Skyll kyllingmagene under varmt vann, og tørk dem deretter. Klipp av overflødig fett, årer og ulike filmer fra kyllingmager. Nå kan du legge dem i en kjele med kaldt vann og sette dem på bålet for å koke. Unge kyllingmager vil lage mat mye raskere enn gamle. Jo lenger du koker kyllingmager, jo mykere og mykere blir de.
Hvor mye å lage mat?
Steketid for kyllingmager er 1,5 time over svak varme og med lokket lukket. Under matlaging vil det dannes et skum, som må fjernes med jevne mellomrom.
Kyllingmager kan også tilberedes i en stekepanne, da blir koketiden halvert. Koketiden er 30 minutter etter at vannet koker. Det anbefales å lagre magene i ikke mer enn 2 dager.
I butikker er det bedre å kjøpe mager som ikke er frosne, men kjølte, i denne formen beholder de mer nyttige egenskaper. Strukturen i magen i en kylling består av fire muskellag rettet i forskjellige retninger. Før du lager mat, sørg for å vaske magen, fjerne fett og film. De gunstige egenskapene til magen inkluderer B-vitaminer, vitamin E, sporstoffer (sink, fosfor, kalium, jern), samt folsyre. Energiverdien til kjøttproduktet er 130 kcal per 100 gram.
Hvordan tilberede kyllingmager
Kokt bokhvete er perfekt til å pynte med denne retten. Det viser seg veldig velsmakende og tilfredsstillende. Vi må:
1. Kyllingventrikler - 400 gram
2. Ketchup eller tomatpuré - 1 stk
3. Bokhvete - 150 gram
4. Løk - 1 stk
5. Vegetabilsk olje
6. Salt, pepper - etter smak
Fjern fettet fra ventriklene og fjern folien, kuttet i mellomstore biter på en planke. Vi setter en gryte med vann på bålet, tilsett ventriklene og kok opp. Tilsett salt og kok etter koking i 25 minutter.
Vi setter en annen gryte med vann på bålet, kok opp, salt og tilsett. Kok i 15 til 20 minutter.
Forvarm pannen, tilsett vegetabilsk olje og legg ut de kokte ventriklene. Stek i 5 minutter, fordel deretter de stekte kyllingmagene, finhakket løk og la det småkoke i 10 minutter.
Løs opp tomatpuré i litt vann, hell deretter i en stekepanne med ventrikler og la det småkoke litt. Tilsett deretter bokhvete, tilsett krydder og bland alt. God appetitt!
Hvor mye skal man lage kyllingnavler? Svaret på dette spørsmålet er veldig enkelt - fra 50 minutter til 1,5 timer. Og hvordan du koker kyllingnavler, vil du lære av trinnvise instruksjoner som er lagt ut på denne siden nedenfor.
Vi har også utarbeidet en video slik at du fullt ut forstår den trinnvise tilberedningsprosessen.
Hei, mine kjære kokker! Ikke alle anser innmat som en delikatesse. Det er til og med de som behandler dem med avsky.
Men med riktig behandling kan en slik ingrediens brukes til å tilberede en utsøkt og uvanlig rett.
For dette trenger du bare å vite noen få hemmeligheter. Hvordan lage deilig kyllingmager - jeg skal fortelle deg i dagens anmeldelse.
Visste du at kyllingkamrene er rike på nyttige komponenter og derfor anbefales til babymat og for vekttap.
Blant vitaminene er det verdt å merke seg folsyre, askorbinsyre og riboflavin.
De fleste av de nyttige komponentene beholdes når du koker en rett.
Før du finner ut hva som kan tilberedes fra innmat, er det verdt å lære hvordan du skal forberede denne komponenten på riktig måte og raskt.
Du kan kjøpe allerede rensede navler i butikken, men det hender også at du må utføre denne ubehagelige prosedyren selv.
For å gjøre dette enklere - du må bløtlegge produktet i veldig kaldt vann.
Deretter gjøres oppryddingen slik:
Det er visse funksjoner ved tilberedningen av dette produktet.
For eksempel, slik at magen er myk, må du lage mat i 40 minutter, og deretter lapskaus eller stek med gulrøtter, løk og rømme.
Du trenger bare å lage fersk innmat, siden det ikke kan lagres i mer enn to dager.
Velg kjølt mat som er fast og fuktig å ta på.
Frosne mager bør tines i kjøleskapet i ca 12 timer. Dette vil bevare de ernæringsmessige egenskapene og smaken til produktet.
For å gjøre biproduktene myke, må de kokes på middels varme under lokk.
I dette tilfellet bør pepper, salt og laurbærblad tilsettes til buljongen. Saftige navler oppnås ved baking eller stuing.
Du kan se videoen hvordan du lager en deilig rett. Du kan også finne en oppskrift med et bilde, der prosessen med å tilberede et deilig måltid vises trinn for trinn.
Ventriklene passer godt til pasta og.
Å legge dem til salater eller supper vil gi metthetsfølelse. Mange krydder passer for et så allsidig produkt - allehånde, koriander, urter og tørket dill.
Vurder forskjellige matlagingsoppskrifter.
Her er en enkel oppskrift på sistnevnte.
For å forberede det trenger du følgende komponenter:
Du kan tilberede denne retten i en stekepanne eller i en gryte.
Her er de grunnleggende trinnene for denne oppskriften:
For en slik rett kan du bruke hjerter, samt legge til sopp, noe som vil gjøre smaken mer behagelig.
Kyllingmager kan tilberedes sammen med grønnsaker.
Tilbered følgende matvarer:
Matlaging består av følgende stadier:
Før servering skal retten stå litt og strø over urter. Du kan lage en slik rett eller bruke et kyllinghjerte eller, som også vil vise seg deilig.
Du kan lage en rett med poteter fra enkle produkter.
For å gjøre dette trenger du følgende produkter:
For å tilberede en slik rett i rømme, må du utføre følgende trinn:
Du kan tilberede et deilig måltid i Redmond multicooker. Den kan serveres med en rekke tilbehør.
Oppskriften forutsetter tilstedeværelsen av følgende retter:
Forberedelsen består av følgende trinn:
Hvis det er tørt, kan du tilsette litt melk eller vann i sausen. Denne oppskriften kan også tilberedes i ovnen.
Prøv en uvanlig koreansk rett.
For å gjøre dette, må du forberede følgende komponenter:
Tilberedningsprosessen inkluderer følgende trinn:
Vent til retten er avkjølt og legg den deretter på et kaldt sted i 3-4 timer. Denne retten er egnet, tilberedt i hvilken som helst form.
Forretten kan settes på tarteletter eller ferskt brød.
Kyllingmager kan kombineres med forskjellige typer sauser. Alternativt kan du tilberede en uvanlig rømmesaus.
For denne oppskriften, tilbered følgende mat:
Og her er hvordan du tilbereder denne retten:
Den originale pilaffen er også verdt å prøve.
For å forberede det trenger du følgende produkter:
Tilberedningsprosessen består av følgende stadier:
Uansett hvilken rett du velger, sørg for å skylle og rengjøre produktet godt.
Smaken og lukten til den resulterende retten avhenger av dette. Hvis du har en interessant oppskrift, skriv den i kommentarfeltet.
Ikke glem å dele interessant informasjon med vennene dine og se deg snart!
Kyllingmager er en vanskelig innmat å tilberede. Men hvis du behandler dem riktig, vil du til slutt kunne servere veldig mørt og saftig kjøtt til bordet. Her er noen tips til hvordan du kan lage deilige kyllingmager.
For at retten skal vise seg å være vellykket, må du først og fremst velge riktig innmat. Den skal være fri for gulhet, blåmerker og mørke flekker. Ferske høykvalitets fjærfemager er ikke-klebrige, holder formen perfekt og har en behagelig søtlig lukt.
Riktig avriming av produktet vil bidra til å gjøre godsaken myk.
For å tilberede en deilig delikat rett, er det viktig å behandle og tilberede det diskuterte innmatet på riktig måte. Det vil være nyttig for husmødre å vite noen triks for ventrikulær rensing.
Når innmat er tint, må det skrelles. Noen ekstra deler på ventriklene kan fullstendig ødelegge smaken på den ferdige retten. For eksempel må galle kuttes fra dem, selv de minste rester.
Kyllingmager blir kvitt den ytre filmen også. Produsenten beholder det på produktet slik at det beholder presentasjonen.
Hvor mye du skal tilberede kyllingkamrene til de er myke, avhenger av mange faktorer. For eksempel fra fuglens alder. Magene fra eldre kyllinger er større og mørkere i fargen. Det er bedre å nekte å kjøpe dem eller være klar for en veldig lang matlaging av produktet. I gjennomsnitt blir kjøtt mykt etter 50 minutter i kokende vann.
Etter alle de forberedende stadiene fylles magene med kokende vann. I pannen skal nivået være 5 - 6 cm over innmatlaget. Etter koking igjen, fjernes skummet fra overflaten av vannet, og kokingen fortsetter på lav varme.
Ingredienser: et halvt kilo ventrikler, løk, favorittkrydder, 40 ml soyasaus, 3 ss. l. tomatpuré.
Hvis kjøttet etter den angitte tiden viser seg å være hardt, kan du forlenge tilberedningsprosessen med ytterligere 17 - 20 minutter.
Ingredienser: 720 g kyllingmager, 2 stk. løk, syltede agurker og gulrøtter, 110 ml renset vann, salt, 2 tenner. hvitløk, sort pepper.
Den ferdige godbiten kan serveres varm rett i pannen.
Ingredienser: et halvt kilo kyllingmager, salt, laurbærblad, 2 små løk, 160 g fet rømme, krydder.
Dryss den ferdige godbiten med hakket grønn løk. Du kan tilsette varm pepper etter smak.
Ingredienser: 780 g innmat, 2 store friske gulrøtter, 3 store løk, 3-4 tenner. hvitløk, 1 ss. l. eddik (9%), 4 ss. l. soyasaus og raffinert olje, 2 små. spiseskjeer salt, en klype rød og sort pepper, ½ ts. malt koriander og koreansk gulrotkrydder.
Ferdige kyllingnavler i koreansk stil oppbevares perfekt i kjøleskapet i omtrent en uke.
Ingredienser: et halvt kilo kyllingnavler, 8 mellomstore poteter, 2 gulrøtter, løk, en stor skje med krydret adjika og tomatpuré, en klype malt timian, søt paprika og koriander, salt.
Under lokkene kokes magene i ovnen i 40 - 45 minutter på 200 grader. I ytterligere 10 - 15 minutter fortsetter kokingen uten lokk.
Ingredienser: et halvt kilo innmat, samme mengde poteter, løk, 2 ss. l. smult, 3 laurbærblad, 2 klyper salt.
Det gjenstår å plage godbiten i 10 - 12 minutter. Før servering til middag trekkes kyllingmager i rømme med sopp godt under lokket.
Ingredienser: et kilo ventrikler, 180 g løk, 2 gulrøtter, 4 ss. l. tomatpuré, en halv kopp middels fett rømme, salt, en klype tørket basilikum, 3 ss. vann, tørr hvitløk.
Retten stues under lokk i 20 - 25 minutter på middels varme.
De inneholder en stor mengde komplett animalsk protein, vitaminer, sporstoffer og bindevev, som er selve kollagenet som er så nødvendig for å opprettholde en ungdommelig hud.
Og samtidig er kostnadene deres ganske rimelige.
Selvfølgelig, på grunn av det betydelige innholdet av kolesterol, anbefaler ernæringseksperter ikke å konstant spise biprodukter.
Men hvis du ikke diversifiserer menyen med dem for ofte, vil det ikke komme noe annet enn nytte av dette.
Smaken av kokte kyllingventrikler i ulike retter avhenger i stor grad av hvor godt de ble tilberedt. Det kan være myke og saftige kjøttstykker som smelter i munnen, eller det kan være noe som er vanskelig å tygge, som minner om gummi. Denne artikkelen handler om hvordan du tilbereder kyllingmager riktig, samt alle funksjonene i tilberedningen.
Hvis du følger disse enkle reglene, vil alt ordne seg første gang!
Som med tilberedning av alt kjøtt, anbefales det å salte vannet som kyllingmagene kokes i på 3-5 minutter. til slutt kommer det an på hvor lenge kyllingmagene er stekt og om de blir myke.
Hvor lenge du skal koke kyllingmager, bestem selv. Hvis dette bare er en foreløpig koking og så skal du steke, bake eller stuve dem, bør du koke til de er halvkokte. Til salater, for eksempel, kok til de er møre.
Så hvor lenge skal kyllingmagene kokes til de er møre slik at de blir myke og kan spises uten videre koking?
Svaret vil avhenge av to faktorer:
Biprodukter fra gammelt fjærfe må tilberedes lenger, koketiden deres kan nå 1,5-2 timer. De kan kjennetegnes ved deres mørke farge og større størrelse. Magen til unge kyllinger er lettere og mindre, de blir myk innen 40 minutter etter koking.
Ovennevnte koketider er gyldige når du bruker en konvensjonell komfyr og kasserolle, men hvis andre enheter brukes - en dampkoker, en trykkoker, en multikoker, vil koketiden være annerledes.
En trykkoker vil takle oppgaven omtrent 1,5-2 ganger raskere, en multikoker er omtrent det samme, men en dobbelkoker for samme arbeid vil ta 20 minutter lenger enn en vanlig komfyr med kasserolle.
Men den sikreste indikatoren for å bestemme beredskapen til et produkt er ikke en klokke eller en timer, men en gaffel og kniv, så vel som dine egne tenner.
Under tilberedningsprosessen bestemmer du tilberedningsgraden ved å prikke kyllingmagene med en gaffel, ta ut bitene og smake på dem slik at de blir myke, så du ikke tar feil av hvor mye du skal tilberede.
På grunn av tilstedeværelsen av bindevev, er bare varm matlaging uunnværlig for matlaging av kyllingventrikler.
For å oppnå ønsket mykhet kreves enten stuing eller forkoking før steking.
Det er enkelt å bestemme hvor mye kyllingmager skal tilberedes før steking.
Det er nødvendig at tiden for forkoking og påfølgende steking totalt er omtrent den samme som de kokes til de er myke.
Det vil si at hvis vi planlegger å steke i 10 minutter, avslutter vi kokeprosessen på 10 minutter. til den er klar. Det kan virke skremmende i begynnelsen, men over tid kan du lære deg å gjøre det feilfritt.
Denne videoen viser hvordan du tilbereder kyllingmager på riktig måte til den er stekt og hvordan du rengjør dem:
Nylig har retter med kyllingmager blitt stadig mer populære. Og dette er slett ikke overraskende, fordi riktig tilberedte biprodukter ikke bare er veldig velsmakende, men inneholder også et minimum av kalorier, slik at de kan spises selv under en diett. Også kyllingmager inneholder en stor mengde gunstige sporstoffer og har en interessant smak.
Hvis du bestemmer deg for å lage en slags rett fra kyllingmager, må du først vite hvordan du velger dem. Når du kjøper innmat, vær spesielt oppmerksom på deres friskhet. Avkjølte mager er veldig velsmakende og myke, mens holdbarheten ikke er mer enn 48 timer.
Før du kjøper, må du ikke bare lukte, men også berøre magen. Fersk innmat skal være lett fuktig, fast og ha en behagelig, lett søtlig aroma. I tilfelle butikken tilbyr deg veldig slapp, myk, hvor mange mager som har en ubehagelig sur lukt, er det best å nekte å kjøpe, siden du ikke kan tilberede en velsmakende rett fra gammelt innmat.
Før du fortsetter direkte til tilberedning av retter med kyllingmager, må de tilberedes ordentlig. Hvis du har kjøpt et frossent produkt, må du tine det på forhånd - plasser det i det nedre rommet i kjøleskapet og la det stå i ca. 10 timer. Selvfølgelig er denne avrimingsprosessen veldig langsom, men den gjør det mulig å bevare alle innmatens ernæringsmessige og smaksmessige kvaliteter.
Ganske ofte forblir en tynn film på innsiden av magen, som må fjernes uten feil. Inspiser deretter produktet nøye for å sikre at det ikke er galledrypper igjen på det. Hvis noen av bitene har gulaktige gallestriper, må du klippe dem forsiktig av. Faktum er at selv en liten mengde galle kan fullstendig ødelegge smaken av hele retten, som vil være veldig bitter. Så snart prosessen med å rense ventriklene er fullstendig fullført, må de skylles grundig under rennende varmt vann.
Som en tommelfingerregel, for å tilberede flere forretter og salater, må du bruke kokte kyllingmager. Hvis du bestemmer deg for å koke innmat for å gjøre dem saftige, myke og møre, må du følge noen enkle regler for tilberedning. De vaskede og rensede ventriklene må overføres til en dyp bolle, deretter fylles med rent vann (kjølig) og stå i 2-3 timer.
Etter den angitte tiden tappes vannet, og ventriklene vaskes igjen og overføres til en kjele med dobbel bunn. Fyll innmaten med varmt vann slik at det dekker dem helt og er ca. 5 cm over nivået. Kjelen settes over høy varme og kokes opp. Deretter fjernes skummet som dukker opp, bålet skrus litt på og pannen dekkes med lokk. Ventriklene kokes i ca 20 minutter, deretter tilsettes et par sorte pepperkorn og laurbærblad, buljongen saltes etter smak. Alt kokes sammen i ytterligere 20 minutter, deretter tas pannen av ovnen og magene avkjøles i buljongen.
Rengjorte og godt vaskede kyllingventrikler skal kokes i lettsaltet vann til de er møre. Etter ca 20-30 minutter tas de ut av kasserollen ved hjelp av en hullsleiv og kan brukes til å tilberede ulike retter. Stuede kyllingventrikler er veldig velsmakende, møre og ganske tilfredsstillende.
Under tilberedningen av disse innmatene kan et bredt utvalg av krydder og krydder brukes, siden magene perfekt absorberer smaken og aromaen til krydderne. En ideell siderett for stuvede ventrikler vil være forskjellige frokostblandinger, poteter og pasta.
For å tilberede noen retter trenger ikke kyllingmager å kokes, men i dette tilfellet vil koketiden ta omtrent en time. Alle ingrediensene må stues til produktet er ferdigstekt. Under matlagingen er det nødvendig å tilsette vann i små porsjoner med jevne mellomrom.
Kyllingmagesuppe er en veldig smakfull og tilfredsstillende rett som tradisjonelt er krydret med nudler og poteter. For å tilsette krydder til retten tilsettes tomat og sennep under kokingen.
Det er vanskelig å entydig svare på spørsmålet om hvor mye du skal lage kyllingmager, fordi behandlingens varighet avhenger av en rekke faktorer. Hvis navlene (populært navn for kyllingventrikler) til modne høner behandles i 1,5 timer i en kjele og 30 minutter i en trykkoker, vil innmat fra ungfugler og kyllinger nå beredskap på henholdsvis 30 og 15 minutter. Og før steking er det nok å koke dem alle 10 minutter... Det er enda viktigere å vite hvordan man behandler frosne eller kjølte ventrikler før matlaging, slik at de ikke bare blir spiselige, men også smakfulle.
Ferdige kyllingnavler har en delikat smak og myk tekstur, men i utgangspunktet er de enda tettere enn fjærfefileter. For å bringe dem til denne tilstanden, bør du bruke litt tid på forhåndsbehandling:
Tips: Når du velger et biprodukt, bør du være spesielt oppmerksom på mengden fett. Hvis det er mye av det, kan produktet miste opptil halvparten av vekten etter bearbeiding. Det er bedre å først gi preferanse til allerede rensede komponenter.
Det er verdt å vurdere at det ikke er så lett å kjøpe et godt frossent produkt, og det er nesten umulig å vurdere kvaliteten ved eksterne tegn. Bedre å kjøpe kjølte ventrikler, rengjøre for hånd og fryse selv.
Ønsker du skikkelig myke og møre kyllingnavler bør du bruke trykkoker. Denne tilnærmingen vil ikke bare bringe produktet til ønsket tilstand raskere, men også gjøre det på den mest skånsomme måten. Og du trenger ikke å følge prosessen. I tilfellet når denne enheten ikke er tilgjengelig, kan du bruke en vanlig kasserolle.
Når det kreves at arbeidsstykkene allerede er salte, blir de saltet direkte i kokende vann ved slutten av tilberedningen. Men det er bedre å utsette dette øyeblikket og tilsette salt til en allerede ferdig kokt rett, dette vil bevare saftigheten.
Å lage kyllingnavlsuppe er ganske enkelt. For å oppnå renhet av smak og et minimum av unødvendige notater, må du handle i henhold til følgende skjema:
Allerede kokte navler kan oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn 3 dager. Derfor, hvis det ikke er noen hensikt å bruke innmat umiddelbart, er det bedre å fryse det ferskt. Da vil han kunne ligge i fryseren i opptil 3 måneder uten å miste sine opprinnelige egenskaper.
Hvorfor sta slanking IKKE gir synlige resultater, men bare fører til frustrasjon og depresjon, og hvordan kan du fortsatt gå ned i vekt for å:
Brenn fett på mål i problemområder
Kyllingventrikler er ikke like populære som den vanlige kyllingfileten, siden ikke mange kjenner deres fordelaktige egenskaper, at de inneholder mye protein og nesten ikke fett, men likevel kokes de ofte til siderett og brukes til å lage deilige buljonger, derfor, i I denne artikkelen vil vi vurdere hvor riktig og hvor mye du trenger for å koke kyllingmager til de er møre, slik at de er myke og velsmakende.
Koketiden til kyllingmager avhenger direkte av hønenes alder, for eksempel kan kyllingventrikler tilberedes 3 ganger raskere enn magen til en voksen kylling. La oss se nærmere på hvor mye du skal tilberede kyllingmager slik at de er myke:
Etter å ha lært hvor lang tid det tar å tilberede kyllingmager, se nærmere på selve tilberedningsprosessen, slik at ventriklene blir myke, saftige og smakfulle.
For å tilberede kyllingventrikler på riktig måte, må du kjenne til noen hemmeligheter for tilberedning, som du kan bruke til å tilberede en deilig og delikat rett:
Merk: det er bedre å salte kyllingmager på slutten av stekingen (5-10 minutter før kokeslutt) slik at de blir saftigere og mykere.
Som konklusjon til artikkelen kan det bemerkes at når du vet hvordan du best og hvor lenge du skal tilberede kyllingventrikler i en kjele, kan du tilberede dem deilig med favorittsiden din eller lage en duftende og lett kyllingbuljong som familien din definitivt vil like. Vi gir tilbakemeldinger og nyttige tips om hvordan du kan lage kyllingmager slik at de er myke og saftige i kommentarene til artikkelen og deler den på sosiale nettverk hvis det var nyttig for deg.
Kyllingnavler må håndteres riktig før tilberedning. Når du kjøper, vær oppmerksom på utseendet deres. Kyllingnavler (ventrikler) kan selges allerede skrellet, men noen ganger må de håndteres. Hvis en gul film omslutter navlene ovenfra, bør den fjernes ved å lirke den med en kniv. For å lette rengjøringsprosessen kan du helle kokende vann over produktet. Vaskete og behandlede navler må helles med kaldt vann og få trekke i en og en halv time - dette vil gjøre dem møre, og også forkorte koketiden.
Når navlene er tilstrekkelig tilført, tøm vannet og la dem tørke. Kutt dem deretter i små biter eller kok dem hele. Hvordan og hvor mye å lage kyllingnavler? Vi sprer ventriklene i en kjele og fyller dem med vann slik at vannet er 1-2 cm høyere enn dem; tilsett sorte pepperkorn og hakkede gulrøtter og løk. Deretter, kok opp, fjern skummet, dekk til med lokk og kok over lav varme i 30-40 minutter; tilsett deretter salt, laurbærblad og krydder etter smak; så koker vi navlene i ytterligere 10 -15 minutter. Etter det, la dem avkjøles i ca 20 minutter. Kyllingventrikler serveres med tomat, sennep eller rømme-hvitløksaus, og er også dekorert med urter.
Vi forhåndsbehandler kyllingnavler. Skjær deretter i små biter, fyll med kaldt vann og la det trekke i 30-40 minutter. Deretter tømmer vi vannet og lar dem tørke i 10 minutter. Vi gnir gulrøttene på et grovt rivjern, kutter løken i halve ringer - og sammen med ventriklene legger vi alt i en langsom komfyr. Tilsett så svartkvernet pepper, finhakket hvitløk og 2-3 ss tomatpuré der (hvis tilgjengelig kan du erstatte det med finhakkede tomater).
Vi fyller navlene med vann slik at det bare dekker dem. Vi eksponerer "Quenching" -modusen i multikokeren i 40-60 minutter. Etter endt prosess, tilsett salt og rør maten. Deretter legger vi et lite laurbærblad, og setter det igjen på "Stew" -modus, men allerede i 10-15 minutter. La dem avkjøles litt. Ved servering kan retten pyntes med urter og paprikaringer. Vær oppmerksom på at uten foreløpig bløtlegging i vann, bør navler kokes 2-3 ganger lenger.