Vanligvis begynner babyer å mate ved seks måneders alder. Så med åtte måneder er babyen allerede kjent med de fleste matvarer. Men mange mødre, på grunn av deres vergemål og mistillit til barneleger, prøver å begrense babyen fra "voksen" mat til det maksimale, og tror at det er for tidlig for ham å prøve dette.

Hva kan gis til et barn i denne alderen, vil artikkelen fortelle deg.

Sunn mat

Hvis babyen blir ammet, er dette bare et pluss. Du bør ikke gi det opp. Men det er verdt å erstatte hovedmåltidene med "voksen" mat. Om morgenen og kvelden er det verdt å mate babyen med morsmelk, og ved lunsjtid begynner vi å introdusere barnet for fast føde.

Hvis barnet mates kunstig, forblir prinsippet om å mate barnet med melk. Den erstattes bare med tilpassede melkeformler.

Sunn og løsbar mat etter 8 måneder:

1. Grøt:

• Havregryn.
• Bokhvete.
• Bygg.
• Ris.
• Korn.

Ikke gi smuler av semulegryn. Den inneholder gluten. I denne alderen vil ikke magen til barnet kunne fordøye det. Ifølge barneleger er semolina tillatt fra ti måneder.

Det anbefales å fortynne frokostblandinger med frukt og grønnsaker. Kok havregryn med en banan eller eple, mais og ris med gresskar, og hvetegrøt passer godt til bær.

2. Frukt:

• Bananer.
• Eplene er grønne.
• Pære.

3. Bær:

• Blåbær. Det er utrolig nyttig for syn.
• Bringebær. Men vær veldig forsiktig med bringebær. Dette er det sterkeste allergenet. Gi derfor først krummen halvparten av bæret og se reaksjonen. Hvis diatese ikke vises, kan du inkludere den i dietten til smulene.

4. Kjøtt:

• Storfekjøtt.
• Høne.
• Kanin.
• Vaktel.
• Tyrkia kjøtt.

Det er svært uønsket å gi svinekjøtt og lam. Dette er fett kjøtt.

5. Grønnsaker:

• Potet.
• Gulrot.
• Løk.
• Purre.
• Bete.
• Brokkoli.
• Blomkål.
• Squash.

6. Egg:

• Kylling.
• Vaktel.

Men ikke gi mer enn halvparten av eggeplommen hver tredje dag. Det er bedre å ikke inkludere protein i kosten av smuler. Husk at egg er et veldig farlig matprodukt, så de må gjennomgå langvarig varmebehandling.

7. Olje:

• Oliven olje.
• Solsikkeolje.
• Smør.

8. Melprodukter:

• Brød.
• Bagels.
• Galette -informasjonskapsler.

9. Krydder:

• Salt i svært begrensede mengder. Bedre å bruke salt tilsatt jod. Dette kompenserer for jodmangel i barnets kropp og normaliserer skjoldbruskkjertelen.
• Sukker. Barneleger anbefaler å bruke sukker sirup i stedet for sukker til matlaging. Fremstillingsmetode: hell 100 ml renset vann i en beholder. Tilsett 2-3 ss sukker i vannet. Kok opp, under konstant omrøring.

10. Meieriprodukter:

• Kefir.
• Hytteost.
• Kumelk.
• Yoghurt.

Eksempelmeny

Hver mor er bekymret for spørsmålet om hva som kan brukes til å mate en baby i den alderen. Nemlig hva slags retter. Tross alt er det mange produkter, men de anbefales alle i begrensede mengder. For å løse dette problemet presenterer vi en omtrentlig barns ernæringsmeny for hver dag.

Om morgenen og kvelden ammer vi eller en tilpasset melkeformel. Totalt sett bør babyen i denne alderen ha 5 måltider, inkludert morgen- og kveldsmåltider. Dette betyr at det er 3 måltider igjen hver 4. time. 10-11 om morgenen gir vi babyen risengrøt med gresskar.

Så gir vi ham kjøttsuppe med grønnsaker. Vi tillater brød, men ikke mer enn 5-10 gram. På 4 dager mater vi smulene med cottage cheese med frukt og søt kefir.

Oppskrifter for å lage smuler

Hver mor ønsker å mate barnet sitt bare med hjemmelagde og velprøvde produkter og retter, så vi foreslår at du gjør deg kjent med flere oppskrifter på barneretter som kan tilberedes hver uke for babyen din:

• Hjemmelaget ostemasse. For å lage hytteost trenger du 200 ml pasteurisert kumelk og kefir 2,5% fett hver. Hell melk i en ren beholder. Kok det opp. Når melken er kokt, hell i kefir. Røre. Etter 2-3 minutter begynner cottage cheese å danne seg på overflaten. Den må kastes på osteklut og får renne av. En åtte måneder gammel baby får ikke gi mer enn 30 gram cottage cheese daglig. Om ønskelig tilsettes frukt og melk til ostemassen. For enkelhets skyld piskes alle ingrediensene med en blender.
• Grønnsakspuré. Skrell courgette (30g), poteter (30-40g) og brokkoli (25-30g). Alle grønnsakene dampes i 15-20 minutter. Når den er kokt, tilsettes oliven- eller solsikkeolje til grønnsakene. Alt piskes med en blender.
• Kjøttbuljong. For å tilberede buljongen trenger du kjøttfilet (50 gr.). Det vaskes, kuttes i biter og kokes. Deretter legges poteter (20 gram), gulrøtter (20 gram), løk (15 gram) i buljongen og kokes til de er møre. Alle ingrediensene tilberedes fra en time til to. Tilsett grønnsaker (helst dill) for matlaging.
• Bokhvete grøt med melk. Kok bokhvete i vann. Kok opp en liten mengde babymelk. Hell bokhvete. Tilsett sukker sirup eller sukker etter smak. Røre.
• Havregrynsgrøt med eple. Kok grøt i vann. Tilsett litt babymelk og sukker til slutt. Rist et grønt eple før du serverer grøt, bland.
• Rødbete puré. Kok rødbetene og gulrøttene. Riv alle ingrediensene fint. Smak til med salt og olje etter smak. Denne retten hjelper til med å rense tarmene.

Viktige aspekter

En baby i denne alderen bør spise opptil 1100 gram mat, unntatt flytende mat og vann. Men hvert barn utvikler seg individuelt, så hvis babyen din ikke spiser så mye, bør du ikke bekymre deg. Barn i denne alderen mister ofte appetitten på grunn av tenner.

Vær oppmerksom på mengden væske du bruker, nemlig rent vann. I gjennomsnitt bør en baby drikke 30 ml vann for hver kilo av vekten. Så hvis krummen veier 7 kg, er det daglige inntaket av væske 210 ml.

Babyens første frokost bør startes med morsmelk. For den andre frokosten gir vi smulene grøt med frukt, kefir, fruktpuré. Ved lunsjtid mater vi babyen med de første kursene. På ettermiddagen gir vi smulene mer solid mat: cottage cheese, kaker dynket i melk eller kjeks. Men det er verdt å huske at hvis babyen er utsatt for forstoppelse, bør mengden hytteost begrenses.

Video

Lignende innlegg

Barnemenyen ved 8 måneders alder bør være balansert. Det er ingen spesiell forskjell mellom babyflaske og amming. Med mindre en kunstig person trenger mer fullverdig mat, og en baby i denne alderen kan ha morsmelk og mat i andeler på 50:50, siden han mottar nesten alle stoffene barnet trenger fra moren.

Gutten kan allerede spise mye, men det er fortsatt verdt å introdusere ham for nye produkter. Ny mat blir gradvis introdusert i dietten for å observere reaksjonen i smulekroppen. Du kan legge til nye matvarer til favorittrettene dine - da blir de bedre oppfattet.

Den første (etter søvn) og den siste fôringen (før søvn) bør være formel eller morsmelk!

Hvilke produkter kan du?

Hvordan mate en baby etter 8 måneder? Nødvendigvis grøt. Du kan lage mais, ris, havregryn separat, eller du kan bestille flere frokostblandinger. Det er bedre å gjøre dette med ku- eller geitemelk, litt fortynnet med vann.

I tillegg til frokostblandinger, bør babyen spise:

• grønnsaker (alle varianter av kål, courgette, poteter, gresskar, løk, gulrøtter);
• frukt (epler, bananer, pærer, fersken);
• bær (rips, bringebær, blåbær, kirsebær);
• kjøtt (kalvekjøtt, kanin, kalkun, kylling);
• egg (ikke mer enn ett egg to ganger i uken);
• gjærede melkeprodukter (cottage cheese, kefir, yoghurt);
• urter (persille, grønn løk, dill);
• belgfrukter (bønner, erter);
• fisk (mager filet).

Det siste punktet har vært kontroversielt lenge. Noen mødre sier at det er for tidlig å gi fisk i så liten alder, andre insisterer på at fisken inneholder stoffer som er nødvendige for riktig hjerneaktivitet, noe som er viktig i perioden babyen lærer verden. Husk at barnets diett bare er tenkt ut av moren, som ser barnet hennes og hans reaksjon på forskjellige matvarer.

Hvilke matvarer er forbudt?

Det er også en rekke matvarer som er uønskede i kostholdet til en 8 måneder gammel baby. Vi kommer ikke til å skrive om chips, kjeks, søtsaker kjøpt i butikk, majones og så videre, for dette er en selvfølge. I tillegg er det bedre å ikke gi barnet:

• melon;
• vannmelon;
• kiwi;
• næringsrik gjær;
• brød;
• mel;
• fet;
• krydret;
• søtt (marshmallows og lignende søtsaker);
• pølse og andre rårøykede produkter.

Du bør ikke ha salt, krydder eller sukker i barnets mat, du kan bare smake til med solsikke eller smør etter smak. Jeg vil også bytte barn på 8 måneder ved amming, eller på kunstig, du må fjerne alt han har allergiske reaksjoner, diaré eller forstoppelse mot.

Eksempelmeny for dagen

• 7:00 - melkeblanding eller melk;
• 10:00 - eventuell grøt, fruktjuice eller frukt- og grønnsakspuré;
• 14:00 - grønnsakspuré, litt kjøttpuré, eggeplomme;
• 18:00 - cottage cheese eller kefir, en kake, du kan supplere den med melk eller en blanding;
• 21.00-22.00 - melk eller blanding.

Slik ser menyen til et 8 måneder gammelt barn ut hver dag, men alle barn er unike: noen spiser komplementærmat fra 4 måneder, og noen på 8 måneder blir bare kjent med ham. Bare selve regimet forblir uendret hos barn: fôring skjer 4-6 ganger om dagen, og etterlater et intervall på omtrent 4-5 timer. Noen spiser mens de våkner midt på natten. Prøv å ikke overfôre babyen din om natten, slik at kroppen også hviler under søvn.

Eksempelmeny i en uke

Å lage en meny for en baby 8 måneder i en uke er praktisk talt en vitenskap. Det er nødvendig å fordele oppvasken i en uke på en slik måte at babyen får maksimalt utbytte av dem, og slik at han ikke blir lei av å spise det samme. Vi lagde følgende omtrentlige tabell:

På andre dager i uken kan du gjenta denne menyen eller komme med noe annet.

Meny for en baby på 8 måneder på kunstig fôring   eller på brystet trenger ikke å se slik ut. Rett det etter eget skjønn, spør barnelegen din, og viktigst av alt - se på babyen. Hvis barnet ikke liker produktet, kan du prøve å gi det litt, blande det med andre produkter. Barnet nekter å spise, for eksempel brokkoli, "beregne" i hvilken som helst puré? Slutt å mate henne og prøv igjen etter noen måneder.

Endelig

Mellom måltidene kan du unne babyen din tørketrommel eller hjemmelaget brødsmul for å klø tannkjøttet. Sørg for å gi juice, vann eller kompott hele dagen. Det er bedre å lage drikken selv for å være sikker på kvaliteten. Du vet hvordan du skal mate barnet ditt - alt som gjenstår er å finne ut hvordan du lager en variert meny fra disse produktene. Prøv å dekorere rettene samtidig - barnet vil like det, og han vil spise med stor appetitt.

For vekst og optimal utvikling må babyen din spise sunn mat. Når han er 8 måneder gammel, fylles dietten opp med nye produkter, uansett om barnet er ammet eller kunstig.

I denne alderen er babyen allerede ganske aktiv, og han trenger mye energi, som han får fra en balansert meny. 8 måneder - det er på tide å venne babyen til dietten. Derfor, selv fra en tidlig alder, må han spise frokost, lunsj og middag på et strengt definert tidspunkt.

Det nye produktet bør introduseres litt etter litt, over flere dager, til det blir kjent for babyen. Samtidig kan foreldre rådes til å føre en dagbok der alle stadier av utviklingen av barnas diett vil bli registrert.

• grønnsakspuré: poteter, kål, courgette, gulrøtter, rødbeter;
• supper: kjøtt, fisk;
• grøt: en rekke frokostblandinger, kokt i vann eller melk;
• fermenterte melkeprodukter: kefir, yoghurt, cottage cheese, fermentert bakt melk;
• frukt: epler, aprikoser, fersken, bananer;
• greener i små mengder (vanligvis tilsettes den til grønnsakspuré);
• kjøtt og fisk;
• naturlig juice eller kompott.

I utlandet, i tillegg til de listede komponentene i barnemenyen, mates 8-åringer med tofu-soyaost og andre typer ost basert på ku- eller geitemelk. I noen tilfeller begynner slike produkter å bli introdusert så tidlig som 6 måneder. I vårt land har denne praksisen ikke blitt særlig utbredt, kanskje til det bedre.

Viktige ingredienser i dietten

Hvis barnet fortsatt spiser på morsmelk, er det i denne alderen ikke nødvendig å overføre det helt til kunstig fôring bare for å utvide dietten. Noen babyer liker å avslutte hovedmåltidet med morsmelk. Du kan også slutte å amme morgen og kveld.

Når du tilbereder mat til smuler i 8 måneder, bør du bruke en blender eller mikser (disse moderne enhetene lar deg oppnå maksimal sliping av ingredienser), i ekstreme tilfeller - en spesiell sil for komplementærmat eller et rivjern.

Grøt

Den vanligste retten i et barns kosthold ved 8 måneder er grøt, som kan tilberedes i forskjellige varianter. For eksempel et utvalg av flere typer frokostblandinger, med tillegg av fersk eller.

Du kan lage grøt i melk, helst hjemmelaget med høy fettprosent (dette må fortynnes med vann). Du kan male kornet selv, eller du kan kjøpe ferdige hakkede, som du bare trenger å fylle med kokende vann eller varm melk.

Utviklingen av et barn avhenger i stor grad av variasjonen av frokostblandinger i kostholdet, siden de inneholder mange stoffer som er nyttige for barnets kropp.

Kjøtt og fisk

Kjøtt er en utmerket proteinkilde, selv om babyer på dette stadiet av utviklingen får det meste fra morsmelken. Den største fordelen med produktet til babyer er det høye jerninnholdet. Tross alt er det i perioden mellom 6 og 9 måneder at babyer oftest opplever mangel på dette mineralet.

Kjøtt som et eget produkt skal gis til en åtte måneder gammel baby som puré, men kan blandes med grønnsakspuré eller tilsettes grøt tilberedt i vann.

Fettfattige varianter passer best for babyen: kylling, kalkun, kalvekjøtt, kanin, biff. Kjøttet må renses for fett, filmer, årer og kokes. Vri deretter flere ganger i en kjøttkvern og før gjennom en sil.

Fisk er et veldig nyttig produkt for vekst og utvikling av kroppen, rik på aminosyrer, omega3, sporstoffer og viktig. Barneleger anbefaler å introdusere det i babyens diett etter 8 måneder.

Du må velge fisk nøye, gi preferanser til fettfattige varianter som torsk, gjedde eller kummel.

Matlaging vil også kreve at du er forsiktig. Etter koking bør fiskekraften siles flere ganger for å unngå at bein kommer inn i maten. Og det er fortsatt bedre å kjøpe en fiskefilet av høy kvalitet enn en slettet slakt.

Supper og buljonger

Fra 8 måneder er det lov å lage suppe til en baby i kjøttkraft, men kjøttet som brukes til dette skal ikke være fett. Fiskebuljong kan gis en gang i uken.

Poteter, litt løk, gulrøtter og urter tilsettes også denne buljongen. Du bør også tilsette ganske mye salt, selv om barneleger er uenige om dette.

På slutten av tilberedningen, krydder suppen med smør (grønnsak eller smør).

Det er nødvendig å male alt grundig i en blender, siden barnet fortsatt har få tenner. Hvis det ikke er noen teknikk som er så nyttig for en ung mor, vil den mest vanlige gaffelen klare seg, men klumper vil forbli.

Sur melk

Det er nødvendig å fortsette å gi barnet gjærede melkeprodukter i form av kefir, cottage cheese og yoghurt. De veksles i menyen i henhold til prinsippet: en dag - ett produkt.

Det er bedre hvis "melken" er hjemmelaget. Det er ikke tilfeldig at hjemmelagde yoghurtprodusenter har blitt så populære blant foreldre. Når du kjøper en butikk, bør du ikke bare kontrollere produksjonsdatoen og holdbarheten, men også sammensetningen.

Det bør være 30 ml per dag. Fortsett med dette i flere dager, og øk deretter porsjonen til 150-200 ml på 8-9 dager.

For å diversifisere melkebordet, bruk barnejoghurt, du kan tilsette litt frukt til det, men søtning med honning er forbudt. Tilstedeværelsen av biprodukter i menyen til et barn under ett år er full av alvorlige allergier.

Eggfôr

Kylling- eller vaktelegg i barnets meny på 6-9 måneder bidrar til utviklingen av hjernen, men uavhengig introduksjon av disse produktene i dietten anbefales ikke. Siden egg er et sterkt allergen, er det best å konsultere en barnelege.

I begynnelsen skal babyen få moset eggeplomme, moset med en gaffel.

Belgfrukter

Bønner, erter og linser inneholder mye protein, så de ser veldig attraktive ut for et barns kosthold. Med den gradvise overgangen til kunstig fôring for barnets utvikling, er det ekstremt viktig at proteinkomponenten i kostholdet hans ikke reduseres.

Men vær forsiktig. Alle belgfrukter forårsaker oppblåsthet, så ikke overfeed babyen din med mat i denne gruppen.

Enhver ferdig babypuré kjøpt i en butikk oppbevares i kjøleskapet i mer enn 24 timer. Selv om noen etiketter har lengre frister, er det best å ikke risikere det.

Du kan også mate din 8 måneder gamle baby med en bagel eller krutong, men vær forsiktig så du ikke svelger en stor del eller kveler den.

Noen matvarer kan utløse en allergisk reaksjon. Disse inkluderer: kyllingkjøtt, kumelk, mange frukter og bær, og noen grønnsaker. For eksempel er det tilfeller av et barns allergi mot gulrøtter.

Strømmodus og prøvemeny

Et barn på 8 måneder bør ha et klart kosthold. Han må mates på omtrent samme tid hver dag.

Det kan være lett snacks mellom måltidene. Barnas kosthold sørger for dette. Hvis smuleren stadig ber om mat, øker du porsjonene av hovedrettene litt. Mellommåltid kan bestå av informasjonskapsler, et stykke frukt eller en krutong.

• Det første måltidet fra 6.00 til 7.00 er morsmelk eller kunstig fôring.
• Omtrent 10.00 til 11.00 spiser barnet grøt. Kok det i vann eller melk, du kan tilby litt kyllingeplomme.
• Lunsj fra 14.00 til 15.00 i form av en suppe med kjøttkraft eller separat: kjøttpuré, grønnsakspuré og buljong.
• Kveldsfôring fra 18.00 til 19.00 består tradisjonelt av meieriprodukter (kefir, yoghurt) og fruktpuré.
• Før du legger deg, fra 22.00 til 22.30, får pjokk morsmelk eller formel.

Det beskrevne regimet er veldig formelt, siden hvert barn er unikt. Alles søvnmønster er forskjellige, så måltider kan endre seg.

Hvis barnet ditt er syk eller begynner å tenne, vil han sannsynligvis nekte tilleggsmat og be om morsmelk oftere enn vanlig. Dette er ganske naturlig - slik søker babyen å roe seg ned og føle seg trygg. Når babyens tilstand bedres, bør det forrige fôringsregimet gjenopprettes.

Kosthold i henhold til Ruth Yaron -systemet

Ruth Yaron er en populær forfatter blant amerikanske foreldre, som promoterer sitt eget utviklede system for å mate babyer. Nøkkelprinsippet: rask og enkel tilberedning, samt fravær av animalske produkter i dietten. Rådfør deg med barnelege hvis du vil ta i bruk dette systemet. Siden i russiske realiteter, er ikke alle de listede produktene egnet for barnet ditt. Men det er interessant å lese.

Her er hva Ruth Yaron anbefaler å gi til åtte måneder gamle babyer:

Innføringen av de første komplementære matvarene er en ansvarlig virksomhet. Hver mor tar et valg til fordel for produktet som hun anser som mer egnet for barnet hennes. Den første "voksne" maten er gitt til babyer i 5-7 måneder. I denne alderen har du allerede dine første tenner, det er på tide å begynne å lære å tygge. Mage -tarmkanalen er klar for prosessen med å fordøye en ny type mat.Vi bruker Blender til absolutt alle retter. Relevansen vil være opptil 1,5 år, til barnet endelig lærer å tygge all maten. Hva og hvordan du skal lage mat for et barn på 8 måneder, bestemmer hver mor selv. I denne alderen skiller ikke barnemenyen seg mye fra de originale rettene. Det skal huskes at det er sunnere for babyer å spise ferskt tilberedt mat. Basert på dette bør mamma planlegge timeplanen slik at hun får tid til å lage ferske måltider.

1. Matlagingsmetoder
2. Frukt og grønnsaker
3. Melkeprodukter

Matlagingsmetoder

Hvis moren bestemmer seg for å introdusere de første komplementære matvarene ved hjelp av grønnsaker, er metodene for matlaging, baking og damping det du trenger. Den mest nyttige måten å lage mat på er selvfølgelig damp. Grønnsaker mister ikke sine nyttige egenskaper i det hele tatt, men tvert imot får de dem. Neste i rangeringen er baking. Det er praktisk for mor og bra for baby. Fisk, grønnsaker, kjøtt og til og med noen frukter får en fantastisk aroma og appetittvekkende skorpe. Med utseendet på de første tennene hos barn, gir mødre dem brødskorper, pukkler. De minste gnager også på bagels og kjeks med glede, noe som betyr at morens kaker blir etter deres smak. Du kan lage det enkelt og raskt ved å bruke ovnen, spesielt siden valget av oppskrifter er så stort at du kan bake det fra produktene som er tilgjengelige hjemme. Flytende mat er veldig viktig og nødvendig for barnets kropp, så første kurs bør være tilstede i dietten minst en gang om dagen. Denne gylne regelen gjelder ikke bare for voksne, men også for de minste. For ikke å lage mat separat for barnet, under tilberedning av supper, borscht og grøt, bør du ikke legge til krydder og krydder, og deretter vil rettene passe for hele familien og for de yngste medlemmene.

Hvordan lage en baby 8 måneder gammel video

Frukt og grønnsaker

Zucchini, brokkoli, blomkål er de mest populære grønnsakene som skal brukes som første mat. Senere blir de også vellykket brukt til supper, grønnsaksgryter og gryteretter. Hvis barnet ikke har tegn på allergi, legges grønnsaker som gulrøtter, rødbeter og hvitkål i 8 måneders alder til maten. Gresskar regnes som en av de mest populære og sunne grønnsakene. Metoden for tilberedning av gresskar kan enten steke pent eller med et eple, eller steke med forskjellige frokostblandinger til grøtlaging. Den tørkede frukten uzvar har blitt testet med et smell, noe som betyr at du kan prøve å introdusere hjemmelagde kompoter. Rips, jordbær, stikkelsbær, kirsebær, plommer er de mest nyttige bærene også fordi de vokser i vår region og ikke kommer fra Tyrkia, Hellas, Spania. Forskere har bevist at det er mer fordelaktig å konsumere grønnsaker og frukt som dyrkes i hjemlandet.

Melkeprodukter

Den velkjente barnelegen Komarovsky E.O., som alle leger i sovjettiden, anbefaler å introdusere de første komplementære matvarene, med melkeprodukter. Men uansett valg, i en alder av 8 måneder, bør barnet konsumere meieriprodukter hver dag. Et unntak kan være barn som er allergiske mot kumelk. Cottage cheese passer godt til frukt og bær. Gryteretter, puddinger og ostekaker vil glede både babyen og hele familien. Kefir, yoghurt, gjær normaliserer fordøyelsen perfekt, har en gunstig effekt på stoffskiftet, og innholdet av probiotika i dem lar mage -tarmkanalen fungere godt.

Riktig fôring av en baby opp til 1 år er en av hovedoppgavene til en ung mor, uansett hva slags fôring barnet vokser på - amming eller blandinger. Barnet vokser, han er allerede 8 måneder gammel og rettene på menyen hans blir mer og mer forskjellige - i tillegg til frokostblandinger og potetmos, blir kjøtt og fisk allerede introdusert i kostholdet hans. Med så mange produkter kan mor allerede eksperimentere, tilberede måltider med flere komponenter og glede babyen sin med nye smaker.

En baby på 8 måneder spiser allerede grøtblanding, revet kokt frukt og grønnsaker med entusiasme. Menyen inneholder organiske gjærede melkeprodukter, eggeplomme og kjøtt. Du kan allerede etterfylle menyen til et barn på 8 måneder med magert fisk og utvide listen over vitaminkomponenter.

Hvordan inkludere nye måltider for en 8 måneder gammel baby

1. Før du spiser et ukjent smuleprodukt, må du få avklaring fra en lege, siden han observerer utviklingen. Hver organisme har sin egen særegenhet.
2. Før den planlagte justeringen av barnemenyen må babyen være kraftig og sunn.
3. Tilby ubekjent mat til smuleren din, start med 1 teskje - før du serverer hovedretten. Det er bedre å gi en ny komponent på menyen senest kl. 14.00 for å kunne følge responsen til smulekroppen gjennom dagen.
4. Tilby en tallerken med en ukjent smulekomponent innen 7-10 dager. Først etter at barnets kropp ubetinget er vant til det, går du videre til andre tilsiktede kombinasjoner av komponenter.

Måltider for en 8 måneder gammel baby - et omtrentlig daglig kosthold

I denne delen vil vi tilby de mest akseptable måltidene for alle måltider gjennom dagen. Med vår matliste kan du enkelt planlegge daglige og ukentlige måltider for det voksende barnet ditt.

Husk at den totale mengden mat ved ett måltid er omtrent 200 g, og ved lunsjtid - litt mer. Hvis det er produkter på listen som er ukjente for barnet ditt, så følg instruksjonene våre ovenfor.

Første frokost: 06.00

• Morsmelk

Andre frokost: 10.00

• Curd - 40 g
• Kefirchik for barn - 100-150 ml
• Grønnsakspuré - 40 g
• Grøt med grønnsaker (på grønnsaksbuljong) - 40 g
• Naturlig yoghurt - 100-150 ml
• Melkegrøt (fra bokhvete, havregryn, ris, bygg) - 150 g
• Fruktpuré - 60 g

Lunsj 14.00

• Potetmos med smør - 150 g
• Grønnsakspuré i vann eller grønnsaksbuljong - 150 g
• Gulrot- og potetpuré - 150 g
• Kål (blomkål eller brokkoli) og courgettepuré - 150 g
• Grønnsaksuppe med poteter og ris med 1 ts vegetabilsk olje - 150 g
• Eggeplomme - fjerde del (hver dag)
• Puree av storfekjøtt eller kalvekjøtt, kylling, kanin - 30 g
• Puree fra slakteavfall (tunge, lever, nyrer) - 30 g
• Fiskpuré - 30 g
• Grønnsaks- eller fruktjuice - 40 ml

Middag: 18.00

• Melk (havre, hvete, bokhvete, ris) grøt - 170 g
• Melkegrøt med semulegryn eller ris med gresskar - 170 g
• Grønnsak eller fruktpuré eller juice - 20-30 ml

Middag før sengetid: 22.00

• Morsmelk
• Tilpasset melkeblanding - 180-200 ml

Matlagingsprinsipper for en 8 måneder gammel baby

Meieri retter

Melkegrøt for barn under 1 år tilberedes kun på tilpassede melkeblandinger. Ku (geit) melk absorberes ikke av barnets skjøre kropp, det kan provosere et metabolsk svikt og få barnets nyrer til å fungere i en ekstrem modus.

Kornblandingen blir først kokt til luftig mykhet, tørket og gjort flytende med en tørr blanding oppløst i vann og kokt igjen i et par minutter. Det tilsettes ikke salt eller sukker.

Fermenterte melkeprodukter som kefir, yoghurt og ostemasse bør tilpasses fysiologien til barn under 1 år.

Grønnsak og fruktpuré

Vi velger mør, uten grove fibre, vegetabilske avlinger. Dette kan være courgette, gulrøtter, poteter, gresskar, blomkål, stilket selleri, brokkoli og andre.

Enda mer forsiktighet bør tas med frukt, siden mange av dem kan provosere allergiske manifestasjoner hos et barn.

Kjøttretter

Det anbefales å tilberede potetmos og souffléer fra kjøtt, som kombineres med potetmos fra grønnsaksavlinger eller grønnsaksbuljong. Kjøtt som brukes i retter til en 8 måneder gammel baby skal være friskt og ikke fettete.

Forbudt: gås og and, fet svinekjøtt.

Fiskeretter

Hvis babyen mottar morsmelk, er det bedre å introdusere fisk i kosten ikke i en alder av 8 måneder, men senere - på 9-10 måneder. Fisk inneholder mange umettede fettsyrer, mineralforbindelser og vitaminer og forårsaker ofte allergiske hudreaksjoner.

Hvis smuleren mates kunstig, kan du forsiktig gi ham en smak av fiskesoufflé eller potetmos, med 1/3 teskje. Babyen kan spise fiskeretter ikke mer enn 2 ganger i uken, 30 g hver, og blande den med potetmos eller grønnsaker.

Havfisk med hvitt kjøtt bør foretrekkes: pollock, kulmule, torsk. Det er bedre å avstå fra rød laksefisk. Fra elvefisk er karpe og gjedde abbor egnet til retter for en 8 måneder gammel baby.

Du, som mor til en voksende baby, vet tydeligere enn alle andre familiemedlemmer hva babyen din trenger. Du tilbringer all din tid med babyen din, og det er et uløselig bånd mellom dere. Den riktige inkluderingen av et måltid for en 8 måneder gammel baby er bedt om av din mors intuisjon. Måtte det aldri tørke opp i deg!