปรี้ยวเท 0.5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ น้ำซุปที่ปลาหมึกปรุง หลังจากที่น้ำซุปเดือดแล้ว สามารถเพิ่มสมุนไพรสับลงในซอสได้หากต้องการ
เทปลาหมึกกับซอสที่ได้และส่งแบบทนความร้อนไปที่เตาอบที่อุ่นที่ 180 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที
ปลาหมึกปรุงสุกยัดไส้ข้าว ไข่ และปูอัด สามารถโรยด้วยผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่งก่อนเสิร์ฟ
อร่อย!
โต๊ะเทศกาลจะเติมเต็มได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ในฤดูร้อนคุณไม่อยากทานอาหารมื้อหนักและอร่อยเลย ในกรณีนี้ อาหารทะเลต่างๆ จะเป็นทางเลือกที่ดี ปลาหมึกสามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับอาหารค่ำหรืออาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยม พวกเขาสามารถเตรียมได้หลายวิธีเช่นยัดไส้ วิธีการสร้างจานปลาหมึกฤดูร้อนที่ง่ายและอร่อยจะกล่าวถึงในบทความนี้
ปลาหมึกเป็นอาหารทะเลที่ดีต่อสุขภาพมาก อุดมไปด้วยวิตามินอี ซีลีเนียม ไอโอดีน ทอรีน และสารอันทรงคุณค่าอีกมากมาย ด้วยการใช้หอยในร่างกายอย่างต่อเนื่องคอเลสเตอรอลลดลงการทำงานของระบบทางเดินอาหารดีขึ้นความดันโลหิตปกติความแรงเพิ่มขึ้นในผู้ชายเกลือของโลหะหนักจะถูกลบออกและอื่น ๆ ปลาหมึกยังให้เครดิตกับผลการฟื้นฟูและสงบเงียบ
ไส้สามารถมีความหลากหลายมากเพราะหอยนี้เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์มากมาย นอกจากนี้ยังสามารถเป็นได้ทั้งแบบดิบและปรุงสุกแล้ว นี่คือตัวเลือกบางส่วน:
ควรสังเกตทันทีว่ารายการผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอนั้นง่ายต่อการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ไส้ปลาหมึกยัดไส้อาจทำใหม่ได้ทุกครั้ง: คุณสามารถใช้ข้าวแทนไข่ได้ และใช้ซอสเบชาเมลแทนครีมเปรี้ยวและมายองเนส ทั้งหมดอยู่ในมือของคุณ! อย่างไรก็ตาม สูตรสำหรับทำอาหารนี้ระบุว่าพนักงานต้อนรับจะต้องปรุงผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
การทำปลาหมึกยัดไส้จะใช้เวลาน้อยมาก เราจะไม่ต้มซากก่อน แต่ส่งดิบไปที่เตาอบ
นั่นเป็นวิธีที่ง่ายและเรียบง่ายที่คุณสามารถทำปลาหมึกยัดไส้แสนอร่อยได้ โดยสามารถให้บริการแขกเป็นอาหารจานหลัก รวมทั้งอาหารเรียกน้ำย่อยแบบร้อนหรือเย็น
ยัดไส้บางครั้งแจ้งว่าควรต้มอาหารทะเลก่อนปรุงอาหาร ในกรณีนี้ เวลาอบในเตาอบจะลดลงอย่างมาก มาดูวิธีทำหอยกับผักกัน ในสูตรนี้ ไส้ปลาหมึกยัดไส้ประกอบด้วย บวบ หัวหอม และแครอท ขั้นแรกคุณควรตุนส่วนผสมต่อไปนี้:
สำหรับซอส:
ดังนั้นอาหารมื้อเบาและน่ารับประทานก็พร้อม ไส้ผักสามารถทำอย่างอื่นได้ ในการทำเช่นนี้ควรสับบวบและแครอทและผสมกับชีสขูดบนเครื่องขูดหยาบ นี้จะทำให้ไส้ปลาหมึกยัดไส้อร่อย
เราขอเสนอสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยที่เรียบง่ายและอร่อยให้คุณทราบ ซึ่งเหมาะสำหรับทั้งมื้ออาหารประจำวันและงานเลี้ยงสังสรรค์ ปลาหมึกยัดไส้ปูอัดไม่ได้อบในเตาอบ แต่ต้มในน้ำเดือดเล็กน้อยเท่านั้น จานเสิร์ฟแช่เย็น ในการเตรียมคุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
อาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมแล้ว! ก่อนเสิร์ฟต้องหั่นปลาหมึกเป็นม้วนเรียบร้อยกว้างประมาณสองเซนติเมตร
อาหารเรียกน้ำย่อยที่ตกแต่งอย่างสดใสนี้จะมีประโยชน์อย่างยิ่งในงานเลี้ยงเด็ก อาหารทะเลอบในรูปแบบของหมูตลกจะทำให้คุณพึงพอใจไม่เพียง แต่กับรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย ในการจัดเตรียม คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
"ลูกสุกร" น่ารักเสิร์ฟแช่เย็น พวกเขาจะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณอย่างแน่นอน
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่ายัดไส้ บทความนี้จะนำเสนอสูตรอาหารที่มีเห็ด ปูอัด เนื้อสัตว์และผัก ข้อได้เปรียบหลักของอาหารจานนี้คือความง่ายในการเตรียม ในขณะเดียวกัน การรักษากลับกลายเป็นว่าอร่อยและอร่อยมาก และเหมาะสำหรับทั้งอาหารประจำวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล เริ่มทำเมนูปลาหมึกได้เลย แม้จะต้องทำเป็นครั้งแรกก็ตาม อร่อย!
สลัดกับปลาหมึกและปูอัดที่น่าประหลาดใจด้วยรสชาติ ปลาหมึกนุ่มและนุ่มที่ละลายในปากของคุณ รวมกับปูอัด ให้รสชาติที่น่าพึงพอใจ
แต่เพื่อเตรียมสลัดคุณจะต้องใช้เวลาในการแปรรูปปลาหมึกให้ถูกต้องเพราะพวกมันมีความอ่อนไหวและเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว
หากต้องการลอกปลาหมึกออกจากผิวหนังอย่างรวดเร็ว คุณต้องใช้วิธีการหนึ่งที่ยุ่งยาก คุณต้องจุ่มปลาหมึกลงในน้ำเดือดประมาณ 5-10 วินาที คนตลอดเวลา แล้วเอาออกมาใส่ในน้ำเย็นทันที ดังนั้นผิวหนังจะผลัดเซลล์ผิวออกจากเนื้อ
ดังนั้นคุณควรพิจารณาการรักษาความร้อนของปลาหมึกอย่างรอบคอบ
ส่วนผสมหลักทั้งสองเข้ากันได้ดีกับไข่ต้ม หัวหอมใหญ่ และชีส จากผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณสามารถเตรียมสลัดปลาหมึกและปูอัดที่อร่อยและราคาไม่แพงได้แล้ว จากนั้นคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่ผิดปกติอื่น ๆ ลงในสลัดได้
การเพิ่มคาเวียร์สีแดงลงในสลัดง่ายๆ จะทำให้มันเป็นงานรื่นเริงและมีชื่อเสียงอย่างแท้จริง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ขั้นตอนแรกคือการตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้น มันคุ้มค่าที่จะเริ่มต้นด้วยหัวหอมเพราะต้องดอง
เพื่อให้หัวหอมดองอร่อยคุณต้องดองให้ถูกต้อง เทหัวหอมสับเป็นวงแหวนด้วยน้ำตาล 2 ช้อนชาเกลือ 1 ช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชู 9% 3 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำและผสมทุกอย่าง
ขั้นตอนต่อไปคือการขูดชีสและไข่ต้มบนเครื่องขูดหยาบ
จากนั้นใส่ทั้งหมดนี้ในภาชนะขนาดใหญ่และเพิ่มคาเวียร์สีแดง, หัวหอมดอง, เกลือและพริกไทยที่นั่น ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปรุงรสด้วยมายองเนส สลัดพร้อม.
สลัดนี้น่าพอใจมากกว่าเพราะมีข้าวอยู่ ทำให้สลัดมีความอิ่มและรสชาติที่ไม่ธรรมดา
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ขั้นตอนแรกคือการเตรียมส่วนผสมทั้งหมด ต้มปลาหมึก ไข่ และข้าว
หลังจากทุกอย่างพร้อมแล้วคุณสามารถทำอาหารได้โดยตรง ตัดปลาหมึกเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดไข่
หลังจากกวนแล้วปล่อยให้สลัดต้มอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและสามารถเสิร์ฟได้
สลัดนี้ทำให้ชุ่มฉ่ำและกรุบกรอบมากขึ้นด้วยแตงกวาและสมุนไพรที่เพิ่มเข้ามา รสชาติของมันกลับกลายเป็นว่าละเอียดอ่อนและน่ารื่นรมย์
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปลาหมึกต้มและปอกเปลือกพร้อมไข่จะต้องหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ จากนั้นเราก็เริ่มตัดไม้ปู พวกเขายังต้องบี้อย่างประณีต
จากนั้นหั่นแตงกวาเป็นเส้นแล้วสับผักใบเขียวให้ละเอียด
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่มายองเนสและสมุนไพร เกลือทั้งหมดนี้เพื่อลิ้มรสและผสมให้ละเอียด เพียงเท่านี้สลัดก็พร้อมเสิร์ฟและรับประทาน
สลัดนี้อร่อยด้วยส่วนผสมที่เหมาะสม การผสมผสานของพวกเขาทำให้เกิดรสชาติที่น่าพึงพอใจและอะโวคาโดก็เพิ่มโน้ตที่ผิดปกติของตัวเอง
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ก่อนอื่นคุณต้องต้มปลาหมึก
เพื่อป้องกันไม่ให้ปลาหมึกแข็งและเป็นยาง ต้องต้มในน้ำเดือดไม่เกิน 2 นาที และหลังทำอาหารให้แช่ในน้ำเย็นทันที ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะยังคงอ่อนโยนและนุ่มนวล
ตัดปลาหมึกเป็นเส้นบาง ๆ หลังจากนั้นเราก็ตัดแตงกวาและปูอัดเป็นก้อน
จากนั้นเราก็ลอกอะโวคาโดออกจากหลุม หั่นเนื้อด้านในเปลือกให้ละเอียดแล้วนำออกจากเปลือก
หลังจากนั้นเราก็เริ่มปั้นสลัด ส่วนผสมทั้งหมดถูกจัดวางเป็นชั้นๆ
ชั้นแรกมีปลาหมึกผสมกับมายองเนส ถัดไป วางอะโวคาโดแล้วเกลี่ยให้เรียบ ไข่ขูดไปที่ชั้นถัดไป ล้างไข่ด้วยมายองเนส จากนั้นเราก็ทำปูอัดและแตงกวาเป็นชั้นๆ หล่อลื่นด้วยมายองเนสและโรยด้วยชีสขูด
เรายืนยันในสลัดและวางไว้บนโต๊ะ
สลัดที่ง่ายและรวดเร็วทำจากผลิตภัณฑ์ง่ายๆ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
สลัดทำได้ง่ายและรวดเร็ว ต้มปลาหมึกและไข่ก่อน
คุณสามารถข้ามปลาหมึกปรุงสุกผ่านเครื่องบดเนื้อได้ วิธีนี้จะทำให้สลัดนุ่มยิ่งขึ้น
ใส่ข้าวโพด ไข่หั่นเต๋า ปลาหมึก และต้นหอมลงในข้าว ทั้งหมดนี้ผสมกับครีมเปรี้ยวและมายองเนส สลัดพร้อมคุณสามารถกินได้
ปลาหมึกและเห็ดเข้ากันได้ดีกับสลัด ดังนั้นสลัดนี้จึงออกมาอร่อยมาก บนโต๊ะเทศกาลกินเร็วกว่าคนอื่น
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ขั้นแรกให้เห็ดทอด คุณต้องทอดมันจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะระเหยออกไป ในขณะเดียวกันก็ปรุงปลาหมึก
ขั้นตอนต่อไปคือการสับหัวหอมและปลาหมึกต้ม หลังจากหั่นอาหารเหล่านี้แล้วจะมีการเพิ่มเห็ดทอดลงไป จากนั้นเติมเกลือพริกไทยและผักชีฝรั่งทั้งหมด
ก่อนเสิร์ฟสลัดมายองเนสและเสิร์ฟที่โต๊ะ
สลัดนี้นุ่มมาก มันหายากมาก แต่หัวหอมทอดนั้นเปิดออกได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เพิ่มเข้าไป และมันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ขั้นตอนแรกคือการทอดหัวหอม หั่นเป็นวงเล็กๆ แล้วทอดจนเหลืองทอง
ไข่ต้มและหลังจากต้มแล้วให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ถัดไปกระเทียมถูบนเครื่องขูด
การปรุงปลาหมึกเป็นขั้นตอนต่อไป หลังจากเดือดก็หั่นเป็นก้อนเช่นปูอัด
โรยหัวหอมทอด กระเทียมขูด เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสลงในสลัดที่ทำเกือบเสร็จแล้ว นอกจากนี้ ทั้งหมดนี้ถูกบีบอัดอย่างดีและพลิกกลับบนจาน กลายเป็นจานที่สวยงามและน่ารับประทานมาก
สลัดที่แปลกและน่ารับประทานมาก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปลาหมึกต้มในน้ำเดือด ทำเช่นเดียวกันกับไข่และแครอท
หลังจากปรุงทุกอย่างแล้ว อาหารเหล่านี้ควรหั่นเป็นลูกเต๋า
ทุกอย่างผสมในภาชนะเดียวและผสมกับมายองเนส
เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
สลัดพร้อมและสามารถปรุงด้วยสมุนไพรเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปลาหมึกต้มเป็นเวลา 2 นาที เนื้อปลายังจุ่มในน้ำเดือด มันถูกต้มเป็นเวลา 6-8 นาที กุ้งจะสุกในน้ำเดือดภายในเวลาเพียง 5 นาที
ตัดปูอัดและไข่ต้มเป็นก้อนเล็กๆ แตงกวาขูดหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
เมื่อทุกอย่างถูกตัด ผสมและปรุงรสด้วยมายองเนส กุ้งที่เสร็จแล้วรีดอยู่ด้านบนและสลัดก็พร้อมเสิร์ฟ
สลัดที่นุ่มและนุ่มมากที่จะทำให้แขกทุกคนพอใจ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มปลาหมึกในน้ำเดือดเค็มเป็นเวลา 2 นาที
ปลาหมึกเย็นแล้วหั่นเป็นเส้น หั่นปูอัดเป็นก้อน
ปอกไข่ต้มแล้วแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
ตะแกรงผ้าขาว
รวมส่วนผสมที่สับทั้งหมด
ปรุงรสด้วยมายองเนสและเสิร์ฟ ด้านบนสามารถตกแต่งด้วยไข่แดงซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของไข่มุก
สลัดคล้ายกับโอลิเวียร์มาก แต่แทนที่จะเป็นเนื้อมีปลาหมึกและปูอัด
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มมันฝรั่ง แครอท และไข่ไก่ในน้ำเดือด ในกระทะที่แยกต่างหากปลาหมึกจุ่มลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาที
หลังจากที่ทุกอย่างสุกแล้ว ส่วนผสมจะถูกหั่นเป็นก้อนเล็กๆ แล้วเทลงในชามสลัด นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มถั่วและข้าวโพด ทุกอย่างแต่งด้วยมายองเนส เกลือและพริกไทย โรยด้วยหัวหอมสีเขียวด้านบน
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มปลาหมึกในน้ำเค็มที่เดือด มันฝรั่งปรุงสุกในผิวหนัง จากนั้นปอกเปลือกและถูบนเครื่องขูด
มันฝรั่งชั้นบาง
ปลาหมึกสับละเอียด
ปูอัด.
ไข่แดงขูด
ข้าวโพด.
แต่ละชั้นทาด้วยมายองเนส โรยสลัดด้วยโปรตีนขูดด้านบนและตกแต่งด้วยสมุนไพร
สลัดที่โปร่งสบายและกรอบในเวลาเดียวกัน เหมาะสำหรับงานเลี้ยงใดๆ
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปลาหมึกต้มในน้ำเค็มจะถูกหั่นเป็นวง ปูอัดและไข่ต้มหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
แตงกวาที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ลงในชาม ส่วนผสมที่เตรียมไว้อื่น ๆ ทั้งหมดก็ไปที่นั่นเช่นกัน เพิ่มหัวหอมสีเขียวสับและทุกอย่างผสมกับมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
สลัดวันหยุดรสเผ็ดเล็กน้อยและอร่อย
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ปลาหมึกถูกตัดเป็นครึ่งวงแล้วใส่ลงในชามสลัด
เทส่วนผสมสำเร็จรูปทั้งหมดลงในกระทะ ใส่น้ำตาล 1 ช้อนชา น้ำมันพืช พริกแดง ถัดไป ผสมทุกอย่างและปล่อยให้มันต้มสักสองสามชั่วโมงในตู้เย็น
สลัดเนปจูนเป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนและเบาที่สามารถเลี้ยงทั้งครอบครัวและแขกที่รัก
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
ต้มไข่เป็นเวลา 10 นาที เมื่อสุกแล้ว ปอกเปลือกและสับให้ละเอียด
จุ่มปลาหมึกลงในน้ำเดือดเค็มประมาณ 1.5-2 นาที จากนั้นเย็นและสับ
สับปูอัดให้ละเอียด
ปอกแตงกวาแล้วบดบนเครื่องขูดหยาบ
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือเพื่อลิ้มรส และผสมให้เข้ากัน หลังจากใส่สลัดเป็นเวลาสองสามชั่วโมงแล้วให้ใส่ใบผักกาดหอมแล้วเสิร์ฟ
สลัดแบบเบามากที่มีปริมาณแคลอรีต่ำ เหมาะมากสำหรับผู้ที่กำลังไดเอทและต้องการทานอย่างเอร็ดอร่อย
วัตถุดิบ:
การตระเตรียม:
เราหั่นปลาหมึกที่ต้มไว้ล่วงหน้าในน้ำเค็มเป็นเส้นเล็ก ๆ เรายังตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วส่งไปที่ปลาหมึก ใส่เกลือ พริกไทย และน้ำส้มสายชูลงไป แล้วน้ำมันมะกอก (สามารถใช้น้ำมันดอกทานตะวันได้)
ทุกอย่างผสมและสับแตงกวาคื่นฉ่ายและมะเขือเทศ
มีเคล็ดลับง่ายๆ ในการลอกผิวมะเขือเทศออกอย่างง่ายดาย คุณต้องลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด หลังจากนั้นลอกเปลือกออกได้ง่ายมาก
ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันและวางสลัดไว้ในตู้เย็นเพื่อใส่ ปรากฎว่าเรียบง่ายและอร่อย
ในการปรุงอาหาร คุณจะต้องใช้ซากปลาหมึกสองหรือสามชิ้น - ควรใช้ชิ้นขนาดกลาง ควรใช้อาหารทะเลที่ยังไม่ปอกเปลือกซึ่งมีผิวสีชมพูบางอยู่ด้านบน ด้วยเหตุผลบางอย่างที่อาหารทะเลเหล่านั้นกลับมีรสชาติดีกว่าการปอกเปลือกก่อนการผลิต สำหรับไส้ ฉันใช้ปูอัด ไข่ต้ม และข้าว เมื่อเข้าใจพื้นฐานการทำอาหารแล้ว คุณสามารถเลือกไส้ได้ตามชอบ เช่น ปลาหมึกยัดไส้กุ้งหรือเห็ดก็อร่อย ทดลอง!
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
ผลผลิต: 2 เสิร์ฟ
ปลาหมึกสำหรับบรรจุไม่จำเป็นต้องต้ม หากคุณกรอกแบบดิบแล้วอบในเตาอบ รับประกันว่าจะไม่แห้งและไม่กลายเป็นยาง สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเตรียมปลาหมึกล่วงหน้าก็คือเอาไส้ออกแล้วลอกฟิล์มสีชมพูด้านบนออก (ถ้าคุณซื้ออาหารทะเลที่ปอกเปลือกแล้ว ให้ข้ามขั้นตอนนี้ไป) ฉันเทน้ำเดือดลงบนปลาหมึกแล้วลอกผิวออกด้วยน้ำเย็นที่ไหลผ่านแล้วขัดด้านใน
สำหรับการเติมฉันต้มข้าวในน้ำเค็ม - เกือบจนนุ่ม (จะใช้เวลาในเตาอบน้อยมากดังนั้นจึงไม่ควรดิบ) ฉันล้างข้าวต้มในน้ำแล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำ ต้มไข่ลวก 1 ฟองแยกกัน ปูอัด.
สับไข่ต้มและปูอัดอย่างประณีต คลุกเคล้ากับข้าว เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส (คุณสามารถเพิ่มกระเทียมและสมุนไพรได้หากต้องการ) ในชามใบเล็กฉันทุบไข่ดิบขนาดเล็กด้วยครีมเปรี้ยวด้วยส้อม เทส่วนผสมประมาณครึ่งหนึ่งลงในชามที่เติมไว้เพื่อให้นุ่มและไม่แห้ง หากคุณไม่ต้องการคุณไม่สามารถใช้ไข่ดิบกับครีมเปรี้ยวแล้วเติมมายองเนสลงในไส้ก็จะออกมาอร่อย
ฉันยัดข้าวและปูอัดใส่ปลาหมึก แล้วปักหมุดด้วยไม้จิ้มฟัน คุณไม่จำเป็นต้องอัดแน่นเกินไป ไส้ควรพอดีอย่างอิสระ จากนั้นข้าวจะนึ่งเล็กน้อยและจะมีรสชาติดีขึ้น ถ้าคุณทำมากเกินไป มันจะรั่วไหลออกมา
ฉันกระจายปลาหมึกยัดไส้ในรูปแบบทนความร้อนทาด้วยน้ำมันพืช ฉันทาด้านบนด้วยส่วนผสมที่เหลือของไข่และครีมเปรี้ยว (หรือแค่ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส)
ฉันส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา ฉันอบประมาณ 20 นาที ปลาหมึกปรุงในเตาอบอย่างรวดเร็วอันที่จริงทันทีที่เปลี่ยนสีจากสีขาวใสเป็นเคลือบมันก็พร้อม สิ่งสำคัญคืออย่าให้แสงมากเกินไปเพื่อไม่ให้เนื้อกลายเป็นยาง
เสิร์ฟร้อนหรือเป็นของว่าง ฉันแนะนำให้โรยด้วยน้ำมะนาว ฝนตกปรอยๆ ด้วยน้ำมัน และโรยด้วยผักชีฝรั่งสด อร่อย
สูตรปลาหมึกยัดไส้เป็นเรื่องง่ายอย่างน่าประหลาดใจ เนื่องจากปลาหมึกสุกเร็วมาก ที่เหลือก็แค่ปรุงเนื้อสับ
ความแตกต่างระหว่างปลาหมึกสีชมพูขาวค่อนข้างสำคัญ ประการแรก ปลาหมึกสีชมพูนั้น "อ่อนกว่า" กว่าปลาหมึกยักษ์ และประการที่สอง ปลาหมึกสีชมพูไม่ผ่านการแปรรูปเป็นเวลานานและไม่ขี่
จากประเทศหนึ่งไปอีกประเทศหนึ่งจนกว่าจะมีรูปลักษณ์เชิงพาณิชย์
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึกสีชมพู - 3 ชิ้น
- ปูอัด - 100 กรัม
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - 2-3 ขน;
- มายองเนส - 20 กรัม
- ชีสแปรรูป "ยันตาร์" - 100 กรัม
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
วิธีการปรุงปลาหมึกยัดไส้ปูอัด?
1. ปลาหมึกสีชมพูจะบางกว่าและนุ่มกว่าสีขาว ดังนั้นจึงเหมาะที่จะนำมายัดไส้มากกว่า ปลาหมึกสดหรือหลังจากละลายน้ำแข็งแล้วต้มในน้ำเดือดนานถึง 5 นาที น้ำสามารถเค็มเล็กน้อย
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจและจดจำทุกครั้ง - ยิ่งต้มปลาหมึกนานเท่าไหร่ก็ยิ่งเหนียวมากขึ้นเท่านั้น
2. ปูอัดและหัวหอมสีเขียวสับแล้วส่งไปยังชาม หากคุณล้างหัวหอมสีเขียวในน้ำอุ่น กลิ่นของหัวหอมจะยิ่งสว่างขึ้น
3. ใส่ชีสที่ละลายแล้วลงในขวดโหล เช่น "แอมเบอร์" หรือชีสแบบบางและครีมอื่นๆ ถ้าชีสแน่นก็จะต้องขูดแล้ว ชีสแปรรูปก็มีบทบาทสำคัญในสูตรเช่นกัน
4. นำเนื้อสับมาคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรากฎว่าสดใสมีกลิ่นหอมอ่อนโยนและฉ่ำและพริกหวานก็กรุบกรอบอย่างน่าพอใจ ในการเติมเครื่องเทศให้ใส่พริกไทยดำเล็กน้อย
5. ปลาหมึกต้มยัดไส้เนื้อสับและวางบนจาน คุณสามารถใส่ปลาหมึกในตู้เย็นได้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นก็ให้อิ่มตัวดีกว่า
อย่างที่คุณเห็น การทำอาหารปลาหมึกยัดไส้ไม่จำเป็นต้องใช้ความสามารถเหนือธรรมชาติใดๆ การอบตัวเองเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
ปลาหมึกยัดไส้ปูอัดเป็นอาหารที่น่าสนใจเพราะรวมสลัดและอาหารจานหลักเข้าด้วยกันในขณะที่ดูดั้งเดิมและรื่นเริง
เมื่อคุณปรุงปลาหมึกได้สำเร็จแล้ว คุณก็จะได้สูตรอาหารใหม่ๆ กับอาหารทะเลที่น่าทึ่งเหล่านี้มากขึ้นเรื่อยๆ