ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೋಡಾದ ಹಾನಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾರುತ್ತಾರೆ? ಉತ್ತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಹಣ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ - ರುಚಿಕರ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಧೂಮಪಾನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾನಿ ಸೋಡಾ ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವ:

ಮೊದಲ ಸೋಡಾವನ್ನು 1886 ರಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು. ಯಾವುದೇ ನರಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು drug ಷಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಕಲಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೋಡಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿ. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬಾರ್\u200cಕೋಡ್\u200cಗಳು ಗೋಚರಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಳಿಗಾರರು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ಪಕ್ಷದಾದ್ಯಂತ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷ ಸೇವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಸೋಡಾ ಯಾವ ಹಾನಿ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಅದರ ಬಳಕೆ ಯಾರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಗಾಜಿನ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ವಿವಿಧ ಬ್ರಾಂಡ್\u200cಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉಪಚರಿಸುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಈ ಸಂಗತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಪಾನೀಯದ ಪೆಪ್ಸಿ ಕೋಲಾ (100 ಮಿಲಿಗೆ 11.2 ಗ್ರಾಂ).
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅವರಿಗೆ ತಲುಪಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಾತ್ರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

• ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುರಿತಗಳು, ನೋವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.
• ಸೋಡಾದಲ್ಲಿನ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ, ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳನ್ನು (ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್) ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವು:

• ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ - ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಆಸ್ತಮಾ

• ಸೋಡಿಯಂ ಆಧಾರಿತ ಸೋಡಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೋರ್ಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಮೋಕ್ಷ.
• ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು:

• ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
• ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಪಕಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೇವಲ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲ.
• ನೀವು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಉಬ್ಬುವುದರಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ, ತಿನ್ನಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಿಂದರೂ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು:

• ಬಹಳಷ್ಟು ಸೋಡಾ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಡಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಅವರು ಬೈಫಿನಾಲ್ - ಎ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆ. ಇತರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್:

• ರೋಗಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅವರಿಗೆ ಈ ರೋಗವು ಬೇಗನೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆಡ್ಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಹಾನಿ:

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ:

ಗಾಜಿನ ಕುಡಿದ ಸೋಡಾದ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗಾಜಿನ ಕುಡಿದ ಸೋಡಾದ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ಫೋಟ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಕೆಲವು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿ.
• ಇದು ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.
• ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ:

ಪಾನೀಯದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ.

• ಕೆಫೀನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿದೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಒಂದು ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ.
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ).
• ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಆನಂದದ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ).
• ಅದೇ ರೀತಿ, drug ಷಧಿ (ಹೆರಾಯಿನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ), ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಬರುತ್ತದೆ.

• ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕುಡಿದ 200 ಗ್ರಾಂ “ಟೇಸ್ಟಿ ವಾಟರ್” ನಿಂದ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ? ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ.
• ವಿಚಾರಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ವಿಚಲನವಲ್ಲ - ಪಾನೀಯದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.
• ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಸರಳ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಅದು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ, ಸರಳ ನೀರು ಬೇಕು.
• ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಸೋಡಾವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ. ಸವಿಯಾದ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:

• ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ, “ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ” ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಅಂಕಿ ಇದೆ - 11 ಗ್ರಾಂ.
• ಇದರರ್ಥ ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ 11 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ (1 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು 1 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ).
• ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ - ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ತುಂಡು 5 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ.
• ಈಗ, ಗಮನ: ಕೇವಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಎರಡು ತುಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ಗಾಜಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ - 4.5 ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಡುಗಳು.
• ಸರಿ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾನೀಯ ಬೇಕೇ?
• ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ:

• ಇದು ನಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ).
• ಮೂಳೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇಂದು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿದೆ.
• ಇದು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ? ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಮುಖ್ಯ ಬಿಲ್ಡರ್.
• ಅಂತಹ "ಸಂತೋಷ" ದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವರ್ಣಗಳು:

ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಲಿಲ್ಲ.

• ಈಗ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವರ್ಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೃತಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ - ಅವರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
• ಇ ಅಕ್ಷರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಪೂರಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು:

• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾನೀಯಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬೆಂಜೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಕ ಇ 210 (ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕ) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಗಮನ - ಈ ಸಂರಕ್ಷಕವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ಇ 202 - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

ಸೋಡಾ ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ನಿಜವಾದ ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿದ್ದಾರೆ:

• ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ.
• ವಾಂತಿ
• ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅಂದರೆ. ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
• ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಕರುಳು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಿಲಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಈ ಸೋಡಾ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ.
• ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ

ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸೋಡಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಾನಿಯನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಸೋಡಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಾನಿಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ಅವಳ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸುವ ಸಂಗತಿಗಳು ಆತಂಕಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕಾದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಶುದ್ಧ ಹೃದಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಲಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸೋಡಾದ ಅಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು (ಹಿಂದೆ "ಪಾಪ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು) ಜನಪ್ರಿಯ ತಂಪು ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಕೆಲವು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದು ಇಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಾಸರಿ ಯುಎಸ್ ಪ್ರಜೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 180 ಲೀಟರ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ: ಹಿಂದಿನ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು 50 ಲೀಟರ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ - ಕೇವಲ 20.

ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲೂ ಅಮೆರಿಕ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೀರಿಸಿದೆ. ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಶದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣದ 73% ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ದೃ irm ಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಜಿಹೊಳೆಯುವ ನೀರು  ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸೋಡಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸೋಡಾ ನೀರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅದರ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಯುಗದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರಾದ ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್ ತನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗ್ರಂಥಗಳ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಈಗಾಗಲೇ ಆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿತು.

ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು, ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದರು.

ಸೋಡಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

  ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ:

• ಇದು ಇನ್ನೂ ನೀರಿಗಿಂತ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಟಸ್ಥ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಲದಿಂದ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವತಃ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ (1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ) ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅನಿಲವು ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು (ಹುಣ್ಣು, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜಠರದುರಿತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೋಡಾದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅವರ ರೋಗಗಳು ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಾನಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಹಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಇಂದು, ಮಕ್ಕಳು 40 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ 40% ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅನಿಲ ತುಂಬಿದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಮಗುವಿನಿಂದ ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ? ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ಸೋಡಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಅದೇ ರೀತಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೋಡಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾದ ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸಿಹಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಹ ದೃ ir ವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಾರ್ಬೊನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಷಯಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸ್ಟಫ್" ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ಹಾನಿಕಾರಕದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಾ ಎಂದು ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಆಧಾರ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ಅದು ಸ್ವತಃ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಕೋಶಕಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತ, ನಂತರ ಅನಿಲದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಅಂತಹ ನೀರು ರಚನೆಯಾಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಚನಾತ್ಮಕ ನೀರು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾಶವಾದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅದು ಸೋಂಕುಗಳು, ವೈರಸ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಲೀಯ ಖನಿಜ ದ್ರಾವಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಬಹಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ. ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅನಿಲ ರೇಡಾನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು; ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯದಂತಹ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಇರಬೇಕು.

ಖನಿಜ ಬಾಟಲಿ ನೀರು, ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿಶೇಷ ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಯಂತ್ರಗಳಿಂದ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುತೇಕ ಮಾನವ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಶೇಖರಣೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಾಟಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ವಿಷ ಸೇವಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದಾಖಲಾಗಿವೆ.

ದೀರ್ಘ ಸಾಗಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ದ್ರವ ಹರಳುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀರು ರಚನೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಮನುಷ್ಯನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದನು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಈಗ ಸಾಕು. ಆದರೆ ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಜನರು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ season ತುವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸೇವಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈಗ, ಅಂತಹ ಹೇರಳವಾದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪ, ಗೌಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದಾಗುವ ಹಾನಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್\u200cನೊಂದಿಗಿನ ನೀರು ಕಾರ್ಬೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಲದೊಂದಿಗೆ, ಆಮ್ಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಣ್ಣನೆಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಬೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಮ್ಮೆ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ture ಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೌದು, ಇದು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹವು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು “ಶುದ್ಧ” ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ: ಸಿಹಿ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿವು!) ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಸೋಡಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು

ಅಯ್ಯೋ, ಇದು ಹಾಗೆ, ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅವರು, ಸೋಡಾವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ (ಜಠರದುರಿತ, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ಅದರಿಂದ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರವೇ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ (0.2 ರಿಂದ 0.3% ರಷ್ಟು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮಧ್ಯಮ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ನಿಂದ ಇದು 0.3 ರಿಂದ 0.4% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ನಲ್ಲಿ - 0.4% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).

ಅಲೆಕ್ಸಿ ಕೊವಾಲ್ಕೊವ್

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ “ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ”, “ಕುಟುಂಬ ಗಾತ್ರ”

ಸಕ್ಕರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು “ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ”, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

3. ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹೌದು, ಅದರ ಕಾರ್ಬೊನೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ಅಂದರೆ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (ಸಿಒ 2) ಯೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಣವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಒ 2 ಸಹ ಸಂರಕ್ಷಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ನಾವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.

4. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸೋಡಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ

ಅಂದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖನಿಜ ಬುಗ್ಗೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ನೀರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು room ಟದ ಕೋಣೆಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ (1 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವರೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.4 ಗ್ರಾಂ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ); gin ಷಧೀಯ-ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ (ಖನಿಜೀಕರಣ 1 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ನಿಂದ 10 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ - ಇದು ನರ್ಜಾನ್, ಬೊರ್ಜೋಮಿ, ವಿಟ್ಟೆಲ್, ಕಾಂಟ್ರೆಕ್ಸ್, ಸ್ಯಾನ್ ಪೆಲೆಗ್ರಿನೊ, ಇತ್ಯಾದಿ ನೀರು) ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ - 10 ಗ್ರಾಂ / ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖನಿಜೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ l ಅಥವಾ ಆರ್ಥೋಬೊರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕರ್ಮಡಾನ್ ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ.

ಟೇಬಲ್ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದರೆ, table ಷಧೀಯ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ-ಟೇಬಲ್ ನೀರು, ಅದರ ಖನಿಜೀಕರಣವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್\u200cಗೆ 2–2.5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಗ್ಲಾಸ್\u200cಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆ: ನೀರನ್ನು ಕ್ಲೋರಿನೇಟ್ ಮಾಡದ, ಆದರೆ ಫ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್, ಫ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟ್ಟೆಲ್, ಕಾಂಟ್ರೆಕ್ಸ್, ಸ್ಯಾನ್ ಪೆಲೆಗ್ರಿನೊ) ಕಡಿಮೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು), ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (ನರ್ಜಾನ್, ಕಾಂಟ್ರೆಕ್ಸ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು - ಅಂತೆಯೇ, ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರು) ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಿಯಂ ("ಕರ್ಮಡಾನ್", "ನೊವೊಟರ್ಸ್ಕಾಯಾ") - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ (" ಎಸೆಂಟುಕಿ №17 "), - ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಸಲ್ಫೇಟ್ (“ಲಿಪೆಟ್ಸ್ಕ್ ಪಂಪ್-ರೂಮ್”, “ನೊವೊಟರ್ಸ್ಕಯಾ ಹೀಲಿಂಗ್”, “ಮಾಸ್ಕೋ”) - ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

6. ಮೊದಲ ಸೋಡಾ XVIII ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು

XVIII ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಜೋಸೆಫ್ ಪ್ರೀಸ್ಟ್ಲಿ  ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸೆಡಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸರಳ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅವರು ತಂದರು. 1770 ರಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಟೋಬರ್ನ್ ಬರ್ಗ್ಮನ್  ತನ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ “ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ” ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅವನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದನು. ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವನ ಸಹಚರ ಜಾಕೋಬ್ ಶ್ವೆಪ್ಪೆ,  ತರುವಾಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಶ್ವೆಪ್ಪೆಸ್,  ಅವರು ಸಂಕೋಚಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಸೋಡಾಕ್ಕಾಗಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ 1933 ರಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರು ಉದ್ಯಮಶೀಲ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಜಾಕೋಬ್ ಎಬರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜಾರ್ಜ್ ಡಲ್ಟಿ  ಸೋಡಾ ಯಂತ್ರ ವಿತರಕಕ್ಕೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದರು, ಅದನ್ನು ಅವರು ಸೋಡಾ ಫಾಂಟೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಯುಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೋಡಾ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧ ಹೊಳೆಯುವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಾಪಿ ಬದಲಿಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು.

ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ (ಲೀಟರ್\u200cಗೆ ~ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು - ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್. ಯಾವುದೇ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ - ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2). ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಕೇವಲ "ಉತ್ತಮ ಪಾಪ್" ಅಲ್ಲ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫಿಲ್ಟರ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾಣಬಹುದಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನಾಶ CO2 ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅನಿಲವು ಮಾನವ ದೇಹದ ನೂರಾರು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಅಣುಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ದೂರದ ಮೂಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಿಗೆ CO2 ಅಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಕಹಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು, ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಅಥವಾ inal ಷಧೀಯ, ಹೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಖನಿಜ ಗುಣಪಡಿಸುವ ನೀರನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. Als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದ್ರಾವಕವಾಗಿ, ನೀರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ನಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು (ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲ!) ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ.

ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು?

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವು ವರ್ಗೀಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಆಚರಣೆಯು ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣದಾಗಿ, ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು 20:00 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು - ದೇಹದ ಶೋಧನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒದಗಿಸುವುದು ಈ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಹೊರೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ನೀರು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತಣ್ಣೀರು ಅಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶೀತದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನೀರು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವು ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಹೊಳೆಯುವ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.