Hvordan gi dine kjære en solid og sunn lunsj uten mye tid og krefter? Kok kyllinghjerter med lever eller ventrikler, og kombiner dem med forskjellige sauser. Disse rettene vil bli verdsatt av familiemedlemmer og gjester. Så vi presenterer deg oppskriftene på slike retter fra kyllinghjerter.
Kremet sennepssaus med kyllinghjerter
Innmat som kyllinghjerter inneholder vitamin B, A, fosfor, jern, kalium. De er lett fordøyelige, siden kyllingens hjerte er en muskel, og derfor et protein.
Retter fra dette biproduktet anbefales ofte for personer med anemi, men mange har en tendens til å ignorere det på grunn av en tvetydig eller negativ holdning til denne ingrediensen. For å rette opp situasjonen og oppdage ikke bare en veldig sunn, men også en deilig innmat, trenger du bare å koke den med en enkel kremet sennepssaus.
Hjertene vaskes og lenes tilbake i et dørslag. Dette gjøres for å eliminere overflødig væske. Etter det kan du kutte av fett, ventiler og årer, og også kutte dem i to for å skylle dem fra innsiden, men dette er et valgfritt element, du trenger bare å vaske dem;
Vegetabilsk olje varmes i en stekepanne, deretter legges hjerter ut og stekes i 25 minutter. I siste øyeblikk, salt og pepper innmaten;
Løken finhakkes og stekes sammen med hjertene i ytterligere 10 minutter. Det er viktig å hele tiden røre dem med en silikon- eller trespatel;
To spiseskjeer sennep røres i kremen, og væsken helles i pannen. Retten kokes opp, og deretter må den dekkes med lokk og småkoke ved lav temperatur i ca 10 minutter;
I sluttfasen tilsettes revet ost, for at den skal smelte, må du holde hjertene på bålet i et minutt til. Du bør absolutt prøve retten for å være sikker på at det er nok salt og pepper.
Kyllinghjerter er et elastisk produkt, men tilsetning av sennep vil gjøre det ikke bare velsmakende, men også litt mykere og mer mørt.
Kyllinghjerter stuet i en saktekoker, en vinn-vinn-rett for en ung husmor og en tidsbesparende for en erfaren. Alle bekymringer om riktig stuing blir tatt hånd om av en magisk gryte, som garanterer mykheten til innmaten av kylling.
Vertinnen er imidlertid alltid ansvarlig for smaken av retten, så det er viktig å velge de riktige ingrediensene. Den bulgarske oppskriften med pepper og soyasaus egner seg best til å stuve hjerter.
Ingredienser:
Koketid: 140 minutter.
Kalorier per 100 g: 63,5 kcal.
Den spesielle smaken av hjerter kommer fra blandingen av bulgarsk og kinesisk mat, en typisk kombinasjon av grønnsaker for bulgarsk lecho og soyasausdressing.
Før matlaging slås multikokeren på i "Baking" -modus, etter at den er varmet opp, blir vasket og avfettet hjerte lagt i den. De må koke for å fordampe overflødig væske.
Det andre trinnet er å forberede grønnsakene. Løk er finhakket, gulrøtter, paprika skal ha omtrent samme lengde og tykkelse, de kuttes i tynne strimler.
En halv teskje pepper og knuste hvitløksfedd blandes i soyasaus.
På siste trinn av matlagingen sendes grønnsaker og saus til hjertene. "Stewing"-modus er innstilt og om en time vil det mest delikate kyllingavfallet i grønnsaksjuice og soyasaus være klart.
Om morgenen vil retten ikke miste smaken, men tvert imot vil den bare ha godt av å bløtlegge grønnsaker med krydder og juice.
Rimelige og sunne biprodukter kan tilberedes sammen og ikke bare nyte den gode smaken, men også dra nytte av næringsstoffene de inneholder. Vurder deilige retter fra kyllingmager og hjerter.
Ingredienser:
Koketid: 70 min.
Kalorier per 100 g: 108 kcal.
Tomatsaus passer godt til innmat og vil være et godt alternativ til rømmesauser.
Ingredienser:
Koketid: 160 minutter.
Kalorier per 100 g: 87 kcal.
Denne oppskriften er ganske allsidig og gir rom for eksperimentering. Innmat kan stekes med sopp i panne eller stues i leirgryter. Sausen kan være soya eller kremet, alt avhenger av personlige preferanser, men i alle fall blir retten deilig.
Ingredienser:
Koketid: 110 min.
Kalorier per 100 g: 132 kcal.
Sopp kan erstattes med gulrøtter, revet på et grovt rivjern. For å gjøre retten mer mettende kan du tilsette poteter i terninger.
En enkel, upretensiøs oppskrift fra det vertinnen alltid har for hånden.
Ingredienser:
Koketid: 60 min.
Kalorier per 100 g: 153 kcal.
Kyllinghjerter er et sunt og rimelig produkt. Forberedelsen deres krever ikke mye erfaring eller spesiell kunnskap, det er nok å følge anbefalingene fra oppskriften. De passer godt til hverdagslige tilbehør og gir variasjon til enhver diett.
Retter fra kyllingmager og hjerter er veldig populære. De er i stand til å diversifisere menyen og bringe nye smaksnotater. De er også elsket for det faktum at med deres hjelp kan du lage et stort antall retter. Tross alt kan de stues, kokes, stekes, fylles og legges til salater.
Siden antikken foretrakk menn å spise hjertene til dyrene de drepte. Det var en tro på at krigeren som spiste denne delen av byttet får all sin styrke, helse og kraft.
Men i den moderne verden er de svært populære på grunn av deres smak og rimelige priser. Mange foretrekker å kjøpe kyllingmager og -hjerter på grunn av den lave kostnaden.
Det finnes et stort antall enkle oppskrifter på retter fra kyllingmager og hjerter. Men når du tilbereder dem, bør det huskes at kyllinginnmat er ganske fett, og derfor kan retter tilberedes uten å tilsette olje. Samtidig viser de seg å være tilfredsstillende og næringsrike.
For å lage deilige retter fra kyllingmager og hjerter, må du vite hvordan du velger det riktige produktet som er ferskt og ikke bortskjemt.
Riktig utvalgte ingredienser lar deg lage en deilig rett med kyllingmager og hjerter.
Når du spiser disse delene av fugler, mottar kroppen de nødvendige næringsstoffene. Disse inkluderer:
Selv ventriklene og hjertene inneholder en stor mengde vitaminer: PP, B 6, B 12, B 1 og B 2, samt vitamin A.
Det finnes et stort antall oppskrifter på kyllingmager og hjerter. De kan tilberedes i en slow cooker, stues eller bakes i ovnen. På menyen har mange vertinner en oppskrift på innmat av fugl bakt i rømme eller fløte. En slik godbit viser seg å være veldig velduftende, velsmakende og øm.
Oppskriften på en deilig rett med kyllingmager og hjerter inneholder følgende ingrediensliste:
Fra krydder trenger du salt og en blanding av tørket safran og paprika.
Retten skal være i den i ca 35 minutter. Etter at tiden er gått, tas den ut og serveres på bordet. Om nødvendig, 5 minutter før beredskapen, kan godbiten drysses med en liten mengde hakket ost.
Smaken på retten er uttalt kremet. Den passer veldig godt til potetmos eller kokt ris.
For å tilberede en rett med kyllingmager og hjerter i en langsom komfyr, trenger du:
Fra krydder er det nødvendig å tilberede salt, sort pepper og laurbærblad.
Under kokeprosessen bør du sjekke vannmengden et par ganger. Hvis det koker bort, så bør det tilsettes.
Etter at tiden har gått, kan retten tas ut av bollen og legges ut på porsjonerte tallerkener. Pynt med friske urter. Denne godbiten passer godt til bokhvete og poteter.
En slik rett med kyllingmager og hjerter vil være et utmerket alternativ til en enkel grillmat. For å forberede den trenger du:
Fra krydder trenger du salt og sukker. Om nødvendig kan du legge til en liten mengde sort pepper.
En rett tilberedes på en grill over varme fra kull. De må med jevne mellomrom snus og pines til de er ferdig kokte. Tiden avhenger av styrken på varmen.
Ved strenging av innmat kan de veksles med biter av grønnsaker. For eksempel er aubergine, zucchini, poteter, blomkål og cherrytomater bra til dette. I tillegg, med spyd, kan du koke asparges på grillen.
For å tilberede en slik rett fra kyllingmager og hjerter, trenger du følgende sett med produkter:
Fra krydder trenger du salt og knust svart pepper.
Suppen er klar, den kan helles i porsjonerte tallerkener og dekoreres med friske urter.
For å gjøre alt vakkert, bør du bruke oppskrifter på retter fra kyllingmager og hjerter med et bilde. Så du kan se på forhånd hvordan retten vil se ut på bordet.
Grytestek er veldig næringsrik og velsmakende, men for å tilberede den trenger du følgende produkter:
Fra krydder trenger du salt, svart eller rød pepper. Du trenger også tørket basilikum (hakket), timian og koriander.
Etter det kan de tas ut og serveres på bordet. Det er best å dekorere steken med friske urter. Denne retten med kyllingmager og hjerter i gryter er perfekt for å behandle gjester og vil utfylle hovedmenyen på festbordet.
Slike godbiter er veldig velsmakende, velduftende og næringsrike, i tillegg til at innmat er ganske billig. Med deres hjelp kan du diversifisere menyen og gledelig overraske familie og venner.
Vi tilbyr de enkleste og rimeligste oppskriftene på retter fra magen og kyllingens hjerter. Det antas at kyllingventrikler (de er også navler) og hjerter er harde matvarer, og derfor smakløse.
Men det er ingen feil oppskrifter - det er bare feil i utførelsen. Trinn-for-trinn-instruksjoner med bilder er beskrevet i detalj i artikkelen.
La oss lage kyllingmager og hjerter stuet i rømme, etter den klassiske oppskriften:
Du må lage slike retter litt lenger enn andre. Derfor kan du velge en fridag for dem, eller til og med lage deilige kyllinginnmat i rømme på landet. Der går ikke tiden så fort, og stemningen er mer enn passende.
For denne retten trenger vi de enkleste produktene:
Først må du raskt behandle både innmat fra overflødige filmer, fettlag og blodårer (de to siste punktene gjelder bare hjerter).
Legg umiddelbart innmaten (kyllingmager og hjerter) i en liten kjele eller gryte. Stek dem først litt i vegetabilsk olje for å få en lett rødme (bokstavelig talt 5 minutter på hver side). Tilsett deretter vann og la det småkoke i 45-50 minutter.
Pass på å tilsette salt, pepper, laurbærblad og andre krydder midt i stuingen. Vær oppmerksom på at det er bedre å kutte magene i to eller til og med i tre deler, ellers vil de bli stuet mye lenger enn hjerter. I dette tilfellet bør brannen etter steking være moderat.
Skrell og hakk nå løken. Kan være halvringer eller små terninger. Hvis du hakker for fint, vil det ikke lenger være løk igjen i retten - den vil bokstavelig talt løse seg opp under stuing.
Selv om du kan kutte det fint, men deretter stek separat og legg til den totale massen bokstavelig talt 5 minutter før beredskap. Vi steker i vegetabilsk olje.
Skjær nå gulrøttene (eller gni på et grovt rivjern) og stek med løk. Du kan tilsette det i det øyeblikket løken blir litt rødrød. Ikke glem å røre hele tiden - slike grønnsaker tåler ikke hvis de blir stående uten tilsyn, og kan til og med brenne.
Det er veldig lite igjen. Så snart grønnsakene blir myke, legg dem til innmaten. Og legg selvfølgelig 3-4 ss god rømme. La småkoke i ytterligere 10 minutter.
Det ble en deilig rett med kyllingmager og hjerter. La dem bruke 1 time av sin dyrebare tid på det - gleden mottatt vil definitivt kompensere for denne tiden med en hevn.
En slik rett er ganske selvforsynt. Du kan for eksempel bare dyppe ferske georgiske pitabrød i saus og spise innmat.
Selv om du selvfølgelig i løpet av de samme 50 minuttene kan lage en hvilken som helst siderett - for eksempel spaghetti.
Eller kokte poteter med duftende dill.
Men i russiske tavernaer i den førrevolusjonære tiden var det vanlig å servere innmat med bokhvete.
Sopp ble absolutt lagt til denne retten, som kan stues med kjøtt. De elsket hvite, boletus, honningsopp - med et ord, det skogen er rik på.
Du kan tilberede slike retter ikke fra mangel på penger (enhver del av kyllingen er ganske rimelig), men rent av praktisk interesse. Kyllingmager har en helt uvanlig smak og interessant kjøtttekstur. Den består nesten utelukkende av protein.
Dessuten er det interessant at ventrikkelen renser tarmene våre for giftstoffer og forbedrer fordøyelsen. Og folsyre, som de inneholder, forynger hud, negler og hår. Og det er svært få kalorier i selve ventriklene - 114 kcal per 100 g.
Så om suppen. For matlaging trenger vi følgende produkter:
NYTTIGE RÅD
Men hva med menn? De trenger å spise dypt. Derfor, for kaloriinnhold, tilsett et kokt egg, kuttet i to, til suppen. Det vil ikke bare legge til metthet, men også dekorere utseendet.
Et annet godt alternativ er å servere paier, paier og andre deilige bakverk til suppen. Dette bringer oss igjen nærmere tradisjonene til det legendariske russiske kjøkkenet.
Hvilken salat kan tilberedes fra kyllingmager? Hvor som helst kjøtt er passende. Det viktigste er å forberede dette produktet godt. Denne gangen skal vi også koke den (eller lapskaus hvis vi ønsker å få smaken nærmere stekt kjøtt).
Salat av kyllingmager og gulrøtter på koreansk
Og her er en versjon av en salat med kyllingmager som er mer kjent for magen vår.
Selvfølgelig kan du lage andre salater - for eksempel en slags Olivier eller kapital, som er så godt egnet til festbordet. Så teknologien for å stuve mager og hjerter er forståelig - først må de stekes til en rødme, og deretter stues ved lavt kokepunkt i ikke mindre enn 45-50 minutter, eller til og med en og en halv time.
Alt avhenger av størrelsen på brikkene, og også av fuglens alder. Siden kyllinger hovedsakelig selges i dag (det tar tross alt lengre tid å dyrke kyllinger, som betyr dyrere), er det nok å sette ut 1 time.
I alle fall kan vi alltid smake på "navlen": 45 minutter garanterer dens beredskap, og hvis den også har fått ønsket mykhet, hvorfor kaste bort dyrebar tid? Tid for bord!
Nyt måltidet!
Enkle og deilige suppeoppskrifter for hver dag
Trinn-for-trinn oppskrifter med detaljerte bilder og videoer av kyllinghjerter og ventriklesuppe på komfyren i en kjele og i en langsom komfyr fra samme sett med produkter.
1 t 10 min
120 kcal
5/5 (3)
Da min mor i barndommen matet kyllingsuppe, ble det ansett som lykke hvis tallerkenen ikke inneholdt et stykke kjøtt, men et hjerte eller en navle (kyllingventrikkel). Det var et magisk tegn på noe usedvanlig godt. Jeg husker alltid dette når jeg lager kyllingsuppe til barna mine. Og hjertet blir varmt.
Nå er det en mulighet til å kjøpe hjerter og ventrikler relativt billig og lage en budsjettsuppe, men fantastisk i egenskapene og smaken. I dag vil jeg fortelle deg i detalj hvordan du lager en utmerket suppe fra kyllinghjerter og ventrikler i henhold til favorittoppskriften min på forskjellige måter: på komfyren og i en langsom komfyr.
Kjøkkenutstyr:
Kvalitet ferske kyllinghjerter skal være rosa eller burgunder. De skal lukte ferskt kjøtt og jern, som finnes i blodet. Til berøring er friske hjerter elastiske og litt fuktige med en hette av hvitt fett. Ikke ta klissete hjerter med gult fett de er åpenbart ødelagt. Som hjerter skal ventriklene være faste og litt fuktige. Legg merke til lukten. I ferske ventrikler har den duften av ferskt kjøtt, uten urenheter. Filmen som dekker ventrikkelen må være gjennomsiktig og ren.
I denne videoen, en enkel oppskrift på deilig kyllinghjertesuppe.
Det vil ta tid: 1 time 50 minutter.
Du får porsjoner: 4.
Kjøkkenutstyr: skjærebrett, kniv, multikoker.
Fra samme sett med produkter som i den første oppskriften kan du lage en elegant suppe i en langsom komfyr. Jeg vil ikke duplisere ingredienser. Se den første oppskriften på et sett med nødvendige produkter. Ta frem din trofaste assistent multikoker, og la oss begynne å lage mat.
Hvis det er viktig for deg å lage en suppe med færre kalorier, bare ikke rør. Dette gjelder også metoden for matlaging på komfyren og i saktekokeren. Hvis du lager suppe i en kjele på komfyren, tilbered buljongen, tilsett grønnsakene og kornene og la det småkoke til det er møre. På slutten setter greenene.
I saktekokeren kan du tilberede denne suppen både i Stew-modus og i Suppe-modus. Jeg liker muligheten til å lage suppe med ris, men du kan tilberede den med hirse eller bokhvete, etter eget skjønn. Du kan ikke gå feil om du tilsetter stilkselleri, det smaker bare bedre. I stedet for frokostblandinger legger mange til nudler eller vermicelli 5-10 minutter før slutten av tilberedningen.
Gi oss beskjed hvis du likte suppeoppskriften min. Kanskje du vil legge til noe eller fortelle din unike måte å lage mat på. Vi vil gjerne motta brevene dine. Lag mat med kjærlighet. Jeg ønsker alle lykke.
I kontakt med
Begynne. Det viktigste er å være tålmodig, siden matlagingen tar 1,5-2 timer.
Rens kyllingmagene grundig fra den gule filmen, skjær av fettet og skyll under rennende vann. Vi kutter de vaskede magene i 3-4 deler.
Fyll med vann og hold i vann i 20 minutter.
Etter 3-5 minutter, slå av brannen, overfør kyllingventriklene til et dørslag, skyll godt under rennende vann.
Vask pannen og legg magene i den igjen. Vi legger også et laurbærblad og 4-5 sorte pepperkorn der, fyll det med vann (vannet skal være 2-3 cm over ventriklene) og kok fra kokeøyeblikket i 40-50 minutter over lav varme. Foreløpig kan du glemme dem.
I mellomtiden kutter du løken i tynne halvringer, og deretter i 4 deler til.
Stek løken i vegetabilsk olje til den er gjennomsiktig.
Riv gulrøttene på et middels rivjern.
Tilsett det i løken og kjør det litt.
Etter 40-50 minutter, mens magen er kokt, tilsett de sauterte grønnsakene i pannen med ventriklene. Vi blander.
Tilsett også tomatpuré i kjelen. Rør og la det småkoke kyllingmager med grønnsaker over svak varme i ytterligere 30 minutter.
Mens kyllingventriklene fortsetter å stuve, vil vi tilberede sausen. Finhakk hvitløksfedd og urter.
Ta en bolle og hell 1 ss mel i den.
Fortynn mel med 5-7 ss buljong fra en panne med kyllingventrikler.
Tilsett 2 ss rømme og bland godt.
Tilsett nå hvitløk til denne blandingen.
Tilsett salt, kvernet sort pepper og eventuelt krydder du liker (jeg har suneli-humle).
Vi blander alt grundig.
Etter 30 minutter, mens kyllingventriklene er stuet med grønnsaker, introduserer vi gradvis sausen i pannen.
Tilsett grønt i gryten.
Rør og slå av etter koking.
Så kyllingmagene med saus er klare. For å være ærlig er de raskere å lage mat enn å beskrive tilberedningsprosessen. Men jeg forsikrer deg om at dette er en veldig mør og smakfull rett.
Møre kyllingventrikler kan serveres som en egen rett, og med horn eller potetmos.
God appetitt alle sammen!